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初中生國旗下的講話：感恩需從身邊小事做起
尊敬的各位老師、各位同學：大家早上好!我是初一.四班的xxx，今天我有幸代表全體學生在國旗下作莊嚴的講話，內心感到無比的自豪，今天我演講的題目是：《感恩從身邊做起》?！案卸鲌D報”歷來就是中華民族的傳統(tǒng)美德。眾所周知的古語： “滴水之恩，當涌泉相報”、“誰言寸草心，報得三春暉”等等，說的正是一種感恩。細想生活，有太多太多值得我們去感恩：爸爸媽媽的愛，爺爺奶奶的寵，老師同學的關心，甚至是每天為我們帶來整潔環(huán)境的清潔工……，這一件件在我們身邊司空見慣的小事，都值得我們用心去匯報，去感恩。那么，作為一名中學生，怎樣才能做到感恩呢?我認為，我們應該從我做起，從身邊的小事做起，以自己的實際行動來表達我們的感激之情。當爸爸媽媽下班回到家，遞上一杯熱茶，送上一個微笑，說上一句“爸爸媽媽辛苦了”，做一些力所能及的事，這是感恩;課堂上，一個凝神的目光，一個輕輕的點頭，證明我們全身心地投入，我們在專心聽講，這是感恩;下課后，遇到老師，一抹淡淡的微笑，一聲親切禮貌的“老師好”，這是感恩;教室里，把教室打掃得干干凈凈，給班級一個整潔的環(huán)境，這是感恩
初二學生代表新學期第一次國旗下講話
尊敬的老師們，親愛的同學們，大家新年好！我是初二（9）班的xx，很榮幸在新的一學期里給大家做第一次國旗下演講。春風吹來了溫暖的氣息，冬天也即將揮手而去，雖然空氣中彌漫著些許的涼意，但是，同學們的心是火熱的，我們正以更加蓬勃的姿態(tài)迎接新學期的到來。經過寒假的修整，新年的更迭，年歲的增長，我相信同學們的心智更加成熟，學識也在逐漸增長。同學們，我們一起憧憬更美好的明天，讓我們再一次踏上征途！一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！時間如小河淌水，不知不覺中，卻流去了多年時光。珍惜時間，要記住，沒有付出，便沒有回報！在新學期中，讓我們拋棄不思進取之心，在馬年里，跨上屬于自己的戰(zhàn)馬，我們一起向前，朝著屬于我們自己的理想，策馬奔騰，讓一切的累贅化作路邊的塵土。握緊手中的馬鞭，我們一起絕塵而去！我們一起為自己的成功而努力，為安外的輝煌而拼搏，為祖國的昌盛而奮斗！
辦公室主任國旗下講話--尊敬老人，從我做起
辦公室主任國旗下講話--尊敬老人，從我做起同學都知道，今天是農歷九月初九，它是我們中華民族又一個傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽節(jié)。農歷九月九日，為什么叫重陽？因為古老的《易經》中把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。又因為“九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收獲的黃金季節(jié)，因此重陽佳節(jié)，寓意深遠，所以古人認為這是個值得慶賀的吉利日子。隨著我國人口壽命的增長，老年人口迅速增多，現(xiàn)在我國已正式將農歷九月初九定為“中國老人節(jié)”，目的是在這一天開展敬老愛老的活動，發(fā)動全社會為老年人創(chuàng)造一個良好的社會環(huán)境和生活環(huán)境，也使老人們能夠發(fā)揮余熱，度過幸福的晚年。記得有人說過：童年是一幅畫，少年是一個夢，青年是一首詩，中年是一篇散文，回首人生，老年人是一部歷史，把握今朝，老年人是一面旗幟，憧憬未來。
初一迎接期末考試國旗下講話精選
尊敬的各位領導老師、親愛的同學們： 你們好!今天國旗下講話的題目是：迎接期末考試，你準備好了嗎? 同學們、少先隊員們，下周四就要期末考試了，相信大家都已經作了精心的準備，就等這“臨門一腳”。那么怎樣才能將這一腳射得漂亮，不留遺憾呢? 我覺得大家要做到以下幾點：1、從現(xiàn)在就開始行動。 目標不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找借口的日子。從現(xiàn)在就開始行動，我們要用行動去迎接每一次挑戰(zhàn)，實現(xiàn)我們美好的人生夢想。只要我們鍥而不舍，堅持不懈，就一定能把枯燥變成愉快，把遺憾變成滿意，把流逝的光陰變成有用的財富，把有限的時間變成無限的力量!2、要全身心地投入復習。 期末考試與我們距離將越來越近，同學們要在心中豎立一塊倒計時牌，要有緊迫感和危機感，要將全部心思放到學習上，將全部精力、全部時間用到學習上。從現(xiàn)在開始，時時刻刻注意安全，不做危險的游戲，不去危險的地方，自覺管好自己的每一天，無悔于自己的每一天。
初三學生國旗下講話——中考，青春永不言敗
老師們，同學們：早上好，我是來自初三（11）班孫絲。今天我演講的題目是：中考，青春永不言敗“十年磨一劍，只為中考戰(zhàn)，志同心相連，我輩必沖天。我們要做到：不做怯懦的退縮，不做無益的彷徨，我們將喚醒所有的潛能，我們將凝聚全部的力量，將拼搏進行到底，將中考進行到底。流年似水，不應該只將淚水鐫刻；風雨如磐，不應該只把羽翼淬火；或許曾經迷惘，或許曾經哀傷，然而，沒有地獄的錘煉，哪來建造天堂的力量？沒有流血的手指，哪能彈出世間的絕唱？我們沒有理由，也沒有借口，與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造中考的神話。而今的我們，每一次的昂首，都是生命中永遠的從容；每一次的微笑，都是擦干淚水后的堅定。
最新八年級期末考試動員國旗下講話
各位老師，各位同學：今天是這個學期的最后一次升旗儀式了，等待大家的是輕松愉快的暑假。想到這些，大家的心情肯定是非常愉快的。但是，在享受這些之前，我們必須接受學習上的一次重要檢驗——那就是期末考試。期末考試是對一個學期以來老師教和學生學的總結，是對同學們一個學期以來學習的一次檢閱，一、要正確認識自己同學們，這一學期很快就要結束，問問自己，與以前相比你學習進步了嗎?上課認真聽了嗎?作業(yè)認真完成了嗎?你能做到自覺學習嗎?期末考試你的目標是什么?如果你覺得在哪些方面做得還不夠好，請你從現(xiàn)在開始努力吧!二、要有感恩之心同學們，在學校里，老師是和我們接觸最多，對我們關心最多的人?？粗蠋熋β档纳碛?，辛勤的工作，大家是否心存感激?聽著老師沙啞的聲音，大家是否感動?目睹著老師期待的眼神，是否感受到了老師深深的愛?
最新初中生迎接期末考試國旗下講話
光陰似箭，日月如梭?！币晦D眼，又一個學期即將結束，期末考試也已經悄悄地臨近了。檢驗我們一學期來學習情況的時刻即將來到，相信我們每位同學都有自己周密的復習計劃。期末考試可以檢驗同學們在本學期所學的知識是否扎實?有哪些漏洞和不足?便于我們總結經驗和教訓，為下一個學期的學習作好打算。那么，我們究竟應該怎樣迎接期末考試呢?首先，對于未學完的課程，上課一定要認真聽講，課前預習，課后復習，認真完成老師布置的作業(yè)，以便鞏固所學的知識。其次，要合理安排時間復習，在完成作業(yè)的前提下，有計劃地安排時間進行復習。不懂的地方請教老師或同學，決不放過任何一個難點和疑點。
XX年春季期第二學期3月份國旗下講話
主題 學習雷鋒好榜樣尊敬的老師、親愛的同學們，大家好！963年3月5日，毛澤東同志發(fā)出了“向雷鋒同志學習”的號召。40多年來，雷鋒成為我們社會真情與愛心的化身，成為中國人民可貴的精神財富；雷鋒精神刻在人們的靈魂深處，引領著一代又一代人健康成長。同學們，雷鋒這個名字你一定不會陌生，但你可知道，什么是雷鋒精神？第一，奉獻社會。一個人做一件好事并不難，難的是一輩子做好事。雷鋒堅持一輩子做好事，一輩子為人民服務，在他身上體現(xiàn)的是一種強烈的社會責任感。一次雷鋒外出，在沈陽站換車的時候，發(fā)現(xiàn)一個背著小孩的中年婦女車票和錢丟了，就買了一張火車票塞到大嫂手里。大嫂含著眼淚問：“大兄弟，你叫什么名字，是哪個單位的？”雷鋒說：“我叫解放軍，就住在中國?！薄袄卒h出差一千里，好事做了一火車”。弘揚雷鋒精神，就是要像雷鋒那樣，把社會責任感和使命感記在心間，隨時隨地為祖國和人民貢獻自己的智慧和力量。第二，刻苦學習。雷鋒不僅是奉獻的楷模，還是學習成才的典范。他干一行愛一行，干一行專一行，擠出一切可以擠出的時間，努力學習為人民服務的本領。雷鋒參軍后不久，被分到運輸連當汽車兵,他就把書本裝在挎包里,只要車一停,他就坐在駕駛室里看書。他在日記中寫道:“要學習，時間總是有的,問題是我們善不善于擠,愿不愿意鉆。一塊好好的木板,上面一個眼也沒有,但釘子為什么能鉆進去呢?我們在學習上也要提倡這種釘子精神,善于擠和鉆?！?/p>
XX年春季期第一次國旗下講話：愛護環(huán)境
親愛的老師、親愛的同學們：早上好！我是六年級（2）班的學生項XX。這次我要演講的題目是《愛護環(huán)境》。 當你們走在路上時，看到了垃圾，是否彎下腰來撿起它？當你走在草地上時，你是否能幫它們撿起草叢中的造物？這時，很多人都會說自己做了，但真正能做到的又有幾個？一次，我走在回家的路上，一個走在我面前的大哥哥手里拿著一個香蕉皮丟在地上，然后若無其事地走開了。這行為真讓我人氣憤。這時來了一個小女孩，她看見地上的香蕉皮就彎下腰撿起來，丟進垃圾桶理你。同學們，聽了這個小故事，你愿意向誰學習呢？現(xiàn)在，有個別人素質低下，他們對地上的垃圾熟視無睹，把隨地亂扔垃圾當成了家常便飯。可是這樣做的后果是什么？地上的垃圾成堆，沒有人再去理會。大地被污染，小草在哭泣，臭氧層被破壞。我們的地球媽媽給予我們這么美好的生活環(huán)境，就這么讓我們破壞么？
XX年小學迎接期末考試國旗下講話
各位同學，各位老師，早上好!伴著清晨的第一縷陽光，我們又迎來了新的一天，新的一周。今天我講話的主題是：以積極的態(tài)度迎接期末考試 。開學到現(xiàn)在已近一個學期了，四個月來，老師們克服了很多困難，認真地備課、上課、批改作業(yè)、輔導學生;我們同學認真地聽課、按時完成作業(yè)、積極參加各項活動，確保了學校教學工作的順利展開。一轉眼，今天已經是第十八周的星期一了，下周的星期二將舉行語文、數學的期末考試，星期三將舉行英語的期末考試。期末考試是學校教學工作中的一件大事，它是評估一學期來教學質量和學習質量的一種重要手段，期末考試的學科成績是衡量教師教學質量和學生學習質量的主要依據之一。因此全體師生思想上要高度重視期末考試考試，認真復習，作好充分準備，力爭在期末考試中取得優(yōu)異成績，為此特向全體師生提出如下三點要求：第一，要求全體老師要根據期末考試的特征，根據本學科的特點，結合學生的實際精心備好每一節(jié)復習課，認真上好每一節(jié)復習課，系統(tǒng)整理一學期來的知識體系，供學生復習使用。同時要做好基礎薄弱學生和學有困難學生的思想工作，切實加強這些同學的輔導工作，做好考試方法的指導工作，激發(fā)他們的信心，努力使他們在原有的基礎上有所提高。
關于中學生南京大屠殺紀念日國旗下講話
篇一： 關于中學生南京大屠殺紀念日國旗下講話老師們、同學們：早上好。今天我講話的主題是:“12月13日,我們絕不能忘記”。同學們，明天是12月13日，那是我們每個中國人心寒而深感恥辱的日子。1937年12月13日，日本侵略軍占領當時中國的首都南京后進行了長達40多天的血腥屠殺，30多萬同胞慘死在日本侵略者的屠刀下。繁華的六朝古都，瞬間成了人間地獄!我們不能忘記，是因為歷史的記憶會漸漸被人遺忘。在今天的許多國人心中，七十七年前那段慘痛的歷史真實而又遙遠。12月13日的警鐘應該長鳴在我們每一個中國人的心中。我們不能忘記，是為了進一步提高我們的國力;我們不能忘記，不是讓我們去記住仇恨，更不是去報仇雪恨，而是為了建構現(xiàn)代的民族思維，不要讓歷史的悲劇重演，更是痛定思痛，反省自己，知恥而后勇，奮發(fā)圖強!只有每個國人特別是青少年學生樹立強烈的民族責任心和社會責任感，把我們自己的事情做好了、做大了、做強了，我們才能站得直，立的穩(wěn)，我們國家才能屹立于世界民族之林。到那時，看看到底還有誰敢欺侮我們!
XX年1月國旗下講話：做一個具有創(chuàng)新能力的人
我們中華民族是一個聰明，勤勞的民族，我們的祖先曾經為人類提供了開啟世界文明之門的"四大發(fā)明"，而在近百年來科學技術史上，卻很少有中國人的名字。形成這種現(xiàn)狀的原因是什么呢？我想，這跟我們民族的創(chuàng)新能力下降有很大的關系?？茖W的本質是創(chuàng)新，那么創(chuàng)新的本質又是什么呢？我認為，創(chuàng)新的本質是進取，是不做復制者，單純的模仿不是創(chuàng)新，令人生厭的重復也只會造成原創(chuàng)力的降低。創(chuàng)新不容易但并不神秘，可以說，任何人都可以創(chuàng)新。當然知識越豐富的，他創(chuàng)新的機會就越多?？赡苡行┩瑢W會認為創(chuàng)新只是科學家才能做的事情，其實不是的。下面我就給大家講一個真實的故事。美國有個叫李小曼的畫家，他平時做事總是丟三落四，繪畫時也不例外，常常是剛剛找到鉛筆，又望了橡皮放在哪兒了。
XX年4月25日國旗下講話：多讀書，讀好書
老師、同學們： 你們好！ 4月23日，是個不同尋常的日子——世界讀書日。相信，此時此刻，我們有一樣的激動，一樣的興奮蕩漾于心頭。伴著春日的陽光，以這個不尋常的日子作為一個新的起點，相信在今后的路上，手牽著手，我們會攜一縷縷書香任快樂飛揚；心挽著心，我們會自由呼吸著濃濃的書香而思緒翩然．．．．．． 同學們，你們聽過《喝墨水》的故事嗎？陳毅爺爺小時候由于讀書太入神了，竟然拿餡餅蘸墨水吃，而且吃得津津有味，直到媽媽進屋發(fā)現(xiàn)他滿嘴都是墨水而大聲驚叫起來，他才察覺到。陳毅爺爺讀書是多么癡迷??！同學們，你們喜歡讀書嗎？ 世紀老人冰心曾教導我們要“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人。”人要維持自己的生命
上半年小學開學第一周國旗下的講話
尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家早上好!今天我們在這里舉行的是新學期的第一次升旗儀式。首先，請允許我代表xx小學校委會全體成員向大家表示熱烈的祝賀！祝賀我們相聚在北小這塊充滿生機和活力的校園；祝賀我們又迎來了一個充滿希望的新學期。我們相聚在北小，相聚是為了圓夢，圓一個成人、成才、成功的夢；相聚是為了奮進，奮進是休整后的新的極速的迸發(fā)；相聚是為了創(chuàng)造，創(chuàng)造出一個無愧于時代和人民的輝煌業(yè)績?；厥走^去，北小的昨天碩果累累。已經過去的XX年，全體北小人起早貪黑、無私奉獻，用自己勤勞的雙手及智慧的頭腦使得北小取得了前所未有的輝煌，校容校貌發(fā)生的翻天覆地的變化，教學設施得到了前所未有的改進更新，特別是教育教學成績更是喜人，全學區(qū)20個單科參與評比，我校就取得了14個單科第一、5個單科第二的優(yōu)異成績，其中還有部分學科平均成績高出第二名10分左右，還有個別成績滯后的學科在期末質量檢測中也已脫貧，其中的艱辛與煎熬我可以想象得到，因此優(yōu)異成績的取得對于你們而言也是必然，天道酬勤，黃天不負有心人這是天下的正道。再此向大家再次表示衷心的感謝。面對成績，我們北小人的頭腦應該都很清醒，成績來之不易，它是我們師生不知用多少汗水及奮力拼搏才換來，因此，今天我們在此的每一個人都應該倍加珍惜這來之不易的榮譽，并用行動去捍衛(wèi)和鞏固這份榮譽。
五一勞動節(jié)國旗下講話——“五一”的期盼
再過幾天就是五一國際勞動節(jié)了。這是全世界勞動者的共同節(jié)日。是勞動，使我們過上今天美好的生活；是勞動，使我們的家園更加美麗；是勞動，創(chuàng)造了世界的千千萬萬。一塵不染的馬路，是清潔工們勞動的結晶；拔地而起的高樓，是建筑工人們辛勤的汗水所凝聚而成的。學校里，整潔的操場、干凈的走廊，無一不是源自于人們的勞動。是勞動為我們帶來幸福的生活，勞動最光榮！勞動之所以偉大，是因為勞動引發(fā)了一系列的發(fā)明創(chuàng)造，推動了社會生產力的不斷進步和物質財富的極大豐富，使人類大踏步，從必然王國向自由王國邁進。勞動之所以崇高，是因為勞動是財富之母，人類所享受的一切物質成果、科技成果、文化藝術成果無一不是勞動的產物。奧涅格說過一句話：“勞動與人類正如樹枝和樹干連接在一起那樣，脫離樹干的樹枝很快就會枯死?！?/p>
2月國旗下的講話：奮斗的人生最美麗
滄海桑田，歲月無聲。歷史老人就像是一位頑強奮斗而永遠年輕的玩世大俠，它催逝了往者，又孕育了新軍。那凡夫俗子如過往云煙飄然而逝，唯有奮斗者，才是浩瀚星河中永不隕落的燦爛星辰！歷史的天空閃爍幾顆星星，人間一股英雄氣在馳騁縱橫?？矗簡⒊?，改良的斗士；孫中山，民主的先驅；毛澤東，新中國的締造者；鄧小平，改革開放的總設計師。巨星耀銀河，美名傳千古，不因為他們是偉人，而在于他們在成就大業(yè)的過程中能面對逆境，舍生取義，百折不撓，倔強挺立。梁啟超，科舉落地而偏不重演孔乙己的悲??；孫中山，大革命失敗而高呼“同志還需努力”；毛澤東，在被圍追堵截的逃亡中依然從容地四渡赤水；鄧小平，九十高齡的老人卻能在談笑中換來春風春雨。偉人的奮斗固然可以傳為佳話，平凡人的奮斗也許更能觸發(fā)我們感慨動容。為了孩子的成長，我們的父母長年累月風雨兼程給我們送佳肴和棉衣——那翹首祈盼的焦急神情看得出好疼愛你們??；
3月22日世界水日國旗下講話：珍愛生命之水
同學們：你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。”水是生命之源。假如地球上沒有水，那么地球母親就不會孕育出我們人類的子孫萬代。因為最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐漸擴展到陸地上。所以說，水是生命的搖籃。人類的生存和發(fā)展也離不開水。因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業(yè)生產離不開水。水還是大自然的“空調器”，炎熱的夏天，正當人們感到酷暑難耐時，來一場雨該有多痛快呀！走在海邊，海風習習，一掃酷熱煩躁的情緒；當寒冷的冬季到來時，海水把儲存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地……這些都是水的作用。
XX-XX學年第二學期第一周國旗下講話
老師們、同學們：大家好！ 今年是羊年，動畫片“喜羊羊與灰太狼”中的小羊們成為新年問候中的一個高頻詞，人們通過這種獨特的祝福方式表達對新年生活的愿望與向往。開學第一一個周會，作為校長，我也想借用“這部動畫片”，向全體師生送上我衷心的祝愿。 首先，祝愿大家暖羊羊。上周同學們走進校園，許多同學們都精神飽滿，滿臉愉悅，見到教師都送上了祝福，讓我們收獲了溫暖和愛意。愛是需要表達的，也是需要傳遞的。記得去年，我校中層8位領導慷慨解囊，資助我校品學兼優(yōu)，但在生活中有困難的6名同學，每人XXX元。就是種下了一顆顆溫暖的種子，希望他們能夠開出燦爛的花朵，來完成自己的學業(yè)，實現(xiàn)自己的抱負，回報母校一個微笑。也是去年，期末表彰會上，同學們在臺上大聲喊出自己的夢想，伸開雙臂擁抱老師的場景，我相信，每個人身上都流淌著熱血，溫暖在彼此間傳遞。我希望，在初三的歲月里，同學們不僅要在文化知識方面有所成長，更希望同學們學會感恩，敞開心扉多一些真實的情感流露，讓我們彼此暖羊羊。這樣我們的生活才充滿陽光。
國旗下的講話之——專心致志，做學習的主人
老師們、同學們：大家好！今天我演講的題目是《專心致志，做學習的主人》。滿懷著憧憬和希望，我們開始了新學期，這是一個能讓我們實現(xiàn)理想，見證成長的一個學期。然而，激越澎湃之后，隨之而來的卻不盡是歡聲與笑語，學習上雖然有著快樂，卻已不再輕松，面對著一個個強手，看著他們的出類拔萃和獨立張揚的個性，你或許自卑，或許哀嘆，甚至怨恨自己的不爭，但是，千萬不要放棄，要堅信，只要有付出，就一定會有回報。隨著新課改的全面展開，和xx、xx年高考新方案的公布，學習和生活都向我們敞開了新天地，也給了我們更多的挑戰(zhàn)。每一位同學都要隨時根據階段考試的結果，和老師們的指導適時進行調整，不要自以為是，只埋頭學習，不明確方向。這就要求我們要從現(xiàn)在起：首先，要養(yǎng)成上課積極思考，踴躍表達，質疑問難的良好習慣，只有這樣，大家集思廣益，相互交流，不僅有立于打破狹隘的思維界限，拓寬四位空間，而且還能增強相互合作和交流的能力。
關于如何合理利用時間學習的國旗下講話
如何合理利用時間尊敬的老師、親愛的同學們：早上好！今天我與大家交流的話題是《如何合理利用時間》。時間是世界上最緊缺的資源，也惟有時間，不可存儲，不可透支，因此，曾有哲人說過：“時間就是生命”。近一段時間來，我們七年級和高一同學，迎來了學習生活的新挑戰(zhàn)，面對新生活，同學們都表現(xiàn)出了極大的熱情，然而有些小問題也隨之而來，很多同學不會合理利用時間，學習習慣不好，該休息的時候不休息，自習不知道該干什么了，因此如何利用好每天的時間是我們面臨的第一個大挑戰(zhàn)。在此就同學們如何合理利用時間提出幾點建議：1．如何利用早晨的黃金時間？早晨是一天中最寶貴的時間，也難怪有“一年之際在于春，一天之際在于晨”之說，但有些同學卻沒有很好地利用一天中最美好的早晨時間，不是留戀熱被窩睡懶覺，就是使用不當，或抓得不緊，造成早晨黃金時間的浪費。在早晨起床之前，人的大腦處于休息階段，由于背記沒有先前的干擾，容易記住，早晨起來背記效果最好