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愛鳥周國旗下的講話：天空因為飛翔才蔚藍
老師們，同學們，大家好：我演講的題目是“天空因為飛翔才蔚藍?！兵B是我們最為熟悉的動物之一了。一只鳥兒會唱出一首動聽樂曲，一首樂曲會奏出春天的旋律，而春天的旋律里，譜寫著人與鳥兒的和諧相處，讓我們每天都能聽到小鳥那動聽的歌聲。有一首歌，是這樣唱的：“草原鞭兒響四方，百鳥齊飛翔......”，多美啊！許多鳥在蔚藍的天空中飛翔，人們在一望無際的草原上騎著駿馬疾馳，這種感覺就像在仙境遨游一般。在大自然中，鳥兒給人類帶來了無窮的快樂，在一個人憂傷的時候，聽到鳥兒在樹枝上用清脆的嗓音唱出宛轉的曲子，憂傷頓時忘到腦后，被那悅耳的歌聲所陶醉。鳥很聰明，很友好，會吃害蟲，會捉田鼠，可是，如今有一些人卻為了蠅頭小利大肆捕殺野生動物，嚴重破壞了生態(tài)平衡。一些地方非法獵捕、殺害、收購、運輸、出售野生鳥類案件屢屢發(fā)生，給生態(tài)環(huán)境和生物多樣性造成了嚴重破壞。
初中生期末考試動員國旗下講話參考
同學們、老師們：大家早上好!時間過得很快，開學仿佛還是昨天，轉眼間我們就要面臨期末考試了。本周四、周五，我們將迎來本學期的期末考試。期末考試是對我們前一階段學習的全面檢測，我們可以通過考試，對自己的學習情況有一個理性的認識，從考試結果的反饋及時獲得矯正信息，以便調整自己以后的學習;另外對于老師來說，可以更好的了解同學們掌握知識的總體情況，為以后改進教學方法、調整教學措施提供全面客觀的依據。期末考試是一次重要的考試，這對任何一位同學都是相同的。對于初一年級的同學來說，這次考試，是初中階段的第一次大型測試，將在很大程度上奠定每一位同學初中三年學習的基調。不僅如此，這一次測試，還可以檢測同學們對于不同于小學的初中學習方法的適應程度，并對自己的學習方法作一些改善。對于初二年級的同學來說，這次考試，是一種跨越。初二，是初中三年的學習中承上啟下的一年。而從學習的知識上來說，又加深了一個層次。這次測試，從總的來看，又是在初中學習中踏下堅實的一步。對于初三年級的同學來說，這次考試，是一種演習。作為三年中最為緊張的一年，初三的同學們已經沒有時間懈怠。這次期末考試，將是初三同學的又一次中考的預演，初三同學所需要做的，就只有拼搏。可見考試的意義之大，因此我們一定要認真復習，以強烈的進取心迎接這次考試。
副校長國旗下講話：防災減災從我做起
親愛的老師、同學們：上午好！今天，我國旗下講話的題目是《防災減災從我做起》。今年5月是“防災減災宣傳月”，防災減災需要人人參與，這樣才能創(chuàng)建快樂校園、和諧社會。有了幸福美好的生活環(huán)境，我們家家都會受益。所以希望同學們從我做起，從身邊的小事做起，增強防災減災意識，提高防災減災技能。同學們生活和學習方面的安全隱患有20種之多,其中包括交通事故、食物中毒、火災火險、溺水、踩踏、體育運動損傷等等.這些都時刻在威脅著大家的健康成長。我校面積小，學生人數又多，更需要同學們時刻保持警鐘長鳴，不能存在任何麻痹和僥幸心理。為此，我對同學們提出以下要求：1、遠離危險物品，嚴禁攜帶火柴,打火機,煙花爆竹等易燃易爆或有毒,有害和管制刀具等危險物品進校園。遵守學校規(guī)章制度，上下樓梯要有秩序，靠右邊走。不準擁擠，更不準推人。前面的人摔倒的話，馬上要停止前行，把摔倒的人扶起來，防止踩踏。2、不準在教室里、校園內互相追逐、打鬧。不準在過道做游戲。嚴禁在樓梯的扶梯上滑下來。上課期間，特別是體育課、活動課，要聽從老師指揮，服從老師安排，不做老師不允許的事情。3、積極參加學校組織的各種安全演練和安全教育活動，學習自我保護的方法，提高面對危險時自救自護能力。在老師和家長的指導下,了解防火、防電、防毒、防盜、防碰、防劃傷、防受騙等知識.了解家中各種設施,電器使用方法和在使用中可能出現(xiàn)的危險情況及注意事項.
初中生國旗下的講話：同心共建綠色家園
尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！我是來自初一（1）班的xx，今天我在國旗下講話的題目是——《同心共建綠色家園》。曾經，有一個小女孩，在媽媽的熏陶下，她總要把垃圾扔進果皮箱里。有一次小女孩撿起了馬路上的雪糕紙，要扔到馬路對面的果皮箱里去。媽媽看著她走過去，然而一輛卡車飛馳過來，小女孩像一只蝴蝶一樣飛走了。媽媽瘋了，每天都在那個地方撿別人丟下的垃圾，她把那個垃圾箱擦得一塵不染，在上面貼上女兒的名字和美麗的相片。當地人被深深地感動了，不再亂扔垃圾，從此那座城市成為一座美麗的城市。故事讓兒時的我淚眼朦朧，化成蝴蝶的小女孩讓我朦朧中懂得保持清潔、愛護環(huán)境。長大了的我來到了東莞市的綠色學校——東莞中學松山湖學校。當我進入校園，迎面而來的是寬敞潔凈的校道，碧綠如茵的草坪，郁郁蔥蔥的樹木，芬芳四溢的花兒，還有藍天、白云、青山、碧水，是那么的賞心悅目，是那樣的幽靜怡人。我深深地陶醉在這美麗的畫卷中。這就是我將要朝夕相處的地方，這就是伴我成長的綠色家園。
初一迎接期末考試國旗下講話精選
尊敬的各位領導老師、親愛的同學們： 你們好!今天國旗下講話的題目是：迎接期末考試，你準備好了嗎? 同學們、少先隊員們，下周四就要期末考試了，相信大家都已經作了精心的準備，就等這“臨門一腳”。那么怎樣才能將這一腳射得漂亮，不留遺憾呢? 我覺得大家要做到以下幾點：1、從現(xiàn)在就開始行動。 目標不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找借口的日子。從現(xiàn)在就開始行動，我們要用行動去迎接每一次挑戰(zhàn)，實現(xiàn)我們美好的人生夢想。只要我們鍥而不舍，堅持不懈，就一定能把枯燥變成愉快，把遺憾變成滿意，把流逝的光陰變成有用的財富，把有限的時間變成無限的力量!2、要全身心地投入復習。 期末考試與我們距離將越來越近，同學們要在心中豎立一塊倒計時牌，要有緊迫感和危機感，要將全部心思放到學習上，將全部精力、全部時間用到學習上。從現(xiàn)在開始，時時刻刻注意安全，不做危險的游戲，不去危險的地方，自覺管好自己的每一天，無悔于自己的每一天。
XX年春季期第一次國旗下講話：愛護環(huán)境
親愛的老師、親愛的同學們：早上好！我是六年級（2）班的學生項XX。這次我要演講的題目是《愛護環(huán)境》。 當你們走在路上時，看到了垃圾，是否彎下腰來撿起它？當你走在草地上時，你是否能幫它們撿起草叢中的造物？這時，很多人都會說自己做了，但真正能做到的又有幾個？一次，我走在回家的路上，一個走在我面前的大哥哥手里拿著一個香蕉皮丟在地上，然后若無其事地走開了。這行為真讓我人氣憤。這時來了一個小女孩，她看見地上的香蕉皮就彎下腰撿起來，丟進垃圾桶理你。同學們，聽了這個小故事，你愿意向誰學習呢？現(xiàn)在，有個別人素質低下，他們對地上的垃圾熟視無睹，把隨地亂扔垃圾當成了家常便飯?？墒沁@樣做的后果是什么？地上的垃圾成堆，沒有人再去理會。大地被污染，小草在哭泣，臭氧層被破壞。我們的地球媽媽給予我們這么美好的生活環(huán)境，就這么讓我們破壞么？
2月國旗下的講話：奮斗的人生最美麗
滄海桑田，歲月無聲。歷史老人就像是一位頑強奮斗而永遠年輕的玩世大俠，它催逝了往者，又孕育了新軍。那凡夫俗子如過往云煙飄然而逝，唯有奮斗者，才是浩瀚星河中永不隕落的燦爛星辰！歷史的天空閃爍幾顆星星，人間一股英雄氣在馳騁縱橫。看，梁啟超，改良的斗士；孫中山，民主的先驅；毛澤東，新中國的締造者；鄧小平，改革開放的總設計師。巨星耀銀河，美名傳千古，不因為他們是偉人，而在于他們在成就大業(yè)的過程中能面對逆境，舍生取義，百折不撓，倔強挺立。梁啟超，科舉落地而偏不重演孔乙己的悲?。粚O中山，大革命失敗而高呼“同志還需努力”；毛澤東，在被圍追堵截的逃亡中依然從容地四渡赤水；鄧小平，九十高齡的老人卻能在談笑中換來春風春雨。偉人的奮斗固然可以傳為佳話，平凡人的奮斗也許更能觸發(fā)我們感慨動容。為了孩子的成長，我們的父母長年累月風雨兼程給我們送佳肴和棉衣——那翹首祈盼的焦急神情看得出好疼愛你們?。?/p>
“共建文明校園，共創(chuàng)文明之風”---國旗下的講話范文
我今天講話的主題是“共建文明校園，共創(chuàng)文明之風”。文明，就是為維系社會正常生活，要求人們共同遵守的最基本的道德規(guī)范。換句話說，文明是一個人的立身處世之本。一直以來，“不說臟話”“遵規(guī)守紀”“尊重師長”“樂于助人”“文明就餐”“環(huán)境衛(wèi)生”“愛護公物”“穿著校服”被學校反復倡導，文明校園的觀念逐漸深入人心。 那么，什么是文明校園呢?從全校出發(fā)，全校講文明，可以通過我們的力量促進社會和諧；從年級出發(fā)，全年級講文明，就是我們年級在學校中的形象體現(xiàn)；從個人出發(fā)，這體現(xiàn)了我們尊重、理解、謙讓、善良等品質。 文明意義何在?對個人而言，文明與否體現(xiàn)一個人的素質水平，為人文明可以品味君子之樂，獲取他人尊重，成就自己，成就學業(yè)；對校園而言，文明校園能使校園氛圍和諧；對社會而言，文明更是蘊藏在眾人心中的精神偉力。“在文明的路上，沒有人能置身事外”，很多時候，能不能、會不會對不文明行為說不，考驗個人的文明素養(yǎng)，反映社會的文明水平?！ 墓胖两?，不乏有崇尚校園文明、踐行校園文明的典范。杏壇講學孔子三千弟子七十二賢人克己復禮、見賢思齊是尊崇校園文明的佳話；宋代大儒程門立雪是尊師重道的榜樣；毛澤東同志在湖南省立第一師范學校讀書時與同學們一起創(chuàng)立《湘江評論》，以勇立時代潮頭，引領時代和改造世界為己任，更是青少年的楷模。由此可見，小到教室的清潔、求學交友，大到修身齊家治國平天下，都是校園文明不可或缺的一部分。唯有把校園文明內化于心，外化于行，才造就了一個和諧的校園、社會、國家乃至世界。
《逐夢前行，做最棒的自己》國旗下的講話范文
古往今來，無數文人墨客寫下了對宇宙的浪漫想象，當“宇宙之無窮”映入眼簾，當“手可摘星辰”不再夸張，當“大鵬一日同風起，扶搖而上九萬里”成為現(xiàn)實，浩瀚宇宙見證著中國人的浪漫。在北京時間20**年6月5日10時44分，搭載神舟十四號載人飛船的長征二號F遙十四運載火箭在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心點火發(fā)射，取得圓滿成功。這是我國載人航天工程立項實施以來的第23次飛行任務，也是空間站階段的第3次載人飛行任務。執(zhí)行此次飛行任務3名航天員是陳冬、劉洋、蔡旭哲。航天英雄為夢想奮斗堅守，為自身所熱愛的事業(yè)拼搏。航天員劉洋是我國首位進入太空的女性航天員，她對自己的要求極為嚴苛，在開展轉椅訓練，優(yōu)秀標準是持續(xù)12分鐘，第一次做到5分鐘時，突如其來的眩暈感，瞬間讓她臉色蒼白，渾身冒汗，但她相信，只要是訓練任務她就一定能做好，一次不行兩次，兩次不行三次……決不放棄，只有堅持，最終劉洋以優(yōu)異成績通過轉椅項目的考核。我國航天人胸懷航天報國之志，自強不息、開拓進取，鑄就了特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能攻關、特別能奉獻的載人航天精神，取得了一系列輝煌成就。我們?yōu)橹潎@，為之驕傲。
《快樂過暑假 安全不放假》國旗下的講話范文
緊張辛苦的一學期線上課程即將結束了，在我們慶祝收獲的時候，也迎來大家盼望已久的暑假。怎樣過好這個長假呢?我們有太多的設想與計劃，我們有太多的欣喜與希望。但這一切，都是建立在安全的基礎上的，生活中不安全隱患的觸角，幾乎伸到了每一個角落。因此在假期中，我們每一個同學都必要提高安全意識，學會自我保護。不僅要把安全意識記在腦中，更要落實到行動上。我們要從以下幾個方面做起：
國旗下講話：《保護環(huán)境，讓生活更美好》
早上好！今天國旗下講話的題目是《保護環(huán)境，讓生活更美好》。還記得我們學過的這些古詩嗎？“千里鶯啼綠映紅，水村山郭酒旗風?！薄皟蓚€黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天” ，“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅” 這些古詩句都向我們描繪了一幅迷人的自然風光，讀著這么美的詩，一下子就把我們帶到了對自然風光的無限遐想中，那么美麗和諧，那么生機盎然。然而，曾幾何時，自私的人類為了自己的生存，向地球伸出了魔爪，人們亂砍濫伐，使大自然的生態(tài)平衡遭到了嚴重的破壞，這么美的景象似乎離我們越來越遙遠。清澈的河水變得混濁，茂密的森林變得狼狽不堪，蔚藍的天空變得灰暗，碧綠的青山變得光禿……這些都是由于我們對地球的過度索取，嚴重傷害了地球的再生能力，地球變得脆弱起來：世界上缺水的地區(qū)越來越多；大氣層的臭氧空洞越來越大；全球氣溫變暖，海平面升高……濕地、酸雨、荒漠化、沙塵暴一次又一次侵襲著地球，大自然正一次又一次地向人類給予報復。
關于行動勝于空談的國旗下的講話
行動勝于空談各位老師、同學：早上好！很高興能代表231班做國旗下講話，今天我演講的題目是《行動勝于空談》?？死茁宸蛘f過：“現(xiàn)實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在河上的橋梁?！泵鎸θ松猛局械募绷鳎坪趺總€人都會表現(xiàn)得無所謂懼，喊出幾句驚天動地的豪言壯語，而真正敢于涉足于湍湍急流的人，卻為數不多。正如花園中的幾個人，面對著荒蕪莉條的花園，都會大發(fā)議論，空談一番。結果，話說了一大堆，事卻沒做成一樣。說話得最多的人，不一定是事做得最多的人。雷聲再大，如果雨點太小，也只是虛張聲勢。實干才是最真的，行動勝于空談。少空談，多做事，能實干，能行動，是一個品質、修養(yǎng)的體現(xiàn)，華羅庚說過：“樹老易空，人老易松，科學之道，我們要誠之以空，誠之以松，我愿做一輩子從實以終?！逼鋵?，何止是科學之道，做人之道更是如此。腳踏實地做事，謹慎認真為人，這體現(xiàn)的是一個人的實干精神，求實態(tài)度。雜交水稻之父，面對盛大的聲譽，依舊保持著自己踏踏實實的實干作風，行走于田壟之間，埋頭于稻浪之中。
關于如何擁有和諧的人際關系的國旗下講話
擁有和諧的人際關系尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好！今天我講話的題目是《擁有和諧的人際關系》。隨著社會的發(fā)展，健康越來越被人們重視，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種身體疾病。今天我們就從人際關系方面的心理健康來和大家進行交流。在我們的校園生活中，我們常?？梢钥吹皆S多同學因為一點小事，和其他同學鬧別扭，或大吵大鬧，甚至動拳腳。而有的同學在校園里由于任性，有好東西不愿與人分享、別人有事不愿助人，加之脾氣暴躁等，造成同學之間的關系緊張，給學習、生活帶來不利影響。美國著名的人際關系專家卡耐基指出：一個人事業(yè)的成功，只有15%是由于他的專業(yè)技術，另外的85%要靠人際關系和處世技巧。由此可見和諧的人際關系式何等重要。那么，作為中學生，如何學會和他人和諧相處呢？我想，擁有健康的心理至關重要。
關于9月22日世界無車日的國旗下的講話
親愛的同學們：早上好！今天國旗下講話的題目是《環(huán)保需要你我》。再過2天—9月22日是世界無車日“國際無車日”誕生于1998年的法國，時年9月22日，法國35個城市的市民自愿在這一天棄用私家車。“世界無車日”活動并不是拒絕汽車，而是要喚起民眾對環(huán)境問題的重視。9月22日這一天，讓我們恢復行走和活動的自由，來體味平靜生活的快樂。用這一日引發(fā)人們的一些思考，能不能換一個更節(jié)約的方式來生存和發(fā)展。讓人與自然的關系更為和諧千百年來，生活在地球上的人們，都在思考一個永恒的問題，那就是我們和環(huán)境的關系。追溯文明的起源，我們的祖先曾在這片土地上生活，日出而作，日落而息。我們的文明發(fā)源于揚子江黃河水，我們的民族仰靠這片土地的哺育。人類敬畏自然，因為自然有無盡的資源和寶藏，支持人類生存和發(fā)展；人類改造自然，因為我們是人類，我們認定人定勝天。再后來，工業(yè)大生產的機器隆隆響徹世界的西北角，生產力的客觀進步，成全了人類征服自然的野心和欲望。
關于從管理育人的高度建設節(jié)約型校園國旗下講話
從管理育人的高度建設節(jié)約型校園老師、同學們：大家好！墨子講過這樣一句話：儉節(jié)則昌，淫佚則亡。唐代詩人李商隱也有同樣的詩句：歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢。這些前賢告訴我們，治國、理家、治理一個學校，一個人的成長，節(jié)儉是多么的重要。目前，我國正在實現(xiàn)現(xiàn)代化，資源短缺和經濟迅速發(fā)展的矛盾十分尖銳，建設節(jié)約型社會十分迫切。我們學校是一所新學校，盡管開發(fā)區(qū)財政給予了極大的支持，同學們在宿舍水電使用方面不需要付費。這樣的情況在周邊學校，包括我們的近鄰廈大，都是要按計量付費。這么優(yōu)越的條件，同學們應常懷感恩之心。但同學們并不全是這樣，上學期學校持續(xù)性抓了宿舍節(jié)約用水用電，每個月公布每間宿舍水、電使用量，對水、電浪費最多的三個宿舍進行過通報批評，最后兩個月甚至點名到班到宿舍到人。就這樣，每月都會出現(xiàn)一些浪費的典型。去年12月的數字顯示，6號宿舍樓504宿舍（高一1班）熱水用量為噸，是6號樓平均值噸的倍。
關于從管理育人的高度建設節(jié)約型校園國旗下講話
從管理育人的高度建設節(jié)約型校園老師、同學們：大家好！墨子講過這樣一句話：儉節(jié)則昌，淫佚則亡。唐代詩人李商隱也有同樣的詩句：歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢。這些前賢告訴我們，治國、理家、治理一個學校，一個人的成長，節(jié)儉是多么的重要。目前，我國正在實現(xiàn)現(xiàn)代化，資源短缺和經濟迅速發(fā)展的矛盾十分尖銳，建設節(jié)約型社會十分迫切。我們學校是一所新學校，盡管開發(fā)區(qū)財政給予了極大的支持，同學們在宿舍水電使用方面不需要付費。這樣的情況在周邊學校，包括我們的近鄰廈大，都是要按計量付費。這么優(yōu)越的條件，同學們應常懷感恩之心。但同學們并不全是這樣，上學期學校持續(xù)性抓了宿舍節(jié)約用水用電，每個月公布每間宿舍水、電使用量，對水、電浪費最多的三個宿舍進行過通報批評，最后兩個月甚至點名到班到宿舍到人。就這樣，每月都會出現(xiàn)一些浪費的典型。去年12月的數字顯示，6號宿舍樓504宿舍（高一1班）熱水用量為噸，是6號樓平均值噸的倍。噸熱水，水費為55元，從10°c加熱到50°c，需耗電1230度，電費為650元，這個數字可是不??！
讀書節(jié)國旗下講話：讓讀書成為最美好的生命舉止
尊敬的老師、同學們：早上好！今天，我發(fā)言的題目是《讓讀書成為最美好的生命舉止》春暖花開的四月，我們將迎來xx三中的第六屆讀書文化節(jié)，每年的這個季節(jié)，我們的校園繁花盛開書香飄逸，鮮花裝點校道，書香涵養(yǎng)性靈。讓我們一同走進翰墨書香的世界，不為分數，不為排名，只因為，閱讀，確確實實是一項最美好的生命舉止。古人說，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。不可否認，書籍能讓我們增長知識和才干，能給我們的未來打下堅實的基礎，能給我們帶來許許多多可以觸摸、可以預期的利益。然而，在這個花香滿園的四月，我更愿意提倡同學們去讀那種能讓人心靈沉靜，能促人思考，能給人智慧的書。宋代黃山谷說：一日不讀書,塵生其中；兩日不讀書,言語乏味；三日不讀書,面目可憎。就我的理解，這里所說的如果不讀就會讓人面目可憎的書，不會是那些能產生立竿見影效果的工具書或各類方法大全，也不會是我們許多同學曾經心愛的《知音漫客》或者各類練習冊、試題集，而是像曹雪芹的《紅樓夢》、羅曼羅蘭的《名人傳》、培根的《培根論說文集》、摩羅的《悲憫情懷》這樣的書
(12月5日國際志愿者日）國旗下講話：讓愛灑滿世界的每一個角落
談到志愿者，相信大家并不陌生。聯(lián)合國將它定義為“不以利益、金錢、揚名為目的，而是為了近鄰乃至全世界進行貢獻的活動者”，并于1985年12月17日，第40屆聯(lián)合國大會上，把每年12月5日定為“國際志愿者日”，目的是為了在全世界范圍內弘揚志愿者精神。如今已有100多個國家積極響應，我國也在此之列。中國是禮儀之邦，自古就有“君子貴人賤己，先人而后己”之說，依靠自己的力量去幫助他人，將愛的溫暖在人與人之間傳遞，讓社會更和諧，這本身也是個人價值的社會體現(xiàn)，又何樂而不為呢？我們都還記得那不平凡的XX年，中國經歷的年初的特大雪災，地震和8月在京舉行的奧林匹克運動會。這些考驗，向全世界展示了一個崛起強國的巨大力量，和國人偉大的民族精神。在這些重大事件中，都可以見到活躍著的一些身影，是的，他們是志愿者。他們奮不顧身趕赴災區(qū)，運輸救災物質，幫助受難群眾。他們不計名利，默默奉獻，為人們重建家園，他們用愛心、關懷、撫慰人們受傷的心靈。他們以熱情、禮貌、智慧向來自四面八方的賓朋展示中國的魅力。當我們再回想起這一幕幕場景時，怎能忘記這些可愛的志愿者們，所付出的一切呢？
《天光終將破曉 我們定會上岸》國旗下的講話范文
第一種是"每天都非常焦慮，感覺學不完了”，我還記得高一時靖靜老師曾說，如果每道題都能讓你寫出來，那人人數學都考150了，顯然，對于極大一部分同學，我們的目標并不是750分，所以，不如從現(xiàn)在開始，把會的都做對，即使拿不到能上清華北大的分數，也不會給自己留下遺憾。試著給自己接下來的15天分成幾段，規(guī)劃每天要完成的任務。我為自己建立了一個小本，每天在今天的計劃上打勾，以至于每天筋疲力盡時依然可以清晰的看到"至少完成了什么”并從中獲得一點成就感。第二種是"太辛苦，感覺堅持不下去”，如果你有這樣的想法，試著用3分鐘給未來的自己寫封信吧.
（老師稿）國旗下講話：在我們的身上延續(xù)并發(fā)揚誠實守信的美德
在中國，大家都知道兩個大名鼎鼎的科學家，他們分別是楊振寧和鄧稼先。兩個人從小就是好朋友。楊振寧后來留學美國，加入了美國國籍。1964年，我國第一顆原子彈爆炸成功，楊振寧為此感到異常激動。1971年，楊振寧從美國回到祖國，與闊別了整整20多年的好朋友鄧稼先見面，楊振寧很想知道鄧稼先是否參與了中國第一顆原子彈的研究，于是間接地問：“聽說中國研究原子彈的專家中有一個美國人，是嗎？”鄧稼先感到很為難，于是想出了一個既沒有泄露國家機密又沒有欺騙朋友的辦法，對楊振寧說：“我以后再告訴你吧！”。鄧稼先就是這樣一個誠實的人，無論是對國家，還是對朋友，都是如此。我們懂得了為什么要提倡誠實守信的道理之后，我們還要知道怎樣做到誠實守信。要做到誠實守信，需要我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從日常的生活小事做起，人人講信用，時時講信用，共同構造一個信用的社會。