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感恩節(jié)國旗下講話:做一個(gè)感恩的人,我能行

  • 講文明樹新風(fēng)國旗下的講話稿

    講文明樹新風(fēng)國旗下的講話稿

    尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:大家早上好!我今天講話的題目是《說文明話,做文明人》。校園里,我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)見到地上有紙屑,就彎下腰,隨手撿起來,用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美,他們用行動(dòng)證明了自己是學(xué)校的主人。我要對(duì)這些同學(xué)說:“你們是可愛的,是好樣的!那么同學(xué)們應(yīng)該從哪些方面做起呢?今天我就和同學(xué)說說養(yǎng)成文明習(xí)慣,做文明學(xué)生要做的一些主要內(nèi)容:1、集會(huì)文明:集會(huì)是學(xué)校經(jīng)常舉行的活動(dòng)。由于參加者人數(shù)眾多,又是正規(guī)場合,因此要格外注意集會(huì)中的文明禮儀。如升旗儀式:升旗時(shí),全體學(xué)生應(yīng)排著整齊隊(duì)伍,面向國旗,肅立致敬。當(dāng)升國旗奏國歌時(shí),要立正,行注目禮,直至升旗完畢。升旗過程一定要保持安靜,切忌自由活動(dòng),嘻嘻哈哈或東張西望,神態(tài)要莊嚴(yán),當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí),所有在場的人都應(yīng)抬頭注視。2、課堂文明:遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的文明行為。比如上課鈴聲一響,學(xué)生應(yīng)端正地坐在教室里,恭候老師上課。如果學(xué)生上課遲到,應(yīng)喊:報(bào)告,得到教師允許后,方可進(jìn)入教室。在課堂上,要認(rèn)真聽老師講課,注意力集中,當(dāng)老師提問時(shí),要大聲回答。下課時(shí),全體同學(xué)起立,與老師互道“再見”。

  • 國旗下的講話稿:欣逢盛世好讀書

    國旗下的講話稿:欣逢盛世好讀書

    同學(xué)們:早上好!當(dāng)你們跨入**一中的大門時(shí),你們從幼兒園、小學(xué)、初中到現(xiàn)在至少是進(jìn)入第四所學(xué)校了。你或許覺得讀書首先是玩,接著是苦,到現(xiàn)在是有點(diǎn)累了。但同學(xué)們要知道,不累不苦,不叫寒窗苦讀,不苦不累青春熱血定會(huì)東流枉費(fèi)。那么就讓我們早立大志,努力讀書!古人讀書鑿壁偷光、懸梁刺股、囊螢映雪、廢寢忘食已成典故,他們艱難而執(zhí)著。讀書的苦與累,讀書的艱難,我是深有體會(huì)的。小時(shí)候在石橋?yàn)承W(xué)讀書,家住高高的山埡上,早上牧放牛羊后草草吃點(diǎn)東西一路小跑上學(xué),下午放學(xué)餓著肚子爬那高高的山梁,有時(shí)還要背上從生產(chǎn)隊(duì)分的洋芋紅薯,那背簍幾乎和我等長,彎腰陀背地爬山,滿腹的委曲和辛酸。初中十一歲每個(gè)星期天,就一個(gè)人背著苞谷面、黃豆、菜油、咸菜步行近二十里山路,穿縣城到七里坪中學(xué)讀書,吃的是苞谷飯、映得見人影的合渣湯和兩星期一次的又咸又肥的水鹽肉。睡的是老師丈量的一尺二寸寬的地鋪。同學(xué)們的父母應(yīng)該或多或少都體驗(yàn)過讀書的艱難。但你們趕上了讀書的好時(shí)代。在站的同學(xué),城市里的是獨(dú)生子,鄉(xiāng)村里的最多是兩姊妹,負(fù)擔(dān)輕,家庭富裕,父母可以全心全意攻你們讀書,甚至有些同學(xué)從小學(xué)、初中到現(xiàn)在父母還天天接送。想想你們父母的艱辛勞作,想想阿富汗、利比亞、伊拉克的動(dòng)蕩和災(zāi)難,你們作為中國九零后、零零后的孩子是多么幸福!國家強(qiáng)盛,你們讀書有廣闊的用武之地

  • 國旗下的講話稿:致畢業(yè)生祝福

    國旗下的講話稿:致畢業(yè)生祝福

    敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家好!今天是一個(gè)特殊的日子,我們?nèi)w六年級(jí)學(xué)生最后一次站在育紅小學(xué)的操場上舉行莊嚴(yán)的升旗儀式,此時(shí)此刻,我的心情是無比激動(dòng)的。6年的步履塌實(shí)而又匆忙;6年的道路坎坷而又艱辛;6年的汗水辛勞而又快樂。在這里,你們不僅長了身體,也長了智慧。這里,就如一片蓬蓬勃勃的原野。春天,你們來到了這里,在這里生根、發(fā)芽,淅淅瀝瀝的雨聲,就是老師對(duì)你們的諄諄教誨,除了學(xué)到豐富的知識(shí),更懂得了修身之道、立身之本,明白了中華文明上下五千年的光輝歷史,還了解了地球村,把目光投向浩瀚的宇宙?;赝甑膶W(xué)習(xí)生活,時(shí)而優(yōu)厚,時(shí)而淡漠;時(shí)而給你們力量,使你們積極向上,時(shí)而給你們挫折,使你們消極失望;時(shí)而你們的心空升起一輪太陽,時(shí)而你們的腦際掠過一抹陰影……但這一切的一切,對(duì)你們來說都是值得珍藏一生的財(cái)富。

  • 國旗下的講話稿:帶著夢想高飛

    國旗下的講話稿:帶著夢想高飛

    這篇《國旗下的講話稿:帶著夢想高飛》,是特地,希望對(duì)大家有所幫助!有一個(gè)石頭在深山里寂寞的躺了很久,他有一個(gè)夢想,心里堅(jiān)定一個(gè)信念;有一天能像鳥兒一樣飛翔,當(dāng)他把這個(gè)信念告訴同伴時(shí),隨即引來的卻是同伴們的嘲笑‘瞅瞅,什么叫做異想天開,’‘這就是啊’‘太不知道天高地厚了’‘你做夢去吧’這并未打消石頭高飛的決心,他一直在等待時(shí)機(jī),直到有一天,一只大鵬鳥從他頭上飛過,他呼喚大鵬鳥,把自己的夢寐以求的愿望告訴了大鵬鳥,希望大鵬鳥能幫他實(shí)現(xiàn),大鵬鳥答應(yīng)了,便用自己的堅(jiān)硬的翅膀擊山,一時(shí)間天搖地動(dòng),一聲巨響后,山炸開了,石頭飛向高空,就在飛的那一剎那,石頭會(huì)意的笑了,但是不久后,他又從空中摔了下來,仍舊變成當(dāng)初的摸樣,落在起初的地方,大鵬鳥問;‘你后悔嗎?!?,我不后悔,我已經(jīng)經(jīng)歷了我的同伴所未體驗(yàn)的事情?!^說。是啊,因?yàn)橛行拍睿^實(shí)現(xiàn)了自己的異想天開的夢想,而在我們的生活中,人人有理想,人人都想要成功,但結(jié)果是千差萬別的,有的人堅(jiān)定信念成功了,有的人缺乏信念迷失了前進(jìn)的道路,有的人甚至因?yàn)槟ルy的打擊而永遠(yuǎn)跌倒在征途中,生活中有跟多路、很多暗夜,我們不得不自己去面對(duì)、自己去承擔(dān),我們始終要離開父母的避風(fēng)港而揚(yáng)帆出海的,要經(jīng)歷的風(fēng)浪,只等我們自己扛,別人無法替代,也無法替我們承受磨難的打擊,那么,我們必須學(xué)會(huì)自己去體驗(yàn),心里懷著一份信念、去闖蕩。

  • 國旗下的講話稿:弘揚(yáng)民族精神

    國旗下的講話稿:弘揚(yáng)民族精神

    尊敬的各位老師,各位同學(xué):大家早上好。在中華民族五千年的歷史長河中,曾涌現(xiàn)過多少風(fēng)流人物,仁人志士?!奥仿湫捱h(yuǎn)兮,吾將上下而求索”屈原追求真理的科學(xué)精神激勵(lì)著多少中華兒女,勵(lì)志成材,報(bào)效祖國。“富貴不能淫,貧賤不能移,威武不能屈”孟子的教誨激勵(lì)成就了多少中華偉丈夫,民族大英雄?!跋忍煜轮畱n而憂,后天下之樂而樂”那是范仲淹心系天下的博大情懷。還有岳飛精忠報(bào)國的故事,林則徐虎門硝煙的壯舉,孫中山“天下為公”的胸懷,周恩來“為中華之崛起而讀書”的信念,都讓我們回想起中華民族一段又一段蕩氣回腸的歷史。從古代的四大發(fā)明到如今的神州飛天,中國人演繹了多少了不起的神話。中國人的民族精神是中華民族五千年文明史的結(jié)晶。中國人的民族精神是由舜禪讓的精神,蘇秦刺股的精神,蘇武牧羊的精神,孔融讓梨的精神,屈原問天的精神,臥薪嘗膽的精神等等無數(shù)崇高的精神組成的。正如魯迅先生所說:“我們自古以來,就有埋頭苦干的人,有拼命硬干的人,有為民請(qǐng)命的人,有舍身求法的人——這就是中國人的脊梁?!?/p>

  • 關(guān)于文明上網(wǎng)的國旗下講話稿

    關(guān)于文明上網(wǎng)的國旗下講話稿

    網(wǎng)絡(luò)文明人人參與,文明網(wǎng)絡(luò)大家享受。下面就是小編整理的關(guān)于文明上網(wǎng)的國旗下講話稿,一起來看一下吧。篇一:關(guān)于文明上網(wǎng)的演講稿  同學(xué)們,大家好!今天能夠站在這里向大家發(fā)言,首先應(yīng)該感謝我的老師和家長,是他們及時(shí)的把我從虛幻的網(wǎng)絡(luò)中拉了出來,讓我能夠繼續(xù)幸福地和大家一塊學(xué)習(xí)生活。沉迷于網(wǎng)絡(luò)的同學(xué)們,曾經(jīng)我是你們中堅(jiān)定的一員,只要一走進(jìn)網(wǎng)吧,我就忘了一切,別說上課學(xué)習(xí),就連吃飯睡覺也是能省就省,一天到晚迷迷糊糊,欲罷不能,可我換來的是什么呢?往事不堪回首,在此,我呼吁那些還迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲,沉浸在虛幻甜蜜中的同學(xué):當(dāng)你的替身戰(zhàn)意正酣的時(shí)候,你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息?當(dāng)你陶醉于刀光劍影的時(shí)候,你可曾想到辛勤的老師燈下備課的身影?當(dāng)你與新識(shí)的網(wǎng)友高談闊論的時(shí)候,你可曾想到同學(xué)間真摯的話語才是真正的友情?當(dāng)你沉溺在那略帶灰色的網(wǎng)絡(luò)文學(xué)中的時(shí)候,你可曾想到現(xiàn)實(shí)世界正在漸漸離你遠(yuǎn)去?同學(xué)們,快從虛幻的世界中解脫出來吧,一樣最寶貴的東西--時(shí)間,正從你點(diǎn)擊鼠標(biāo)、輕敲鍵盤的手指間悄悄溜走,無法挽回。同學(xué)們,一個(gè)人的青春能有幾年?莫待白了少年頭,空悲切。古往今來,哪位成功的偉人不是惜時(shí)如金?

  • 關(guān)于文明禮儀的國旗下講話稿

    關(guān)于文明禮儀的國旗下講話稿

    國旗下講話 《爭做文明學(xué)子》  尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:爭做文明學(xué)子。帶著對(duì)暑假生活的美好記憶,懷著對(duì)新學(xué)期新生活的美好向往,我們又回到了寧靜的校園,歡聚一堂,并聚集在莊嚴(yán)的國旗下。對(duì)我們可愛的同學(xué)來說,今天是我們成長歷程中一個(gè)全新的起點(diǎn);對(duì)我們可敬的老師來說,今天是又一段輝煌事業(yè)的開始。秋天是收獲的季節(jié),秋天從來都屬于辛勤耕耘的人們。在剛剛過去的一學(xué)年里,在全校老師的無私教導(dǎo)下,我們?nèi)〉昧丝上驳某煽?。成績只代表過去,面對(duì)新學(xué)年新的任務(wù)、新的挑戰(zhàn),我們更加嚴(yán)格要求自己,爭取更大的進(jìn)步。新的一學(xué)期開啟新的希望,新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實(shí),我們要努力做到以下幾點(diǎn):1、自我調(diào)整,把精力集中到學(xué)習(xí)上來。新學(xué)期的開始,意味著緊張的學(xué)習(xí)已經(jīng)來臨,各位同學(xué)要進(jìn)行自我調(diào)整,并把以休息為主的假期生活,調(diào)整到以學(xué)習(xí)為主的校園生活中來,要把全部精力投入到學(xué)習(xí)上來;要調(diào)整作息時(shí)間,晚上要按時(shí)睡覺,保證第二天有充沛精力投入學(xué)習(xí),服從學(xué)校以及老師的安排。

  • 關(guān)于校園欺凌的國旗下講話稿

    關(guān)于校園欺凌的國旗下講話稿

    校園欺凌是指同學(xué)間欺負(fù)弱小、言語羞辱及敲詐勒索甚至毆打的行為等,校園欺凌多發(fā)生在中小學(xué)。下面,小編為大家分享關(guān)于校園欺凌的國旗下講話稿,希望對(duì)大家有所幫助!關(guān)于校園欺凌的國旗下講話稿一:  敬愛的老師 同學(xué)們:大家早上好!今天我演講的題目是《杜絕校園欺凌 從我做起》,校園欺凌是指同學(xué)間欺負(fù)弱小、言語羞辱及敲詐勒索甚至毆打的行為。主要表現(xiàn)形式有:一、索要錢物,不給就威逼利誘。二、以大欺小,以眾欺寡。三、為了一點(diǎn)小事就大打出手,傷害他人身體,侮辱他人性格。四、同學(xué)們因“義氣”之爭,用暴力手段爭短論強(qiáng)。在世界的各個(gè)國家,每天都會(huì)發(fā)生校園欺凌的事件,近年來我國性質(zhì)惡劣的“校園欺凌”事件有:山東省蘭陵縣的8名中學(xué)女生對(duì)一位初一女生進(jìn)行群毆,她們效仿網(wǎng)絡(luò)中的打人視頻,將打人過程拍攝下來并上傳網(wǎng)絡(luò)。南京一名初中生被高年級(jí)學(xué)生索要錢物,拒絕后遭到毆打,后被拉至廁所并被強(qiáng)迫吸食大便。還用手機(jī)拍下毆打和侮辱他的過程并發(fā)送給其他學(xué)生。這些同學(xué)的舉動(dòng)令人觸目驚心。

  • 關(guān)于幼兒大班國旗下的講話稿5篇

    關(guān)于幼兒大班國旗下的講話稿5篇

    導(dǎo)語:講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們在特定場合發(fā)表講話的文稿;狹義的講話稿即一般所說的領(lǐng)導(dǎo)講話稿,是各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)在各種會(huì)議上發(fā)表帶有宣傳、指示、總結(jié)性質(zhì)講話的文稿。是應(yīng)用寫作研究的重要文體之一。表明事情的緣由。篇一:幼兒園大班新學(xué)期國旗下講話稿  尊敬的老師們,親愛的小朋友們,大家早上好!我叫李易珈,是大班的小朋友,每個(gè)星期一的早晨,我們幼兒園都會(huì)舉行升旗儀式。今天是新學(xué)期的第一次升旗儀式, 我們小朋友邁著整齊的步伐,來到了五星紅旗下,我的內(nèi)心非常激動(dòng)。我想大家和我的感覺也是一樣的。從幼兒園的小弟弟、小妹妹長成了大哥哥、大姐姐,我們的知識(shí)一天天豐富;我們的能力一步步提高;我們每一點(diǎn)進(jìn)步,每一次成功,都離不開我們親愛的老師,是你們的細(xì)心呵護(hù)和教誨陪伴我們成長。在這里我代表所有的小朋友,向老師說一聲“謝謝”新學(xué)期我們迎來了很多新朋友,我們大班的哥哥姐姐,會(huì)有一個(gè)嶄新的面貌。

  • 關(guān)于期中考試的國旗下講話稿

    關(guān)于期中考試的國旗下講話稿

    關(guān)于期中考試的國旗下講話稿一:老師們,同學(xué)們,大家上午好!今天我講話的題目是:提高復(fù)習(xí)效果,迎接期中考試。同學(xué)們,按照教育局工作安排,我們將在本大周進(jìn)行期中考試,為了提高復(fù)習(xí)效果,在期中考試中取得滿意的成績,在此我給同學(xué)們提以下幾點(diǎn)要求。一、端正思想,充分認(rèn)識(shí)期中考試的重要性。離期中考試只有五天的時(shí)間了,時(shí)間對(duì)于我們來說相當(dāng)緊迫,希望全體同學(xué)們要以期中考試復(fù)習(xí)為重心,以爭取期中考試取得好成績?yōu)槟繕?biāo),把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開,抓緊時(shí)間,認(rèn)真復(fù)習(xí),提高復(fù)習(xí)質(zhì)量和效率。二、認(rèn)真準(zhǔn)備,合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間和計(jì)劃。我希望每位同學(xué)從今天起,要充分地利用晚自習(xí)時(shí)間及早讀時(shí)間,根據(jù)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā),安排一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃。什么時(shí)間該復(fù)習(xí)哪一個(gè)科目哪個(gè)知識(shí)點(diǎn),要達(dá)到什么目標(biāo),都要心中有數(shù),“不打無準(zhǔn)備之仗”,誰早準(zhǔn)備,誰就擁有學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán);誰擁有的時(shí)間多,誰就擁有考試的成功。

  • 關(guān)于大學(xué)讀書的國旗下講話稿

    關(guān)于大學(xué)讀書的國旗下講話稿

    講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們在特定場合發(fā)表講話的文稿;下面就是小編整理的,一起來看一下吧。敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:大家好!"人生應(yīng)為風(fēng)行水上,下為急流而上卻逍遙"本是說林語堂的人生,形容最好的讀書境界倒也貼切。書為我們打開的是另一個(gè)世界,是生活之外的一方自由馳騁、寫意逍遙的天地。閱讀是自古以來的優(yōu)良傳承,古人云:"書猶藥也,善讀之可以醫(yī)愚。"蘇軾在閱讀時(shí)還經(jīng)常手抄,以此來更好地記憶。近代的大學(xué)問家哪一位不是讀過萬卷書?當(dāng)時(shí)的政治家床頭也時(shí)常擺著一本好書。但可悲的是,在XX年的全世界閱讀書籍量上中國除了教科書外,只有人均不到1 本,這個(gè)數(shù)字與第一名的猶太人相差63本之多!當(dāng)代浮躁的風(fēng)氣,使國人靜不下心來閱讀一本好書,只能隨著高度發(fā)展的社會(huì),尋找刺激的游戲來消遣。作為祖國希望的我們也常常以學(xué)業(yè)壓力大等理由,抽不出時(shí)間,或者靜不下心來閱讀。不再像匡衡般勤學(xué)善讀,蘇秦般發(fā)奮努力,魯迅般博采眾家,這是非??膳碌?,我們必須重視閱讀,學(xué)會(huì)閱讀,習(xí)慣閱讀。

  • 第二周國旗下講話稿:時(shí)代的呼喚

    第二周國旗下講話稿:時(shí)代的呼喚

    同學(xué)們好!寒假剛剛過去,新的學(xué)期又開始了。不知大家還記不記得2月11日那天,對(duì)于很多國人來說,那是再平凡不過的一天,但對(duì)于很多科學(xué)家來說,甚至對(duì)我們整個(gè)人類來說,它實(shí)在是值得載入史冊的一天。北京時(shí)間XX年2月11日23:40左右,美國加州理工學(xué)院、麻省理工學(xué)院以及“激光干涉引力波天文臺(tái)(LIGo)”的研究人員在華盛頓舉行記者會(huì),宣布他們利用LIGo探測器于XX年9月14日探測到來自于兩個(gè)黑洞合并的引力波信號(hào)。大家還記得XX年底的科幻大片《星際穿越》嗎?電影快結(jié)尾時(shí),主人公庫珀身處一個(gè)五維時(shí)空中,為了將從黑洞中心所提取出來的信息傳遞給身處四維時(shí)空的女兒墨菲,人為地制造引力波效應(yīng),最終成功將信息傳遞,從而解救了人類。以目前物理學(xué)家的認(rèn)識(shí)來看,引力波是唯一一種可以在不同維度傳播的波。著名理論物理學(xué)家斯蒂芬·霍金說:“引力波提供了一種人們看待宇宙的全新方式?!笔堑?,人類從此擁有了新的宇宙感知力。當(dāng)400年前伽利略第一次將親手制作的望遠(yuǎn)鏡指向夜空時(shí),人類開始用眼睛欣賞宇宙的瑰美,而今天,人類聆聽到了來自浩瀚宇宙的第一個(gè)美妙音符。

  • XX年國旗下講話稿:長跑鍛煉的好處

    XX年國旗下講話稿:長跑鍛煉的好處

    老師們,同學(xué)們,大家好:今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季,北風(fēng)蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季,面對(duì)一次次的冬季長跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開的,不僅是跑步訓(xùn)練,還有毅力的磨練,體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關(guān)專家表示,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,科學(xué)實(shí)踐證實(shí),較長時(shí)間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。

  •  國旗下講話稿:誠信珍貴的品質(zhì)

    國旗下講話稿:誠信珍貴的品質(zhì)

    同學(xué)們、老師們,早上好!今天,老師先給大家講一個(gè)故事,故事的名字叫《國王的花種和誠實(shí)的孩子》,是說中國古代一個(gè)皇帝要選一個(gè)繼承人,他發(fā)給王國內(nèi)每個(gè)孩子一?;ǚN,并承諾說誰能種出最美麗的花,就選誰當(dāng)國王。 評(píng)選時(shí)間到了,絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選,只有一個(gè)叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。最后,他被選中了。因?yàn)?,孩子們得到的花種其實(shí)都已被蒸過,根本不可能發(fā)芽。這次測試不是為了發(fā)現(xiàn)最好的花匠,而是要選出最誠實(shí)的孩子。 這個(gè)故事告訴我們,誠實(shí)是非常高尚的品質(zhì),所以今天我國旗下講話的題目就是〈誠信——珍貴的品質(zhì)〉。誠信就是誠實(shí)守信,是人類的美德,無論哪個(gè)國家它都是一種最受重視和最值得珍視的品德。誠信,是一粒種子,只要辛勤耕耘,就能綻放美麗的花朵。誠信,是一股清泉,只要奔流不息,就能滋潤干渴的心田。擁有誠信,我們就擁有了廣闊的天地;擁有誠信,我們就擁有了精彩的世界;擁有誠信,我們就擁有了美好的明天。

  •  國旗下講話稿:長跑鍛煉的好處

    國旗下講話稿:長跑鍛煉的好處

    老師們,同學(xué)們,大家好:今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季,北風(fēng)蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季,面對(duì)一次次的冬季長跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開的,不僅是跑步訓(xùn)練,還有毅力的磨練,體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關(guān)專家表示,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,科學(xué)實(shí)踐證實(shí),較長時(shí)間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。

  • 4月11日國旗下講話稿:寶貴的時(shí)間

    4月11日國旗下講話稿:寶貴的時(shí)間

    老師、同學(xué)們:早上好!春天到了,南去的燕子又飛回來了;枯萎的楊柳又抽出了新芽;調(diào)謝的花兒又綻開了笑臉.可是,同學(xué)們,你能告訴我,我們的時(shí)間為什么一去不復(fù)返呢 是有人偷了他們嗎:那是誰 又把時(shí)間藏在何處呢 是他們自己逃走了嗎:現(xiàn)在又逃到哪里去了呢 在我們學(xué)校二班和一班門前有這樣兩句名言:贏得時(shí)間者,贏得一切;今朝有事今朝做,明朝可能阻礙多.這兩句話都是告訴我們要珍惜時(shí)間.珍惜時(shí)間,想必大家都知道是什么意思吧 珍惜時(shí)間就是節(jié)約時(shí)間,合理地利用時(shí)間.時(shí)間對(duì)我們每個(gè)人都很重要,時(shí)間不會(huì)為誰停留.當(dāng)你早晨洗臉?biāo)⒀赖臅r(shí)候,時(shí)間從水盆里溜走了;當(dāng)你吃飯的時(shí)候,時(shí)間從飯碗里溜走了;當(dāng)你睡覺時(shí),時(shí)間又從你的睡夢中溜走了.你想挽留時(shí)間嗎 那就得靠你把握時(shí)間,珍惜時(shí)間,并不是時(shí)間會(huì)多給你一份.一天有24個(gè)小時(shí),這是無法改變的.合理地利用時(shí)間,就是珍惜時(shí)間,不讓時(shí)間一分一秒地白白浪費(fèi)掉.時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的,它不會(huì)多給誰一分,也不會(huì)少給誰一秒.那為什么在相同的時(shí)間里,人們所得到的結(jié)果不同呢

  • 5月國旗下講話稿:紅色的五月

    5月國旗下講話稿:紅色的五月

    5月4日,北京3000多名學(xué)生舉行了聲勢浩大的示威游行,為救人民于水火,為挽國家于危亡,走上街頭,他們把自已的血肉之軀放在了戰(zhàn)斗的第—線。這就是中國近代史上光輝燦爛的“五四”運(yùn)動(dòng)。從此,中國的槍上又多了一頁輝煌的篇章。今年5月8日,是母親節(jié),是我們心中最難以忘卻的日子。這個(gè)節(jié)日,是對(duì)母親的贊美和頌揚(yáng),是提醒我們時(shí)刻記住:感恩我們的母親。三年前的5月12日,又是一個(gè)刻骨銘心的日子,注定將永遠(yuǎn)銘記在中國人民的心中。四川汶川的地震震驚了中國,震驚了世界。地震無情,人間有愛。世界人民手牽手,肩并肩,堅(jiān)強(qiáng)地挽起手臂筑起愛的長城。演繹了生死不離的人間真愛。

  • 國旗下關(guān)于保護(hù)地球的講話稿

    國旗下關(guān)于保護(hù)地球的講話稿

    老師們,同學(xué)們,早上好!今天我的講話主題是《我們只有一個(gè)地球》迄今為止,人類在茫茫宇宙中,還沒有找到第二個(gè)像地球那樣的星球。地球?yàn)槿祟愐约捌渌鞣N生物提供了生命存在所必需的水、適宜的溫度、抵擋紫外線和宇宙射線的大氣層。地球上有適宜于人類生存、生活的自然環(huán)境。那么迄今為止,人類又是如何在地球上生存的呢?從某個(gè)角度來看,人類在地球上的生存方式有三種:第一種,是你不影響我,我不影響你。第二種,是你損害我,我損害你。第三種,是你不損害我,我不損害你。在遠(yuǎn)古時(shí)期是很普遍的。古代的東方人沒見過西方人,孔子孟子學(xué)識(shí)再淵博,也沒在著作里描述過歐洲白人和非洲黑人是怎么樣的。古代的西方人也沒見過東方人是怎么樣的,西班牙的哥倫布為了到東方見東方人,坐帆船橫渡大西洋,結(jié)果到了美洲,把美洲土著人當(dāng)成了印度人。既然沒見過,當(dāng)然就是你不影響我,我不影響你。但是隨著時(shí)代的變遷,這種你不影響我,我不影響你的生存狀態(tài)已經(jīng)不多見了。今天我們可能沒見過日本人,但前段時(shí)間日本地震,核電站爆炸,結(jié)果中國有人開始囤積食物、礦泉水了,有人不再吃海產(chǎn)品了,有人開始檢測環(huán)境中的放射性物質(zhì)了。我們受沒受影響?多多少少是受影響的。

  • 國旗下的講話稿:讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣

    國旗下的講話稿:讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣

    演講稿頻道《國旗下的講話稿范文:讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣》,希望大家喜歡。親愛的老師、同學(xué)們:大家早上好!很榮幸能在這陽光明媚的早晨,在親切而壯嚴(yán)的國旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣”。我國古代的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為:生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語說道:人勤病就懶,人懶病就勤。說得其實(shí)是一個(gè)意思,就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來保證,而人生的財(cái)富正是健康。所以,要想擁有這筆財(cái)富,的方法就是:讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。如今,美麗的校園正給我們提供了這樣的條件,寬廣的綠茵場給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午,放下手中的功課,跑上兩圈,揮灑一些汗水,倦意便頓時(shí)消失,不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果,也豐富了我們的課余生活。若長期堅(jiān)持下去,必將使我們的體魄有所增強(qiáng),從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。然而,有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間,認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。

  • 關(guān)于迎元旦的國旗下講話稿參考

    關(guān)于迎元旦的國旗下講話稿參考

    各位老師,各位同學(xué):早上好!今天,我們又迎來了新一周的學(xué)習(xí)和生活。讓輕松愉快的學(xué)習(xí)伴隨我們成才,讓甜蜜的生活伴隨著我們成長。一、我想在今天的升旗儀式上,首先給同學(xué)們談?wù)勚袊裉焖媾R的國際局勢。XX年,是中國極不安寧的一年,戰(zhàn)爭的鼓音在不斷地敲擊著我們的耳膜。日本在釣魚島加強(qiáng)了巡邏,韓國也加緊了對(duì)中國漁船的扣押,澳大利亞同意美軍進(jìn)駐以制衡中國,越南、菲律賓等國家紛紛在南海對(duì)中國出手,挑戰(zhàn)中國底線;為了制衡中國的發(fā)展,美國不斷挑動(dòng)周邊國家共同對(duì)抗中國,日本積極配合美國攪動(dòng)南海局勢,印度此時(shí)也想在南海插上一腳,處處蠢蠢欲動(dòng)。山雨欲來風(fēng)滿樓,中國南海局勢日趨緊張。但是,我們完全有理由相信,我們的領(lǐng)導(dǎo)人有足夠的智慧和能力解決這些問題。同學(xué)們,我們在緊張學(xué)習(xí)之余,也要多關(guān)心國家大事,了解世界局勢的變幻。目前,我國政府韜光養(yǎng)晦的政策,一方面是由于要全力以赴發(fā)展經(jīng)濟(jì);另一方面,也是由于我們軍事實(shí)力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于美國。所以,民族振興的希望寄托在每個(gè)人身上,我們現(xiàn)在所能做的,就是努力學(xué)好本領(lǐng),增強(qiáng)體質(zhì),用我們的不斷進(jìn)步,來推動(dòng)祖國的日益強(qiáng)大!

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