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國旗下的講話演講稿:奮斗的人生最美麗

  • 安全教育日國旗下講話

    安全教育日國旗下講話

    各位老師、同學(xué)們:上午好!今天是 3月29日星期一,同時(shí)也是第十五個(gè)“全國中小學(xué)生安全教育日”,今年全國中小學(xué)生安全教育日的主題為“加強(qiáng)疏散演練 確保學(xué)生平安”。為更好地保護(hù)學(xué)校師生生命和財(cái)產(chǎn)安全,最大限度地減緊急疏散造成的損失,本著預(yù)防為主,宣傳教育為輔,防患于未然的原則,結(jié)合我校的實(shí)際情況,特要求大家做到以下幾點(diǎn):關(guān)于緊急避震首先要保持鎮(zhèn)定,切莫驚慌失措。上課時(shí)間:①如果我們在教室內(nèi)里,應(yīng)迅速抱頭或頭頂書包就近躲避,身體采用臥倒或蹲下的方式,使身體盡量低,躲到桌邊或墻角,以保護(hù)身體,避免被砸,但不要靠近窗口。感覺有地震跡象,要迅速在課桌下抱頭或頂書包躲避②躲避的姿勢:將一個(gè)胳膊彎起來保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中,另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時(shí),把雙手交叉放在脖子后面保護(hù)自己,可以拿書包或其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。

  • 端午節(jié)在國旗下講話

    端午節(jié)在國旗下講話

    各位老師同學(xué)們:大家早上好 !昨天就是我國的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)了,關(guān)于端午節(jié)的由來相信大家都很清楚,它是紀(jì)念我國著名的詩人、愛國主義者屈原的節(jié)日。屈原是距今兩千多年前戰(zhàn)國時(shí)期的楚國人。他所在的時(shí)代是一個(gè)戰(zhàn)亂頻繁、弱肉強(qiáng)食的時(shí)代。當(dāng)時(shí)在列強(qiáng)環(huán)視的狀況下,卻不能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤,依舊墨守陳規(guī),沒有改革的銳志,在國力方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)地被倡導(dǎo)地主階級政治改革的國家拋在了后面。面對連年的戰(zhàn)爭失敗,割地求和,統(tǒng)治階級采取的辦法是偏安一隅,置國家存亡不顧,依舊過著醉生夢死的生活。屈原就生活在這樣的時(shí)代環(huán)境里,他對當(dāng)前的形勢有著清醒的認(rèn)識(shí),于是在國內(nèi)倡導(dǎo)推行了一系列的政治改革。由此得罪了舊貴族遭到了詆毀攻擊。面對壓力,屈原秉持寧折不彎,寧為玉碎,不為瓦全的思想,在與保守勢力的斗爭中顯示了自己的高尚節(jié)操,赤誠的愛國之心。這一片冰心,穿透了兩千年的時(shí)空,依然光耀在中華大地。

  • 畢業(yè)國旗下講話:宣誓

    畢業(yè)國旗下講話:宣誓

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:大家好:時(shí)值寒風(fēng)隱退,東風(fēng)漸強(qiáng)的時(shí)節(jié):金蛇狂舞,舊歲如期已飛去;駿馬奔馳,新春有約正駛來。此刻,美麗的XX年的活力的春天,又回到了白山黑水這塊富饒的土地上。在這桃花欲紅,李花欲綻,春色滿園即將關(guān)不住的時(shí)候,我很榮幸代表三年級全體同學(xué)在國旗下講話。今天講話的題目是:“青春有景常相憶,前途無量任我行?!蓖瑢W(xué)們,二月的初春,春寒料峭;憧憬火熱的六月,我們神采飛揚(yáng)。初三的同學(xué)們,決戰(zhàn)的號(hào)角已經(jīng)響起,歷史的車輪又一次駛到了人生奮戰(zhàn)的十字路上。三年前,我們的臉上寫滿笑意,懷揣著七色夢想跨進(jìn)一中的大門。轉(zhuǎn)眼間,已經(jīng)走過爛漫如花的初一,歡樂如歌的初二,如今已來到了激情似火,奮勇欲前的初三。放眼未來,我們志在必得;著手現(xiàn)實(shí),我們信心百倍。我堅(jiān)信機(jī)會(huì)一定會(huì)偏愛那些有準(zhǔn)備的人。老師們用生命做筆,用熱血為墨,幫我們書寫輝煌的人生樂章;我們要以理想做船,用汗水做漿,最終揚(yáng)起追求的風(fēng)帆,乘風(fēng)破浪,抵達(dá)理想的彼岸。

  • 感恩母親節(jié)國旗下講話

    感恩母親節(jié)國旗下講話

    尊敬的老師們、同學(xué)們:五月的第一個(gè)星期天是一個(gè)溫馨幸福的日子。唐代詩人孟郊在《游子吟》中寫道:“慈母手中線,游子身上衣。臨行密密縫,意恐遲遲歸。誰言寸草心,報(bào)得三春暉?” 道出了人世間最誠摯、最深切、最令人動(dòng)容的母子情懷。都說世界上有一位最善良、最偉大的女性,她就是我們慈愛的母親;都說人世間有一個(gè)最偉大、最無私、最勤勞的人,她,還是我們的母親!從我們第一次啼哭的時(shí)候,母親便賦予了我們生存的權(quán)力;從我們咿咿學(xué)語的時(shí)候,母親便教給了我們做人的道理;從我們邁入校門的時(shí)候,母親便給予了我們無盡的關(guān)懷;當(dāng)我們走向社會(huì)的時(shí)候,母親給了我們最誠摯的思念;當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候,母親依舊是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾,依然為我們遮風(fēng)擋雨。母愛是偉大而無私的,世界上的每一個(gè)生命都沐浴在母愛的光輝下。母親是一盞明燈,讓我們看清了前進(jìn)的方向,獲得信心

  • 感恩節(jié)國旗下講話

    感恩節(jié)國旗下講話

    11月24日就是感恩節(jié)了,每個(gè)人都有一顆感恩之心,也有許多要感謝的人??墒前研牡渍嬲母卸髡f出口其實(shí)不是一件容易的事情,有時(shí)候恰恰是越深的感情就越難用語言去表達(dá),面對越熟悉的人就越難煽情。記得高一的時(shí)候?qū)W校請過鄒越教授來給大家做了一個(gè)關(guān)于感恩的演講,當(dāng)時(shí)的要求是家長一起到場,但是很多人包括我在內(nèi)都沒有通知家長。其中的理由我想大家都差不多,應(yīng)該都是覺得難為情。想到要當(dāng)著父母的面淚眼婆娑地下跪感恩,我只覺得全身的骨頭都酥了。其實(shí)不用說下跪,就算只是普通的親吻或者擁抱,或許很多人也很久沒做過了。不光是對父母,我們對兄弟姐妹、知心朋友等等其實(shí)都是這樣。我們都不是不懂感恩,只是不敢說出口。比如說你在一個(gè)陌生的地方迷了路,這時(shí)一個(gè)素昧平生的路人向你伸出援助之手,我想大家都會(huì)很自然地說一聲謝謝。但如果是不顧風(fēng)雨趕來的好友,我想我會(huì)什么話都不說只是默默地在心里感激著她所做的一切,甚至已經(jīng)立好了一座雄偉壯闊的感恩紀(jì)念碑,但就是說不出一句謝謝。

  • 父親節(jié)國旗下講話主題

    父親節(jié)國旗下講話主題

    父親節(jié)國旗下講話主題敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:大家上午好!我是130班的肖霜。今天,國旗下的講話由我來為大家演講。再過幾天,也就6月19日,同學(xué)們期待已久的父親節(jié)就要到了!父親是無私的,父愛是也是偉大的。很小的時(shí)候,當(dāng)我第一次摔倒在地,爸爸就告訴我:好孩子,勇敢地自己站起來吧!當(dāng)我學(xué)滑旱冰老是摔倒,老是學(xué)不會(huì)的時(shí)候,是爸爸一次次鼓勵(lì)我抹干眼淚,重新出發(fā)!當(dāng)我第一次犯了錯(cuò)誤并且還想隱瞞的時(shí)候,是爸爸語重心長地對我說:一個(gè)人犯了錯(cuò)誤并不可怕,可怕的就是缺少承認(rèn)錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤的勇氣。后來,我把這句話寫在了我的QQ心情上。在我們成長的道路上,要經(jīng)歷很多磨難和失敗,父親就象一座大山,成為我們戰(zhàn)勝困難和挫折的堅(jiān)強(qiáng)后盾。有了這座“大山”,我們就有戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣,我們的成長道路將變得更加絢麗與通暢!.爸爸,給了我寶貴的生命,給了我無私的愛。他用全部的心血培養(yǎng)我,照顧我,從幼兒園到小學(xué),每天都是父親風(fēng)雨無阻地送我上學(xué),從不間斷,從不遲到??伤墓ぷ饕埠苊?,但他再忙,只要我有事,他都會(huì)盡可能地抽出時(shí)間為我排解難題。爸爸剛好比我大三十歲,看著爸爸一天比一天的衰老,我真有種說不出的感受,我多么希望自己能一夜長大,幫助他分解一下憂愁??砂职挚偸切χ鴮ξ艺f:我最大的希望就是你將來能做一個(gè)對社會(huì)有用的人!

  • 愛耳日國旗下講話

    愛耳日國旗下講話

    小朋友們早上好!今天由張老師進(jìn)行國旗下講話。張老師先請大家來聽一聽一些成語:掩耳盜鈴、忠言逆耳、耳熟能詳、震耳欲聾、耳聰目明,你們有沒有聽出來,張老師的這些成語中,都有一個(gè)字,是什么?對,耳是我們的五官之一。你知道耳朵最大的作用是什么?來,我們閉上眼睛,來聽一聽,不出聲,靜靜聽。能聽到張老師講話的聲音嗎?能聽到自己呼吸的聲音嗎?有沒有聽到這些聲音?我們平時(shí)的生活,我們的上課,我們與小朋友一起活動(dòng),都離不開我們的耳朵來聽。耳朵在我們的生活中作用真的太大了。所以,每年的三月三日是我們國家的愛耳日。今年是我們的第十三次全國愛耳日,主題是:“減少噪聲,保護(hù)聽力”。大家和張老師再一起說一遍:減少噪聲,保護(hù)聽力。小朋友們可能不知道,從醫(yī)學(xué)上說,我們的耳朵分為四個(gè)部分:分別是外耳,中耳,內(nèi)耳和聽覺神經(jīng)系統(tǒng),通常我們看到的耳朵,只是外耳。保護(hù)我們的耳朵,讓我們的聽力不受影響,你知道要怎么做嗎?聽張老師告訴你吧:第一.避免到太嘈雜的地方,如歌廳,建筑工地上,這些地方發(fā)出的噪聲對我們的耳朵傷害非常大。

  • 端午節(jié)國旗下講話作文

    端午節(jié)國旗下講話作文

    端午節(jié)國旗下講話小學(xué)(一)端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日,始于中國的春秋戰(zhàn)國時(shí)期,至今已有XX多年歷史。據(jù)《史記》記載,屈原,是春秋時(shí)期楚懷王的大臣。他倡導(dǎo)舉賢授能,富國強(qiáng)兵,力主聯(lián)齊抗秦,遭到貴族強(qiáng)烈反對,屈原去職,被趕出成都,流放到沅.湘流域。他在流放中,寫下了憂國憂民的《離騷》.《天問》.《九歌》等不朽詩篇等,獨(dú)具風(fēng)貌,影響深遠(yuǎn)(因而,端午節(jié)也稱詩人節(jié))。公元前278年,秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略,心如刀割,但是始終不忍舍棄自己的祖國,于五月五日,在寫下了絕筆作《懷沙》之后,抱石投汨羅江身死,以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。傳說屈原死后,楚國百姓哀痛異常,紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只,在江上來回打撈他的真身。有些漁夫拿出為屈原準(zhǔn)備的飯團(tuán).雞蛋等食物丟進(jìn)江里,說是讓魚龍蝦蟹吃飽了,就不會(huì)去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛效仿。后來因?yàn)榕嘛垐F(tuán)為蛟龍所食,人們想出用楝樹業(yè)包飯,外纏彩絲,發(fā)展成粽子。以后每年5月5日定位端午節(jié)。端午節(jié),門查艾.香滿堂.吃粽子.灑白酒.龍舟下水喜洋洋,這些,都是曾經(jīng)在端午節(jié)上最熱鬧的活動(dòng)。

  • 端午節(jié)國旗下講話優(yōu)秀

    端午節(jié)國旗下講話優(yōu)秀

    老師們、同學(xué)們:大家好。中國的傳統(tǒng)節(jié)日形式多樣,內(nèi)容豐富,是我們中華民族悠久的歷史文化的一個(gè)組成部分。傳統(tǒng)節(jié)日的形成過程,是一個(gè)名族或國家的歷史文化長期積淀凝聚的過程,從這些傳統(tǒng)節(jié)日中我們依稀可以看見古代人們社會(huì)生活的精彩畫面。今天是6月14。再過九天,就是五月初五端午節(jié)。所以我今天在國旗下講話的題目是:端午節(jié)的隨想。端午節(jié)讓我想起愛國詩人屈原。屈原看到國破家亡,百姓流離失所,有心報(bào)國,卻無力回天。悲憤之下,他投汩羅江而去。這一天是農(nóng)歷五月初五。后來,每到這一天,人們就在江河上賽龍舟,懷念屈原。也許,這古老的傳說已經(jīng)無法讓21世紀(jì)的現(xiàn)代人感動(dòng)。記得有一篇報(bào)道讓中國人震驚了!據(jù)報(bào)道,遼寧大學(xué)民俗研究中心主任、民俗學(xué)教授烏丙安給文化部副部長周和平發(fā)送一份急件,說據(jù)可靠消息,亞洲某國準(zhǔn)備向聯(lián)合國教科文組織申報(bào)端午節(jié)為本國的文化遺產(chǎn),目前已將其列入“國家遺產(chǎn)”名錄,很快將向聯(lián)合國申報(bào)“人類口頭遺產(chǎn)和非物質(zhì)遺產(chǎn)代表作”。 中國人過了幾千年的端午節(jié),如果成了人家的“文化遺產(chǎn)”,同學(xué)們,你們不覺得這是天大的笑話嗎?

  • 端午節(jié)國旗下講話小學(xué)

    端午節(jié)國旗下講話小學(xué)

    悠悠五千年的燦爛文明,就像一條歷史的長河,我們不能讓它斷流;祖祖輩輩沿襲下來的優(yōu)良傳統(tǒng),應(yīng)在我們的手中發(fā)揚(yáng)光大。各位同學(xué)、各位老師:上午好!今天我國旗下講話的題目是:回味端午,傳承民俗。端午節(jié),門插艾,香滿堂,吃粽子,灑白酒,龍舟下水喜洋洋。這些,都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動(dòng),然而,隨著時(shí)代的變遷,社會(huì)節(jié)奏的加快,外來文化的大舉入侵,中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化,而是將目光轉(zhuǎn)向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日,面對這種現(xiàn)狀,我們不得不感到悲哀,發(fā)出“端午節(jié)是否不再姓“中”這樣的疑問。這些年來,我國的傳統(tǒng)節(jié)日,似乎總離不開吃。端午節(jié)吃粽子,清明節(jié)吃青團(tuán),元宵節(jié)吃湯圓,中秋節(jié)吃月餅,農(nóng)耕社會(huì)對饑餓的恐懼,形成了我國傳統(tǒng)節(jié)日最鮮明的飲食風(fēng)俗。如今,滿足了溫飽需求的人們正在奔向全面小康,傳統(tǒng)節(jié)日一下子失去了特有的魅力,我們守著傳統(tǒng)文化的“聚寶盆”卻不善于保護(hù)和挖掘。就拿端午節(jié)來說,它已融入各個(gè)臨近國家的文化中,形成了獨(dú)特的生命力——在新加坡,每年端午節(jié)舉行的國際龍舟邀請賽聞名于世;在韓國,端午節(jié)被稱為車輪節(jié),是插秧結(jié)束后祈求豐年的日子。在很長一段時(shí)間里,中國人著眼于創(chuàng)新,卻往往容易忽視對傳統(tǒng)的堅(jiān)持,文化的缺失必然導(dǎo)致精神斷層甚至扭曲。有句話說的好:只有民族的才是世界的。在面臨全球經(jīng)濟(jì)一體化的今天,該如何保護(hù)與繼承我們的傳統(tǒng)文化,顯然已是一個(gè)不容回避的問題。而現(xiàn)時(shí)的洋節(jié)興盛與傳統(tǒng)節(jié)日衰弱間的反差,更凸顯了這個(gè)問題的迫切性。

  • 端午節(jié)國旗下講話幼兒園

    端午節(jié)國旗下講話幼兒園

    端午節(jié)即將來臨,以下是為大家推薦的,歡迎大家學(xué)習(xí)參考。一尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:早上好!我是 五一班 的李曉雯 ,今天國旗下講話的主題是“我們的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)”中國的傳統(tǒng)節(jié)日形式多樣,內(nèi)容豐富,是我們中華民族悠久的歷史文化的一個(gè)組成部分。傳統(tǒng)節(jié)日的形成過程,是一個(gè)名族或國家的歷史文化長期積淀凝聚的過程,從這些傳統(tǒng)節(jié)日中我們依稀可以看見古代人們社會(huì)生活的精彩畫面。即將到來的端午節(jié)讓我想起愛國詩人屈原。屈原看到國破家亡,百姓流離失所,有心報(bào)國,卻無力回天。悲憤之下,他投汩羅江而去。故,端午節(jié)是紀(jì)念詩人的節(jié)日,是愛國的節(jié)日。傳統(tǒng)節(jié)日是民族智慧的結(jié)晶和文化遺產(chǎn),是民族的精神家園。春節(jié)、端午、中秋節(jié)已經(jīng)成為民族文化的象征,彰顯著全民族的文化認(rèn)同感和凝聚力,中華民族分布如此廣泛,卻能保持強(qiáng)烈的民族認(rèn)同感,相當(dāng)程度上得益于節(jié)日民俗的存在。這些節(jié)日已經(jīng)成為全社會(huì)、全民族的共同節(jié)日,體現(xiàn)著共同的中華民族的文化精神

  • 安全教育國旗下講話

    安全教育國旗下講話

    老師們、同學(xué)們:大家早上好!5月份是我?!鞍踩逃隆保越裉煳宜v的主題跟“安全”有關(guān)。對于每個(gè)人來說,生命都只有一次。只有注意安全,才能讓生命之花健康開放。而在現(xiàn)實(shí)生活中,并非人人都具有較高的安全意識(shí),特別是中小學(xué)生,安全意識(shí)更為薄弱。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示:全國每年平均有萬名中小學(xué)生非正常死亡,也就是說平均每天就有40多名學(xué)生死于安全事故。也許有的人認(rèn)為,安全事故離我們很遙遠(yuǎn),下面我來講講發(fā)生在我們身邊的事,上個(gè)月有一個(gè)低年級學(xué)生課間在走廊上跑步,結(jié)果一不小心撞在了走廊的窗臺(tái)上,額角撞破了,血流如注,送到醫(yī)院縫了七、八針;還有一個(gè)學(xué)生課間游戲的時(shí)候被另一個(gè)同學(xué)從背后推了一把,摔在了地上,牙齒磕在了嘴唇上,把嘴唇都磕穿了,磕出一個(gè)洞,送到醫(yī)院也縫了五六針。像這類安全事故據(jù)我們學(xué)校醫(yī)務(wù)室醫(yī)生反映這個(gè)學(xué)期已經(jīng)發(fā)生了8起。此外像一些小的受傷更是不計(jì)其數(shù)。如果我們平時(shí)生活中有做到注意安全,防范危險(xiǎn),很多的意外傷害是可以避免的。

  • 大班幼兒國旗下講話

    大班幼兒國旗下講話

    第一篇:敬愛的老師、親愛的小朋友們:大家新年好!我是大一班的今天,我很榮幸地站在國旗下講話???,我們的國旗冉冉上升,從這一刻起,新的一學(xué)期又開始了,你們準(zhǔn)備好了嗎?新年開學(xué),我想送小朋友們四件新年禮物!第一件禮物的名字叫“快樂”。愿小朋友們每天高高興興地上學(xué),快快樂樂地游戲。第二個(gè)禮物的名字叫“禮貌”,希望每個(gè)小朋友都做有禮貌的好孩子,會(huì)問好,會(huì)說“再見”,還會(huì)講“謝謝、對不起”這些神奇的話。第三個(gè)禮物的名字叫“能干”,小朋友會(huì)“自己的事情自己做”,自己睡覺疊被子、自己穿衣穿襪子、自己吃飯擦桌子,做個(gè)能干的好孩子。第四個(gè)禮物的名字叫“聰明”,我們要養(yǎng)成愛讀書愛學(xué)習(xí)的本領(lǐng),變成一個(gè)真正聰明能干的人。請小朋友好好收藏這四件禮物,都做最棒的孩子。再過半年,我們大班的小朋友就要畢業(yè)了,請老師們放心,我們會(huì)好好學(xué)習(xí),天天向上,給小弟弟小妹妹們做個(gè)好榜樣!在這里祝愿小朋友們在新學(xué)期里學(xué)到更多的本領(lǐng)。謝謝大家

  • 春季開學(xué)國旗下講話

    春季開學(xué)國旗下講話

    尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:早上好!在新年的祝福聲中和祥和的氛圍中,我們共同迎來了新的學(xué)期。我們度過了一個(gè)愉快的寒假,也迎來了吉祥如意的兔年。首先祝同學(xué)們在新的一學(xué)期里,學(xué)得輕松,學(xué)得愉快,學(xué)有所成;希望教師們恪守師德,提高師能,鍛造師魂。一年之計(jì)在于春。我們在春天里播撒文明、勤奮、樂學(xué)、健康、合作的種子,秋天里就會(huì)收獲明禮誠信、樂學(xué)善思、身心健康、團(tuán)結(jié)合作的豐碩成果。收獲離不開耕耘,只有辛勤耕耘,我們才能學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)健體、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人,享受到進(jìn)步的喜悅,享受到收獲的幸福。上個(gè)學(xué)期,許多同學(xué)經(jīng)過自己的不懈努力,在各個(gè)方面都取得了較大的進(jìn)步,其中有一部分同學(xué)獲得“三好學(xué)生”的光榮稱號(hào),我希望這些同學(xué)要再接再厲,與學(xué)習(xí)困難的學(xué)生結(jié)成對子幫扶,帶動(dòng)更多的同學(xué)共同進(jìn)步。相信通過大家不懈的努力,刻苦的攀登,銳意的進(jìn)取,一定會(huì)大有進(jìn)步,大有作為。在新學(xué)期開始之際,我代表學(xué)校對同學(xué)們提出以下要求,希望你們新學(xué)期做到“五個(gè)心”:一是收心。從寒假的以玩為主,轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主,盡快調(diào)整心態(tài),投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中來。

  • 備戰(zhàn)校運(yùn)會(huì)國旗下講話

    備戰(zhàn)校運(yùn)會(huì)國旗下講話

    在丹桂飄香的深秋時(shí)節(jié),我校即將迎來第20屆校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。各位運(yùn)動(dòng)員,你們準(zhǔn)備好了嗎?在此我想和大家分享一下參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的各個(gè)階段具體事項(xiàng),主要分為三個(gè)階段:第一:賽前準(zhǔn)備:首先在參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的前一兩天是比賽的調(diào)整期,主要是技術(shù)訓(xùn)練,將注意力集中在技術(shù)的穩(wěn)定、動(dòng)作的放松協(xié)調(diào)上。所以基本進(jìn)行小量訓(xùn)練,出出汗就可以了,但是休息是不妥的。還有一點(diǎn)小小的建議就是運(yùn)動(dòng)員們在比賽的前一天晚上最好不要泡熱水澡,因?yàn)闀?huì)讓你全身放松而影響第二天比賽的發(fā)揮。第二:賽中階段:田徑比賽分為田賽和徑賽,所有以遠(yuǎn)度和高度計(jì)算成績的項(xiàng)目統(tǒng)稱田賽,田賽項(xiàng)目都是賽前提前10 分鐘到指定的比賽場地進(jìn)行檢錄,比如跳遠(yuǎn)的就直接到跳遠(yuǎn)場地檢錄;而所有以時(shí)間計(jì)算成績的項(xiàng)目統(tǒng)稱徑賽,徑賽項(xiàng)目都是提前20分鐘到指定地點(diǎn)統(tǒng)一檢錄。所有參賽運(yùn)動(dòng)員還應(yīng)該隨時(shí)注意廣播,可能會(huì)出現(xiàn)與秩序冊比賽時(shí)間不符的通知,比賽時(shí)間的提前或者推遲。比賽中所用的號(hào)碼牌必須統(tǒng)一用別針把四個(gè)角固定在胸前,以便裁判員的判定,同時(shí)也是尊重裁判,尊重對手的一個(gè)體現(xiàn)。

  • 兒童節(jié)國旗下講話

    兒童節(jié)國旗下講話

    大家好!大家知道,今天是什么日子嗎?對,六一國際兒童節(jié),六月的陽光格外艷,天空格外藍(lán),花兒格外香,笑聲格外甜,歌聲灑滿了整個(gè)校園。因?yàn)榱乱蝗帐切∨笥褌児餐墓?jié)日-----"六一"國際兒童節(jié)!在此,我祝同學(xué)們節(jié)日快樂!大家知道“六一”兒童節(jié)的由來嗎?55年前,國際民-主婦女聯(lián)合會(huì)為保障全世界兒童的生存權(quán)力、保健權(quán)力和受教育的權(quán)力,1949年11月國際民-主婦女聯(lián)合會(huì)理事會(huì)在莫斯科舉行會(huì)議,決定以每年的6月1日為國際兒童節(jié)。你知道嗎?在新中國成立前,我國也有兒童節(jié),是每年的四月四日??赡菚r(shí)的兒童節(jié)不是勞動(dòng)人民孩子的節(jié)日。漫畫家張樂平爺爺在兒童節(jié)那天,看到窮人家的孩子流著淚,忍著痛,光著膀子在街頭賣藝賺錢。他難過極了,含著眼淚在漫畫《三毛流浪記》中畫上了這一幕,以此控訴黑暗的舊社會(huì)。中華人民共和國成立后,中國兒童真正成了國家的小主人,并且和世界勞動(dòng)人民的兒童建立起兄弟般的密切關(guān)系,為了培養(yǎng)廣大兒童的國際主義思想,中央人民政府、國務(wù)院于1949年12月23日發(fā)出通令,確定6月1日國際兒童節(jié)亦為中國兒童節(jié),同時(shí)廢除原中華民-國1931年作出的4月4日為國際兒童節(jié)的規(guī)定。六一國際兒童節(jié)是全世界兒童的節(jié)日,也是全世界熱愛兒童,愛好和平,為爭取兒童生存,健康,受教育權(quán)利而斗爭的紀(jì)念日。

  • 冬季長跑國旗下講話

    冬季長跑國旗下講話

    老師同學(xué)們:時(shí)至深秋,湛藍(lán)的天空日漸深遠(yuǎn),連綿的秋雨和金黃的秋葉伴著氣溫翩翩地降下來,空氣中彌漫著凜冽的氣息。這樣的一個(gè)時(shí)節(jié),或許適宜詩人感懷,或許適宜農(nóng)家收獲,但這些都并不是我要說的。我要說的是,這樣的一個(gè)時(shí)節(jié),適宜我們走出溫暖的教室,體驗(yàn)奔跑的樂趣。不知大家在關(guān)注青奧會(huì)和亞運(yùn)會(huì)上小鮮肉的同時(shí),有沒有發(fā)現(xiàn)我們的生活已經(jīng)離不開運(yùn)動(dòng)。早在兩千多年之前,古希臘圣山的山巖上就鐫刻著一句舉世聞名的,被反復(fù)傳頌的運(yùn)動(dòng)名言:“如果你想強(qiáng)壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。”這些話雖然已經(jīng)被用得泛濫,卻也實(shí)實(shí)在在道出了運(yùn)動(dòng),特別是跑步對我們的作用。跑步,被譽(yù)為“最完美的健身運(yùn)動(dòng)”,而在秋冬季節(jié)進(jìn)行長跑運(yùn)動(dòng),更是益處良多。它有助于增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)。通過在寒冷環(huán)境中慢跑能夠活血祛寒,提高抗病抗寒能力。而冬季晝短夜長,日照時(shí)間減少,多在室外跑步鍛煉,也能夠彌補(bǔ)光照的不足。

  • 3月22日國旗下講話

    3月22日國旗下講話

    3月22日國旗下講話  同學(xué)們:你們一定都看過這樣一則公益廣告:電視畫面上有一個(gè)水龍頭,正在艱難地往外滴著水,滴水的速度越來越慢,最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛,從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話:“如果人類不珍惜水,那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?!彼巧?。假如地球上沒有水,那么地球母親就不會(huì)孕育出我們?nèi)祟惖淖訉O萬代。因?yàn)樽钤绲脑忌紫仁窃诤Q笾性杏纬桑饾u擴(kuò)展到陸地上。所以說,水是生命的搖籃。人類的生存和發(fā)展也離不開水。因?yàn)槲覀兠刻煲人?,糧食的生長離不開水,工業(yè)生產(chǎn)離不開水。水還是大自然的“空調(diào)器”,炎熱的夏天,正當(dāng)人們感到酷暑難耐時(shí),來一場雨該有多痛快呀!走在海邊,海風(fēng)習(xí)習(xí),一掃酷熱煩躁的情緒;當(dāng)寒冷的冬季到來時(shí),海水把儲(chǔ)存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地……這些都是水的作用。我們國家的水資源雖然儲(chǔ)量豐富,但可利用的淡水資源卻很少,并且隨著工業(yè)的發(fā)展,水污染成了一個(gè)嚴(yán)重的問題,很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中,清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞,這是多么可怕的一件事啊!此外,浪費(fèi)水的現(xiàn)象也十分嚴(yán)重,據(jù)統(tǒng)計(jì),一個(gè)中等城市每年浪費(fèi)的水相當(dāng)于一個(gè)洞庭湖的水量!

  • 初三年級國旗下講話

    初三年級國旗下講話

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,同學(xué)們:大家好!帶著新年的歡樂氣氛的余味,我們邁進(jìn)了在本校的最后一個(gè)學(xué)期,冬日的嚴(yán)寒不能阻擋我們大家回校的渴望;初春的溫暖激蕩起我們新的學(xué)習(xí)熱情。一年之計(jì)在于春,新的一年,我們又有新的目標(biāo),新的任務(wù),新的進(jìn)步,新的收獲。 在此我首先代表全體同學(xué)向一直為我們默默耕耘、無私奉獻(xiàn)的老師們致敬,感謝你們的辛勤工作、精心培育、諄諄教誨。祝老師們在新的一年里工作順利,身體健康,闔家幸福,心想事成。能在初中學(xué)習(xí)和生活三年,我們感到非常的自豪和驕傲。因?yàn)樵谶@里,“學(xué)案式”教學(xué)讓我們的學(xué)習(xí)充滿了活力,校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心讓我們?nèi)玢宕猴L(fēng),老師的孜孜教導(dǎo)讓我們受益終生,同學(xué)們的團(tuán)結(jié)互助讓我們有更多的勇氣去面對挫折,幽雅整潔的校園環(huán)境給我們創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。能融入到這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境中,是我們每一個(gè)學(xué)生的幸運(yùn)體現(xiàn)。新的一年開啟新的希望,新的學(xué)期承載新的夢想。現(xiàn)在已進(jìn)入三月,初一的同學(xué)們,是否還感到彷徨?只要你們感覺已經(jīng)融入到初中學(xué)校這個(gè)溫暖的大家庭中,相信你們一定會(huì)做得很棒,希望你們在以后的學(xué)習(xí)中不怕吃苦、不怕勞累、不怕磨難,以實(shí)際行動(dòng)證明自己是最棒的。初二的同學(xué)們,你們是否還沉浸在無憂無慮、灑脫嬉鬧的生活中呢?

  • 秋季開學(xué)國旗下講話

    秋季開學(xué)國旗下講話

    秋季開學(xué)國旗下講話范文_三篇秋季開學(xué)國旗下講話親愛的同學(xué)們:伴著雄壯的國歌樂曲,鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個(gè)充滿希望的新學(xué)年開始了?;厥讋倓傔^去的一學(xué)年,我校全體師生在上級領(lǐng)導(dǎo)的熱切關(guān)注下,團(tuán)結(jié)一心,扎實(shí)工作,開拓創(chuàng)新,各項(xiàng)工作取得了長足的進(jìn)步。我校被評為XX市特色鮮明學(xué)校、XX市中華優(yōu)秀文化藝術(shù)傳承學(xué)校、XX市教書育人先進(jìn)單位、XX市教學(xué)質(zhì)量先進(jìn)學(xué)校、XX市師德建設(shè)先進(jìn)學(xué)校等諸多榮譽(yù),涌現(xiàn)出了楊君、楊麗、錢蓉等XX市教學(xué)能手,可以說教育教學(xué)質(zhì)量大幅度提升,常規(guī)管理扎實(shí)有效,尤其是借助創(chuàng)建教育示范市這一契機(jī),校園發(fā)生了翻天覆地的變化,較之過去煥然一新。我們?nèi)〉玫拿恳粋€(gè)進(jìn)步、每一份成績都與全校師生的頑強(qiáng)拼搏和辛勤付出是分不開的。今天一個(gè)新的學(xué)年開始了,新的形勢、新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),需要全校師生抖擻精神,以高昂的干勁、踏實(shí)的作風(fēng)和嶄新的思路去做好每一項(xiàng)工作。在這里,我要特別強(qiáng)調(diào)一下安全。你們可知道全國中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人數(shù),每天平均有40多人,每天有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一傷害和死因,時(shí)時(shí)威脅著青少年的健康成長。不要以為這些事例離我們很遠(yuǎn),其實(shí)它就發(fā)生在我們的身邊。同學(xué)們,生命只有一次、健康不能重來。今天我利用開學(xué)第一天的時(shí)間圍繞“安全”這個(gè)主題,與同學(xué)們一起交流幾個(gè)方面的安全問題。

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