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國旗下講話：《冬季長跑的好處》
同學(xué)們早上好：（前文略..）一、冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能?？茖W(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。二、冬季長跑有利于防病治病。長跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴(kuò)散。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。對血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。
國旗下講話：保持積極樂觀的心態(tài)
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們，大家早上好！今天國旗下講話的主題是《保持積極樂觀的心態(tài)》。面對挫折，積極的心態(tài)會讓人對生活充滿希望，對自己所追求的目標(biāo)永不停歇，并且堅(jiān)信自己一定能夠成功。而惡劣的心態(tài)讓人表現(xiàn)出悶悶不樂，煩躁不安，對未來缺少信心，缺少希望。所以，當(dāng)我們在成長之路上遇到困難時，就要努力保持積極的心態(tài)——樂觀、積極、執(zhí)著、堅(jiān)強(qiáng)等，這是我們走出“沙漠”達(dá)到“綠洲”所必須具備的心里素質(zhì)。下面我想和大家分享一個故事，故事的內(nèi)容是這樣的：山上有兩座廟，東廟的和尚經(jīng)常吵架，互相敵視，生活痛苦；西廟的和尚，卻一團(tuán)和氣，個個笑容滿面，生活快樂。于是，東廟的方丈便好奇地前來請教，見到一個小和尚就問：“你們?yōu)槭裁茨茏審R里永遠(yuǎn)保持愉快的氣氛呢？”小和尚回答："由于我們經(jīng)常做錯事"。
國旗下的講話之期末考試動員
老師們，同學(xué)們：早上好!今天，我在國旗下的講話的主題是《向期末考試做最后的沖刺》。時光如梭，歲月如歌，不知不覺，緊張、忙碌而又充實(shí)的一個學(xué)期即將結(jié)束。本周四、五及下周一就要進(jìn)行期末考試了。大家可以算算距考試還有多長時間，俗話說，“臨陣磨槍，不快也光”,因此，請同學(xué)們抓緊時間，勞逸結(jié)合，認(rèn)真進(jìn)行復(fù)習(xí)。我希望同學(xué)們深刻領(lǐng)會有關(guān)內(nèi)容，搞好復(fù)習(xí)，考出好成績。下面我給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議。一、正確認(rèn)識，高度重視。期末考試不僅是對同學(xué)們一個學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)，更是對每個人綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對同學(xué)們自信心、自覺性、意志力的一次考驗(yàn)，也是同學(xué)們對老師辛勤工作予以回報的時刻。希望同學(xué)們克服過于緊張、焦慮的情緒，沉著冷靜，以從容自信的態(tài)度面對期末考試。我不能要求每個人都成為優(yōu)勝者，但我希望大家做一名追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者。希望同學(xué)們能夠抓住機(jī)會，充分展示自己，在這收獲的季節(jié)摘取勝利的果實(shí)。從某種意義來說，期末考試對于我們既是終點(diǎn)又是起點(diǎn)，它蘊(yùn)含了太多的機(jī)遇和成功。因此，每一個學(xué)生都應(yīng)該以嚴(yán)肅、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對待這次考試。
國旗下的講話之《學(xué)雷鋒、進(jìn)社區(qū)》
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好！我是來自高班的xx。今天我在國旗下講話的題目是“學(xué)雷鋒，進(jìn)社區(qū)”。陽春三月，除了蕩漾在身邊的春意，也有一個人，恰似春天一般吹開人們的心扉，吹化人與人之間的冰雪，他就是人命的好戰(zhàn)士-——雷鋒有多少人能像雷鋒一樣，永遠(yuǎn)的那么富有愛心，永遠(yuǎn)的那么真誠善良？記得有一個美國商人如此說道:雷鋒精神是人類應(yīng)該有的，應(yīng)把雷鋒精神弘揚(yáng)到全世界。西方人和我們一樣，都給予了雷鋒最高的表彰:“雷鋒精神與上帝共存”。一個人要獲得成功與幸福，就不能去掉了那份應(yīng)有的雷鋒精神。在生活中，我們需要雷鋒精神。只有發(fā)揚(yáng)雷鋒精神，與人為善，我們才能得到別人的幫助和尊敬，才能在互動的真誠中感受到真正的快樂。一個時刻只看到自己利益的人是很難體會到生活中的快樂的，因?yàn)檎嬲目鞓肪褪菫樗烁冻?，我們付出的是愛，收獲的就是快樂！“愛老敬老”是我們中華名族的優(yōu)良傳統(tǒng)。關(guān)注老人，關(guān)心老人，關(guān)愛老人，是我們做人的基本準(zhǔn)則。
國旗下的講話:學(xué)會生活 學(xué)會學(xué)習(xí)
國旗下的講話:學(xué)會生活學(xué)會學(xué)習(xí)老師們、同學(xué)們：時值深秋，從傳統(tǒng)節(jié)氣上講，我們現(xiàn)在已步入寒露，古語說：“露氣寒冷，將凝結(jié)也。”首先希望大家注意保暖。即將到來的冬季是我們中學(xué)生最為寶貴的學(xué)期，有很多的挑戰(zhàn)、考驗(yàn)以及收獲和驚喜在等待著大家。在此，我想問同學(xué)們?nèi)齻€問題。第一個問題：這個學(xué)期，你制定了奮斗目標(biāo)嗎？實(shí)現(xiàn)夢想的歷程是需要規(guī)劃的，當(dāng)我們把它分解為一個一個階段，每個階段都有一個明確的目標(biāo)時，夢想就顯得不那么遙遠(yuǎn)了。當(dāng)這些目標(biāo)逐一實(shí)現(xiàn)——就像游戲打完了通關(guān)，你就成為了夢想中的最好的自己。目標(biāo)不要定的過高也不要讓自己太輕松。目標(biāo)應(yīng)該是具體、明確、清晰、可見的，你可以清楚自己是怎樣越來越接近目標(biāo)的，成就感和自信心就會伴隨著你。下面這個故事將會告訴你目標(biāo)以及目標(biāo)的確定性與清晰度是如何的重要。弗洛倫絲·查德威——第一個往返游過英吉利海峽的女子。她在卡特里那海峽冰冷的海水里堅(jiān)持游了將近16個小時之后，她想上船了。母親在護(hù)衛(wèi)船上鼓勵她再堅(jiān)持一會兒：“你已經(jīng)離岸邊很近了——你能游完全程的！”但弗洛倫絲看不到，放眼望去，只有濃霧。她被人拉上了護(hù)衛(wèi)船。很快，她發(fā)現(xiàn)，她其實(shí)離岸邊只有不到半英里了！不是疲勞，也不是冰冷的海水打敗了她，而是大霧使她看不到自己的目的地。可見，目標(biāo)是努力的方向，是前進(jìn)的動力，是精神的支柱，是指路的明燈。有一個清晰和確定目標(biāo)的新學(xué)期生活一定是充實(shí)和富有意義的。
國旗下的講話：安全締造幸福
如果我現(xiàn)在問：世界上最寶貴的東西是什么？我想大家的回答與我的答案是一樣的，是生命。的確，生命是美好燦爛的，生活是明旭的，如詩如畫，磕生活往往是也有它殘酷的一面，許多殘酷的事實(shí)都是由于安全知識的貧乏，安全意識的淡薄引發(fā)的。事故的發(fā)生讓人膽戰(zhàn)心驚，只有親身經(jīng)歷過，在生死邊緣徘徊過的人才能深刻體會到生命可貴的真諦，才能深刻明白“安全”這句話的重要性，可是，我們不可能每個人都去體驗(yàn)一回，因?yàn)樯挥幸淮?，但我們可以引以為鑒，為自己敲響警鐘，不可疏忽大意，時刻注意安全。首先，我們應(yīng)該加強(qiáng)對自己安全意識的培養(yǎng)。
國旗下的講話：關(guān)注學(xué)校安全
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!我是高一班的學(xué)生代表。今天我演講的題目是《關(guān)注學(xué)校安全、刻不容緩》。想必大家都知道吧 ！ 3月29日是《全國中小學(xué)生的安全教育日》，在我們出門的時候，父母總叮囑一句：注意安全，放學(xué)回家的時候老師總會叮囑一句：“注意安全”， 所以說‘安全’是我們最熟悉的字眼。安全教育是一個沉重的話題，雖然，現(xiàn)在安全教育越來越得到社會的重視，中小學(xué)生安全意識增強(qiáng)，防范能力提高，但關(guān)于學(xué)校，學(xué)生的特大傷亡事故依然有發(fā)生，情況不容樂觀，據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，近年來，全國中小學(xué)生每年非正常死亡人數(shù)達(dá)到16000多人，平均每天就有40多名中小學(xué)生非正常死亡，這意味著每天就有一個班級消失。同學(xué)們，想一想，這是一件多么恐怖的事啊 ，“生命不保何談教育？校園安全一直是社會關(guān)注的熱點(diǎn)，生命只有一次，而且相當(dāng)愛脆弱。我們每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)視自己的生命為最寶貴的東西。都應(yīng)當(dāng)時時關(guān)注自己和他人的生命。
國旗下的講話：拒絕溺愛 自強(qiáng)自立
國旗下的講話：拒絕溺愛自強(qiáng)自立十幾個青蔥歲月悄然逝去，我們已從呱呱墜地的嬰孩變成了成熟的男生女生?；貞浲晟畹狞c(diǎn)滴，我們是幸福的，因?yàn)槲覀兪窃趷鄣淖甜B(yǎng)下成長的。從出生伊始，我們生活的周圍便被家人的關(guān)心和愛護(hù)環(huán)繞。正因?yàn)樗麄儛畚覀?，所以不忍心讓我們受一點(diǎn)兒傷害，他們把風(fēng)雨扛在了肩上，而把絢爛的彩虹留給我們?？梢舱?yàn)檫@種愛，讓我們終究是要長大的，總有一天，我們會離開為我們遮風(fēng)擋雨的父母，獨(dú)自一個人去面對未來，那時沒有人會像家人那樣不計(jì)回報地付出，視我們?nèi)缟?。那時的我們必須靠自己，所以從現(xiàn)在開始，我們要拒絕溺愛，學(xué)會自強(qiáng)自立。那怎樣才能做到自強(qiáng)自立呢？我覺得一個人要自強(qiáng)首先要自立，只要我們真正自立了，那么也就自然而然學(xué)會自強(qiáng)了，但要做到真正意義上的自立，要從以下三個方面開始：一、心理上的獨(dú)立。一個人真正強(qiáng)大的其實(shí)是他的心靈。在人生的旅途中，我們會遇到很多的挫折和失敗，也很容易被外物影響。但是只要我們不變初心，用一種積極向上的心態(tài)，微笑著去面對生活，把每一次的挫折打擊都?xì)w結(jié)為一次嘗試，不去自卑，彈奏從容的弦樂，去面對挫折，去接受幸福，去品味孤獨(dú)，去沐浴憂傷，去迎接一次又一次的挑戰(zhàn)，讓我們的心靈日漸充盈
國旗下的講話：科技是一種獲得
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好！我是初二（5）班的謝XX。今天我國旗下演講的題目是：科技是一種獲得。彈指間，我們在時光的琴弦上滑過了十四年。但細(xì)細(xì)回望這段時光，也卻漫長。十四年里，我們經(jīng)歷了許多，使我們瞳孔中的生活不再是單調(diào)的黑白抑或是雜亂的線條，而是一幅多姿多彩且極富感情的畫卷。只是，十四年中，我們見到的另一種圖案，我總不敢將它放在生活的畫卷上，它由多種復(fù)雜深奧的線條編織而成，和恬淡質(zhì)樸的生活畫卷顯得格格不入，它，就是科技。但這樣做，或許會冤枉了科技。因?yàn)榭萍急旧肀闶窃从谏畹?。在我對首都地鐵問題的研究中就展現(xiàn)著這二者的巧妙交織。地鐵是人們出行的必備交通工具，而我的研究則是對地鐵的不同方面進(jìn)行探索，至于問題的解決和最后的結(jié)論，也自然建立在生活基礎(chǔ)之上?？梢?，看似復(fù)雜的科技其實(shí)很平凡，很簡單明了。
國旗下的講話：樂觀自信我能行
各位老師，同學(xué)：大家早上好！我今天在國旗下講話的題目是《樂觀自信我能行》。有人說：樂觀自信是一粒生命的種子，深藏在人心里，隨時都可能發(fā)芽，并開出絢爛奪目的花朵。更有人說：樂觀自信是一縷陽光，時刻照亮著我們的每一天，生活因此而幸?？鞓?。這些話語同學(xué)們或許不是很懂，老師我還是先給大家講個故事吧！故事的題目叫———《小板凳》。世界著名大科學(xué)家愛因斯坦上小學(xué)時，有一次上勞動課，同學(xué)們都交上了自己的作品，像泥鴨子啊、布娃娃啊，小汽車啊等等。惟有愛因斯坦沒有按時交上作品，直到第二天，他才送去一只做得很粗糙的小板凳。老師看了很不滿意地說：“我想世上不會有比這更差的小板凳了?！睈垡蛩固够卮鹫f：“有的?！彼换挪幻Φ貜恼n桌里拿出兩只小板凳，舉起左手說：“這是我第一次做的。”又舉起右手說：“這是我第二次做的，……剛才交的，是我第三次做的，雖然它不能使人滿意，但總比這兩只強(qiáng)一些。在我眼里，第三只小板凳是最漂亮的了！”這是一個多么偉大的回答??！同學(xué)們，正是愛因斯坦擁有“一次比一次做得好”這樣的樂觀自信，才促使他成為一名偉大的科學(xué)家。
國旗下的講話：踏上深閱讀之旅
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家上午好！我是高一、29班的王xx。夏日炎炎，心氣浮躁，不如安靜地坐下來，手捧一古卷，細(xì)細(xì)思量，最是書香能致遠(yuǎn)。今天我國旗下講話的主題就是踏上深閱讀之旅。閱讀對人的成長影響是巨大的，一本好書往往能改變?nèi)说囊簧?。生活中，因?yàn)樽x了一本書，而使人的命運(yùn)有了根本性改變的比比皆是。讀書不僅是一個人的修養(yǎng)標(biāo)志之一，而且也應(yīng)該成為人們完善自我、塑造自我、提升自我和凝聚智慧的重要途徑之一。新教育的發(fā)起人——-朱永新教授說“一個人的精神發(fā)育史就是他的閱讀史”“一個民族的精神境界很大程度上取決于這個民族的閱讀水平”“一個沒有閱讀的學(xué)校也不可能有真正的教育”。而今在這個信息高度發(fā)展的競速時代，隨著網(wǎng)絡(luò)的進(jìn)一步發(fā)展，人們卻忽視了閱讀，快餐文化盛行。顧名思義，所謂快餐，只突現(xiàn)快，文化快餐既缺乏內(nèi)涵，也不可能體現(xiàn)和代表主流，多啃也會無益，從而導(dǎo)致淺閱讀泛濫。一目十行地瀏覽，只把視野停留在了書本的表面，把讀書當(dāng)作娛樂與消遣，讀書也就失去了意義。這種形式化的閱讀不如不讀。更為嚴(yán)重的是，應(yīng)該讀書的人偏偏不讀書。
關(guān)于珍愛生命之水的國旗下講話
珍愛生命之水同學(xué)們，你們一定看過一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)一雙眼睛，從眼中流出一滴淚水，隨之出現(xiàn)的是這樣一句話“如果人類不珍惜水，那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚”。水是生命之源。假如地球上沒有水，那么地球母親就不會孕育出我們?nèi)祟惖淖訉O后代。因?yàn)樽钤绲脑忌紫冗M(jìn)在海洋中孕育形成，逐漸擴(kuò)展到陸地上，所以說，水是生命的搖籃。人類的生存和發(fā)展也離不開水。水是大自然的“空調(diào)器”，炎熱的夏天，正當(dāng)人們感到酷暑而難耐時，來一場雨該有多痛快呀！走在海邊，海風(fēng)習(xí)習(xí)，一掃酷熱煩燥的情緒；當(dāng)寒冷的冬季到來時，海水把儲存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地------，這些都是水的作用。
關(guān)于珍惜時間的國旗下講話
勸君惜取少年時老師們，同學(xué)們，大家好！我今天演講的題目是：勸君惜取少年時。兩千多年前，一位哲人立于河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時間與事物，發(fā)出了一個流傳千古的感嘆：逝者如斯夫。人生百年，幾多春秋。向前看，時間仿佛悠悠無邊；猛回首，方知生命揮手瞬間。時間，它是世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人珍惜的東西。金錢買不到它，地位也留不住它。富蘭克林說過，“你熱愛生命嗎？那么別浪費(fèi)時間，因?yàn)闀r間是組成生命的材料?！泵總€人的生命是有限的，它的一分一秒，稍縱即逝。在瑞士，每當(dāng)一個嬰兒降生，父母就會在他的戶籍卡的“財(cái)產(chǎn)狀況”一欄上填上“時間”這個詞。他們認(rèn)為，對于一個剛出生的孩子來講，他所擁有的最大財(cái)富就是時間。誠然，任何工作都要在時間中進(jìn)行，任何才智都要在時間中顯示，任何財(cái)富都要在時間中創(chuàng)造，任何生命都要在時間中誕生，時間就是生命和財(cái)富，時間就是知識和力量。
國旗下的講話：《誠信，讓我們更美麗》
誠信，自古是中華民族的傳統(tǒng)美德，它是經(jīng)過漫長，沉重的生活之浪淘瀝而出的赤純之金.所謂誠信，就是誠實(shí)守信，表里如一；就是信守承諾，言行一致。從孔子的“知之為知之，不知為不知”到廉頗將軍的勇于認(rèn)錯，知錯就改，這種中華民族的傳統(tǒng)美德和精神，對于我們每一個人來說，尤其是即將融入社會的技校生來說更具有現(xiàn)實(shí)意義，它是一種態(tài)度，更是一種責(zé)任。試想一下，當(dāng)我們在考場上作弊，在做作業(yè)時抄襲，自以為就萬事大吉了，但事實(shí)上，我們不但沒有學(xué)到知識，反而是在踐踏自己誠信的人格，這是對我們自己和家人的不負(fù)責(zé)任。當(dāng)我們利用老師的信任做出了一些違反校規(guī)校級的事情時，不但辜負(fù)了老師和家長的信任和期望，更是對我們自己的一種傷害
關(guān)于文明宿舍的國旗下講話
近段時間以來，幾乎每天中午一點(diǎn)左右和晚上十一點(diǎn)左右，新學(xué)生宿舍都會發(fā)出奇奇怪怪的喊叫聲，尤其是A座少數(shù)男生的喊叫吵雜聲很大，影響非常不好。不知道這些同學(xué)喊叫的原因是什么?在表白什么?無聊、憤怒、無奈，還是低俗、無助……作為一名xx的優(yōu)秀學(xué)子，這樣的喊叫行為是好是壞，大家心中有數(shù)。學(xué)生時代是人的一生中最富活力的時期，是人生觀、價值觀、世界觀形成的關(guān)鍵階段。在學(xué)校里，宿舍是同學(xué)們休息、社交以及課余學(xué)習(xí)的重要場所。在每一間宿舍這個小集體里，大家用自己的雙手共同構(gòu)建著小小的"家",久而久之便形成了一種具有本宿舍特色的文化氛圍宿舍文化。這個小小的文化圈集中反映了學(xué)生們衣、食、住、行的方方面面，其好與壞，直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和今后的發(fā)展。因此，能否建立良好的宿舍文化，關(guān)系到同學(xué)們能否愉快地學(xué)習(xí)生活，能否形成健康的人格。我們要營造好的宿舍文化氛圍，塑造良好的人際關(guān)系。在建立優(yōu)秀的宿舍文化氛圍時，我們首先要講文明?，F(xiàn)在宿舍中的喊叫行為，實(shí)際上是宿舍文化中出現(xiàn)了灰色的潛流，是不和諧的雜音。
關(guān)于文明城市的國旗下講話
老師們、同學(xué)們：上午好！全力爭創(chuàng)全國文明城市，提高城市文明程度，塑造良好城市環(huán)境，是市委、市政府為群眾謀福利、為鎮(zhèn)江謀發(fā)展的一項(xiàng)重要工作部署，是一件得民心、順民意的好事，是一件顯民智、聚民力的大事。爭創(chuàng)文明城市，是時代所要求，亦城市本身之必須。經(jīng)濟(jì)固需發(fā)展，精神更要文明。今逢盛世，城市競爭，日益激烈，鎮(zhèn)江要爭創(chuàng)一流，必先從文明建設(shè)入手。而文明建設(shè)，非一朝一夕所能成就，唯鎮(zhèn)江每個市民齊行動，數(shù)京口古城才能煥生機(jī)。同學(xué)們，試想：當(dāng)文明城市、創(chuàng)業(yè)城市、幸福城市、平安城市、生態(tài)城市真正得以實(shí)現(xiàn)，那么鎮(zhèn)江人們的生活將會是何等的美好和幸福！
關(guān)于新年寄語的國旗下講話
新年寄語大家好！伴隨著20**年的即將結(jié)束，XX年的即將到來，新的一年，新的起點(diǎn)，讓我們共同展望美好的未來。在這一年里，我們正在和諧中穩(wěn)步前進(jìn)，同學(xué)們的精神面貌令老師感到無比的欣慰。新的一年，你們要學(xué)會控制自己，抓緊時間，做事要有恒心，學(xué)習(xí)上遇到困難，不灰心、懼怕，上課聽講專心，課下努力學(xué)習(xí)，那么，你們都會很出色的。期末考試即將到來，我相信你們一定會加倍努力，不辜負(fù)老師的期望，取得優(yōu)異的成績，送給父母、老師、自己一份最賞心悅目的新年禮物，加油吧，同學(xué)們！
關(guān)于品味低碳生活的國旗下講話
品味低碳生活低碳的生活是一件非常環(huán)保和文明的事。我對低碳的理解就是在日常生活中從自己做起,從小事做起，最大限度地減少一切可能的消耗。其實(shí)，低碳的生活離每個人都很近，只要多注意生活中的一些細(xì)節(jié)，就可以起到降低能源消耗的作用。除了植樹，還有人買運(yùn)輸里程很短的商品，有人堅(jiān)持爬樓梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻煩。但關(guān)心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實(shí)實(shí)在在地帶入了生活。節(jié)約每一滴水、每一度電；能步行上學(xué)、上班，就不坐車；盡可能乘坐公交車出行，少開燃油汽車。從我們身邊一點(diǎn)一滴的小事做起，選擇低碳生活，做一個環(huán)保小衛(wèi)士，其實(shí)很簡單。平時我們勤動手動腦,也可以實(shí)現(xiàn)"低碳"。一般家庭都有很多廢棄的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其實(shí)稍加裁剪，就可以輕松將它們廢物利用，比如制作成儲物盒，可以在里面放茶葉包、化妝品之類的物品；還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺燈；喝過的茶葉渣，曬干做一個茶葉枕頭，既舒適還能改善睡眠……
關(guān)于十八歲成人禮的國旗下講話
十八歲成人禮尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天我們懷著滿腔的熱情，用自己的方式表達(dá)對“十八歲成人”的祝福。經(jīng)過幾百個日日夜夜的奮斗之后，現(xiàn)在，我們站在神圣的國旗下舉行莊嚴(yán)的成人儀式，今天以后，就意味著你的一份成熟，少了一些幼稚；多了一份責(zé)任，少了一些借口，并不斷走向成長，走向成熟。18歲，正是鮮花盛開的美好歲月，同時，它也被賦予一種神圣的莊嚴(yán)，從此，我們步入了人生中最為重要、最富生機(jī)的青年時代。作為新世紀(jì)的一代青年，祖國興旺發(fā)達(dá)的重任落在我們肩上，繼承前輩開創(chuàng)的事業(yè)完成時代賦予的歷史使命，成為我們每一個青年的神圣職責(zé)。翻開歷史的長卷，我們英勇的革命先烈，曾高舉“五四”火炬為中華之崛起高歌奮進(jìn)，也許當(dāng)時，他們也正值18歲，但18歲的他們，早已成為了中華民族解放斗爭的先鋒，年青的他們豪不畏懼，為了革命事業(yè)，拋頭顱灑熱血，用自己的青春譜寫了一曲18歲的壯麗凱歌。
關(guān)于國旗下的講話：傳統(tǒng)節(jié)日
珍惜傳統(tǒng)節(jié)日，弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天，我國旗下講話的題目是——珍惜傳統(tǒng)節(jié)日，弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德。 五千年的斗轉(zhuǎn)星移孕育出了博大精深的中華文化，歷史的背影雖已漸行漸遠(yuǎn)，但中華民族的傳統(tǒng)文化卻傳承至今，散發(fā)著永恒的魅力。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分，傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在。然而，一個嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)正擺在我們面前，近年來“洋節(jié)熱”現(xiàn)象層出不窮，而許多人對我們的傳統(tǒng)節(jié)日卻有些冷漠，了解甚少。XX年11月24日，韓國成功申請端午節(jié)為“世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”。消息傳來，舉國震驚，但同時也為我們敲響了搶救中國傳統(tǒng)文化的警鐘。一個民族有一個民族的節(jié)日，一個民族有一個民族的情懷，源遠(yuǎn)流長的民族文化是民族的自豪和心結(jié)。4月4日，是今年的清明節(jié)，國家將其定為法定節(jié)假日的意義并不是簡單的放假休息，而是通過掃墓、祭拜等活動來追憶祖輩，傳承文明，弘揚(yáng)美德，從而使我們更加珍惜先輩已為我們創(chuàng)造的美好生活，心懷感恩，繼往開來，奮力拼搏。中國傳統(tǒng)文化，是世界的瑰寶，是中華文明給予我們每一位炎黃子孫的寶貴財(cái)富，不要等它湮沒在時代的潮流中才追悔莫及。今年春節(jié)以來，中國大江南北都在發(fā)起“光盤”行動——吃“光”你“盤”子里的東西，厲行節(jié)約，反對浪費(fèi)。作為未來社會的棟梁，我們南中學(xué)子更應(yīng)多了解傳統(tǒng)文化，并有責(zé)任堅(jiān)守傳統(tǒng)文化的陣地，時刻牢記：一粥一飯，當(dāng)思來之不易；半絲半縷,恒念物力維艱。為此，我號召全體師生：從我做起，從生活中的點(diǎn)滴做起，節(jié)約水電，珍惜糧食，愛護(hù)公物，用實(shí)際行動來弘揚(yáng)祖國的傳統(tǒng)美德，真正做到“勤以修身，儉以養(yǎng)德”。最后，讓我們以男生公寓樓的對聯(lián)共勉：日新其德仁智修雙，三省吾身知行合一。