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領(lǐng)導(dǎo)安全生產(chǎn)講話稿
(一)統(tǒng)一思想，加強領(lǐng)導(dǎo)。各村、各單位(部門)要充分認(rèn)識安全生產(chǎn)工作的重要性，切實加強對安全生產(chǎn)大檢查工作的領(lǐng)導(dǎo);要把安全生產(chǎn)大檢查工作作為一項為民辦實事、辦好事的重要內(nèi)容抓實、抓細(xì)、抓好;要開展好安全生產(chǎn)大檢查工作，推動安全生產(chǎn)各項工作的落實;要做到精心組織，力求實效，開展好各項活動。(二)突出重點，形式多樣。各村、各單位(部門)在檢查時要相互配合，進(jìn)行全面的檢查;重點對人員密集場所等重點行業(yè)領(lǐng)域;事故多發(fā)、易發(fā)的重點轄區(qū);安全管理基礎(chǔ)薄弱的重點企業(yè)，加大檢查力度，做到檢查不留死角、不留后患，堅決遏制事故的發(fā)生。(三)加強協(xié)調(diào)，務(wù)求實效。為確保安全生產(chǎn)大檢查工作取得實效，推進(jìn)我鎮(zhèn)的安全生產(chǎn)工作，各村、各單位(部門)要按照職責(zé)分工，做好安全生產(chǎn)大檢查的協(xié)調(diào)工作。對一些社會影響大、問題復(fù)雜或本部門難以整改的重大隱患事故，要及時上報鎮(zhèn)政府。
精彩新娘婚禮講話稿6篇
我一直以來都很幸福，有一直包容我的爸爸媽媽，有一直陪伴在我身邊的姐妹，那一年，我遇了一個能令我感動的男孩。帥氣、出銫，他就是那樣的吸引了我。愛情是神奇又妙的，我是幸運又幸福的。今天，是我人生中最重要的一刻，我將嫁給__先生，因為你，我變得跟以前不一樣了，你讓我變得更好、更喜樂、更完美，我承諾成為你的妻子，我將永遠(yuǎn)愛著你，永遠(yuǎn)珍惜我們共度的時光，并通過我們勤勞智慧的雙手，創(chuàng)造美滿的幸福家庭。
簡單的婚禮講話稿6篇
作為母親，此時此刻，我無比激動，多少個艱辛和忙亂的日子里，總盼望著孩子長大，我曾無數(shù)次的想象和憧憬著她身穿婚紗亭亭玉立的站在我們面前的情景。突然間她長大了，擁有了漂亮、健康和知識，今天又做了幸福的新娘！母愛是一條回家的小路，伴著這首詩我的女兒走過了二十幾個春夏秋冬。在她成長的路上，給我們帶來了許許多多的快樂與幸福。至今我還能清晰的記得她六歲時獲得寧波市舞蹈比賽一等獎的演出情景，后來的全國雛鷹獎和新苗杯主持人金獎給我們帶來了一次次的驚喜和欣慰。因此。我祝福我的女兒，也感謝我的女兒。同時我也感謝我們的親家，你們的精心培養(yǎng)讓我們的家庭從今天開始有了一個兒子。
結(jié)業(yè)儀式上講話稿6篇
同學(xué)們，你們今天成績的取得，是老師們用嘔心瀝血，兢兢業(yè)業(yè)以及你們自己的努力換來的。每當(dāng)看到個別同學(xué)進(jìn)步不太大，或犯了錯誤時，你們的老師就會很著急，每當(dāng)看到你們有了進(jìn)步，取得了成績，你們的老師會為你們而高興?我真為你們慶幸。此時此刻，牽掛你們的人還是他們，他們心中牽掛的人還是你們。讓我們在這里以最真誠的心，祝賀我們的老師取得了驕人的教學(xué)成績，讓我們以最熱烈的掌聲對他們表示崇高的敬意!在今天的隊列里，有名即將走出校園的畢業(yè)班同學(xué)，你們即將離開母校，就要從這里起飛，像雛鷹一樣展翅高飛，去放飛理想，放飛希望。學(xué)校期待暑假后，你們用自己的努力書寫再度的輝煌;在此，我想叮嚀你們幾點，送給在坐的各位同學(xué)
畢業(yè)典禮發(fā)言講話稿2023
難道真的要離別了嗎?美好的校園情是那么長又那么清晰，一幅幅老師辛勤為我們奉獻(xiàn)的畫面，一幕幕同學(xué)情的流淌，這些讓我們從昨天的幼稚走向今天的懂事的長長之路，我又怎么能忘記?回憶往昔，在寬闊的操場上，在那溫馨的教室里，我時時仰望藍(lán)天、白云，美麗的校園在陽光中幻成溢光流金的圖案是那么的美;校園里的風(fēng)兒，曾經(jīng)多少次柔柔撩起我們的發(fā)絲，校園的歡歌笑語讓我們心田永遠(yuǎn)豐澤。我美麗的校園啊，就是這樣，如一卷佳畫，浩月當(dāng)空，月光星光，燈光，宛如由銀子砌成，炫出夢幻般誘人的色彩。
教師節(jié)給老師講話稿5篇
親愛的同學(xué)，我們能接受這樣一群優(yōu)秀的奮中師長的引領(lǐng)，我們享受其中的同時，更要倍加珍惜。然而，多少次，年少輕狂、任性沖動的我們，傷害了老師的感情或是無視老師的勞動成果。一次次，老師都以無比寬廣的胸懷和愛包容了我們，同學(xué)們我們要用實真實在的行動來感謝和回報我們尊敬的老師，讓我們努力成為讓老師們欣慰和驕傲的學(xué)生，在我們的身上彰顯出我們老師的風(fēng)采，我想，這是獻(xiàn)給我們老師最好的問候和祝愿。
校長新生典禮講話稿6篇
同學(xué)們，20**年對世界來說是“奧運年”，對同學(xué)們來說是“高考年”，如果說奧運是運動員的“高考”，那么高考就是同學(xué)們的“奧運”，你們與親友所經(jīng)歷的一切，我相信都會成為你們?nèi)松杏肋h(yuǎn)值得珍藏的記憶。今天開學(xué)典禮過后，四年的大學(xué)生活就將拉開序幕，激情過后，希望同學(xué)們忘掉高考，忘掉分?jǐn)?shù)，靜下心來，潛心學(xué)習(xí)。不可否認(rèn)的是，高考強化了應(yīng)試教育、甚至異化了分?jǐn)?shù)在評價學(xué)生能力中的作用。事實上，高考分?jǐn)?shù)體現(xiàn)的只是同學(xué)們高中階段的知識掌握程度，大學(xué)期間是否優(yōu)秀，未來是否成功，與高考分?jǐn)?shù)并沒有直接的關(guān)系，大學(xué)教育更注重的是學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新思維與科學(xué)精神的培養(yǎng)。從現(xiàn)在開始，大家需要改變之前應(yīng)試教育留下的學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)方法，不再唯分?jǐn)?shù)而學(xué)習(xí)，教室將不再是唯一的學(xué)習(xí)課堂，分?jǐn)?shù)也不再是唯一的衡量標(biāo)準(zhǔn)，圖書館、實驗室、社團(tuán)活動和社會實踐等，都將成為大家增長知識、提高能力的場所和途徑。
開學(xué)第一節(jié)思政課講話稿
沒有任何困難能夠阻擾中國人前進(jìn)的步伐。面對嚴(yán)重的疫情，“沒有醫(yī)院建醫(yī)院”“沒有床位加床位”。武漢火神山醫(yī)院創(chuàng)造了速度的奇跡。有一組數(shù)據(jù)很能說明問題，也令人驚嘆：5小時內(nèi)拿出設(shè)計方案，不到24小時繪出設(shè)計圖，最高峰時工地上有7000多名工人，800多臺挖掘機、推土機等設(shè)備同時作業(yè)?？商峁?600張床位的雷神山醫(yī)院1月26日開工，2月8日交付使用。隨即，武漢市13家方艙醫(yī)院工程上馬，并先后投入使用。很多國家?guī)啄甓嫁k不成的事，中國人8天就辦成了，被世界稱為“中國速度”，匯聚起中國力量!
2022安全生產(chǎn)月領(lǐng)導(dǎo)講話稿
要進(jìn)一步落實安全生產(chǎn)工作責(zé)任。抓好安全生產(chǎn)，重在責(zé)任落實。大多數(shù)安全事故都是由于思想麻痹、管理不嚴(yán)、責(zé)任不實造成的。我們抓安全生產(chǎn)要有緊迫感、危機感，不能按步就班、四平八穩(wěn)，必須見微知著、防微杜漸。要強化行政主要領(lǐng)導(dǎo)的第一責(zé)任，強化生產(chǎn)經(jīng)營單位的主體責(zé)任，強化安全監(jiān)管部門監(jiān)督的群防責(zé)任。要堅持一崗雙責(zé)，企業(yè)業(yè)主必須肩負(fù)起本單位安全生產(chǎn)工作第一責(zé)任人的責(zé)任，加深安全認(rèn)識，加大安全投入，加強安全監(jiān)管，積極主動地為安全生產(chǎn)作出努力。要加強對各類活動的安全管理，堅持“誰主管、誰負(fù)責(zé)、誰批準(zhǔn)、誰負(fù)責(zé)”的原則，嚴(yán)格審查大型活動的安全工作方案和事故應(yīng)急預(yù)案，確保各項措施到位，嚴(yán)防群死群傷惡性事故發(fā)生。要嚴(yán)格執(zhí)行安全事故責(zé)任追究制，繼續(xù)實行安全生產(chǎn)一票否決制度，對發(fā)生的重大安全事故，要按照“四不放過”的原則，查明原因，分清責(zé)任，情節(jié)嚴(yán)重的，將啟動行政“問責(zé)”。
應(yīng)急演練講話稿文本模板
一、高度重視，充分認(rèn)識應(yīng)急演練工作的重要性和必要性 由于自然災(zāi)害或人為原因，當(dāng)事故或災(zāi)害不可避免的時候，有效的應(yīng)急救援行動是唯一可以抵御事故或災(zāi)害蔓延并減緩危害后果的有力措施。應(yīng)急救援工作是一項涉及面廣、專業(yè)性很強的工作，是一項社會性系統(tǒng)工程，靠某一個部門是很難完成的，必須依靠部門密切配合，協(xié)同作戰(zhàn)，迅速、有效的組織和實施應(yīng)急救援，才能避免和減少損失。各單位必須充分認(rèn)識到此次演練的重要性和必要性，切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)，以此為契機，進(jìn)一步完善本單位的事故應(yīng)急管理體系，鍛煉應(yīng)急隊伍，真正做到事故發(fā)生時應(yīng)急救援工作能夠有序、高效開展。
國旗下的講話：愛在陽光下
XX市XX區(qū)楊家鎮(zhèn)臺達(dá)陽光小學(xué)校長 陳正親愛的小楊楊、大陽陽：回憶上周的學(xué)習(xí)生活，我們總忘不了那些忙碌的身影，那些幸福的時刻。為六一慶?；顒樱瑸椤巴膱A夢，牽手成長”活動，為童緣之家慶六一活動，我們的心緊緊連在一起。上周一，全體大陽陽參加楊小慶六一籌備專題會。會上，全體大陽陽滿懷豪情的誦讀了六一行動宣言：一個快樂的陽光六一，一次幸福的童年記憶。為了我們的孩子——小楊楊，度過一個快樂的六一兒童節(jié)，我們要團(tuán)結(jié)協(xié)作，將楊小慶六一活動開展好。從上周二到周四，每天的陽光大課間操活動，成為全體師生最幸福的六一文藝表演時間。從六年級到一年級，每天兩個年級在全校師生的見證下進(jìn)行彩排。全班參與的節(jié)目演出給人氣勢磅礴的感受。沒有一個孩子坐在本班的冷板凳上看節(jié)目。每一個孩子都是主角。周五，六一兒童節(jié)。天公作美，天氣晴朗。頭一晚的小雨已將陽光小學(xué)梳洗得格外濕潤清新?！皭墼陉柟庀隆钡臈钚c六一文藝表演活動，在陽光的見證下，拉開序幕。全體小楊楊揮舞手中的國旗，氣勢頗為壯觀。誦讀感恩辭，成為小楊楊在六一慶?；顒由希罡腥说谋磉_(dá)。班飽含深情的朗誦《我的祖國》令人振奮，情深意切的舞蹈《跪羊圖》讓人感動，班充滿朝氣的舞蹈《一二三四歌》引人入勝，小楊楊合唱團(tuán)與健身操隊的精彩展示令人拍案叫絕，……精彩紛呈的節(jié)目，將陽光六一慶?；顒油葡蛞粋€又一個高潮。
關(guān)心下一代，國旗下的講話
節(jié)日教育：中秋節(jié)一、 升旗儀式：教師：good morning children!幼兒：(good morning teacher)。教師：今天是星期一,又到了我們升國旗的時候。大家挺起精神來attention！。幼兒：(1！2！)，請小旗手護(hù)送國旗到升旗臺，全體肅立，升國旗，唱國歌，行注目禮。教師：現(xiàn)在升旗臺上又站了許多小旗手，讓我來問一問，他們?yōu)槭裁茨墚?dāng)小旗手？（請大班、中班、小班、各一個幼兒回答問題。）請小旗手說說：自己的名字、班名，說說自己為什么當(dāng)上小旗手。最后請全體小旗手說說自己的名字和自己是那個班的小朋友。幼兒：“大家好！我是xx班的小朋友，我的名字叫xxx，因為我 ，所以 ?！苯處煟捍蠹以俅伪頁P他們。二、教育內(nèi)容1、《八月十五是中秋》音樂引入，幼兒唱歌。教師：小朋友這是什么歌曲呢？你會唱嗎？教師：大家都會唱啦，真棒！
初三下學(xué)期國旗下講話
初三下學(xué)期國旗下講話 老師們，同學(xué)們：早上好，我是來自初三班孫絲。今天我演講的題目是：中考，青春永不言敗“十年磨一劍，只為中考戰(zhàn)，志同心相連，我輩必沖天。我們要做到：不做怯懦的退縮，不做無益的彷徨，我們將喚醒所有的潛能，我們將凝聚全部的力量，將拼搏進(jìn)行到底，將中考進(jìn)行到底。流年似水，不應(yīng)該只將淚水鐫刻；風(fēng)雨如磐，不應(yīng)該只把羽翼淬火；或許曾經(jīng)迷惘，或許曾經(jīng)哀傷，然而，沒有地獄的錘煉，哪來建造天堂的力量？沒有流血的手指，哪能彈出世間的絕唱？我們沒有理由，也沒有借口，與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造中考的神話。而今的我們，每一次的昂首，都是生命中永遠(yuǎn)的從容；每一次的微笑，都是擦干淚水后的堅定。我們滿懷憧憬！為了不負(fù)青春的理想，我們立志：我們將用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度面對中考，我們將用激昂的斗志迎接中考，我們將用拼搏的精神鑄就中考的輝煌。我們要揚起希望的風(fēng)帆，打造理想的海港。
國旗下的講話:愛在陽光下
親愛的xx、xx：上周一，xxxx童聲合唱團(tuán)在指導(dǎo)教師萬旭鳳的帶領(lǐng)下，在xx市少年宮參加xx區(qū)第十屆校園文化藝術(shù)節(jié)比賽。xx演唱了原創(chuàng)感恩歌曲《同心同圓童緣》與京劇《聽奶奶講革命》，向現(xiàn)場的評委與觀眾，展示了鄉(xiāng)村藝術(shù)教育自強不息的精神風(fēng)貌。為了讓由36名xx組成的合唱團(tuán)，在校園藝術(shù)節(jié)的舞臺上綻放光芒。xx教師劉永鳳、畢欣、譚洪蘭、陸軍、齊江紅、石洪、萬旭鳳、楊怡利用午休時間，為xx梳妝打扮。平日里貌不出眾并略帶羞澀的鄉(xiāng)村娃，在xx的巧手裝扮下，一個個變得神采飛揚，自信滿滿。xx在xx的大愛感召下，將充滿鄉(xiāng)土氣息的歌聲，帶進(jìn)xx，留在第十屆校園文化藝術(shù)界的記憶里。周三上午，來自xx科技大學(xué)外國語學(xué)院勤工助學(xué)分中心的六名大學(xué)生志愿者，來到xx，申請在暑期向留守學(xué)生提供家教服務(wù)。大學(xué)生志愿者的愛心，將在暑期為留守xx，映亮一片彩虹天地。周四上午，川音藝術(shù)學(xué)院平面設(shè)計系的七名同學(xué)，在專業(yè)教師何如麗的帶領(lǐng)下，來到楊家小學(xué)，完成他們對一所學(xué)校進(jìn)行標(biāo)識設(shè)計的時間作業(yè)。我?guī)ьI(lǐng)設(shè)計系師生參觀校園，并沿途介紹陽光小學(xué)的建筑風(fēng)格與校園文化。在隨后的座談會上，我坦言目前學(xué)校在美術(shù)教育方面仍顯得力不從心，希望借助川音藝術(shù)學(xué)院師生的專業(yè)優(yōu)勢，提升xx美術(shù)教育的質(zhì)量。
大班下學(xué)期國旗下講話
幼兒園新學(xué)期國旗下幼兒講話稿 親愛的小朋友們：大家早上好!暑假結(jié)束了，新年過去了，我們又長大了一歲，重新回到幼兒園，見到了老師和小朋友們，你們高興嗎?今天是我們新學(xué)期的第一次國旗下講話，首先，我希望小朋友們時時記?。何覀兪侵袊?我們親愛的祖國，在地球上已經(jīng)存在了很長很長時間，創(chuàng)造了很多很多“好寶貝”，比如：四大發(fā)明、比如中華文明等等，為全世界做出了很大很大的貢獻(xiàn)。所以，我們應(yīng)該因為“我是中國人”而感到高興，感到自豪!鮮艷的五星紅旗代表著我們可愛的祖國，所以我們每個星期一都要準(zhǔn)時參加升旗禮，響亮地唱國歌!能不能做到?那么升國旗的時候應(yīng)該怎么做呢?請小朋友們認(rèn)真聽哦，在升國旗的時候不要做小動作，眼睛要看著國旗，手不要放在口袋里，不和小朋友們交談。唱國歌時聲音要洪亮。第二，我要說在過去的一年里，我們靖城中心幼兒園全體老師為了小朋友的成長，付出了很多很多，而小朋友在過去的一年里也學(xué)到了很多很多，我們都知道了怎么樣做是有禮貌，怎么樣做是守紀(jì)律，也知道了應(yīng)該怎樣來愛我們的幼兒園，愛我們的老師、同伴等等。新的學(xué)期開始了，我們能不能比以前做得更好呢?我相信，長大一歲的寶寶一定更懂事、更努力，也會做得更好!
《防溺水安全》國旗下的講話范文
敬愛的老師、親愛的小朋友們： 你們好！ 炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友們十分喜愛的運動和消夏避暑方式，同時又是一項具有危險性的運動。一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，下面我們一起來學(xué)習(xí)防溺水的安全常識?！ ∫?、防溺水小常識 1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。游泳必須由家長的帶領(lǐng)，并且游泳要到正規(guī)的場所，如游泳館、體育館?！ ?.游泳前要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。 3.身體不舒服的時候不要去游泳?！ ?.參加劇烈運動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
《防溺水安全》國旗下的講話范文
炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友們十分喜愛的運動和消夏避暑方式，同時又是一項具有危險性的運動。一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，下面我們一起來學(xué)習(xí)防溺水的安全常識。一、防溺水小常識1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。游泳必須由家長的帶領(lǐng)，并且游泳要到正規(guī)的場所，如游泳館、體育館。2.游泳前要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。3.身體不舒服的時候不要去游泳。4.參加劇烈運動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
（初中）國旗下講話：預(yù)防溺水
有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的太陽，充滿了青春活力，多么快樂，多么美麗！然而，你有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道上以后，我們美好的生命靠的是什么？有人說：“是生存還是死亡”，也有哲人說：“艱難和困惑是生命的本身”，我思來想去，只能說是“安全”！安全捍衛(wèi)著我們的生命，維護(hù)我們生存的權(quán)利。但是隨著氣溫的升高，炎炎的夏季即將來到，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年時有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前全國每年有萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或事物中毒等事故，幾乎相當(dāng)于我們一個班的個數(shù)啊！其中溺水死亡居意外死亡之首。
關(guān)于珍愛生命之水的國旗下講話
珍愛生命之水同學(xué)們，你們一定看過一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)一雙眼睛，從眼中流出一滴淚水，隨之出現(xiàn)的是這樣一句話“如果人類不珍惜水，那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚”。水是生命之源。假如地球上沒有水，那么地球母親就不會孕育出我們?nèi)祟惖淖訉O后代。因為最早的原始生命首先進(jìn)在海洋中孕育形成，逐漸擴展到陸地上，所以說，水是生命的搖籃。人類的生存和發(fā)展也離不開水。水是大自然的“空調(diào)器”，炎熱的夏天，正當(dāng)人們感到酷暑而難耐時，來一場雨該有多痛快呀！走在海邊，海風(fēng)習(xí)習(xí)，一掃酷熱煩燥的情緒；當(dāng)寒冷的冬季到來時，海水把儲存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地------，這些都是水的作用。
防溺水安全教育國旗下講話
各們老師、同學(xué)，大家好！占用大家一點時間，在這里就近期學(xué)校周邊安全隱患作幾點安全提示。1、 溺水案件XX年4月26日中午，xx新區(qū)某初中4名初三學(xué)生私自在陌生水域游泳，導(dǎo)致其中兩名學(xué)生不幸溺亡?，F(xiàn)在天氣越來越熱，暑期也即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是最適宜的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 據(jù)調(diào)查，在中國，每10個因意外傷害而死亡的未成年人中，有近6成死于溺水。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：1、不要獨自一人外出游泳，更不要到陌生水域去游泳。應(yīng)該選擇有正規(guī)營業(yè)執(zhí)照的游泳池作為鍛煉場所。2、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。