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沖刺四季度表態(tài)發(fā)言

  • 學生會請假制度

    學生會請假制度

    二、病假條必須由相應(yīng)醫(yī)療證明認可。由于上課、課外實習、病假等原因請假,應(yīng)與認可,但核對如發(fā)現(xiàn)虛報者作缺席并加重處理?! ∪?、事假原則上每月請假不得超過兩次,否則取消當月評優(yōu)資格。累計請假不得超過五次,否則取消學期評優(yōu)資格?! ∷摹⒄埣贄l必須親自書寫,不得由他人代寫,請假時間以不影響工作為原則,并做好善后工作。

  • 學校教研制度

    學校教研制度

    2、教研組長必須按時到會,有病有事需履行請假手續(xù)。  3、教研組長會議的內(nèi)容為傳達精神,布置工作,匯報情況,處理問題?! ?、教研組長會議時間一般定在每月初的周二下午舉行?! ?、如有重要事情時,可隨時組織召開教研組長會議?! ?、教研組長要認真做好會議記錄,并及時向組內(nèi)成員進行傳達與安排。

  • 2023年度工作總結(jié)

    2023年度工作總結(jié)

    五、推進強村富民?!爱a(chǎn)業(yè)興旺、生態(tài)宜居、鄉(xiāng)風文明、治理有效、生活富裕”。產(chǎn)業(yè)振興是實現(xiàn)鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略的最基本要求,是農(nóng)村發(fā)展的必然之路。六、為民服務(wù)辦實事。按照選派工作要求,工作隊始終堅持服務(wù)為民,積極參與網(wǎng)格員排查走訪活動,通過走訪、防返貧小程序等多種渠道及時發(fā)現(xiàn)群眾遇到的困難,采取有效的幫扶措施。參與便民利民服務(wù),加強安全生產(chǎn)知識宣傳,積極爭取項目資金,始終緊盯群眾關(guān)心的“急難愁盼”問題,幫助困難群眾解決生活、生產(chǎn)方面的問題,保障XX民族居群眾安居樂業(yè)。2023年,組織消防安全培訓和宣傳7場次,參與群眾300余人次,開展“新徽菜·名徽廚”技能培訓1場次,參與群眾34人,不定期開展走訪排查,納入監(jiān)測戶1戶,開辦老年助餐點,每天用餐群眾40余人,上門幫助行動不便群眾進行養(yǎng)老保險領(lǐng)取資格年審,看望慰問困難群眾。

  • 應(yīng)屆生秋季招聘UI設(shè)計師簡約簡歷

    應(yīng)屆生秋季招聘UI設(shè)計師簡約簡歷

    專業(yè)證書:大學英語六級證書、設(shè)計師證書、計算機二級證書。掌握技能:具有UI設(shè)計實習工作經(jīng)驗,熟悉互聯(lián)網(wǎng)、移動互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品;會使用Photoshop、illustrator、 C4D、Sketch、 AXURE 等基本作圖軟件和相關(guān)交互;能獨立完成整個設(shè)計過程,具有一定的創(chuàng)新能力,了解流程圖、線框圖等交互設(shè)計方法。

  • 中班科學課件教案:不同地方的冬季

    中班科學課件教案:不同地方的冬季

    2.激發(fā)幼兒探索自然的興趣?;顒訙蕚?.請幼兒回家向家長了解他們冬天在哪些地方生活過,那些地方的冬季是什么樣的,收集一些照片。2.教師了解幼兒在哪些地方過冬天,有些什么經(jīng)驗。 <BR><P></P>3.幼兒用書畫面“冰雕”、“春城的冬天”?;顒舆^程1.組織幼兒談?wù)摳鞯夭煌亩??!拔覀兌贾滥暇ㄖ副镜兀┑亩煊袝r刮冷風、有時結(jié)冰、有時下雪,樹葉落了,小草枯了,人們都穿上了厚厚的衣服,是不是每個地方的冬天都是一樣的呢?你聽過中央氣象臺的天氣預(yù)報嗎?請大家談?wù)劊阍谀睦镆娺^冬天,那是什么樣的,你還聽爸爸媽媽爺爺奶奶說過冬天嗎?說給大家聽聽,帶照片的就講講照片上的情景?!弊層變撼浞职l(fā)言,注意強化那些重要的描述。2.介紹北方的冬季特征。引導幼兒觀看幼兒用書畫面“冰雕”。“這里的冬天是怎樣的?為什么別的地方?jīng)]有冰雕”(因為這里冬季氣溫特別低,冰層很厚,幾個月不化)3.介紹春城昆明的冬季特征。引導 <BR><P></P>幼兒觀看幼兒用書畫面“春城的冬天”,介紹昆明實際上一年到頭都是春天。冬天也和春天一樣,植物繁茂。郁郁蔥蔥,鮮花盛開,從不下雪,不結(jié)冰。人們穿著單薄?!斑@里有冬天嗎?”4.小結(jié)?;顒友由煊^看世界各地冬天的錄象?;顒幽繕?.拓寬幼兒知識面,使幼兒了解在我國不同的地方冬季溫度不同,景象也不同。2.激發(fā)幼兒探索自然的興趣。活動準備1.請幼兒回家向家長了解他們冬天在哪些地方生活過,那些地方的冬季是什么樣的,收集一些照片。2.教師了解幼兒在哪些地方過冬天,有些什么經(jīng)驗。3.幼兒用書畫面“冰雕”、“春城的冬天”。

  • 小班主題活動 快樂雨季課件教案

    小班主題活動 快樂雨季課件教案

    一、我是怎樣來幼兒園的  楠楠:我穿了小雨衣,媽媽穿了大雨衣騎摩托車送我來幼兒園。  晶晶:我是坐爸爸的汽車來的,到了幼兒園門口再撐傘走進來?! |東:奶奶的三輪車上搭了一個篷,我坐在里面淋不到雨,到了幼兒園門口我再撐傘走進來?! 『愫悖何液湍棠桃蝗艘话褌悖瑥募依镒叩接變簣@?! 》宸澹何掖┝擞暌?,坐在奶奶的自行車上來的?! 帉帲何叶阍趮寢尩拇笥暌吕飦碛變簣@的?! 『⒆觽冊秸f越起勁,紛紛向同伴展示自己的雨具,于是我們就進行下一個活動。 二、我的雨衣、雨傘  瑋瑋:我的長雨衣有兩只袖子,穿上它就可以擋雨?! E楨:我的雨衣是大紅的,有點舊了。如果這里不拎好(指領(lǐng)口)就會漏水?! ¢何业男∮暌率羌t色的,上面還有許多小動物?! ∮钣睿何业挠暌掠泻芏囝伾?,紅、黃、綠……像彩虹?! ∵€有幾名帶傘的幼兒展示了他們的小傘。佳佳撐了把有點古典韻味的傘,神態(tài)有點羞答答的;瀅瀅撐著花邊傘轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn),好像模特在表演……

  • (冬季)國旗下講話:《堅持鍛煉,爭做陽光學生》

    (冬季)國旗下講話:《堅持鍛煉,爭做陽光學生》

    大家早上好!今天國旗下講話的主題是《堅持冬季鍛煉,爭做陽光學生》。這幾天氣溫驟降,陣陣寒風襲來,讓我們感受到冬天確實已來到我們身邊,大家有沒有發(fā)現(xiàn)這段時間教室里感冒發(fā)燒的同學也多起來了,這都是我們的身體無法抵御寒冷結(jié)果。但是大家知道嗎?冬天可是個鍛煉身體的好時候,我們可以積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧,如果你想強壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”這句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運動,堅持鍛煉身體。同學們,相信你們每個人都有自己的理想,想當科學家,想當醫(yī)生,軍人,老師……可在實現(xiàn)這些理想的同時,得要有一個重要的前提,那就是你必須要有一個健康強壯的身體。如果你沒有健全的身體,當了科學家也就談不上創(chuàng)造與發(fā)明了,當了醫(yī)生不但不能給病人看病,反而要別人來照顧你。所以,有一個健全的體魄對于我們的學習,長大為祖國建設(shè)有著很大的關(guān)系。我們應(yīng)該從小做起,積極鍛煉身體,為今后的工作、學習打下堅實的基礎(chǔ)。

  • (冬季運動)國旗下講話:揮灑汗水,收獲健康

    (冬季運動)國旗下講話:揮灑汗水,收獲健康

    凜冽的寒冬氣息已彌漫我們周圍,萬物將進入最為怠倦的時刻,我們的意志似乎也受到了蠶食。然而上周的趣味運動會讓我們的歡聲笑語縈繞在七中萬達的上空,一張張笑臉點綴著落日的帷幕,給我們帶來了溫暖。冷氣因熱血沸騰而消融,校園因為我們的運動而生機盎然!運動是美好的,它強健我們的體魄,磨練我們的意志,培養(yǎng)集體主義精神,增強精力,增添活力。運動是必需的,有人說:“一個人的一生在畫一個圓”,圓有大,有小,生命有長,有短,為了無數(shù)個美好的明天,我們要運動!不要把它當成一種任務(wù),把它當做一種好習慣。

  • (冬季長跑)國旗下講話:文明精神,強壯體魄

    (冬季長跑)國旗下講話:文明精神,強壯體魄

    近日,教育部下發(fā)了關(guān)于開展“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”的通知,要求初中生每天長跑1500米,高中生每天長跑20XX米,并為冬季長跑選定一個大的目標,長跑總距離可分為140公里(從臺灣澎佳嶼到釣魚島的大約距離)、190公里(從臺灣基隆市到釣魚島的大約距離)、350公里(從XX省XX市到釣魚島的大約距離)。正如大家所知,現(xiàn)在日本正在強詞奪理認定釣魚島是他們的,作為一個充滿愛國熱血的中國人,我們豈能容忍他們?nèi)绱瞬瘢∪欢鵁釔圩鎳?,保衛(wèi)祖國的領(lǐng)土,第一個條件就是要有強健的身體。寒冷的冬天,誰都不想動——呆在教室里,縮在座位上,甚至抱著熱水袋,慵懶的一天便可以過去!可是,同學們,為什么不選擇長跑鍛煉呢?青春時光,怎能因為冬日的陰霾而失了顏色。花季少年,豈能由于緊張的課業(yè)而丟了精神。不,我們不能這樣!我們不愿這樣!冬季長跑,不僅能鍛煉我們的身體,更能磨練我們的意志。七中有一名言:七中沒有超人,只有超人的意志。長跑對我們的耐力,堅持,不半途而廢的品質(zhì)有了很好的鍛煉,能在凜冽的寒風里堅持到最后的人,就是勝利者。

  • (老師稿)國旗下講話:如何冬季鍛煉身體

    (老師稿)國旗下講話:如何冬季鍛煉身體

    同學們,這幾天氣溫驟降,陣陣寒風襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊,同時我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒發(fā)燒的同學也多起來了,這都是我們的身體無法抵御寒冷結(jié)果。冬天可是個鍛煉身體的好時候,我們可以積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧,如果你想強壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧?!边@句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運動,堅持鍛煉身體。同學們,相信你們每個人都有自己的理想,想當科學家,想當醫(yī)生,軍人,老師……可在實現(xiàn)這些理想的同時,得要有一個重要的前提,那就是你必須要有一個健康強壯的身體。如果你沒有健全的身體,當了科學家也就談不上創(chuàng)造與發(fā)明了,當了醫(yī)生不但不能給病人看病,反而要人家來照顧你。所以,有一個健全的體魄對于我們的學習,長大為祖國建設(shè)有著很大的關(guān)系。我們應(yīng)該從小做起,積極鍛煉身體,為今后的工作、學習打下結(jié)實的基礎(chǔ)。

  • 關(guān)于小學第六周國旗下講話稿秋季國慶節(jié)放假

    關(guān)于小學第六周國旗下講話稿秋季國慶節(jié)放假

    今天清晨是中秋節(jié)假期后開學的升旗儀式,再有幾天就是共和國62誕辰,就講了關(guān)于國慶節(jié)的話題。老師們、同學們:今天我講話的題目是《愛國,是民族的靈魂》。中秋假期剛過,再過幾天又是國慶假期了。國慶意味著什么呢?其實“國慶節(jié)”如今在一部分人們的形象中,只是個黃金周、長一點的節(jié)假日,絕大多數(shù)人都做著與國慶節(jié)無關(guān)的事情。國慶節(jié)應(yīng)該是全國人民的政治節(jié)日。這個節(jié)日是教育人民愛國愛家的最好時機。中華民族是一個偉大的民族。愛國,是一個神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過程中,愛國主義歷來是我國人民所崇尚的?;仡欀腥A民族的歷史長河,無數(shù)為國家無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中。古代,有南宋的岳飛,明代的鄭成功……近代,為了保衛(wèi)國家,反抗帝國主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等,他們放棄國外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國,為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡,永遠激勵著每一個中國人奮發(fā)向上!

  • 春季期第二學期4月份國旗下講話

    春季期第二學期4月份國旗下講話

    主題 緬懷先烈,繼承遺志尊敬的老師,親愛的同學們:早上好!這個星期三就是清明節(jié)了,很多人都要回家祭祖掃墓了。“清明時節(jié)雨紛紛,路上行人欲斷魂.”說的就是每當這個特殊的時候,人們都會倍加思念已經(jīng)死去的親人,心情難免傷感。今天在這莊嚴的升旗儀式上,我們凝視著烈士鮮血所染的國旗,不覺思緒又回到那艱苦崢嶸的歲月:舊中國飽受戰(zhàn)爭的創(chuàng)傷和帝國主義的欺凌,人民受盡磨難和屈辱。舊上海的公園門口曾立著一塊醒目的牌子,上面寫著“華人與狗不得入內(nèi)?!蓖鈬喆邳S浦江上肆意闖蕩,撞翻中國民船,淹死中國人也不管。那時洋人在中國土地上為所欲為,國人已喪失了最起碼的做人尊嚴。祖國危難之時,無數(shù)愛國志士挺身而出,為了祖國的獨立統(tǒng)一和人民的解放,甘灑一腔熱血。從不惜千金買寶刀,貂裘換酒也堪豪的女俠秋瑾,到一腔熱血勤珍重,灑去猶能化碧濤的鄒容;從江姐到劉胡蘭;從黃繼光到董存瑞……無數(shù)英烈用他們的生命,譜寫了一曲曲壯烈的愛國樂章。難道他們不知道生命的可貴嗎?不!他們非常珍惜自己的生命,但是他們深深懂得:在祖國危亡之時,作為一個中國人,保衛(wèi)祖國,拯救祖國是自己的責任,為了祖國的解放,先烈們拋頭顱灑熱血,戰(zhàn)火中出生入死,監(jiān)牢里堅貞不屈,刑場上大義凜然。他們用生命、熱血換來了華夏民族的新生。

  • 春季運動會國旗下講話稿:陽光運動 健康成長

    春季運動會國旗下講話稿:陽光運動 健康成長

    春季運動會國旗下講話稿:陽光運動健康成長老師們、同學們:大家早上好!今天我講話的題目是《陽光運動健康成長》。一年之計在于春,春天是生長的季節(jié),充滿著希望。而生命在于運動,我校的陽光體育節(jié)也拉開了帷幕,希望全體同學以我校的運動會為契機,積極參加鍛煉。同時,也要養(yǎng)成良好的鍛煉習慣,自覺參加鍛煉,培養(yǎng)終身體育的習慣。我們五年級三班就以“沐浴陽光,一起運動”作為三月份的“每月一事”的主題,大家的運動熱情空前高漲。運動關(guān)系著健康,而健康的生命才有價值。我講一個小故事給大家聽聽:從前有一名婦女發(fā)現(xiàn)三位蓄著花白胡子的老者坐在家門口。她不認識他們,就說:“我不知道你們是什么人,但各位也許餓了,請進來吃些東西吧?!比焕险邌柕溃骸澳兄魅嗽诩覇??”她回答:“不在,他出去了?!崩险邆兇鸬剑骸澳俏覀儾荒苓M去?!卑頃r分,妻子在丈夫到家后向他講述了所發(fā)生的事。丈夫說:“快去告訴他們我在家,請他們進來?!逼拮映鋈フ埲焕险哌M屋。但他們說:“我們不一起進屋?!逼渲幸晃焕险咧钢砼缘膬晌唤忉專骸斑@位的名字是財富,那位叫成功,而我的名字是健康?!苯又?,他又說:“現(xiàn)在回去和你丈夫討論一下,看你們愿意我們當中的哪一個進去?!逼拮踊厝⒋嗽捀嬖V了丈夫。丈夫說:“我們讓財富進來吧,這樣我們就可以黃金滿屋啦!”妻子卻不同意:“我們還是請成功進來更妙!”

  • 春季期第二學期6月份國旗下講話

    春季期第二學期6月份國旗下講話

    主題 孔子的“每事問”今天我國旗下講話的題目是:孔子的“每事問”孔子名丘,是我國古代著名的思想家、政治家和教育家??鬃幼杂浊趭^好學,15歲時就確立了堅定的學習志向,開始走上了自學的道路。他不僅刻苦努力,認真讀書,而且虛心好問,他的許多學問是他隨時隨地向別人請教得來的。他問過有名的學者,也問過普通的農(nóng)夫;他問過白發(fā)蒼蒼的老人,也問過梳者小辮的孩童;他還愿意向不如自己的人請教,能夠“不恥下問”。從這當中,他體會到一個道理:“三人行,必有我?guī)熝伞?。意思說,幾個人在一起,其中必定有值得我學習的人。有一次,孔子有機會進入魯國的太廟。太廟是古代帝王祭祀祖先的地方,里面陳列著許多文物古器,還常舉行祭祀活動,在這里,可以了解歷史和有關(guān)的典章制度??鬃舆M太廟后,就下功夫認真地進行考察,對每一件不明白的事,都向別人請教。從廟里陳列的件件文物古器到舉行儀式時伴奏的音樂,樣樣都要找人問個究竟?;顒咏Y(jié)束后,他還拉住別人的衣袖,繼續(xù)問一些自己不明白的問題。他這樣做,曾被人看不起。有人說:“誰說這個年輕人懂得禮呢?

  • 春季開學第一周國旗下講話稿:擁抱新學期

    春季開學第一周國旗下講話稿:擁抱新學期

    尊敬的老師,親愛的同學們:大家好!我今天在國旗下演講的主題是:擁抱新學期。寒冷的冬天已經(jīng)銷聲匿跡,我們迎來了暖暖的春季,也迎來了一個嶄新的學期。我們度過了一個愉快的寒假,重返校園,首先祝同學們在新的一年里,學得輕松,學得愉快,并且學有所成。俗話說一年之計在于春,我們在春天里播撒文明、勤奮、健康、團結(jié),會收獲到明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結(jié)友愛。收獲離不開耕耘,只有辛勤耕耘,我們才能享受到進步的滿足感,收獲的成就感。在新學期開始之際,我建議大家要做好以下“五個心”:一為收心。寒假雖然有作業(yè),但大多都以玩為主,開學應(yīng)轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W為主,盡快調(diào)整心態(tài),投入到新學期的學習生活中來。二為決心。新學期有新的開始,新的心態(tài),主動制訂學習計劃,下定決心,努力實現(xiàn)理想。

  • 春季新學期國旗下講話稿:新學期展望

    春季新學期國旗下講話稿:新學期展望

    尊敬的老師們、親愛的同學們:大家好!帶著對寒假生活的美好記憶,懷著對新學期新生活的無限向往,我們又回到了美麗寧靜的校園,即將開始新學期的工作和學習。在此,我謹代表學校及全體老師,熱情歡迎同學們回到學校這個溫暖的大家庭。熱烈祝賀同學們在過去一年文明守紀、勤奮學習,踏上人生的又一個臺階;衷心感謝各位老師過去一年為學校發(fā)展付出的努力,作出的貢獻!新的學年,孕育著新的希望和憧憬,我們每一位老師與同學經(jīng)過寒假短暫休息和調(diào)整,又滿懷信心與斗志地站在新學期的起跑線上,為實現(xiàn)人生目標而全身心投入,努力奮斗。親愛的同學們,面對新學年新的任務(wù)、新的挑戰(zhàn),我們肩負著重擔。新學期中,我們每一位老師都懷著巨大的期盼期待著你們在陽光下健康快樂的成長,希望你們長得更高、身體更棒、變得更懂事、成績更優(yōu)異。而你們,也一定會用自己的言行,讓老師們由衷地感到,出現(xiàn)在他們面前得學生更活潑、更懂事了。

  • 春季新學期開學國旗下講話稿三篇

    春季新學期開學國旗下講話稿三篇

    【導語】春節(jié)過后,春季開學也就來了,一個新的開始,必須要有新的面貌,新的目標,新的進展。下面是由整理的春季新學期開學國旗下講話稿,歡迎閱讀。 各位領(lǐng)導、老師們、同學們:今天,伴著雄壯的義勇軍進行曲,鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的新學年開始了。首先,我代表學校對前來參加儀式的領(lǐng)導表示衷心的感謝,對新加入二中大家庭的師生表示熱烈的歡迎!回首剛剛過去的一學年,我校全體師生在市區(qū)教育局的正確領(lǐng)導和熱切關(guān)注下,團結(jié)一心,扎實工作,開拓創(chuàng)新,各項工作取得了長足的進步。校園建設(shè)進一步發(fā)展,教育教學質(zhì)量全面提升,常規(guī)管理落實到位,課堂改革不斷深化。歷城二中迅速成為深受社會關(guān)注、學生家長歡迎、學子向往的熱門學校。在今年高考中我校38級同學有917人參加高考,本科上線666人,上線率為%。其中,本科上線率已是第三次居濟南市,又有一大批優(yōu)秀學生考入山東大學、南京大學、浙江大學、北京師范大學、中國政法大學、國防科技大學等大學,我校李占洋同學以644分全省名的成績考入中國飛行學院,為我校爭得了榮譽。39、40級同學在老師們悉心教育、耐心培養(yǎng)下,遵守紀律、認真學習,在上學期期末考試中取得了驕人的成績。同時,我校學生能全面發(fā)展,在各項比賽中取得了較好成績,實踐了“為每一個學生搭建發(fā)展階梯”的辦學理念。

  • 初中秋季開學第一周國旗下講話稿

    初中秋季開學第一周國旗下講話稿

    親愛的老師、同學們:大家好!今天我演講的題目是《新起點,新征程》!伴隨著雄壯的義勇軍進行曲,鮮艷的五星紅旗伴隨著初生的太陽冉冉升起。新的學期開始了,剛剛升入七年級的同學將迎來一個全新的階段;八年級的同學將初次面對中考,九年級的同學也將面對求學路上的第一次考驗——中考。新的起點,新的希望,新的夢想將在這里展翅飛翔!有句名言說,態(tài)度決定一切。對于學習來說,態(tài)度當然是最重要的。每個人不一定都能建大事業(yè),有大成就,但掌握必要的科學知識,樹立正確的人生觀,培養(yǎng)基本的個人素質(zhì),這些是推進社會進步和實現(xiàn)個人理想的基礎(chǔ),都與我們的學習密切相關(guān),所以端正的學習態(tài)度是學好知識的第一要素,是實現(xiàn)理想的第一源泉,再加上勤奮刻苦,我們一定能打敗學習道路上的“攔路虎”,為新學期開一個好頭!

  • 冬季請加強體育鍛煉的國旗下講話稿

    冬季請加強體育鍛煉的國旗下講話稿

    位同學各位老師:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強體育鍛煉》!冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話說“冬天動一動,少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。

  • 冬季安全教育講話稿(國旗下講話)

    冬季安全教育講話稿(國旗下講話)

    冬季安全教育講話稿(國旗下講話)老師們、同學們:早上好“生命”,一個多么鮮活的詞語;“安全”,一個多么古老的話題;“幸?!币粋€多么美妙的境界。同學們:在一個家庭中,一人的安全更是牽動了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上,來不得半點麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前,營造人人講安全,時時講安全,事事講安全的氛圍。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長城。同學們:隨著氣溫的下降,嚴寒的冬季又來臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境,今天,我就加強學校冬季安全工作提出如下要求:

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