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《天光終將破曉 我們定會(huì)上岸》國旗下的講話范文
第一種是"每天都非常焦慮，感覺學(xué)不完了”，我還記得高一時(shí)靖靜老師曾說，如果每道題都能讓你寫出來，那人人數(shù)學(xué)都考150了，顯然，對(duì)于極大一部分同學(xué)，我們的目標(biāo)并不是750分，所以，不如從現(xiàn)在開始，把會(huì)的都做對(duì)，即使拿不到能上清華北大的分?jǐn)?shù)，也不會(huì)給自己留下遺憾。試著給自己接下來的15天分成幾段，規(guī)劃每天要完成的任務(wù)。我為自己建立了一個(gè)小本，每天在今天的計(jì)劃上打勾，以至于每天筋疲力盡時(shí)依然可以清晰的看到"至少完成了什么”并從中獲得一點(diǎn)成就感。第二種是"太辛苦，感覺堅(jiān)持不下去”，如果你有這樣的想法，試著用3分鐘給未來的自己寫封信吧.
《把握時(shí)代機(jī)遇做新時(shí)代優(yōu)秀的共青團(tuán)員》國旗下的講話范文
時(shí)光的沙漏里，細(xì)沙流走的是光陰；淡淡檀香里，裊裊燃盡的也是光陰。中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)走過了一百年的光輝歲月，譜寫了一段又一段可歌可泣的壯麗篇章?；赝麃頃r(shí)路，有風(fēng)雨，有坎坷，有苦難；環(huán)看現(xiàn)在時(shí)，有機(jī)遇，有挑戰(zhàn)，有昂揚(yáng)；展望未來夢(mèng)，有光明，有希望，有期許。能成為一名共青團(tuán)員，加入團(tuán)組織的大家庭，對(duì)我來說，是莫大的光榮，也是滿滿的自豪。生命如歌，或抑揚(yáng)頓挫，或婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng)。三年過去，忙碌而充實(shí)，付出著，收獲著。如果說高中是本人生的教科書，如今我有幸讀了這本書，并已進(jìn)入書的完結(jié)篇，也或許只是其中一篇的尾聲，但三年前“為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗”的慷慨誓言，仍在我耳邊不斷回響。作為共青團(tuán)員的每寸光陰，都讓我于心銘記。
4月份國旗下講話：關(guān)于牢固樹立生命安全意識(shí)
老師們、同學(xué)們！今天我講話的內(nèi)容題目是:關(guān)于牢固樹立生命安全意識(shí)。百善文明為先，萬思安全是重。確保學(xué)生的安全健康，不僅關(guān)系到每個(gè)家庭的生活幸福，更關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的穩(wěn)定與祥和，保護(hù)學(xué)生安全，是學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同責(zé)任。1996年國家教委、勞動(dòng)部、公安部、交通部、鐵道部、國家體委、衛(wèi)生部聯(lián)合發(fā)出通知，決定每年3月份的最后一周的星期一為全國中小學(xué)生安全教育日，每年確定一個(gè)主題。xx年3月30日是全國中小學(xué)生第十四個(gè)安全教育日，主題是“加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)，創(chuàng)建和諧校園”。xx年汶川地震的災(zāi)難讓我們?cè)俅蚊靼祝拇嗳蹙褂腥缫恢惶J葦，稍不注意，它便會(huì)從你手中悄悄溜走。一位老師曾經(jīng)對(duì)我講述過這樣一則交通安全事故：那是一個(gè)晴朗的日子，一個(gè)男孩騎著自行車，由于他騎得太快了，差一點(diǎn)兒就撞上了斑馬路上的行人。行人勸他不要騎得那么快，可他毫不在意，繼續(xù)騎他的“飛車”，在一個(gè)拐彎的地方，“飛車”男孩，倒在血泊中……其實(shí)我們要樹立的生命安全意識(shí)并非只有交通安全，它還包括很多方面,如課間活動(dòng)的安全、食品安全、交友安全、網(wǎng)絡(luò)安全，等等。專家指出，通過安全教育，提高中小學(xué)生的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害將可以避免。
（老師稿）國旗下講話：在我們的身上延續(xù)并發(fā)揚(yáng)誠實(shí)守信的美德
在中國，大家都知道兩個(gè)大名鼎鼎的科學(xué)家，他們分別是楊振寧和鄧稼先。兩個(gè)人從小就是好朋友。楊振寧后來留學(xué)美國，加入了美國國籍。1964年，我國第一顆原子彈爆炸成功，楊振寧為此感到異常激動(dòng)。1971年，楊振寧從美國回到祖國，與闊別了整整20多年的好朋友鄧稼先見面，楊振寧很想知道鄧稼先是否參與了中國第一顆原子彈的研究，于是間接地問：“聽說中國研究原子彈的專家中有一個(gè)美國人，是嗎？”鄧稼先感到很為難，于是想出了一個(gè)既沒有泄露國家機(jī)密又沒有欺騙朋友的辦法，對(duì)楊振寧說：“我以后再告訴你吧！”。鄧稼先就是這樣一個(gè)誠實(shí)的人，無論是對(duì)國家，還是對(duì)朋友，都是如此。我們懂得了為什么要提倡誠實(shí)守信的道理之后，我們還要知道怎樣做到誠實(shí)守信。要做到誠實(shí)守信，需要我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從日常的生活小事做起，人人講信用，時(shí)時(shí)講信用，共同構(gòu)造一個(gè)信用的社會(huì)。
5月12日國旗下講話匯聚點(diǎn)滴愛心 共助震區(qū)渡難關(guān)
5月12日 14時(shí)28分，千里之外的四川省汶川縣發(fā)生了里氏級(jí)的強(qiáng)烈地震。這場(chǎng)突如其來的災(zāi)難，使我們成千上萬的同胞在瞬間就失去了生命，昔日美麗的家園，已經(jīng)變?yōu)閺U墟；平日里親人的微笑，已經(jīng)被鮮血所取代，災(zāi)情震驚全世界。截至 5月18日 ，四川地震已造成近三萬人死亡，14000余人被埋，50余萬間房屋倒塌，其中有不少是學(xué)校的校舍和教學(xué)樓，還有一些學(xué)生生死未卜。災(zāi)區(qū)人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)遭受了慘重?fù)p失，災(zāi)情萬分嚴(yán)重，災(zāi)區(qū)同胞急需救援。看著無家可歸的人們，看著不斷攀升的傷亡數(shù)字，看著災(zāi)區(qū)的殘?jiān)珨啾?，我們每個(gè)人的心中都會(huì)涌起無限的傷痛。災(zāi)區(qū)同胞遭受的巨大創(chuàng)傷和痛苦，牽動(dòng)著我們每個(gè)人的心。災(zāi)難無情人間有愛，一方有難八方支援。雖然我們無法阻止自然災(zāi)害的肆虐，雖然我們不能參與現(xiàn)場(chǎng)救援，但我們可以眾志成城，為受災(zāi)的同胞筑起愛的城墻。為了幫助災(zāi)區(qū)人民重建家園，讓他們?cè)缛彰撾x困境，堅(jiān)強(qiáng)的生活下去；為了讓災(zāi)區(qū)的師生們能早日重返課堂，今天，我們?nèi)w師生聚集在這里，化悲痛為力量，開展“向地震災(zāi)區(qū)同胞獻(xiàn)愛心”活動(dòng)，以捐款方式為災(zāi)區(qū)人民提供援助。
（小學(xué)）國旗下講話：關(guān)注飲食安全，共創(chuàng)健康生活
今天我講話的題目是《關(guān)注飲食安全，共創(chuàng)健康生活》。常言道：民以食為天，食以安為先。食品安全是生命健康最有力的保證。近日我們有些同學(xué)為貪圖便宜、方便，或因?yàn)樘羰?，喜歡在路邊攤點(diǎn)就餐，殊不知這是在拿健康甚至生命在開玩笑。路邊攤點(diǎn)多采用的是“地溝油”，里面包含很多致癌物質(zhì)。而且一般小販未做過健康體檢，沒有衛(wèi)生許可證，其中有些人可能就是肝炎等病源的攜帶者和傳播者。因此，學(xué)校提倡同學(xué)們?cè)谑程镁筒停蛟诩页燥?，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免食物中毒事故的發(fā)生。同時(shí)希望同學(xué)們不吃生冷食物，保證營養(yǎng)均衡，把自己的身體吃得棒棒的。
國旗下的講話:讓成功在和諧校園里激勵(lì)我們前行
伴隨著國旗冉冉升起，我們偉大的祖國在祥和莊重的氛圍中度過了63周歲的華誕。在舉國歡度國慶節(jié)的前夕，在剛剛過去的9月25日21時(shí)10分04秒，神州七號(hào)載人飛船帶著翟志剛、劉伯明、景海鵬三位宇航員一飛沖天，帶著中華民族克服冰雪災(zāi)害以及汶川地震的百折不撓的精神、帶著成功舉辦奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)的頑強(qiáng)拼搏精神，驕傲地向太空宣誓：太空漫步，我們中國人來了！當(dāng)五星紅旗在太空、在翟志剛的手上傲然揮舞時(shí)，我們已經(jīng)成功地成為世界上實(shí)現(xiàn)太空行走的第三個(gè)國家。身處偉大的祖國，我想每一個(gè)中國人、包括全校師生心底的那種豪邁無法用語言來形容。今天，我們度過國慶七天長假重新回到校園，我們同樣要勾勒出我們自己的成功路徑。1276名08級(jí)同學(xué)通過9月份的試讀考查，即將陸續(xù)取得xx市xx商業(yè)學(xué)校的學(xué)籍；1193名07級(jí)同學(xué)正式進(jìn)入主攻專業(yè)技能的第二學(xué)年；06級(jí)高考班45同學(xué)進(jìn)入了沖刺的第三年，他們?cè)谛聦W(xué)期動(dòng)員大會(huì)說有信心“用勇氣刷新成績(jī)”
國旗下的講話 讓安全與我們同行,讓生命放出異彩
第一篇：尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:大家上午好!今天我發(fā)言的題目是:《讓安全與我們同行,讓生命放出異彩》又是一個(gè)草長鶯飛,鳥語花香,萬物復(fù)蘇,春意盎然的季節(jié);又到了我們學(xué)生校內(nèi)游戲,郊外踏青,城里觀光,遠(yuǎn)方旅游的好時(shí)節(jié).那我不禁想到:在這一系列愉快的活動(dòng)中,你想到安全問題了嗎你的安全意識(shí)增強(qiáng)了嗎面對(duì)活動(dòng)中的一切不安全問題,你準(zhǔn)備好了嗎……同學(xué)們,每年三月的最后一個(gè)星期一被定為全國中小學(xué)生"安全教育日",今天是第十一個(gè)"安全教育日",今年的主題是"珍愛生命,安全第一".安全工作歷來是學(xué)校工作的一個(gè)重要組成部分.據(jù)報(bào)道,我國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,中小學(xué)生因安全事故,食物中毒,溺水,自殺等死亡的,平均每天有40多人,就是說每天有一個(gè)班的學(xué)生在"消失".安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一死因.可見,珍愛生命,防止校園傷害,創(chuàng)建"平安校園"是多么重要啊!
關(guān)于增強(qiáng)法紀(jì)意識(shí)，爭(zhēng)做守法公民的國旗下的講話
增強(qiáng)法紀(jì)意識(shí)，爭(zhēng)做守法公民263班老師們、同學(xué)們：大家早上好！12月是“XX市法紀(jì)教育月”，為推進(jìn)中學(xué)生自護(hù)安全教育的有序開展，積極培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命、關(guān)愛生命意識(shí)，增長基本的安全自護(hù)知識(shí)，提高避險(xiǎn)抗災(zāi)能力，我講話的主題為“增強(qiáng)法紀(jì)意識(shí)，爭(zhēng)做守法公民”。青少年違法犯罪問題，是現(xiàn)階段一個(gè)不容忽視的社會(huì)問題，必須引起全社會(huì)的高度重視。青少年時(shí)期，具有好奇心強(qiáng)、好學(xué)善仿、辨別是非能力差、可塑性較大等。而青少年這些不同于成年人的特點(diǎn)，反映在青少年犯罪問題上，就是行為盲目，帶有很大偶然性。其犯罪有以下特點(diǎn)：犯罪年齡呈低齡化。從年齡反面看：近年來，犯罪的高發(fā)年齡在18歲左右，其中以14-16歲少年犯罪更為突出，并呈越來越低齡化的趨勢(shì)。
關(guān)于學(xué)習(xí)航天精神，攀登科學(xué)高峰的國旗下的講話
學(xué)習(xí)航天精神，攀登科學(xué)高峰老師、同學(xué)們：大家上午好。今天我演講的主題是“學(xué)習(xí)航天精神，攀登科學(xué)高峰”。600多年前的明朝士大夫萬戶——人類第一個(gè)嘗試飛天夢(mèng)想的中國人。雖然，他的生命隨著轟鳴化作了一縷輕煙，然而他的名字卻記錄在人類飛天夢(mèng)想的起點(diǎn)上。600多年后，中國一代又一代的航天人，翻越飛天道路上一個(gè)又一個(gè)障礙，將先人的夢(mèng)想變成了現(xiàn)實(shí)。每一次壯麗騰飛，托舉起的都是中華民族的飛天夢(mèng)想?！吧窬拧钡幕鹧娣路疬€縈于昨日，巨響轟鳴帶著國人的夢(mèng)想步向太空，這一切的一切仍未塵埃落定，“神十”就已經(jīng)帶著前輩的揚(yáng)塵奔向穹宇。鷹擊長空，白虹貫日，我們只能見諸熒屏;神箭洞天，回聲轟隆，我們也許覺不出那震動(dòng)，但我們的內(nèi)心卻同樣震撼。美國人完全壟斷載人航天事業(yè)的神話完全被神舟翔天所打破，中國將在未來的太空中，綻放出最為絢麗的光彩。一次又一次的遨游太空，我不禁想問，什么才是真正的航天精神？
關(guān)于參加志愿活動(dòng)，充實(shí)課外生活的國旗下講話
參加志愿活動(dòng)，充實(shí)課外生活尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！ 我是xxx，擔(dān)任校志愿者服務(wù)隊(duì)隊(duì)長！今天我講話的題目是《參加志愿活動(dòng)，充實(shí)課外生活》。青年志愿者活動(dòng)是當(dāng)代社會(huì)主義中國一項(xiàng)十分高尚的事業(yè)，體現(xiàn)了中華民族助人為樂和扶貧濟(jì)困的傳統(tǒng)美德，是大有希望的事業(yè)。努力進(jìn)行好這項(xiàng)事業(yè)，有助于在全社會(huì)樹立奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的時(shí)代新風(fēng)。我校的志愿者服務(wù)隊(duì)，也已成立快一年了。在這段時(shí)間里，服務(wù)隊(duì)進(jìn)行的志愿活動(dòng)也頗為精彩。例如，積極響應(yīng)“零垃圾校園”活動(dòng)，到漳州港進(jìn)行“普通話推廣”，還有在重陽節(jié)到白沙社區(qū)慰問老人等。在以后的學(xué)習(xí)生活中，類似的活動(dòng)也會(huì)越來越多。
關(guān)于倡導(dǎo)低碳生活，打造綠色校園的國旗下講話
倡導(dǎo)低碳生活，打造綠色校園xxx班 xxx親愛的老師，同學(xué)們：早上好!我是xxx班的xxx。今天，我國旗下講話的題目是《倡導(dǎo)低碳生活，打造綠色校園》。現(xiàn)在我國正在積極倡導(dǎo)“低碳生活”。所謂“低碳生活”，就是指生活中所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活，要注意4個(gè)節(jié)約：節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣，從這些點(diǎn)滴做起。也許有同學(xué)會(huì)問，節(jié)能減排，應(yīng)該是政府和企業(yè)關(guān)注的事，似乎和我們學(xué)生無關(guān)。那你就錯(cuò)了，社會(huì)大家庭中的每一個(gè)人，都與這件事密切相關(guān)！大家知道嗎？如果人人養(yǎng)成隨手關(guān)燈的好習(xí)慣，那么全國每年可節(jié)電約20億千瓦時(shí)，減排二氧化碳188萬噸。如果每年全國有10%的紙巾使用改為手帕代替，那就可減少紙張消耗約萬噸，節(jié)能2萬噸的標(biāo)準(zhǔn)煤?，F(xiàn)實(shí)生活中，我們每節(jié)約一滴水，一度電，一張紙，一粒糧食，都是對(duì)環(huán)保的貢獻(xiàn)；生活垃圾的合理處理，廢舊電池的合理回收，對(duì)校園及其他公共綠地的愛護(hù)，對(duì)身邊有損環(huán)保現(xiàn)象的勸阻……所有這些，都是我們應(yīng)盡的社會(huì)責(zé)任。
關(guān)于參加志愿活動(dòng)，充實(shí)課外生活的國旗下講話
參加志愿活動(dòng)，充實(shí)課外生活尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！ 我是xxx，擔(dān)任校志愿者服務(wù)隊(duì)隊(duì)長！今天我講話的題目是《參加志愿活動(dòng)，充實(shí)課外生活》。青年志愿者活動(dòng)是當(dāng)代社會(huì)主義中國一項(xiàng)十分高尚的事業(yè)，體現(xiàn)了中華民族助人為樂和扶貧濟(jì)困的傳統(tǒng)美德，是大有希望的事業(yè)。努力進(jìn)行好這項(xiàng)事業(yè)，有助于在全社會(huì)樹立奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的時(shí)代新風(fēng)。我校的志愿者服務(wù)隊(duì)，也已成立快一年了。在這段時(shí)間里，服務(wù)隊(duì)進(jìn)行的志愿活動(dòng)也頗為精彩。例如，積極響應(yīng)“零垃圾校園”活動(dòng)，到漳州港進(jìn)行“普通話推廣”，還有在重陽節(jié)到白沙社區(qū)慰問老人等。在以后的學(xué)習(xí)生活中，類似的活動(dòng)也會(huì)越來越多。除了這些，我校還有一些固定的服務(wù)崗位。例如食堂督導(dǎo)，圖書管理員，校風(fēng)校紀(jì)監(jiān)督崗，櫥窗報(bào)刊更換等。
高考前國旗下講話：享受拼搏、奮斗人生，高三，加油！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:大家早上好！今天我國旗下講話的題目是:“享受拼搏、奮斗人生，高三，加油！”青春是用意志的血滴和拼搏的汗水釀成的瓊漿——?dú)v久彌香；青春是用不凋的希望和不滅的向往編織的彩虹——絢麗輝煌；青春是用永恒的執(zhí)著和頑強(qiáng)的韌勁筑起的一道銅墻鐵壁——固若金湯。再有一個(gè)月，高三的學(xué)長學(xué)姐就要參加一場(chǎng)龐大的戰(zhàn)役。高考，人生征途中最激動(dòng)人心的驛站之一。高考，一場(chǎng)肉體與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場(chǎng)堅(jiān)韌與頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)。高考，九百多天的拼搏，在那一刻沉淀。這二十多天的磨劍，將在那一刻輝煌！積極進(jìn)取，永不言棄，和諧共進(jìn)，力爭(zhēng)第一！過去三年，是輝煌，是慘淡，都已過去。高三是寂寞的一年，那是沒有寧靜和閑適的一年;高三又是不寂寞的一年，那是一顆年輕熱火的心，那是一條艱難曲折的路，那是一個(gè)全新發(fā)著光的未來！
第十周國旗下講話—發(fā)展藝術(shù)教育提高審美情趣
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天我講話的題目是“發(fā)展藝術(shù)教育提高審美情趣”。近期不少教育界、學(xué)術(shù)界的有識(shí)之士呼吁，國民藝術(shù)教育應(yīng)該成為人們關(guān)注的一個(gè)社會(huì)問題。這里所說的藝術(shù)教育，不同于培養(yǎng)專門藝術(shù)人才的專業(yè)教育，而是指提高同學(xué)們的文化修養(yǎng)、鑒賞能力、審美情趣。藝術(shù)素質(zhì)教育的目的集中在人格的培養(yǎng)上。注重培養(yǎng)智力為知的素質(zhì)，氣質(zhì)為情的素質(zhì)，性格為意的素質(zhì)，能力為技的素質(zhì)是我們追求的目標(biāo)。藝術(shù)教育是滲透性教育即在語文、 數(shù)學(xué)、英語等學(xué)科教學(xué)中滲透藝術(shù)教育。它對(duì)于陶冶人們的思想情操，提高人的審美情趣，使人樹立崇高的審美理想，具有其它教育所不可替代的作用。拿藝術(shù)教育中的美術(shù)教育來說，它是通過各種教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，使同學(xué)們?cè)谥苯痈惺苤辛私?、認(rèn)識(shí)美，在感知中理解鑒賞美，在感悟中體現(xiàn)和創(chuàng)造美，從而達(dá)到較深刻的審美意識(shí)。魯迅先生曾指出：“美術(shù)可以輔翼道德，美術(shù)之目的，雖與道德不盡符，然其力足以淵邃人之性情，崇高人之好尚，亦可輔道德以為治?！庇纱丝梢?，美術(shù)能陶冶人的情操，凈化人的心靈，豐富人的感情，讓人們心身健康地發(fā)展，培養(yǎng)人的高尚品德和審美意識(shí)，使人樹立正確的人生觀……
安全教育國旗下講話：增強(qiáng)安全意識(shí)、提高自我保護(hù)能力
各位老師、同學(xué)們：大家好！校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān)，它關(guān)系到能否健康成長，能否順利地完成學(xué)業(yè)；也關(guān)系到我們的老師能否在一個(gè)安全的環(huán)境中教書育人。因此，我們必須酒醒地認(rèn)識(shí)到“安全無小事”，“隱患就是事故”，必須時(shí)刻牢記。為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求，希望各班級(jí)，各位同學(xué)認(rèn)真做好：1、要時(shí)刻保持高度的安全意識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的安全自護(hù)自救知識(shí)，切實(shí)提高自我防護(hù)能力。2、要注意課間休息文明，不大聲喧嘩，不追趕打鬧，出進(jìn)教室不奔跑，不嬉戲，不在班門口玩耍。3、要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運(yùn)動(dòng)。防止運(yùn)動(dòng)器材傷人。4、要注意用電安全。不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源開關(guān)和插座，不要用濕布擦電器開關(guān)。
冬季長跑國旗下講話：陽光體育與快樂校園同行
同學(xué)們，老師們：早上好！今天，我國旗下講話的主題是“陽光體育與快樂校園同行”。為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，從本周起至XX年4月，我校將全面實(shí)施學(xué)生冬季長跑計(jì)劃。冬季長跑有什么好處？其實(shí)在人類文明的發(fā)源地之一、奧林匹克的故鄉(xiāng)，古希臘就流傳著這樣的諺語：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。歐美各國和原蘇聯(lián)都很推崇庫珀的《美國科學(xué)健身法》，其核心是:運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的優(yōu)劣應(yīng)以耗氧量的大小為標(biāo)準(zhǔn)，選擇項(xiàng)目依序?yàn)榕懿健⒂斡?、騎車、步行、原地跑和球類。現(xiàn)在從科學(xué)角度講，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能；長跑能促進(jìn)血液循環(huán)，有利于心情舒暢，精神愉快。長跑還對(duì)培養(yǎng)同學(xué)們克服困難、磨練吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。尤其對(duì)冬季怕冷、愛睡懶覺的同學(xué)更是如此。我校如何實(shí)施冬季長跑？
（6月5日世界環(huán)境日）小學(xué)國旗下講話：保護(hù)環(huán)境，從凈化校園做起
自然環(huán)境是我們?nèi)祟惿娴幕A(chǔ)，保護(hù)和改善自然環(huán)境，是人類維護(hù)自身生存和發(fā)展的前提。作為二十一世紀(jì)的小主人，我們應(yīng)該怎樣保護(hù)環(huán)境呢？這讓我想起一個(gè)小故事，我國一位著名的學(xué)者在歐洲一個(gè)海濱公園草坪邊的椅子上休息時(shí)，看見旁邊長椅上一個(gè)四、五歲的小女孩，走到十多米以外的一個(gè)垃圾桶旁，把一張巧克力的包裝紙扔了進(jìn)去，又高高興興地走回來。那位學(xué)者問小女孩：“你為什么走那么遠(yuǎn)去扔一張紙呢？”女孩認(rèn)真地說：“這草地那么美，要是我把廢紙扔在上面，它就不美了?！甭犃诉@個(gè)故事，相信同學(xué)們都知道了，保護(hù)環(huán)境應(yīng)該從身邊的小事做起。
（初中）國旗下講話：尋找學(xué)習(xí)的快樂，享受生活的幸福
學(xué)習(xí)快樂嗎？我想很多學(xué)生的回答是“不快樂”，為什么呢？看看我們沉重的書包就有了答案：它里面裝滿了早起晚睡、作業(yè)考試、成績(jī)?cè)u(píng)比、特招重點(diǎn)等等，所以有人形象的說它是我們身上的負(fù)擔(dān)和包袱，壓得我們喘不過氣來！果真如此嗎？當(dāng)我們靜下心來冷靜的想一想，就會(huì)得出另外一種答案：沉重的書包是我們?nèi)松闹悄?、自信的源泉、遠(yuǎn)大的抱負(fù)！我們說學(xué)習(xí)苦，是因?yàn)槲覀儍H僅從生理的角度去衡量它，苦于沒有時(shí)間看電視、泡網(wǎng)吧、玩游戲、苦于沒有時(shí)間貪睡、貪吃、貪玩，總之一句話，苦于沒有時(shí)間貪圖享樂！固然，吃喝玩是快樂的，但這種樂趣只是低級(jí)的、物質(zhì)的、短暫的，是動(dòng)物本能式的快樂，作為人類享受高級(jí)的、持久的快樂，應(yīng)該是精神領(lǐng)域的快樂，她能陶冶情操、讓我們自信自強(qiáng)，使我們生活得更幸福！如何獲得，只有學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)！
（新任校長）國旗下講話：讓自己的成長因進(jìn)取而健康
因徐校長退休，上個(gè)星期我來到了學(xué)校，又成為了東山實(shí)驗(yàn)小學(xué)的一員，擔(dān)任校長工作。我姓吳，以后大家可以叫我吳校長或吳老師。在13年前，我就是我們學(xué)校的數(shù)學(xué)老師。在這里我工作了整整20年，我的兒子也是在本校畢業(yè)。這是一所了不起的小學(xué)，是XX省首批辦好的老牌實(shí)驗(yàn)小學(xué)，也是XX省“模范學(xué)?！?。這是一所辦學(xué)近200年的學(xué)校，多少年來為中學(xué)輸送了一批批優(yōu)秀的畢業(yè)生，為生國家培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀的人才，院士、科學(xué)家等數(shù)以百計(jì)。我的兒子后來也考取了北京大學(xué)，現(xiàn)在國家公派在國外留學(xué)。我說兒子并不是自我夸耀，而是想告訴同學(xué)們一點(diǎn)，能在東山實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)習(xí)與工作是幸福的、光榮的。因?yàn)?，東山實(shí)驗(yàn)小學(xué)有一個(gè)個(gè)關(guān)愛你們，為同學(xué)們的獲得良好的學(xué)習(xí)成長、優(yōu)良的品德形成，健康的身心發(fā)展的敬業(yè)、愛崗、樂于奉獻(xiàn)的老師。在此我建議，讓我們用最熱烈的掌聲向老師們表示最衷心的感謝！