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全市服務(wù)業(yè)提質(zhì)增效推進(jìn)會(huì)上的工作總結(jié)發(fā)言講話

  • 國(guó)旗下的講話:成功在于堅(jiān)持

    國(guó)旗下的講話:成功在于堅(jiān)持

    老師們,同學(xué)們:早上好!今天我講話的題目是(成功在于堅(jiān)持)。首先我想與大家分享一個(gè)有趣的故事:這個(gè)故事發(fā)生在古希臘。開(kāi)學(xué)第一天,大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生說(shuō):“今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩。”說(shuō)著,蘇格拉底示范了一遍,并要求學(xué)生們從今天開(kāi)始,每天做300下,學(xué)生們都笑了,這么簡(jiǎn)單的事,有什么做不到的!可過(guò)了一個(gè)月,蘇格拉底再問(wèn)學(xué)生們,能夠堅(jiān)持下來(lái)還有90%。又過(guò)了一個(gè)月,堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生只剩下八成。一年后,蘇格拉底再一次問(wèn)大家,這時(shí),整個(gè)教室里,只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。這個(gè)小故事所蘊(yùn)含的深刻含意是顯而易見(jiàn)的,的確,我們干什么事,要取得成功,堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外,有多少這樣的例子不勝枚舉,只說(shuō)說(shuō)同學(xué)們非常熟悉的跨欄英雄劉翔。八歲開(kāi)始體育運(yùn)動(dòng)生涯,在十幾年的刻苦訓(xùn)練中,每天面對(duì)的就是奔跑、起跳、跨越,日復(fù)一日,年復(fù)一年,這對(duì)于熱愛(ài)音樂(lè)、電腦的十幾歲的少年劉翔來(lái)說(shuō),是何等的枯燥、乏味!

  • 國(guó)旗下的講話:拒絕溺愛(ài) 自強(qiáng)自立

    國(guó)旗下的講話:拒絕溺愛(ài) 自強(qiáng)自立

    國(guó)旗下的講話:拒絕溺愛(ài)自強(qiáng)自立十幾個(gè)青蔥歲月悄然逝去,我們已從呱呱墜地的嬰孩變成了成熟的男生女生?;貞浲晟畹狞c(diǎn)滴,我們是幸福的,因?yàn)槲覀兪窃趷?ài)的滋養(yǎng)下成長(zhǎng)的。從出生伊始,我們生活的周?chē)惚患胰说年P(guān)心和愛(ài)護(hù)環(huán)繞。正因?yàn)樗麄儛?ài)我們,所以不忍心讓我們受一點(diǎn)兒傷害,他們把風(fēng)雨扛在了肩上,而把絢爛的彩虹留給我們。可也正因?yàn)檫@種愛(ài),讓我們終究是要長(zhǎng)大的,總有一天,我們會(huì)離開(kāi)為我們遮風(fēng)擋雨的父母,獨(dú)自一個(gè)人去面對(duì)未來(lái),那時(shí)沒(méi)有人會(huì)像家人那樣不計(jì)回報(bào)地付出,視我們?nèi)缟?。那時(shí)的我們必須靠自己,所以從現(xiàn)在開(kāi)始,我們要拒絕溺愛(ài),學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立。那怎樣才能做到自強(qiáng)自立呢?我覺(jué)得一個(gè)人要自強(qiáng)首先要自立,只要我們真正自立了,那么也就自然而然學(xué)會(huì)自強(qiáng)了,但要做到真正意義上的自立,要從以下三個(gè)方面開(kāi)始:一、心理上的獨(dú)立。一個(gè)人真正強(qiáng)大的其實(shí)是他的心靈。在人生的旅途中,我們會(huì)遇到很多的挫折和失敗,也很容易被外物影響。但是只要我們不變初心,用一種積極向上的心態(tài),微笑著去面對(duì)生活,把每一次的挫折打擊都?xì)w結(jié)為一次嘗試,不去自卑,彈奏從容的弦樂(lè),去面對(duì)挫折,去接受幸福,去品味孤獨(dú),去沐浴憂(yōu)傷,去迎接一次又一次的挑戰(zhàn),讓我們的心靈日漸充盈

  • 國(guó)旗下的講話:樂(lè)觀自信我能行

    國(guó)旗下的講話:樂(lè)觀自信我能行

    各位老師,同學(xué):大家早上好!我今天在國(guó)旗下講話的題目是《樂(lè)觀自信我能行》。有人說(shuō):樂(lè)觀自信是一粒生命的種子,深藏在人心里,隨時(shí)都可能發(fā)芽,并開(kāi)出絢爛奪目的花朵。更有人說(shuō):樂(lè)觀自信是一縷陽(yáng)光,時(shí)刻照亮著我們的每一天,生活因此而幸??鞓?lè)。這些話語(yǔ)同學(xué)們或許不是很懂,老師我還是先給大家講個(gè)故事吧!故事的題目叫———《小板凳》。世界著名大科學(xué)家愛(ài)因斯坦上小學(xué)時(shí),有一次上勞動(dòng)課,同學(xué)們都交上了自己的作品,像泥鴨子啊、布娃娃啊,小汽車(chē)啊等等。惟有愛(ài)因斯坦沒(méi)有按時(shí)交上作品,直到第二天,他才送去一只做得很粗糙的小板凳。老師看了很不滿(mǎn)意地說(shuō):“我想世上不會(huì)有比這更差的小板凳了?!睈?ài)因斯坦回答說(shuō):“有的?!彼换挪幻Φ貜恼n桌里拿出兩只小板凳,舉起左手說(shuō):“這是我第一次做的。”又舉起右手說(shuō):“這是我第二次做的,……剛才交的,是我第三次做的,雖然它不能使人滿(mǎn)意,但總比這兩只強(qiáng)一些。在我眼里,第三只小板凳是最漂亮的了!”這是一個(gè)多么偉大的回答啊!同學(xué)們,正是愛(ài)因斯坦擁有“一次比一次做得好”這樣的樂(lè)觀自信,才促使他成為一名偉大的科學(xué)家。

  • 國(guó)旗下的講話:用感恩之心 樹(shù)文明之行

    國(guó)旗下的講話:用感恩之心 樹(shù)文明之行

    國(guó)旗下的講話:用感恩之心樹(shù)文明之行尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家好今天我國(guó)旗下的講話的題目是:用感恩之心樹(shù)文明之行當(dāng)你清晨醒來(lái)沐浴著明媚的春光,感受著大自然的恩惠時(shí);當(dāng)你一家人圍坐在餐桌前扯著可口的飯菜,享受著家庭的溫馨時(shí);當(dāng)你攜著伙伴三三兩兩走進(jìn)校園,開(kāi)始這一天新的學(xué)習(xí)和工作時(shí);當(dāng)你不經(jīng)意間犯了錯(cuò)誤或陷入困境,得到他人的體諒與幫助時(shí),你是否懷揣著一顆感恩之心呢!我們生活在這個(gè)和美的社會(huì)里,實(shí)在有太多的人、太多的事,值得我們?nèi)ジ卸?,去回?bào)!感恩是一種美德,更是一種文明!

  • 國(guó)旗下的講話:文明禮儀伴我行

    國(guó)旗下的講話:文明禮儀伴我行

    這篇《國(guó)旗下的講話:文明禮儀伴我行》是由整理提供的,請(qǐng)大家參考!國(guó)旗下的講話:文明禮儀伴我行老師們、同學(xué)們:早上好!今天我講的題目是《文明禮儀伴我行》。梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò):“少年智則國(guó)智,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)?!?在這里我卻要大聲說(shuō):“少年文明,則國(guó)家昌盛?!痹谝粋€(gè)國(guó)家中個(gè)人是主體,對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)什么最重要呢?我想首先應(yīng)該是具備文明素質(zhì),只有當(dāng)每一個(gè)人都具備了文明素質(zhì),那么這個(gè)國(guó)家的整體素質(zhì)才能提高。曾看到這樣一則報(bào)道,說(shuō)的是新加坡,新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家,這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語(yǔ),如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書(shū)寫(xiě)。為什么呢?人家回答:“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國(guó)大陸的游客?!睘榇?,到新加坡考察的一位中學(xué)校長(zhǎng)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“不文明行為也是國(guó)恥!”。

  • 關(guān)于知識(shí)就是力量的國(guó)旗下講話

    關(guān)于知識(shí)就是力量的國(guó)旗下講話

    知識(shí)就是力量同學(xué)們,你一定羨慕神話故事中那些力大無(wú)比的人,一定也幻想自己能成為呼風(fēng)喚雨、所向無(wú)敵和英雄吧?讓我告訴你,實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望的竅門(mén),就是學(xué)好文化,掌握現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)。英國(guó)著名哲學(xué)家培根說(shuō)“知識(shí)就是力量”。這句已被無(wú)數(shù)事實(shí)證明。假如不懂得地質(zhì)學(xué),人們就不會(huì)知道960萬(wàn)平方公里土地下的寶藏;不懂得信息科學(xué),就會(huì)變成耳聾眼花的現(xiàn)代人;不懂得基因科學(xué),就不能克服遺傳障礙,滿(mǎn)足人類(lèi)生存的需要。建設(shè)祖國(guó)需要知識(shí),管理國(guó)家需要知識(shí),建設(shè)好我們的學(xué)校也需要知識(shí)。沒(méi)有科學(xué)文化知識(shí)的人,難以在現(xiàn)代社會(huì)生存;不重視科學(xué)技術(shù)的國(guó)家,就會(huì)落后、挨打。無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命導(dǎo)師馬克思為寫(xiě)《資本論》,每天到圖書(shū)館查閱資料

  • 關(guān)于珍惜時(shí)間國(guó)旗下的講話

    關(guān)于珍惜時(shí)間國(guó)旗下的講話

    珍惜時(shí)間各位老師、同學(xué):大家早上好!今天我演講的主題是珍惜時(shí)間。珍惜時(shí)間,這是一個(gè)古老的而又永恒的話題。古人言:時(shí)光似箭,一去不返。我們也經(jīng)常把“珍惜時(shí)間”掛在嘴邊,可時(shí)間在我們心里有地位嗎?魯迅曾說(shuō)過(guò)這樣一句話,------哪里有天才,我只是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在寫(xiě)作上了。就是這樣擠出來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,成就了一代文豪。時(shí)間老人對(duì)我們每個(gè)人是公平的,不會(huì)多給任何人一分一秒,但人們對(duì)時(shí)間的態(tài)度不同,結(jié)果也就不同。珍惜時(shí)間的人總會(huì)得到“勝利的果實(shí)”,而不把時(shí)間看在眼里的人,最終也一事無(wú)成。

  • 關(guān)于珍愛(ài)生命之水的國(guó)旗下講話

    關(guān)于珍愛(ài)生命之水的國(guó)旗下講話

    珍愛(ài)生命之水同學(xué)們,你們一定看過(guò)一則公益廣告:電視畫(huà)面上有一個(gè)水龍頭,正在艱難地往外滴著水,滴水的速度越來(lái)越慢,最后水就枯竭了。然后畫(huà)面上出現(xiàn)一雙眼睛,從眼中流出一滴淚水,隨之出現(xiàn)的是這樣一句話“如果人類(lèi)不珍惜水,那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚”。水是生命之源。假如地球上沒(méi)有水,那么地球母親就不會(huì)孕育出我們?nèi)祟?lèi)的子孫后代。因?yàn)樽钤绲脑忌紫冗M(jìn)在海洋中孕育形成,逐漸擴(kuò)展到陸地上,所以說(shuō),水是生命的搖籃。人類(lèi)的生存和發(fā)展也離不開(kāi)水。水是大自然的“空調(diào)器”,炎熱的夏天,正當(dāng)人們感到酷暑而難耐時(shí),來(lái)一場(chǎng)雨該有多痛快呀!走在海邊,海風(fēng)習(xí)習(xí),一掃酷熱煩燥的情緒;當(dāng)寒冷的冬季到來(lái)時(shí),海水把儲(chǔ)存的熱量源源不斷地送給它周?chē)年懙?-----,這些都是水的作用。

  • 國(guó)旗下的講話:《讓文明之光撒滿(mǎn)天空》

    國(guó)旗下的講話:《讓文明之光撒滿(mǎn)天空》

    國(guó)旗下的講話:《讓文明之光撒滿(mǎn)天空》尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家早上好!我是來(lái)自高XX級(jí)7班的xx,今天我演講的題目是《讓文明之光撒滿(mǎn)天空》。什么是文明?文明是一種“人人為我,我為人人?!钡乃枷?;文明是一種“己所不欲,勿施于人”的品質(zhì);文明是一種“贈(zèng)人玫瑰,手有余香”的素養(yǎng)。文明是一種為人處世的態(tài)度,文明更是一種盡善盡美的行為。但是,我們的生活中真的做到了處處文明嗎?公共場(chǎng)合中烏煙瘴氣,天安門(mén)廣場(chǎng)數(shù)不清的口香糖,萬(wàn)里長(zhǎng)城周?chē)銇y不堪的垃圾廢物,正是這些人們視而不見(jiàn)的現(xiàn)象壟斷了我們通往文明社會(huì)的大路,破壞了人類(lèi)家園的美好形象。一個(gè)人的不文明,也許并不是那么的明顯,但是一群人的不文明則如同驚濤駭浪,沖擊著中華文明古國(guó)的稱(chēng)號(hào)。同學(xué)們,讓我們來(lái)試想一下,如果我們?cè)诮淌依锱K話連篇,如果我們的校園中一片狼藉,那么,你還有心情來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)嗎?

  • 國(guó)旗下的講話:《誠(chéng)信,讓我們更美麗》

    國(guó)旗下的講話:《誠(chéng)信,讓我們更美麗》

    誠(chéng)信,自古是中華民族的傳統(tǒng)美德,它是經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng),沉重的生活之浪淘瀝而出的赤純之金.所謂誠(chéng)信,就是誠(chéng)實(shí)守信,表里如一;就是信守承諾,言行一致。從孔子的“知之為知之,不知為不知”到廉頗將軍的勇于認(rèn)錯(cuò),知錯(cuò)就改,這種中華民族的傳統(tǒng)美德和精神,對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō),尤其是即將融入社會(huì)的技校生來(lái)說(shuō)更具有現(xiàn)實(shí)意義,它是一種態(tài)度,更是一種責(zé)任。試想一下,當(dāng)我們?cè)诳紙?chǎng)上作弊,在做作業(yè)時(shí)抄襲,自以為就萬(wàn)事大吉了,但事實(shí)上,我們不但沒(méi)有學(xué)到知識(shí),反而是在踐踏自己誠(chéng)信的人格,這是對(duì)我們自己和家人的不負(fù)責(zé)任。當(dāng)我們利用老師的信任做出了一些違反校規(guī)校級(jí)的事情時(shí),不但辜負(fù)了老師和家長(zhǎng)的信任和期望,更是對(duì)我們自己的一種傷害

  • 關(guān)于文明宿舍的國(guó)旗下講話

    關(guān)于文明宿舍的國(guó)旗下講話

    近段時(shí)間以來(lái),幾乎每天中午一點(diǎn)左右和晚上十一點(diǎn)左右,新學(xué)生宿舍都會(huì)發(fā)出奇奇怪怪的喊叫聲,尤其是A座少數(shù)男生的喊叫吵雜聲很大,影響非常不好。不知道這些同學(xué)喊叫的原因是什么?在表白什么?無(wú)聊、憤怒、無(wú)奈,還是低俗、無(wú)助……作為一名xx的優(yōu)秀學(xué)子,這樣的喊叫行為是好是壞,大家心中有數(shù)。學(xué)生時(shí)代是人的一生中最富活力的時(shí)期,是人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成的關(guān)鍵階段。在學(xué)校里,宿舍是同學(xué)們休息、社交以及課余學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所。在每一間宿舍這個(gè)小集體里,大家用自己的雙手共同構(gòu)建著小小的"家",久而久之便形成了一種具有本宿舍特色的文化氛圍宿舍文化。這個(gè)小小的文化圈集中反映了學(xué)生們衣、食、住、行的方方面面,其好與壞,直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和今后的發(fā)展。因此,能否建立良好的宿舍文化,關(guān)系到同學(xué)們能否愉快地學(xué)習(xí)生活,能否形成健康的人格。我們要營(yíng)造好的宿舍文化氛圍,塑造良好的人際關(guān)系。在建立優(yōu)秀的宿舍文化氛圍時(shí),我們首先要講文明?,F(xiàn)在宿舍中的喊叫行為,實(shí)際上是宿舍文化中出現(xiàn)了灰色的潛流,是不和諧的雜音。

  • 關(guān)于校園守規(guī)矩的國(guó)旗下講話

    關(guān)于校園守規(guī)矩的國(guó)旗下講話

    1月國(guó)旗下講話——政教處主任 做一個(gè)1440次不逾矩的學(xué)生時(shí)間飛逝,一學(xué)期工作即將告一段落,又到了期末總結(jié)評(píng)優(yōu)的時(shí)候,我不由地想起了作家吳非先生說(shuō)的一件小事。那是以前學(xué)校期末,學(xué)生自行申報(bào)“三好學(xué)生”,一個(gè)原先不積極的學(xué)生小路也申報(bào)了,他在“個(gè)人表現(xiàn)及事跡”一欄中只寫(xiě)了一句“在校食堂用餐兩年,沒(méi)有插過(guò)一次隊(duì)”。小組討論時(shí),有同學(xué)嘀咕了一句:“就憑這個(gè)也能申報(bào)?”那時(shí)學(xué)校已有種不太好的風(fēng)氣,即考試成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生,其他方面表現(xiàn)差一些不要緊;諸如“在食堂就餐偶爾插隊(duì)”,也不會(huì)有人當(dāng)回事。吳非先生在食堂值班,也曾見(jiàn)過(guò)學(xué)生插隊(duì),批評(píng)教育時(shí),常有學(xué)生滿(mǎn)不在乎,因?yàn)椤皥F(tuán)委學(xué)生會(huì)干部也插隊(duì)”。班會(huì)討論時(shí),小路一言不發(fā),神色平靜,他讀書(shū)多,常有自己的想法。在申報(bào)表上只寫(xiě)這么一句,就是一種表態(tài)。吳非先生說(shuō),大家還是來(lái)算一算吧:每周六天上學(xué),他住校,除去假期,他在學(xué)校用餐一共是1440次;兩年時(shí)間,在每天都看到其他人“隨便”的情況下,小路的一件事重復(fù)做了1440次,每一次都循規(guī)蹈矩,一絲不茍,大家說(shuō)說(shuō)看,容易嗎?這件事他都做到了,還有什么做不到的?

  • 關(guān)于十八歲成人禮的國(guó)旗下講話

    關(guān)于十八歲成人禮的國(guó)旗下講話

    十八歲成人禮尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!今天我們懷著滿(mǎn)腔的熱情,用自己的方式表達(dá)對(duì)“十八歲成人”的祝福。經(jīng)過(guò)幾百個(gè)日日夜夜的奮斗之后,現(xiàn)在,我們站在神圣的國(guó)旗下舉行莊嚴(yán)的成人儀式,今天以后,就意味著你的一份成熟,少了一些幼稚;多了一份責(zé)任,少了一些借口,并不斷走向成長(zhǎng),走向成熟。18歲,正是鮮花盛開(kāi)的美好歲月,同時(shí),它也被賦予一種神圣的莊嚴(yán),從此,我們步入了人生中最為重要、最富生機(jī)的青年時(shí)代。作為新世紀(jì)的一代青年,祖國(guó)興旺發(fā)達(dá)的重任落在我們肩上,繼承前輩開(kāi)創(chuàng)的事業(yè)完成時(shí)代賦予的歷史使命,成為我們每一個(gè)青年的神圣職責(zé)。翻開(kāi)歷史的長(zhǎng)卷,我們英勇的革命先烈,曾高舉“五四”火炬為中華之崛起高歌奮進(jìn),也許當(dāng)時(shí),他們也正值18歲,但18歲的他們,早已成為了中華民族解放斗爭(zhēng)的先鋒,年青的他們豪不畏懼,為了革命事業(yè),拋頭顱灑熱血,用自己的青春譜寫(xiě)了一曲18歲的壯麗凱歌。

  • 關(guān)于期末考試前國(guó)旗下的講話

    關(guān)于期末考試前國(guó)旗下的講話

    時(shí)光如梭,轉(zhuǎn)瞬間六一剛過(guò)期末考試就一天天臨近,我們都準(zhǔn)備好了嗎?在過(guò)去的時(shí)間里我們收獲著快樂(lè),收獲著成功。面對(duì)著即將升如更高的年級(jí),我們準(zhǔn)備好了嗎?同學(xué)們,記得有一位哲人這樣說(shuō)過(guò):假如你擁有大地,你就成為一個(gè)農(nóng)民;假如你擁有羊群,你就成為一個(gè)牧人;假如你擁有廠房,你就成為一個(gè)企業(yè)家;假如你擁有的不是金錢(qián)和財(cái)富,而是選擇的機(jī)會(huì),那你就是一個(gè)真正的富翁。從這個(gè)意義上說(shuō),我們每一個(gè)同學(xué)才是真正的富翁,因?yàn)槟銈冇谐瘹庥谢盍?,擁有許許多多的機(jī)會(huì)。我們匯聚在通化一校,作為學(xué)校的一份子,我們自豪,我們驕傲。因?yàn)槲覀冇兄鴥?yōu)越的學(xué)習(xí)條件和生活環(huán)境。在這里,我們發(fā)展著自己的個(gè)性,培養(yǎng)著自己的能力,努力學(xué)習(xí)、刻苦拼搏,我們將為自己的人生奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為今后的發(fā)展創(chuàng)造出無(wú)數(shù)個(gè)選擇的機(jī)會(huì)。

  • 關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國(guó)旗下講話

    關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國(guó)旗下講話

    敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好,今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來(lái),將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象,這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺(jué)吧,但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式,對(duì)我們而言,最簡(jiǎn)單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。先讓我們簡(jiǎn)單了解冬季長(zhǎng)跑的好處:長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,有利于防病治病。長(zhǎng)跑能陶冶人的性格,磨練人的意志。長(zhǎng)跑也可以使人情緒樂(lè)觀飽滿(mǎn),有助于增進(jìn)食欲,加強(qiáng)消化功能,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑應(yīng)注意事項(xiàng):1、 進(jìn)行長(zhǎng)跑前,應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備。一般來(lái)講,當(dāng)感到身上有些出汗,應(yīng)該說(shuō)熱身充分了。

  • 關(guān)于國(guó)旗下的講話:傳統(tǒng)節(jié)日

    關(guān)于國(guó)旗下的講話:傳統(tǒng)節(jié)日

    珍惜傳統(tǒng)節(jié)日,弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!今天,我國(guó)旗下講話的題目是——珍惜傳統(tǒng)節(jié)日,弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德。 五千年的斗轉(zhuǎn)星移孕育出了博大精深的中華文化,歷史的背影雖已漸行漸遠(yuǎn),但中華民族的傳統(tǒng)文化卻傳承至今,散發(fā)著永恒的魅力。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分,傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在。然而,一個(gè)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)正擺在我們面前,近年來(lái)“洋節(jié)熱”現(xiàn)象層出不窮,而許多人對(duì)我們的傳統(tǒng)節(jié)日卻有些冷漠,了解甚少。XX年11月24日,韓國(guó)成功申請(qǐng)端午節(jié)為“世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”。消息傳來(lái),舉國(guó)震驚,但同時(shí)也為我們敲響了搶救中國(guó)傳統(tǒng)文化的警鐘。一個(gè)民族有一個(gè)民族的節(jié)日,一個(gè)民族有一個(gè)民族的情懷,源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的民族文化是民族的自豪和心結(jié)。4月4日,是今年的清明節(jié),國(guó)家將其定為法定節(jié)假日的意義并不是簡(jiǎn)單的放假休息,而是通過(guò)掃墓、祭拜等活動(dòng)來(lái)追憶祖輩,傳承文明,弘揚(yáng)美德,從而使我們更加珍惜先輩已為我們創(chuàng)造的美好生活,心懷感恩,繼往開(kāi)來(lái),奮力拼搏。中國(guó)傳統(tǒng)文化,是世界的瑰寶,是中華文明給予我們每一位炎黃子孫的寶貴財(cái)富,不要等它湮沒(méi)在時(shí)代的潮流中才追悔莫及。今年春節(jié)以來(lái),中國(guó)大江南北都在發(fā)起“光盤(pán)”行動(dòng)——吃“光”你“盤(pán)”子里的東西,厲行節(jié)約,反對(duì)浪費(fèi)。作為未來(lái)社會(huì)的棟梁,我們南中學(xué)子更應(yīng)多了解傳統(tǒng)文化,并有責(zé)任堅(jiān)守傳統(tǒng)文化的陣地,時(shí)刻牢記:一粥一飯,當(dāng)思來(lái)之不易;半絲半縷,恒念物力維艱。為此,我號(hào)召全體師生:從我做起,從生活中的點(diǎn)滴做起,節(jié)約水電,珍惜糧食,愛(ài)護(hù)公物,用實(shí)際行動(dòng)來(lái)弘揚(yáng)祖國(guó)的傳統(tǒng)美德,真正做到“勤以修身,儉以養(yǎng)德”。最后,讓我們以男生公寓樓的對(duì)聯(lián)共勉:日新其德仁智修雙,三省吾身知行合一。

  • 關(guān)于1月1日元旦的國(guó)旗下講話

    關(guān)于1月1日元旦的國(guó)旗下講話

    把握青春 展望未來(lái)敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是“把握青春,展望未來(lái)”。迎著黎明的第一縷曙光,我們匯聚國(guó)旗下。望著冉冉升起的國(guó)旗,踏著青春的腳步,今日,我們又一次走到了展望未來(lái)的起點(diǎn)。明天就是元旦節(jié)了,你們知道元旦是什么意思嗎?“元”是開(kāi)始,第一之意,“旦”是早晨,一天之意。一年的第一天,所謂新年新氣象,就是要我們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來(lái)迎接嶄新的一年。有人說(shuō),青春是人生中的一首歌,蓬勃的朝氣撥動(dòng)著我們年輕的心弦。有一天,時(shí)間老人來(lái)到人間,看到一個(gè)十六歲的小伙子無(wú)精打采,垂頭喪氣,而一個(gè)六十歲的老人卻笑口常開(kāi),生機(jī)勃勃。時(shí)間老人覺(jué)得非常奇怪,他好奇地先打開(kāi)了六十歲老人的“青春”盒子

  • 關(guān)于高中學(xué)習(xí)的國(guó)旗下講話

    關(guān)于高中學(xué)習(xí)的國(guó)旗下講話

    關(guān)于高中學(xué)習(xí)的國(guó)旗下講話步入高中已將近一學(xué)期了,我們的學(xué)習(xí)生活也漸漸地進(jìn)入正軌??旃?jié)奏的學(xué)習(xí)生活有時(shí)會(huì)壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)。從桌角堆得高高的試卷中拍頭,揉揉微酸的太陽(yáng)穴,黑板上復(fù)雜的數(shù)學(xué)題刺得我們眼睛生疼?;蛟S宵衣旰食的生活讓我們的嘴角有了一絲連自己都難以察覺(jué)的冷漠。其實(shí)學(xué)習(xí)是一個(gè)溫長(zhǎng)的曲折的過(guò)程,途中會(huì)遇到些挫折與困難,你能否正確面對(duì),能否做一名快樂(lè)的學(xué)習(xí)者?既然環(huán)境有能改變,那么不妨試著以樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)每一天的學(xué)習(xí),這樣我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們擁有很多別人不能擁有的幸福;每天早早爬起的我們總能呼吸到清晨第一口新鮮空氣。伴隨著優(yōu)美的旋律,我們開(kāi)始做起早操,盡情舞動(dòng)自己的青春,每一個(gè)動(dòng)作都散發(fā)出蓬勃的朝氣。教室里總能感受到老師一絲不茍的敬業(yè)精神及同學(xué)們埋頭苦干的氛圍。

  • 關(guān)于高考的詩(shī)歌國(guó)旗下講話

    關(guān)于高考的詩(shī)歌國(guó)旗下講話

    高考誓詞選擇了大海,就該支乘風(fēng)破浪。選擇了藍(lán)天,就該去振翅翱翔。選擇了高考,就該去成就輝煌。梅花已調(diào),柳葉零星。寒冬已經(jīng)逝去,臨來(lái)的是一百天的逐鹿學(xué)海,當(dāng)80后開(kāi)始回望他們的歷史,我們才初踏上這片廣茂的熱土,我們也許一無(wú)所有。有誰(shuí)不曾迷茫,有誰(shuí)不曾痛苦,當(dāng)壓力如海浪般擠壓我們的靈魂,我們緊握雙拳,體嘗這刻骨銘心的時(shí)光。各位同胞,誰(shuí)不在背負(fù),背負(fù)自己的夢(mèng)想,背負(fù)家庭的希望,背負(fù)家族的興衰;誰(shuí)又在遺憾,遺憾覺(jué)悟的遲來(lái),遺憾奮斗的缺少,遺憾決心的不堅(jiān)。

  • 關(guān)于誠(chéng)信去哪兒的國(guó)旗下講話

    關(guān)于誠(chéng)信去哪兒的國(guó)旗下講話

    誠(chéng)信歸去來(lái)誠(chéng)實(shí)守信,是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。千百年來(lái),人們講求誠(chéng)信,推崇誠(chéng)信。誠(chéng)信之風(fēng)質(zhì)樸醇厚,歷史悠久,誠(chéng)信之氣光大華夏,充盈中華。她早已融入我們民族文化的血液,成為文化基固中不可或缺的重要一環(huán)。然而在現(xiàn)代文明的擁有,使得本已很累的人們更加模糊了誠(chéng)信的影子,使得本已寂寞的影像隱藏于紙醉金迷的燈紅酒綠中,抽象地塵封在政治課本的某個(gè)角落里。羅蘭曾說(shuō):“人生的大海上,風(fēng)高浪急,你須自持扁舟,方能到達(dá)彼岸?!泵烂?、健康、才學(xué)、金錢(qián)、榮譽(yù)-----生命的小舟上要裝載的負(fù)荷實(shí)在太多了,不知失掉了誠(chéng)信的年輕人哪,能否駕馭生命之舟?

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