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國旗下的講話之——忍讓
第一篇：國旗下的講話：人應(yīng)該學(xué)會(huì)忍讓人與環(huán)境人之間交環(huán)境往，難免環(huán)境會(huì)產(chǎn)生一些摩擦。當(dāng)你受到無辜的傷害時(shí)，你是選擇以牙還牙還是選擇寬恕忍讓?《寓圃雜記》中記述了發(fā)生在楊翥身上的兩個(gè)故事：一天，楊翥的鄰居丟了一只雞，指責(zé)是楊翥偷的。家人將此事告訴了楊翥，以為他會(huì)大怒，可楊翥卻淡淡地說：“天下又不止我一家姓楊，隨他罵去?！绷硗庖粋€(gè)鄰居，每逢下雨天，便將自家院中的積水排放到楊翥家里，使楊家深受臟污潮濕之苦。家人又將此事告訴了楊翥，他勸解家人道：“總是晴天干燥的時(shí)日多，落雨的日子少?！本枚弥?，鄰居們被楊翥的忍讓所感動(dòng)。有一年，一伙賊人密謀欲搶楊家的財(cái)寶，鄰居們得知后，主動(dòng)組織起來幫楊家守夜防賊，終于使楊家免去了這場(chǎng)災(zāi)禍。寬容是一種美德。日常生活中，我們要克制自己的急躁情緒，控制自己沖動(dòng)的行為，勇于接受忍讓和寬容的考驗(yàn)。如果能像楊翥那樣再尋找一條平衡自己心理的理由來說服自己，就能把忍讓的痛苦化解，產(chǎn)生出寬容和大度來，就能保持環(huán)境向上的人生態(tài)度，形成和諧相處的生存環(huán)境，營造良好的社會(huì)風(fēng)氣!
國旗下的講話：校園衛(wèi)生
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好!今天我演講的主題是“從我做起，從小事做起，努力搞好和維護(hù)班級(jí)衛(wèi)生、校園衛(wèi)生?！贝蠹抑溃覀兊陌嗉?jí)的衛(wèi)生是由每個(gè)班分成小隊(duì)，來清理的，當(dāng)我們把他們清理的光亮整潔的時(shí)候，是誰將他們污染得臟亂不堪？校園的衛(wèi)生是由我們高年級(jí)的同學(xué)分組來管理衛(wèi)生區(qū)的，可是當(dāng)我們把衛(wèi)生區(qū)辛辛苦苦掃干凈的時(shí)候，是誰又將他們破壞得的亂七八糟？這個(gè)，大家心里都有答案。教室是屬于班里每一個(gè)同學(xué)的，校園是屬于學(xué)校每一位學(xué)生的，所以，班級(jí)的衛(wèi)生，校園的衛(wèi)生，應(yīng)該由每一個(gè)同學(xué)來搞好，應(yīng)該由我們大家來維護(hù)。每一個(gè)同學(xué)們首先要做到自己不往地上扔垃圾，然后才有資格去監(jiān)督別的同學(xué)。其次，就是課間衛(wèi)生的管理，在課間經(jīng)常有同學(xué)打鬧，使桌子被撞的歪歪斜斜。這種表現(xiàn)很不好，希望這類同學(xué)能盡快改掉壞習(xí)慣，這樣，我們的班級(jí)衛(wèi)生就能搞好，我們的教室一整天就會(huì)是整整齊齊，光光亮亮的！
關(guān)于做有道德的人的國旗下的講話
我們要做有道德的人“道德”一詞由來已久，早在兩千多年以前，我國古代的著作中就出現(xiàn)了“道德”這個(gè)詞語，“德”指內(nèi)心的情感或者信念，用于人倫；“道”則指人的本性，品德，儒家認(rèn)為，“德”包括忠、孝、仁、義、溫良、恭敬、謙讓等，道家則以為所謂天地萬物這自然為“道”，而各種事物所得之自然為“德”，對(duì)人而言，便是品德，從中國儒家的創(chuàng)始人，偉大的思想家，教育家孔子開始，千百年來人們就一直重視道德問題。在現(xiàn)實(shí)生活中，經(jīng)常有類似損人不利己的事情發(fā)生，比如上車，購物不排隊(duì)，大家擠得難受；比如地鐵列車和電梯開時(shí)堵在門兩邊，擠得里面的人出不來；又比如不守交通規(guī)則，造成交通堵塞或車禍，損人利己這方面例子太多了，大到盜竊、詐騙、謀財(cái)害命，小到逃票、偷撕別人郵票，在借的書上（特別是公共圖書館里借的書）亂畫，偷撕公共圖書雜志，在圖書管聊天，在公共場(chǎng)合抽煙等。
關(guān)于勤學(xué)與成才的國旗下的講話
同學(xué)們：我們應(yīng)該懂得學(xué)習(xí)對(duì)我們來說是一種需要，是我們實(shí)現(xiàn)理想的途徑，勤學(xué)更是我們成材唯一的有效途徑。任何學(xué)習(xí)意識(shí)的形成，首先應(yīng)培養(yǎng)良好的動(dòng)機(jī)，正像機(jī)器要有發(fā)動(dòng)機(jī)一樣，每種學(xué)習(xí)的行動(dòng)的后面都有一種動(dòng)力，就像發(fā)動(dòng)機(jī)一樣，它的功率越大，機(jī)器的動(dòng)力就越大，而學(xué)習(xí)的動(dòng)力越強(qiáng)，學(xué)習(xí)的自覺性和積極性就越高。沒有這個(gè)馬達(dá)，學(xué)習(xí)也就無從談起。學(xué)習(xí)意識(shí)的形成，還需激發(fā)強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣和提高“會(huì)學(xué)”的能力?！皶?huì)學(xué)”能力的形成并非易事，我們知道：學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，任何學(xué)習(xí)成果的獲得都不是朝夕可成，一蹴而就。然而有些同學(xué)終日做著“成材夢(mèng)”，卻不肯付諸行動(dòng)去學(xué)習(xí)；羨慕那些盛開的花朵，卻不用辛勤的汗水去澆灌它，空有“天生我才必有用”的想法，結(jié)果只是黃梁美夢(mèng)一場(chǎng)空。
關(guān)于考試成績(jī)的國旗下的講話
認(rèn)清自己，做好準(zhǔn)備尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：這個(gè)學(xué)期馬上就要結(jié)束了，想必大家都有同樣的感受：開學(xué)的情景似乎還在眼前，可我們卻在準(zhǔn)備期末考試了。請(qǐng)不要問時(shí)間都去哪了，我知道你一定明白，時(shí)間總是在你不經(jīng)意間溜走的。站在這里，首先，我想對(duì)高一的學(xué)弟學(xué)妹們說：恭喜你們，艱苦的高中生活你們已經(jīng)走了三分之一。但是挑戰(zhàn)才剛剛開始，高二是高中三年的關(guān)鍵，也是最難把握的一年。高二年級(jí)有兩大特點(diǎn)：一是教學(xué)進(jìn)度快，一年要完成二年的課程；二是高一的新鮮過了，距離高考尚遠(yuǎn)，這是最容易玩的瘋、走的遠(yuǎn)的時(shí)候，導(dǎo)致很快就進(jìn)入心理上的迷茫，學(xué)業(yè)上進(jìn)的緩慢期，自我約束的松散期，大浪淘沙的篩選期。有調(diào)查顯示：一半以上的高中學(xué)生認(rèn)為，成績(jī)明顯退步的階段，就是高二，高二的這兩大特點(diǎn)是如此的鮮明、突出、同在、對(duì)立、不調(diào)和，各占矛盾的一個(gè)極端，同時(shí)起作用，就多少顯得殘酷而無奈。然現(xiàn)實(shí)如此，我們不可能改變規(guī)律，認(rèn)清高二的任務(wù)，顯得意義十分重大而迫切。因?yàn)?，高二的這個(gè)岔路口，分出的是漸行漸遠(yuǎn)的兩條路，指向的是人生意義上的兩個(gè)截然相反的的階段性終端。
國旗下的講話：做一個(gè)有道德的人
國旗下的講話：做一個(gè)有道德的人老師們、同學(xué)們：大家上午好！今天我講的題目是《做一個(gè)有道德的人》。意大利詩人但丁曾說過：“一個(gè)知識(shí)不健全的人，可以用道德來彌補(bǔ)，而一個(gè)道德不健全的人，卻難以用知識(shí)來彌補(bǔ)?！鄙舷挛迩暌詠?，道德一直是我們?nèi)A夏兒女的寶藏。道德，是一種美德，是一種財(cái)富，更是一種智慧。道德源自于我們的內(nèi)心，有了道德感，自己做出的事情自然就不會(huì)錯(cuò)。做好事，不是為了得到誰的表揚(yáng)，得到怎樣的榮譽(yù)。真正的道德，發(fā)自內(nèi)心，你對(duì)社會(huì)，對(duì)每個(gè)人的愛，就是一份珍貴的道德。文明很小很小，但是只要每一個(gè)人都做文明的好事，就能使社會(huì)文明邁出一大步。一件小事很小很小，但是用處卻很大很大。每一份文明就是一份力量，無數(shù)文明在一起就會(huì)產(chǎn)生一種無與倫比的力量，這種力量如破土的小苗，在每一個(gè)人的心里萌發(fā)。
（小學(xué)）國旗下講話：文明禮儀，從我做起
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們： 大家早上好！非常高興我們又相聚在這美好的早晨。今天我在國旗下講話的主題是：《文明禮儀，從我做起》。文明禮儀是我們中華民族的傳統(tǒng)美德！文明禮儀在哪里？她就在我們平時(shí)的一言一行中。在學(xué)校里，我們要尊敬老師，見到老師、同學(xué)要問好；要愛護(hù)公物、愛護(hù)花草樹木，保護(hù)環(huán)境。
國旗下的講話:《把握青春，成就夢(mèng)想》
青春和夢(mèng)想永遠(yuǎn)是現(xiàn)代人津津樂道的主題。少年盼望青春，規(guī)劃夢(mèng)想；正值青春的人贊美青春，成就夢(mèng)想；年老者回憶青春，感悟夢(mèng)想；詩詞歌賦歌頌青春，贊美夢(mèng)想。青春是熱情奔放的，而夢(mèng)想?yún)s是神圣迷茫的。艾青說過：“夢(mèng)里走了許多路，醒來還是在床上?！彼蜗笊鷦?dòng)地告訴我們一個(gè)道理：人不能躺在夢(mèng)幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要有大膽的幻想，但更要努力去做，而不是在夢(mèng)想中躺著等待新的開始。實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，需要的是執(zhí)著。沒有人隨隨便便就可以成功。作為晉煤集團(tuán)的一名準(zhǔn)技術(shù)工人，我們必須努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，做到專業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí)，理論實(shí)踐過硬。
國旗下的講話：成功在于堅(jiān)持
老師們，同學(xué)們：早上好！今天我講話的題目是(成功在于堅(jiān)持)。首先我想與大家分享一個(gè)有趣的故事：這個(gè)故事發(fā)生在古希臘。開學(xué)第一天，大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生說：“今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩。”說著，蘇格拉底示范了一遍，并要求學(xué)生們從今天開始，每天做300下，學(xué)生們都笑了，這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的！可過了一個(gè)月，蘇格拉底再問學(xué)生們，能夠堅(jiān)持下來還有90%。又過了一個(gè)月，堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問大家，這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。這個(gè)小故事所蘊(yùn)含的深刻含意是顯而易見的，的確，我們干什么事，要取得成功，堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少這樣的例子不勝枚舉，只說說同學(xué)們非常熟悉的跨欄英雄劉翔。八歲開始體育運(yùn)動(dòng)生涯，在十幾年的刻苦訓(xùn)練中，每天面對(duì)的就是奔跑、起跳、跨越，日復(fù)一日，年復(fù)一年，這對(duì)于熱愛音樂、電腦的十幾歲的少年劉翔來說，是何等的枯燥、乏味！
國旗下的講話：成功在于堅(jiān)持不懈
當(dāng)早晨的第一縷陽光輕輕撫平眉心的褶皺時(shí)，我們又開始了新的征程；盡管昨天的失敗仍縈繞在記憶中，盡管明天仍然是個(gè)未知數(shù)，但是世上沒有比腳下更長(zhǎng)的路，比人更高的峰。只要堅(jiān)持，再長(zhǎng)的路也能走到盡頭；再高的山，也能攀到頂峰；再硬的石頭也敵不過水滴百年；再傲的峭壁也擋不住浪打千回……總之，堅(jiān)持就是勝利。法國啟蒙思想家布封曾說過：“天才就是長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈?！边_(dá)爾文二十年如一日的研究生物學(xué)，無論在風(fēng)急浪高的考查船上還是在簡(jiǎn)陋的實(shí)驗(yàn)室里，他始終堅(jiān)持不懈，最終發(fā)現(xiàn)了生物化的規(guī)律；門捷列夫在各方面人士反對(duì)他研究的情況下，仍堅(jiān)持不懈，終于制定了完備的元素周期表，還有法拉第電磁感應(yīng)定律的提出；孟得爾遺傳規(guī)律的發(fā)現(xiàn)，哪一樣不是長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的結(jié)果？
國旗下的講話：沖刺中考 享受成功
國旗下的講話：沖刺中考享受成功老師們、同學(xué)們，大家好！每周一我們都要奏唱國歌，旨在牢記自己是中國人，不做有損國家利益的事。每周一我們都要高呼校訓(xùn)，旨在牢記自己是屯一學(xué)生，勤奮學(xué)習(xí)，踏實(shí)做人。每周一我們都要表揚(yáng)一位教師，一名學(xué)生和一個(gè)集體，旨在讓大家認(rèn)識(shí)他們，了解他們，學(xué)習(xí)他們！今天是6月11日，是個(gè)特殊的日子，因?yàn)樗嚯x我們初三學(xué)生告別初中生活正好10天，可以說XX年的中考已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)階段，進(jìn)入沖刺階段了。因此借今天升旗的機(jī)會(huì)，我想表達(dá)三層意思：一是表揚(yáng)、二是感謝、三是祝福.。首先表揚(yáng)XX屆的優(yōu)秀生，三年來他們始終能勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，憑借優(yōu)異的成績(jī)?yōu)閷W(xué)校贏得了榮譽(yù)，為自己進(jìn)一步提升打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。他們是：三1班的馬XX；三2班的楊XX；三3班的金XX、陶XX；三4班的劉XX、張XX。其次我想表揚(yáng)一批踏踏實(shí)實(shí)，胸懷夢(mèng)想，從不放棄的學(xué)生，他們是：三1班的彭XX；三2班的李XX；三3班的顧XX；三4班的趙XX。這21名學(xué)生在剛剛結(jié)束的二模考試中，發(fā)揮出色，成績(jī)得到大幅提升，相信后期他們會(huì)越戰(zhàn)越勇，取得更好的成績(jī)。
關(guān)于養(yǎng)成好的習(xí)慣國旗下講話
今日的習(xí)慣是你明日的命運(yùn)尊敬的各位老師、親愛的各位同學(xué)：大家早上好！我在國旗下演講的題目是《今日的習(xí)慣是你明日的命運(yùn)》。這樣一句話：今日的你是你過去習(xí)慣的結(jié)果；今日的習(xí)慣，將是你明日的命運(yùn)。改變所有讓你不快樂/不成功的習(xí)慣模式，你的命運(yùn)將改變，習(xí)慣領(lǐng)域越大，生命將越自由、充滿活力，成就也會(huì)越大。成功有時(shí)候也并非想像中的那么困難，每天都養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，并堅(jiān)持下去，也許成功就指日可待了。每天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣很容易，難就難在要堅(jiān)持下去。這是信念和毅力的結(jié)合，所以成功的人那么少，也就不足為奇了?！耙粋€(gè)人要有偉大的成就，必須天天有些小成就?！备F人和富人不僅僅是金錢上的差別。這里有個(gè)小故事：一個(gè)富人送給窮人一頭牛，窮人滿懷希望開始奮斗?？膳Ｒ圆?，人要吃飯，日子難過。窮人于是把牛賣了，買了幾只羊，吃了一只，剩下來的用來生小羊。
關(guān)于機(jī)遇與成才的國旗下講話
機(jī)遇與成才同學(xué)們：大家好！我演講的題目是《機(jī)遇與成才》在同學(xué)們中對(duì)怎樣成才的問題有各種各樣的說法。其中有的同學(xué)說機(jī)遇出人才，這種說法表面看來有些道理，因?yàn)樵S多偉人就是由于偶然的機(jī)會(huì)而走上了成功的道路，但實(shí)行上機(jī)遇不等于成功，它僅僅是一種偶然的因素。因此，機(jī)遇出人才的說法是不全面的。誠然，機(jī)遇對(duì)于人的發(fā)展有重要影響，它常常使人的一生發(fā)生轉(zhuǎn)變。一個(gè)平凡而默默無聞的人，因?yàn)榕既坏臋C(jī)會(huì)而突然發(fā)現(xiàn)并顯示出自己都未覺察到的才能。這樣的例子很多，一個(gè)著名歌星，曾經(jīng)一味憧憬著外交家的生涯，但一次嚴(yán)重的車禍?zhǔn)顾艿搅藗吹恼勰?。他后來發(fā)現(xiàn)最好的解說就是聽音樂，沒想到這竟成了他生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，他自己譜寫并演唱歌曲，從此走向了成功。但是，倘若他平日沒有對(duì)音樂和了解和愛好，沒有這方面的才華，即使碰上這種機(jī)會(huì)也無濟(jì)于事。
成功的前奏(三月份國旗下講話)
今天我為大家講的題目是《拼搏,成功的前奏》鮮艷的國旗在天空飄揚(yáng),雄壯的國旗在身邊回蕩.仰望長(zhǎng)空,讓我們?cè)趶V袤的大地上感發(fā)一片激情--拼搏.看,五星紅旗,我們心中的圖騰,她莊嚴(yán),美麗,熱烈.你心中是否已翻騰起巨大的波瀾,任憑那思想的野馬把你帶回那戰(zhàn)火紛飛的年代,拼了八個(gè)春秋,搏了三個(gè)年頭,終于,我們換來了這面光榮的旗幟.也許歷史的年輪已離我們太過遙遠(yuǎn),那么,讓我們體會(huì)一下身邊的拼搏:XX年5月21日,中國珠峰登山隊(duì)成功地站在了海拔 米的世界最高峰的峰頂,全體登山隊(duì)員不畏艱險(xiǎn),頑強(qiáng)拼搏,在風(fēng)雪之中,把鮮艷的五星紅旗插在了地球之巔.它生動(dòng)地昭示出我們偉大民族"無高不可攀"的拼搏精神和英雄氣概.同樣在5月21日,被譽(yù)為體育界"奧斯卡"大獎(jiǎng)的勞倫斯體育獎(jiǎng)揭曉,阿根廷等國家的優(yōu)秀選手,獲得年度最佳新人獎(jiǎng).他還是A歷史上第一位中國也是亞洲的"狀元秀".
國旗下的講話--成功，在于堅(jiān)持不懈
法國啟蒙思想家布封曾說過：“天才就是長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈?！蔽覈麛?shù)學(xué)家華羅庚也曾說：“治學(xué)問，做研究工作，必須持之以恒……”的確，無論我們干什么事，要取得成功，堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。同學(xué)們,新的學(xué)期又開始了,我們又迎來了新的挑戰(zhàn),面對(duì)新的挑戰(zhàn),我們要想取得成功,必須堅(jiān)持持之以恒的精神,我們高三面對(duì)的是高考,初三面對(duì)的中考,短短的百日會(huì)戰(zhàn),決定著我們今后的人生之路,在這百日之中,我們能堅(jiān)持不懈嗎,我們能開足馬力嗎,努力吧,高三\初三的同學(xué)們.那我們高一\高二的同學(xué)呢?面對(duì)的還有那么長(zhǎng)的時(shí)間,同學(xué)們,時(shí)間如流水一瞬即逝,把握現(xiàn)在,堅(jiān)持不懈,美好的希望就在眼前,前人的成功不值得我們仿效嗎達(dá)爾文二十年如一日的研究生物學(xué)，無論在風(fēng)急浪高的遠(yuǎn)洋考察船上，還是在條件簡(jiǎn)陋的實(shí)驗(yàn)室里，他始終堅(jiān)持不懈，最終發(fā)現(xiàn)了生物進(jìn)化的規(guī)律。門捷列夫在各方面人士都反對(duì)他的研究的情況下，仍堅(jiān)持研究，終于制定了完備的元素周期表。
關(guān)于十八歲成人禮的國旗下講話
十八歲成人禮尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天我們懷著滿腔的熱情，用自己的方式表達(dá)對(duì)“十八歲成人”的祝福。經(jīng)過幾百個(gè)日日夜夜的奮斗之后，現(xiàn)在，我們站在神圣的國旗下舉行莊嚴(yán)的成人儀式，今天以后，就意味著你的一份成熟，少了一些幼稚；多了一份責(zé)任，少了一些借口，并不斷走向成長(zhǎng)，走向成熟。18歲，正是鮮花盛開的美好歲月，同時(shí)，它也被賦予一種神圣的莊嚴(yán)，從此，我們步入了人生中最為重要、最富生機(jī)的青年時(shí)代。作為新世紀(jì)的一代青年，祖國興旺發(fā)達(dá)的重任落在我們肩上，繼承前輩開創(chuàng)的事業(yè)完成時(shí)代賦予的歷史使命，成為我們每一個(gè)青年的神圣職責(zé)。翻開歷史的長(zhǎng)卷，我們英勇的革命先烈，曾高舉“五四”火炬為中華之崛起高歌奮進(jìn)，也許當(dāng)時(shí)，他們也正值18歲，但18歲的他們，早已成為了中華民族解放斗爭(zhēng)的先鋒，年青的他們豪不畏懼，為了革命事業(yè)，拋頭顱灑熱血，用自己的青春譜寫了一曲18歲的壯麗凱歌。
國旗下講話：《冬季長(zhǎng)跑的好處》
同學(xué)們?cè)缟虾茫海ㄇ拔穆?.）一、冬季長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能?？茖W(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時(shí)的7—8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。二、冬季長(zhǎng)跑有利于防病治病。長(zhǎng)跑使血液循環(huán)加快，對(duì)排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴(kuò)散。據(jù)測(cè)定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。對(duì)血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。
關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國旗下講話
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好，今天我國旗下講話的題目是《冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來，將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺吧，但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式，對(duì)我們而言，最簡(jiǎn)單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。先讓我們簡(jiǎn)單了解冬季長(zhǎng)跑的好處：長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，有利于防病治病。長(zhǎng)跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長(zhǎng)跑也可以使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑應(yīng)注意事項(xiàng)：1、 進(jìn)行長(zhǎng)跑前，應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備。一般來講，當(dāng)感到身上有些出汗，應(yīng)該說熱身充分了。
高中校長(zhǎng)新學(xué)期國旗下的講話
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家上午好！鮮艷的五星紅旗伴著雄壯的義勇軍進(jìn)行曲，在我們眼前冉冉升起，這預(yù)示著又一個(gè)充滿希望的新學(xué)年開始了。借此機(jī)會(huì)，我代表學(xué)校向全體師生致以親切的問候和美好的祝愿！同時(shí)，我更要代表全校師生，對(duì)前來就讀的高一新生致以熱烈的歡迎和誠摯的祝賀：你們有主見，不人云亦云；你們重事實(shí)，不隨波逐流，你們比你們那些去外地就讀的同學(xué)多了一些理性和成熟。同學(xué)們，今年xx一中的高考成績(jī)就是對(duì)你們的選擇做出的最有力的回答。同樣的入學(xué)成績(jī)，我們這里的高三畢業(yè)生超出了去外地就讀的同學(xué)成績(jī)，同樣的升學(xué)考試，我們這里的升學(xué)比例超出了所說的名校，很多的“同樣”卻出現(xiàn)了很多的“不一樣”。高三學(xué)生的笑臉可以印證，高三學(xué)生的通知書可以印證，高三學(xué)生家長(zhǎng)的感激可以----印----證。
春季開學(xué)校長(zhǎng)國旗下的講話
春季開學(xué)校長(zhǎng)國旗下的講話一：尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!濃濃的春意驅(qū)散了冬季的寒冷，萬象更新孕育著新年的期望。經(jīng)歷了寒假的休整，新學(xué)期已經(jīng)開始了。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向全體師生致以新學(xué)期最誠摯的問候與祝福，祝各位老師工作順利、身體健康;祝同學(xué)們快樂學(xué)習(xí)!健康成長(zhǎng)!過去的一學(xué)期，通過全體師生的勤奮工作，共同努力，學(xué)校各項(xiàng)工作都取得了長(zhǎng)足進(jìn)步，得到社會(huì)各界的廣泛認(rèn)可。過去的成績(jī)應(yīng)當(dāng)是鞭策我們前進(jìn)的動(dòng)力，在看到成績(jī)的同時(shí)，我們還要看到存在的問題和不足。新的學(xué)期，新的開始，帶來了新的挑戰(zhàn)，也孕育了新的希望。在新的學(xué)期里，我們將進(jìn)一步規(guī)范學(xué)校辦學(xué)行為，創(chuàng)新管理方法，提高教師隊(duì)伍素質(zhì)，提升辦學(xué)質(zhì)量，構(gòu)建和諧校園。各位同學(xué)，作為一名新時(shí)代的中學(xué)生，我們必須認(rèn)識(shí)到，學(xué)做人比學(xué)知識(shí)更重要,做人,是一門藝術(shù),更是一門學(xué)問,將來同學(xué)們要在社會(huì)上立足,靠的更多的其實(shí)是你的人格魅力。所以，從現(xiàn)在起，同學(xué)們就應(yīng)該注重這一點(diǎn)，做一個(gè)合格的人，一個(gè)充滿智慧的人!繼承、發(fā)展，創(chuàng)新，是新時(shí)代賦予我們學(xué)校教育的使命，創(chuàng)新的民族才能屹立于世界各民族之林。同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該有創(chuàng)新精神，我們要用批判的眼光看待身邊的一切事物，善于思考，善于質(zhì)疑，在生活中發(fā)現(xiàn)，在發(fā)現(xiàn)中開拓創(chuàng)新，在學(xué)習(xí)中創(chuàng)新思路，創(chuàng)新成績(jī)!同學(xué)們，在學(xué)習(xí)之余，還應(yīng)該多鍛煉身體，身體是革命的本錢，有了健康的體魄，才能高效率地學(xué)習(xí)，才能開創(chuàng)自己輝煌的前程，為國家奉獻(xiàn)光和熱!