-
XX年4月18日國旗下講話：好好學習，報答祖國
同學們，作為未來世界的小主人，我們是祖國的未來和希望。我們應該像先輩那樣，從小就立下為國為民服務的壯志，好好學習，掌握各種本領，為新世紀的祖國帶上耀眼的光環(huán)。1990年，祖國北京舉辦了第十一屆亞洲運動會，要開好這樣大規(guī)模的運動會，光靠國家撥款還不夠，要靠社會各界力量大力支持。在捐款本上，第一個捐款人竟是個小姑娘。她叫顏海霞，是江蘇省建湖鎮(zhèn)湖中小學的學生。她家里并不富裕，可她為了支持亞運會，把自己僅有的1元6角錢寄給了亞運組委會。錢雖少，可表達了一名少先隊員對祖國的熱愛。有很多少先隊員懂得學習的重要，科學的重要，愛動腦筋。山西線縣的小女孩李珍，從8歲起就注意觀察生活，動手動腦，有了30幾項小發(fā)明。
XX-XX年度“全國法制宣傳日”國旗下講話
老師們、同學們：上午好！12月4日，是全國法制宣傳日。今天我講話的主題是“培養(yǎng)法律精神，做遵紀守法、文明正氣的二中人”。提起法律，總給人以神秘、威嚴、崇高的感覺。其實，法律與道德、習慣、宗教、紀律一樣，都起著規(guī)范人們行為的作用。正是由于這些規(guī)范的存在，社會才變得有序，正是由于法律的存在，我們的權利才得到應有的保障。前司法部部長張福森先生曾這樣說過：確立全國法制宣傳日，有助于營造全社會濃厚的法治氛圍，使廣大公民像逐步熟悉每年的“3 15”國際消費者權益日、禁毒日一樣，讓“12 4”全國法制宣傳日成為全體公民熟悉法律、認知法律、維護自身合法權益的節(jié)日，成為展示我國法制建設成就的節(jié)日，成為樹立我國良好法治形象的節(jié)日，為實踐依法治國方略，推進“依法執(zhí)政”，打下牢固的社會思想基礎。作為當代的中學生，大家有幸目睹了改革開放以來中國法制建設的突飛猛進，300多部法律相繼出臺，“依法治國”被寫進憲法。那么，作為追求成為“卓越”人才的每個二中學子應該思考的是：在大家的校園生活中，成長道路上，如何培養(yǎng)法律精神，與法同行？
關于端午節(jié)學生在國旗下講話演講稿
老師們、同學們！端午節(jié)，門插艾，香滿堂，吃粽子，灑白酒，龍舟下水喜洋洋。這些，都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動，然而，隨著時代的變遷，社會節(jié)奏的加快，外來文化的大舉入侵，中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化，而是將目光轉向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日，面對這種現(xiàn)狀，我們不得不感到悲哀，發(fā)出“端午節(jié)是否不再姓“中”這樣的疑問。當我們還沉浸在西洋節(jié)日的歡聲笑語中時，據(jù)可靠消息說“亞洲某國準備向聯(lián)合國教科文組織申報端午節(jié)為本國的文化遺產(chǎn)，目前已將其列入國家遺產(chǎn)名錄。聽到這種消息，中國人除了驚訝只有尷尬，這不僅僅是一個傳統(tǒng)節(jié)日的得失，不僅僅是少了幾項慶?；顒?，更重要的是，這是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，文化內涵豐富，留存著華夏民族獨特的文化記憶，每過一次傳統(tǒng)節(jié)日，就是中華民族凝聚力和向心力的一次加強和洗禮，如今，這個擁有XX多年歷史的傳統(tǒng)佳節(jié)眼瞅著即將成為他國的國家遺產(chǎn)，我們將有多么尷尬？
關于初中學生端午節(jié)在國旗下講話演講稿
老師們、同學們！端午節(jié)，門插艾，香滿堂，吃粽子，灑白酒，龍舟下水喜洋洋。這些，都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動，然而，隨著時代的變遷，社會節(jié)奏的加快，外來文化的大舉入侵，中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化，而是將目光轉向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日，面對這種現(xiàn)狀，我們不得不感到悲哀，發(fā)出“端午節(jié)是否不再姓“中”這樣的疑問。當我們還沉浸在西洋節(jié)日的歡聲笑語中時，據(jù)可靠消息說“亞洲某國準備向聯(lián)合國教科文組織申報端午節(jié)為本國的文化遺產(chǎn)，目前已將其列入國家遺產(chǎn)名錄。聽到這種消息，中國人除了驚訝只有尷尬，這不僅僅是一個傳統(tǒng)節(jié)日的得失，不僅僅是少了幾項慶?；顒?，更重要的是，這是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，文化內涵豐富，留存著華夏民族獨特的文化記憶，每過一次傳統(tǒng)節(jié)日，就是中華民族凝聚力和向心力的一次加強和洗禮，如今，這個擁有XX多年歷史的傳統(tǒng)佳節(jié)眼瞅著即將成為他國的國家遺產(chǎn)，我們將有多么尷尬？
共青團成立紀念日國旗下講話（初中生演講）
老師、同學們：大家好！我來自八年級（1）班。我們班是一個積極向上、團結友愛、學風濃厚的班級，上學期被評為“王龍團隊”。今天，恰逢建團九十周年之際，我謹代表八（1）班在國旗下演講，我演講的題目是：青年的責任，祖國的未來。九十三年前，在中華民族危急關頭，一群滿腔熱血的青年學子懷揣救國思想，他們扛起“天下興亡、匹夫有責”的時代大旗，為了祖國的獨立和富強，勇敢地站在歷史的長河中，用熱血和生命譜寫了一曲壯麗的青春之歌，繪就了一幅宏偉的青春圖畫。今年是建團九十周年，我們不能淡忘“五四”運動提出的“愛國、民主、科學、進步”的口號。也不能忘記，他們敢為天下先、關注國家命運、肩負振興民族大業(yè)的責任和使命，正是這種精神推動了后來的民族解放，才有了今天的幸福生活。
關于初中學生端午節(jié)在國旗下講話演講稿
老師們、同學們！端午節(jié)，門插艾，香滿堂，吃粽子，灑白酒，龍舟下水喜洋洋。這些，都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動，然而，隨著時代的變遷，社會節(jié)奏的加快，外來文化的大舉入侵，中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化，而是將目光轉向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日，面對這種現(xiàn)狀，我們不得不感到悲哀，發(fā)出“端午節(jié)是否不再姓“中”這樣的疑問。當我們還沉浸在西洋節(jié)日的歡聲笑語中時，據(jù)可靠消息說“亞洲某國準備向聯(lián)合國教科文組織申報端午節(jié)為本國的文化遺產(chǎn)，目前已將其列入國家遺產(chǎn)名錄。聽到這種消息，中國人除了驚訝只有尷尬，這不僅僅是一個傳統(tǒng)節(jié)日的得失，不僅僅是少了幾項慶?；顒?，更重要的是，這是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，文化內涵豐富，留存著華夏民族獨特的文化記憶，每過一次傳統(tǒng)節(jié)日，就是中華民族凝聚力和向心力的一次加強和洗禮，如今，這個擁有XX多年歷史的傳統(tǒng)佳節(jié)眼瞅著即將成為他國的國家遺產(chǎn)，我們將有多么尷尬？無庸諱言，這些年來，我國的傳統(tǒng)節(jié)日，似乎總離不開吃。端午節(jié)吃粽子，清明節(jié)吃青團，元宵節(jié)吃湯圓，中秋節(jié)吃月餅，春節(jié)更不在話下——大魚大肉讓你吃到不想吃。農(nóng)耕社會對饑餓的恐懼，形成了我國傳統(tǒng)節(jié)日最鮮明的風俗——吃。如今，滿足了溫飽需求的人們正在奔向全面小康，什么時候都有的吃，想吃多少都可以，傳統(tǒng)節(jié)日的吸引力一下子失去了特有的魅力。
感恩母親母親節(jié)國旗下講話演講稿
尊敬的老師們，同學們：你們知道有什么歌能表達母愛嗎?“世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶，撲進媽媽的懷抱，幸福享不了……”是呀，一曲《世上只有媽媽好》，唱出了人間最深的親情。五一長假過后,我們不能忘記了一個最應該紀念的節(jié)日,那就是“母親節(jié)”。每年五月的第二個星期天。母親，是人的嘴唇所能發(fā)出的最甜美的字眼和最美好的呼喚。母愛是偉大的，是無私的。母親為我們做了太多太多。她們從來沒有想到自己，她們的腦海中永遠是自己的孩子。我們都深深愛自己的媽媽。媽媽愛我們，我們愛媽媽嗎?我們理解媽媽的心意嗎?當我們穿上合身的衣服、吃著可口的飯菜，幸福地點燃生日蠟燭時，是否想到了親愛的媽媽?想到我能為媽媽做些什么?忙碌和粗心，讓我們忽略了太多太多的母愛。當母親節(jié)再一次來臨時，喚起了我們對母親的愛，請把你心中涌動著的感激、思念、祝福、歉疚……都說給媽媽聽吧!讓情感在溫馨的五月天盡情地渲泄，讓我們說媽媽，我愛您!
端午節(jié)國旗下講話演講稿經(jīng)典范例
端午節(jié)，門插艾，香滿堂，吃粽子，灑白酒，龍舟下水喜洋洋。這些，都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動，然而，隨著時代的變遷，社會節(jié)奏的加快，外來文化的大舉入侵，中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化，而是將目光轉向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日，面對這種現(xiàn)狀，我們不得不感到悲哀，發(fā)出“端午節(jié)是否不再姓“中”這樣的疑問。當我們還沉浸在西洋節(jié)日的歡聲笑語中時，據(jù)可靠消息說“亞洲某國準備向聯(lián)合國教科文組織申報端午節(jié)為本國的文化遺產(chǎn)，目前已將其列入國家遺產(chǎn)名錄。聽到這種消息，中國人除了驚訝只有尷尬，這不僅僅是一個傳統(tǒng)節(jié)日的得失，不僅僅是少了幾項慶祝活動，更重要的是，這是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，文化內涵豐富，留存著華夏民族獨特的文化記憶，每過一次傳統(tǒng)節(jié)日，就是中華民族凝聚力和向心力的一次加強和洗禮，如今，這個擁有XX多年歷史的傳統(tǒng)佳節(jié)眼瞅著即將成為他國的國家遺產(chǎn)，我們將有多么尷尬？無庸諱言，這些年來，我國的傳統(tǒng)節(jié)日，似乎總離不開吃。端午節(jié)吃粽子，清明節(jié)吃青團，元宵節(jié)吃湯圓，中秋節(jié)吃月餅，春節(jié)更不在話下——大魚大肉讓你吃到不想吃。農(nóng)耕社會對饑餓的恐懼，形成了我國傳統(tǒng)節(jié)日最鮮明的風俗——吃。如今，滿足了溫飽需求的人們正在奔向全面小康，什么時候都有的吃，想吃多少都可以，傳統(tǒng)節(jié)日的吸引力一下子失去了特有的魅力。
XX學校弘揚雷鋒精神國旗下講話演講稿
寒假過后，我們迎來了新的學期，同時也迎來了全國上下學習雷鋒精神的新高潮。以下是聘才小編為大家收集整理的XX學校弘揚雷鋒精神國旗下講話演講稿全部內容，一起來了解一下吧!!篇一：XX學校弘揚雷鋒精神國旗下講話演講稿 如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠堅守著你生活的崗位…… 每一次想起雷鋒，就想起這一段話。有多少人在回首往事的時候，為自己碌碌無為而悔恨，為曾經(jīng)虛度年華而悲哀。有多少人能像雷鋒一樣，永遠的那么富有愛心，永遠的那么真誠善良，永遠像一顆小小的螺絲釘。今日的世界由于經(jīng)濟的高速發(fā)展表現(xiàn)出更為開闊的空間，然而，我們曾經(jīng)火熱的心靈卻開始變得冷漠，有些本不該變的東西也在變：親情冷了，同居一樓，鄰里相見不相識;友誼餿了，與人方便與己方便，成了互相利用的通行證。曾經(jīng)，我們幾十年來所景仰、崇拜和學習的榜樣已經(jīng)被越來越多的人認為是傻子。 然而，無論時空如何變化，那些決定人類向前發(fā)展的基本要素沒有變，那些人類任何時候都在追求的美好事物沒有變。盡管在我們的身邊，雷鋒精神被越來越多的人們所淡忘，然而，在世界的更多地方，雷鋒被不同膚色的人們所景仰，所學習。雷鋒精神以超越時空的力量成為人類最寶貴的精神財富。
3.15消費與服務演講稿（國旗下講話）_
各位領導，各位老師，各位同學，大家好：今天是3.15國際消費者權益日，中國消費者協(xié)會確定今年的主題為"消費與服務"。所以，我演講的題目是“消費 服務，我的責任”。著名相聲演員王培元曾經(jīng)講過這樣一個真實的故事：他的一位朋友買了一套沙發(fā)，沙發(fā)買回家沒多久，兩個扶手竟然長出了蘿卜纓子，扒開一看才明白，扶手竟然是用兩根大蘿卜做的。這個令人啼笑皆非的真實故事的存在，一方面是一些經(jīng)營者在利益的驅使下攪亂市場規(guī)則，泯滅了服務本質而造成的，另一方面卻往往是我們消費者不懂法，不知該如何維護自身權益的一味縱容造成的。那英也曾唱過這樣一首歌：“霧里看花，水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界。”詞作者閻肅曾說這首歌是送給"3.15"的，希望消費者能夠借助一雙慧眼，將這經(jīng)濟生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切！這幾年，砸汽車，砸空調的新聞越來越多，殊不知，以損壞產(chǎn)品來引起關注做法直接是錯誤的，這一砸，痛快了，這一砸，證據(jù)也沒了，證據(jù)都沒有了，談何要廠商賠償損失呢？
共青團成立紀念日國旗下講話（初中生演講）
老師、同學們：大家好！我來自八年級（1）班。我們班是一個積極向上、團結友愛、學風濃厚的班級，上學期被評為“王龍團隊”。今天，恰逢建團九十周年之際，我謹代表八（1）班在國旗下演講，我演講的題目是：青年的責任，祖國的未來。九十三年前，在中華民族危急關頭，一群滿腔熱血的青年學子懷揣救國思想，他們扛起“天下興亡、匹夫有責”的時代大旗，為了祖國的獨立和富強，勇敢地站在歷史的長河中，用熱血和生命譜寫了一曲壯麗的青春之歌，繪就了一幅宏偉的青春圖畫。今年是建團九十周年，我們不能淡忘“五四”運動提出的“愛國、民主、科學、進步”的口號。也不能忘記，他們敢為天下先、關注國家命運、肩負振興民族大業(yè)的責任和使命，正是這種精神推動了后來的民族解放，才有了今天的幸福生活。在今天，我國經(jīng)濟總量已位居世界第二、成為僅次于美國的第二大經(jīng)濟體。
感恩母親母親節(jié)國旗下講話演講稿范例
為大家收集整理了《感恩母親母親節(jié)國旗下講話演講稿范例》供大家參考，希望對大家有所幫助?。?！尊敬的老師們，同學們：你們知道有什么歌能表達母愛嗎?“世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶，撲進媽媽的懷抱，幸福享不了……”是呀，一曲《世上只有媽媽好》，唱出了人間最深的親情。五一長假過后,我們不能忘記了一個最應該紀念的節(jié)日,那就是“母親節(jié)”。每年五月的第二個星期天。母親，是人的嘴唇所能發(fā)出的最甜美的字眼和最美好的呼喚。母愛是偉大的，是無私的。母親為我們做了太多太多。她們從來沒有想到自己，她們的腦海中永遠是自己的孩子。我們都深深愛自己的媽媽。媽媽愛我們，我們愛媽媽嗎?我們理解媽媽的心意嗎?當我們穿上合身的衣服、吃著可口的飯菜，幸福地點燃生日蠟燭時，是否想到了親愛的媽媽?想到我能為媽媽做些什么?忙碌和粗心，讓我們忽略了太多太多的母愛。當母親節(jié)再一次來臨時，喚起了我們對母親的愛，請把你心中涌動著的感激、思念、祝福、歉疚……都說給媽媽聽吧!讓情感在溫馨的五月天盡情地渲泄，讓我們說媽媽，我愛您!
幼兒園大班在國旗下講話（熱門6篇）
今天是新學期的第一次升旗儀式， 我們小朋友邁著整齊的步伐，來到了五星紅旗下，我的內心非常激動。我想大家和我的感覺也是一樣的。從幼兒園的小弟弟、小妹妹長成了大哥哥、大姐姐，我們的知識一天天豐富;我們的能力一步步提高;我們每一點進步，每一次成功，都離不開我們親愛的老師，是你們的細心呵護和教誨陪伴我們成長。在這里我代表所有的小朋友，向老師說一聲“謝謝”新學期我們迎來了很多新朋友，我們大班的哥哥姐姐，會有一個嶄新的面貌。請老師放心，我們會積極勇敢的參加各種活動，會獲得更多的進步。請老師放心，我們會好好學習，天天向上。給小弟弟妹妹們做個好榜樣!
4月份國旗下講話：牢固樹立生命安全意識
老師們、同學們！今天我講話的題目是:牢固樹立生命安全意識。百善文明為先，萬思安全是重。確保學生的安全健康，不僅關系到每個家庭的生活幸福，更關系到整個社會的穩(wěn)定與祥和，保護學生安全，是學校、家庭和社會的共同責任。1996年國家教委、勞動部、公安部、交通部、鐵道部、國家體委、衛(wèi)生部聯(lián)合發(fā)出通知，決定每年3月份的最后一周的星期一為全國中小學生安全教育日，每年確定一個主題。XX年3月30日是全國中小學生第十四個安全教育日，主題是“加強防災減災，創(chuàng)建和諧校園”。11年汶川地震的災難讓我們再次明白，生命的脆弱竟有如一只蘆葦，稍不注意，它便會從你手中悄悄溜走。一位老師曾經(jīng)對我講述過這樣一則交通安全事故：那是一個晴朗的日子，一個男孩騎著自行車，由于他騎得太快了，差一點兒就撞上了斑馬路上的行人。行人勸他不要騎得那么快，可他毫不在意，繼續(xù)騎他的“飛車”，在一個拐彎的地方，“飛車”男孩，倒在血泊中……其實我們要樹立的生命安全意識并非只有交通安全，它還包括很多方面,如課間活動的安全、食品安全、交友安全、網(wǎng)絡安全，等等。專家指出，通過安全教育，提高中小學生的自我保護能力，80%的意外傷害將可以避免?？梢?關愛生命，創(chuàng)建和諧校園，最重要的是樹立安全意識，加強安全防范。
（6月5日綠色消費日）國旗下講話：環(huán)境與發(fā)展
每年的6月5日是世界環(huán)境日，它的確反映了世界人民對環(huán)境問題的重視，表達了人類對美好環(huán)境的向往和追求。她是聯(lián)合國促進全球環(huán)保意識，提高政府對環(huán)境問題的關注所采取的行動。地球是人類和其他物種的共同家園，然而由于人類常常采取亂砍濫發(fā)，竭澤而漁等不良發(fā)展方式，地球上物種滅絕的速度大大加快。生物多樣性喪失正使生態(tài)系統(tǒng)滑向不可恢復的臨界點，如果地球生態(tài)系統(tǒng)最終發(fā)生不可挽回的惡化，人類文明所賴以生存的相對穩(wěn)定的環(huán)境條件將不復存在。
（初中）國旗下講話：《過低碳生活，做環(huán)保衛(wèi)士》
同學們，你們知道嗎？自上世紀八十年代以來，對環(huán)境的破壞在我國日益嚴重。太湖赤潮、南方冰雪災害、西南旱災，乃至近兩天的北方霧霾天氣都是自然向我們報復的結果。為了停止自然對人類的懲罰，綠色低碳生活十分必要。所謂的“低碳生活”是指降低生活中所耗用的能量，從而降低二氧化碳的排放量。低碳生活主要為四個“節(jié)約”，即：節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣?？赡苡械耐瑢W會認為，這是政府和企業(yè)應當關注的問題，和我們中學生無關。這種想法是不正確的。舉個例子，倘若我們都養(yǎng)成隨手關燈的習慣，那么全國每年可節(jié)電約20億千瓦，減排二氧化碳188萬噸；倘若全國每年有10%的紙巾使用手帕代替，那么就可減少紙張消耗萬噸，節(jié)能2萬噸的標準煤。我們節(jié)約一滴水、一度電、一張紙、一粒糧食，都是對環(huán)保做出的貢獻。
（春游）國旗下講話：安全文明牢記在心
大家早上好！走進春天，大自然處處洋溢著春的氣息。就在這樣一個溫暖而充滿生機的季節(jié)里，我校決定明天組織同學們進行綜合實踐活動。我們將一起走出校園，擁抱自然，去感受春風的溫柔懷抱，去傾聽萬物生長的聲音。今天，就利用國旗下講話的時間，就春游期間的一些可能存在的安全問題做一個簡單的講述，目的就是為了我們春游活動的順利開展。這次活動我們對每一個參加春游的學生提出總的要求是四個字：“安全文明”。下面先來說說安全。其實，守紀和安全是兩個關系非常密切的詞，安全事故的發(fā)生往往與不能遵紀守法有關。1.活動中同學們一切行動必須統(tǒng)一聽從老師和導游的安排。必須遵守游玩時間，在規(guī)定時間內返回指定地點。無論是路途中還是在景點或者游樂場游玩，都必須以班或小組為單位，帶班老師隨行。2.班主任老師和帶班教師要向同學們公布自己的電話以防止學生有緊急情況及時聯(lián)系。同學們遇到特殊情況及時和老師聯(lián)系，不做一些例如下水、劃船、溜冰、傷害動物或參與危險性的游戲。3.上車前集隊有序，嚴禁擁擠。在車上聽從統(tǒng)一指揮，嚴禁任何人開窗、向外拋物；嚴禁將手、頭伸出窗外，禁止在車內大聲喧嘩、打鬧影響司機駕車。4.返校歸來時，各位同學必須回到教室，由班主任清點人數(shù)后，聽從學校通知統(tǒng)一安排方可離開，嚴禁私自離校。5.不攜帶貴重物品，游玩途中要看管好自己的物品，特別是活動之后比較熱，脫下的衣物要隨身帶著，以免遺失。
（冬季）國旗下講話：《堅持鍛煉，爭做陽光學生》
大家早上好！今天國旗下講話的主題是《堅持冬季鍛煉，爭做陽光學生》。這幾天氣溫驟降，陣陣寒風襲來，讓我們感受到冬天確實已來到我們身邊，大家有沒有發(fā)現(xiàn)這段時間教室里感冒發(fā)燒的同學也多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷結果。但是大家知道嗎？冬天可是個鍛煉身體的好時候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強體質。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”這句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運動，堅持鍛煉身體。同學們，相信你們每個人都有自己的理想，想當科學家，想當醫(yī)生，軍人，老師……可在實現(xiàn)這些理想的同時，得要有一個重要的前提，那就是你必須要有一個健康強壯的身體。如果你沒有健全的身體，當了科學家也就談不上創(chuàng)造與發(fā)明了，當了醫(yī)生不但不能給病人看病，反而要別人來照顧你。所以，有一個健全的體魄對于我們的學習，長大為祖國建設有著很大的關系。我們應該從小做起，積極鍛煉身體，為今后的工作、學習打下堅實的基礎。
（冬季運動）國旗下講話：揮灑汗水，收獲健康
凜冽的寒冬氣息已彌漫我們周圍，萬物將進入最為怠倦的時刻，我們的意志似乎也受到了蠶食。然而上周的趣味運動會讓我們的歡聲笑語縈繞在七中萬達的上空，一張張笑臉點綴著落日的帷幕，給我們帶來了溫暖。冷氣因熱血沸騰而消融，校園因為我們的運動而生機盎然！運動是美好的，它強健我們的體魄，磨練我們的意志，培養(yǎng)集體主義精神，增強精力，增添活力。運動是必需的，有人說：“一個人的一生在畫一個圓”，圓有大，有小，生命有長，有短，為了無數(shù)個美好的明天，我們要運動！不要把它當成一種任務，把它當做一種好習慣。
（冬季長跑）國旗下講話：文明精神，強壯體魄
近日，教育部下發(fā)了關于開展“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求初中生每天長跑1500米，高中生每天長跑20XX米，并為冬季長跑選定一個大的目標，長跑總距離可分為140公里（從臺灣澎佳嶼到釣魚島的大約距離）、190公里（從臺灣基隆市到釣魚島的大約距離）、350公里（從XX省XX市到釣魚島的大約距離）。正如大家所知，現(xiàn)在日本正在強詞奪理認定釣魚島是他們的，作為一個充滿愛國熱血的中國人，我們豈能容忍他們如此猖狂！然而熱愛祖國，保衛(wèi)祖國的領土，第一個條件就是要有強健的身體。寒冷的冬天，誰都不想動——呆在教室里，縮在座位上，甚至抱著熱水袋，慵懶的一天便可以過去！可是，同學們，為什么不選擇長跑鍛煉呢？青春時光，怎能因為冬日的陰霾而失了顏色?；旧倌?，豈能由于緊張的課業(yè)而丟了精神。不，我們不能這樣！我們不愿這樣！冬季長跑，不僅能鍛煉我們的身體，更能磨練我們的意志。七中有一名言：七中沒有超人，只有超人的意志。長跑對我們的耐力，堅持，不半途而廢的品質有了很好的鍛煉，能在凜冽的寒風里堅持到最后的人，就是勝利者。