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大班體育——毛南族體育活動(dòng)《同頂》課件教案
活動(dòng)準(zhǔn)備 1.“同頂”用的竹杠12根?！ ?.熱身運(yùn)動(dòng)音樂，毛南族歌舞音樂《金彩云》?！ ?在場(chǎng)地中央用竹杠擺成梯子狀，間隔約30公分左右。 活動(dòng)過程： 一 熱身運(yùn)動(dòng) 1聽音樂帶領(lǐng)幼兒做走.跑.跳等，活動(dòng)四肢?！ ?.利用場(chǎng)地上的竹杠變換形式進(jìn)一步練習(xí)走.跑.跳等基本動(dòng)作?！ ?幼兒按六路縱隊(duì)做手腳關(guān)節(jié).頭勁部.肩部.腰部.膝部運(yùn)動(dòng)。
大班健康：《尖利的物品》課后反思教案
2、學(xué)習(xí)使用剪刀、筷子、筆、刀、游戲棒等物品的正確方法。 這節(jié)課我共分四方面來進(jìn)行教學(xué)，首先讓幼兒觀察了解尖利物品，知道名稱，了解它的用途。因?yàn)橛變旱娜藬?shù)較多，怕在分組活動(dòng)中出現(xiàn)意外，所以我只準(zhǔn)備了一份的物品讓幼兒進(jìn)行觀察，課堂的秩序較好。在出示物品時(shí)，幼兒都能積極的舉手告訴我這些物品的名稱，從這里可以看出幼兒對(duì)于這些東西是十分的熟悉的；并對(duì)它們的用途也是比較了解的，大多數(shù)的幼兒一次就把所有物品的用途都說出來了，但是對(duì)于他們的共同之處幼兒的回答就不太完整，雖然知道但是不能用一個(gè)較好的詞語來進(jìn)行概括，從這里我發(fā)現(xiàn)我班幼兒在語言發(fā)展方面，詞匯還是不夠豐富需要加強(qiáng)。
大班美術(shù)：廢舊物品制作螃蟹課件教案
重點(diǎn)難點(diǎn)：·重點(diǎn)：能選用合適的材料做螃蟹·難點(diǎn)：正確表現(xiàn)螃蟹的身體與腳的連接 活動(dòng)準(zhǔn)備：·經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：了解螃蟹的特征·物質(zhì)準(zhǔn)備：范例、各種廢舊物品及輔助材料，積木搭的蟹塘 活動(dòng)過程：引導(dǎo)幼兒觀察“蟹塘”，激起興趣1．請(qǐng)幼兒說說螃蟹的外形特征。2．欣賞范例，并組織幼兒討論：可以用哪些材料做螃蟹? 二、交代活動(dòng)的要求1．先選好材料，看看哪些材料適合做螃蟹的身體或腳；2．螃蟹身體和腳連接要牢固；3．用過的東西放回原處，同伴之間可以共同完成作品。 三、幼兒制作，教師指導(dǎo)1．啟發(fā)幼兒選用合適的材料有機(jī)的結(jié)合，大膽的表現(xiàn)。2．適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)螃蟹身體和腳的連接的方法。 四、作品講評(píng)1．請(qǐng)幼兒把作品放在“蟹塘”，相互欣賞，并互介紹自己的材料。2．請(qǐng)幼兒說說誰的螃蟹做的最好，用的材料最巧妙? 延伸活動(dòng)：將剩余的材料放在美工區(qū)供幼兒平時(shí)制作。并經(jīng)常添置，制作其他手工品。
大班體育優(yōu)質(zhì)課教案：好玩的斗笠課件教案
我園的教師們集思廣益，充分利用了農(nóng)村的資源，竹竿、稻草、斗笠、竹篾，這些材料雖然我們的孩子們經(jīng)?？匆?，但是在體育活動(dòng)中它們變成了玩具，孩子們感到十分地驚喜。 我采用環(huán)環(huán)相扣、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則來組織此活動(dòng)，活動(dòng)流程為：我設(shè)計(jì)了以下四個(gè)環(huán)節(jié)：熱身運(yùn)動(dòng)——嘗試多種玩法、合作交流——游戲活動(dòng)——放松活動(dòng)。 第一個(gè)環(huán)節(jié)是熱身運(yùn)動(dòng)：這是在開展體育鍛煉必不可少的環(huán)節(jié)。我讓幼兒在的音樂聲中開始做斗笠操。使幼兒的關(guān)節(jié)得到舒展，肌肉得以放松。為活動(dòng)能夠安全的開展提供了生理上的準(zhǔn)備。 第二個(gè)環(huán)節(jié)是幼兒嘗試斗笠的各種玩法。教師要啟發(fā)鼓勵(lì)孩子創(chuàng)造出不同的玩斗笠的方法，這是活動(dòng)的重點(diǎn)，通過這環(huán)節(jié)充分調(diào)動(dòng)幼兒參與活動(dòng)的積極性，讓幼兒交流、分享斗笠的不同玩法，從中感到成功的樂趣。這一環(huán)節(jié)分四個(gè)層次來完成：分散玩、集合分享、合作玩、競(jìng)賽活動(dòng)。通過已有經(jīng)驗(yàn)探索更多的玩法，接下來的合作環(huán)節(jié)——玩火車鉆山洞的游戲則是教師在這兩次分散玩的基礎(chǔ)上引導(dǎo)孩子完成的。
大班健康教育活動(dòng)：身體的秘密教案
在本月開展多元智能創(chuàng)意課程《變變變，長大了》主題活動(dòng)時(shí)，有一個(gè)分題活動(dòng)是“身體的秘密”，孩子們一看到書中男女小朋友入廁的情景，立即炸開了鍋。同時(shí)，他們對(duì)兩性問題表現(xiàn)出的早熟傾向引起了我們的關(guān)注：有的孩子在課后扭住我提了很多他關(guān)于成人生活的困惑；還有的男孩子竟忍不住好奇，偷偷跑進(jìn)女廁所想一窺究竟……（略）于是，我們決定對(duì)孩子們現(xiàn)階段最為關(guān)注的話題作出正面的、積極的回應(yīng)，同時(shí)對(duì)學(xué)前教育階段如何開展啟蒙“性教育”進(jìn)行探索，生成了本次活動(dòng)“身體的秘密”?；顒?dòng)目標(biāo)：1、科學(xué)、正確地面對(duì)性話題，學(xué)會(huì)尊重自己和別人的身體。2、有初步的自我保護(hù)意識(shí)，了解基本的防衛(wèi)方法。3、引導(dǎo)幼兒積極地思維，自由地表達(dá)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、幼兒的準(zhǔn)備：活動(dòng)前的調(diào)查記錄，對(duì)兩性的區(qū)別有了初步的認(rèn)識(shí)；2、教師的準(zhǔn)備：l 搜集大量的性教育資料（今日說法、《畫說性》等），以應(yīng)對(duì)課堂上孩子們的突發(fā)提問；l 角色分工、互助協(xié)調(diào)； 布置有關(guān)兩性知識(shí)的活動(dòng)區(qū)角（包括人物、動(dòng)物），提供較為豐富安全的可操作材料?；顒?dòng)過程： 一、談話引入，講解什么是“性”。1、請(qǐng)小朋友以性別分為男女兩組，兩名老師明確分工。幼兒闡述自己對(duì)不同性別的看法，即“男女有什么區(qū)別”。2、提問引發(fā)思考：什么是“性”？小結(jié)：“性”是和我們的身體密切相關(guān)的，不關(guān)是從頭發(fā)的長短就能判斷性別的，更重要的是我們身體的某些部位，是代表著性別差異的。是那些部位呢？就是我們穿衣服遮起來的部位。
大班健康：身體的哪些部位可以動(dòng)教案
2、激發(fā)幼兒敢于探索和勇于發(fā)現(xiàn)的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)幼兒互相合作，互相謙讓的優(yōu)良品質(zhì)。 活動(dòng)準(zhǔn)備：音樂 活動(dòng)過程： 一、游戲《木頭人》，指出人不動(dòng)是很難受的。 二、讓幼兒明白人有各種各樣的活動(dòng)，是因?yàn)槿说脑S多部位都可以動(dòng)。 1、聽音樂做動(dòng)作 提問：剛才，我們跟著音樂在干什么？是身體的哪些部位跟著音樂在動(dòng)？ 2、引導(dǎo)幼兒觀察周圍生活 提問：除了舞蹈是人身體的一種活動(dòng)外，你還知道人們有些什么樣的活動(dòng)？它們分別是我們身體的哪些部位在動(dòng)？
大班體育教案：幼兒抗挫運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)
活動(dòng)準(zhǔn)備： 1、創(chuàng)設(shè)熱烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)環(huán)境氣氛，引起幼兒主動(dòng)積極參與的愿望。 2、用彩旗、花簇、標(biāo)志圖及中國運(yùn)動(dòng)員在國內(nèi)國際運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中勇敢拼搏，勇奪金牌為園爭光的圖片和趣味卡通宣傳畫和“加油”“沒關(guān)系，再來一次”等標(biāo)語裝點(diǎn)環(huán)境。 3、幼兒每人一份參加各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的彩色票（掛在頸上、參加一項(xiàng)撕去一張）?！ ?、在18個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上分別布置有不同難易層次的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和器具。 活動(dòng)過程：一、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式活動(dòng) 1、國旗隊(duì)、彩旗隊(duì)、小小軍鼓隊(duì)和各班手持運(yùn)動(dòng)器械的小運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍，在進(jìn)行曲中整齊有序地進(jìn)入主運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，參加莊嚴(yán)的升旗儀式?！ ?、小小軍鼓隊(duì)演奏、升旗?！ ?、主教練（園長）講話，鼓勵(lì)小運(yùn)動(dòng)員勇敢參與，友好競(jìng)爭，盡力就是成功；小運(yùn)動(dòng)員代表講話，志高自信，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員大哥哥、大姐姐不怕困難，勇敢拼搏，多得獎(jiǎng)牌，贏了高興，輸了不哭，苦學(xué)苦練，爭取再贏。二、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目表演和競(jìng)賽 1、藝術(shù)器械團(tuán)體操表演 由中、大班幼兒表演、彩色輪胎操、海軍操、紅旗操、球操、呼啦操等。
大班體育有趣的輪胎游戲課件教案
2、體會(huì)合作游戲的快樂。3、通過玩輪胎發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性及擴(kuò)散性思維。二、活動(dòng)準(zhǔn)備：1、自行車輪胎每人一個(gè)。（有大?。?、課前聽過《龜兔賽跑》的故事。三、活動(dòng)過程：1、火車律動(dòng)進(jìn)場(chǎng)。（1）幼兒用輪胎一個(gè)套一個(gè)，開火車進(jìn)入活動(dòng)室。（2）自編輪胎操。2、通過輪胎練習(xí)單腳跳躍。（1）通過故事《龜兔賽跑》引起幼兒練習(xí)單腳跳的興趣。我們都聽過《龜兔賽跑》的故事,兔子和烏龜賽跑誰得了第一?兔子很后悔在半上睡覺,決定和烏龜在比賽一次,它們都在為比賽積極的準(zhǔn)備著,我們也來學(xué)學(xué)兔子和烏龜?shù)谋绢I(lǐng),也象它們來比試比試.
大班體育活動(dòng)《數(shù)字格子跳跳樂》課件教案
活動(dòng)目標(biāo)：1.探索泡沫墊的多種玩法。 2.結(jié)合數(shù)字規(guī)律練習(xí)單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。 3.努力聽清教師指令，遵守游戲規(guī)則?；顒?dòng)準(zhǔn)備：人手一塊泡沫墊，1～10的數(shù)字卡片2套。活動(dòng)過程：一.開始部分。今天天氣真不錯(cuò)，我們一起來玩玩吧?。ㄓ變弘S鈴鼓的變化變大圓----小圓----蝸牛圓） 二.基本部分。1. 出示泡沫墊，你們知道這是什么嗎？它有什么用？泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢？我們一起來試試。現(xiàn)在小朋友們分成2組游戲，可以自己玩，也可以和同組的小伙伴一起玩。（幼兒四散游戲）
大班體育活動(dòng)《螞蟻搬家》課件教案
2、 能根據(jù)自身的能力，選擇難度適合的材料進(jìn)行活動(dòng)。3、 能主動(dòng)參與有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，并有一定的自我保護(hù)能力?；顒?dòng)準(zhǔn)備：竹梯兩架；沙包若干；塑料筐若干；輪胎四個(gè)；“螞蟻的家”圖片兩張?；顒?dòng)過程：一、開始部分：“螞蟻郊游操”二、基本部分：1、模仿螞蟻的爬行。2、練習(xí)在竹梯上爬行。3、請(qǐng)幼兒示范爬行的要點(diǎn)，幼兒知道如何進(jìn)行自我保護(hù)。
大班體育活動(dòng)：愉快的春游課件教案
2、增強(qiáng)幼兒的團(tuán)體意識(shí)；培養(yǎng)開朗、勇敢的個(gè)性。3、提高幼兒基本動(dòng)作的靈活性，快跑時(shí)會(huì)閃躲，不碰撞。 活動(dòng)準(zhǔn)備： 1、開展過春天主題的系列活動(dòng)，有相關(guān)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。2、音樂磁帶，錄音機(jī)，3、布置好的活動(dòng)場(chǎng)地?；顒?dòng)過程：1、導(dǎo)入活動(dòng)，引起幼兒興趣。（1）教師：你們春游過嗎？心情怎樣？是怎樣進(jìn)行的？（2）介紹游戲場(chǎng)地及玩法。
大班體育健康--運(yùn)送小樹苗課件教案
2、 體驗(yàn)與同伴合作進(jìn)行競(jìng)賽游戲的快樂?；顒?dòng)準(zhǔn)備：(環(huán)保)1、 師幼合作用廢舊報(bào)紙卷成紙棒作成小樹苗。2、 場(chǎng)地布置如圖，終點(diǎn)放兩個(gè)廢舊蛋糕盒。?；顒?dòng)過程：一、引出主題，激發(fā)興趣。1、帶幼兒到戶外場(chǎng)地。隨著老師的節(jié)奏跟著老師活動(dòng)身體各部位：頭部運(yùn)動(dòng)、手臂運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、腳部運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。2、我們要去做運(yùn)送小樹苗的小勇士了，先去觀察一下地形吧。 跟著老師環(huán)場(chǎng)地慢跑兩圈。
大班體育在運(yùn)動(dòng)游戲中進(jìn)步課件教案
一、 設(shè)計(jì)小跨欄發(fā)現(xiàn)問題一：用什么材料安全、簡便？幼兒A：用木頭，劉翔就是跨木欄桿。幼兒B：木頭太重，用塑料管。我家裝修有許多細(xì)細(xì)的管。幼兒C：那要回家拿呀？有沒有現(xiàn)在就可以用的？考慮到運(yùn)動(dòng)的安全性，我們選擇了報(bào)紙，將8開的報(bào)紙一一卷起來就成了紙棍欄桿，小朋友的椅子正好合適做支架，既簡單方便又安全實(shí)用。（如圖╠╣───╠╣）很快的孩子們?nèi)齼蓛傻丶芷鹆诵】鐧冢炔患按鼐毩?xí)了。盡管有的孩子還有些膽怯，在大家的鼓勵(lì)下還是很勇敢地參與了。問題二：跨跳的時(shí)候腳總會(huì)碰到椅背，怎么辦？不一會(huì)他們發(fā)現(xiàn)跨跳的時(shí)候腳總會(huì)碰到椅背，椅子被碰得東倒西歪，有的孩子就把椅子面對(duì)面擺放好，這樣跳起來就不容易碰到了。（如圖╠╗───╔╣）
大班體育活動(dòng) “小猴”智救“白龍馬”課件教案
活動(dòng)目標(biāo)： 1、引導(dǎo)幼兒在愉快的游戲中嘗試手腳著地向前爬以及正、側(cè)面鉆的動(dòng)作，發(fā)展幼兒動(dòng)作的柔韌性，提高身體的協(xié)調(diào)性?！ ?、培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力?！ ?、初步培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性?；顒?dòng)準(zhǔn)備： 體操墊3塊、“小桌子”5張(拼搭成魔幻區(qū)的山洞)“金箍棒”25根、25個(gè)幼兒自制的猴子面具、“猴哥”和“白龍馬”的音樂磁帶、玩具白龍馬1只、 塑料圈3只活動(dòng)過程：一、場(chǎng)境的布置今天，我們來做個(gè)“小猴”救“白龍馬”游戲。這個(gè)游戲主要是“猴王”聽說師傅的“白龍馬”被妖怪抓起來藏在一個(gè)秘密的地方，昨天“猴王”已經(jīng)偵察到“白龍馬”被妖怪關(guān)在“宮殿”里。去“宮殿”要經(jīng)過的地方，我己經(jīng)畫出來了。展示示意圖： 下面請(qǐng)“小孩們”動(dòng)腦筋，根據(jù)場(chǎng)境的示意圖把這個(gè)場(chǎng)境布置出來?！ ∽栽u(píng)：教師大膽地放手，讓幼兒邊看圖示、邊討論、邊操作，小組之間也顯得非常團(tuán)結(jié)合作。幼兒用自己感興趣的方式來完成場(chǎng)境布置，充分體現(xiàn)了幼兒的自主性、參與性和合作性。例如A：男孩們看到圖示都主動(dòng)分成小組抬桌子，把桌子拼成山洞。女孩們都抬墊子、搭塑料圈。例如B：“金箍棒”25根，孩子們自行拼成小路，有的幼兒不同意拼成小路，這就產(chǎn)生“矛盾”。但有的幼兒說：“圖上的天然山洞要我們一起拼搭，還要把金箍棒舉起來呢”。二、小猴練功 活動(dòng)伊始，教師扮演“猴王”幼兒扮演“小猴”，音樂響起“猴王”從自己身上拔起一根毫毛放在嘴邊一吹，緊接著大喊一聲：“孩兒們_____起____床了”，“小猴”齊聲說：“是”。 “猴王”和“小猴”同時(shí)雙手放在自己的額頭旁，做觀察事物的動(dòng)作。 師、幼根據(jù)猴哥的音樂磁帶，一起模仿孫悟空的動(dòng)作練習(xí)基本功。為了能順利地救出“白龍馬”，我們必須了解“地形”，熟悉“地形”下要孩兒們開始操練吧。幼兒根據(jù)自己的需要，反復(fù)在場(chǎng)地上大膽嘗試手腳著地向前爬行以及正、側(cè)面鉆的動(dòng)作等。在練習(xí)過程中，教師不斷鼓勵(lì)幼兒動(dòng)腦筋、想辦法克服困難。自評(píng)：集中幼兒的注意力，激起大腦皮層的興奮，通過基本功練習(xí)使身體各器官快速進(jìn)入狀態(tài)，同時(shí)故事引入的方式，激發(fā)幼兒主動(dòng)參加體育鍛煉的興趣。幼兒在嘗試中表現(xiàn)大膽、積極和主動(dòng)，通過自己喜歡的方式進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)，想象力豐富，有些幼兒還有所創(chuàng)造。但也存在少部分幼兒過度興奮的現(xiàn)象?！ ±纾骸靶『铩痹谀７聦O悟空地上打滾的動(dòng)作時(shí)，顯得特別“神龍活現(xiàn)”。
大班體育活動(dòng)交流——運(yùn)炸彈課件教案
2、引導(dǎo)幼兒感受爬行運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，并鼓勵(lì)幼兒思考負(fù)重爬行的方法（姿勢(shì)、動(dòng)作）。3、培養(yǎng)幼兒的勇敢探索精神。 二、活動(dòng)準(zhǔn)備1、灌滿水的大號(hào)可樂瓶若干（炮彈）。2、陽光隧道4條，平衡木4條，小溝4條。 三、活動(dòng)流程 小動(dòng)物們做運(yùn)動(dòng)——老鼠襲擊，偷娃娃——?jiǎng)游飩兙毐绢I(lǐng)（運(yùn)炮彈）——?jiǎng)游飩冞\(yùn)炮彈營救娃娃——慶功會(huì)——娃娃送回家、炮彈運(yùn)回去。
大班體育活動(dòng)方法多多多課件教案
2、 樂意與同伴分享交流自己的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。活動(dòng)準(zhǔn)備：沙包、橡皮筋、尾巴、各色綢帶、紙棒、報(bào)紙、皮球等活動(dòng)流程：熱身運(yùn)動(dòng) 自主探索運(yùn)動(dòng) 分享交流 活動(dòng)過程： 一、 熱身運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)員模仿操
大班體育活動(dòng)：我是小小解放軍課件教案
2、發(fā)展幼兒的全身協(xié)調(diào)性和柔韌性。 3、培養(yǎng)幼兒之間友愛互助，克服困難的精神?；顒?dòng)準(zhǔn)備： 1、尼龍繩結(jié)成的網(wǎng)3張、山洞3個(gè)、平衡木3條、小紅旗3面、椅子若干、 2、磁帶、錄音機(jī) 3、布置好場(chǎng)地活動(dòng)過程： （一）開始部分 幼兒隨音樂“健康舞”跟老師一起做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，老師自編動(dòng)作。
大班體育活動(dòng)小小特警隊(duì)課件教案
2、 培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。3、 增加幼兒對(duì)大自然的熱愛。 活動(dòng)準(zhǔn)備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。 活動(dòng)設(shè)計(jì)： 一：準(zhǔn)備部分基本動(dòng)作練習(xí)。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。二：基本部分 小特警已經(jīng)學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng),今天要進(jìn)行考試了——探險(xiǎn)。在我們探險(xiǎn)的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險(xiǎn)的小橋，大家可要注意了！看哪個(gè)小特警員特別勇敢、機(jī)智、聰明。
大班體育活動(dòng)神奇的布袋課件教案
2、訓(xùn)練幼兒滾、跳、爬等動(dòng)作，發(fā)展幼兒的綜合體能。 3、培養(yǎng)幼兒勇于嘗試、克服困難的精神?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、布袋人手一只，各種動(dòng)物頭飾若干；2、伴奏帶、輕音樂磁帶各一盤；3、創(chuàng)設(shè)活動(dòng)場(chǎng)地?；顒?dòng)過程：1、熱身運(yùn)動(dòng)：①走跑交替進(jìn)場(chǎng)。 ②組織幼兒做動(dòng)物模仿動(dòng)作。
大班體育活動(dòng)：親親春姑娘課件教案
2、活動(dòng)中能不怕困難，勇往直前。3、感受春天的美好，激發(fā)熱愛春天的情感?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、拱形圈8個(gè)，平衡木4個(gè)。2、樹枝若干，自制桃花若干，花盆四個(gè)，灑水壺、小桶。3、小猴面具人手一個(gè)?；顒?dòng)過程：一、開始部分。 教師以孫悟空身份帶領(lǐng)小猴（幼兒扮演）來到場(chǎng)地，聽音樂做小猴健身操。 “春天天氣多好啊，我的猴兒們，跟著大王一起來活動(dòng)活動(dòng)吧！”（上肢、下肢、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、放松等動(dòng)作。