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關于信念的國旗下的講話

  • 關于從管理育人的高度建設節(jié)約型校園國旗下講話

    關于從管理育人的高度建設節(jié)約型校園國旗下講話

    從管理育人的高度建設節(jié)約型校園老師、同學們:大家好!墨子講過這樣一句話:儉節(jié)則昌,淫佚則亡。唐代詩人李商隱也有同樣的詩句:歷覽前賢國與家,成由勤儉破由奢。這些前賢告訴我們,治國、理家、治理一個學校,一個人的成長,節(jié)儉是多么的重要。目前,我國正在實現現代化,資源短缺和經濟迅速發(fā)展的矛盾十分尖銳,建設節(jié)約型社會十分迫切。我們學校是一所新學校,盡管開發(fā)區(qū)財政給予了極大的支持,同學們在宿舍水電使用方面不需要付費。這樣的情況在周邊學校,包括我們的近鄰廈大,都是要按計量付費。這么優(yōu)越的條件,同學們應常懷感恩之心。但同學們并不全是這樣,上學期學校持續(xù)性抓了宿舍節(jié)約用水用電,每個月公布每間宿舍水、電使用量,對水、電浪費最多的三個宿舍進行過通報批評,最后兩個月甚至點名到班到宿舍到人。就這樣,每月都會出現一些浪費的典型。去年12月的數字顯示,6號宿舍樓504宿舍(高一1班)熱水用量為噸,是6號樓平均值噸的倍。噸熱水,水費為55元,從10°c加熱到50°c,需耗電1230度,電費為650元,這個數字可是不小!

  • 關于參加志愿活動,充實課外生活的國旗下講話

    關于參加志愿活動,充實課外生活的國旗下講話

    參加志愿活動,充實課外生活尊敬的老師,親愛的同學們:大家好! 我是xxx,擔任校志愿者服務隊隊長!今天我講話的題目是《參加志愿活動,充實課外生活》。青年志愿者活動是當代社會主義中國一項十分高尚的事業(yè),體現了中華民族助人為樂和扶貧濟困的傳統(tǒng)美德,是大有希望的事業(yè)。努力進行好這項事業(yè),有助于在全社會樹立奉獻、友愛、互助、進步的時代新風。我校的志愿者服務隊,也已成立快一年了。在這段時間里,服務隊進行的志愿活動也頗為精彩。例如,積極響應“零垃圾校園”活動,到漳州港進行“普通話推廣”,還有在重陽節(jié)到白沙社區(qū)慰問老人等。在以后的學習生活中,類似的活動也會越來越多。除了這些,我校還有一些固定的服務崗位。例如食堂督導,圖書管理員,校風校紀監(jiān)督崗,櫥窗報刊更換等。

  • 讀書節(jié)國旗下講話:讓讀書成為最美好的生命舉止

    讀書節(jié)國旗下講話:讓讀書成為最美好的生命舉止

    尊敬的老師、同學們:早上好!今天,我發(fā)言的題目是《讓讀書成為最美好的生命舉止》春暖花開的四月,我們將迎來xx三中的第六屆讀書文化節(jié),每年的這個季節(jié),我們的校園繁花盛開書香飄逸,鮮花裝點校道,書香涵養(yǎng)性靈。讓我們一同走進翰墨書香的世界,不為分數,不為排名,只因為,閱讀,確確實實是一項最美好的生命舉止。古人說,書中自有黃金屋,書中自有顏如玉。不可否認,書籍能讓我們增長知識和才干,能給我們的未來打下堅實的基礎,能給我們帶來許許多多可以觸摸、可以預期的利益。然而,在這個花香滿園的四月,我更愿意提倡同學們去讀那種能讓人心靈沉靜,能促人思考,能給人智慧的書。宋代黃山谷說:一日不讀書,塵生其中;兩日不讀書,言語乏味;三日不讀書,面目可憎。就我的理解,這里所說的如果不讀就會讓人面目可憎的書,不會是那些能產生立竿見影效果的工具書或各類方法大全,也不會是我們許多同學曾經心愛的《知音漫客》或者各類練習冊、試題集,而是像曹雪芹的《紅樓夢》、羅曼羅蘭的《名人傳》、培根的《培根論說文集》、摩羅的《悲憫情懷》這樣的書

  • 傳統(tǒng)文化國旗下講話:中華孝道文化的傳承與創(chuàng)新

    傳統(tǒng)文化國旗下講話:中華孝道文化的傳承與創(chuàng)新

    尊敬的各位領導,老師,親愛的同學們:大家早上好!今天由我來為大家做國旗下的演講,我演講的主題是“中華孝道文化的傳承與創(chuàng)新”。同學們應該對剛剛過去的清明節(jié)記憶猶新,也對即將到來的三月三歌圩節(jié)充滿期待吧?可,是否有同學知道,這兩個節(jié)日與中國孝道文化有著緊密的聯系呢?清明節(jié)返鄉(xiāng)祭祖表達了對已逝親人的思念與尊敬;三月三歌圩節(jié)中的師公舞蘊含著濃濃的孝道文化,無一不在說明著中國傳統(tǒng)與孝道文化的密不可分。孝道文化,即關愛父母長輩,尊老敬老的文化傳統(tǒng),是中國古代社會最基本的道德規(guī)范,也是中華民族尊奉的傳統(tǒng)美德。它強調幼敬長,下尊上,要求晚輩尊敬老人,子女孝敬父母,愛護、照顧、贍養(yǎng)老人,使老人們頤養(yǎng)天年,享受天倫之樂。孝道文化經過千年的歷史發(fā)展,已成為中華民族繁衍生息、代代相傳的優(yōu)良傳統(tǒng)和核心價值觀。孝敬是太陽,給人溫暖;孝敬是大山,給人依靠;孝敬是水晶,是一筆寶貴的財富。俗話說,百善孝為先。古有晉人王祥臥冰求鯉,近有將軍陳毅探望病母,古今中外孝的事例可謂數不勝數。俗話說,百善孝為先。從古至今,孝順不僅是衡量個人道德水平高低的重要標準,也是社會秩序穩(wěn)定運行的重要保障。然而在今天,有多少人又把這種傳統(tǒng)的孝繼承下來呢?是否社會在不斷發(fā)展,人的物質生活水平不斷提高,那么就可以對基本的孝的美德嗤之以鼻,置之一邊呢?難道孝的故事永遠只能停留在"感動中國"的歷史中嗎?這答案顯然不是。孝道是我們每個人要秉持一生,永遠的傳承并發(fā)揚下去的。

  • 冬至讓我們邁向陽光,唱響我們青春的贊歌中學國旗下講話

    冬至讓我們邁向陽光,唱響我們青春的贊歌中學國旗下講話

    親愛的老師,同學:上午好。再過幾天就是傳統(tǒng)的冬至日了。冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬。中學國旗下講話——冬至,讓我們邁向陽光,唱響我們青春的贊歌。它既是二十四節(jié)氣之一,是中國的一個傳統(tǒng)節(jié)日,宮廷和民間歷來十分重視冬至日,從周代起就有祭祀活動。在這一天朝廷上下放假,邊塞軍隊整修,人們互相拜問,以美食互贈?!吨芏Y春官》曾記載“以冬日至,致天神人鬼?!蹦康脑谟谄砬笈c消除國中的疫疾,減少荒年與人民的饑餓與死亡。文章中學國旗下講話——冬至,讓我們邁向陽光,唱響我們青春的贊歌出自。各地在冬至時有不同的風俗,北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習俗,南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。我國古代曾有“冬至大如年”的說法。

  • 《點滴鑄就成功,習慣成就未來》國旗下的講話范文

    《點滴鑄就成功,習慣成就未來》國旗下的講話范文

    我今天講話的題目是“點滴鑄就成功,習慣成就未來”,生活中,我們仰慕優(yōu)秀的人,我們都渴望自己也成為一個優(yōu)秀的人,但又似乎感覺優(yōu)秀是一個遙不可及的目標,很難達到。其實,優(yōu)秀離我們并不遙遠,優(yōu)秀體現在你我的一言一行之中,體現在一件件不起眼的小事之中。著名教育家葉圣陶先生說過這樣一句話:“什么是教育?簡單一句話,就是要養(yǎng)成習慣。”我們在學校,不僅要學好科學文化知識,更要進行能力培養(yǎng),良好習慣的養(yǎng)成。怎樣培養(yǎng)自己的好習慣?首先需要檢查一下自己,反省一下自身的一些壞習慣。你是否留意到居家學習的這段時間以來,時間總是不知不覺中就過去了?我們剛打開書本想要認真學習,突然被旁邊的瑣碎事情吸引了注意力,就無法再專心學習?這一些都是阻止我們變優(yōu)秀的壞習慣。那我們應該如何改正自己的缺點,培養(yǎng)良好的行為習慣呢?簡單來說就是用好習慣代替壞習慣,這里給大家?guī)c建議:

  • 第十八屆“世界水日”國旗下的講話:珍愛每一滴水

    第十八屆“世界水日”國旗下的講話:珍愛每一滴水

    第十八屆“世界水日”國旗下的講話:珍愛每一滴水老師們,同學們,今天——XX年3月22日是第十八屆“世界水日”,3月22-28日是第二十三屆“中國水周”。聯合國確定的XX年“世界水日”主題是“關注水質、抓住機遇、應對挑戰(zhàn)”,我國紀念XX年“世界水日”和開展“中國水周”活動的宣傳主題為“嚴格水資源管理,保障可持續(xù)發(fā)展”。關注新聞的老師和同學都知道,我國的云南省正在遭受60年不遇的大旱,幾個月沒下雨。河塘干涸,水井干枯,600余萬人飲水困難,3000萬畝農田受災。更可怕的是,據氣象專家預測,云南的旱情有可能持續(xù)到5月份雨季到來之前。我們的家鄉(xiāng)天津也是一個缺水的城市。天津自身沒有水源,降水量也小,缺乏貯存水的條件,目前,天津的城市用水主要依賴灤河水。1983年竣工的引灤入津工程全長234千米,是當時中國最長的引水工程,平均每年向天津市輸送億立方米的淡水。但是,引灤工程并沒有徹底解決天津的水危機。尤其是最近幾年,我國北方地區(qū)連年干旱,水質污染,水資源的可利用量日趨緊張,而用水浪費則進一步加劇了水資源的短缺。

  • 國旗下的講話稿

    國旗下的講話稿

    第一篇:-厲行勤儉,從我做起同學們、老師們:大家好!今天我演講的題目是“厲行勤儉,從我做起”。不知大家是否知道,10月31日是世界勤儉日。或許在這個物質文化飛速發(fā)展的時代,在這個邁向繁榮昌盛的社會,勤儉早已不是艱苦樸素的代名詞,但這是否就意味著沒有必要勤儉、可以隨意揮霍浪費資源呢?我們從小學會的第一首詩可能就是“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”,小時候,我們可能會將碗里的米飯認真地吃得一粒不剩,但如今我們這些衣食無憂的青少年,真的做到了勤儉節(jié)約嗎?食堂的泔腳桶里,滿滿的盡是我們隨意倒掉的飯菜;課后的小賣部里,擠滿了揮霍零花錢大手大腳買“垃圾食品”的身影;更令人不解和痛心的是,我們當中還存在著一面伸手向國家和社會領取補助,一面卻與他人攀比著mp3、mp4品牌的人!這就是我們信口拈來高呼著的“勤儉節(jié)約”嗎?我們生活在物質發(fā)達、福利充分的上海,但我們是否知道,中國現在地區(qū)發(fā)展不平衡還很明顯,社會上還有很多人吃不飽、穿不暖,祖國雖然地大物博,但在十幾億人口的重壓下,各種資源都稀少短缺。我們又有什么理由去恣意揮霍、隨意浪費呢!

  • 國旗下的講話稿

    國旗下的講話稿

    同學們,春光無限好,行動趁此時。三月里,學校大隊部也將組織一系列活動。希望同學們積極地投入到這些有意義的活動中來。在活動中受到教育,得到鍛煉,使自己真正成長為一個有益于社會的人。如下是小編給大家整理的國旗下講話稿范本,希望對大家有所作用。國旗下講話稿范本篇【一】  尊敬的各位老師、親愛的同學們:大家早上好!今天我講話的主題是“懂得感恩”。我想問問大家:你知道“感恩節(jié)”嗎?可能許多同學略知一二,并不是太清楚。這也難怪,感恩節(jié)是北美的清教徒為了慶祝豐收以及感謝印第安人和上帝對他們的恩賜,始于1621年的一個節(jié)日。1863年,美國總統(tǒng)林肯將它定為國家假日,并且規(guī)定每年11月的第四個星期四為美國的感恩節(jié)。感恩節(jié)有四天假期。借著長假,很多人都會趕回家同父母一道慶祝佳節(jié),在美國感恩節(jié)的熱鬧程度絕不亞于我國的中秋節(jié)。也許有的同學要問:“外國的洋節(jié)日跟我們有什么關系呢?”在這里我要強調的是“感恩”一詞對我們的重要意義,而并不是崇洋媚 外的盲目追從。

  • XX—XX學年度下學期國旗下講話:閱讀與思考

    XX—XX學年度下學期國旗下講話:閱讀與思考

    老師們,同學們:早上好!很高興今天有機會和大家一起交流。今天,我和大家交流的題目是《閱讀與思考》。聯合國教科文組織國際二十一世紀教育委員會報告《教育:財富蘊藏其中》提出了教育的四大支柱:學會求知、學會做事、學會共同生活、學會生存。同學們,你們知道該如何學會求知嗎?對于你們小學生而言,學會求知,不僅包括學會很多知識,還包含著一系列掌握知識有關的能力,如:閱讀能力、書寫能力、觀察能力、思考能力、表達能力,等等。而這些能力就好比是工具,沒有這些工具,要掌握知識是不可能的。《教育:財富蘊藏其中》在“學會求知”中也提到:這種學習更多的是為了掌握認識的手段,而不是獲得經過分類的系統(tǒng)化知識。而很多學生把學習僅僅歸結為不斷地積累知識、訓練記憶和死記硬背。所以就出現了這樣的現象:有些學生在小學低年級的時候勤學好問,聰明伶俐,理解力也很強,而到了中高年級就對變得對知識很冷漠,頭腦也不再靈活了。在中高年級的課堂上經常是老師與極少數的學生的對話交流,其他學生成為了課堂冷漠的旁觀者。就都是因為你們在學習中不會思考。而那些在課堂上善于思考,積極參與教師提問的學生,在家庭作業(yè)上下的功夫也不大,但他們的學業(yè)成績卻不差。

  • 關于自信的國旗下講話稿

    關于自信的國旗下講話稿

    導語:關于自信的國旗下講話稿怎么寫?以下是小編精心為大家整理的有關關于自信的國旗下講話稿范文,希望對大家有所幫助,歡迎閱讀。關于自信的國旗下講話稿一:  先給大家講一個小故事:有一位女歌手,第一次登臺演出,內心十分緊張。想到自己馬上就要上場,面對上千名觀眾,她的手心都在冒汗:“要是在舞臺上一緊張,忘了歌詞怎么辦?”越想,她心跳得越快,甚至產生了打退堂鼓的念頭。就在這時,一位前輩笑著走過來,隨手將一個紙卷塞到她的手里,輕聲說道:“這里面寫著你要唱的歌詞,如果你在臺上忘了詞,就打開來看?!彼罩@張紙條,像握著一根救命的稻草,匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心,她的心里踏實了許多。她在臺上發(fā)揮得相當好,完全沒有失常。她高興地走下舞臺,向那位前輩致謝。前輩卻笑著說:“是你自己戰(zhàn)勝了自己,找回了自信。其實,我給你的,是一張白紙,上面根本沒有寫什么歌詞!”她展開手心里的紙卷,果然上面什么也沒寫。她感到驚訝,自己憑著握住一張白紙,竟順利地度過了難關,獲得了演出的成功。

  • XX年國旗下講話稿:做誠信的人

    XX年國旗下講話稿:做誠信的人

    守護幸福不打烊...... 各位老師、同學:大家好!今天,我講話的題目是《做一個誠信的人》。有這樣一個故事:美國一位的心理學家為了研究母親對人一生的影響時收到兩封信,一封來自白宮一位人士,一封來自監(jiān)獄一位服刑的犯人。他們談的都是同一件事:小時候母親給他們分蘋果。那位來自監(jiān)獄的犯人在信中這樣寫道:小時候,有一天,媽媽拿來幾個蘋果,紅紅的,大小各不同。我一眼就看見中間的一個又紅又大,十分喜歡,非常想要。這時,媽媽把蘋果放在桌上,問我和弟弟:你們想要哪個?我剛想說想要最紅的一個,這時弟弟搶先說出我想說的話。媽媽聽了,瞪了他一眼,責備他說:好孩子要學會把好東西讓給別人,不能總想著自己。于是,我靈機一動,改口說:“媽媽,我想要那個最小的,把大的留給弟弟吧。“媽媽聽了,非常高興,在我的臉上親了一下,并把那個又紅又大的蘋果獎勵給我。我得到了我想要的東西,從此,我學會了說謊。以后,我又學會了打架、偷、搶,為了得到想要得到的東西,我不擇手段。直到現在,我被送進監(jiān)獄。

  • 冬季安全教育講話稿(國旗下講話)

    冬季安全教育講話稿(國旗下講話)

    冬季安全教育講話稿(國旗下講話)老師們、同學們:早上好“生命”,一個多么鮮活的詞語;“安全”,一個多么古老的話題;“幸?!币粋€多么美妙的境界。同學們:在一個家庭中,一人的安全更是牽動了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上,來不得半點麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前,營造人人講安全,時時講安全,事事講安全的氛圍。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長城。同學們:隨著氣溫的下降,嚴寒的冬季又來臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境,今天,我就加強學校冬季安全工作提出如下要求:

  • (國慶節(jié)之后)國旗下講話:感恩祖國

    (國慶節(jié)之后)國旗下講話:感恩祖國

    六十三年前的十月一日,毛澤東主席站在天安門城樓上莊嚴宣布一個新的共和國誕生了,六十三年后的今天,我們的祖國已是如此的強大,她在國際上的地位也一再提高?,F在的中國在經歷了六十三年的奮斗后,國家的綜合實力已經得到了明顯提升。在軍事上,我們已經不在是小米加步槍的年代,取而代之的是更加精、尖、銳的現代化武器,我們能夠自己制造核武器,從而打破其他國家的核威脅,我們擁有自己的航空母艦,使得我們能夠更好的保衛(wèi)我們的海疆。在經濟上,我們不在是當年那個貧困潦倒的國家,現在的中國經濟實力排名世界第二,并且是美國和日本的頭號債主。在國內,我們人民的社會保障制度也在不斷完善,如今,世界上拿著補貼種糧食的農民在哪里?在中國。

  • (國慶節(jié))國旗下講話:努力學習,報效祖國

    (國慶節(jié))國旗下講話:努力學習,報效祖國

    回顧中華民族的歷史長河,無數為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中:南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……近代以來,為了保衛(wèi)國家,反抗帝國主義的侵略,更是有許多人為捍衛(wèi)民族主權而慷慨就義。新中國成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等,他們放棄國外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國,為國家的現代化建設貢獻自己的力量。這些可歌可泣的動人事跡,永遠激勵著每一個中國人奮發(fā)向上!現在,祖國的巨變讓世人刮目相看,世界銀行《2020年的中國》研究報告中這樣說:“中國只用了一代人的時間,就取得了其他國家用幾個世紀才能取得的成就!”港,澳的回歸,標志著西方對亞洲殖民統(tǒng)治的徹底結束。XX年的“綠色奧運”,中國以51金高居金牌榜首。XX年的上海世博會,中國用嶄新的面貌,走向了世界。XX年,神舟九號載人飛天圓滿成功,又一次譜寫了中華的神奇……我們應當為,身為中華兒女而感到自豪。

  • 國旗下講話:愛國愛校,先從唱響國歌開始

    國旗下講話:愛國愛校,先從唱響國歌開始

    早上好!今天老師國旗下講話的主題是《愛國愛校,先從唱響國歌開始》。不知大家有沒有關注新聞,最近有一位上海姑娘,她成為了街頭巷尾關注的焦點,被人們譽為“愛國的天使”。你們知道她的名字嗎?她就是金晶。北京XX年第29屆奧運會火炬接力達到巴黎,上海殘疾運動員金晶是第三棒。那天金晶早早坐著輪椅,拿著火炬,靜靜等候在火炬交接點。就在那一刻,意外發(fā)生了:一個“藏獨”分子沖破重重阻攔來到金晶面前,企圖從她手上將火炬搶走。金晶從來沒有見過這種場面,但她的第一反應是將火炬緊緊抱在胸前。一位在現場的法國留學生后來這樣描述:“那位姑娘把后背留給了暴徒,暴徒打她,拉她的手,但她就是把火炬死死保護住?!弊罱K,暴徒被警察制服并帶走,金晶的下巴卻被抓破了,但她堅強地抬起頭,舉起了手中的火炬。當神圣的奧運火炬被侵犯時,這個女孩堅強不屈,像捍衛(wèi)自己生命一樣捍衛(wèi)奧運火炬時,當國家利益受到侵害時,心中首先想到的是祖國利益,金晶不顧一切保衛(wèi)了火炬,這是一個中國人的光榮與勝利,讓我們?yōu)榻鹁н@種崇高的愛國精神而喝彩鼓掌。(鼓掌)

  • 國家公祭日國旗下講話:勿忘國恥 圓夢中華

    國家公祭日國旗下講話:勿忘國恥 圓夢中華

    國家公祭日國旗下講話:勿忘國恥圓夢中華敬愛的老師、親愛的同學們:早上好!我是初一16班何思穎。今天我講話的題目是:勿忘國恥,圓夢中華。踏著時間的腳步,我們又迎來了新的一周。唱起激昂的國歌,凝視著鮮艷的五星紅旗,我的思緒萬千……今年的2月27日,十二屆全國人大常委會第七次會議,正式設立每年12月13日為南京大屠殺死難者國家公祭日。這是一個我們不該遺忘的日子,77年前的這一天,1937年12月13日,日本侵略者在中國南京開始對我們的同胞實施長達四十多天慘絕人寰的大屠殺,三十多萬同胞慘遭殺戮,制造了震驚世界的南京大屠殺慘案。我們不應該忘記中華民族曾經那段風雨飄搖的日子。歷史是一面明鏡,也是一本教科書。歷史告訴我們:落后就要挨打,閉關鎖國,固步自封只能使中國成為別國欺辱侵略的“靶子”;歷史告訴我們:民族生死存亡關頭,更需要強大的民族凝聚力;歷史告訴我們:熱愛和平,人類才能獲得真正的幸福。在第二個“國家公祭日”到來前夕,作為學生的我們能做一些什么呢?

  • 4月份國旗下講話:說說愛國衛(wèi)生月

    4月份國旗下講話:說說愛國衛(wèi)生月

    尊敬的老師,親愛的同學們:今天國旗下講話的題目是:“說說愛國衛(wèi)生月”。同學們,四月是個春暖花開的季節(jié),可你還知道四月是個什么月嗎?告訴你吧,四月是全國愛國衛(wèi)生月。因為衛(wèi)生工作關系到每一個人,所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好的正確的衛(wèi)生習慣,促進健康成長。1、保持良好的個人衛(wèi)生習慣,注意飲食衛(wèi)生,不能在路邊小攤隨便購買食品,因為路邊攤衛(wèi)生根本就不能得到保證,各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著多少有害細菌,但是我們有時也發(fā)現有的同學在放學后就喜歡在這些路邊小攤駐足購買食品,這是非常不衛(wèi)生的。在個人衛(wèi)生習慣中,養(yǎng)成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間,做到起居有規(guī)律。2、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運動,充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規(guī)律,定時用膳,三餐飯做到定量,不能餓一餐,飽一餐,特別是早晨,我們有的同學就往往因為睡懶覺而未吃早餐,這對身體健康和學習精力都是不利的。同學們早晨起床后到戶外鍛煉,呼吸一些新鮮的空氣,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好處的。

  • (12.9運動)國旗下講話:勿忘國恥,愛我中華

    (12.9運動)國旗下講話:勿忘國恥,愛我中華

    今天是XX年12月9日,78年前的今天,也就是1935年12月9日,在中共《八一宣言》的感召下,北平的青年學生在中共北平臨時工委的領導下,發(fā)動了轟轟烈烈的“一二九”愛國學生運動,發(fā)出了“停止內戰(zhàn),一致抗外”的吶喊,那聲聲吶喊讓每一個國人充滿了斗志,讓每一個中國人為之自豪,讓每一個渴望和平的人看到了希望。如果說,中國古代的歷史宛如錦繡織成,那么它近代的歲月則是被血浸透。鴉片戰(zhàn)爭后,曾經一度領先世界幾千年的中國,被拋到時代大潮之末,屢遭船堅炮利的西方列強的欺凌,腐朽無能的舊政權使我們的列祖列宗也為中華民族的受苦受難而太息,“淚添九曲黃河溢,恨壓三山六岳低”,用這句話來形容中國人的百年屈辱百年長恨意猶未足。自一二九運動后,中國已經走過了許多崢嶸的歲月,已搏擊過云海中的波濤,但還在高飛,還在向更壯麗的境界飛翔。過去幾十年來,中日關系一邊發(fā)展,一邊不斷爆發(fā)矛盾和沖突。面對矛盾和沖突,中國始終堅持“擱置爭議,共同開發(fā)”的原則,也正因為如此,在東亞安全、環(huán)保、日本的聯合國地位等諸多問題上,中國始終堅持不與日本主動起摩擦。但在過去的幾十年中,中國的善意并沒有被日本準確理解,相反,日本前首相小泉,去參拜靖國神社;日本在釣魚島歸屬問題上咄咄逼人,企圖將釣魚島國有化;并一直在干擾中國的航空識別圈問題。這是對歷史的無視,這是對歷史的扭曲!

  • (初中)國旗下講話:弘揚愛國精神,譜寫青春之歌

    (初中)國旗下講話:弘揚愛國精神,譜寫青春之歌

    今天是12月9日,一個永遠值得我們紀念的日子,回望歷史,xx年前的今天,中國的形勢萬分危急。東北淪陷,華北告急,日本侵略者占領了半個中國。他們到處燒殺搶掠,千百萬的中國人民被殺害,一座又一座的城市變?yōu)閺U墟。面對生靈涂炭,破碎河山。北平的學生走上街頭,他們把九一八以來所有累積的憤怒都爆發(fā)出來,他們高呼:“停止內戰(zhàn),一致對外”的口號,用自己的實際行動表達出對華夏大地的熱愛。正是他們,一群青年學生,在民族危亡的毫發(fā)間,熱血橫灑,促使了民族的覺醒;是他們,以大無畏的勇氣,詮釋了青年的含義;也是他們,奔走呼號,用英勇的舉動,書寫了“天下興亡,匹夫有責”的光輝篇章!從那以后,侵略者的鐵蹄不再肆無忌憚!槍炮聲在排山倒海的抗戰(zhàn)呼聲中變成了垂死掙扎時無力的呻吟!

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