敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:今天,我非常的榮幸,能夠站在莊嚴的國旗下為大家演講。再過幾天就是國慶節(jié)了,再我們?yōu)榉偶俑吲d的時候,不要忘了我是一個中國人!愛國是我們必須做的!中華民族是一個偉大的民族,愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國,是一個神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過程中,愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀,我們偉大的祖國日益繁榮昌盛,愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結(jié)奮斗的光輝旗幟,是推動我國社會歷史前進的強大動力,而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河,無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中,古代,有南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……近代以來,為了保衛(wèi)國家,反抗帝國主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等,他們放棄國外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國來,為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡,永遠激勵著每一個中國人奮發(fā)向上!
初中生國旗下講話稿 愛國,是民族的靈魂敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:今天,我非常的榮幸,能夠站在莊嚴的國旗下為大家演講。再過幾天就是國慶節(jié)了,再我們?yōu)榉偶俑吲d的時候,不要忘了我是一個中國人!愛國是我們必須做的!中華民族是一個偉大的民族,愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國,是一個神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過程中,愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀,我們偉大的祖國日益繁榮昌盛,愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結(jié)奮斗的光輝旗幟,是推動我國社會歷史前進的強大動力,而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河,無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中,古代,有南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……近代以來,為了保衛(wèi)國家,反抗帝國主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等,他們放棄國外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國來,為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡,永遠激勵著每一個中國人奮發(fā)向上!
親愛的老師、同學(xué)們:早上好!今天我在國旗下講話的題目是《為祖國添一片綠》。春雨蒙蒙,萬物復(fù)蘇。三月,我們又迎來了一個孕育綠色生命的節(jié)日——植樹節(jié)。面對今年的植樹節(jié),你是否想過在這個節(jié)日里,該做些什么?讓我們把記憶拉回到那個時代。1893年,孫中山先生親自起草了著名的政治文獻《上李鴻章書》。他提出:“中國欲強,須‘急興農(nóng)學(xué),講究樹藝’?!?915年,在孫中山的倡議下,當時的北洋政府正式公布了以每年清明節(jié)為植樹節(jié)的規(guī)定,自此我國有了植樹節(jié)。后因清明節(jié)對我國南方來說,植樹季節(jié)太遲,同時也為了紀念孫中山先生,國民政府又決定將孫中山的逝世日--3月12日定為植樹節(jié)。1979年,第五屆全國人民代表大會決定,每年的孫中山逝世紀念日--3月12日為我國的植樹節(jié),以紀念一貫倡導(dǎo)植樹造林的孫中山先生。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家上午好!今天,我國旗下講話的題目是《踐行志愿服務(wù),辦好文明校運》。在XX年北京奧運會和XX年南京亞青會上,有一群人,他們遍布賽場內(nèi)外,甚至大街小巷;人們親切地稱他們“小紅帽”、“紅馬甲”;他們互不相識,但有著共同的信仰:奉獻、友愛、互助、進步;他們沒有冠軍的光環(huán),但更值得尊重;他們就是青年志愿者。XX年,共青團中央、中國青年志愿者協(xié)會共同決定把3月5日作為“中國青年志愿者服務(wù)日”。把“志愿者”定義為:志愿貢獻個人的時間、精力,在不謀求物質(zhì)報酬的前提下,從事社會服務(wù)事業(yè),為推動社會進步提供服務(wù)的人。也許“不謀求物質(zhì)報酬”、“推動社會進步”這些定義聽起來很大、很遠,甚至讓人懷疑是不是要求太高了?
尊敬的各位老師,同學(xué)們:大家好!。今天,我國旗下講話的題目是:繼承和發(fā)揚中華民族傳統(tǒng)文化?!爸型サ匕讟錀f,冷露無聲濕桂花。今夜月明人盡望,不知秋思落誰家?”在剛剛過去的中秋節(jié)里,我們要收獲的不僅僅是美味的月餅,更重要的是從中獲取的我國的傳統(tǒng)文化,作為新一代的社會主義接班人,這無疑是我們的重任。中秋節(jié)是一個傳統(tǒng)節(jié)日,它的歷史悠久同其他傳統(tǒng)節(jié)日一樣,經(jīng)歷了富有中國傳統(tǒng)文化色彩演繹的輝煌路程。早在《周禮》一書中就出現(xiàn)了“中秋”一詞,這個節(jié)日蘊涵的豐富民族文化,更給我們留下了一份寶貴的精神文化遺產(chǎn)。“每逢佳節(jié)倍思親?!睂τ谝粋€傳統(tǒng)的團圓日子,中秋節(jié)更是要一家人團聚在一起,賞月,談笑。因此才在這樣一個節(jié)日,發(fā)揚敬老孝親,感恩父母的美德,也應(yīng)該是中秋文化的范疇。中秋又是一個充滿詩意的節(jié)日。古往今來,關(guān)于中秋的詩詞數(shù)不勝數(shù),無數(shù)文人墨客在中秋留下了千古名篇,給中秋賦予了一種唯美的浪漫色彩,這也是我國的傳統(tǒng)文化。而對于我們中華兒女來說,今年的中秋月格外圓。天宮二號在這天夜里半月升空,開始它探索天宇的征途。
尊敬的各位老師、同學(xué)們:大家好!今天,能站在國旗下講話,我感到很榮幸。我演講的題目是《不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹》 乒乓球比賽雖然已經(jīng)結(jié)束兩周了,可我仍記憶猶新。我作為四年級唯一的女生代表學(xué)校參賽,雖然最后只取得了女子甲組的第10名,但是我覺得,在這場比賽中,我是一個贏家。 因為面對那些年齡比我大、個子比我高、打球時間比我長、技術(shù)比我好的對手,我并沒有膽怯,在賽場上,我沉著應(yīng)戰(zhàn),敢打敢拼,打出了我們?nèi)〉娘L(fēng)格,打出了我們?nèi)∪说木瘛?回想起集訓(xùn)的那段日子,真是苦不堪言。課間操、體育課、從第二節(jié)自習(xí)到8點,我都泡在了球館里,星期六、日更是如此。但我從不言苦,我深信一分耕耘,一分收獲。
今天,我要給大家聊聊美化校園的話題。我想現(xiàn)在可能會有一些同學(xué)在想,美化校園?我們的校園不是很美嗎?你看校園里:操場上干干凈凈無紙屑,四周圍綠樹草皮話爛漫,樓房整齊一排排,同學(xué)們穿紅著綠好漂亮,外面還有綠水青山來擁抱,誰敢說我們的校園不美嗎???可是今天,我要實話實說:我們的校園里還有美中的不足,還存在著“丑”的東西。那么這個“丑”到底藏在哪里呢?我說這個“丑”就藏在一些同學(xué)的嘴巴里。前些天,我路過教室門口,竟聽到有同學(xué)在相互傳唱這樣的一首打油詩:讀書苦啊,讀書累,讀書還要繳學(xué)費,不如參加黑社會,有吃有喝有地位下面還有更難聽的,我也不好意思給大家再背下去了。當時,我心情沉重地回到了教室坐在坐位上想,跟同學(xué)聊起這樣的事情。同學(xué)們在笑著告訴我,前些時候還流傳過這樣一個順口溜:一年級是小偷二年級是賊,三年級的美女沒人追,四年級的帥哥排成對,五年級的情書滿天飛,六年級的鴛鴦成雙對。
老師、同學(xué)們:大家好!今天我講話的主題是:我們共同創(chuàng)造文明有序的環(huán)境。時光的隧道已經(jīng)進入四月,在四月里,我們?nèi)w同學(xué)更應(yīng)該在老師的引導(dǎo)下,在努力學(xué)好各門功課的同時,用心呵護我們的校園,用自己的一言一行來創(chuàng)造我們美好的校園環(huán)境。時時牢記自己是一名光榮的少先隊員,事事不忘自己是美麗可愛的育紅小學(xué)的一員。人生因什么而出色?答案很多,但有一個答案一定正確、合理——人生因文明而出色。文明是一種進步,是思想的科學(xué),行為的端正,習(xí)慣的改善,修養(yǎng)的提高,品質(zhì)的提升;是人性的解放、自由、完善和超越。文明是離別昨日的無知和粗俗,是自覺的控制,是人性的戰(zhàn)勝。文明的學(xué)生,一定是講禮貌的人,他禮貌用語在嘴邊,懂得象尊重自己一樣尊重別人。文明的學(xué)生,一定是有著良好習(xí)慣的人,他愛護公共財物、講究衛(wèi)生,自覺維護校園環(huán)境。
老師們、同學(xué)們:大家好!今天我講話的內(nèi)容是《讓我們共建文明校園》。文明無處不在,它可以表現(xiàn)出一個人的道德修養(yǎng),可以增進人與人之間的友誼,它的作用太多太多。那么怎樣才能使小學(xué)生的文明洋溢在美麗的校園呢?我們小學(xué)生要衣著裝整潔,符合學(xué)生身份,體現(xiàn)出新世紀學(xué)生蓬勃向上的風(fēng)采,升旗儀式,最為莊嚴。這凝聚了文明與熱血的國旗,在禮儀的包圍中顯得更加鮮艷。此時此刻,國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌。校園文明更加重要,課間休息,不追逐打鬧,不隨地吐痰、亂扔紙屑、上下樓梯一律右行、見老師和客人要主動問好。我們還應(yīng)該愛護花草樹木和一切設(shè)施,不穿越綠化帶,服從老師管理和接受值日學(xué)生的批評勸阻。一直以來,我們的老師們默默工作,無私奉獻,努力為同學(xué)們營造優(yōu)美的校園環(huán)境,創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。
各位老師、同學(xué)們:大家早上好,我今天要講的主題是:奮斗的青春最美麗在這陽春三月的明媚時光里,我們又一次站在莊嚴的國旗下看著五星紅旗冉冉升起,過來的兩年我們在以李校長為首的領(lǐng)導(dǎo)班子帶領(lǐng)下,繪藍圖謀發(fā)展,依照“育能厚德,量身定做”的辦學(xué)理念,大膽改革銳意創(chuàng)新,取到了卓越的效果。在教育改革中,本人積極投身其中,重點抓了合作培養(yǎng)工作,緊緊圍繞兩個奮斗目標或兩大突破開展工作。在名校生的突破上:我們選拔雙優(yōu)生打好基礎(chǔ),送到高層專門的培訓(xùn)機構(gòu)以沖刺清華,清華舉世矚目,要想成功不是一蹴而就的,需要時間和過程,需要歷練和提升,可喜的是XX年雙優(yōu)生聯(lián)考成績喜人,我們正一步一個腳印的走近名校,突破名校將指日可待。在重本人數(shù)的突破上:結(jié)合我校實際情況,大力發(fā)展特長生,成果凸顯,XX年省美術(shù)聯(lián)考我校的美術(shù)考生成績優(yōu)異:在全校參加考試的235名學(xué)生中,重本過線229人,過線率97.4%。與上年同期相比過線人數(shù)翻了三倍多,上線人數(shù)之多、過線率之高都創(chuàng)曲周一中歷史新高。
再過一天,就是“六一”兒童節(jié)了,那是個充滿幻想的日子,那是個令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子。這一天,陽光格外艷,天空格外藍,花兒格外香,笑聲格外甜,歡樂將灑滿了整個校園。因為六月一日是我們共同的節(jié)日!看啊,同學(xué)們的文藝演出多精彩;聽呀,節(jié)日的歌聲唱得多么動人;樂吧,節(jié)日里的安排又是多么豐富多彩……又一個盼望已久的“六一”節(jié)就要到了,她象一個小姑娘,穿著五彩的霞衣,手捧著鮮花,沐浴著六月的風(fēng),踩踏著六月的雨,輕輕地,向我們走來了。我不禁陷入了美妙的遐想之中,和同學(xué)們構(gòu)思著一幅幅屬于同學(xué)們節(jié)日圖畫。“六一”節(jié)那天,大家會相聚一堂,一起表演,一起欣賞節(jié)目,一起玩有趣的游戲,有說有笑,就算是往日被風(fēng)吹散的沙子,這時也會隨著笑聲聚集起來,從此大家都會和睦相處。今天的同學(xué)們多幸福呀!在父母的懷抱里一天天長大,享受著親人們無微不至的關(guān)懷;在老師慈祥的目光里一天天成長,感受著老師們親切和藹的教誨。在愛的海洋里,同學(xué)們不要辜負祖國母親的培育,要無愧于我們偉大的時代,好好學(xué)習(xí),天天向上,做建設(shè)祖國的棟梁。
尊敬的老師們,親愛的的同學(xué)們:大家好!今天,我很榮幸站在莊嚴的國旗下,以這種特殊的方式與我們七年級的同學(xué)一起交流:讓青春閃光,讓生命綻放。同學(xué)們,請先聽這樣一個小故事:在非洲的草原上,每天早晨,羚羊睜開眼睛所想到的第一件事就是:我必須比跑得最快的獅子跑得更快,否則,我會被吃掉;而就在同一時刻,獅子從睡夢中醒來,首先閃現(xiàn)在他腦海中的念頭是:我必須能趕得上跑得最快的羚羊,要不然,我會餓死。于是,幾乎同時,羚羊和獅子一躍而起,迎著朝陽跑去。這是生物圈里一個很普遍的現(xiàn)象,羚羊和獅子疲于奔波都是為了同樣一個目標——生存。如果羚羊和獅子都蟄伏不起,它們也難免要被吃掉或餓死;但它們總是在朝陽升起時一躍而起向前奔去,這是因為它們有生存的目標,這既是方向,也是動力。這是動物的本能。動物尚且能為生存而奔跑,何況我們?nèi)四??人,生活在世上干什么?活著就是要實現(xiàn)自己的生存價值,就要有人生的理想和奮斗目標。同學(xué)們,請記住第一句話:做一個有理想的人,我有自己明確的奮斗目標。
老師們,同學(xué)們:大家上午好!今天我國旗下講話的題目是“以夢之名,心向遠方”。又是一年丹桂飄香之時,我們站在九月的尾巴上,期待著十月的盛放。在不久前的開學(xué)典禮上,我們感受守望與傳承的力量。XX年六月的高考早已落下帷幕,高三的學(xué)長學(xué)姐們?nèi)〉昧溯x煌的成績,終于走向了屬于他們的夢想和遠方。而今天,十月的選考就在眼前,我們又將傳承這一份拼搏精神,走向?qū)儆谖覀冏约旱奈磥怼N蚁肫稹赌裂蛏倌甑钠婊弥谩分杏羞@樣一句話:“沒有任何一顆心在追求夢想的時候感到痛苦?!蹦鞘且驗槲覀冃闹杏袎?,因此面對艱難險阻,坦然無懼,縱使前路漫漫,亦不彷徨。高中三年,九百多個日日夜夜,我們用拼搏的青春,編織成對未來的向往。一步一步,走向?qū)儆谧约旱木?。正如三毛所言:“我們一步步走下去,踏踏實實地走下去,永不抗拒生命給我們的重負,才是一個勇者?!闭\然,高中歲月會有糾結(jié),會有彷徨,亦會有跌倒,但更重要的是我們拼搏過,奮斗過。奮斗的青春最美麗,追夢的青春最勇敢。理想萬歲,青春無悔,是因為勇敢追逐過,所以過程比結(jié)果更值得珍藏
老師同學(xué)們,大家好!今天我演講的題目是:立冬鍛煉正當時。立冬是冬季的開端,古有萬物收藏,歸避寒冷之意。更有“細雨生寒未有霜,庭前木葉半青黃。小春此去無多日,何處梅花一綻香?!边@樣的詩句,描繪的便是立冬景色,伴隨著細雨而來的冬天,給窗外的景物覆上一層薄霜,庭院中樹葉由青變黃,春日方去便已聞到清幽梅香。除卻如畫佳景,立冬也是冬季中最為舒適的日子,此時天氣不算太過寒冷,適宜人們做各種戶外活動。于是,學(xué)校在上操期間也安排了冬季慢跑的活動,利于同學(xué)們在緊張的課業(yè)中抽出時間來鍛煉身體。但冬季鍛煉最易在不經(jīng)意間受傷,下面為同學(xué)們提供一些冬季鍛煉的小技巧。首先,在鍛煉之前我們需要做好準備活動,使肌肉達到運動所需的狀態(tài),從而避免肌肉拉傷。
尊敬老師、親愛的同學(xué)們,大家好!今天我演講的題目是《助人是快樂之本》我曾經(jīng)看過這樣一個故事,一位小女孩去醫(yī)院探望哥哥時捎上了一朵鮮花。隔壁床的一位病人看見了也希望擁有這么一朵漂亮的花。于是,小女孩每次去探病都不忘為這位陌生人也帶上一朵花。后來,這位病人為了讓幸福散播開去,在醫(yī)院旁邊開了一個小店,讓經(jīng)過他小店去探病的人也帶上一朵鮮花。結(jié)果醫(yī)院里每一個角落都充滿著歡樂。在困境中的人,傷心的人,擁有一朵花,感覺就像擁有了整個春天。我們只要為他們獻出一片暖暖的關(guān)愛,那么,我們就會為他們營造了一個幸福的天堂。在我們生活中,我們都喜歡被別人關(guān)心的感覺,我們都希望得到別人的支持和理解。
各位老師,同學(xué)們:早上好!今天我講話的主題是“校園安全從我做起”。安全牽系著每個人的生活,安全是家庭幸福,學(xué)習(xí)快樂的保證,更是一種珍愛生命積極的人生態(tài)度。我們學(xué)校高度重視校園安全工作,各班主任多次進行了交通安全以及運動安全、食品安全等教育,以提高我們的安全意識,提高我們自我保護的能力。但是,同學(xué)們中間還存在著安全隱患而不顧。如課間在走廊里打鬧;上下樓梯時互相擁擠;同學(xué)之間互不謙讓惡語傷人;不注意飲食衛(wèi)生,還有亂扔垃圾等不良的現(xiàn)象。這些現(xiàn)象會我們得身心健康帶來嚴重的安全隱患。如果我們不注意安全意識,視安全隱患而不顧,那么一旦發(fā)生安全事故,其后果不堪設(shè)想。同學(xué)們,為確保我們的人身安全,加強學(xué)校的安全教育和管理,人人樹立安全意識,杜絕安全事故的發(fā)生,請同學(xué)們一定要做到一下幾點,也請我們同學(xué)之間互相監(jiān)督:一、遵守學(xué)校規(guī)定,維護校園安全,建設(shè)和諧校園。1、在“八禮四儀”中提到的“餐飲之禮”指出:“在家庭日常就餐、公共場所用餐、社會交往聚餐等方面講究文明禮儀,做到講究衛(wèi)生、愛惜糧食、節(jié)儉用餐、食相文雅?!本唧w對小學(xué)生要求是吃飯時不咂嘴,不口含食物說話。這里我要請同學(xué)們注意,到食堂用餐要排好隊伍,不推搡,不說話,不要將湯灑在地面上,文明就餐。
老師們,同學(xué)們:大家好!我是來自九年級四班的顧xx。今天是3.15國際消費者權(quán)益日,中國消費者協(xié)會確定今年的主題為"消費與民生"。所以,我演講的題目是《消費民生,我的責(zé)任》。著名相聲演員王培元曾經(jīng)講過這樣一個真實的故事:他的一位朋友買了一套沙發(fā),沙發(fā)買回家沒多久,兩個扶手竟然長出了蘿卜纓子,扒開一看才明白,扶手竟然是用兩根大蘿卜做的。這個令人啼笑皆非的真實故事的存在,一方面是一些經(jīng)營者在利益的驅(qū)使下攪亂市場規(guī)則,泯滅了服務(wù)本質(zhì)而造成的,另一方面卻往往是我們消費者不懂法,不知該如何維護自身權(quán)益的一味縱容造成的。那英也曾唱過這樣一首歌:“霧里看花,水中望月,你能分辨這變幻莫測的世界。”詞作者閻肅曾說這首歌是送給"3.15"的,希望消費者能夠借助一雙慧眼,將這經(jīng)濟生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切!那么在紛紛擾擾的經(jīng)濟生活中,誰是我們可借助的那雙慧眼呢?那就是《消費者權(quán)益保護法》。
親愛的老師、同學(xué)們:大家好!今天我國旗下講話的主題是“誠信和我們同行”。誠信是力量的一種象征。它顯示著一個人的高度自重和內(nèi)心的安全感與尊嚴感。他仿佛是一枚凝重的砝碼,將它放上生命的天平,生命便立即不再搖擺。社會需要誠信,只有當誠信變?yōu)槊恳粋€人的社會價值觀與道德觀,社會這棵大樹的基礎(chǔ)才能堅不可摧,才能長出繁茂的枝椏,福孫蔭子。民族需要誠信,一個民族的靈魂必須是純潔而高尚的,只有這樣,方可顯出長存的氣概,走向接下來的五千年。個人需要誠信,如我們需要月亮一樣,唯有在皎潔中對視,保持清明,方能沉淀出真正的態(tài)度。誠者,天之道也;誠之者,人之道也。誠信的云翳一旦被拋棄,就再也映不出斑斕的晚霞;誠信的水流一旦斷流,就再也看不到芳草茵茵。只有帶著誠信上路,才可一路星光一路歌,問心無愧,昂首挺胸!
A:尊敬的老師們,B:親愛的同學(xué)們,合:大家早上好!A:我是來自八年級四班的李xxB:我是來自八年級四班的馬xx合:今天我們國旗下講話的主題是“美麗的大家庭”A:在上周的升旗儀式上,我們得到了一個消息——七年級一班的李xx同學(xué)得了癌癥,在聽到這個消息時,我們?nèi)喽几械绞终痼@和心痛。B:在學(xué)校倡議為這個女孩捐款的時候,全班同學(xué)都毫不猶豫的伸出了援助之手,本次我們班42位同學(xué)共捐款910元。有六位同學(xué)捐款50元,是本次最高捐款。也許每個人的捐款不算多,但眾人拾柴火焰高,能力不分大小,捐款不分多少,善舉不分先后,貴在有份愛心。A:我們班的同學(xué)都十分樂于助人,在聽到別人有難時,都紛紛拿出自己的壓歲錢或零花錢為李欣月捐款。陳老師經(jīng)常教育我們:“有舍才有得”,今天我們用真誠的心獻出一份愛、編織一份情,為別人雪中送炭,明天我們也能夠得到同樣的回報。
“陽光體育”主題國旗下講話稿:陽光體育伴我成長老師們同學(xué)們:大家早上好!今天國旗下講話的題目是:陽光體育伴我成長。健康是人生快樂之本,擁有一個強健的體魄才是我們認真學(xué)習(xí)的資本。現(xiàn)在我校有很多同學(xué)的身體素質(zhì)明顯下降,稍微運動一下就氣喘吁吁。可是我們現(xiàn)在有很多同學(xué)卻不愿意參加體育鍛煉,課間操也不認真做,甚至還有些同學(xué)連體育課也不愿意上,我曾經(jīng)聽到有些同學(xué)說:干嗎要上課間操啊,又浪費時間,還沒有多大的活動量!殊不知,這些想法都是錯誤的。生命在于運動,健康離不開運動,同學(xué)們,那我們該怎樣做呢?首先,要保證有質(zhì)量的上好課間操。重視在做操的過程中動作的標準程度,把規(guī)定動作做到位,達到舒緩緊張學(xué)習(xí)壓力的目的。