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感恩母親節(jié)國旗下講話
尊敬的老師們、同學(xué)們：五月的第一個(gè)星期天是一個(gè)溫馨幸福的日子。唐代詩人孟郊在《游子吟》中寫道：“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報(bào)得三春暉?” 道出了人世間最誠摯、最深切、最令人動(dòng)容的母子情懷。都說世界上有一位最善良、最偉大的女性，她就是我們慈愛的母親；都說人世間有一個(gè)最偉大、最無私、最勤勞的人，她，還是我們的母親！從我們第一次啼哭的時(shí)候，母親便賦予了我們生存的權(quán)力；從我們咿咿學(xué)語的時(shí)候，母親便教給了我們做人的道理；從我們邁入校門的時(shí)候，母親便給予了我們無盡的關(guān)懷；當(dāng)我們走向社會的時(shí)候，母親給了我們最誠摯的思念；當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，母親依舊是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，依然為我們遮風(fēng)擋雨。母愛是偉大而無私的，世界上的每一個(gè)生命都沐浴在母愛的光輝下。母親是一盞明燈，讓我們看清了前進(jìn)的方向，獲得信心
感恩節(jié)國旗下講話
11月24日就是感恩節(jié)了，每個(gè)人都有一顆感恩之心，也有許多要感謝的人?？墒前研牡渍嬲母卸髡f出口其實(shí)不是一件容易的事情，有時(shí)候恰恰是越深的感情就越難用語言去表達(dá)，面對越熟悉的人就越難煽情。記得高一的時(shí)候?qū)W校請過鄒越教授來給大家做了一個(gè)關(guān)于感恩的演講，當(dāng)時(shí)的要求是家長一起到場，但是很多人包括我在內(nèi)都沒有通知家長。其中的理由我想大家都差不多，應(yīng)該都是覺得難為情。想到要當(dāng)著父母的面淚眼婆娑地下跪感恩，我只覺得全身的骨頭都酥了。其實(shí)不用說下跪，就算只是普通的親吻或者擁抱，或許很多人也很久沒做過了。不光是對父母，我們對兄弟姐妹、知心朋友等等其實(shí)都是這樣。我們都不是不懂感恩，只是不敢說出口。比如說你在一個(gè)陌生的地方迷了路，這時(shí)一個(gè)素昧平生的路人向你伸出援助之手，我想大家都會很自然地說一聲謝謝。但如果是不顧風(fēng)雨趕來的好友，我想我會什么話都不說只是默默地在心里感激著她所做的一切，甚至已經(jīng)立好了一座雄偉壯闊的感恩紀(jì)念碑，但就是說不出一句謝謝。
父親節(jié)國旗下講話主題
父親節(jié)國旗下講話主題敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家上午好!我是130班的肖霜。今天，國旗下的講話由我來為大家演講。再過幾天，也就6月19日，同學(xué)們期待已久的父親節(jié)就要到了!父親是無私的，父愛是也是偉大的。很小的時(shí)候，當(dāng)我第一次摔倒在地，爸爸就告訴我：好孩子，勇敢地自己站起來吧!當(dāng)我學(xué)滑旱冰老是摔倒，老是學(xué)不會的時(shí)候，是爸爸一次次鼓勵(lì)我抹干眼淚，重新出發(fā)!當(dāng)我第一次犯了錯(cuò)誤并且還想隱瞞的時(shí)候，是爸爸語重心長地對我說：一個(gè)人犯了錯(cuò)誤并不可怕，可怕的就是缺少承認(rèn)錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤的勇氣。后來，我把這句話寫在了我的QQ心情上。在我們成長的道路上，要經(jīng)歷很多磨難和失敗，父親就象一座大山，成為我們戰(zhàn)勝困難和挫折的堅(jiān)強(qiáng)后盾。有了這座“大山”，我們就有戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，我們的成長道路將變得更加絢麗與通暢!.爸爸，給了我寶貴的生命，給了我無私的愛。他用全部的心血培養(yǎng)我，照顧我，從幼兒園到小學(xué)，每天都是父親風(fēng)雨無阻地送我上學(xué)，從不間斷，從不遲到。可他的工作也很忙，但他再忙，只要我有事，他都會盡可能地抽出時(shí)間為我排解難題。爸爸剛好比我大三十歲，看著爸爸一天比一天的衰老，我真有種說不出的感受，我多么希望自己能一夜長大，幫助他分解一下憂愁?？砂职挚偸切χ鴮ξ艺f：我最大的希望就是你將來能做一個(gè)對社會有用的人!
愛耳日國旗下講話
小朋友們早上好！今天由張老師進(jìn)行國旗下講話。張老師先請大家來聽一聽一些成語：掩耳盜鈴、忠言逆耳、耳熟能詳、震耳欲聾、耳聰目明，你們有沒有聽出來，張老師的這些成語中，都有一個(gè)字，是什么？對，耳是我們的五官之一。你知道耳朵最大的作用是什么？來，我們閉上眼睛，來聽一聽，不出聲，靜靜聽。能聽到張老師講話的聲音嗎？能聽到自己呼吸的聲音嗎？有沒有聽到這些聲音？我們平時(shí)的生活，我們的上課，我們與小朋友一起活動(dòng)，都離不開我們的耳朵來聽。耳朵在我們的生活中作用真的太大了。所以，每年的三月三日是我們國家的愛耳日。今年是我們的第十三次全國愛耳日，主題是：“減少噪聲，保護(hù)聽力”。大家和張老師再一起說一遍：減少噪聲，保護(hù)聽力。小朋友們可能不知道，從醫(yī)學(xué)上說，我們的耳朵分為四個(gè)部分：分別是外耳，中耳，內(nèi)耳和聽覺神經(jīng)系統(tǒng)，通常我們看到的耳朵，只是外耳。保護(hù)我們的耳朵，讓我們的聽力不受影響，你知道要怎么做嗎？聽張老師告訴你吧：第一.避免到太嘈雜的地方，如歌廳，建筑工地上，這些地方發(fā)出的噪聲對我們的耳朵傷害非常大。
端午節(jié)國旗下講話作文
端午節(jié)國旗下講話小學(xué)(一)端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日，始于中國的春秋戰(zhàn)國時(shí)期，至今已有XX多年歷史。據(jù)《史記》記載，屈原，是春秋時(shí)期楚懷王的大臣。他倡導(dǎo)舉賢授能，富國強(qiáng)兵，力主聯(lián)齊抗秦，遭到貴族強(qiáng)烈反對，屈原去職，被趕出成都，流放到沅.湘流域。他在流放中，寫下了憂國憂民的《離騷》.《天問》.《九歌》等不朽詩篇等，獨(dú)具風(fēng)貌，影響深遠(yuǎn)(因而，端午節(jié)也稱詩人節(jié))。公元前278年，秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略，心如刀割，但是始終不忍舍棄自己的祖國，于五月五日，在寫下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投汨羅江身死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。傳說屈原死后，楚國百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來回打撈他的真身。有些漁夫拿出為屈原準(zhǔn)備的飯團(tuán).雞蛋等食物丟進(jìn)江里，說是讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛效仿。后來因?yàn)榕嘛垐F(tuán)為蛟龍所食，人們想出用楝樹業(yè)包飯，外纏彩絲，發(fā)展成粽子。以后每年5月5日定位端午節(jié)。端午節(jié)，門查艾.香滿堂.吃粽子.灑白酒.龍舟下水喜洋洋，這些，都是曾經(jīng)在端午節(jié)上最熱鬧的活動(dòng)。
父親節(jié)的國旗下講話
父親節(jié)的國旗下講話老師、同學(xué)們：6月17日是一年一度的父親節(jié)，父親對我們來說太偉大了，它是家里的頂梁柱，是我們生活最有力的保障，父親默默地支撐起我們溫暖的家，他是我們幸福生活的保證。相對于溫柔親切的母愛而言，父愛是深沉的。如果說母愛是清冽的甘泉的話，那父愛就是巍峨的高山。父親用堅(jiān)實(shí)的臂膀挑起了家的重?fù)?dān)，挑起了一個(gè)男人的尊嚴(yán)的同時(shí)，也把沉甸甸的父愛挑了起來。每次聽到劉和剛演唱《父親》的時(shí)候，我的眼里就閃著激動(dòng)的淚花：“我的老父親，我最疼愛的人，人間的甘甜有十分，你只嘗了三分。再苦再累你的臉父親節(jié)的國旗下講話父親節(jié)的國旗下講話上掛著溫馨……”這充滿著溫情的歌詞里，哪句沒有留下我們父親的身影呢?是的，也許我們的父親還沒有老，皺紋還沒有爬上他們的額角，但是隨著歲月的流逝，我們的父親也終將衰老，可是無論歲月怎么溜走，不變的是父親對我們的愛永遠(yuǎn)都在，而且是永恒的復(fù)加!我們還小，在父親的呵護(hù)下學(xué)習(xí)和成長，應(yīng)該把更多的時(shí)間和精力放在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)好了，守紀(jì)律了，這就是對父親最好的報(bào)答。在今天這個(gè)特殊的日子里，讓我們懷著感恩的心，對自己的父親說聲：“親愛的爸爸，您辛苦了。”如果寸草心不能報(bào)答三春暉，我們自然也無法報(bào)答父愛的千萬分之一，但是只要心中有理想，就會付出行動(dòng)，做一個(gè)讓父親驕傲的好孩子
端午節(jié)國旗下講話優(yōu)秀
老師們、同學(xué)們：大家好。中國的傳統(tǒng)節(jié)日形式多樣，內(nèi)容豐富，是我們中華民族悠久的歷史文化的一個(gè)組成部分。傳統(tǒng)節(jié)日的形成過程，是一個(gè)名族或國家的歷史文化長期積淀凝聚的過程，從這些傳統(tǒng)節(jié)日中我們依稀可以看見古代人們社會生活的精彩畫面。今天是6月14。再過九天，就是五月初五端午節(jié)。所以我今天在國旗下講話的題目是：端午節(jié)的隨想。端午節(jié)讓我想起愛國詩人屈原。屈原看到國破家亡，百姓流離失所，有心報(bào)國，卻無力回天。悲憤之下，他投汩羅江而去。這一天是農(nóng)歷五月初五。后來，每到這一天，人們就在江河上賽龍舟，懷念屈原。也許，這古老的傳說已經(jīng)無法讓21世紀(jì)的現(xiàn)代人感動(dòng)。記得有一篇報(bào)道讓中國人震驚了！據(jù)報(bào)道，遼寧大學(xué)民俗研究中心主任、民俗學(xué)教授烏丙安給文化部副部長周和平發(fā)送一份急件，說據(jù)可靠消息，亞洲某國準(zhǔn)備向聯(lián)合國教科文組織申報(bào)端午節(jié)為本國的文化遺產(chǎn)，目前已將其列入“國家遺產(chǎn)”名錄，很快將向聯(lián)合國申報(bào)“人類口頭遺產(chǎn)和非物質(zhì)遺產(chǎn)代表作”。 中國人過了幾千年的端午節(jié)，如果成了人家的“文化遺產(chǎn)”，同學(xué)們，你們不覺得這是天大的笑話嗎？
端午節(jié)國旗下講話小學(xué)
悠悠五千年的燦爛文明，就像一條歷史的長河，我們不能讓它斷流;祖祖輩輩沿襲下來的優(yōu)良傳統(tǒng)，應(yīng)在我們的手中發(fā)揚(yáng)光大。各位同學(xué)、各位老師：上午好!今天我國旗下講話的題目是：回味端午，傳承民俗。端午節(jié)，門插艾，香滿堂，吃粽子，灑白酒，龍舟下水喜洋洋。這些，都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動(dòng)，然而，隨著時(shí)代的變遷，社會節(jié)奏的加快，外來文化的大舉入侵，中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化，而是將目光轉(zhuǎn)向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日，面對這種現(xiàn)狀，我們不得不感到悲哀，發(fā)出“端午節(jié)是否不再姓“中”這樣的疑問。這些年來，我國的傳統(tǒng)節(jié)日，似乎總離不開吃。端午節(jié)吃粽子，清明節(jié)吃青團(tuán)，元宵節(jié)吃湯圓，中秋節(jié)吃月餅，農(nóng)耕社會對饑餓的恐懼，形成了我國傳統(tǒng)節(jié)日最鮮明的飲食風(fēng)俗。如今，滿足了溫飽需求的人們正在奔向全面小康，傳統(tǒng)節(jié)日一下子失去了特有的魅力，我們守著傳統(tǒng)文化的“聚寶盆”卻不善于保護(hù)和挖掘。就拿端午節(jié)來說，它已融入各個(gè)臨近國家的文化中，形成了獨(dú)特的生命力——在新加坡，每年端午節(jié)舉行的國際龍舟邀請賽聞名于世;在韓國，端午節(jié)被稱為車輪節(jié)，是插秧結(jié)束后祈求豐年的日子。在很長一段時(shí)間里，中國人著眼于創(chuàng)新，卻往往容易忽視對傳統(tǒng)的堅(jiān)持，文化的缺失必然導(dǎo)致精神斷層甚至扭曲。有句話說的好：只有民族的才是世界的。在面臨全球經(jīng)濟(jì)一體化的今天，該如何保護(hù)與繼承我們的傳統(tǒng)文化，顯然已是一個(gè)不容回避的問題。而現(xiàn)時(shí)的洋節(jié)興盛與傳統(tǒng)節(jié)日衰弱間的反差，更凸顯了這個(gè)問題的迫切性。
端午節(jié)國旗下講話幼兒園
端午節(jié)即將來臨，以下是為大家推薦的，歡迎大家學(xué)習(xí)參考。一尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：早上好!我是 五一班 的李曉雯 ，今天國旗下講話的主題是“我們的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)”中國的傳統(tǒng)節(jié)日形式多樣，內(nèi)容豐富，是我們中華民族悠久的歷史文化的一個(gè)組成部分。傳統(tǒng)節(jié)日的形成過程，是一個(gè)名族或國家的歷史文化長期積淀凝聚的過程，從這些傳統(tǒng)節(jié)日中我們依稀可以看見古代人們社會生活的精彩畫面。即將到來的端午節(jié)讓我想起愛國詩人屈原。屈原看到國破家亡，百姓流離失所，有心報(bào)國，卻無力回天。悲憤之下，他投汩羅江而去。故，端午節(jié)是紀(jì)念詩人的節(jié)日，是愛國的節(jié)日。傳統(tǒng)節(jié)日是民族智慧的結(jié)晶和文化遺產(chǎn)，是民族的精神家園。春節(jié)、端午、中秋節(jié)已經(jīng)成為民族文化的象征，彰顯著全民族的文化認(rèn)同感和凝聚力，中華民族分布如此廣泛，卻能保持強(qiáng)烈的民族認(rèn)同感，相當(dāng)程度上得益于節(jié)日民俗的存在。這些節(jié)日已經(jīng)成為全社會、全民族的共同節(jié)日，體現(xiàn)著共同的中華民族的文化精神
安全教育國旗下講話
老師們、同學(xué)們：大家早上好！5月份是我?！鞍踩逃隆保越裉煳宜v的主題跟“安全”有關(guān)。對于每個(gè)人來說，生命都只有一次。只有注意安全，才能讓生命之花健康開放。而在現(xiàn)實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識，特別是中小學(xué)生，安全意識更為薄弱。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：全國每年平均有萬名中小學(xué)生非正常死亡，也就是說平均每天就有40多名學(xué)生死于安全事故。也許有的人認(rèn)為，安全事故離我們很遙遠(yuǎn)，下面我來講講發(fā)生在我們身邊的事，上個(gè)月有一個(gè)低年級學(xué)生課間在走廊上跑步，結(jié)果一不小心撞在了走廊的窗臺上，額角撞破了，血流如注，送到醫(yī)院縫了七、八針；還有一個(gè)學(xué)生課間游戲的時(shí)候被另一個(gè)同學(xué)從背后推了一把，摔在了地上，牙齒磕在了嘴唇上，把嘴唇都磕穿了，磕出一個(gè)洞，送到醫(yī)院也縫了五六針。像這類安全事故據(jù)我們學(xué)校醫(yī)務(wù)室醫(yī)生反映這個(gè)學(xué)期已經(jīng)發(fā)生了8起。此外像一些小的受傷更是不計(jì)其數(shù)。如果我們平時(shí)生活中有做到注意安全，防范危險(xiǎn)，很多的意外傷害是可以避免的。
春季開學(xué)國旗下講話
新學(xué)期的鐘聲已經(jīng)敲響，你是否已經(jīng)做好了踏上新征程的準(zhǔn)備?新的學(xué)期，我們要有新的起色;新的學(xué)期，我們要拿出新的學(xué)習(xí)精神;新的學(xué)期，我們要做得更好!小編為大家精心準(zhǔn)備了3篇關(guān)于春季開學(xué)國旗下講話如下：親愛的同學(xué)們、老師們，家長們：早上好!新春三月，陽光燦爛，校園內(nèi)笑聲朗朗，風(fēng)光無限。我們又迎來了一個(gè)新的學(xué)年，開始了新的學(xué)習(xí)生活。首先，讓我們用熱烈的掌聲歡迎本學(xué)年我校新老師的到來;歡迎一年級新生和其他年級轉(zhuǎn)入我校學(xué)習(xí)的新同學(xué)。歡迎你們來到武漢大學(xué)第一附屬小學(xué)這美麗的校園，成為這充滿陽光、快樂、幸福的學(xué)校大家庭的一員。在新的學(xué)年來臨時(shí)，我衷心希望我們?nèi)w師生，悉心地體會我們的校訓(xùn)：健康、誠信、樂觀、睿智。學(xué)校會由于你的加入更加絢麗多彩，你會從此更加健康、更加快樂的成長。健康，不僅要求我們擁有強(qiáng)壯的體魄，還要求我們擁有完整的人格和健康的心理;誠信，要求我們擁有遠(yuǎn)大的抱負(fù)和正確的人生觀、價(jià)值觀;樂觀，要求我們樹立遠(yuǎn)大的理想、對未來充滿希望，擁有進(jìn)取心和開拓精神，成為一個(gè)自信自強(qiáng)的人;睿智，要求我們努力學(xué)習(xí)，探索科學(xué)的奧秘，思考人生的哲理，幫助我們擁有一個(gè)事業(yè)有成、生活幸福的智慧人生。
春季開學(xué)國旗下講話
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：早上好！在新年的祝福聲中和祥和的氛圍中，我們共同迎來了新的學(xué)期。我們度過了一個(gè)愉快的寒假，也迎來了吉祥如意的兔年。首先祝同學(xué)們在新的一學(xué)期里，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快，學(xué)有所成；希望教師們恪守師德，提高師能，鍛造師魂。一年之計(jì)在于春。我們在春天里播撒文明、勤奮、樂學(xué)、健康、合作的種子，秋天里就會收獲明禮誠信、樂學(xué)善思、身心健康、團(tuán)結(jié)合作的豐碩成果。收獲離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能學(xué)會求知、學(xué)會健體、學(xué)會合作、學(xué)會做事、學(xué)會做人，享受到進(jìn)步的喜悅，享受到收獲的幸福。上個(gè)學(xué)期，許多同學(xué)經(jīng)過自己的不懈努力，在各個(gè)方面都取得了較大的進(jìn)步，其中有一部分同學(xué)獲得“三好學(xué)生”的光榮稱號，我希望這些同學(xué)要再接再厲，與學(xué)習(xí)困難的學(xué)生結(jié)成對子幫扶，帶動(dòng)更多的同學(xué)共同進(jìn)步。相信通過大家不懈的努力，刻苦的攀登，銳意的進(jìn)取，一定會大有進(jìn)步，大有作為。在新學(xué)期開始之際，我代表學(xué)校對同學(xué)們提出以下要求，希望你們新學(xué)期做到“五個(gè)心”：一是收心。從寒假的以玩為主，轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主，盡快調(diào)整心態(tài)，投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中來。
初中生國旗下講話
初中生國旗下講話(節(jié)約糧食)范文一老師們，同學(xué)們，早上好!今天我們國旗下講話的題目是《節(jié)約糧食 文明用餐》。鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。一首耳熟能詳?shù)脑?，道盡了天下很多勞動(dòng)人民的心聲。節(jié)約，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)?？墒?，在我們校園里，經(jīng)?？梢钥吹竭@樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)餐盤中的午餐只吃了幾口，就往垃圾桶里一扔，不一會兒垃圾桶里就倒?jié)M了剩菜剩飯，看著真是令人感到可惜!是呀，可惜。但那只不過是很多人內(nèi)心想法，盡管可惜，卻還是毫不猶豫、理所當(dāng)然地去浪費(fèi)!而糧食是從農(nóng)民伯伯長滿老繭的手中困難地“流”出來的。對于我們來說糧食也不怎么貴，所以有許多人會浪費(fèi)糧食，對于這些人來說糧食只是一種好不值錢的東西，但是其實(shí)它是沾過農(nóng)民伯伯辛勤汗水的寶貴物品。我們不應(yīng)該浪費(fèi)糧食!“一粥一飯，當(dāng)思來之不易：一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓(xùn)曾深深縈繞心間，曾幾何時(shí)，我們摒棄了這條美德，殘?jiān)ｏ埖纳碛半S處可見。只有存有節(jié)約的意識，珍惜每一粒糧食，吃飯時(shí)不偏食，不挑食，不扔剩飯菜，和父母外出在餐館用餐時(shí)點(diǎn)菜要適量，吃不完的飯菜應(yīng)該打包帶回家，積極響應(yīng)“光盤行動(dòng)”，我們才這是每個(gè)人都能做，也應(yīng)該做的。
坂面小學(xué)國旗下講話記錄
9主題內(nèi)容愛護(hù)小動(dòng)物內(nèi) 容摘要親愛的老師,同學(xué)們:4月22日是世界地球日.這一天,世界各國的人們都以不同的形式開展保護(hù)地球的活動(dòng).在我們美麗的家園里,有許多可愛的小動(dòng)物,它們是人類的好朋友,給我們的生存環(huán)境增添了無窮的樂趣.但是由于一些人沒有環(huán)保意識,為了個(gè)人私利,采取殘暴行為,使這些可愛的小動(dòng)物遠(yuǎn)離人群.比如天鵝,是同學(xué)們常聽說又極少見過的一種小動(dòng)物,它代表著美好,純真,善良,20年前,四只美麗的天鵝飛到了北京玉淵潭公園.天鵝的友善造訪,沒有得到人們的善待.隨著一聲槍響,一只天鵝再也無法扇動(dòng)它那美麗的翅膀,其它天鵝特別凄慘地叫著,絕望地飛走了,從此再也沒有回來.
備戰(zhàn)校運(yùn)會國旗下講話
在丹桂飄香的深秋時(shí)節(jié)，我校即將迎來第20屆校田徑運(yùn)動(dòng)會。各位運(yùn)動(dòng)員，你們準(zhǔn)備好了嗎？在此我想和大家分享一下參加運(yùn)動(dòng)會的各個(gè)階段具體事項(xiàng)，主要分為三個(gè)階段：第一：賽前準(zhǔn)備：首先在參加運(yùn)動(dòng)會的前一兩天是比賽的調(diào)整期，主要是技術(shù)訓(xùn)練，將注意力集中在技術(shù)的穩(wěn)定、動(dòng)作的放松協(xié)調(diào)上。所以基本進(jìn)行小量訓(xùn)練，出出汗就可以了，但是休息是不妥的。還有一點(diǎn)小小的建議就是運(yùn)動(dòng)員們在比賽的前一天晚上最好不要泡熱水澡，因?yàn)闀屇闳矸潘啥绊懙诙毂荣惖陌l(fā)揮。第二：賽中階段：田徑比賽分為田賽和徑賽，所有以遠(yuǎn)度和高度計(jì)算成績的項(xiàng)目統(tǒng)稱田賽，田賽項(xiàng)目都是賽前提前10 分鐘到指定的比賽場地進(jìn)行檢錄，比如跳遠(yuǎn)的就直接到跳遠(yuǎn)場地檢錄；而所有以時(shí)間計(jì)算成績的項(xiàng)目統(tǒng)稱徑賽，徑賽項(xiàng)目都是提前20分鐘到指定地點(diǎn)統(tǒng)一檢錄。所有參賽運(yùn)動(dòng)員還應(yīng)該隨時(shí)注意廣播，可能會出現(xiàn)與秩序冊比賽時(shí)間不符的通知，比賽時(shí)間的提前或者推遲。比賽中所用的號碼牌必須統(tǒng)一用別針把四個(gè)角固定在胸前，以便裁判員的判定，同時(shí)也是尊重裁判，尊重對手的一個(gè)體現(xiàn)。
二月開學(xué)國旗下講話
尊敬的各位老師、同學(xué)們：你們好！今天，在雄壯的國歌聲中，鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個(gè)充滿希望的新學(xué)期開始了。在此，我首先預(yù)祝各位老師新的學(xué)期工作順利，家庭幸福，身體健康；預(yù)祝同學(xué)們新學(xué)期在學(xué)業(yè)、品德、藝體與健康等各方面都取得更大的進(jìn)步。回首剛剛過去的一學(xué)期，我校全體師生在銀海區(qū)教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)和熱切關(guān)注下，團(tuán)結(jié)一心，扎實(shí)工作，開拓創(chuàng)新，各項(xiàng)工作取得了長足的進(jìn)步，校園建設(shè)進(jìn)一步發(fā)展，教育教學(xué)質(zhì)量全面提升，常規(guī)管理落實(shí)到位，課堂改革不斷深化。我們?nèi)〉玫拿恳粋€(gè)進(jìn)步、每一份成績都與全校師生的頑強(qiáng)拼搏和辛勤付出是分不開的。在此，我代表學(xué)校向一學(xué)期來兢兢業(yè)業(yè)、努力工作、勤奮學(xué)習(xí)的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝！過去一個(gè)學(xué)期記錄著每一個(gè)老師和同學(xué)的辛勤，蘊(yùn)含著我們集體的智慧。今天，新的學(xué)期開始了，新的形勢、新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，需要全校師生抖擻精神，以高昂的干勁、踏實(shí)的作風(fēng)和嶄新的思路去做好每一項(xiàng)工作。老師們，讓我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)愛生敬業(yè)、甘于奉獻(xiàn)的優(yōu)良作風(fēng)；認(rèn)清教育改革的深入發(fā)展對我們提出的新要求，自覺學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育理論，更新觀念，積極探索教學(xué)改革，提高教學(xué)效率。同時(shí)加強(qiáng)自身道德修養(yǎng)，提升思想境界，以高尚的師德實(shí)踐“為人師表”、“身正為范”的教育諾言，以純潔的心靈塑造祖國花朵的靈魂，以健康的人格魅力帶動(dòng)學(xué)生的品格養(yǎng)成，從而營造我校和諧健康，洋溢著人文色彩的人際氛圍，努力實(shí)踐教育促進(jìn)人的發(fā)展的崇高目標(biāo)。
兒童節(jié)國旗下講話
大家好!大家知道，今天是什么日子嗎?對，六一國際兒童節(jié)，六月的陽光格外艷，天空格外藍(lán)，花兒格外香，笑聲格外甜，歌聲灑滿了整個(gè)校園。因?yàn)榱乱蝗帐切∨笥褌児餐墓?jié)日-----"六一"國際兒童節(jié)!在此，我祝同學(xué)們節(jié)日快樂!大家知道“六一”兒童節(jié)的由來嗎?55年前，國際民-主婦女聯(lián)合會為保障全世界兒童的生存權(quán)力、保健權(quán)力和受教育的權(quán)力，1949年11月國際民-主婦女聯(lián)合會理事會在莫斯科舉行會議，決定以每年的6月1日為國際兒童節(jié)。你知道嗎?在新中國成立前，我國也有兒童節(jié)，是每年的四月四日?？赡菚r(shí)的兒童節(jié)不是勞動(dòng)人民孩子的節(jié)日。漫畫家張樂平爺爺在兒童節(jié)那天，看到窮人家的孩子流著淚，忍著痛，光著膀子在街頭賣藝賺錢。他難過極了，含著眼淚在漫畫《三毛流浪記》中畫上了這一幕，以此控訴黑暗的舊社會。中華人民共和國成立后，中國兒童真正成了國家的小主人，并且和世界勞動(dòng)人民的兒童建立起兄弟般的密切關(guān)系，為了培養(yǎng)廣大兒童的國際主義思想，中央人民政府、國務(wù)院于1949年12月23日發(fā)出通令，確定6月1日國際兒童節(jié)亦為中國兒童節(jié)，同時(shí)廢除原中華民-國1931年作出的4月4日為國際兒童節(jié)的規(guī)定。六一國際兒童節(jié)是全世界兒童的節(jié)日，也是全世界熱愛兒童，愛好和平，為爭取兒童生存，健康，受教育權(quán)利而斗爭的紀(jì)念日。
二月份國旗下的講話
節(jié)約用水，做環(huán)保小衛(wèi)士當(dāng)你擰開水龍頭打水仗的時(shí)候，當(dāng)你聽到上課鈴響跑向教室而忘記關(guān)水龍頭的時(shí)候，你可知道，你已經(jīng)犯了一個(gè)很大的錯(cuò)誤!那就是“浪費(fèi)水資源!”水看上去是那樣的普通，普通得讓人須臾不可缺少而又隨時(shí)可以忘記。人們只是在渴了的時(shí)候想到喝水，而對于水的本身關(guān)心得很少甚至從未關(guān)心過。水，是生命之源，是任何物質(zhì)都不可替代的。沒有水就沒有生命，更談不上什么文明和發(fā)展。當(dāng)前，由于世界人口的劇增、人類的過度索取和浪費(fèi)，以及工業(yè)污染等原因，世界淡水資源越來越匱乏，人類正面臨著嚴(yán)重的水危機(jī)。中國是一個(gè)水資源緊缺的國家，盡管水資源總儲量達(dá)萬億立方米，居世界第六位，但中國養(yǎng)活著世界1/4的人口，人均水資源占有量不足世界人均占水量的1/4，被列為全球13個(gè)人均水資源貧乏的國家之一。專家預(yù)測，中國人口將在2030年達(dá)到16億的高峰，再加上日益嚴(yán)重的水污染，到那時(shí)，中國將成為嚴(yán)重缺水的國家。側(cè)耳傾聽，淮河在吶喊，黃河在哭泣，長江在嘆息……水污染像一種持久的頑疾折磨著大大小小的河流、湖泊、水庫……水環(huán)境的惡化直接威脅著人們的身體健康。為了呼吁人類關(guān)注水污染，節(jié)約水資源，聯(lián)合國將每年的3月22日定為“世界水日”，呼喚著地球兒女要珍惜每一滴水。
初三中考前國旗下的講話
老師們，同學(xué)們：早上好，今天我演講的題目是：中考，青春永不言敗“ 十年磨一劍，只為中考戰(zhàn)，志同心相連，我輩必沖天。我們要做到：不做怯懦的退縮，不做無益的彷徨，我們將喚醒所有的潛能，我們將凝聚全部的力量，將拼搏進(jìn)行到底，將中考進(jìn)行到底。流年似水，不應(yīng)該只將淚水鐫刻；風(fēng)雨如磐，不應(yīng)該只把羽翼淬火；或許曾經(jīng)迷惘，或許曾經(jīng)哀傷，然而，沒有地獄的錘煉，哪來建造天堂的力量？沒有流血的手指，哪能彈出世間的絕唱？我們沒有理由，也沒有借口，與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造中考的神話。而今的我們，每一次的昂首，都是生命中永遠(yuǎn)的從容；每一次的微笑，都是擦干淚水后的堅(jiān)定。我們滿懷憧憬！為了不負(fù)青春的理想，我們立志：我們將用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度面對中考，我們將用激昂的斗志迎接中考，我們將用拼搏的精神鑄就中考的輝煌。我們要揚(yáng)起希望的風(fēng)帆，打造理想的海港。所剩的日子，我們從容不迫，學(xué)習(xí)的壓力，我們從容敢當(dāng)。我們將做到：勇于拼搏，用不懈爭取進(jìn)步，自強(qiáng)不息，用汗水澆灌69天后的輝煌。超越自我，用奮斗放飛希望，永不言棄，用信念實(shí)現(xiàn)夢想。初三的莘莘學(xué)子們行動(dòng)起來吧，讓我們共同拼搏，實(shí)現(xiàn)我們的理想，讓青春綻放最美麗的光芒。
3月份國旗下講話
老師們，同學(xué)們：大家好！非常高興我們又相聚在這美好的早晨。今天我講話的題目是“倡導(dǎo)文明禮儀，營造和諧校園”孔子說“不學(xué)禮無以立”。禮儀能體現(xiàn)一個(gè)人乃至一個(gè)國家的素質(zhì)，禮儀是律己、敬人的一種行為，文明禮儀，不僅是個(gè)人素質(zhì)的體現(xiàn)，也是社會公德的反映。中華民族具有50xx年文明歷史，素有“禮儀之邦”的美譽(yù)。講文明、用禮儀，是弘揚(yáng)民族文化、展示民族精神的重要途徑。作為新世紀(jì)的中學(xué)生，更應(yīng)把這屬于炎黃子孫的傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)光大。做好文明禮儀要從生活中的點(diǎn)滴做起，從學(xué)生日常行為規(guī)范做起：著裝得體、不求時(shí)尚；說話文明、舉止大方；愛護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境；尊重師長、學(xué)會關(guān)愛；遵守交通、不闖紅燈；講究衛(wèi)生，不扔紙屑等等……