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國旗下講話：《冬季長跑的好處》
同學們早上好：（前文略..）一、冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能?？茖W實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高了心臟工作能力。二、冬季長跑有利于防病治病。長跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質起到清洗作用，從而使有害物質難以在體內停留和擴散。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。對血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預防作用。
國旗下講話：保護環(huán)境，美化校園
自古以來，中華民族就是一個崇尚自然的民族，中國傳統(tǒng)文化是與自然完美融合的文化。“天人合一”，“人法地，地法天，天法道，道法自然”這些充滿智慧、充分體現(xiàn)人與自然和諧共生的中國傳統(tǒng)哲學思想。過去的幾個世紀中，中國一直是世界上人口最多的國家，由此產生的環(huán)境影響也是巨大的。對于一個有著13億人口的大國，經濟繁榮帶來的消費增長，其累積效應是巨大的。據(jù)預測，到2025年中國將成為全球最大的溫室氣體排放國。統(tǒng)計的338個中國城市中，有三分之二的城市空氣中的廢氣含量超過國家就城區(qū)廢氣含量所制定的指標，40％的城市甚至連工業(yè)區(qū)的空氣質量標準也達不到。中國的七大淡水體系（遼河、海河、淮河、黃河、松花江、珠江和長江）中已經有42％的水體受到嚴重污染，水質處在三類以下，即無法用作人類生活用水。36％的中國城市河流的水質達到了污染最嚴重的劣五類，即無法進行任何利用，甚至無法作為工業(yè)用水。近50年來，中國沿海海平面呈明顯上升趨勢，近年平均每年上升毫米。預計到本世紀末，中國沿海海平面上升幅度將達到30至70厘米。因為中國海岸線漫長，集中了約有70%以上的大城市、一半以上的人口和60%的國民經濟，不斷上升 的海平面將對中國的社會經濟產生嚴重影響。
國旗下的講話:有陽光 就會有夢想
親愛的xx：xx創(chuàng)作勵志歌曲。在上周，來自四（一）班的xx，將她創(chuàng)作的一首名為《xx》的勵志歌曲，唱給我聽。天籟般的童聲，讓我陶醉不已。尤其是歌曲的名字，讓我對懷揣xx般夢想的xx充滿信心。作為xx，我們應該竭盡全力保護xx燦若星光的夢想。xx紀錄，我們見證。上周一的集體朝會上，我為創(chuàng)造xx紀錄的xx頒發(fā)了象征xx紀錄最高榮譽的笑臉牌。來自四（一）班的xxx、xx創(chuàng)造了制作會說話的紙偶機器人的xx紀錄。他們制作機器人所用的材料全部是廢舊紙箱。在xx的慧心巧手下，一個個其貌不揚的廢舊紙箱，變成了活靈活現(xiàn)的機器人，令人拍案叫絕。來自四（二）班的xxx與她的兩個小伙伴創(chuàng)造了創(chuàng)作詩歌的xx紀錄。她們寫的詩歌名為《xx》。xx以其天真爛漫的想象力，樸實無華的筆觸，為我們描繪了一幅春天生機勃勃的畫景，令人遐想，讓人流連。參加主持人訓練，主持“三名工程”頒獎晚會。上周一下午3點，我被市教體局通知到市教體局一樓會議室開會，作為主持人，參加xx市教育系統(tǒng)“三名工程”啟動儀式暨首屆“名教師、名校長、名學?！痹u選頒獎典禮籌備會。在籌備會上，我幸運的遇見xx市廣播電視局播音主持指導專家xx主任，7年前，我曾得到張主任的悉心指導，才是我用科學的訓練方法提升自己的播音主持水平。相見恩師，心潮澎湃。此次能參加主持工作，全賴張主任極力向向市教體局人事科舉薦。3月6日下午3點在綿州大劇院舉行的頒獎盛典，我當全力以赴，與其他三位優(yōu)秀主持人配合，不負張主任的舉薦之恩。
國旗下的講話之文明習慣的重要性
培根曾經說過這樣一句話：“習慣真是一種頑強而又巨大的力量，它可以主宰人生。”曾看過這樣一篇報道，說的是關于新加坡這個國家的，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌用語，如“不準隨地吐痰”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫，為什么呢？人家回答：因為這些不文明的習慣的大多數(shù)是中國的游客。不文明的行為習慣也是一種國恥。因此可見，文明的行為習慣對一個人乃至一個國家來說是多么重要。高中是忙碌的，整個校園都充滿著緊張的氣息，日日早起，卻不知旭日何處升起，天天暮歸，卻不知夕陽何處下沉，機械化的我們，早已習慣機械化的作息。
國旗下的講話安全教育從我做起
老師們、同學們：安全教育是一個沉重的話題，雖然近年來安全教育越來越得到社會各界的重視，各類學校師生安全意識增強，防范能力提高，但重特大傷亡事故仍時有發(fā)生，情況不容樂觀。據(jù)有關部門統(tǒng)計，近年來，全國中小學每年非正常死亡人數(shù)達到16000多人，平均每天就有40多名中小學生死于非命。這意味著每天就有一個班級消失。說明校園并不是一塊安全凈土，校園安全形勢依然嚴峻。但有關專家認為通過教育和預防，80%的中小學生意外傷害事故是可以避免的。現(xiàn)實生活中很多方面涉及安全。如交通安全、食品安全、消防安全、衛(wèi)生安全、校內外活動安全、個人家居安全等等。今天主要給同學們講講校內安全和交通安全。校內安全1．在校內不互相追逐打鬧，上下樓梯不要擁擠，要注意禮讓靠右慢行。嚴禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑。2．嚴禁爬高或在陽臺護欄上探取東西，大掃除時二層以上在沒有安全防護措施的情況下，不要探出身去擦外窗玻璃。在做衛(wèi)生時，禁止打鬧，以防滑倒跌傷。
國旗下的講話：安全和文明建設
演講稿頻道《國旗下的講話：安全和文明建設》，希望大家喜歡。各位老師、同學們，早上好：今天我講話的主題是“安全教育” 與“文明禮儀”。開學已經一周了，在過去的一周里，校園各方面秩序良好，環(huán)境比較整潔，同學們表現(xiàn)良好，沒有出現(xiàn)嚴重的違紀現(xiàn)象，絕大部分同學儀表整潔，校服穿戴整齊，遇到老師能主動問好，特別是高一的同學，在經過軍訓的辛苦之后，已經漸漸適應了**的管理，在學習生活方面已經走上正軌，以上這些都要感謝老師、同學們的辛勤付出，也希望同學們能繼續(xù)保持下去，為創(chuàng)建安全、文明、充滿愛意的校園而奮斗。但是，我在這里也注意到了幾個問題：，同學們的過馬路與騎乘車安全意識比較薄弱主要表現(xiàn)：過馬路不走斑馬線，有些同學喜歡在校門口的兩條斑馬線的中間地帶穿越馬路，我們校門口是國道，來往車輛較多，車速較快，這樣隨便穿越馬路是非常危險的，萬一遇到交通事故你自己也將承擔相應的責任。學校值日教師也將加強巡查，對勸告不聽者將作出處理。
國旗下的講話：誠信——珍貴的品質
國旗下的講話：誠信——珍貴的品質同學們、老師們，早上好！今天，老師先給大家講一個故事，故事的名字叫《國王的花種和誠實的孩子》，是說中國古代一個皇帝要選一個繼承人，他發(fā)給王國內每個孩子一?；ǚN，并承諾說誰能種出最美麗的花，就選誰當國王。 評選時間到了，絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選，只有一個叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。最后，他被選中了。因為，孩子們得到的花種其實都已被蒸過，根本不可能發(fā)芽。這次測試不是為了發(fā)現(xiàn)的花匠，而是要選出最誠實的孩子。 這個故事告訴我們，誠實是非常高尚的品質，所以今天我國旗下講話的題目就是〈誠信——珍貴的品質〉。誠信就是誠實守信，是人類的美德，無論哪個國家它都是一種重視和最值得珍視的品德。誠信，是一粒種子，只要辛勤耕耘，就能綻放美麗的花朵。誠信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋潤干渴的心田。擁有誠信，我們就擁有了廣闊的天地；擁有誠信，我們就擁有了精彩的世界；擁有誠信，我們就擁有了美好的明天。
國旗下的講話：低碳生活從我做起
親愛的老師，同學們：早上好!我是來自606班的陳宇佳。今天，我想和同學們談一談“低碳生活，從我做起”的話題。早春三月，應是草長鶯飛，桃花含苞欲放的日子，但就在上周末，一場紛紛揚揚的大雪與我們的美麗校園不期而遇，當同學們踩著皚皚白雪，一定不會有寒冬雪天里打雪仗的那份暢快，卻會有著一份淡淡的憂思地球----這個被水藍色紗衣包裹著的美麗星球!近年來是愈來愈不太平，我們放眼世界，地球生存環(huán)境對人類似乎并不那么樂觀：火山、地震、海嘯等地質災害一個個接踵而至;暴雪、洪澇、干旱、異常氣象等自然災害頻發(fā)。讓我們冷靜思考一下，這是大自然的錯嗎?為何大自然突然變得不再“親切”這一系列的災難正是在全球氣候變暖的背景下產生的。自上世紀80年代以來，隨著人類活動的加劇，向空氣中排放的溫室氣體不斷增加，導致全球氣候變暖，也讓人類面臨更加惡劣的生存環(huán)境。這一變化得到了人們的高度關注，大家都在力圖用各種方法來應對氣候變化，而改善我們地球環(huán)境的最有效手段就是節(jié)能減排，做到低碳生活。
國旗下的講話：關注學校安全
尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好!我是高一班的學生代表。今天我演講的題目是《關注學校安全、刻不容緩》。想必大家都知道吧 ！ 3月29日是《全國中小學生的安全教育日》，在我們出門的時候，父母總叮囑一句：注意安全，放學回家的時候老師總會叮囑一句：“注意安全”， 所以說‘安全’是我們最熟悉的字眼。安全教育是一個沉重的話題，雖然，現(xiàn)在安全教育越來越得到社會的重視，中小學生安全意識增強，防范能力提高，但關于學校，學生的特大傷亡事故依然有發(fā)生，情況不容樂觀，據(jù)有關部門統(tǒng)計，近年來，全國中小學生每年非正常死亡人數(shù)達到16000多人，平均每天就有40多名中小學生非正常死亡，這意味著每天就有一個班級消失。同學們，想一想，這是一件多么恐怖的事啊 ，“生命不保何談教育？校園安全一直是社會關注的熱點，生命只有一次，而且相當愛脆弱。我們每一位同學都應當視自己的生命為最寶貴的東西。都應當時時關注自己和他人的生命。
國旗下的講話：拒絕溺愛 自強自立
國旗下的講話：拒絕溺愛自強自立十幾個青蔥歲月悄然逝去，我們已從呱呱墜地的嬰孩變成了成熟的男生女生?；貞浲晟畹狞c滴，我們是幸福的，因為我們是在愛的滋養(yǎng)下成長的。從出生伊始，我們生活的周圍便被家人的關心和愛護環(huán)繞。正因為他們愛我們，所以不忍心讓我們受一點兒傷害，他們把風雨扛在了肩上，而把絢爛的彩虹留給我們。可也正因為這種愛，讓我們終究是要長大的，總有一天，我們會離開為我們遮風擋雨的父母，獨自一個人去面對未來，那時沒有人會像家人那樣不計回報地付出，視我們如生命。那時的我們必須靠自己，所以從現(xiàn)在開始，我們要拒絕溺愛，學會自強自立。那怎樣才能做到自強自立呢？我覺得一個人要自強首先要自立，只要我們真正自立了，那么也就自然而然學會自強了，但要做到真正意義上的自立，要從以下三個方面開始：一、心理上的獨立。一個人真正強大的其實是他的心靈。在人生的旅途中，我們會遇到很多的挫折和失敗，也很容易被外物影響。但是只要我們不變初心，用一種積極向上的心態(tài)，微笑著去面對生活，把每一次的挫折打擊都歸結為一次嘗試，不去自卑，彈奏從容的弦樂，去面對挫折，去接受幸福，去品味孤獨，去沐浴憂傷，去迎接一次又一次的挑戰(zhàn)，讓我們的心靈日漸充盈
國旗下的講話：惜時如金，綻放精彩
老師、同學們：早上好！今天我演講的題目是《惜時如金，綻放精彩》。同學們，如果每天你的銀行卡上都會出現(xiàn)八萬六千四百元，你會用它來做什么？是去飽食山珍海味，還是游遍萬水千山？固然這樣的美夢無法實現(xiàn)，但的確有這樣的一筆財富每天都免費送到你的面前，那就是時間——每天八萬六千四百秒的時間，不論你是富有的，還是貧窮的，你是珍惜它，還是揮霍它，每天八萬六千四百秒的時間，就這樣公平的從每個人的身旁流逝。正如朱自清先生在《匆匆》里說的，時間就像鐵面無私不動感情的一個老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過。對一個人來說，時間就是生命，時間有限，當失去它時，生命也走到了盡頭。時間對我們是如此的重要，對商人來說，時間就是金錢，在反復無常的金融市場，一秒之間或許就是千萬資金的博弈；對醫(yī)生來說，時間就是生命，在命懸一線的搶救室里，一秒之間或許就是陰陽兩隔的悲??；對國家民族來說，時間就是勝利，在瞬息萬變的國際角逐中，一秒之差或許就決定了國家的盛衰興廢，民族的生死存亡！
關于專心學習的國旗下的講話
專心于學習凡事都要專心，這是我們經常說的一句話，可是真正做到的人不是很多。從科學的角度看，人們專心干事的時候腦細胞只用于一個方面------就是要干的事，這樣可使事情辦好。而不專心的人工作時心猿意馬，總是想到別的事情，這樣會使腦細胞過度疲勞，從而削弱了它們的能力，主要的事情當然做不好啦！為什么人們總說“大人記憶力不如小孩”呢？原因就在于專心與不專心。小孩子考慮的事很少，他們天真幼稚的心里充滿了求和的欲望，他們沒見過世面，瑣碎的雜事很少接觸，一天到念大人教的那幾首古詩，可謂專心致志。所以到了成年那幾首古詩也忘不了。大人則不同，整天忙忙碌碌，工作、生活------事情之繁雜，使其記不住東西。但他們只要在不一定的的學習時間內，保證不想其他事，并且溫故知新，時常想，也可以做到不忘所獲。這正是專心與不專心造成的呀？為什么許多人都說：“女孩子不如男孩子聰明”？原因仍是專心與不專心。上中學后，男同學在學習上看來來怎么用功，但真正學起來，大腦便萬事皆宜，抓緊時間，專心讀書，一研究起問題，不達目的決不罷休，真是如切如磋，如琢如磨，所以他們總能做出許多難題。
關于自信自強的國旗下的講話
第一篇：國旗下的講話：人生應自信、自強矯健的蒼鷹扇動著雙翅，翱翔在高空，無畏的目光點亮前進的道路，尋找自己的天堂。它自信，得到詩人的謳歌;它自強，受到英雄的敬仰。蒼鷹尚且如此，滿腔熱血的我們又該如何主宰自己的人生呢?生活中有這樣一個故事：一位中國留學生以優(yōu)異的成績考入了美國一所著名的大學。懷揣著夢想，他告別了父母，遠離了家鄉(xiāng)。但是，入學不久，他就提出了退學。理由很簡單：生活飲食不習慣，父母所給的生活費已經花完。回到家鄉(xiāng)的機場，迎接他的是年近花甲的父親，當他看到久違的父親就高興的撲過去，父親一腿部，兒子撲了個空，一個趔趄摔倒在地。父親看著尷尬的兒子深情的說：“孩子，這個世界上沒有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的競爭中立于不敗之地，任何時候都不能喪失那個叫自立、自信、自強的生命支點，一切全靠你自己?！闭f完，父親塞給兒子一張返程機票。這位學生沒跨進家門就直接登上了返回美國的航班，返校不久，他獲得了學院里的最高獎學金，且有數(shù)篇論文陸續(xù)發(fā)表在有國際影響的刊物上。
關于珍惜今天的國旗下的講話
珍惜今天我們常聽見有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天。這三天組成了人生的三步曲。但我想告訴他們的是，人的一生只是由無數(shù)的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景；悲觀的人，總擔心明天會發(fā)生什么不測。但生命的內涵只在天今天。生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。昨天已是過眼云煙，再也無法拘留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨日的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一處驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們應該抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現(xiàn)明天的崇高理想。
國旗下的講話： 安全教育心中記
寒假里同學們都喜歡煙花爆竹,選購時一定要選擇正規(guī)廠家生產的,玩耍時也要嚴格按照要求,不能把煙花對著自己和他人,不能把爆竹拿在手上引爆.假期里同學們也不要在路邊購買小攤販的"三無"食品,以免出現(xiàn)肚子疼,腹瀉甚至中毒的情況.至于騎車,追逐玩耍等,千萬不要在公路上進行,在安全的地方進行時,也要小心.同學們,為了度過一個愉快的寒假,我們要樹立安全意識,掌握一些必要的安全知識,預防不安全的事件發(fā)生.最后祝愿大家假期里都能快快樂樂,平平安安!
國旗下的講話：《讓文明之光撒滿天空》
國旗下的講話：《讓文明之光撒滿天空》尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們，大家早上好！我是來自高XX級7班的xx，今天我演講的題目是《讓文明之光撒滿天空》。什么是文明？文明是一種“人人為我，我為人人?！钡乃枷耄晃拿魇且环N“己所不欲，勿施于人”的品質；文明是一種“贈人玫瑰，手有余香”的素養(yǎng)。文明是一種為人處世的態(tài)度，文明更是一種盡善盡美的行為。但是，我們的生活中真的做到了處處文明嗎？公共場合中烏煙瘴氣，天安門廣場數(shù)不清的口香糖，萬里長城周圍零亂不堪的垃圾廢物，正是這些人們視而不見的現(xiàn)象壟斷了我們通往文明社會的大路，破壞了人類家園的美好形象。一個人的不文明，也許并不是那么的明顯，但是一群人的不文明則如同驚濤駭浪，沖擊著中華文明古國的稱號。同學們，讓我們來試想一下，如果我們在教室里臟話連篇，如果我們的校園中一片狼藉，那么，你還有心情來認真學習嗎？
國旗下的講話：《誠信，讓我們更美麗》
誠信，自古是中華民族的傳統(tǒng)美德，它是經過漫長，沉重的生活之浪淘瀝而出的赤純之金.所謂誠信，就是誠實守信，表里如一；就是信守承諾，言行一致。從孔子的“知之為知之，不知為不知”到廉頗將軍的勇于認錯，知錯就改，這種中華民族的傳統(tǒng)美德和精神，對于我們每一個人來說，尤其是即將融入社會的技校生來說更具有現(xiàn)實意義，它是一種態(tài)度，更是一種責任。試想一下，當我們在考場上作弊，在做作業(yè)時抄襲，自以為就萬事大吉了，但事實上，我們不但沒有學到知識，反而是在踐踏自己誠信的人格，這是對我們自己和家人的不負責任。當我們利用老師的信任做出了一些違反校規(guī)校級的事情時，不但辜負了老師和家長的信任和期望，更是對我們自己的一種傷害
關于新年寄語的國旗下講話
新年寄語大家好！伴隨著20**年的即將結束，XX年的即將到來，新的一年，新的起點，讓我們共同展望美好的未來。在這一年里，我們正在和諧中穩(wěn)步前進，同學們的精神面貌令老師感到無比的欣慰。新的一年，你們要學會控制自己，抓緊時間，做事要有恒心，學習上遇到困難，不灰心、懼怕，上課聽講專心，課下努力學習，那么，你們都會很出色的。期末考試即將到來，我相信你們一定會加倍努力，不辜負老師的期望，取得優(yōu)異的成績，送給父母、老師、自己一份最賞心悅目的新年禮物，加油吧，同學們！
關于勤學與成才的國旗下的講話
同學們：我們應該懂得學習對我們來說是一種需要，是我們實現(xiàn)理想的途徑，勤學更是我們成材唯一的有效途徑。任何學習意識的形成，首先應培養(yǎng)良好的動機，正像機器要有發(fā)動機一樣，每種學習的行動的后面都有一種動力，就像發(fā)動機一樣，它的功率越大，機器的動力就越大，而學習的動力越強，學習的自覺性和積極性就越高。沒有這個馬達，學習也就無從談起。學習意識的形成，還需激發(fā)強烈的學習興趣和提高“會學”的能力?！皶W”能力的形成并非易事，我們知道：學習是一項艱苦的腦力勞動，任何學習成果的獲得都不是朝夕可成，一蹴而就。然而有些同學終日做著“成材夢”，卻不肯付諸行動去學習；羨慕那些盛開的花朵，卻不用辛勤的汗水去澆灌它，空有“天生我才必有用”的想法，結果只是黃梁美夢一場空。
關于切莫等待的國旗下的講話
切莫等待尊敬的各位老師、同學們：大家早上好！在網(wǎng)絡上，春節(jié)流行過這樣一句話，就是“讓生命去等待”。有的人放在ｑｑ簽名上，有的放在空間里，自認為這句話很有哲理，很有個性。“讓生命去等待”，等待什么呢？等待財富、金錢、好運、機遇？還是等待別人的幫助，等待命運的恩賜，等待天上掉餡餅，還是等待異想天開的收獲？為什么要去等待呢？是守株待兔，還是孤注一擲？很顯然，這是一句很無厘頭的話，它的存在沒有任何的意義，更談不上哲理，也談不上個性。當然，你可以選擇把它當成個性來玩玩而已，千萬別信以為真，當做的心跳。因為它只是一個莫名其妙的詞語的組合，盡管人們可以用豐富的力去填補它，但它的中心意義無非落在等待二字上。做為高中生的我們有什么理由去等待？ 21世紀是個信息大爆炸的時代，競爭如此的激烈，每一分鐘都是非常難能可貴的，等待了一分鐘就意味著失去了一分鐘，失去一分鐘就意味著要失去很多的東西，比如，財富，機會等等一切的東西。失去以后，當你回首要再去追回，那就成為了不可能了，因為時間一去不復返。