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國家安全個人心得體會800字5篇

  • 幼兒園中班安全教案:認(rèn)標(biāo)志,講安全

    幼兒園中班安全教案:認(rèn)標(biāo)志,講安全

    [活動目標(biāo)]1、鼓勵幼兒在生活中做一個善于觀察的有心人。2、進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力、觀察能力、思維想象力和分析能力。3、幫助幼兒認(rèn)識生活中的一些常見標(biāo)志,懂得基本的安全知識,提高自我保護(hù)能力。[活動準(zhǔn)備]1、請家長協(xié)助帶孩子在生活中觀察常見的安全標(biāo)志。2、各種標(biāo)志、圖片若干。3、布置好的“安全標(biāo)志圖片展覽”4、音樂磁帶。[活動過程]  一、教師組織幼兒在音樂聲中進(jìn)入活動室,并參觀布置好的“安全標(biāo)志圖片展覽”幼兒邊看邊說說自己認(rèn)識哪些標(biāo)志,它們有什么意義。(評析:幼兒在音樂聲中進(jìn)入活動,會有一個輕松愉快的開始,為活動打好鋪墊。參觀圖片展,能給幼兒一個整體的印象,他們在看看說說的過程中,會互相學(xué)習(xí),這也體現(xiàn)了綱要中提到的“注重幼兒間的相互作用”)

  • 幼兒園中班安全教案:火災(zāi)安全自救

    幼兒園中班安全教案:火災(zāi)安全自救

    2、鍛煉幼兒遇事不慌、不怕危險困難的勇敢精神,能夠保護(hù)自身安全。 教學(xué)準(zhǔn)備: 字卡圖片火災(zāi)場面范畫自救圖解教學(xué)過程: 一、出示‘火’字的字圖卡,請幼兒觀察 1、提問:這是什么字?“火” 首先出示圖片讓幼兒觀看,其次讓幼兒用知道“火”字是象形字,能解它的筆順。那么火能燃著哪些東西?(布,木頭、汽油、酒精、蠟燭等) 2、知道了火能發(fā)光發(fā)熱,組織幼兒討論火的用途和危害。 (1)我們的生活中離不開火,請幼兒說出火的用途。(燒飯、取暖、照明等) (2)火對人類有什么危害?(燒傷皮膚、燒毀財物、房屋、森林等)二、組織幼兒討論并出示圖片: (1)發(fā)生火災(zāi)的原因有哪些?(小孩玩火、亂丟火煙頭、在禁放區(qū)燃放煙花、用明火照明尋找物、亂拉亂接電線等)

  • 幼兒園中班安全教案:注意交通安全

    幼兒園中班安全教案:注意交通安全

    二、學(xué)情分析:  學(xué)生們對《品德與生活》的興趣濃厚,他們喜歡和同伴進(jìn)行交流,喜歡游戲活動,喜歡在活動中展示自己。三、指導(dǎo)策略:1、以活動貫穿全課。2、讓學(xué)生在游戲活動中體驗和感悟。3、將交警請到課堂,實現(xiàn)課堂的開放性。4、在交流合作中實現(xiàn)活動的有效互動。

  • 幼兒園中班安全教案:安全、愉快的過假期

    幼兒園中班安全教案:安全、愉快的過假期

    考慮到幼兒未真正懂得暑假的含義,于是,在活動的前端,便設(shè)計了讓幼兒了解“暑假”這個詞語的含義。以便在接下來的活動中,讓幼兒對暑假這個詞匯容易理解和接受。由于幼兒大多是在家里過暑假,這便需要家長對安全知識有深刻的認(rèn)識,需要家長認(rèn)真配合做好安全教育工作。于是,我便設(shè)計了讓家長填寫一份《暑假安全知識調(diào)查表》,借助家長的力量幫助加強(qiáng)孩子們的安全意識。活動目標(biāo):1、使幼兒了解暑假中應(yīng)注意的安全和衛(wèi)生,增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識。2、通過討論,激發(fā)幼兒向往過暑假的情感,教育幼兒愉快、合理地過暑假。3、培養(yǎng)幼兒完整、連貫地表達(dá)能力和對事物的判斷能力。

  • 幼兒園中班安全教案:制作安全標(biāo)志

    幼兒園中班安全教案:制作安全標(biāo)志

    活動準(zhǔn)備:安全標(biāo)志一個、蠟筆、紙。 活動過程:(一)講講: 出示安全標(biāo)志 a.小朋友,這是什么? b.這是安全標(biāo)志,有了這個標(biāo)志,可以提醒大家這個地方要小心. c.這是警告標(biāo)志,有了這個標(biāo)志,代表這里有電,要小心!不要碰。 d.上個月,孫艷小朋友在廁所摔了一跤,如果,廁所里貼了這個安全標(biāo)志,她肯定會小心的走上臺階,就不會摔跤了。

  • 大班音樂教案:粗心的小畫家

    大班音樂教案:粗心的小畫家

    活動過程: 一、 引出丁丁 給孩子們介紹一位新伙伴,看看他是誰吧?(播放課件:小朋友們好!我叫丁丁)繼續(xù)聽聽丁丁的自我介紹吧,讓我們對他有更多的了解。(課件:我是一個小畫家,有一大把彩色鉛筆。我對別人講,我什么東西都會畫) 二、 學(xué)習(xí)歌曲 1、引導(dǎo)前半部分歌詞。 提問:丁丁是怎樣介紹自己的? 幼兒回答,教師用歌曲中的節(jié)奏小結(jié)前半部分歌詞。 2、學(xué)習(xí)后半部分的歌詞。 (1) 出示圖片,讓幼兒觀看。理解并記憶歌詞,發(fā)現(xiàn)并指出圖中的錯誤,如:四肢腳的螃蟹、尖嘴的小鴨、圓耳朵的小兔等。 (2) 熟悉歌詞。教師直接用歌曲中的節(jié)奏問一問。

  • 家人的愛  說課稿

    家人的愛 說課稿

    一、說教材首先,我對本課教材進(jìn)行分析:《家人的愛》一課是新課程《品德與社會》(人教版)三年級下冊第一單元“在愛的陽光下”中的一個主題。按照教材的編排,它和人教版三年級上冊的《我愛我的家》教學(xué)內(nèi)容是相聯(lián)系的,是品德與生活一年級下冊第一單元我的家人與伙伴的延伸。本單元由三個主題構(gòu)成:主題一、家人的愛;主題二、讀懂爸爸媽的心;主題三、自社會的愛。本單元以愛作為主線,引導(dǎo)學(xué)生通過一些具體的生活情景,感和體驗家人對自己的成長所付出的辛苦及其蘊含著深深的愛。由于現(xiàn)階段的孩子有很多是獨生子女,他們中大多數(shù)是在家人的寵愛下生活和成長起的,由此,造成一些孩子道德情感麻木與欠缺,身在愛的海洋中卻感受不到。對他人,甚至對自己最親近的人缺乏理解和關(guān)注。我認(rèn)為設(shè)置本單元的目的主要就是讓兒童在感受愛的同時,豐富他們的道德情感和對生活的道德敏感性,學(xué)會關(guān)注和體諒別人?!凹胰说膼邸笔瞧渲械牡谝粋€主題,本課的編寫,其時代感、生活性、針對性都很強(qiáng),當(dāng)前很多家庭中,孩子對父母養(yǎng)育兒女的艱難并不理解,父母給予自己的生命和關(guān)愛看作是平常和理所當(dāng)然的,孩子對家人的關(guān)心和照顧微乎其微,以至于這些孩子慢慢行成了接受和應(yīng)該享受家人對自己的關(guān)心的心里,卻忽視了自己對家人的愛。這部分內(nèi)容目的是讓孩子感受父母長輩的養(yǎng)育之恩,并學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖硎緦λ麄兊母屑?、尊重和關(guān)心。

  • 家人的愛  說課稿

    家人的愛 說課稿

    首先,我對本課教材進(jìn)行分析:《家人的愛》一課是新課程《品德與社會》(人教版)三年級下冊第一單元“在愛的陽光下”中的一個主題。按照教材的編排,它和人教版三年級上冊的《我愛我的家》教學(xué)內(nèi)容是相聯(lián)系的,是品德與生活一年級下冊第一單元我的家人與伙伴的延伸。本單元由三個主題構(gòu)成:主題一、家人的愛;主題二、讀懂爸爸媽的心;主題三、自社會的愛。本單元以愛作為主線,引導(dǎo)學(xué)生通過一些具體的生活情景,感和體驗家人對自己的成長所付出的辛苦及其蘊含著深深的愛。由于現(xiàn)階段的孩子有很多是獨生子女,他們中大多數(shù)是在家人的寵愛下生活和成長起的,由此,造成一些孩子道德情感麻木與欠缺,身在愛的海洋中卻感受不到。對他人,甚至對自己最親近的人缺乏理解和關(guān)注。我認(rèn)為設(shè)置本單元的目的主要就是讓兒童在感受愛的同時,豐富他們的道德情感和對生活的道德敏感性,學(xué)會關(guān)注和體諒別人。“家人的愛”是其中的第一個主題,本課的編寫,其時代感、生活性、針對性都很強(qiáng),當(dāng)前很多家庭中,孩子對父母養(yǎng)育兒女的艱難并不理解,父母給予自己的生命和關(guān)愛看作是平常和理所當(dāng)然的,孩子對家人的關(guān)心和照顧微乎其微,以至于這些孩子慢慢行成了接受和應(yīng)該享受家人對自己的關(guān)心的心里,卻忽視了自己對家人的愛。這部分內(nèi)容目的是讓孩子感受父母長輩的養(yǎng)育之恩,并學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖硎緦λ麄兊母屑ぁ⒆鹬睾完P(guān)心?!镀返屡c社會》課程強(qiáng)調(diào)教學(xué)要與學(xué)生的生活緊密相連,以體驗去感受生活,讓學(xué)生感受家庭中父母長輩的養(yǎng)育之恩,懂得父母為培育自己付出了許多的辛勞,體會家庭成員之間的親情?;谝陨蠈滩牡牧私夂头治觯覕M定以下教學(xué)目標(biāo)。

  • 教師師德師風(fēng)學(xué)習(xí)心得范本精選

    教師師德師風(fēng)學(xué)習(xí)心得范本精選

    一、樹立事業(yè)心,增強(qiáng)責(zé)任心?! 〗虝鞘侄危耸悄康?。因此,教師在任何時候都不能忘記,自己不單單是為教書而教書的“教書匠”,而應(yīng)是一個教育家,是人類靈魂的工程師?!耙郧橛耍瑹釔蹖W(xué)生;以言導(dǎo)行,誨人不倦;以才育人,親切關(guān)心;以身示范,尊重信任”。熱愛學(xué)生是教師職業(yè)道德的根本。教師對學(xué)生的愛,即是敬業(yè)精神的核心,又是教師高尚品德的自我表現(xiàn),既是育人的目的,又是教師教書這個職業(yè)的具體表現(xiàn)。

  • 教師師德師風(fēng)學(xué)習(xí)心得范本精選

    教師師德師風(fēng)學(xué)習(xí)心得范本精選

    一、樹立事業(yè)心,增強(qiáng)責(zé)任心?! 〗虝鞘侄?,育人是目的。因此,教師在任何時候都不能忘記,自己不單單是為教書而教書的“教書匠”,而應(yīng)是一個教育家,是人類靈魂的工程師?!耙郧橛?,熱愛學(xué)生;以言導(dǎo)行,誨人不倦;以才育人,親切關(guān)心;以身示范,尊重信任”。熱愛學(xué)生是教師職業(yè)道德的根本。教師對學(xué)生的愛,即是敬業(yè)精神的核心,又是教師高尚品德的自我表現(xiàn),既是育人的目的,又是教師教書這個職業(yè)的具體表現(xiàn)。

  • 小說紅與黑讀書心得參考范本

    小說紅與黑讀書心得參考范本

    司湯達(dá)是善于從愛情中反映重大社會問題的文學(xué)大師。于連的兩次愛情都與時代風(fēng)云緊密相連,這是當(dāng)時階級角逐的一種表現(xiàn)形式,他對德·雷納爾夫人后來的確也產(chǎn)生了真正的感情,但開始是出于小市民對權(quán)貴的報復(fù)心理。因此,于連第一次占有德·雷納爾夫人的手的時候,他感到的并不是愛情的幸福,而是拿破侖式的野心的勝利,是"狂歡"和"喜悅",是報復(fù)心理的滿足?! ∪绻f于連對德·雷納爾夫人的追求還有某些真摯情感的話,那么于連對瑪?shù)贍柕滦〗愕膼矍閯t純屬政治上的角逐,瑪?shù)贍柕录扔匈F族少女的傲慢,任性的氣質(zhì),又受到法國_的深刻影響。她認(rèn)為,如果再有一次_,主宰社會的必定是像于連這樣富于朝氣的平民青年。同于連結(jié)成伉儷,既富于浪漫氣息,又找到了有力的靠山。而于連則認(rèn)為與瑪?shù)贍柕滦〗憬Y(jié)婚可以爬上高位,青云直上,因此不惜去騙取她的愛情。

  • 國旗下的講話演講稿:遵規(guī)守紀(jì) 做文明樂安人

    國旗下的講話演講稿:遵規(guī)守紀(jì) 做文明樂安人

    演講稿頻道《國旗下的講話演講稿:遵規(guī)守紀(jì) 做文明樂安人》,希望大家喜歡。各位領(lǐng)導(dǎo)老師同學(xué)大家早上好:冬天的早晨是寒冷的,但是每周一早晨同學(xué)們都會排著整齊的隊伍,喊著響亮的口號站在國旗下舉行莊嚴(yán)的升國旗儀式。為什么?答難只有兩個字---紀(jì)律。俗話說;沒有紀(jì)律不成方圓。一個社會,一個團(tuán)體,只有在良好的紀(jì)律維持下,才會逐漸的走向成熟。今天我要和同學(xué)們說遵守紀(jì)律做文明樂安人。《中小學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》已經(jīng)給了我們明確的目標(biāo):自尊自愛,注重儀表,真誠友愛,禮貌待人,遵規(guī)守紀(jì),勤奮學(xué)習(xí),勤勞儉樸,孝敬父母。我們樂安實驗學(xué)校的各項校規(guī)、校紀(jì)和這些守則規(guī)范是完全一致的。比如說,學(xué)校有明確要求:穿著得體大方,待人謙虛禮貌、言行文明適度等等。這些說起來簡單,但做起來可就不那么容易了。有些同學(xué)總是懷著僥幸心理,認(rèn)為偶爾違反一兩條紀(jì)律沒什么關(guān)系。

  • 初三家長會發(fā)言范本

    初三家長會發(fā)言范本

    12-16歲年齡段上,教育學(xué)和心理學(xué)把這一階段稱為“少年期”這段時間上,心理和生理變化比較迅速,身心各方面都比較矛盾。父母要高度重視對這一關(guān)鍵期和危險期的監(jiān)護(hù)和把關(guān)。這一時期他們精力充沛,好奇心強(qiáng),任何事總想試一試,但他們的愿望與自己的實際能力是有很大的矛盾的,他們的獨立性增強(qiáng)了,總想擺脫對教師和家長的信賴,總認(rèn)為自己不是孩子了。有事不愿和父母及師長交流,處于一種半封閉狀態(tài),和同齡人訴說又冒著曝光的危險,所以他們感覺沒有朋友沒有人可以理解他們,特別是處于青春期的女生這種會更加強(qiáng)烈。他們的情感很脆弱,最容易沖動,做事也很莽撞,后果意識能力差,前些日子《齊魯晚報》上刊登一篇三個初中生因完不成作業(yè),學(xué)習(xí)成績差,被老師批評,家長訓(xùn)斥,聯(lián)合出走,后在濟(jì)南天橋下被人發(fā)現(xiàn)。便是一個典型的例子。

  • 大班社會《垃圾“回家”》說課稿

    大班社會《垃圾“回家”》說課稿

    人類只有一個可生息的村莊——地球??墒沁@個村莊正在被人類制造出來的各種環(huán)境災(zāi)難所威脅:水污染、空氣污染、植被萎縮、物種瀕危、江河斷流、垃圾圍城、土地荒漠化、臭氧層空洞……如何保護(hù)地球、保護(hù)我們的生存空間已經(jīng)迫在眉睫。作為現(xiàn)實生活中的普通人,雖然不可能都直接從事環(huán)保工作,但我們完全可以從小事做起,從我做起。環(huán)境保護(hù)不僅僅包括動物、森林的保護(hù),防止大氣和水的污染這樣一些“大事”,也包括我們周圍生活中無處不在的各種“小事”。在我們生活中,我們常常會看到這樣的現(xiàn)象,美麗的花壇旁邊有人們丟棄的果皮,穿著時髦的阿姨會隨手丟下用過的餐巾紙。這些現(xiàn)象潛移默化地影響著下一代對待生活的態(tài)度。畢竟,幼兒期的孩子在行為上還處于他律階段,他們并不懂得什么是對的,什么是錯的,別人這樣做,他們也會這樣做。作為老師應(yīng)該用各種方式讓幼兒獲得正確的情感體驗,要讓幼兒明白不文明的行為對我們社會、我們的生活所造成的危害,要讓幼兒在理解的基礎(chǔ)上關(guān)心、愛護(hù)周圍環(huán)境,關(guān)注自身的生存空間,養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、愛護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣,使他們在內(nèi)化的過程中成為良好行為習(xí)慣的宣傳者、執(zhí)行者,并將良好的習(xí)慣泛化到周圍人身上,從中找到快樂。

  • 大班社會教案:大家說廣告

    大班社會教案:大家說廣告

    2、了解廣告的基本知識及作用。準(zhǔn)備:錄有廣告的錄音幼兒事先收集各種廣告詞實物:糖果、牙刷、大*班標(biāo)牌過程:1、聽一段常見廣告的錄音,引起幼兒興趣。 提問:剛才聽到什么?我們在哪兒見過?2、師和幼兒共同討論所知道的廣告。(1)、除了剛才的那些廣告,你會說哪些廣告?(請幼兒學(xué)學(xué)電視上的廣告詞)(2)、你們知道廣告有什么作用嗎?為什么要做廣告?(幼兒討論)(3)、師小結(jié):廣告的作用就是宣傳自己,讓大家都知道是做什么用的,都來購買、消費。

  • 大班社會教案:美麗的家鄉(xiāng)

    大班社會教案:美麗的家鄉(xiāng)

    一、 開始部分:導(dǎo)入:1、聽音樂《幸福泉》拍手進(jìn)教室安靜做好。 2、(出示幾幅美麗的圖片)問:小朋友,你知道這是哪里嗎?介紹:這就是我們美麗的家鄉(xiāng)——章丘,是我們生活的地方。(課件章丘地圖)二、 基本部分:1、復(fù)習(xí)土特產(chǎn):我們章丘物產(chǎn)豐富,有好多的土特產(chǎn),你知道哪些?(章丘大蔥、明水香稻、垛莊核桃、龍山小米、白云湖鴨蛋、黃家烤肉)簡介:章丘大蔥:產(chǎn)于秀惠,它很高(最高的比老師還高一大節(jié)呢?。┦[白也很長(能達(dá)到小朋友胸膛)、又脆又甜,有“蔥王”、“世界上最偉大的蔥”的稱號。明水香稻:是“世界香米之王”,古時候給皇上進(jìn)貢的貢品。垛莊核桃:果殼光滑,特別薄,容易剝皮。龍山小米:米色金黃、香味很濃,是四大名米之一。乾隆年間,給皇上進(jìn)貢的貢米。白云湖鴨蛋:蛋黃發(fā)紅、油多、味道鮮美黃家烤肉:是繡惠鎮(zhèn)黃家灣的特色食品,皮酥、肉嫩、肥而不膩、清香可口,是我們山東的名吃。章丘還有很多好吃的,請小朋友看一下(課件)。

  • 大班社會教案:小鬼當(dāng)家

    大班社會教案:小鬼當(dāng)家

    二、活動準(zhǔn)備:1、活動前,幼兒認(rèn)識過人民幣,會識別人民幣的不同面值。讓幼兒去超市自主購物,并討論購物的心情,所購商品的用途、價格等。2、向父母調(diào)查了解一個月家庭各類經(jīng)費的開支狀況(下發(fā)調(diào)查表)。3、紙幣若干、購物籃若干只,超市場景布置,商品上貼有價格標(biāo)簽。銀行、醫(yī)院區(qū)角設(shè)置。三、活動過程:1、成立“三口之家”,宣布“小鬼當(dāng)家”的游戲開始。由幼兒自愿組合,三人為一戶家庭(爸爸、媽媽、孩子),佩帶胸卡標(biāo)志,編號為“1號家庭”“2號家庭”……2、小鬼當(dāng)家活動一:到銀行領(lǐng)工資。師:(將日歷翻到1月1日)小鬼正式當(dāng)家作主了。今天是1月1日,是發(fā)工資的日子。每家的爸爸或媽媽去銀行取這個月的工資。每戶家庭領(lǐng)取工資10元。

  • 愛國衛(wèi)生專項行動暨創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市調(diào)度會工作總結(jié)講話發(fā)言

    愛國衛(wèi)生專項行動暨創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市調(diào)度會工作總結(jié)講話發(fā)言

    一是工作推進(jìn)和成效不平衡。長效工作機(jī)制落實較好的XX等鄉(xiāng)鎮(zhèn),基本能持續(xù)保持集鎮(zhèn)和村組干凈整潔。部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)通過一個周的整改,進(jìn)步較大,比如XX。部分鄉(xiāng)(鎮(zhèn)、街道)面上情況總體良好,但村(社區(qū))之間的工作成效不平衡,比如XX?! 《枪ぷ髦攸c把握不清晰。各部門、各鄉(xiāng)(鎮(zhèn)、街道)對愛國衛(wèi)生專項行動和創(chuàng)衛(wèi)工作的關(guān)系沒有清晰把握,工作重點不突出,臺賬不健全,針對性、實效性不強(qiáng)?! ∪侵黧w責(zé)任沒有全面壓實。從市級領(lǐng)導(dǎo)到部門(單位)到鄉(xiāng)(鎮(zhèn))和村(社區(qū)),存在責(zé)任真空、工作不主動、等待觀望的現(xiàn)象,齊抓共管、層層落實的工作責(zé)任體系還沒有形成。

  • 小班社會教案:看誰認(rèn)得快

    小班社會教案:看誰認(rèn)得快

    2、懂得要愛清潔、講衛(wèi)生,會用自己專用的茶杯和毛巾。 活動準(zhǔn)備:每人四張個人的大頭貼照片(貼于毛巾架、杯架、櫥柜和晨檢牌上) 活動過程:一、了解標(biāo)記的作用向幼兒介紹一日的生活內(nèi)容。重點告訴幼兒每天要吃點心、吃飯、喝水。在吃東西前要洗洗手,洗了手要用自己的毛巾擦干。一樣的毛巾怎么能看出哪條是我的呢?引出標(biāo)記。二、選標(biāo)記,初步認(rèn)識所選標(biāo)記。在相應(yīng)的位置粘貼標(biāo)記。1、介紹各種標(biāo)記圖,并讓幼兒選擇出自己喜歡的一種標(biāo)記,教師幫助貼在毛巾架上。(在圖上注明幼兒的姓名,避免搞錯)幼兒拿出自己的大頭貼照片,剝下粘紙,最后粘貼在老師指定的位置上。提示:有序地排隊;不亂扔紙屑。2、幼兒掛一條毛巾在自己的標(biāo)記圖下。3、出現(xiàn)第二套標(biāo)記圖,讓幼兒找出自己選的標(biāo)記(要與上一個相同),教師幫助貼在茶杯架上。

  • 高一學(xué)生國旗下講話:強(qiáng)健體魄,為美好人生奠基

    高一學(xué)生國旗下講話:強(qiáng)健體魄,為美好人生奠基

    尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!我今天國旗下講話的題目是《強(qiáng)健體魄,為美好人生奠基》,第一次聽到“為祖國健康工作五十年”這句話的時候,我還不太明白這看似淺顯的語言真正的用意,后來知道這是清華大學(xué)一句著名的口號,它旨在激發(fā)年輕學(xué)子強(qiáng)身健體的意識。當(dāng)然,我們不是清華的學(xué)子,也還沒有面對諸如“為祖國健康工作五十年”這樣豪邁的目標(biāo),但擁有強(qiáng)健的身體卻是每個人的心愿。只是,或許因為我們天生承受了上蒼的厚愛,在神奇的生命構(gòu)造中,我們擁有身體的全部構(gòu)件,以沒有缺憾的身軀享受陽光雨露,我們可以輕松行走甚至健步如飛,但這樣偉大的恩賜卻被當(dāng)作理所當(dāng)然的擁有,很多人會以這樣那樣的理由拒絕鍛煉。是的,我們有太多的事要完成,有太多的理想要實現(xiàn),但是,我們的青春真的精貴到?jīng)]有時間去呵護(hù)自己的身體嗎?我總是覺得,精神是理想主義,而身體是現(xiàn)實主義,那個廣為流傳的說法告訴我們,身體是1,其它財富是0,沒有1,后面再多的0都沒有意義。只是,對于有些人來說,他只是擁有了健全的四肢,而非健康的身體。

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