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國(guó)旗下的講話：安全締造幸福
如果我現(xiàn)在問(wèn)：世界上最寶貴的東西是什么？我想大家的回答與我的答案是一樣的，是生命。的確，生命是美好燦爛的，生活是明旭的，如詩(shī)如畫，磕生活往往是也有它殘酷的一面，許多殘酷的事實(shí)都是由于安全知識(shí)的貧乏，安全意識(shí)的淡薄引發(fā)的。事故的發(fā)生讓人膽戰(zhàn)心驚，只有親身經(jīng)歷過(guò)，在生死邊緣徘徊過(guò)的人才能深刻體會(huì)到生命可貴的真諦，才能深刻明白“安全”這句話的重要性，可是，我們不可能每個(gè)人都去體驗(yàn)一回，因?yàn)樯挥幸淮?，但我們可以引以為鑒，為自己敲響警鐘，不可疏忽大意，時(shí)刻注意安全。首先，我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)自己安全意識(shí)的培養(yǎng)。
關(guān)于知識(shí)就是力量的國(guó)旗下講話
知識(shí)就是力量同學(xué)們，你一定羨慕神話故事中那些力大無(wú)比的人，一定也幻想自己能成為呼風(fēng)喚雨、所向無(wú)敵和英雄吧？讓我告訴你，實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望的竅門，就是學(xué)好文化，掌握現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)。英國(guó)著名哲學(xué)家培根說(shuō)“知識(shí)就是力量”。這句已被無(wú)數(shù)事實(shí)證明。假如不懂得地質(zhì)學(xué)，人們就不會(huì)知道960萬(wàn)平方公里土地下的寶藏；不懂得信息科學(xué)，就會(huì)變成耳聾眼花的現(xiàn)代人；不懂得基因科學(xué)，就不能克服遺傳障礙，滿足人類生存的需要。建設(shè)祖國(guó)需要知識(shí)，管理國(guó)家需要知識(shí)，建設(shè)好我們的學(xué)校也需要知識(shí)。沒(méi)有科學(xué)文化知識(shí)的人，難以在現(xiàn)代社會(huì)生存；不重視科學(xué)技術(shù)的國(guó)家，就會(huì)落后、挨打。無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命導(dǎo)師馬克思為寫《資本論》，每天到圖書館查閱資料
關(guān)于遵守校規(guī)的國(guó)旗下的講話
自覺(jué)遵守校規(guī)，提升法制觀念，爭(zhēng)做文明學(xué)生大家好！今天我演講的題目是《自覺(jué)遵守校規(guī)，提升法制觀念，爭(zhēng)做文明學(xué)生》。同學(xué)們當(dāng)我們穿著整潔的校服，在陽(yáng)光的照耀下，目睹五星紅旗，冉冉升起，這是多么激動(dòng)人心的一幕啊。升旗儀式是我校履行《中華人民共和國(guó)國(guó)旗法》、增強(qiáng)同學(xué)們公民意識(shí)的重要表現(xiàn)。然而在過(guò)去和今天幾次升旗儀式上，我們中間卻又個(gè)別的同學(xué)轉(zhuǎn)頭說(shuō)話、甚至當(dāng)眾打鬧，《國(guó)旗法》是為增強(qiáng)公民的國(guó)家觀念，發(fā)揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神而制定的法律，升旗儀式上從出旗開(kāi)始到升旗儀式結(jié)束都應(yīng)該行注目禮，當(dāng)老師或同學(xué)在國(guó)旗下發(fā)言的時(shí)候，出于禮貌更加應(yīng)該肅立安靜，在我看來(lái)這是對(duì)國(guó)旗的褻瀆，是對(duì)法律的藐視，更是我們自身修養(yǎng)不夠的體現(xiàn)。日升月落，斗轉(zhuǎn)星移，不覺(jué)間，我們已經(jīng)走過(guò)八十四個(gè)春秋，匆匆的腳步，如水的歲月，沖淡我們?cè)S許多多美好的記憶，塵封許許多多精彩的往事。但對(duì)于我們，至真至誠(chéng)地遵守校規(guī)，不斷提升法制觀念，則是我們心中遵循的堅(jiān)定信念。自覺(jué)養(yǎng)成遵紀(jì)守法的習(xí)性，是我們珍惜的道德底線，遵紀(jì)守法牢牢銘刻在我們的心間，伴隨我們快樂(lè)健康成長(zhǎng)。
關(guān)于珍愛(ài)生命之水的國(guó)旗下講話
珍愛(ài)生命之水同學(xué)們，你們一定看過(guò)一則公益廣告：電視畫面上有一個(gè)水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來(lái)越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)一雙眼睛，從眼中流出一滴淚水，隨之出現(xiàn)的是這樣一句話“如果人類不珍惜水，那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚”。水是生命之源。假如地球上沒(méi)有水，那么地球母親就不會(huì)孕育出我們?nèi)祟惖淖訉O后代。因?yàn)樽钤绲脑忌紫冗M(jìn)在海洋中孕育形成，逐漸擴(kuò)展到陸地上，所以說(shuō)，水是生命的搖籃。人類的生存和發(fā)展也離不開(kāi)水。水是大自然的“空調(diào)器”，炎熱的夏天，正當(dāng)人們感到酷暑而難耐時(shí)，來(lái)一場(chǎng)雨該有多痛快呀！走在海邊，海風(fēng)習(xí)習(xí)，一掃酷熱煩燥的情緒；當(dāng)寒冷的冬季到來(lái)時(shí)，海水把儲(chǔ)存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地------，這些都是水的作用。
關(guān)于學(xué)會(huì)感恩的國(guó)旗下講話
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！我是來(lái)自高一（三）班的李煌，今天我講話的主題是：學(xué)會(huì)感恩，體味幸福。讓我先來(lái)給大家講一個(gè)故事——有個(gè)年輕人，大學(xué)畢業(yè)后到一家條件非常好的合資企業(yè)應(yīng)聘。招聘的考官問(wèn)他的問(wèn)題是：“請(qǐng)問(wèn)你給你母親洗過(guò)腳嗎？”年輕人回答：“沒(méi)有”。考官便說(shuō)：“那我希望你下個(gè)禮拜再來(lái)面試，但有個(gè)條件，回去做一做”。年輕人回到家里，把面試的全過(guò)程詳詳細(xì)細(xì)地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進(jìn)入條件這樣好的企業(yè)工作，成全了兒子的愿望，把自己的雙腿伸進(jìn)了兒子第一次給他端來(lái)洗腳水的腳盆里。當(dāng)年輕人第一次摸到母親那雙像棒槌一樣細(xì)細(xì)的腿時(shí)，眼淚忍不住流了下來(lái)……他想起：自己的大學(xué)學(xué)業(yè)不就是靠著母親這樣一雙細(xì)細(xì)的棒槌一樣的腿四處奔走，為人打工、賺錢完成的嗎？他又想起：每到月初，自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢來(lái)，卻從未想過(guò)媽媽籌錢這么困難！從此，他每天都要給母親洗腳。一個(gè)禮拜后他去面試，那位考官問(wèn)他：“回去做了沒(méi)有？”他點(diǎn)點(diǎn)頭：“做了”，考官又問(wèn)：“我們公司這么要求你，還愿意來(lái)嗎？”
關(guān)于備戰(zhàn)期中考的國(guó)旗下講話
大家好，我是七(5)班的周欣吾桐，今天我演講的題目是“爭(zhēng)分奪秒，備戰(zhàn)期中考”。同學(xué)們，時(shí)間匆匆，轉(zhuǎn)眼間，又一個(gè)期中考的號(hào)角吹響了，面對(duì)下個(gè)星期的期中考，我們應(yīng)該做些什么呢?首先，我們要好好利用時(shí)間，與時(shí)間賽跑。有人說(shuō)：世界上最快的是時(shí)間;有人說(shuō)：世界上最慢的也是時(shí)間;醫(yī)生說(shuō)：時(shí)間就是生命;農(nóng)民說(shuō)：時(shí)間就是糧食;同學(xué)們，我們說(shuō)：時(shí)間就是知識(shí)，時(shí)間就是希望。同樣的作業(yè)，同樣的時(shí)間，有些同學(xué)不僅高效完成了老師布置的作業(yè)，還有空自行復(fù)習(xí)?？墒怯械耐瑢W(xué)卻毫無(wú)目的，在有效的時(shí)間里做的都是無(wú)效的事情，這些同學(xué)其實(shí)沒(méi)有充分利用好時(shí)間。要知道放棄時(shí)間的人，時(shí)間也放棄他。人生就像一條長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道，一路上，如果你遲疑，如果你歇腳，如果你沿途睡個(gè)小覺(jué)，那么就會(huì)有很多人超越你，你就會(huì)被甩在隊(duì)伍之后。
高中生國(guó)旗下講話：好習(xí)慣，益終生
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！我今天國(guó)旗下講話的題目是《好習(xí)慣，益終生》。法國(guó)學(xué)者培根說(shuō)過(guò)，“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！笔堑模袨榱?xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動(dòng)。愛(ài)因斯坦有句名言，“1個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成性格的，正是日常生活中的1個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完1生”的作家，在中國(guó)文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)?？梢?jiàn)，行為習(xí)慣對(duì)1個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。在中國(guó)南方發(fā)生過(guò)這樣1個(gè)故事冒號(hào)1家著名的企業(yè)公開(kāi)招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，有高學(xué)歷的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員，更有曾經(jīng)從事過(guò)管理工作的人。但是，到了最后，負(fù)責(zé)招聘的企業(yè)老總卻選中了1位在走廊上隨手撿起1張廢紙的應(yīng)聘者。
大班春季國(guó)旗下講話發(fā)言稿
在家活動(dòng)要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候，活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所;不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放煙花爆竹，不帶火種進(jìn)入林區(qū)，防止意外傷害和森林火災(zāi);不烤明火、煤火，以防煤氣中毒。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動(dòng)的場(chǎng)所。出門一定要告知父母長(zhǎng)輩知道，告訴他們你和誰(shuí)在什么地方玩，要注意時(shí)間，不要很晚到家，以免父母擔(dān)心
文明伴我行國(guó)旗下講話發(fā)言稿
做好文明禮儀要從生活中的點(diǎn)滴做起，從日常行為規(guī)范做起：一個(gè)微笑，一聲問(wèn)候，一句祝福，在你我之間傳遞;一個(gè)敬禮，一次禮讓，一種攙扶，一點(diǎn)幫助在你我之間前行。著裝得體、不求時(shí)尚;說(shuō)話文明、舉止大方;愛(ài)護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境;尊重師長(zhǎng)、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài);遵守交通、不闖紅燈;講究衛(wèi)生，不扔紙屑等等
學(xué)習(xí)雷鋒國(guó)旗下講話發(fā)言稿
向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)，就要學(xué)會(huì)“有目標(biāo)、有信念、有原則、有愛(ài)心”。一個(gè)人不管做什么事情，要有堅(jiān)定的目標(biāo)、必勝的信念。雷鋒的一生是“全心全意為人民服務(wù)”的一生，他是這樣說(shuō)的，更是這樣做的，他是“行”的巨人!雷鋒叔叔在部隊(duì)，不論是訓(xùn)練，還是作戰(zhàn)，大大小小的活動(dòng)他一直講原則，這里的原則就是紀(jì)律，違犯規(guī)定和原則的事情，雷鋒一件都沒(méi)有做過(guò)，即使是周圍沒(méi)有一個(gè)人在監(jiān)督他，他也絲毫不會(huì)破壞制度，雷鋒始終是一個(gè)嚴(yán)守紀(jì)律的好戰(zhàn)士。雷鋒叔叔愛(ài)憎分明，對(duì)待朋友他在日記中寫到：“對(duì)待朋友，我要像春天般的溫暖?！痹谏钪校卒h叔叔的所有愛(ài)心全都獻(xiàn)給了困難的人，他的心里唯獨(dú)沒(méi)有想到的就是他自己，就是舍己為人一心只為別人著想的崇高思想。
學(xué)習(xí)目標(biāo)國(guó)旗下講話發(fā)言稿
每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)正確評(píng)估自己，在把握自己實(shí)力的基礎(chǔ)上，找準(zhǔn)自己在班級(jí)的位置，給自己確立一個(gè)通過(guò)努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)，制定出具體的、階段性的奮斗目標(biāo)，如確立自己的期中考試目標(biāo)、二年后的會(huì)考目標(biāo)、三年后的高考目標(biāo)，并把目標(biāo)記下來(lái)，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己，因?yàn)槎旰蟮臅?huì)考是同學(xué)們必須面對(duì)的，是能否拿到高中畢業(yè)證，三年后的高考決定同學(xué)們考上什么樣的大學(xué)。
國(guó)旗下講話發(fā)言稿保護(hù)環(huán)境三篇
堅(jiān)定地說(shuō)：“終有一天，我的弟弟妹妹們要去上學(xué)的，我也要重新走進(jìn)校園!”在我國(guó)廣大農(nóng)村貧困地區(qū)，還有許許多多和沈亮一樣的孩子。面對(duì)這一個(gè)個(gè)鮮活的生命，面對(duì)這些被陽(yáng)光忽略的角落，我們?cè)趺茨軣o(wú)動(dòng)于衷呢?涓涓細(xì)流可以匯成江河。在“手拉手情系貧困小伙伴全國(guó)統(tǒng)一行動(dòng)日”到來(lái)之際，伸出你的手，伸出我的手，為貧困小伙伴撐起一片藍(lán)天吧。捐贈(zèng)不分多少，善舉不分先后。只有送人玫瑰，手里就有余香。你捐出的可能只是一兩元、一兩本書，卻體現(xiàn)了一片關(guān)愛(ài)，送去了人間的溫情、生存的勇氣和生活的希望。
三年級(jí)學(xué)生國(guó)旗下講話發(fā)言稿
我國(guó)著名節(jié)目主持人康輝在上大學(xué)時(shí)，每天要從最基礎(chǔ)的普通話學(xué)起，還要練習(xí)別人幼兒園就會(huì)的元音字母發(fā)音，因?yàn)榛A(chǔ)薄弱，所以每次都被老師留堂。日復(fù)一日地進(jìn)行機(jī)械式的練習(xí)，讓他幾近崩潰的邊緣。每當(dāng)他遇到困難時(shí)都會(huì)告訴自己：堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下……就在這一次次的堅(jiān)持中，忽然有一天他通曉了一切，過(guò)去每堂課的煎熬忽然就變成了享受。從青澀的學(xué)生到如今沉穩(wěn)大氣的主播，很多時(shí)候，人們往往只看到輝煌的結(jié)果，其實(shí)背后的堅(jiān)持、毅力才是最重要的。正如冰心的小詩(shī)：“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷！然而當(dāng)初她的芽?jī)?，浸透了奮斗的淚泉。”
初一數(shù)學(xué)老師國(guó)旗下講話發(fā)言稿
成功者是需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來(lái)紈绔少偉男?！痹谖覀兂砷L(zhǎng)的道路上，有坦途，也有坎坷;有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時(shí)，荊棘同時(shí)會(huì)刺傷你的手。如果因?yàn)榕峦?，就不愿伸手，那么?duì)于這種人來(lái)說(shuō)，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒(méi)有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是弄行得遍體鱗傷，至少也可以證明我們?cè)?jīng)奮斗過(guò)，我們不是挫折的奴隸!
關(guān)愛(ài)生命國(guó)旗下講話發(fā)言稿
我們要真正提高認(rèn)識(shí)，牢記“沒(méi)有安全防范意識(shí)就是事故”，樹(shù)立“安全重于泰山，生命高于一切”的觀念。為落實(shí)上級(jí)有關(guān)做好安全工作的指示精神，我校一貫重視安全工作，開(kāi)展了一系列認(rèn)真細(xì)致的安全預(yù)防措施，如禁止家長(zhǎng)車輛進(jìn)入校門，安裝整修教室門窗防護(hù)欄，增購(gòu)滅火器具，成立樓層安全文明督查崗，禁止學(xué)生吃零食，禁止下課追逐扒欄桿，強(qiáng)調(diào)上下樓梯靠右禮讓，開(kāi)展安全宣傳教育，書畫比賽，上好安全課，落實(shí)安全責(zé)任制等等，這些都為了同學(xué)們的安全。
友愛(ài)互助國(guó)旗下講話發(fā)言稿
孔融四歲的時(shí)候，常常和哥哥一塊吃梨。每次，孔融總是拿一個(gè)最小的梨子。有一次，爸爸看見(jiàn)了，問(wèn)道：“你為什么總是拿小的而不拿大的呢?”孔融說(shuō)：“我是弟弟，年齡最小，應(yīng)該吃小的，大的還是讓給哥哥吃吧!” 孔融小小年紀(jì)就懂得兄弟姐妹相互禮讓、相互幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的道理，使全家人都感到驚喜。從此，孔融讓梨的故事也就流傳千載，成為團(tuán)結(jié)友愛(ài)的典范。再如雷鋒對(duì)同志有著春天般的溫暖，圖婭對(duì)伙伴有著金子般的心，這些都是對(duì)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的準(zhǔn)確詮釋，我們也應(yīng)該以真誠(chéng)的心，用愛(ài)去對(duì)待每一個(gè)人，讓身邊洋溢著其樂(lè)融融的真情。
《金牌精神》國(guó)旗下的講話范文
回顧本次省賽的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，浮現(xiàn)在眼前的不僅僅是競(jìng)賽選手們?nèi)找箍嗑毜钠D辛，不僅僅是教練團(tuán)隊(duì)們秉燭夜熬的投入，還有那默默地為省賽貢獻(xiàn)出自己力量的師生們的真摯的面孔，這是舉全校之力才能完成的重大任務(wù)，光榮而艱巨。如果不是學(xué)校頂著巨大壓力在春節(jié)前完成賽事，我們不會(huì)有更多的精力備戰(zhàn)國(guó)賽，作為基層一線的組織者和參與者之一，我深深為我們團(tuán)隊(duì)的擔(dān)當(dāng)和魄力點(diǎn)贊 本次賽事規(guī)模較之上一屆增大一倍，隨之而來(lái)的辦賽壓力可想而知。客房賽項(xiàng)看起來(lái)操作時(shí)間短，但其實(shí)技術(shù)點(diǎn)密集，要求高，所有的操作依靠的只有布草，因此對(duì)賽品的要求極高，失之毫厘，謬以千里，全部只能手工操作，一張一張依靠最原始的人力勞動(dòng)完成熨燙。
《如何過(guò)好暑假》國(guó)旗下的講話范文
親愛(ài)的老師、同學(xué)們，大家早上好！我是xxx，今天我國(guó)旗下發(fā)言的題目是《如何過(guò)好暑假》。 暑假是同學(xué)們最期盼的，充分地享受暑假， 過(guò)一個(gè)豐富多彩的暑假，是每一位同學(xué)的美好心愿。那么如何過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假呢，下面我為同學(xué)們提一些小建議： 首先要安排好自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。暑假是放松身心的好時(shí)機(jī)，也是彎道超車的最佳時(shí)機(jī)。一要學(xué)會(huì)總結(jié)：利用假期全面總結(jié)上一學(xué)期各科學(xué)習(xí)情況，每個(gè)同學(xué)都應(yīng)認(rèn)真檢查自己在學(xué)習(xí)上還有哪些薄弱環(huán)節(jié)，要有針對(duì)性地進(jìn)行查漏補(bǔ)缺；二要學(xué)會(huì)計(jì)劃：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃非常有必要。為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，高效完成暑假作業(yè)和課外提升任務(wù)；三要養(yǎng)成好習(xí)慣：“21天效應(yīng)”告訴我們21天可以養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣非常重要，比如閱讀習(xí)慣，高效做題習(xí)慣，分析錯(cuò)題習(xí)慣、歸納總結(jié)習(xí)慣等；四要多讀好書：多讀書提高自己的語(yǔ)文素養(yǎng)，正所“謂腹有詩(shī)書氣自華”，通過(guò)品讀優(yōu)秀文化作品，提高自己的審美能力，不斷增強(qiáng)知識(shí)底蘊(yùn)。五要預(yù)習(xí)新知：利用假期對(duì)下學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容提前預(yù)習(xí)，緊跟學(xué)習(xí)節(jié)奏不掉隊(duì)，以便在下學(xué)期能與同學(xué)們齊頭并進(jìn)。
《防溺水安全》國(guó)旗下的講話范文
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的小朋友們： 你們好！ 炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友們十分喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)和消夏避暑方式，同時(shí)又是一項(xiàng)具有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)。一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)防溺水的安全常識(shí)?！ ∫弧⒎滥缢〕ＷR(shí) 1.不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。游泳必須由家長(zhǎng)的帶領(lǐng)，并且游泳要到正規(guī)的場(chǎng)所，如游泳館、體育館?！ ?.游泳前要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳?！ ?.身體不舒服的時(shí)候不要去游泳。 4.參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4月22日世界地球日國(guó)旗下講話
節(jié)能環(huán)保 從我做起老師們，同學(xué)們，今天我國(guó)旗下講話的題目是《節(jié)能環(huán)保，從我做起》。同學(xué)們，你們知道嗎？地球是我們?nèi)祟惞餐募覉@，它和人類的關(guān)系是息息相關(guān)的。地球存在已有四十六億年的歷史了，如果把這幾十億年時(shí)間算作一天，那么人類在地球上生存的時(shí)間還不到一秒鐘哪！我們只有一個(gè)地球。地球資源并不是無(wú)限的，由于長(zhǎng)期的人類活動(dòng)，地球資源不僅被損耗，而且被破壞，更為嚴(yán)重的是，生態(tài)環(huán)境的退化正在危及人類自身的生存條件。有限的資源，無(wú)限的循環(huán)，沒(méi)有地球的健康，就沒(méi)有人類的健康。我們要保護(hù)我們的地球，保護(hù)我們的家園，善待我們的地球?，F(xiàn)實(shí)生活中，我們要做到“節(jié)能減排”，“節(jié)能減排”是指節(jié)約用水、電、氣等能源，減少?gòu)U氣、廢水等污染的排放，只有通過(guò)這種方法才能使地球上有限的資源，得到無(wú)限的循環(huán)利用。 我們節(jié)約的每一滴水，每一顆糧食，都是對(duì)環(huán)保和節(jié)能的貢獻(xiàn)；生活增產(chǎn)垃圾的合理處理，廢舊電池的合理回收，對(duì)校園及其它公共綠地的愛(ài)護(hù)，對(duì)身邊破壞環(huán)境和浪費(fèi)現(xiàn)象的勸阻，都是我們對(duì)環(huán)保和節(jié)能減排的責(zé)任。