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單位安全事心得體會(huì)8篇

  • 精編班主任個(gè)人研修學(xué)習(xí)心得體會(huì)參考范文

    精編班主任個(gè)人研修學(xué)習(xí)心得體會(huì)參考范文

    二、教育無小事。一個(gè)細(xì)節(jié)可能會(huì)影響一個(gè)孩子的一生。一個(gè)教師最可貴的品質(zhì)在于他能從日復(fù)一日的教學(xué)生涯中領(lǐng)悟和體會(huì)到教育的真諦,開掘出散發(fā)著新鮮芳香、體現(xiàn)著高尚情操的教育細(xì)節(jié)。學(xué)生是具有極大可塑性的個(gè)體,是具有自立發(fā)展能力充滿創(chuàng)造力的生命體。概括地說,“教育的真諦在于啟發(fā)自覺,在于給心靈以向真、善、美方向發(fā)展的引力和空間?! ∪?、就人格而言,無論在任何時(shí)代、任何地域、任何學(xué)段,師生之間都應(yīng)該是天然平等的。教師和學(xué)生不但在人格上、感情上是平等的朋友,而且也是在求知識(shí)的道路上共同探索前進(jìn)的平等的志同道合者。

  • 大學(xué)生團(tuán)日主題活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)參考范文

    大學(xué)生團(tuán)日主題活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)參考范文

    欣賞完自己的表演后,接下來同學(xué)們的吉他獨(dú)奏表演、歌曲合唱、相聲表演更加讓我感遭到了集體的魅力,多姿多彩的節(jié)目表演,展現(xiàn)了同學(xué)們多種不同的才藝,表現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)姿多彩的才能,被氣球和彩帶裝潢的教室正是由于地方不大,才更顯示出了一家人的暖和。假如說第一次團(tuán)日活動(dòng)像一顆火爐暖和了交運(yùn)3班這個(gè)大家庭,那末第二、第三次團(tuán)日活動(dòng)就是一股生命的氣力把這個(gè)大家庭由出色一步步擁向輝煌。在集體參觀伊利團(tuán)體的第二次團(tuán)日活動(dòng)中通過了解伊利團(tuán)體的歷史沿革、生產(chǎn)范圍還有當(dāng)前其所面臨的國(guó)際國(guó)內(nèi)情勢(shì),讓我感遭到中國(guó)企業(yè)的勃勃生機(jī),特別是那疊放成品牛奶的鐵架:真是一座牛奶大廈。

  • 校園開展網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)習(xí)個(gè)人心得體會(huì)范文

    校園開展網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)習(xí)個(gè)人心得體會(huì)范文

    2) 靜態(tài)IP與動(dòng)態(tài)IP  IP地址是一個(gè)32位二進(jìn)制數(shù)的地址,理論上講,有大約40億(2的32次方)個(gè)可能的地址組合,這似乎是一個(gè)很大的地址空間。實(shí)際上,根據(jù)網(wǎng)絡(luò)ID和主機(jī)ID的不同位數(shù)規(guī)則,可以將IP地址分為A(7位網(wǎng)絡(luò)ID和24位主機(jī)ID)、B(14位網(wǎng)絡(luò)ID和16位主機(jī)ID)、C(21位網(wǎng)絡(luò)ID和8位主機(jī)ID)三類,由于歷史原因和技術(shù)發(fā)展的差異,A類地址和B類地址幾乎分配殆盡,目前能夠供全球各國(guó)各組織分配的只有C類地址。所以說IP地址是一種非常重要的網(wǎng)絡(luò)資源。

  • 關(guān)于開展教師師風(fēng)師德學(xué)習(xí)心得體會(huì)例文

    關(guān)于開展教師師風(fēng)師德學(xué)習(xí)心得體會(huì)例文

    一、具體實(shí)施方面:  1、根據(jù)區(qū)教文體局要求,組織全體教職工集中學(xué)習(xí)《教育法》、《教師法》、《未成年人保護(hù)法》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《鄭州市中小學(xué)教師職業(yè)道德建設(shè)十項(xiàng)規(guī)范、十項(xiàng)懲戒》、《職業(yè)道德考核辦法》等相關(guān)法律法規(guī),并認(rèn)真做好記錄,寫出深刻的反思和總結(jié)?! ?、學(xué)習(xí)師德標(biāo)兵的優(yōu)秀事跡,讓每位教師把綱要、規(guī)范、師德模范作為一面鏡子,深刻反思自己的言行舉止,深化師德教育。通過學(xué)習(xí),提高全體教職工對(duì)加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)的重要性、必要性的認(rèn)識(shí),自覺規(guī)范從教行為,促進(jìn)園風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成。

  • 網(wǎng)上教學(xué)教師個(gè)人心得體會(huì)參考范文

    網(wǎng)上教學(xué)教師個(gè)人心得體會(huì)參考范文

    但我校網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)在體現(xiàn)共性特征的同時(shí),也彰顯著學(xué)科特性,在教研組的統(tǒng)籌規(guī)劃下,各學(xué)科教學(xué)工作扎實(shí)有效。語(yǔ)文學(xué)科堅(jiān)持落實(shí)語(yǔ)文核心素養(yǎng),針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生及當(dāng)前考綱要求,對(duì)學(xué)生提出針對(duì)性的指導(dǎo)方法,例如高三年級(jí)結(jié)合當(dāng)前考試要求,強(qiáng)化學(xué)生對(duì)時(shí)事新聞的解讀能力,非畢業(yè)年級(jí)強(qiáng)化學(xué)生的日常學(xué)習(xí)積累能力。數(shù)學(xué)學(xué)科根據(jù)不同學(xué)生的實(shí)際情況,有針對(duì)性的提出作業(yè)訓(xùn)練,同時(shí)通過抽查等方式,落實(shí)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練成效。英語(yǔ)學(xué)科強(qiáng)化對(duì)不同考點(diǎn)的專題訓(xùn)練,有計(jì)劃的開展對(duì)聽力、閱讀理解、完形填空等題型的專項(xiàng)訓(xùn)練,重在積累。綜合學(xué)科加強(qiáng)合作,強(qiáng)化素材整理及綜合訓(xùn)練,將時(shí)間進(jìn)行有機(jī)協(xié)調(diào),落實(shí)綜合學(xué)習(xí)成效。

  • 組織觀看地震科普攜手同行心得體會(huì)

    組織觀看地震科普攜手同行心得體會(huì)

    如果在野外,一定要避開陡崖,防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡,以免滑下去。如果在學(xué)校,一定要聽從老師的指揮,躲到課桌下,注意保護(hù)頭部,如果在上體育課,要避免高大的建筑物,不要被砸傷。如果在電影院,要躲在觀看椅底下避震,要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物,用東西保護(hù)頭部,聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場(chǎng)。在商場(chǎng)發(fā)生了地震,要避開玻璃柜,避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi),要躲在椅子底下或蹲下,要穩(wěn)住重心,扶好扶手。如果你被壓在廢墟的底下,這時(shí)候,你不要盲目亂動(dòng),要冷靜,先把手抽出來,慢慢地挪動(dòng)廢墟,先保持呼吸順暢,再想辦法呼吸,喊人員來救你。

  • 疫情期間網(wǎng)上教學(xué)心得體會(huì)范文精選

    疫情期間網(wǎng)上教學(xué)心得體會(huì)范文精選

    二、為了保證學(xué)生能夠全員上課,上課點(diǎn)名查學(xué)生到課情況,上課中間會(huì)不定時(shí)點(diǎn)名提問,結(jié)束時(shí)還會(huì)再次查到課情況,盡管反復(fù)強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律,但總有部分學(xué)生不能按時(shí)上課,還有1—2個(gè)學(xué)生甚至不上課。  三、課后會(huì)利用釘釘家校本給學(xué)生布置幾個(gè)填空題或完成課堂筆記,鞏固所學(xué)知識(shí)。為了保證作業(yè)能夠按時(shí)完成,每天利用釘釘?shù)募倚1镜奶嵝鸭议L(zhǎng)功能多次提醒家長(zhǎng)督促孩子完成作業(yè),但完成情況不盡如人意,就昨天的作業(yè)檢查情況來看,118班40人,完成36人。116班36人,完成32人。

  • 班主任年度工作心得體會(huì)范文精選

    班主任年度工作心得體會(huì)范文精選

    二、要嚴(yán)格公正地對(duì)待學(xué)生  教師要嚴(yán)格公正地對(duì)待學(xué)生。教師熱愛學(xué)生與對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格要求是一致的。只有在德、智、體、美、勞等方面嚴(yán)格地要求學(xué)生,才能真正地關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生?!皭壑?,責(zé)之愈嚴(yán)”,學(xué)生是懂得這個(gè)道理的。他們喜歡的是親切而又嚴(yán)格的教師。當(dāng)然,嚴(yán)格要求包括師生兩個(gè)方面,是教師和學(xué)生的共同標(biāo)準(zhǔn)。嚴(yán)格要求由教師提出,必須從教師做起,這樣才能真正起到作用。不僅如此,教師還必須公正地、一視同仁地對(duì)待所有的學(xué)生,特別要注意不能厭惡學(xué)習(xí)成績(jī)差的、有些缺點(diǎn)或頂撞過自己的學(xué)生。

  • 學(xué)習(xí)《未成年人保護(hù)法》個(gè)人心得體會(huì)范文精選

    學(xué)習(xí)《未成年人保護(hù)法》個(gè)人心得體會(huì)范文精選

    一是要提高教育者的法律意識(shí),使教育者自覺遵守法律規(guī)定。了解法律并遵守法律,應(yīng)落實(shí)到每一位教師在日常教學(xué)的具體行動(dòng)中?! 《且私獠⒆鹬匚闯赡耆说目陀^需要,不以教師的主觀意愿去要求孩子。未成年人正處在生長(zhǎng)發(fā)育的過程中,有其自身的需要和特點(diǎn)。比如孩子好動(dòng),不可能像成年人那樣長(zhǎng)時(shí)間安靜地坐著不動(dòng)。因此,教師應(yīng)充分認(rèn)識(shí)和理解未成年人發(fā)展的客觀規(guī)律,不能憑者自己的主觀意愿去看待孩子、要求孩子。

  • 學(xué)生學(xué)習(xí)《未成年人保護(hù)法》心得體會(huì)參考范文

    學(xué)生學(xué)習(xí)《未成年人保護(hù)法》心得體會(huì)參考范文

    孩子們是國(guó)家的未來祖國(guó)的希望,我們對(duì)他們的合法權(quán)給予特殊呵護(hù),也是一項(xiàng)具有挑站性的工作,這需要全社會(huì)共同參與到其中,我們每一個(gè)人一起完成,共同維護(hù)未成年人合法權(quán)益,更好的履行自己的責(zé)任和義務(wù),讓孩子們活潑健康快樂的成長(zhǎng),成為一代強(qiáng)人,將來為祖國(guó)做出更大的貢獻(xiàn)。

  • 優(yōu)秀班主任個(gè)人工作心得體會(huì)參考范文

    優(yōu)秀班主任個(gè)人工作心得體會(huì)參考范文

    第一:不要吝嗇對(duì)學(xué)生的愛。愛是溶化劑,愛是橋梁。要想讓學(xué)生愛你,首先你應(yīng)該付出你的愛。為了做到這點(diǎn),我把關(guān)愛滲透到平時(shí)。我從不吝嗇我的愛。比如:幫學(xué)生整理衣領(lǐng),拍拍學(xué)生的頭,學(xué)生生病時(shí)溫柔的目光,關(guān)切的話語(yǔ),遞上的一杯熱水。天氣變了,我會(huì)及時(shí)提醒學(xué)生添加衣物,注意用火、用電安全。特別是周一第四節(jié)課和周六學(xué)生該回家時(shí),我都不忘提醒學(xué)生下樓慢點(diǎn),路上注意安全,會(huì)說:周一我會(huì)迎接同學(xué)們返校的。我是老師也是母親,我的關(guān)愛發(fā)自心底,出自真誠(chéng)。我在盡力做到:隨風(fēng)潛入夜,潤(rùn)無心無聲。

  • 個(gè)人銀行合規(guī)學(xué)習(xí)心得體會(huì)優(yōu)質(zhì)范文

    個(gè)人銀行合規(guī)學(xué)習(xí)心得體會(huì)優(yōu)質(zhì)范文

    第一,要把以"客戶為中心"的理念貫穿于我們工作的始終。"基礎(chǔ)牢固,穩(wěn)如泰山;基礎(chǔ)不牢,地動(dòng)山搖"。風(fēng)險(xiǎn)的防范與控制,說到底是人的因素起著重要作用,客戶創(chuàng)造市場(chǎng),客戶創(chuàng)造價(jià)值,客戶是我們的效益之源,是我們的衣食父母,有了客戶,我們的業(yè)務(wù)才有發(fā)展,員工的價(jià)值才能夠體現(xiàn)?! ∪绻總€(gè)崗位的員工都能嚴(yán)格要求、嚴(yán)格規(guī)范、嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)章制度,業(yè)務(wù)操作中的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)得到有效的遏制。要在全體員工中大力倡導(dǎo)、深入宣傳價(jià)值最大化、資本約束、全面風(fēng)險(xiǎn)管理、風(fēng)險(xiǎn)與收益平衡、內(nèi)控優(yōu)先等先進(jìn)理念,讓全體員工了解資產(chǎn)質(zhì)量與經(jīng)濟(jì)增加值、與薪酬分配的關(guān)系,自覺轉(zhuǎn)變觀念,將自身工作作為第一道防線納入到風(fēng)險(xiǎn)控制體系中,引導(dǎo)和帶領(lǐng)全行員工形成規(guī)范操作,防范風(fēng)險(xiǎn)的良好氛圍,真正把為前臺(tái)、為基層、為客戶服務(wù)當(dāng)作提升風(fēng)險(xiǎn)與回報(bào)管理水平的出發(fā)點(diǎn)和歸宿,就能有效提高我行風(fēng)險(xiǎn)管理和內(nèi)控政策、法規(guī)、制度的執(zhí)行和落實(shí),全面加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)管理和內(nèi)控建設(shè)具有不可替代的重要作用。

  • 鄉(xiāng)村振興工作年度心得體會(huì)優(yōu)質(zhì)范文

    鄉(xiāng)村振興工作年度心得體會(huì)優(yōu)質(zhì)范文

    很多貧困地區(qū),貧窮和落后與人才的匱乏和短缺不無關(guān)系。貧困地區(qū),受限于諸多的客觀條件,人才,特別是大學(xué)生難以在一些貧困的農(nóng)村施展才能。更為重要的是,由于貧窮,導(dǎo)致對(duì)于很多鄉(xiāng)村在人才的政策和引入上也很缺乏甚至沒有底氣和勇氣。對(duì)于大學(xué)生的引才工作政策上的缺失,直接就造成了很多偏遠(yuǎn)農(nóng)村人才缺乏,而大城市往往有顯得人才過剩甚至飽和。這就是長(zhǎng)期以來困擾很多偏遠(yuǎn)農(nóng)村發(fā)展的重要障礙。因此,加強(qiáng)人才工作,讓大學(xué)生不斷在鄉(xiāng)村振興上助力,往往就能破解很多鄉(xiāng)村振興發(fā)展的問題?! ⌒聲r(shí)代,是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代。尊重知識(shí)、尊重人才早已深入人心。很多經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的地區(qū),之所以能夠保持快速、持久地高質(zhì)量發(fā)展,人才的重要作用不言而喻。沒有大量具有能力和高素質(zhì)的大學(xué)生不斷助力當(dāng)?shù)匕l(fā)展,經(jīng)濟(jì)想要實(shí)現(xiàn)突飛猛進(jìn)難以為繼。因此,破解偏遠(yuǎn)農(nóng)村發(fā)展的瓶頸,就要不斷發(fā)揮大學(xué)生的作用,讓大學(xué)生助力實(shí)現(xiàn)鄉(xiāng)村振興。

  • 精編教師家訪后心得體會(huì)與收獲參考范文

    精編教師家訪后心得體會(huì)與收獲參考范文

    一、通過家訪,能全方位認(rèn)識(shí)孩子  通過家訪,我了解了很多學(xué)校里無法了解的東西,認(rèn)識(shí)了更全面的學(xué)生。較典型的是我班的鄧涵月同學(xué),在校性格內(nèi)向,有什么事都藏在肚子里,從不跟我說,但讓我意想不到的是,在家里卻很活潑。聽她爸爸說,她把學(xué)校里學(xué)的什么都跟他們說,這確實(shí)讓我很吃驚,其實(shí)班中家校反差很大的學(xué)生還有很多,經(jīng)過家訪,全面了解了他們后,在今后的教育中,能更好地掌握他們的心理,以引導(dǎo)他們的行為。

  • 精編教師個(gè)人新課標(biāo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)優(yōu)選例文

    精編教師個(gè)人新課標(biāo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)優(yōu)選例文

    我將根據(jù)新的語(yǔ)文能力實(shí)踐系統(tǒng),致力于學(xué)生語(yǔ)文綜合素質(zhì)的提高,促進(jìn)語(yǔ)文課程的呈現(xiàn)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,確立學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位,努力給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)有利于素質(zhì)教育的空間?! ?duì)于小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)來說,既要轉(zhuǎn)變教的方式又要轉(zhuǎn)變學(xué)的方式,培養(yǎng)和形成“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式,在這兩個(gè)轉(zhuǎn)變中,教的方式轉(zhuǎn)變是主要矛盾。教的方式一轉(zhuǎn)變,學(xué)的方式也隨之轉(zhuǎn)變。學(xué)的方式轉(zhuǎn)變可以理情地在課堂中呈現(xiàn),證明教的方式轉(zhuǎn)變,證明教師新理念的真正樹立。課改實(shí)踐告訴我們,沒有堅(jiān)定的新課程理念,真正意義上的教與學(xué)方式的轉(zhuǎn)變是不可能的。把課標(biāo)學(xué)習(xí)與教材教法研究結(jié)合起來:要鉆研新教材,理解和把握新教材,用好新教材,要重視教學(xué)反思,個(gè)案研究和收集,要牢記驗(yàn)證課標(biāo)和檢驗(yàn)教材的實(shí)驗(yàn)任務(wù)。

  • 精編大學(xué)生參加志愿活動(dòng)心得體會(huì)與收獲合集

    精編大學(xué)生參加志愿活動(dòng)心得體會(huì)與收獲合集

    腳踏實(shí)地,堅(jiān)持不懈,才能登上峰頂。踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步,留下的足跡雖然會(huì)漸漸消失,但是卻教會(huì)了我們學(xué)會(huì)積累。無論做什么事情,態(tài)度最重要。有時(shí)候我們真心的為每一件事情做好了腕足的準(zhǔn)備,個(gè)人簡(jiǎn)歷但卻以失敗告終,可是我們不會(huì)氣餒,我們會(huì)逐漸從中獲得爬起來的勇氣。雖然失敗了,卻離成功更近了。我們青年志愿者在工作中,也有拼成失敗痛楚的時(shí)候,但是我們需要做的,是整理好心理筆記,端正態(tài)度。只要一直保持著良好的態(tài)度,堅(jiān)持努力不放棄,我們會(huì)慢慢成長(zhǎng),成熟,直至成為一個(gè)耀眼的星團(tuán)。切實(shí)的為人們做實(shí)事,這便讓人們心中溫存了熱,溫存了讓人快樂,讓人感激的熱。

  • 大學(xué)生參加訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)參考范文

    大學(xué)生參加訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)參考范文

    一、幫忙我成長(zhǎng),提高了我的自信心,意志本事。在拓展的真人CS中,對(duì)于女孩而言,拿著從來沒有玩弄槍,在極其不熟悉的,惡劣的訓(xùn)練場(chǎng)地中,我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進(jìn)行。第一局結(jié)束,10號(hào),戰(zhàn)績(jī)3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來的第二局,在已經(jīng)被樹枝傷到的情景下,我的戰(zhàn)績(jī)繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉?! 《?、拓展項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識(shí),改善自我人際關(guān)系。在拓展訓(xùn)練---穿電網(wǎng)項(xiàng)目中,有80%的時(shí)間都是處在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互交流和溝通中。經(jīng)過大家共同的努力,我們?cè)谥付ǖ臅r(shí)間里成功穿越。也經(jīng)過這次的拓展,我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的教師們更加的熟悉。因?yàn)槲覀円酝恰癈S戰(zhàn)隊(duì)”的戰(zhàn)友們。

  • 個(gè)人學(xué)習(xí)中小學(xué)生守則心得體會(huì)與收獲匯總

    個(gè)人學(xué)習(xí)中小學(xué)生守則心得體會(huì)與收獲匯總

    古人云:勿以善小而不為,勿以惡小而為之。我們要從身邊的每一件小事做起,尊師守紀(jì),尊老愛幼,盡自身的最大努力做到《規(guī)范》中要求的所有項(xiàng)目?!  吨袑W(xué)生行為規(guī)范守則》從多個(gè)方面要求我們這新一代的中學(xué)生們,它不僅在我們的本職工作——學(xué)習(xí),這一領(lǐng)域有著詳細(xì)的規(guī)范和要求,更是以發(fā)展的眼光關(guān)注個(gè) 人道德修養(yǎng)的完善。將自己的日常行為與《守則》上的要求一一對(duì)照,覺得自己在有些方面做得不錯(cuò),同時(shí)也發(fā)現(xiàn)自己仍有許多方面做得不足,仍待改善的。

  • 中學(xué)生課外閱讀個(gè)人心得體會(huì)與感受合集

    中學(xué)生課外閱讀個(gè)人心得體會(huì)與感受合集

    總體來說這次的課外閱讀讓我逐步的提高自己很多知識(shí),因?yàn)閷?duì)歷史感興趣了,所以讀了一些與歷史相關(guān)的書籍,這些知識(shí)填充了我很多豐富自己的知識(shí)層面,我認(rèn)為了解這些肯定是沒錯(cuò)的,至少我了解了我們的過去,了解了我們這個(gè)民族的一些興衰,給我的感覺真的非常的好,我也希望能夠把這些做好,這樣的方式真的能夠讓我獲取很多知識(shí),無論是在什么階段我都會(huì)繼續(xù)保持下去,現(xiàn)在所經(jīng)歷,所遇見的都將會(huì)是我未來的發(fā)展自己的動(dòng)力,讀書的感覺是好的,不管是讀什么書,我們豐富了自己的知識(shí)層面,我清楚的意識(shí)到了這些,我也會(huì)讓自己逐步的去培養(yǎng)自己這方面能力,提高閱讀能力。

  • 組織觀看地震科普攜手同行心得體會(huì)

    組織觀看地震科普攜手同行心得體會(huì)

    如果在野外,一定要避開陡崖,防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡,以免滑下去。如果在學(xué)校,一定要聽從老師的指揮,躲到課桌下,注意保護(hù)頭部,如果在上體育課,要避免高大的建筑物,不要被砸傷。如果在電影院,要躲在觀看椅底下避震,要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物,用東西保護(hù)頭部,聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場(chǎng)。在商場(chǎng)發(fā)生了地震,要避開玻璃柜,避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi),要躲在椅子底下或蹲下,要穩(wěn)住重心,扶好扶手。如果你被壓在廢墟的底下,這時(shí)候,你不要盲目亂動(dòng),要冷靜,先把手抽出來,慢慢地挪動(dòng)廢墟,先保持呼吸順暢,再想辦法呼吸,喊人員來救你。

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