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心理健康教育心得體會范本精選
青少年應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為青少年的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。青少年應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節(jié)，適度的表達和控制情緒。
心理健康教育心得體會范本精選
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境?！ W習是青少年的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
中學陽光教育特色創(chuàng)建制度
一、成立創(chuàng)建領導機構 根據上級教育主管部門要求和學校工作實際，立足長遠，把陽光教育列入學校總體發(fā)展規(guī)劃中，提煉體現時代要求的辦學育人理念，形成學校思想文化，培養(yǎng)優(yōu)良的校風、教風、學風以形成學校的精神文化，從凝聚理念、自主建設入手，通過全員參與，開展各種文明創(chuàng)建活動形成學校的行為文化，不斷推動特色學校創(chuàng)建工作向縱深發(fā)展，不斷日益完善，努力逐步構建全體師生心中的“陽光校園”。為加強創(chuàng)建的工作領導，成立xx中學陽光教育特色創(chuàng)建領導小組。組成如下： xx
公司管理制度(適用于培訓教育)
第一節(jié)員工準則1. 目的 提升企業(yè)形象和員工服務素質，營造良好的工作環(huán)境。2. 適用范圍 全體員工。3. 職責3.1 行政人事部負責制訂全體員工日常行為規(guī)范；3.2 各部門負責人培訓及管理下屬員工的日常行為，并對優(yōu)秀/違規(guī)員工做出獎懲。4、職業(yè)準則（1）公司倡導正大光明、誠實敬業(yè)的職業(yè)道德，要求全體員工自覺遵守國家政策法規(guī)和公司規(guī)章制度。（2）員工的一切職務行為，必須以公司利益為重，對社會負責。不做有損公司形象或名譽的事。（3）公司提倡簡單友好、坦誠平等的人際關系，員工之間應互相尊重，相互協(xié)作。（4）公司內有親屬關系的員工應回避從事業(yè)務關聯的工作。5、員工未經公司授權或批準，不能從事下列活動：（1）以公司名義考察、談判、簽約等公眾活動（2）以公司名義提供擔保或證明（3）以公司名義對新聞媒體發(fā)表意見、信息（4）對外提供機密公司文件，以及其它未經公開的經營情況、業(yè)務數據。對于盜用和泄漏公司機密而給公司帶來損失的員工，公司將追究其法律責任。（5）將公司的資金、車輛、設備、房產、原材料、產品及其它資產等擅自贈送、轉讓、出租、出借、出售、抵押。一經發(fā)現，員工必須按原值賠償公司，并接受相應的處罰，情節(jié)嚴重者，公司將追究其法律責任。6、公司禁止下列情形兼職（1）利用公司的工作時間或資源從事兼職工作（2）兼職于公司的業(yè)務關聯單位或商業(yè)競爭對手（3）所兼職工作對本單位構成商業(yè)競爭（4）因兼職影響本職工作或有損公司形象7、公司禁止下列情形的個人行為（1）參與業(yè)務關聯單位或商業(yè)競爭對手經營管理的（2）投資于公司的客戶或商業(yè)競爭對手的（3）以職務之便向投資對象提供利益的（4）以直系親屬名義從事上述三項投資行為的（5）在對外業(yè)務中發(fā)生回扣或傭金的，須一律上繳公司財務部，否則視為貪污8、保密義務：1、員工有義務保守公司的經營機密，務必妥善保管所持有的涉密文件。2、員工未經授權或批準，不準對外提供公司密級文件、技術配方、工藝以及其他未經公開的經營情況、業(yè)務數據等。9、行為準則 9.1 著裝與禮儀規(guī)范(1) 上班時間應保持著裝得體，不得奇裝異服、赤足、赤膊、穿短褲、背心和拖鞋；(2) 同事之間稱呼應為姓+老師(或職務)；(3) 進入各辦公室應先敲門再進入，如有他人，應等待，急需辦理的工作可征得同意后進入；(4) 同事之間應主動問好，遇到困難應相互協(xié)助。9.2 接待規(guī)范(1) 客人來訪時，員工應做初步的接待，同時通知相關人員到門口迎接；(2) 客人來訪結束后，被訪人應親自將來訪者送至大門口，送離訪客后應對接待區(qū)域進行清潔整理；(3) 出外接待客人，應本著禮貌大方、簡樸務實的原則，不得鋪張浪費。(4) 辦公接聽電話應使用普通話，首先使用“您好，XX公司”，通話期間注意使用禮貌用語。如當事人不在，應代為記錄并轉告。
公司管理制度(適用于培訓教育）
（二）教學管理制度；一、 教學管理的基本內容1、教師是辦好學校的主體。建設一支造詣較高，教學經驗豐富，適應社會需求的、相對穩(wěn)定的教師隊伍，十分重要。2、學校有關部門和人員，應尊重教師的勞動，全心全意地為教師服務，為教師的教育教學活動創(chuàng)造條件和提供方便。3、為保障教學質量的提高，特規(guī)定了教師的權利、教師的責任、教師的聘任、管理與考核和獎勵與解聘等制度。4、教學計劃是學校教學、教育工作具體安排的指導性文件。教學計劃由學校制定，校長批準后執(zhí)行。5、教師應按照學科教材、教學大綱的要求編制教學計劃、教案，嚴格按教材、大綱進行教學。6、課表：每學期的課表于開課前的招生前擬定并公布，以便學生在報名、注冊時，確定學習課程。7、學校要建立教學管理指揮系統(tǒng)，指揮渠道要暢通。8、教學進度：為了落實教學計劃和教學大綱的要求，保證教師在規(guī)定的時間內完成教學任務，任課教師應在開課后兩周內編寫出本課程的教學進度表。9、教學檢查：校領導及主管教學的領導，要不定期的深入課堂聽課，尤其對初次聘任的教師，必須聽課1-2次。班主任要經常隨堂聽課，聽取師生反應。10、 成績每期考核至少一次。成績考核每學期末對學生的考核成績應記錄在案，并作為教學檔案長期保存。11、 教學檔案：教學檔案由教務處指定專人負責收集、整理與保存，并逐步形成電子教學檔案。12、 學生管理，班主任工作：加強學生管理，充分發(fā)揮班主任的作用，應制定“班主任守則”、“學生守則”。二、 教學工作要求：1、授課準備要求：1) 簽訂教學協(xié)議書、領取教材、教學大綱，并按本校的校歷和課程表的安排做好課前準備，保證按時開課。2) 按教學大綱要求，填寫《授課計劃表》一式兩份，于開學第一次上課時交教學部備案；并嚴格按《授課計劃表》實施教學，完成教學任務。3) 認真執(zhí)行所授課程的教學大綱，認真?zhèn)湔n，保證授課質量，完成教學大綱確定的教學目標。4) 按時參加教研活動，按照教研活動要求，正確理解和把握教學大綱，不斷提高教學質量，努力提高相關考試的通過率及優(yōu)秀率。5) 授課過程中，要組織好教學，重視啟發(fā)式教學，激發(fā)學生的求知欲望，提高課堂中學生的吸收率。
“文明禮儀教育”國旗下講話稿
老師們、同學們：今天，大家一起在這里集會，是因為我們學校正在開展“文明禮儀”教育活動。中國號稱“文明古國，禮儀之邦”?！拔拿鞫Y儀”是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。我校開展文明禮儀教育會對我校的蓬勃發(fā)展產生深遠的影響。1.文明禮儀教育是個人修行的需要。開展“文明禮儀”教育，有助于提高我們全體師生的思想道德水平，文化修養(yǎng)水平;提高我們的“情商”，改善人際交往。促進我們做一個“知書達理”的人，做一個有文化涵養(yǎng)的人，做一個有高尚品位的人，做一個受人歡迎，受人尊重的人?！拔拿鞫Y儀”能使我們的生活變得更加美好，獲得更高的幸福體驗。2.文明禮儀教育是學校發(fā)展的需要。文明禮儀教育是學校德育、美育的重要內容。它反映一個學校中教師、學生的精神風貌，是學校文化建設的重要組成部分，也是學校形象工程的主要標志。下面，我想對學生的“文明禮儀”行為養(yǎng)成提幾點要求。一、總的要求：我們全體師生要注意個人禮儀，在儀表、言談、儀態(tài)舉止上，做到自然、得體、大方、優(yōu)雅;我們全體師生要注意交往上的禮儀，做到敬人、自律、適度、真誠;我們全體師生要注重公共場所的禮儀，做到識大體、守規(guī)則、講禮讓。
國旗下講話（心理健康教育）
同學們，大家好。首先做個自我介紹：（略），今天跟大家聊聊心理健康問題。學校心理輔導工作最早出現在1900年的美國，當時，由于工業(yè)革命波士頓的影響，美國大城市如紐約芝加哥等大城市工商業(yè)迅速發(fā)展，加上各地移民大量涌入，使得社會問題日益嚴重。在學校，單親家庭，逃學，早戀，叛逆等問題也越來越多，學校心理輔導工作應運而生。而我國學校心理輔導工作最早出現在上世紀八十年代，與美國有著驚人的相似。同樣是隨著改革開放，經濟迅速發(fā)展，大量農村人口涌入城市，社會急劇變化……在學校留守兒童，單親家庭兒童等問題也多了起來。許多老教師感慨，現在的孩子不聽話了，難教了。其實原因并不在現在的學生身上，而是我們的社會變化太快。同時，在近些年，學校中也出現了許多相關的案例。如：一個高一女生，因為覺得自己身體沒有發(fā)育，跟其他同學不一樣，覺得自己不正常，想不開，進而跳樓自殺。如：XX年，XX省某初中生因為被人冤枉偷了手機，在幾次辯解無果后，留下“冤枉”兩個字，以死明志。如：網絡不斷發(fā)展也使得許多學生沉迷網絡，游戲成癮.
初中數學七年級上冊第一章有理數加法第二課時
一、舊知回顧1、有理數的加法法則：（1）同號兩數相加，取相同的符號，并把絕對值相加。（2）絕對值不等的異號兩數相加，取絕對值較大的加數的符號，并用較大的絕對值減去較小的絕對值。（3）互為相反數的兩數相加得零。（4）一個數與零相加，仍得這個數。注意：一個有理數由符號和絕對值兩部分組成，進行加法運算時，應注意確定和的符號和絕對值．
第二學期第2周國旗下講話稿：學雷鋒精神，做友善之人
老師們、同學們：大家好！今天我國旗下講話的題目是《學雷鋒精神，做友善之人》。春意融融的陽春三月即將到來，神州大地的每一個角落，尤其是學校都將再次掀起一股“學雷鋒”的春風，這股永吹不停的“春風”是人們對往年學雷鋒活動的總結和后續(xù)，又是雷鋒精神的深化和發(fā)揚。雷鋒，這個光輝的名字，猶如一顆明亮的星，為億萬人所景仰、所熟知。因為它成為一種不朽的象征——象征著我們民族勤勞、簡樸、關心他人，克已奉公的優(yōu)良傳統(tǒng)；同時它成為一種永恒的啟示——啟示著我們一代又一代青少年奮發(fā)向上、不竭努力，為實現人類美好的理想而奉獻出每一分光和熱。毛主席說過“一個人做一件好事不難，要做一輩子好事，卻很難很難”雷鋒叔叔就是一個這樣的人。他心中時刻裝著祖國，裝著他人，雷鋒叔叔說過“人的生命是有限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務當中去”他用年輕的生命實踐了自己的諾言。
XX-XX第二學期第六周國旗下講話稿：珍惜糧食，做勤勉節(jié)儉的xx學子
尊敬的老師、領導，親愛的同學們：大家早上好!今天我發(fā)言的題目是“珍惜糧食，做勤勉節(jié)儉的xx學子”。關于這個題目，我的發(fā)言有三點。第一，珍惜糧食，從我做起?！罢l知盤中餐，粒粒皆辛苦”告訴了我們糧食來之不易的道理。學校領導很早就倡導全校師生開展“光盤行動”：盤里不剩菜，碗里不剩米。無論對于老師還是學生，這個標準都不能打任何折扣?？墒乾F在，我們仍然可以看到有同學浪費食物的現象，吃不完的米飯隨意倒掉，而且很“大方”、不猶豫。試想，我們學校近300名師生就餐，每人每頓少浪費一粒米，這數額積累下來，至少可以讓一個飽受饑餓之苦的人解決溫飽問題，這樣下來，又可以節(jié)約資源求得學校更好的發(fā)展，何樂而不為呢？都說溫飽不忘饑寒，增產不忘節(jié)約。我們處在衣食無憂的好時代，學校也處在穩(wěn)步發(fā)展的關鍵時期，我們要從自身做起，珍惜糧食，杜絕浪費。
第二周國旗下講話稿：發(fā)揚宏志精神，實現青春跨越
老師們，同學們，大家好！今天我國旗下講話的題目是《發(fā)揚宏志精神，實現青春跨越》。XX年9月，宏志班在xx市xx實驗中學創(chuàng)立了。從那時起到今天，歷經三年時光，自強不息的田中人用青春和汗水換來了宏志大樹的剛健與挺拔，鑄就了xx中學今日的豐碩與芬芳。特別是XX年、XX年兩年中考，宏志班的同學取得了優(yōu)異的成績，有90多名宏志生錄取到四星級高中，圓滿的完成了教育局下達的揚中、附中指標，這些數據不斷刷新著田中教學質量的新高度，贏得了家長、社會的刮目相看和高度贊譽。喜人的成績面前，我們追尋原因：到底是什么讓田中學子不斷書寫美麗的傳奇？我想：應該就是宏志精神。什么是宏志精神呢？宏志精神的核心就是“自強、勤奮、感恩”?！兑捉洝分姓f：“天行健，君子以自強不息”。古往今來，成就大事之人，都是自強之人。勾踐臥薪嘗膽，實現了“三千越軍可吞吳”的壯舉；祖逖聞雞起舞，贏得了東晉軍事家的美名；曹雪芹披閱十載，增刪五次，鑄就了《紅樓夢》的絕世經典。人生的道路漫長而又精彩：我們要學會在陽光中歡笑，在陰霾中堅強，在狂風中抓緊希望，在暴雨中堅守理想；自強不息，樂觀向上，走出一條屬于自己的人生之路。
春季學期第二周國旗下講話稿：爭做文明學生，共筑美好校園
老師們，同學們，大家早上好！今天我國旗下講話的主題是：爭做文明學生，共筑美好校園。大家知道做什么事情不簡單、做什么事情不平凡嗎？把每一件簡單的事情做好，就是不簡單；把每一件平凡的事情做好，就是不平凡。我的一個好朋友，每次在食堂吃完飯，都會一邊把盤子遞給收餐具的阿姨，一邊禮貌地對她說聲“謝謝”。收餐具的阿姨通常忙得顧不上回答——她們正以最快的速度整理著幾只手同時甩在桌上的餐盤。不過也有時候，阿姨會沖我們笑笑，或者開心地說“不用謝”，然后繼續(xù)麻利地工作。我不知道這一句簡單的“謝謝”能有多大的作用，不過我想，至少這個阿姨的一天可以因此多一絲愉快，我們的校園里可以多一點文明的正能量。
XX年春季第二周國旗下講話稿：讓文明的校園更文明
老師，同學們：早上好！記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。”該做怎樣的人呢，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。本周，我校將迎接泉州市“文明學?！笨h級考評，今天我國旗下講話的題目是“讓文明的校園更文明”。有這么兩則報道，一則說的是新加坡。新加坡是一個通用英語的發(fā)達國家，雖然有一部分人使用中文，但是這個國家的公共場所的各種標語都是用英語書寫的。但其中的一些文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫，為什么呢？曾經有一位大使問過新加坡當局，得到的回應是：“因為有這些不文明行為的，大多數是中國大陸的游客?！睘榇?，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：“不文明行為就是國恥?！绷硪粍t是中央電視臺曾經報道過。某年國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈反差。
XX-XX學年度第二學期期末考試動員國旗下講話稿
親愛的同學們，尊敬的老師們：大家上午好。期末考試臨近，大家都進入到了緊張的復習階段。大家即將面臨的不僅僅是學校的期末考試，高一的同學們月末將迎來兩門科目的合格考考試，高二的同學們將迎來五門合格考科目的考試?？荚?，是學習不可或缺的組成部分，也是同學們全面總結、查漏補缺的絕好時機。在這里我要對同學們提出三點希望：第一，合理安排復習，做好時間管理針對本次期末考試和合格考，同學們要優(yōu)先確保合格考的順利通過。注重基礎知識的梳理與深刻理解，根據二八法則，科學規(guī)劃復習，做好時間管理，在多學科復習安排時，優(yōu)先復習薄弱學科；每一門學科的復習，優(yōu)先復習重點模塊和必考的核心內容。復習階段，緊張、焦慮伴隨著大家，適度的焦慮有利于我們備考，但是過度焦慮則有百害而無一利的。這里給大家?guī)讉€建議：
關于大學生三下鄉(xiāng)支教教育個人心得體會八篇
我也是農村長大的孩子，在農村的日子就是我整個童年，雖然沒有城市的繁榮和物質基礎，但在農村我就是一只自由自在、歡樂無比的小鳥。走進白石小學，我仿佛又回到了我那個自由灑脫的童年。孩子們的歡聲笑語，孩子們的調皮搗蛋，還有孩子們的聰明伶俐，無不讓我感到開心和幸福。這種幸福感不像是親人朋友給予的愛，而是把你帶進你無法回到的過去的難忘時光。在我們安排的課程中，里面大多數是以第二課堂為主。為了吸引孩子們的注意和培養(yǎng)他們的興趣，我們也是使出渾身解數，讓課程變得有趣而不乏味。雖然經歷了當老師的辛苦，但孩子們帶給我們的歡樂和感動讓我們覺得一切都值得。在我所參與的課堂中，我看到了“老師們”的窘迫，但孩子們卻還是學得很認真笑得很開心。這就是我們現在無法相比的，孩子們的天真熱情，單純可愛，讓我們這些最初不抱好想法的大學生感到溫暖，很快，我們就融入其中了。
關于大學生三下鄉(xiāng)支教教育個人心得體會八篇
在我們教授孩子們知識的同時，也受到孩子們很多的啟發(fā)。比如說，在課堂上我按照自己的備課套路跟孩子們講課，孩子們有的時候并沒有聽進去。確切地說是沒有聽懂。作為一位準教師，我沒有按照實際情況去衡量，不僅沒有預想的效果，反而造成孩子厭學的情緒。經過多次授課，我們在孩子們身上反饋的信息比我們教給孩子們的還要豐富。所以有時我都覺得，其實三下鄉(xiāng)最大的作用是教會我們這些大學生如何成長為一個合格的老師的。還有在孩子們身上學到的樂觀、堅強，都是我遺失了很久的寶貝。
第十周國旗下講話—發(fā)展藝術教育提高審美情趣
尊敬的學校領導、老師，親愛的同學們：大家早上好！今天我講話的題目是“發(fā)展藝術教育提高審美情趣”。近期不少教育界、學術界的有識之士呼吁，國民藝術教育應該成為人們關注的一個社會問題。這里所說的藝術教育，不同于培養(yǎng)專門藝術人才的專業(yè)教育，而是指提高同學們的文化修養(yǎng)、鑒賞能力、審美情趣。藝術素質教育的目的集中在人格的培養(yǎng)上。注重培養(yǎng)智力為知的素質，氣質為情的素質，性格為意的素質，能力為技的素質是我們追求的目標。藝術教育是滲透性教育即在語文、 數學、英語等學科教學中滲透藝術教育。它對于陶冶人們的思想情操，提高人的審美情趣，使人樹立崇高的審美理想，具有其它教育所不可替代的作用。拿藝術教育中的美術教育來說，它是通過各種教學實踐活動，使同學們在直接感受中了解、認識美，在感知中理解鑒賞美，在感悟中體現和創(chuàng)造美，從而達到較深刻的審美意識。魯迅先生曾指出：“美術可以輔翼道德，美術之目的，雖與道德不盡符，然其力足以淵邃人之性情，崇高人之好尚，亦可輔道德以為治?！庇纱丝梢?，美術能陶冶人的情操，凈化人的心靈，豐富人的感情，讓人們心身健康地發(fā)展，培養(yǎng)人的高尚品德和審美意識，使人樹立正確的人生觀……
關于我和我的祖國愛國教育電影觀后感心得例文
《前夜》講述的是在新中國成立建國前夕，為了保證毛主席在開國大典時能夠順利按動電鈕，讓第一面五星紅旗在天安門廣場升起，無數人在背后默默奉獻的故事。這一面紅旗不僅僅只是一塊紅布，這是二十八年革命，兩千萬人的犧牲所換來的紅旗，所以他們要做的就是保證在升旗的時候——萬無一失?？墒瞧谧铌P鍵的時刻卻出現了問題，而在材料有限、時間緊急的情況下他們不得不向人民求助。之后，源源不斷的人帶著自己認為有幫助的東西來了。有愿意捐出自己珍貴lu音機的大漢、有拿出自己煙袋鍋的大爺、有把自己勺子帶過來的廚師、還有愿意拿出自己孩子長命鎖的婦人，還有清華大學化學系的教授……最后問題終于順利解決，這靠的是大家的共同努力、和希望為祖國盡一份自己力量的心。雖然那時的中國貧窮、技術也落后，但中國人民不會退縮，只會迎難而上使自己變得更強。
關于校園開展教育法律法規(guī)培訓心得體會優(yōu)選八篇
教師必須關愛學生，尊重學生人格，促入他們在德、智、體、美、勞各方面都得到發(fā)展，我們應多與學生進行情感方面的交流，做學生的知心朋友，多給他們一份愛心，一聲贊美，一個微笑，少一些說教，要更多和他們談心，幫助他們查找“后進”的原因，真正做到對癥下藥，在學習和生活細節(jié)上關心他們。老師對學生不要體罰，不要訓斥，不要高高在上，而應該做一個和氣的人，一個嚴謹的人。學生也有自尊心，而且是很強烈的。老師對學生的批評，恰當的，就是一種激勵；不恰當的，就會成為一種傷害。
關于參加網絡教育培訓學習個人心得體會八篇
現在很多軟件為了自身盈利的需要而夾雜了流氓軟件，流氓軟件安裝之后又是極不容易卸載的。這些流氓軟件可能會修改你的瀏覽器主頁，定期打開某一網頁等等，造成了我們使用電腦時的極大不便，這些軟件還會記錄下我們上網偏好，隨時向我們發(fā)垃圾廣告。所以下載安裝軟件一定要慎重。第三慎用U盤、移動硬盤之類的存儲設備。某些破壞性的病毒可能導致移動存儲設備損壞。我們在使用U盤之類的存儲設備時也要小心謹慎，打開U盤時盡量不要雙擊打開，這樣很可能會激活存在于里面的木馬，使用打開前最好能夠先殺一遍毒，甚至我們可以專門去網上搜取U盤木馬專殺來預防電腦再次被感染。第四盡量不要在互聯網上公布個人信息。除非是萬不得已，否則不要公布自己任何詳細的信息，以防被不良分子利用。另外在網上不要隨意公布自己的郵箱，因為郵箱是一個十分便利的切入口來搜取你的個人信息，我們在各個網站注冊時一般都會被要求留下郵箱，這樣在這個過程中或多或少我們都會偷漏一些個人信息，如果通過搜取郵箱的方法獲得你在各個網站上公布的個人信息經過綜合整理很可能是自己更多的信息被公布出來。更多的我們考慮的自身安全問題，公布照片不僅使我們信息安全得不到保護，甚至現實中我們人身安全也可能因為一張照片而受到威脅。