二、幼兒情況大班的幼兒已經(jīng)掌握了一些基本的日常生活用語(yǔ)和課堂用語(yǔ),因此進(jìn)行全英文教學(xué)活動(dòng)。三、活動(dòng)目標(biāo)1、通過(guò)輕松、自然、愉快的英語(yǔ)游戲設(shè)計(jì),讓幼兒積極參與英語(yǔ)活動(dòng),大膽用英語(yǔ)進(jìn)行表達(dá),并感受英語(yǔ)活動(dòng)帶給他們的快樂(lè)與自信。2、復(fù)習(xí)兩首英語(yǔ)歌曲:《松餅先生》《快樂(lè)拍手歌》3、學(xué)習(xí)新詞匯:碗、盤子、筷子、調(diào)羹。學(xué)習(xí)新句子:我是一個(gè)廚師。四、活動(dòng)準(zhǔn)備碗、盤子、筷子、調(diào)羹若干廚師帽和廚師圍兜每人一套神秘箱音樂(lè)磁帶五、教學(xué)方法1、游戲法孩子生來(lái)是好動(dòng)的,是以游戲?yàn)樯摹S螒蚧虒W(xué)有著其他活動(dòng)不能代替的功能和價(jià)值。英語(yǔ)與游戲的結(jié)合,能充分激起幼兒學(xué)英語(yǔ)的興趣,密切師幼關(guān)系,尤其能提供給幼兒輕松自然愉快運(yùn)用英語(yǔ)的機(jī)會(huì)。2、直接法全英文教學(xué)形式,直接培養(yǎng)幼兒簡(jiǎn)單英語(yǔ)思維以及表達(dá)習(xí)慣。3、重復(fù)法不斷重復(fù)單詞與句型,刺激幼兒印象,強(qiáng)化鞏固記憶。4、賞識(shí)教育法鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)幼兒的每一次進(jìn)步,培養(yǎng)孩子們的興趣,并幫助他們樹(shù)立信心。六、活動(dòng)過(guò)程1、問(wèn)候2、句子:我是一個(gè)廚師把小朋友打扮成廚師,引起幼兒興趣。學(xué)習(xí)句子:我是一個(gè)廚師。熱身歌曲:《松餅先生》3、游戲——神秘箱。引出活動(dòng)新內(nèi)容——碗、盤子、筷子、調(diào)羹。(教師示范奏樂(lè))4、游戲——找、找、找。播放音樂(lè),幼兒在教室里尋找碗、盤子、筷子、調(diào)羹。5、幼兒分組向大家介紹自己找到的東西,并分組奏樂(lè)。
XXX軟件有限公司 20xx.01 – 20xx.01幼兒班教師負(fù)責(zé)與班級(jí)外教、助教協(xié)調(diào)好班級(jí)各項(xiàng)工作,定期召開(kāi)班務(wù)會(huì),做好總結(jié),同時(shí)傳達(dá)好工作安排,負(fù)責(zé)開(kāi)展組織家長(zhǎng)會(huì),家長(zhǎng)開(kāi)放日,親子活動(dòng),組織大大小小的活動(dòng)幾十場(chǎng),策劃活動(dòng)方案、擔(dān)任活動(dòng)的主持人工作。XXX軟件有限公司 20xx.01 – 20xx.01幼兒班教師擔(dān)任校內(nèi)助理實(shí)習(xí)生,在校實(shí)習(xí)期間,曾協(xié)助完成 30 余人外賓的來(lái)訪接待和研討會(huì)議的組織執(zhí)行,受到外賓和領(lǐng)導(dǎo)的高度肯定。實(shí)習(xí)結(jié)束后獲得公司上級(jí)與同事一致認(rèn)可,榮獲最佳新人獎(jiǎng)
尊敬的老師、同學(xué)們:大家早上好!我是來(lái)自初一年級(jí)的學(xué)生代表宋xx。今天很榮幸能站在國(guó)旗下為我們初三的學(xué)哥學(xué)姐們考前擂鼓加油。人生會(huì)有很多個(gè)三年,但在斗門實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)習(xí)的三年,你們一定難以忘懷。還記得嗎?運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,到處都有你們?cè)?jīng)的吶喊,校道上,隨時(shí)都有你們青春飛揚(yáng)的身影,明亮的教室里,那些還和同學(xué)、老師爭(zhēng)論過(guò)的數(shù)學(xué)題還歷歷在目……一路風(fēng)雨帶著歡笑,一路歌聲帶著豪邁,一切都宛如昨天。三年里有苦有樂(lè),有酸有痛,但你們已經(jīng)用最美好的青春為這最后一場(chǎng)戰(zhàn)役,做足了鋪墊。你們即將走近那神圣而又莊嚴(yán)的考場(chǎng),接受人生的挑戰(zhàn),實(shí)現(xiàn)你們多年來(lái)的追求和夢(mèng)想;你們將站在中考的舞臺(tái)上,展示最絢麗的舞姿;將會(huì)收獲用汗水澆灌出的成功果實(shí)。為自己的初中生活畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)。堅(jiān)定的追求只因我們始終執(zhí)著的相信:“走進(jìn)實(shí)中,成就未來(lái)!”
戰(zhàn)鼓擂響,旌旗飛揚(yáng),高考的戰(zhàn)火即將點(diǎn)燃;六月流火,放手一搏,中考的眉眼也在你們夜以繼日的發(fā)奮中一天天清晰。在下周即將到來(lái)的中考面前,學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們,我們應(yīng)該時(shí)刻記住,只有拼出來(lái)的美麗,沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。沒(méi)有焚膏繼晷,就沒(méi)有苦盡甘來(lái);沒(méi)有挑燈苦讀,就沒(méi)有明日的欣慰;沒(méi)有“不怕遠(yuǎn)征難”的堅(jiān)韌,就沒(méi)有“盡開(kāi)顏”的凱旋。大考在即,我們絲毫不能松懈,荀子云:“鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可縷?!敝挥谐种院愕呐Γ拍茏屛覀?cè)谥锌伎紙?chǎng)上屹立不倒。
二、工作職責(zé)1.負(fù)責(zé)對(duì)考試安全工作進(jìn)行部署檢查,做好現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理工作。2.負(fù)責(zé)對(duì)參考人員安全教育,出現(xiàn)突發(fā)事件時(shí)統(tǒng)一協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)移參考學(xué)生和考務(wù)人員,并安排好應(yīng)急車輛。3.負(fù)責(zé)各項(xiàng)安全防范措施的檢查與落實(shí),出現(xiàn)突發(fā)事件時(shí)指揮疏散人群。4.班主任負(fù)責(zé)考試期間考生一般性醫(yī)務(wù)處理,出現(xiàn)突發(fā)事件時(shí)緊急救護(hù)的組織工作。
時(shí)光飛逝,本學(xué)期的期中考試即將來(lái)臨。通過(guò)這次考試,我們將對(duì)自己半個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢測(cè)。我們應(yīng)該以怎樣的姿態(tài)來(lái)迎接這場(chǎng)考試呢?首先,我們應(yīng)該自信,應(yīng)該邁開(kāi)堅(jiān)定而有力的步伐,露出陽(yáng)光般燦爛的微笑,展現(xiàn)出蓬勃而富有朝氣的精神面貌。只有這樣,我們才有足夠的勇氣沖破學(xué)習(xí)上的一道道封鎖線;也只有這樣,我們才有能量擊倒學(xué)習(xí)上的一個(gè)個(gè)強(qiáng)悍的堡壘。其次,我們應(yīng)該誠(chéng)實(shí)??荚囀菍?duì)前一階段學(xué)習(xí)效果的檢驗(yàn),所以我們應(yīng)該用誠(chéng)實(shí)的態(tài)度對(duì)待每一次考試,以真實(shí)的成績(jī)回報(bào)老師和父母。
可愛(ài)的同學(xué)們、親愛(ài)的老師們:大家早上好!兩千多年前,一位哲人立于河邊,發(fā)出了千古流傳的感嘆:逝者如斯夫。我們也有同樣的感覺(jué),尤其 對(duì)于初三的同學(xué)們,經(jīng)歷了不久前的兩次??己椭锌紕?dòng)員,一轉(zhuǎn)眼今天已是6月11日,今天明天后天初 三按照課表正常上課,周四周五回家自己復(fù)習(xí),周六在校進(jìn)行考前輔導(dǎo),17日起初三三天中考,你們 將真正面臨人生的第一次重要選擇。下面我和大家重點(diǎn)關(guān)于中考做一些交流,提一些建議。一、考前復(fù)習(xí)。從態(tài)度上講要全力以赴,不可松懈,包括2天在家的自己復(fù)習(xí),老師父母不在身邊督促,全靠自己自覺(jué) ;從方法上講要全面復(fù)習(xí),回歸基礎(chǔ),特別是臨考前要將復(fù)習(xí)的重心偏向于識(shí)記性的內(nèi)容,當(dāng)然各科 的老師會(huì)給大家具體的復(fù)習(xí)指導(dǎo)。
老師,同學(xué)們:大家早上好!三年前,我們懷著對(duì)未來(lái)的美好憧憬,載著家人與老師的殷切希望,堅(jiān)決地踏入了鼎湖區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué),流年似水,歲月如梭,在不知不覺(jué)中我們走到今天-----離中考大約1個(gè)月左右,“君不見(jiàn)黃河之水天上來(lái),奔流到海不復(fù)回,君不見(jiàn)高堂明鏡悲白發(fā),朝如青絲暮成雪?!笔堑?,時(shí)間正如風(fēng)馳電擎的戰(zhàn)車正載著我們奔赴百天之后的戰(zhàn)場(chǎng),在戰(zhàn)場(chǎng)上只有拼殺,沒(méi)有逃逸,戰(zhàn)場(chǎng)造就猛士,同樣,也考驗(yàn)著懦夫。行百里者半九十,最后的幾步才是最關(guān)鍵最艱難的,也是最容易出問(wèn)題的,我們必須要有深刻清醒的認(rèn)識(shí):中考競(jìng)爭(zhēng)異常慘烈,到最后一刻都充滿著變數(shù),誰(shuí)大意和松懈一下,誰(shuí)將落后。因此,我們初三的同學(xué)們必須一鼓作氣,乘勢(shì)追擊,中考,容不得我們有一些遲疑,中考容不得我們片刻松懈,中考,容不得我們有半點(diǎn)閃失,中考,我們必須勝利。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛(ài)的同學(xué)們?cè)缟虾?時(shí)光荏苒,抬望眼,同學(xué)們已站在了人生的“岔路口”,你們將面臨人生的第一次重要選擇――中考。這次選擇將決定你是否能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)深造,是坐在重點(diǎn)高中還是普通高中,是讀職業(yè)學(xué)校還是跨入社會(huì)謀生,進(jìn)而決定你將來(lái)的人生發(fā)展。誰(shuí)說(shuō)“少年不識(shí)愁滋味”,一周來(lái),老師們覺(jué)察到好多同學(xué)在拼搏、在奮斗、在抉擇,大家仿佛一下子變得成熟了許多,開(kāi)始權(quán)衡利弊、決定取舍。同學(xué)們,你們是好樣的,勇于擔(dān)當(dāng),不愧為新一代國(guó)之棟梁!讓今天的拼搏成為明天最美好的回憶。因?yàn)橹挥衅床^(guò)、努力過(guò),我們每一個(gè)人的人生才能無(wú)怨無(wú)悔。三年寒窗苦讀,1000多個(gè)日日夜夜,所有的辛苦,所有的付出,都將在今年六月來(lái)收獲,你準(zhǔn)備好了嗎?首先,重視它而不是畏懼它。咬緊牙關(guān),腳踏實(shí)地,迎戰(zhàn)中考,才會(huì)贏得中考。同時(shí),我還要特別告誡同學(xué)們的是:一定要有整體規(guī)劃,要有大目標(biāo),也要有小目標(biāo)
國(guó)旗下的講話:沖刺中考享受成功老師們、同學(xué)們,大家好!每周一我們都要奏唱國(guó)歌,旨在牢記自己是中國(guó)人,不做有損國(guó)家利益的事。每周一我們都要高呼校訓(xùn),旨在牢記自己是屯一學(xué)生,勤奮學(xué)習(xí),踏實(shí)做人。每周一我們都要表?yè)P(yáng)一位教師,一名學(xué)生和一個(gè)集體,旨在讓大家認(rèn)識(shí)他們,了解他們,學(xué)習(xí)他們!今天是6月11日,是個(gè)特殊的日子,因?yàn)樗嚯x我們初三學(xué)生告別初中生活正好10天,可以說(shuō)XX年的中考已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)階段,進(jìn)入沖刺階段了。因此借今天升旗的機(jī)會(huì),我想表達(dá)三層意思:一是表?yè)P(yáng)、二是感謝、三是祝福.。首先表?yè)P(yáng)XX屆的優(yōu)秀生,三年來(lái)他們始終能勤奮學(xué)習(xí),刻苦鉆研,憑借優(yōu)異的成績(jī)?yōu)閷W(xué)校贏得了榮譽(yù),為自己進(jìn)一步提升打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。他們是:三1班的馬XX;三2班的楊XX;三3班的金XX、陶XX;三4班的劉XX、張XX。其次我想表?yè)P(yáng)一批踏踏實(shí)實(shí),胸懷夢(mèng)想,從不放棄的學(xué)生,他們是:三1班的彭XX;三2班的李XX;三3班的顧XX;三4班的趙XX。這21名學(xué)生在剛剛結(jié)束的二??荚囍校l(fā)揮出色,成績(jī)得到大幅提升,相信后期他們會(huì)越戰(zhàn)越勇,取得更好的成績(jī)。
同學(xué)們:當(dāng)早晨的第一縷陽(yáng)光灑向大地, 我們又迎來(lái)了新的一天,新的一周。這一周是最后沖刺的一周。因?yàn)橄轮艹跞鸵锌?,其他年?jí)也就要進(jìn)行期末考試了。我們中許多同學(xué)已經(jīng)制定了復(fù)習(xí)計(jì)劃,并按計(jì)劃開(kāi)始復(fù)習(xí)了。關(guān)于復(fù)習(xí)方法或是復(fù)習(xí)內(nèi)容之類的問(wèn)題。我們的老師會(huì)給我們?cè)敱M而有針對(duì)性的指導(dǎo),許多同學(xué)也積累了一套適合自己的復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn),都很有效果。今天,我想和大家說(shuō)的是關(guān)于“自信心”的問(wèn)題。同學(xué)們,在我們的生活中,你有時(shí)會(huì)不會(huì)這樣想:“他太厲害了,我肯定比不過(guò)他?!薄斑@件事我無(wú)論如何也干不了?!薄鞍パ?,我不是讀書(shū)的料。”“我對(duì)這件事太沒(méi)有把握了”等等。一件事在沒(méi)做之前,你就從心理上自己打擊自己,從開(kāi)始就不抱成功的希望,這種自責(zé)自卑比其他任何因素更能破壞你的學(xué)習(xí),你的生活,使你不能變得越來(lái)越優(yōu)秀,也快樂(lè)不起來(lái)。
同學(xué)們、老師們:大家好!今天我演講的題目是《備戰(zhàn)中考》。光陰似箭,日月如梭。轉(zhuǎn)瞬間,我們?cè)谏蠒?huì)中學(xué)三年的初中生涯即將結(jié)束,等待我們的將是競(jìng)爭(zhēng)激烈的中考。今天是4月23號(hào),離中考僅有52天,可謂時(shí)不我待,形勢(shì)緊迫。我們已經(jīng)看到了那中考戰(zhàn)場(chǎng)上燃起的硝煙,聞到了劍拔弩張的火藥味。再過(guò)52天我們就將迎來(lái)人生的第一次機(jī)遇,更是人生的第一次挑戰(zhàn)!52天,是短暫的,如果你渾渾噩噩,你必將一無(wú)所獲而喪失人生發(fā)展的第一次機(jī)遇;52天也是漫長(zhǎng)的,如果你全身心投入學(xué)習(xí),在每天的艱辛與勞累中享受點(diǎn)滴成功的喜悅,那么你就抓住了人生發(fā)展的第一次也是最重要的一次機(jī)遇,跨上了人生競(jìng)爭(zhēng)的第一個(gè)臺(tái)階,展示在你面前的將是更廣闊的天地和更美好的前程!三年的艱辛與付出,一千個(gè)日日夜夜的奮斗與追逐,為的都是同一個(gè)夢(mèng)想:“考個(gè)好成績(jī),上個(gè)好高中”。
大家好,我是七(5)班的周欣吾桐,今天我演講的題目是“爭(zhēng)分奪秒,備戰(zhàn)期中考”。同學(xué)們,時(shí)間匆匆,轉(zhuǎn)眼間,又一個(gè)期中考的號(hào)角吹響了,面對(duì)下個(gè)星期的期中考,我們應(yīng)該做些什么呢?首先,我們要好好利用時(shí)間,與時(shí)間賽跑。有人說(shuō):世界上最快的是時(shí)間;有人說(shuō):世界上最慢的也是時(shí)間;醫(yī)生說(shuō):時(shí)間就是生命;農(nóng)民說(shuō):時(shí)間就是糧食;同學(xué)們,我們說(shuō):時(shí)間就是知識(shí),時(shí)間就是希望。同樣的作業(yè),同樣的時(shí)間,有些同學(xué)不僅高效完成了老師布置的作業(yè),還有空自行復(fù)習(xí)??墒怯械耐瑢W(xué)卻毫無(wú)目的,在有效的時(shí)間里做的都是無(wú)效的事情,這些同學(xué)其實(shí)沒(méi)有充分利用好時(shí)間。要知道放棄時(shí)間的人,時(shí)間也放棄他。
大家好,我是七(5)班的周欣吾桐,今天我演講的題目是“爭(zhēng)分奪秒,備戰(zhàn)期中考”。同學(xué)們,時(shí)間匆匆,轉(zhuǎn)眼間,又一個(gè)期中考的號(hào)角吹響了,面對(duì)下個(gè)星期的期中考,我們應(yīng)該做些什么呢?首先,我們要好好利用時(shí)間,與時(shí)間賽跑。有人說(shuō):世界上最快的是時(shí)間;有人說(shuō):世界上最慢的也是時(shí)間;醫(yī)生說(shuō):時(shí)間就是生命;農(nóng)民說(shuō):時(shí)間就是糧食;同學(xué)們,我們說(shuō):時(shí)間就是知識(shí),時(shí)間就是希望。同樣的作業(yè),同樣的時(shí)間,有些同學(xué)不僅高效完成了老師布置的作業(yè),還有空自行復(fù)習(xí)。可是有的同學(xué)卻毫無(wú)目的,在有效的時(shí)間里做的都是無(wú)效的事情,這些同學(xué)其實(shí)沒(méi)有充分利用好時(shí)間。要知道放棄時(shí)間的人,時(shí)間也放棄他。人生就像一條長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道,一路上,如果你遲疑,如果你歇腳,如果你沿途睡個(gè)小覺(jué),那么就會(huì)有很多人超越你,你就會(huì)被甩在隊(duì)伍之后。
老師們,同學(xué)們:早上好,我是來(lái)自初三(11)班孫絲。今天我演講的題目是:中考,青春永不言敗“十年磨一劍,只為中考戰(zhàn),志同心相連,我輩必沖天。我們要做到:不做怯懦的退縮,不做無(wú)益的彷徨,我們將喚醒所有的潛能,我們將凝聚全部的力量,將拼搏進(jìn)行到底,將中考進(jìn)行到底。流年似水,不應(yīng)該只將淚水鐫刻;風(fēng)雨如磐,不應(yīng)該只把羽翼淬火;或許曾經(jīng)迷惘,或許曾經(jīng)哀傷,然而,沒(méi)有地獄的錘煉,哪來(lái)建造天堂的力量?沒(méi)有流血的手指,哪能彈出世間的絕唱?我們沒(méi)有理由,也沒(méi)有借口,與成功擦身而過(guò)。用我們所有的青春、熱情和義無(wú)反顧的勇氣締造中考的神話。而今的我們,每一次的昂首,都是生命中永遠(yuǎn)的從容;每一次的微笑,都是擦干淚水后的堅(jiān)定。
這是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,讀網(wǎng)已經(jīng)成了很多人的習(xí)慣。網(wǎng)絡(luò)固然給生活帶來(lái)種種方便與趣味,然而,如果將大量的時(shí)間傾注在虛擬空間,內(nèi)心反而容易浮躁不安,難以沉靜。
①很多人覺(jué)得食品添加劑不是“好東西”,希望食品都能“零添加”;也有很多人覺(jué)得“天然成分”比“人工合成的化學(xué)物質(zhì)”更安全,所以要選擇“純天然”。但人們或許不知道,有些食品添加劑并不會(huì)危害健康,甚至加了比不加更有益;也有些食品添加劑本來(lái)就是“天然成分”,可謂食品添加劑中的“白富美”。 ②在這些有益健康的食品添加劑中,首先要說(shuō)一說(shuō)營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑,它們是食品添加劑中的一大類,包括了人體所需要的多種維生素、礦物質(zhì)(鈣、鐵、鋅、硒等)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(深海魚(yú)油、乳鐵蛋白等)。 ③對(duì)于某些特殊人群,營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑是必需的,比如一些嬰兒的母親沒(méi)有母乳,孩子需要吃嬰幼兒配方乳粉,這些乳粉就必須加入多種營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑,配合乳清蛋白等其他成分就可以最大程度滿足嬰兒的全部營(yíng)養(yǎng)需求,使寶寶健康成長(zhǎng)。
①人們?cè)诔燥柎┡螅懒艘獌?chǔ)蓄,以便在需要的時(shí)候支取它、借助它走出困境。每當(dāng)我清點(diǎn)一張張金額不大但令人鼓舞的存單時(shí),心里就有一種感悟:人生,不也是儲(chǔ)蓄嗎?②一個(gè)人呱呱附地,便開(kāi)始儲(chǔ)蓄親情。這一儲(chǔ)蓄會(huì)伴隨他或她走過(guò)一生。他們所儲(chǔ)蓄的,是一種血肉相連的情感。是一筆超越時(shí)空的財(cái)富,無(wú)論離得多遠(yuǎn),隔得多久都可以隨意支取和享用它們。有了親情這筆儲(chǔ)蓄,即使在物質(zhì)上很貧困,精神上卻是富有的,而不懂得或丟失了親情的儲(chǔ)蓄,無(wú)異于泯滅了本性和良心。③友情,也是人生一筆受益匪淺的儲(chǔ)蓄。這儲(chǔ)蓄,是患難之中的傾囊相助,是錯(cuò)誤路上的逆耳忠言,是跌倒時(shí)一把真誠(chéng)的攙扶,是痛苦時(shí)抹去淚水的一縷春風(fēng)。真正的友情儲(chǔ)蓄,不是可以單向支取的,而要通過(guò)雙方的積累加重分量。任何帶功利性的友情儲(chǔ)蓄,不僅得不到利息,而且連本錢也會(huì)喪失殆盡。
⑦從此以后,唐先生常來(lái)花房坐坐,在飽嘗冷淡、受盡歧視的他看來(lái),這一片單純、溫厚、自然而然的人情十分珍貴。⑧秋風(fēng)一吹,又是賞菊的好時(shí)節(jié)??商葡壬鷧s沒(méi)有到小花房去。半年前,他被落實(shí)了政策,名畫(huà)家的桂冠重新戴在頭上。求畫(huà)的、求煙斗的,讓他忙得不亦樂(lè)乎。一天,家中高朋滿座。外邊又有人敲門。打開(kāi)門,不覺(jué)雙目一亮。面前一大盆光彩照人的鳳尾菊,花后是半年多未見(jiàn)的老范?!皢?,老范,是您呀!”矮墩墩的老范笑瞇瞇地站在他面前,額上沁出亮閃閃的汗珠,只頻頻點(diǎn)頭。唐先生請(qǐng)老范坐下后,就顧不上再和他搭腔,老范一聲不響地蹲。
②夜食癥主要有兩大表現(xiàn)形式:一種是患者經(jīng)常夜晚食欲旺盛,體重逐漸增加,覺(jué)得沮喪而又無(wú)助;另一種是患者熟睡后又醒來(lái)吃東西,自己卻渾然不知。經(jīng)人發(fā)現(xiàn)或看到食物減少后,才知道自己確實(shí)存在這樣的問(wèn)題。③為什么會(huì)得夜食癥呢?精神壓力是夜食癥的誘因。④夜食癥在精神疾病中是一種比較普通的失調(diào)癥。斯坦科德經(jīng)過(guò)多年的研究發(fā)現(xiàn),大多數(shù)夜食癥患者往往感到精神壓力大,而且睡眠質(zhì)量不高,經(jīng)常一個(gè)晚上醒來(lái)3~4次。每次醒來(lái),患者往往會(huì)直奔廚房去找零食吃。對(duì)于患者來(lái)說(shuō),這種進(jìn)食的欲望是無(wú)法抑制的。