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秋國旗下講話稿

  • 國旗下的講話:培養(yǎng)良好的學習習慣

    國旗下的講話:培養(yǎng)良好的學習習慣

    各位老師、同學們:大家好!今天我國旗下講話的題目是《培養(yǎng)良好的學習習慣》。你們知道科技大學少年班嗎?你們知道13歲就進入科大少年班的周峰嗎?你們知道他為什么這么小就能成為大學生嗎?在談到自己成績優(yōu)異的原因時,周峰認為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學習習慣。周峰的學習自覺性特別強,從不需要別人提醒,更不需要別人強制,該學習的時候就一心一意學習,該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒。學習時,他總是全神貫注,思想從不開小差,即使稍有走神,也能立即作出調(diào)整??茖W歸納法的奠基人培根在談到習慣時也深有感觸地說:“習慣真是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人的一生,因此,人從幼年起就應該通過教育培養(yǎng)一種良好的習慣?!蹦菓撆囵B(yǎng)哪些良好的學習習慣呢?下面就為大家介紹四種良好的學習習慣,作為同學們努力的方向。1.一心向?qū)W的習慣:科學家巴斯德說:“機遇只偏愛有準備的頭腦?!币恍南?qū)W的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺,普通人燒出的是開水,而瓦特卻燒出了蒸汽機;同樣是手被草葉子拉破了,普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心,而魯班卻想到了發(fā)明鋸;同樣是看到蘋果從樹上掉下來,果農(nóng)見了只感到心疼,而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。

  • 關于珍愛生命,遠離毒品的國旗下的講話

    關于珍愛生命,遠離毒品的國旗下的講話

    珍愛生命,遠離毒品老師們、同學們:早上好!今天我國旗下演講的題目是《珍愛生命,遠離毒品》。懂得歷史的人都知道,早在200多年前,英帝國主義為了能夠打開中國的大門,賺取更多的白銀,就用鴉片來毒害中國人民。鴉片戰(zhàn)爭以中國的失敗而告終,慘重的教訓,時刻在警醒我們:毒品可以使一個民族、一個國家遭到滅亡。我們對于毒品一直很痛恨,但并不是人人都做到了自覺地抵制毒品、自覺地遠離毒品、自覺地與吸毒現(xiàn)象作斗爭。在現(xiàn)實生活中,就存在有很多吸毒、涉毒、販毒的現(xiàn)象,許多美好的生命就在毒品中消亡。據(jù)公安機關不完全統(tǒng)計,全國有在冊的吸毒者將近100萬,近100萬人中,70-80%是35歲以下的青年,而青少年已成為最易受到毒品侵害的高危人群。每年的6月26日,是一個很特別的日子——“國際禁毒日”。22年前,1987的第42屆聯(lián)合國大會通過決議,決定把每年的6月26日定為“國際禁毒日”。因此,每年這個時候,我們都要開展禁毒的宣傳與教育。

  • 關于食品安全的注意事項的國旗下的講話

    關于食品安全的注意事項的國旗下的講話

    食品安全記心間同學們:炎熱的夏天到了,“民以食為天,食以安為先”,食品安全問題涉及到每個人的身體健康和生命,不安全的隱患就在我們身邊。同學們,你們是祖國的花朵,是祖國的未來,是早上八九點鐘的太陽,是祖國發(fā)展和平富強的希望;你們每天吃的方便面是合格食品嗎?每天吃的肉類是符合衛(wèi)生標準食品嗎?每天喝的礦泉水飲料是在有效保質(zhì)期之內(nèi)嗎?每天吃的面包有廠名、廠址、生產(chǎn)日期、合格證嗎?媽媽每天給你喝的牛奶有qs標志嗎?有些人在平時吃到、買到的食品只是沒有留心注意到這些。那么在平時日常生活中吃到、買到不合格食品應該向誰投訴舉報呢?帶著這些在我們自己身邊日常生活中經(jīng)常遇到的食品安全的小問題,借此機會給大家講一講食品安全方面的知識。1、什么叫食品安全?食品安全(foodsafety)指食品無毒、無害,符合應當有的營養(yǎng)要求,對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義,食品安全是“食物中有毒、有害物質(zhì)對人體健康影響的公共衛(wèi)生問題”。食品安全也是一門專門探討在食品加工、存儲、銷售等過程中確保食品衛(wèi)生及食用安全,降低疾病隱患,防范食物中毒的一個跨學科領域。

  • 火,大家并不陌生。人們用它來燒熟食物,取暖,照明……它與人類是密不可分的,可以造福人類,但亦是一把雙刃劍,如疏忽大意,便會給我們帶來不可估量的后果。隨著冬季的到來,防火安全更要引起我們的重視。據(jù)報道,湖北省襄陽市樊城區(qū)的一所網(wǎng)吧,因為上網(wǎng)人員過多,網(wǎng)吧線路老化短路而引發(fā)大火,致使14人死亡,47人受傷,其中就有過半的人和我們一樣是學生。當火焰蔓延全身時,他們除了束手無策,就剩下恐懼、驚慌、悲傷、流淚了。當我看到報道后,感觸良多。

  • 關于生命選擇的態(tài)度的國旗下的講話

    關于生命選擇的態(tài)度的國旗下的講話

    生命選擇的態(tài)度是什么使我們知對錯,是什么使我們明得失,漫漫人生路,有著太多的選擇,是對錯讓我們知道不要輕率的選擇;是得失讓我們明白不要輕易言“不”。人是在得失與對錯過程中成長的,諸多人生都需走過前車之轍方能懂得前車之鑒,即使我們可以不像秦人一樣不暇自哀,而做后人哀之,即使這樣又能有多少真正去哀之而鑒之的人呢?這便是我們?nèi)诵缘娜觞c,所以在我們的人生里,總是被這些哀之而困,不鑒之而苦,終日在悔恨中碌碌無為,虛度漫長而又短暫的人生路。人生的毀滅與成敗有著太多的挑戰(zhàn),有人為了成敗而選擇毀滅,有人寧可毀滅而不愿接受失敗,這是生活者的態(tài)度,人生有著人性的堅韌和生命的卑微的區(qū)別,但若要在失敗與毀滅的選擇時,我們無論處于失敗還是毀滅,生命無論何等的卑微,還是人心何等的堅韌,我們都要向著選擇高呼,我不會輕率地選擇,也不會輕易言“不”。

  • 關于相信自己相信明天的國旗下的講話

    關于相信自己相信明天的國旗下的講話

    相信自己相信明天朋友,當你勝利時,你充滿著喜悅與激情。朋友,當你失敗時,你面帶著沮喪與苦惱。無論成與敗時,都已是昨天。那么昨天我們可以叫做歷史,那么歷史也就見證明天,見證未來。對于成功的你,是否聽過這樣一句熟語“好漢不提當年勇”。誠然,昨天是你最高興的日子,可是你是否考慮過明天,考慮過未來,昨天永遠都是昨天,它不代表今日的成就與輝煌。所以對于成功的你,應該不松懈,不狂妄,不驕傲,繼續(xù)保持你努力的干勁兒。相信自己,明天的勝利還是會屬于你。對于失敗的你,昨天是一次教訓,昨天也許是你人生中重要的一課。人常常在失敗中成長,“失敗是成功之母”。的確,人不經(jīng)歷風雨,又怎能見彩虹呢?失敗是一次積累豐富經(jīng)驗的機會,有的人感謝失敗,因為他們的成功建立于失敗之上。

  • 關于行動勝于空談的國旗下的講話

    關于行動勝于空談的國旗下的講話

    行動勝于空談各位老師、同學:早上好!很高興能代表231班做國旗下講話,今天我演講的題目是《行動勝于空談》。克雷洛夫說過:“現(xiàn)實是此岸,理想是彼岸,中間隔著湍急的河流,行動則是架在河上的橋梁。”面對人生旅途中的急流,似乎每個人都會表現(xiàn)得無所謂懼,喊出幾句驚天動地的豪言壯語,而真正敢于涉足于湍湍急流的人,卻為數(shù)不多。正如花園中的幾個人,面對著荒蕪莉條的花園,都會大發(fā)議論,空談一番。結(jié)果,話說了一大堆,事卻沒做成一樣。說話得最多的人,不一定是事做得最多的人。雷聲再大,如果雨點太小,也只是虛張聲勢。實干才是最真的,行動勝于空談。少空談,多做事,能實干,能行動,是一個品質(zhì)、修養(yǎng)的體現(xiàn),華羅庚說過:“樹老易空,人老易松,科學之道,我們要誠之以空,誠之以松,我愿做一輩子從實以終。”其實,何止是科學之道,做人之道更是如此。腳踏實地做事,謹慎認真為人,這體現(xiàn)的是一個人的實干精神,求實態(tài)度。雜交水稻之父,面對盛大的聲譽,依舊保持著自己踏踏實實的實干作風,行走于田壟之間,埋頭于稻浪之中。

  • 關于學習貴在持之以恒的國旗下講話

    關于學習貴在持之以恒的國旗下講話

    學習貴在持之以恒不少同學知道,學習很重要,但學習累了,作業(yè)多了,就失去了學習的興趣,就變得懶惰了,成績自然下滑。其實究其根本,是缺乏學習的毅力,缺乏持之以恒的精神?!俺种院悖鹗社U”,任何巧妙的辦法如果沒有恒心沒有堅持,那么最終都將淪為過眼云煙,不會對我們的學習起到多少推動作用。而如果我們選定了一個好辦法,堅持下去,就會看到自己的成績得到變化。學習是慢的藝術,更需要我們沉下心來,去認真研究,需要我們有堅持的精神。正如拿破侖曾說過:“勝利將由最有耐力的人獲得?!狈_輝煌的歷史篇章,《史記》這部鴻篇巨著被世人稱之“史家之絕唱,無韻之離騷”。它的研究價值無書可及,可你知道,這是司馬遷耗費了17年的時間,不顧宮刑的折磨,嘔心瀝血的杰作,更有李白鐵杵成針,屈原洞中苦讀,匡衡鑿壁借光,孫康囊螢映雪,他們的精神印證了“貴有恒,何必三更起五更睡,最無益,只怕一日曝十日寒”的道理。

  • 關于失敗是成功之母的國旗下的講話

    關于失敗是成功之母的國旗下的講話

    失敗是成功之母常言道:“失敗是成功之母?!边@似乎已成老生常談,但行動和言語有時是不相一致的。當你的成績單上出現(xiàn)“紅燈”,或是在工作中遇到困難時,你的心中是否除了沮喪,別的一無所有?你是否意識到這失敗之中有孕育著成功的種子呢!對此,每個人的回答肯定不一樣!在此頗有必要談談:失敗是成功之母。世上少有一帆風順的事,而失敗卻隨時會有,否則,那些“發(fā)明家”、“文學巨人”的美名豈不輕易地落到每個人的頭上去了?綜觀歷史,那些出類拔萃的偉人之所以會取得成功,正是因為他們能正確對待失敗,從失敗中獲取教益,從而踢開失敗這塊絆腳石,踏上了成功的大道,比如偉大的發(fā)明家愛迪生,—生的成功不計其數(shù),—生的失敗更是不計其數(shù)。他曾為一項發(fā)明經(jīng)歷了八千次失敗的實驗,他卻并不以為這是個浪費,而是說:“我為什么要沮喪呢?這八千次失敗至少使我明白了這八千個實驗是行不通的?!边@就是愛迪生對待失敗的態(tài)度。失敗固然會給人帶來痛苦,但也能使人有所收獲;它既向我們指出工作中的錯誤缺點,又啟發(fā)我們逐步走向成功。失敗既是針對成功的否定,又是成功的基礎,也就是說:“失敗是成功之母?!?/p>

  • 關于如何合理利用時間學習的國旗下講話

    關于如何合理利用時間學習的國旗下講話

    如何合理利用時間尊敬的老師、親愛的同學們:早上好!今天我與大家交流的話題是《如何合理利用時間》。時間是世界上最緊缺的資源,也惟有時間,不可存儲,不可透支,因此,曾有哲人說過:“時間就是生命”。近一段時間來,我們七年級和高一同學,迎來了學習生活的新挑戰(zhàn),面對新生活,同學們都表現(xiàn)出了極大的熱情,然而有些小問題也隨之而來,很多同學不會合理利用時間,學習習慣不好,該休息的時候不休息,自習不知道該干什么了,因此如何利用好每天的時間是我們面臨的第一個大挑戰(zhàn)。在此就同學們?nèi)绾魏侠砝脮r間提出幾點建議:1.如何利用早晨的黃金時間?早晨是一天中最寶貴的時間,也難怪有“一年之際在于春,一天之際在于晨”之說,但有些同學卻沒有很好地利用一天中最美好的早晨時間,不是留戀熱被窩睡懶覺,就是使用不當,或抓得不緊,造成早晨黃金時間的浪費。在早晨起床之前,人的大腦處于休息階段,由于背記沒有先前的干擾,容易記住,早晨起來背記效果最好

  • 關于怎樣做一個有道德的人國旗下的講話

    關于怎樣做一個有道德的人國旗下的講話

    做一個有道德的人尊敬的老師們,同學們:早上好!今天我講話的題目是《做一個有道德的人》。記得意大利詩人但丁曾說過這樣一句話:“一個知識不健全的人可以用道德去彌補,而一個道德不健全的人卻難于用知識去彌補?!笔堑?,我們的國家和民族最需要的是道德高尚的知識者。我們中華民族歷來崇尚道德。無論是以孔子為代表的儒家思想,還是以老子為代表的道家思想,無不都以高尚的道德做為他們的至高境界。宋代文人蘇轍就曾寫道:“轍生好為文,思之至深。以為文者氣之所形,然文不可以學而能,氣可以養(yǎng)而至。”這就說明,道德是做人的基本準則,只要我們能夠從身邊的小事做起,就會成為有道德的人。

  • 關于如何學會做人的國旗下的講話

    關于如何學會做人的國旗下的講話

    學會做人同學們:聯(lián)合國21世紀教育委員會提出21世紀教育的四大支柱,即學會求知、學會做事、學會共處、學會做人,學會做人是四大支柱的關鍵和核心,也是教育的目的和根本。學會做人,這是我們每個人都要面對的問題。不管一個人有多少知識,有多少財富,如果不懂得做人的道理,這個人最終不會獲得真正的成功和幸福。希特勒、成克杰、胡大海,他們有知識、有財富、有地位,單他們不懂得做人的道理,最終成為歷史的罪人。在新千年到來之際,西方人在評選20世紀最偉大的思想家時,把馬克思排在了首位。他的思想和人格魅力永遠鼓舞著一代又一代人。是盒子,埋在哪里都不會失去價值;是糞土,再張揚也逃不掉被唾棄的下場。人,從本質(zhì)上講,是社會的人。做人,在不同的國家,同一國家的不同歷史時期,都被賦予不同的內(nèi)容和色彩。因此,學會做人,離不開現(xiàn)實社會。

  • 關于揚起自信的風帆的國旗下的講話

    關于揚起自信的風帆的國旗下的講話

    揚起自信的風帆各位老師,同學們:大家早上好!今天我演講的題目是《揚起自信的風帆》。自信,是走向成功的伴侶,是戰(zhàn)勝困難的利劍,是達向理想彼岸的舟楫。有了它,就邁出了成功的第一步,有了它,就走上了義無反顧的追求路。曾幾何時,劉邦、項羽目睹秦始皇浩浩蕩蕩的出游隊伍、富麗華美的車帳、八面凜凜的威風,隨生雄心萬丈的自信:“大丈夫當如此也”,“彼可取而代也”。于是,漢高祖立千秋帝王大業(yè),楚霸王成萬古悲壯英雄。詩人李白自信,他發(fā)也了“天生我才必有用,千金散心還復來”、“仰天大笑出門去,我輩豈是蓬蒿人”的浩嘆,便有壯麗輝煌的詩章千古流傳。巴爾扎克自信,放棄家人為他選定的職業(yè),毅然走上創(chuàng)作道路,終有驚天動地的《人間喜劇》彪炳千秋。一代偉人毛澤東更自信,他高唱“自信人生二百年,會當擊水三千里”、“數(shù)風流人物,還看今朝”,萬水千山,披荊斬棘,鑄造了共和國的輝煌,帶來了億萬人民的幸福-------

  • 關于認真復習,迎接期末考的國旗下講話

    關于認真復習,迎接期末考的國旗下講話

    認真復習,迎接期末考尊敬的老師、親愛的同學們:大家早上好!今天我講話的題目是《認真復習,迎接期末考》。有人說讀書是一件很不容易的事,尤其是到了期末復習的時候,這是最辛苦、最累階段。但這也是最考驗我們的意志的階段。如果你在復習過程中能鞏固以前所學,融會貫通,能把書讀好,讀精,那么是否也證明了你是一個強者,一個勇于挑戰(zhàn)自我的人。因為對于很困難的、甚至是自己不喜歡的事情,你仍能以最大的努力去做好它,難道這不說明你是一個強者嗎?騏驥一躍,不能十步,駑馬十架,功在不舍。這里有這樣的一個故事:有一個高中生耐性不夠,做一件事只要稍稍有點困難,就很容易氣餒,不肯鍥而不舍地做下去。

  • 關于如何將知識轉(zhuǎn)化為能力的國旗下講話

    關于如何將知識轉(zhuǎn)化為能力的國旗下講話

    如何將知識轉(zhuǎn)化為能力尊敬的老師、親愛的同學們:大家好!我是xxx,今天我演講的題目是《如何將知識轉(zhuǎn)化為能力》。古人云:不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海。如果沒有一定的知識儲備,就不可能擁有出色的能力。正如摩天大樓離不開地基一樣,各種能力的形成都離不開知識的積累。也正是知識鍛煉了能力。那么是不是有了知識,就一定擁有能力呢?答案當然是否定的。同學們,白天的我們,在知識的海洋中暢游,夜晚的我們,在習題的世界中奮戰(zhàn)??杀M管如此,在地理實驗中,面對熟悉又陌生的儀器,我們還是手足無措,因為我們?nèi)狈邮帜芰?;在英語競賽中,面對每天見面的英語單詞,我們卻還是啞口無言,因為我們?nèi)鄙倏谡Z的操練;在各種競選活動中,面對臺下的聽眾,我們還是忐忑不安,因為我們?nèi)狈ρ葜v才能。

  • 關于緬懷過去,展望未來的國旗下的講話

    關于緬懷過去,展望未來的國旗下的講話

    緬懷過去,展望未來老師們、同學們:大家早上好!今天我國旗下講話的主題是:緬懷過去,展望未來。再過三天是“一二·九”運動75周年紀念日。今天,讓我們懷著景仰的心情,一起來回顧75年前那個不平凡的日子,一起緬懷那些投身民族救亡運動的愛國青年。一二·九運動是由北平的青年學生在1935年12月9日發(fā)起的一場反帝愛國運動。九一八事變以后,華北局勢岌岌可危,北平淪陷一觸即發(fā)。為了挽救國家和民族,北平數(shù)千名學生在1935年12月9日舉行了大規(guī)模的游行示威,發(fā)出了“停止內(nèi)戰(zhàn),一致對外”的吶喊。第二天,北平學生舉行了總罷課,繼續(xù)斗爭。學生們不屈不撓,英勇斗爭的精神得到了全國人民的支持和響應,由此掀起了轟轟烈烈的全國抗日救亡運動。一二·九運動雖然已經(jīng)過去七十五年,但這場運動中所折射出來的那種偉大的愛國主義精神,將永遠激勵著后人為祖國的發(fā)展,民族的興亡奮勇前進。

  • 關于期末及暑期安全動員國旗下講話

    關于期末及暑期安全動員國旗下講話

    老師們、同學們,早上好!校園安全與每位師生密切相關。它關系到我們學生能否健康成長,能否順利完成學業(yè);關系到我們老師能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人,為國家培養(yǎng)和造就各種人才。然而,近年來頻發(fā)的校園傷害事件卻令學校與家長雙方都感覺尷尬。調(diào)查顯示,我國中小學生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故等死亡的,平均每天有40多人,相當于每天有一個班的學生消失!高考剛剛結(jié)束,又面臨期未的到來,且正值春夏季節(jié)變化雨水較多時期,為了進一步做好防汛工作、做好學校安全教育工作,確保全校師生期未及暑假的各項安全,現(xiàn)提出以下幾點要求,希望全校師生都能認真做好。第一、全校師生都要有高度的安全意識,充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。遵守龍巖一中校園的各項規(guī)章制度及《假期安全須知》。

  • 關于如何運動鍛煉的國旗下的講話

    關于如何運動鍛煉的國旗下的講話

    享受運動 激揚青春尊敬的老師、親愛的同學們:大家早上好!今天我講話的題目是《享受運動 激揚青春》。11月26日,也就是廣州亞運會圣火熄滅的前一天,我校20xx年田徑運動會在意猶未盡中落下了帷幕。同學們奮力奔跑、輕盈跳躍、激情吶喊、勝利歡呼的場景至今歷歷在目;運動員們竭盡全力沖向終點,趴倒在地被扶出跑道的畫面讓人難以忘懷。同學們奮勇當先、堅持到底的精神值得稱贊,但如此嬌慣的體質(zhì)也著實令人擔憂。這不禁讓我想起校園中不和諧的一幕幕:在取前八名的1500米和3000米長跑比賽中,報名人數(shù)寥寥無幾,甚至只有4人;朝陽下、晚霞中寬廣的風雨操場經(jīng)常冷冷清清;難得一次的體育課有的同學不聽指揮優(yōu)哉悠哉;輕松愉悅的課外活動,有些同學寧愿蹲坐看臺充當看客;“舞動青春”的課間操懶懶散散、應付了事。據(jù)不完全統(tǒng)計,含課間操在內(nèi),我校每天參加戶外運動時間1小時以上的同學不足14%……或許這就是新時代的“懶羊羊”:缺乏運動熱情,不懂享受運動。

  • 關于人道博愛奉獻的國旗下的講話

    關于人道博愛奉獻的國旗下的講話

    同學們:大家好!“人道、博愛、奉獻”這是世界紅十字精神。以“弘揚人道主義精神,普及衛(wèi)生急救知識,促進校園文明建設”為宗旨的學校紅十字會,伴隨著社會的改革,學校的發(fā)展,在更多的場合發(fā)揮了它應有的積極作用。雖然我們學校的“紅十字會”在去年剛剛成立。但我們堅信,愛是人間的真情,“只要人人都獻出一點愛,世界將變成美好的明天。”今天國旗下講話,我想跟同學們講講關于人道、博愛與奉獻的小故事。戰(zhàn)國時期,楚國有個有思想的人叫莊周,后人也叫他莊子。他的思想博大精深,尤其文章寫的非常出色。但是,莊子家里很窮,靠織草鞋為生。有一天,他到監(jiān)河侯家里去借糧食。監(jiān)河侯說:“好的,不過,且等我收得租稅以后,我再借你300兩銀子,好嗎?”莊子聽了他的話很氣憤,就對監(jiān)河侯說了下面的一段話:“昨天,我在路上走,看見一條鯽魚,躺在路上的干車溝里。鯽魚看見我了,就吆喝:”老公公,我本來是從東海來的,今天不幸落在這個干車溝里,很快就要干死了,給我一桶水就行!求求您了,快救救我吧!”

  • 關于如何擁有和諧的人際關系的國旗下講話

    關于如何擁有和諧的人際關系的國旗下講話

    擁有和諧的人際關系尊敬的老師、親愛的同學們:大家早上好!今天我講話的題目是《擁有和諧的人際關系》。隨著社會的發(fā)展,健康越來越被人們重視,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導致精神疾病的發(fā)生,而且會誘發(fā)多種身體疾病。今天我們就從人際關系方面的心理健康來和大家進行交流。在我們的校園生活中,我們常??梢钥吹皆S多同學因為一點小事,和其他同學鬧別扭,或大吵大鬧,甚至動拳腳。而有的同學在校園里由于任性,有好東西不愿與人分享、別人有事不愿助人,加之脾氣暴躁等,造成同學之間的關系緊張,給學習、生活帶來不利影響。美國著名的人際關系專家卡耐基指出:一個人事業(yè)的成功,只有15%是由于他的專業(yè)技術,另外的85%要靠人際關系和處世技巧。由此可見和諧的人際關系式何等重要。那么,作為中學生,如何學會和他人和諧相處呢?我想,擁有健康的心理至關重要。

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