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國旗下的講話：為你喝彩
尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家早上好！九（1）班同學的詩朗誦讓我們重新體驗了友誼、幸福、快樂的味道。每一個成長階段都有我們不同的成長感受，踏著歲月的腳步，我們在不知不覺中長大，長大不是換一雙大一碼的鞋子，長大是一種親身的體驗和感受，長大是一段心靈成熟的告白，它讓我們的靈魂在一個個驛站得以安頓和覺醒。祝福九（1）班的孩子們“雄關(guān)漫道真如鐵而今邁步從頭越”。這些天，大地剛剛有些春天的氣息，就被一場無聲的春雪拉回了冬天的世界。但不管怎樣，寒冷的冬天阻擋不住春的腳步，春天帶著生命的氣息，帶著活力四射的激情，來到了我們的校園。上周越野賽，你們激蕩著青春的活力，洋溢著蓬勃朝氣，是你們的奕奕神采，告訴我——春天來了。看著你們拖著或輕松或沉重的身體跑回終點的時候，我在為你們每個人吶喊，長長的跑道上，你堅持著，你咬牙堅持著，或許，你想過放棄，但一份責任讓你必須前進，就這樣，你戰(zhàn)勝了自己的懦弱，拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，你又加快了腳步。終于，你回來了，你圓滿地跑完了全程，我激動地大聲告訴你，無論你是第幾名，第十幾名，第幾十名都不重要，重要的是你成功了！你成功地戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了這長的沒有盡頭的賽道。
誠信，為人之本（國旗下講話）
誠信，為人之本（國旗下講話）人之初，性本善。誠信是人類的本性。古今中外，有識之士無不視誠信為人生成功的利器之一。當今喧囂的世界和眩目的霓虹燈下，也演繹著爾虞我詐和笑里藏刀，誠信的缺失，無疑是社會文明和發(fā)展的絆腳石?！爸窃p不如拙誠?！薄Ｆ鋵?，誠信是人生成功基石，擁有誠信，是人生的基本要素，選擇誠信，你的人生必將充滿希望?！罢\”是誠實，指表里如一，說話老實，辦老實事、做老實人；“信”是信用，指說話算數(shù)，言行一致。"誠信"即誠實守信用。現(xiàn)代教育家陶行知說：“人的最大美德莫過于誠信”。作為父母的希望，祖國的未來，我們中學生更應該誠信待人，以誠信感人，以誠信服人?？鬃釉唬骸懊駸o信而不立?！彼选靶拧睌[到了關(guān)系國家興亡的位置上，認為國家的朝政必須得到人民的信任。在國家經(jīng)歷多年戰(zhàn)亂，人們信任感缺乏的狀況下出任秦國宰相的商鞅，可謂臨危受命。為治理國家、增強國力，他首先設(shè)法讓國人相信自己是個言出必行、守信用之人，而后在全國創(chuàng)導誠信之風。終于成功實施了歷史上著名的《商鞅變法》，使秦國一舉成為諸候國中的強國。
百善孝為先（國旗下講話稿）
——升旗儀式播音鏈接百善孝為先，這是中華民族的傳統(tǒng)美德。今年10歲的向靖俞同學，我校五年級（1）班學生。心地善良，獨立自強，尊敬師長，團結(jié)同學。更為重要的是，他尤其孝敬父母，尊敬長輩，關(guān)愛親人。爸爸媽媽生病了，他悉心照料并毫不耽擱學習；爺爺奶奶外公外婆不開心了，給他們講故事表演節(jié)目逗樂。連一個蘋果他也會給長輩們留下一份，從不吃獨食。他就從給爺爺奶奶捶背、給爸爸媽媽洗腳，給外公外婆講故事的點滴小事中，兢兢業(yè)業(yè)持之以恒地做到最好。所以，小小年紀的向靖俞，成為今天xx“孝親敬老”的第一個先進學生。我們祝賀他！大家好，我是向靖俞，我希望我們xx的學生，都能傳承并發(fā)揚我們中華民族的傳統(tǒng)美德：孝敬父母尊敬長輩，做真正能讓爸爸媽媽放心的好孩子！老師們，孩子們：（我們把最熱烈的掌聲送給xx）上周三，黎校長帶我和靖俞參加了縣關(guān)工委組織的表彰大會，我們學校收獲了四塊獎牌：“祖國好家鄉(xiāng)美”法制宣傳先進學校、“孝親敬老”先進學校、我被評為優(yōu)秀宣講員、向靖俞被評為“孝親敬老”先進學生。不錯，百善孝為先，靖俞給我們樹起了榜樣！我相信在我們的孩子中，興許還有比靖俞做得更好的，我也相信，即使前面沒能做得好的孩子，今天一定會以榜樣為動力，好好實踐：孝敬父母尊敬長輩！在那天的表彰會上，土坪鎮(zhèn)年過70的老人講著他“孝親敬老”的故事：他有兩個母親，一個母親93歲去世了，現(xiàn)在這個母親已經(jīng)96歲，32年前就雙目失明，飲食起居全靠他和妻子的照顧！由于家庭成分不好，搬了幾次家，每一次搬家，他總要先把母親安置好，然后才帶著全家搬家，這是一個大家庭，全家五代同堂，共35口人。失明了32年的母親，每天一日三餐，都靠他和妻子一口一口的喂，先把母親喂飽了，全家人才開飯
學生行為規(guī)范要求管理制度
二、具體活動 第一步，根據(jù)《*中英文學校20*－20*學年第二學期班級學生行為規(guī)范要求及檢查管理辦法》，班級得分達到85分即為班級學生行為規(guī)范達標。各班在20*年5月31日前基本完 成班級學生行為規(guī)范達標?！ 〉诙?，根據(jù)《*中英文學校20*－20*學年第二學期班級學生行為規(guī)范要求及檢查管理辦法》，班級得分達到90分以上、并排名前兩名的班級獲“行為規(guī)范示范班”榮譽牌。 各班在20*年5月至學期末競掛“行為規(guī)范示范班”榮譽牌?！ ∪?、激勵辦法 、班級學生行為規(guī)范達標過程和“行為規(guī)范示范班”榮譽牌競掛過程，作為本學期班主任工作考核的主要依據(jù)?！ ?、本學期在競掛“行為規(guī)范示范班”榮譽牌活動中，中小學各選出兩個班級，在下學期開學典禮上給予獎勵。
3月國旗下講話——為祖國添一片綠
親愛的老師、同學們：早上好！今天我在國旗下講話的題目是《為祖國添一片綠》。春雨蒙蒙，萬物復蘇。三月，我們又迎來了一個孕育綠色生命的節(jié)日——植樹節(jié)。面對今年的植樹節(jié)，你是否想過在這個節(jié)日里，該做些什么？讓我們把記憶拉回到那個時代。1893年，孫中山先生親自起草了著名的政治文獻《上李鴻章書》。他提出：“中國欲強，須‘急興農(nóng)學，講究樹藝’?！?915年，在孫中山的倡議下，當時的北洋政府正式公布了以每年清明節(jié)為植樹節(jié)的規(guī)定，自此我國有了植樹節(jié)。后因清明節(jié)對我國南方來說，植樹季節(jié)太遲，同時也為了紀念孫中山先生，國民政府又決定將孫中山的逝世日--3月12日定為植樹節(jié)。1979年，第五屆全國人民代表大會決定，每年的孫中山逝世紀念日--3月12日為我國的植樹節(jié)，以紀念一貫倡導植樹造林的孫中山先生。自植樹節(jié)誕生以來，許多人默默地用實際行動來為它慶祝生日，為它奉獻一份力量。曾經(jīng)有一個下崗工人，他用自己生命中最后幾年的光陰種下了36000棵樹。
（老師稿）國旗下講話：為理想而奮斗
有同學要做一個科學家，發(fā)明各種各樣的機器，減輕人們的勞動；有的要做一名關(guān)心熱愛學生的好老師，為祖國的后代默默奉獻……是呀，同學們的理想很多，但理想也絕不是轉(zhuǎn)眼之間便可以實現(xiàn)的，而奮斗則是實現(xiàn)理想的橋梁，只有從基本的地方做起，循序漸進地朝著目標行進，才會慢慢地接近它、達到它。同學們，你們都知道電燈是誰發(fā)明的嗎？對了，是美國偉大的發(fā)明家愛迪生。在他光輝的一生中，他發(fā)明了上千種與我們生活息息相關(guān)的東西，比如照相機、投影儀……那么，你們知道嗎，又是什么成就他偉大的事業(yè)呢？是奮斗，是為自己的理想奮斗的精神。愛迪生在發(fā)明電燈時，要尋找一種即能節(jié)省電又能長時間使用的金屬作燈絲，為了能夠找到這樣的一種金屬，他一邊干活掙錢，一繼續(xù)不停地進行試驗。成千上萬次的失敗，沒有讓愛迪生灰心喪氣，反而激發(fā)了他堅強的斗志。最后，他終于成功了，找到金屬鎢作燈絲，也就是我們現(xiàn)在常用的電燈。
（校長）國旗下講話：為夢想點贊
同學們，如果有人問你這樣一個簡單的問題：“吃飯是為了什么？”你大概會不假思索地回答：“為了活著?！钡牵绻^續(xù)問你“活著又是為了什么？”此時，在你的腦海里一定會浮現(xiàn)出很多種不同的答案，而這些答案就來自于你的內(nèi)心深處的一種渴望、一種期待、一種希冀、一種理想----它們就是你對未來生活、對人生的追求，這就是夢想。古希臘哲學家蘇格拉底曾經(jīng)說過這樣一句話：“世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗！”美國黑人領(lǐng)袖馬丁?路德?金也有這樣一句名言：“如果你的夢想還站立的話，那么沒有人能使你倒下?！钡聡軐W家黑格爾也說過：“一個民族有一些關(guān)注天空的人，他們才有希望；一個民族只是關(guān)心腳下的事，那是沒有未來的?！?/p>
9月國旗下講話——為祖國添一片綠
親愛的老師、同學們：早上好！今天我在國旗下講話的題目是《為祖國添一片綠》。春雨蒙蒙，萬物復蘇。三月， 我們又迎來了一個孕育綠色生命的節(jié)日——植樹節(jié)。面對今年的植樹節(jié)，你是否想過在這個節(jié)日里，該做些什么？讓我們把記憶拉回到那個時代。1893年，孫中山先生親自起草了著名的政治文獻《上李鴻章書》。他提出：“中國欲強，須‘急興農(nóng)學，講究樹藝’?！?9XX年，在孫中山的倡議下，當時的北洋政府正式公布了以每年清明節(jié)為植樹節(jié)的規(guī)定，自此我國有了植樹節(jié)。后因清明節(jié)對我國南方來說，植樹季節(jié)太遲，同時也為了紀念孫中山先生，國民政府又決定將孫中山的逝世日--3月12日定為植樹節(jié)。
國旗下的講話稿：讓運動成為習慣
演講稿頻道《國旗下的講話稿范文：讓運動成為習慣》，希望大家喜歡。親愛的老師、同學們：大家早上好!很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運動成為習慣”。我國古代的醫(yī)學家華佗認為：生命在于運動;而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，的方法就是：讓運動成為習慣。如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。然而，有些同學則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內(nèi)學習成績的提升。
關(guān)于助人為樂的國旗下的講話
國旗下的講話助人為樂是快樂之本各位老師，各位同學：大家好!今天我國旗下講話的題目是《助人為樂是快樂之本》。關(guān)心體諒他人，在他人需要幫助的時候，積極主動地伸出援助之手，急人所急，救人之危，以幫助他人為快樂，這就是助人為樂的寫照。雷鋒曾經(jīng)說過：自己辛苦點，多幫別人做點好事，這就是我的最大幸福和快樂。朱伯儒曾經(jīng)說過：一個高尚的人，應該把能為別人解除痛苦作為自己的幸福，能為別人創(chuàng)造幸福的人才是最幸福的。在座的大部分同學都是獨生子女。我們這一代獨生子女雖然有著自信、樂觀、積極向上的優(yōu)點。但是，我們也有不容回避的缺點，比如，以自我為中心。要改正我們的缺點，完善我們這一代人的精神風貌，就需要大力倡導助人為樂、熱心公益，這也是我們這一代人樹立自立與合作精神的必由之路。
關(guān)于為國家貢獻的國旗下講話
敬愛的老師、親愛的同學們：穿過季節(jié)的群山，越過時間的隧道，金菊飄香的十月，帶著微笑向我們走來。十月的藍天，風清云淡；十月的大地，遍地歌頌。我們的祖國有廣闊的疆土，有輝煌的歷史，有風光秀麗的山川五岳。我們的祖國是東方的明珠，是騰飛的巨龍，是地平線上初升的太陽。這樣美麗的祖國，叫我們怎能不熱愛？青藏鐵路的順利通車、北京奧運會的精彩舉行、神舟九號與天宮一號的完美對接、第一艘航母的矚目出航，這是我們中華民族的驕傲，是每一個中國人的驕傲。當每一個炎黃子孫看到五星紅旗迎風飄揚的時候，都會熱血沸騰，壯志激昂。這樣強大的祖國，叫我們怎能不熱愛？我們的祖國，冰災壓不垮，地震震不倒，再多再大再苦的災難我們都不畏懼。在災難面前，每一個中國人齊心協(xié)力，同心同德，傳遞正能量，展現(xiàn)出了最大的愛國熱情。這樣不屈的祖國，叫我們怎能不熱愛？
第十六周國旗下講話稿：讀書與修為
尊敬的領(lǐng)導、老師，親愛的同學：上午好！上周一的紀律教育大會，說到了一種“吖人”的惡作劇，聯(lián)想到近來媒體偶有報道的校園欺凌事件，我總覺得，一堆人圍在一起起哄的喧鬧和野蠻，與書香校園格格不入。我們的校園應該是“和聲細語顯才女氣質(zhì)，謙恭禮讓展君子風度”的凈土。校園，本就是求知者的樂園。知識改變命運，讀書影響人生。讀書，可以讓我們多一份智慧。以書為伴，你才能站在“巨人的肩膀”上縱覽一個個思想的高峰。英國哲學家培根說過：“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯、修辭使人善辯，凡有所學，皆成性格。”每本書，都凝聚著人類的智慧，承載著文明的成果，傳遞著文化的薪火。我們正處于學習的黃金時期，大好時光，豈能虛度？“攻書山渡學海因拼搏放飛夢想，掘潛能彰雅趣憑競爭譜寫人生”。我們只有勤奮讀書、拼搏進取，才能擁有智慧的最強大腦！讀書，可以讓我們多一份儒雅。讀書不僅可以長知識，還可以提升人的精神境界，使人氣質(zhì)高雅。知書達禮是一個人素養(yǎng)的表現(xiàn)，是優(yōu)秀品質(zhì)的外化。
物業(yè)為小區(qū)保潔服務的合同范本
第一條:合同的主體: 甲方:深圳**物業(yè)管理有限公司 (以下簡稱甲方)乙方:(以下簡稱乙方)第二條:合同宗旨及原則:本合同經(jīng)雙方友好協(xié)商,本著平等互利等價有償?shù)脑瓌t,就乙方對甲方管轄的 提供日常保潔服務,協(xié)商如下。第三條:合同的范圍本合同規(guī)定的服務范圍、作業(yè)內(nèi)容及清掃周期以《深圳市建筑物清潔保養(yǎng)質(zhì)量標準》、《物業(yè)“五級”清潔衛(wèi)生服務標準》及《清潔服務標準作業(yè)指導書》為準;清潔服務標準作業(yè)指導書由甲方提供,乙方按照上述二標一書要求認真執(zhí)行。第四條:合同履行期限:本合同____及____自____年____月____日至____年____月____日止,服務期限為____年。第五條:合同雙方的責任:一、甲方權(quán)力和義務:1.按合同約定向乙方支付保潔服務費。2.無償為乙方提供僅限于服務區(qū)域內(nèi)保潔工作所需用的水、電。3.指派專人負責對乙方保潔工作質(zhì)量及時監(jiān)督檢查,發(fā)現(xiàn)質(zhì)量問題及時要求乙方整改,直至達到符合服務質(zhì)量標準。4.教育保潔工作人員遵守甲方物業(yè)管轄區(qū)域內(nèi)的各項服務管理制度,愛護甲方物業(yè)服務區(qū)域內(nèi)所有公共設(shè)施設(shè)備。
大班科學活動課件教案：火箭為什么能上天
【活動目標】1、讓幼兒在探索中了解火箭升天的基本原理，感受科學的神奇。2、引導幼兒在簡單的操作中，初步了解物體的反作用力，體會操作的樂趣。3、培養(yǎng)幼兒的動手操作能力，激發(fā)幼兒的科學興趣和探究欲望。【活動準備】神七升天實錄、氣球若干、放煙花圖片、穿天猴（鞭炮的一種）兩個。【活動過程】 一、觀看升天扣人心弦1、師生一起觀看“神州七號”升天的動人場面，認真觀察神七的外形特點和發(fā)射方法。2、自由討論問題“火箭為什么能上天？” ?。ǚ治觯簩腴_門見山，通過觀看神七升天，讓幼兒又自主性的提出了這個問題，更加激發(fā)了幼兒主動探究的興趣。）二、探索原理動手操作1、在生活中找現(xiàn)象 教師展示放煙花圖片，讓幼兒觀察，提出問題： 過新年時，小朋友知道煙花是怎樣飛上天的嗎？ 教師戶外燃放穿天猴，請幼兒觀察穿天猴升天現(xiàn)象?！ ∫黄鹫f一說：“此現(xiàn)象和火箭升天有什么相似的地方嗎？”2、在操作中找答案 給幼兒每人一個氣球，引導幼兒吹上氣，把口捏緊朝下，然后快速松手，氣球會發(fā)生什么現(xiàn)象？（氣球會一邊向后噴氣，一邊向天空飛去。） 師：“氣球吹的大和氣球吹的小，快速松手后，它們飛的一樣高嗎？”“當氣球噴完氣后會怎樣呢？” （分析：選擇幼兒生活感興趣、常見的類似火箭升天的現(xiàn)象讓幼兒觀察，拉進了幼兒與科學的距離，讓幼兒覺得科學并不遙遠，非常親切。操作氣球飛天，簡單易行，讓幼兒看小現(xiàn)象，懂大道理。）
中班健康：為什么會有齲齒課件教案
2.培養(yǎng)幼兒在觀察活動中探索學習的能力。3. 引導幼兒初步了解齲齒形成的原因及怎樣預防?！ 』顒訙蕚洌?.電腦、教學光盤、教學掛圖數(shù)幅掛在活動室墻上小鏡子每人一個2.了解本班幼兒得齲齒的情況 活動過程：1.觀察牙齒，引出課題。 請幼兒照鏡子觀察自己的牙齒，有什么發(fā)現(xiàn)？“變黑、變壞或者補洞的牙齒是怎么回事？—齲齒 齲齒是怎么得的？是蟲子咬得嗎？還是其他什么原因？2.了解齲齒形成的原因。(1)帶著問題看光盤?！ √釂枺糊x齒是怎么得的？是蟲子咬得嗎？還是其他什么原因？“是什么東西把牙齒變成一種酸腐蝕掉的？(2) 帶著問題重點看光盤邊了解引起齲齒的原因。
大班數(shù)學：以自身為中心區(qū)分左右課件教案
2．愿意與同伴交流，分清自己的左邊和右邊?！ ?3. 提高空間方位知覺和判斷力。 活動準備：手環(huán)人手一個?；顒舆^程： 1．猜謎激趣。 “一棵小樹五個杈，不長樹葉不開花。從早到晚不講話，寫字畫畫不離它?！?．區(qū)別自己身體的左右。 （1）區(qū)別左右手?！ ?①請小朋友舉起拿筆的那只手，招招手?！ ?②交流做哪些事情需要用到右手？ ③伸出左手搖一搖?！ ?④出示手環(huán)，請把手環(huán)戴在右手?！ ?⑤小結(jié)：戴手環(huán)的這只是右手。搖搖手的是左手。
中班社會：我為老師做件事課件教案
2、了解不同崗位的教師及“老師”這一稱呼的特定含義。3、了解教師的基本職責。4、培養(yǎng)幼兒對教師的感情。活動準備：l、彩筆、繪畫紙2、橡皮泥3、錄音機活動步驟：l、討論老師的工作是什么？班級里的教師每天的工作都是怎樣安排的？2、老師的節(jié)日是哪一天？老師在節(jié)日里可以怎樣慶祝？3、想想除了給學生上課的人被稱為“老師”外，其他還在什么場合稱呼別人老師？
（老師稿）國旗下講話：以誠實守信為榮
一天，樵夫在河邊砍樹，不小心把斧子掉進了水里?？蓱z的樵夫瞪大雙眼，想看清河底的情況，但河水太深了?！拔铱稍趺崔k?。俊?樵夫喊道，“失去了斧子，我以后怎么養(yǎng)活孩子們？”他的話讓龍王聽見了。轉(zhuǎn)瞬，龍王拿著一把斧子給樵夫看：“這是你的嗎？”龍王問道。樵夫搖頭道，說：“這不是。我的斧子是鋼制的。”龍王再次潛入水中。一會兒，手里拿著一把斧子給樵夫看：“這是你的吧？”樵夫回答道：“這把也不是?！彼怯媒鹱幼龅模任业囊F許多倍！”龍五把金斧子放到岸上，又一次潛入水中。這次浮出水面時，他拿的才是樵夫的斧子?！斑@個是我的！”樵夫興奮地喊道?！澳蔷秃?，另外兩把現(xiàn)在也屬于你了。它們是河水送給你的禮物，因為你剛才說了實話?！饼埻跣χf。
6月份國旗下講話稿：讓優(yōu)秀成為一種習慣
各位老師、同學們：早上好！今天，我國旗下講話的題目是：讓優(yōu)秀成為一種習慣。古希臘哲學家亞里士多德說過：“我們每一個人都是由自己一再重復的行為所鑄造的。因而優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習慣?！眮喞锸慷嗟抡f的話，告訴我們，任何一個人來到人世，除了脾氣會因為天性而有所不同外，其他的東西基本都是后天形成的，是家庭影響和教育的結(jié)果，是自己發(fā)展的結(jié)果。從遠古的歷史走來，今天我們來重溫這句話,感受這句話，仍是感慨萬千,。這充分說明人追求優(yōu)秀，成為優(yōu)秀，形成優(yōu)秀是各個社會所提倡的，所需要的。也是個人，集體，國家，乃至整個人類取得更加文明，更加良好生存和健康發(fā)展的重要基礎(chǔ)。優(yōu)秀習慣的養(yǎng)成需要時間和過程，我們要從每件小事做起，從點點滴滴做起，從現(xiàn)在做起。習慣有很多種，有刻苦勤奮的習慣、有禮貌守紀的習慣，有負責任的習慣等等，當然也有做事拖拉、敷衍了事的習慣，有不守時的習慣等等……而優(yōu)秀，則是要把所有美好都集中一身的好習慣。俄國著名教育學家烏申斯基說過：“你有了好的習慣，一輩子都享受不盡它的利息；你有了壞習慣，一輩子都償還不完它的債務。”
國旗下的講話演講稿開頭：讓運動成為習慣
演講稿頻道《國旗下的講話演講稿開頭：讓運動成為習慣》，希望大家喜歡。大家早上好!很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運動成為習慣”。我國古代著名的醫(yī)學家華佗認為：生命在于運動;而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：讓運動成為習慣。如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。然而，有些同學則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內(nèi)學習成績的提升。