為大家收集整理了《XX年國慶國旗下講話XX字》供大家參考,希望對大家有所幫助?。?!金風(fēng)送爽,天高云淡,在這個花果飄香的季節(jié)里,我們迎來了祖國五十九歲的生日,能與大家同祝國慶,我感到非常快樂。在這里,我要自豪地對祖國母親說:我愛你,中國!??!黃河長江,奔騰萬里,你們哺育了一個多么輝煌的民族!五千年的輝煌歷史,飲譽(yù)四海的華夏文明,足以讓人嘆為觀止。哦,祖國,涓涓流貫的河川是你飄逸的長發(fā),綿亙悠久長的山岳是你硬朗的脊梁。你有滿山遍野的寶藏,你有秀麗多姿的山水,你有金碧輝煌的故宮,你有蜿蜓伸展的萬里長城,縱有千古,橫有八荒。你還有很多很多。。。。。。在你遼闊的土地上,一代又一代的炎黃子孫用自己的雙手創(chuàng)造了燦爛的東方文明。但是,我們不會忘記,中華民族也曾幾經(jīng)滄桑、幾經(jīng)痛苦,我們的祖國母親也曾倍受欺凌與污辱。我們忘不了園明園的火光,忘不了扣在每個中國人頭上的“東亞病夫”的帽子,忘不了公園門口“華人與狗不得入內(nèi)”的牌子,忘不了南京三十萬同胞的鮮血染紅了長江。大地在呻吟,黃河在哭泣,然而中國人民永遠(yuǎn)也不會被壓垮。
老師們、同學(xué)們,上午好!今天我國旗下講話的題目是——《考試在即,你準(zhǔn)備好了嗎?》同學(xué)們,轉(zhuǎn)瞬間一個學(xué)期就要結(jié)束了。再過一周的時間就要進(jìn)行期末考試了。在過去的時間里,我們?nèi)w師生共同收獲著快樂,收獲著成功。面對著即將升入更高的年級,你們準(zhǔn)備好了嗎?如何復(fù)習(xí)才能取得滿意的成績呢?老師認(rèn)為:(1)一味的蠻干往往會事倍功半,復(fù)習(xí)也要講究技巧。首先要對自己期末的奮斗目標(biāo)有信心。自己心里一定要想著,只要努力學(xué)習(xí)、努力復(fù)習(xí),一定能讓自己的成績上一個臺階。(2)要端正自己的作業(yè)態(tài)度,做作業(yè)時,時間上要及時,要有復(fù)習(xí)的緊迫感,不能拖拉、松懈;態(tài)度上要認(rèn)真,思維上要獨(dú)立,不能有依賴心理,更不能照抄別的同學(xué)的作業(yè)。(3)上課、作業(yè)時一定要專心,緊跟老師的步伐。有的同學(xué)在做作業(yè)時,除了對自己的作業(yè)沒有注意,其他風(fēng)吹草動都在他的眼里。有的不到十分鐘的作業(yè)磨磨蹭蹭要兩個小時,由此影響到很多作業(yè)都不能及時完成,甚至晚上要做到很晚,影響自己的睡眠時間,然后又影響到第二天的學(xué)習(xí),形成一個惡性循環(huán)。
面對考試,該怎樣做老師同學(xué)們大家早上好!再有幾天我們也要參加期中考試了,你,準(zhǔn)備好了嗎?考試是對你學(xué)習(xí)的檢測;有的同學(xué)期待考試,有的則害怕考試,有的對待考試無所謂。努力學(xué)習(xí)踏實(shí)刻苦的同學(xué),想通過考試,看一下這一階段學(xué)習(xí)是進(jìn)步了,還是退步了。進(jìn)步了再接再勵,退步了則迎頭趕上。害怕考試的同學(xué),自己心里很清楚,在這一階段,沒有苦學(xué),一旦考不好,保持不了原來的名次,感到?jīng)]有面子。對于這部分學(xué)生,應(yīng)感到很欣慰,知道自己的不足,知道下次的努力,還有一顆進(jìn)取之心。對于考試無所謂的同學(xué),應(yīng)感到很可怕。在月考中都出現(xiàn)過考試時睡覺,交白卷,在考卷上亂寫的現(xiàn)象,對于這部分學(xué)生,我想最主要的原因是沒有人生的目標(biāo)?!蔽以?jīng)問過同學(xué)“你以后職業(yè)做什么”,“有的說還沒有想好”另一個說聽父母的安排。這太可怕了;目標(biāo)不明確就像沒頭的蒼蠅,漫無邊際的奔跑,直到死去都不知道什么叫追求。而聽從父母安排的學(xué)生,我想問你,你的爸媽照顧你一時,他們能照顧你一世嗎?“拼爹一代”的同學(xué)們還是依靠自己心里最踏實(shí)。
陶行知先生說:“千教萬教,教人求真;千學(xué)萬學(xué),學(xué)做真人?!币恢械膶W(xué)生要勇于做真人,獲真知,求真理。求真的道路很艱辛,學(xué)做真人很艱難。生活在大千世界,面對著紛繁復(fù)雜、日新月異的形勢,我們的行為無時無刻不在接受著檢閱,我們的心靈時時刻刻在接受著拷問。真的對立面是假,與人對話和行文中的假、大、空,令人厭煩;產(chǎn)品的假、冒、偽、劣,令人不齒;文藝作品的抄襲剽竊,讓人生憤;學(xué)術(shù)論文的造假不絕于耳……這些人間亂象、假象,深刻反映了人性的丑惡骯臟。如何不被亂花迷你雙眼,污穢玷污心靈,永葆內(nèi)心純凈,追求至善至美的人生,的確是極其艱辛的征途。雖然漫漫路途,荊棘叢生,但是心若向陽,何懼遠(yuǎn)方?希望你們勇敢地走出小我世界,追求大我人生。不要深陷自我小圈圈而孤芳自賞,而要勇于追求高貴的生活方式和精神世界。
在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天,人們越來越熱衷于時尚.提到法國巴黎,我們會不由自主地把它和時尚,流行聯(lián)系在一起.也正是在這個城市,中國人民向全世界展示了獨(dú)屬于中華民族的時尚.在一場模特比賽中,中國模特向時尚的巴黎人民展示了以紅色為主色調(diào)的 中國傳統(tǒng)服飾.這種極具中國傳統(tǒng)特色的紅色被巴黎人民稱作"中國紅".一時間,"中國紅"在巴黎成了一種時尚色,大街小巷隨處可見,就連舉世聞名的法國標(biāo)志性建筑——埃菲爾鐵塔也不甘示弱,在展覽期間首次披上了紅裝.每當(dāng)夜色降臨,鐵塔上便亮起盞盞紅燈,無比壯麗.
同學(xué)們:我們每周一都會舉行升旗儀式,你是否曾想過:國旗在為誰升起?當(dāng)我站在國旗下,一幕幕升國旗的畫面就會在我眼前閃過:我看到了運(yùn)動場上,當(dāng)運(yùn)動員以近乎完美的表現(xiàn)使自己最終站在冠軍領(lǐng)獎臺上,當(dāng)他低聲唱著國歌,看著國旗緩緩升起,我想那唱出的歌聲雖微弱卻一定重重的唱進(jìn)了他的心里,那看著國旗的雙眼雖因淚水而朦朧卻一定是滿含著驕傲,因?yàn)樗绹焓窃跒樗?,是為了他奪冠背后的每一滴汗水而升起。我看到了大山環(huán)抱處的一所小學(xué)校,簡陋的設(shè)備沒有阻礙他們升國旗的習(xí)慣,每周一國旗總會在國歌聲中準(zhǔn)時升起。
下面是小編為大家整理收集的關(guān)于XX幼兒園秋季國旗下的講話演講稿,歡迎大家閱讀,希望可以幫助到你??梢越梃b的哈。“勵”是鼓舞,勸勉;“志”是關(guān)于將來要有所作為的意愿和決心,是有識之士的心愿?!皠钪尽笔羌ぐl(fā)文氣,以求有所作為的意思。勵志,首先要有志向,有高尚、遠(yuǎn)大的理想和明確的奮斗目標(biāo)。少年周恩來在全班同學(xué)面前表明了自己的心跡:要“為中華之崛起而讀書”,而當(dāng)時與他同班的其他同學(xué)讀書的目的是為明理、為做官、為掙錢、為吃飯,只是為了滿足個人修養(yǎng)和生活的需要,而周恩來不愿意自己的民族再軟弱,不愿意自己的同胞受欺辱,他把個人的學(xué)習(xí)與民族振興的大業(yè)聯(lián)系起來,立下遠(yuǎn)大志向,為祖國的興盛而學(xué)習(xí)和奮斗,后來成為新中國的第一任總理,受到全國人民乃至世界各國人民的愛戴??梢姡呱?、遠(yuǎn)大的理想和明確的奮斗目標(biāo)對人一生的引領(lǐng)作用有多么巨大!其次,勵志一定要有實(shí)踐,要為實(shí)現(xiàn)志向而進(jìn)行不懈的努力。明朝的宋濂,他就是我們浦江人,家境貧寒但自幼好學(xué),向別人借書來看;冬天硯臺里的墨汁結(jié)成了冰,手指凍僵了他也從不停止;成年以后,他背著經(jīng)書到很遠(yuǎn)的地方去尋師求教,天氣嚴(yán)寒,路途險惡,腳上的皮膚凍裂了都不知道;到了老師那里,耐心等待,虛心請教;生活清苦,他一天只能吃上兩頓飯,沒有鮮美的魚肉,穿著破衣爛襖,生活在一群衣著華麗的紈绔子弟中間,卻樂在其中,一點(diǎn)也不羨慕別人。他一生刻苦學(xué)習(xí),后來成為了太子的老師,明朝“開國文臣之首”。
各位老師、同學(xué)們:大家好!很高興今天能有這個機(jī)會和大家坐在一起。我今天講話的主題是“做遵紀(jì)守法的好學(xué)生”。希望通過本次學(xué)習(xí),使同學(xué)們更加清楚地認(rèn)識如何提高自我防范意識,做一名遵紀(jì)守法的好學(xué)生,使自己在人生的道路上健康成長,將來做一名建設(shè)偉大祖國的棟梁之材。也許,大家認(rèn)為我所說的都是些大道理,也許大家會覺得講的都離我們很遠(yuǎn),但是我會通過一下這些話,來告訴大家,其實(shí)法律就在我們身邊,守法其實(shí)很簡單。我們同學(xué)們有沒有發(fā)現(xiàn),我們的身邊常出現(xiàn)一些較嚴(yán)重的違紀(jì)現(xiàn)象,如有的同學(xué)私自離校夜不歸宿、打架斗毆,偷竊、故意損毀財物等等……種種現(xiàn)象,令人擔(dān)憂同時也催人深思。法律在我們的一生中是維護(hù)自己的武器,同時又是規(guī)范自己行為的社會準(zhǔn)則。同學(xué)們,當(dāng)你們頭腦發(fā)熱,準(zhǔn)備行動時,想一想自己的行為是否觸犯了法律;當(dāng)你受到不良行為侵犯時,能否運(yùn)用法律武器保護(hù)自己。作為新時代的青少年應(yīng)該爭取做到學(xué)法、懂法、守法、同時還能用法律的武器保護(hù)自己。那么什么叫遵紀(jì)守法呢?人們在社會生活中遵守有關(guān)紀(jì)律,依法辦事,嚴(yán)格恪守法律規(guī)范就叫遵紀(jì)守法。有的同學(xué)認(rèn)為,處處都遵紀(jì)守法,那我們就沒有自由了。其實(shí)這種看法是錯誤的,俗語說:沒有規(guī)矩,不成方圓。
為大家收集整理了《XX年3月國旗下的講話:三月學(xué)雷鋒》供大家參考,希望對大家有所幫助?。?!各位老師,各位同學(xué):大家好!陽春三月,是我們學(xué)校的學(xué)雷鋒月,也是我們學(xué)習(xí)雷鋒的開始月。今天,我國旗下演講的題目是“幫助別人,快樂自己”。當(dāng)你在大街道上跌倒,有人在一旁嘲笑你,卻沒有扶你的時候; 當(dāng)你的錢包被小偷偷走,旁人看見卻不敢吱聲的時候; 當(dāng)你一個人需要人幫助,卻沒有人愿意幫助你的時候。各位同學(xué),你,會是什么心情呢?想必會酸、苦、澀。可就在這時候,有一個人伸出了自己的手,去扶你,去幫助你,你是喝令他走,并說這種精神過時了,還是心存感激地接受幫助呢?答案是很明顯的。雷鋒精神依舊在我們身邊灼灼發(fā)亮,雷鋒精神的實(shí)質(zhì)就是全心全意為人民服務(wù),我們作為一名福高人,應(yīng)該盡自己綿薄之力幫助別人,展現(xiàn)福高學(xué)子的奉獻(xiàn)精神。幫助別人,快樂自己。
我們要做有道德的人“道德”一詞由來已久,早在兩千多年以前,我國古代的著作中就出現(xiàn)了“道德”這個詞語,“德”指內(nèi)心的情感或者信念,用于人倫;“道”則指人的本性,品德,儒家認(rèn)為,“德”包括忠、孝、仁、義、溫良、恭敬、謙讓等,道家則以為所謂天地萬物這自然為“道”,而各種事物所得之自然為“德”,對人而言,便是品德,從中國儒家的創(chuàng)始人,偉大的思想家,教育家孔子開始,千百年來人們就一直重視道德問題。在現(xiàn)實(shí)生活中,經(jīng)常有類似損人不利己的事情發(fā)生,比如上車,購物不排隊,大家擠得難受;比如地鐵列車和電梯開時堵在門兩邊,擠得里面的人出不來;又比如不守交通規(guī)則,造成交通堵塞或車禍,損人利己這方面例子太多了,大到盜竊、詐騙、謀財害命,小到逃票、偷撕別人郵票,在借的書上(特別是公共圖書館里借的書)亂畫,偷撕公共圖書雜志,在圖書管聊天,在公共場合抽煙等。
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2、培養(yǎng)幼兒的動手能力、審美能力和創(chuàng)造性思維能力。環(huán)境創(chuàng)設(shè)一、信息資源的準(zhǔn)備1、收集各種扇子實(shí)物,互相介紹自己的扇子,尋找各種扇子的異同,啟發(fā)幼兒按大小、形狀、制作材料(綢面、藤面、葵葉、鵝毛、紙、木等)、扇面圖案進(jìn)行分類。2、家長與孩子共同收集跟扇子有關(guān)的故事、錄像、圖書、圖片等資料,鼓勵幼兒將查找途徑、內(nèi)容用圖表形式記錄下來(見圖一)。3、在室內(nèi)布置有關(guān)幼兒參觀商場、購買扇子的照片,同時把幼兒圍繞扇子所提的問題及如圖一的記錄表展示在墻面上。二、工具與材料的準(zhǔn)備1、多用組合架。用鐵絲做一個架子固定在墻上,將相關(guān)的工具與部分裝飾用品串掛在組合架上,如線團(tuán)、包裝紙等。在剪去瓶口的礦泉水瓶、酸奶瓶內(nèi)插裝畫筆、尺子、鉗子、小鋸子、剪刀等工具。2、趣味廢紙箱(見圖三)。既可美化活動區(qū),又能培養(yǎng)幼兒的環(huán)保意識。如將蛋糕盒縱向裁半,將其裝飾成孩子頭像或其他形象,穿繩懸掛在區(qū)角墻壁上。也可直接將經(jīng)過裝飾的方形紙箱放在區(qū)角。3、制作材料及方法(見圖四)。有待裝飾的扇面和扇頁,白志、色紙與廢舊掛歷紙,有孔的薄木片、薄竹片條等,啟發(fā)幼兒按自己的意愿選擇材料進(jìn)行制作,作品完成后可用各色絲線飾扇把。
老師們,同學(xué)們:早上好!很高興今天有機(jī)會和大家一起交流。今天,我和大家交流的題目是《閱讀與思考》。聯(lián)合國教科文組織國際二十一世紀(jì)教育委員會報告《教育:財富蘊(yùn)藏其中》提出了教育的四大支柱:學(xué)會求知、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存。同學(xué)們,你們知道該如何學(xué)會求知嗎?對于你們小學(xué)生而言,學(xué)會求知,不僅包括學(xué)會很多知識,還包含著一系列掌握知識有關(guān)的能力,如:閱讀能力、書寫能力、觀察能力、思考能力、表達(dá)能力,等等。而這些能力就好比是工具,沒有這些工具,要掌握知識是不可能的?!督逃贺敻惶N(yùn)藏其中》在“學(xué)會求知”中也提到:這種學(xué)習(xí)更多的是為了掌握認(rèn)識的手段,而不是獲得經(jīng)過分類的系統(tǒng)化知識。而很多學(xué)生把學(xué)習(xí)僅僅歸結(jié)為不斷地積累知識、訓(xùn)練記憶和死記硬背。所以就出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象:有些學(xué)生在小學(xué)低年級的時候勤學(xué)好問,聰明伶俐,理解力也很強(qiáng),而到了中高年級就對變得對知識很冷漠,頭腦也不再靈活了。在中高年級的課堂上經(jīng)常是老師與極少數(shù)的學(xué)生的對話交流,其他學(xué)生成為了課堂冷漠的旁觀者。就都是因?yàn)槟銈冊趯W(xué)習(xí)中不會思考。而那些在課堂上善于思考,積極參與教師提問的學(xué)生,在家庭作業(yè)上下的功夫也不大,但他們的學(xué)業(yè)成績卻不差。
國旗下的講話:做一個有道德的人老師們、同學(xué)們:大家上午好!今天我講的題目是《做一個有道德的人》。意大利詩人但丁曾說過:“一個知識不健全的人,可以用道德來彌補(bǔ),而一個道德不健全的人,卻難以用知識來彌補(bǔ)?!鄙舷挛迩暌詠?,道德一直是我們?nèi)A夏兒女的寶藏。道德,是一種美德,是一種財富,更是一種智慧。道德源自于我們的內(nèi)心,有了道德感,自己做出的事情自然就不會錯。做好事,不是為了得到誰的表揚(yáng),得到怎樣的榮譽(yù)。真正的道德,發(fā)自內(nèi)心,你對社會,對每個人的愛,就是一份珍貴的道德。文明很小很小,但是只要每一個人都做文明的好事,就能使社會文明邁出一大步。一件小事很小很小,但是用處卻很大很大。每一份文明就是一份力量,無數(shù)文明在一起就會產(chǎn)生一種無與倫比的力量,這種力量如破土的小苗,在每一個人的心里萌發(fā)。
每個人都要努力提高自己的道德思想修養(yǎng),無論你是誰,無論你年齡大小,無論你身份高低貴賤,只要你愿意做出努力,你就一定可以成為一個有修養(yǎng)的人。相反,即使你有著尊貴的社會地位,即使你取得了驕人的成績,也不見得你就是一個有修養(yǎng)的人,因?yàn)?,修養(yǎng)并不等于金錢、地位、才智、榮譽(yù)。那么,怎樣才能具備良好的道德修養(yǎng)呢?第一,要有愛心。俗話說“送人玫瑰,手有余香”,愛親人、愛老師、愛朋友,甚至是愛那大自然中的一草一木,當(dāng)你對生活中的一切充滿愛心,而由此你獲得了心境的開闊和精神的愉悅時,你才能體會出這句話所包含的深刻哲理。第二,要有責(zé)任心。范仲淹說過:“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”,這是古代賢人士大夫責(zé)任心的典范表現(xiàn);周恩來說過“為中華之崛起而讀書”,這是我們當(dāng)代偉人以天下興亡為己任之心聲。對于我們而言,同樣也應(yīng)該具有這種胸懷天下、放眼未來的豪情壯志,以及以天下為已任的責(zé)任感。但“一屋不掃,何以掃天下”,要想承擔(dān)起大的責(zé)任,我們必須有能力承擔(dān)起小的責(zé)任,我們敢不敢說“學(xué)校興亡,我的責(zé)任”、“班風(fēng)好壞,我的責(zé)任”、“教室衛(wèi)生沒搞好,我的責(zé)任”,如果對這些你不管不問,我們憑什么相信你有崇高的思想;如果連這些小的責(zé)任你都不能負(fù),我們憑什么相信你能擔(dān)負(fù)得起大任呢?
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:大家好!我演講的題目是《考試來了,你們準(zhǔn)備好了嗎?》。同學(xué)們,現(xiàn)在又進(jìn)入期末緊張的復(fù)習(xí)階段了,有的同學(xué)或許正為即將到來的期末考試而緊張,怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢?據(jù)說有一個叫小機(jī)靈的小朋友,遇見了一個智慧大師,問:大師,怎樣使我明天比今天更聰明呢?智慧大師說:“給頭腦充電,明天你就會更聰明!”可是怎么充電呢?大師說了:一要多運(yùn)動。二要增加營養(yǎng)。三要注意休息。四要手腦并用。所以說你要更更聰明的話,一定不要忘記給大腦充電,不要忘記運(yùn)動,一定不要忘記給大腦充電,不要忘記運(yùn)動、營養(yǎng)、休息呀!期末考試馬上就要到了,你們準(zhǔn)備好了嗎?其實(shí)考試對于我們并不陌生,經(jīng)歷了考試,我們有了千般經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn);經(jīng)歷了考試,我們獲得了更多的知識。期末檢測是對自己一學(xué)期學(xué)習(xí)情況的一次檢驗(yàn)。我們作為新世紀(jì)的一代,更應(yīng)該樹立為中華崛起而讀書的目標(biāo),明確規(guī)定歷史賦予我們神圣的職責(zé),為了達(dá)到這一目標(biāo),我們要一步一個腳印地向前邁進(jìn),認(rèn)真做好期末考試的復(fù)習(xí),在掌握基本知識的基礎(chǔ)上溫故知新,拾遺補(bǔ)缸,注意復(fù)習(xí)注意方法,提高學(xué)習(xí)效率,爭取取得優(yōu)秀成績。
親愛的老師、同學(xué)們,大家早上好!我是xxx,今天我國旗下發(fā)言的題目是《如何過好暑假》?! ∈罴偈峭瑢W(xué)們最期盼的,充分地享受暑假, 過一個豐富多彩的暑假,是每一位同學(xué)的美好心愿。那么如何過一個充實(shí)而有意義的暑假呢,下面我為同學(xué)們提一些小建議: 首先要安排好自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。暑假是放松身心的好時機(jī),也是彎道超車的最佳時機(jī)。一要學(xué)會總結(jié):利用假期全面總結(jié)上一學(xué)期各科學(xué)習(xí)情況,每個同學(xué)都應(yīng)認(rèn)真檢查自己在學(xué)習(xí)上還有哪些薄弱環(huán)節(jié),要有針對性地進(jìn)行查漏補(bǔ)缺;二要學(xué)會計劃:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,制定學(xué)習(xí)計劃非常有必要。為自己制定一個切實(shí)可行的暑期學(xué)習(xí)計劃,并嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行,高效完成暑假作業(yè)和課外提升任務(wù);三要養(yǎng)成好習(xí)慣:“21天效應(yīng)”告訴我們21天可以養(yǎng)成一個好習(xí)慣。養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣非常重要,比如閱讀習(xí)慣,高效做題習(xí)慣,分析錯題習(xí)慣、歸納總結(jié)習(xí)慣等;四要多讀好書:多讀書提高自己的語文素養(yǎng),正所“謂腹有詩書氣自華”,通過品讀優(yōu)秀文化作品,提高自己的審美能力,不斷增強(qiáng)知識底蘊(yùn)。五要預(yù)習(xí)新知:利用假期對下學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容提前預(yù)習(xí),緊跟學(xué)習(xí)節(jié)奏不掉隊,以便在下學(xué)期能與同學(xué)們齊頭并進(jìn)。
今日的習(xí)慣是你明日的命運(yùn)尊敬的各位老師、親愛的各位同學(xué):大家早上好!我在國旗下演講的題目是《今日的習(xí)慣是你明日的命運(yùn)》。這樣一句話:今日的你是你過去習(xí)慣的結(jié)果;今日的習(xí)慣,將是你明日的命運(yùn)。改變所有讓你不快樂/不成功的習(xí)慣模式,你的命運(yùn)將改變,習(xí)慣領(lǐng)域越大,生命將越自由、充滿活力,成就也會越大。成功有時候也并非想像中的那么困難,每天都養(yǎng)成一個好習(xí)慣,并堅持下去,也許成功就指日可待了。每天養(yǎng)成一個好習(xí)慣很容易,難就難在要堅持下去。這是信念和毅力的結(jié)合,所以成功的人那么少,也就不足為奇了?!耙粋€人要有偉大的成就,必須天天有些小成就?!备F人和富人不僅僅是金錢上的差別。這里有個小故事:一個富人送給窮人一頭牛,窮人滿懷希望開始奮斗??膳R圆?,人要吃飯,日子難過。窮人于是把牛賣了,買了幾只羊,吃了一只,剩下來的用來生小羊。
同學(xué)們早上好:(前文略..)一、冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能。科學(xué)實(shí)踐證實(shí),較長時間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,吸收氧氣量若超過平時的7—8倍,就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時還使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強(qiáng),從而提高了心臟工作能力。二、冬季長跑有利于防病治病。長跑使血液循環(huán)加快,對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用,從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴(kuò)散。據(jù)測定得知,16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米,可降低血液中膽固醇。對血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。
親愛的老師們、同學(xué)們:大家早晨好!今天我講話的題目是:走好青春每一步。當(dāng)我聽到這個題目的時候,眼前浮現(xiàn)出一個動人的場景——新綠的草地、一片片盛開的野花,無邊無際,延綿著伸向遠(yuǎn)方。微風(fēng)拂面,明媚的春光下,一群放風(fēng)箏的少年邁著自由奔放的腳步向我跑來,燦爛的笑容如鮮花綻放,清澈的眼睛反射著太陽的光芒。此時此刻,我的臉也如他們的臉、我的眼也如他們的眼、我的心也如他們的心,綻放著共同的生命色彩。這就是我們共同的青春。當(dāng)我把自己和你們的青春看作我們共同的青春時,我就嘗試著用一個少年的心去祈求實(shí)現(xiàn)我青春的心愿。這時,第一步和第二步就出現(xiàn)了。第一步是學(xué)業(yè)的成功。有些同學(xué)來和我說:“從小到大我都在學(xué)習(xí),老師和家長都說,我只要學(xué)習(xí)成績好,以后就會成功,過上很好的生活??墒?,我所看到的并不是這樣。很多企業(yè)家只有很低的學(xué)歷,那些高學(xué)歷的反而在他們手下打工。所以,我在想,我們努力學(xué)習(xí)到底有什么意義呢?”那么,我再問一問,你看到了低學(xué)歷的企業(yè)家成功的一面,你有沒有看到,別人在創(chuàng)業(yè)時期帶著自卑的心日以繼夜地補(bǔ)習(xí)呢?如果他們當(dāng)初有你們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)條件,以他們身上所擁有的雄心和努力,會擁有什么樣的知識儲備呢?所以在我看來,拒絕競爭的弱者得不到任何東西,也沒有東西可以放棄。只有奮斗的人才能豐富這個世界,貢獻(xiàn)在這個過程中得到的經(jīng)驗(yàn)和成功的果實(shí)。