今天是12月9日,一個永遠值得我們紀念的日子,回望歷史,xx年前的今天,中國的形勢萬分危急。東北淪陷,華北告急,日本侵略者占領了半個中國。他們到處燒殺搶掠,千百萬的中國人民被殺害,一座又一座的城市變?yōu)閺U墟。面對生靈涂炭,破碎河山。北平的學生走上街頭,他們把九一八以來所有累積的憤怒都爆發(fā)出來,他們高呼:“停止內戰(zhàn),一致對外”的口號,用自己的實際行動表達出對華夏大地的熱愛。正是他們,一群青年學生,在民族危亡的毫發(fā)間,熱血橫灑,促使了民族的覺醒;是他們,以大無畏的勇氣,詮釋了青年的含義;也是他們,奔走呼號,用英勇的舉動,書寫了“天下興亡,匹夫有責”的光輝篇章!從那以后,侵略者的鐵蹄不再肆無忌憚!槍炮聲在排山倒海的抗戰(zhàn)呼聲中變成了垂死掙扎時無力的呻吟!
老師們,同學們:早上好,我是來自初三(11)班孫絲。今天我演講的題目是:中考,青春永不言敗“十年磨一劍,只為中考戰(zhàn),志同心相連,我輩必沖天。我們要做到:不做怯懦的退縮,不做無益的彷徨,我們將喚醒所有的潛能,我們將凝聚全部的力量,將拼搏進行到底,將中考進行到底。流年似水,不應該只將淚水鐫刻;風雨如磐,不應該只把羽翼淬火;或許曾經迷惘,或許曾經哀傷,然而,沒有地獄的錘煉,哪來建造天堂的力量?沒有流血的手指,哪能彈出世間的絕唱?我們沒有理由,也沒有借口,與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造中考的神話。而今的我們,每一次的昂首,都是生命中永遠的從容;每一次的微笑,都是擦干淚水后的堅定。
同學們,春光無限好,行動趁此時。三月里,學校大隊部也將組織一系列活動。希望同學們積極地投入到這些有意義的活動中來。在活動中受到教育,得到鍛煉,使自己真正成長為一個有益于社會的人。如下是小編給大家整理的國旗下講話稿范本,希望對大家有所作用。國旗下講話稿范本篇【一】 尊敬的各位老師、親愛的同學們:大家早上好!今天我講話的主題是“懂得感恩”。我想問問大家:你知道“感恩節(jié)”嗎?可能許多同學略知一二,并不是太清楚。這也難怪,感恩節(jié)是北美的清教徒為了慶祝豐收以及感謝印第安人和上帝對他們的恩賜,始于1621年的一個節(jié)日。1863年,美國總統(tǒng)林肯將它定為國家假日,并且規(guī)定每年11月的第四個星期四為美國的感恩節(jié)。感恩節(jié)有四天假期。借著長假,很多人都會趕回家同父母一道慶祝佳節(jié),在美國感恩節(jié)的熱鬧程度絕不亞于我國的中秋節(jié)。也許有的同學要問:“外國的洋節(jié)日跟我們有什么關系呢?”在這里我要強調的是“感恩”一詞對我們的重要意義,而并不是崇洋媚 外的盲目追從。
第一篇:-厲行勤儉,從我做起同學們、老師們:大家好!今天我演講的題目是“厲行勤儉,從我做起”。不知大家是否知道,10月31日是世界勤儉日?;蛟S在這個物質文化飛速發(fā)展的時代,在這個邁向繁榮昌盛的社會,勤儉早已不是艱苦樸素的代名詞,但這是否就意味著沒有必要勤儉、可以隨意揮霍浪費資源呢?我們從小學會的第一首詩可能就是“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”,小時候,我們可能會將碗里的米飯認真地吃得一粒不剩,但如今我們這些衣食無憂的青少年,真的做到了勤儉節(jié)約嗎?食堂的泔腳桶里,滿滿的盡是我們隨意倒掉的飯菜;課后的小賣部里,擠滿了揮霍零花錢大手大腳買“垃圾食品”的身影;更令人不解和痛心的是,我們當中還存在著一面伸手向國家和社會領取補助,一面卻與他人攀比著mp3、mp4品牌的人!這就是我們信口拈來高呼著的“勤儉節(jié)約”嗎?我們生活在物質發(fā)達、福利充分的上海,但我們是否知道,中國現在地區(qū)發(fā)展不平衡還很明顯,社會上還有很多人吃不飽、穿不暖,祖國雖然地大物博,但在十幾億人口的重壓下,各種資源都稀少短缺。我們又有什么理由去恣意揮霍、隨意浪費呢!
春天,腦中浮現的情景該是那和煦的春日下,迎風飄浮的長長柳絲。如下是精心為你挑選的關于春天的國旗下講話稿,歡迎大家踴躍閱讀!關于春天的國旗下講話稿篇一: 尊敬的各位老師、親愛的同學們:大家好!今天我在國旗下的講話題目是《春天的美好》。歡快的燕子用一把剪刀似的尾巴,剪出了美好的春天,春姑娘踏著春風披著漂亮的衣裳,緩緩地向我們走來,樹葉吹綠了,枝頭小鳥愉悅的歌唱,小草調皮的露出了嫩芽,各種各樣的花兒也競相開放,春天真美呀!在這美好的春天里,我們每名同學都要爭做一個講文明、懂禮貌的少先隊員,讓我們從身邊點點滴滴小事做起:見到師長時要問早問好,路上相遇時要微笑,同學有難時要熱情幫助,不隨地吐痰,有垃圾時自覺放入垃圾箱,經常多說一些“您好”、“謝謝”、“對不起”和“沒關系”,用禮貌化解矛盾,用文明展開笑容,將文明和禮貌化作溫潤的春風撫慰著我們純潔的心靈。在這美好的春天里,我們每天要保持一份快樂的好心情。全心全意地做好一件事情,合理地安排時間,培養(yǎng)自己的興趣愛好,多看看課外書,練練字,專心聽每一節(jié)課,及時認真的完成每一次的作業(yè),還有很多很多日常學習、生活小事,認真對待、用心去做,都會給我們帶來快樂!
踏著春天的腳步,我們又步入了一個新的學期。下面是小編給大家整理的春節(jié)開學初國旗下的講話稿,僅供參考。老師們、同學們,早上好!當我們還沉浸在歡樂祥和的新春氣氛中時,我們又迎來了新學期的開學。今天,我們在這里舉行新學期開學的第一次升旗儀式,從今天起,我們全校師生將邁入新的工作和學習中去。新的一年,我衷心祝愿老師們身體健康!工作順利!祝愿同學們學習進步!一年之計在于春,春天的到來,必將使世界萬物欣欣向榮,必將使我們生活充滿活力,也必將是新希望的開始。春天同時也是我們刻苦攻讀,努力拼博的季節(jié)。在此,我特對每位同學提出四點希望:1、做一個講文明、懂禮儀的好學生。遇到師長、來賓,主動問好;上下樓梯,人多擁擠,注意謙讓,靠右行走,保障暢通;講究衛(wèi)生,不亂扔果皮,見到紙屑隨時撿;愛護公共財物,不亂寫亂劃;嚴格遵守學校規(guī)章制度,相互監(jiān)督,共同進步!只要人人從我做起,個個遵守行為規(guī)范,大家都會成為一個好學生,我們的學校就會成一個和諧美麗的大家園。
國旗下講話是每周星期一或重大節(jié)日、重大活動中升國旗儀式后進行的講話,是學校德育的重要載體。與其他德育載體相比,國旗下講話有其不可替代的價值。本文是小編為大家整理的春季開學國旗下講話稿,僅供參考。春季開學國旗下講話稿篇一: 老師們、同學們:大家上午好!今天是我們新年開學的第一天,我們剛剛度過了一個祥和的春節(jié),度過了一個愉快的寒假,往日的老朋友又相聚在熟悉的校園,又迎來了吉祥如意的一年。新學期中,我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們在陽光下健康快樂的成長,希望你們長得更高、身體更棒、變得更懂事、成績更優(yōu)異。而你們,也一定會用自己的言行,讓老師們由衷地感到,出現在他們面前的學生更活潑、更可愛了。俗話說:“良好的開端等于成功的一半?!毙聦W期開學了,我相信同學們一定會滿懷信心走向成功。怎樣爭取有一個良好的開端呢?在這里,我向同學們提議:第一,樹立一個信心:我能我行。自信心對我們的學習很重要。我們讀書學習,需要有決心、有信心、有行動。在這兒要送大家三句話:“相信自己,我能成功!鼓勵自己,天天成功!超越自己,一定成功!”第二,創(chuàng)立一種學風:認真刻苦。新學期開始,我們要在全校、各自的班隊創(chuàng)立一種優(yōu)良的學習風氣。凡事從“認真”開始,認認真真地讀書,認認真真地上課,認認真真地做作業(yè)。學業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。
演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。 下面就是小編整理的春國旗下講話稿,一起來看一下吧。春國旗下講話稿篇一 老師們同學們:早上好!今天我講話的題目是《做個文明之人》。記得有人說過:“人,一撇一捺,寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考,我在做什么,我做得怎樣,我要成為怎樣的人?!弊鲈鯓拥娜耍话賯€人會有一百種答案,但在每一個答案的背后都有一個基點,那就是做人首先要做一個文明的人。文明是什么?文明是路上相遇時的微笑,是同學有難時的熱情幫助,是平時與人相處時的親切,是見到師長時的問早問好,是不小心撞到對方時的一聲“對不起”,是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動,是看到有人隨地吐痰時的主動制止??文明是一種品質,文明是一種修養(yǎng),文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。做文明之人,就要會用文明語,做文明事。再簡單地講就是要懂禮貌,明事理。中國素有“禮儀之邦”之稱,禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德。生活在幸福時代的我們,如果不能繼承和發(fā)揚這種優(yōu)良傳統(tǒng),就不能真正做一個快樂的人。
這篇《國旗下的講話稿:我的中國夢》,是特地,希望對大家有所幫助!“我們都有一個家,名字叫中國”正如《龍的傳人》歌詞中講的,我們是華夏族,我們的祖先世世代代都生活在這片華夏土地上——中國。每人都有一個富強中國的理想,現在,我就說說我的吧。如今,釣魚島事態(tài)嚴重化,雖然中國現在很強大,但我認為,中國的國防實力還需加強,所以我想成為一名飛行員,守護我們祖國的這片藍天。要想成為一名飛行員,就得從細節(jié)做起,從一點一滴的小事做起。首先,我應保持一個良好的視力,其次,學習成績應當優(yōu)秀,擁有一個良好的視力是我這個夢想的基礎,也是關鍵,因為我要是沒有一個良好的視力,學習再好,實現這個愿望也是無稽之談,其次,若是學習不好,視力好也沒有用,沒文化,就是個睜眼瞎,所以,兩者缺一不可。
演講稿頻道《XX國旗下的講話稿:我的中國夢》,希望大家喜歡?!拔覀兌加幸粋€家,名字叫中國”正如《龍的傳人》歌詞中講的,我們是華夏族,我們的祖先世世代代都生活在這片華夏土地上——中國。每人都有一個富強中國的理想,現在,我就說說我的吧。如今,釣魚島事態(tài)嚴重化,雖然中國現在很強大,但我認為,中國的國防實力還需加強,所以我想成為一名飛行員,守護我們祖國的這片藍天。要想成為一名飛行員,就得從細節(jié)做起,從一點一滴的小事做起。首先,我應保持一個良好的視力,其次,學習成績應當優(yōu)秀,擁有一個良好的視力是我這個夢想的基礎,也是關鍵,因為我要是沒有一個良好的視力,學習再好,實現這個愿望也是無稽之談,其次,若是學習不好,視力好也沒有用,沒文化,就是個睜眼瞎,所以,兩者缺一不可。
演講稿頻道《國旗下的講話稿范文:生命的責任》,希望大家喜歡。一抹色彩;一棵山楂樹,不因蘋果的碩大而自枯,因為責任而默默地為金秋捧出幾簇紅果;一脈小溪不因江河的綿長而干涸,因為責任而默默地滋潤一方土地。物皆如此,何況人呢?魯迅說:“真正的猛士敢于直面慘淡的人生。”因為責任我們必須在逆境中掙扎,只有掙扎才會使山窮水盡變得柳暗花明,會使悲劇性的生命變得偉大。截癱的史鐵生因為對生命的責任而坐在輪椅上講述遙遠的清平灣的故事;殘臂抱筆的朱彥夫因為對生命的責任而寫出了30萬字的極限人生;“面對癱瘓我不哭”的桑蘭用迷人的笑容征服了世界;因為對生命沉甸甸地責任才有瞎子阿炳那如泣如訴的《二泉映月》,才有陸幼青的死亡日記。
尊敬的老師,親愛的同學們:大家早上好!今天我發(fā)言的題目是《偉大祖國》。中華民族是一個偉大的民族,愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國,是一個神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過程中,愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀,我們偉大的祖國日益繁榮昌盛,愛國主義更應該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結奮斗的光輝旗幟,是推動我國社會歷史前進的強大動力,而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河,無數為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中。古代,有南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……
老師們、同學們:大家早上好!今天我講話的題目是《珍惜和平 捍衛(wèi)和平》。9月21日是“國際和平日” ,在聯合國的會徽上畫著和平鴿和金色的橄欖枝,它們都代表著和平,象征著和平,但你們知道它的來歷嗎?《新約全書》里有這么一個故事:一天,上帝告訴諾亞:洪水快來了,諾亞趕緊和他的兒子造了一艘大船,叫做方舟。當洪水漫來的時候,諾亞一家登上了方舟,而且把許許多多動物也帶上了船,方舟在波濤洶涌的水上飄蕩了好些日子。終于雨停了,諾亞放出鴿子打探情報,不久,鴿子飛回來了,嘴里銜了一片新摘下來的橄欖枝葉,諾亞知道洪水已開始退去,平安就要來到。從此,人們就用鴿子和橄欖枝來象征和平。神話寄托了人們茶余飯后的無盡遐思,但渴望和平確實是全世界人民的美好心愿,社會的發(fā)展需要和平,我們的生活也需要和平,可是,樹欲靜而風不止,現在,我們生活的世界并不安寧,令人關注的“南海爭端”,形勢嚴峻的“魚島事件”正在侵犯著中國的領土和尊嚴,破壞著世界的和平和穩(wěn)定。
導語:在國家憲法日,大家會帶來怎樣的國旗下講話呢?以下是小編整理的國家憲法日國旗下講話,供各位閱讀和參考,希望對大家有所幫助。國家憲法日國旗下講話稿【一】 敬愛的老師們,親愛的同學們:今天,我站在莊嚴的國旗下,想跟大家聊聊法律。有人說,法律是明媚的陽光。陽光照耀之處,耕地、河流、森林、草原、濕地、野生動物等等都有相應的法律保護著,法律的保護使天更藍、草更綠、水更清,大自然更加和諧。有人說,法律是一件安全的外套。人從一生下來開始,法律就對幼兒、小孩受教育、婚姻、生命財產不受侵害、社會醫(yī)療保障、老年撫養(yǎng)等等都作了明確的規(guī)定,法律的保護讓我們快樂地成長,安全地擁有,幸福地生活。有人說,法律是行動的指針。像我們開口不能罵人,伸手不能打人一樣,我們的言行都要受到法律的約束,同時也受到法律的保護。大人們每做一項工作,每簽訂一個合約,都要涉及到很多法律條款,法律使我們的社會運行有序,和諧相處,健康發(fā)展。12月4日是中國的“憲法日”。之所以確定這一天為“憲法日”,是因為中國現行的憲法,在1982年12月4日正式實施。憲法到底是什么法?憲法是國家的根本大法,將憲法實施日定為“憲法日”,意義十分重大。XX年11月1日十二屆全國人大常委會第十一次會議經表決通過了全國人大常委會關于設立國家憲法日的決定,設立每年12月4日為國家憲法日。
敬愛的老師、親愛的同學們:今天,我非常的榮幸,能夠站在莊嚴的國旗下為大家演講。再過幾天就是國慶節(jié)了,再我們?yōu)榉偶俑吲d的時候,不要忘了我是一個中國人!愛國是我們必須做的!中華民族是一個偉大的民族,愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國,是一個神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過程中,愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀,我們偉大的祖國日益繁榮昌盛,愛國主義更應該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結奮斗的光輝旗幟,是推動我國社會歷史前進的強大動力,而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河,無數為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中,古代,有南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……近代以來,為了保衛(wèi)國家,反抗帝國主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權而慷慨就義。新中國成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等,他們放棄國外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國來,為國家的現代化建設貢獻自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡,永遠激勵著每一個中國人奮發(fā)向上!
“誦國學經典,做明禮少年”尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們,大家早上好!在演講前老師教大家做一個動作,請同學們雙手握拳,放于胸前,接著把腰慢慢彎下去,直到九十度為止。好,謝謝大家的配合。這就是古代人的行禮姿勢。在古代這樣畢恭畢敬的行禮,表明了行禮之人的真誠與虔誠。上至古稀老人,下至三歲稚童,見面時均以這樣的姿勢行禮,所以今天我要在國旗下講話的主題就是“誦國學經典,做明禮少年”。我們的祖國是一個有著五千年燦爛文化的文明古國,文明的風尚源遠流長。我們的祖先一直走在追求文明的道路上,國學作為傳統(tǒng)學術文化的代表,它所倡導的以禮待人,以仁待人的文明理念更是橫貫歷史長河,成為中國人道德行為的標準。那么我們小學生要如何才能做到講文明懂禮儀呢?一、熱愛國學,親近經典。在青少年這一記憶力的黃金時期,接觸影響中國文化最為深遠的經典著作,通過多種方式學習、熏陶、誦讀、理解,當我們站在巨人的肩膀、文化的巔峰之上,方可領略“一覽眾山小”的精神境界。二、儲蓄經典國學,培養(yǎng)文明行為。從自己開始講文明話,做文明事,讓經典的忠、廉、孝、愛、義、恭、禮、智、信、讓等理念在校園、家庭以及社會的每個角落扎根、生長、開花、結果。 為了在廣大師生中弘揚民族傳統(tǒng),傳承國學經典文化,從本月我們學校將開展“誦讀經典,傳承文明”的國學誦讀比賽。從此,我們將與經典為伴,與圣人同行,在國學精神的引領下,我們的生活又將翻開新的篇章。
一年前,一聲撕心裂肺的巨響,一個地動山搖的震撼,一場痛徹心扉的災難,降臨在泱泱巴蜀。在生死一線的救災現場,代表消防抗震救援人員的橙色,代表中國軍隊和武警部隊的綠色,代表醫(yī)護人員的白色,代表志愿者傳遞愛心的黃絲帶……繪成照亮廢墟的生命的顏色。一年中,無數拳拳赤子之心一齊跳動,愛的潮水一浪勝過一浪地涌向巴蜀大地。國家的牽掛、社會的支持、同胞的援助,加速改變著汶川,溫暖著災區(qū)人民的心。一年后,嶄新的住所、熙攘的游客、平靜的生活,凝結成災區(qū)里一道生機勃勃、充滿希望的景色。在汶川大地震發(fā)生一周年的日子里,讓我們?yōu)?萬多遇難同胞虔誠地獻上一朵花,點燃一支燭,祈求一個福。
尊敬的各位老師、親愛的同學們:大家好!我今天國旗下講話的題目是《好習慣,益終生》。法國學者培根說過,“習慣是人生的主宰,人們應該努力追求好習慣?!笔堑?,行為習慣就像我們身上的指南針,指引著我們的行動。愛因斯坦有句名言,“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?!倍鴺嫵尚愿竦?,正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多,個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣,就如同為夢想插上了翅膀,它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生,就養(yǎng)成了不遲到的習慣,他要求自己抓緊時間,時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家,在中國文學史上留下了輝煌的業(yè)績??梢姡袨榱晳T對一個人各方面的素質起了決定性的作用。在中國南方發(fā)生過這樣一個故事,一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才,在應聘者當中,有高學歷的人,也有口才非常出眾的公關人員,更有曾經從事過管理工作的人。但是,到了最后,負責招聘的企業(yè)老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應聘者。有人問企業(yè)老總冒號“為什么你要選那位不占任何優(yōu)勢的應聘的人呢?”
尊敬的領導們、老師們、可愛的同學們:星期一早上好!今天我國旗下講話的主題是:自己的事情自己做從你背起書包上學那天起,你就從一個幼兒園的小朋友變成一名小學生了,于是你就有了一個當學生的責任。老師會告訴你一句話:自己的事情自己做。你做得怎么樣?先別急著說“好”或“不好”,先聽老師講個故事:“小獅子的不同命運”有幾只剛出生不久的小獅子,被獵人帶回家中精心喂養(yǎng)。小獅子慢慢長大,無憂無慮,有吃有喝。當然,獵人給它們設計的籠子也溫暖舒適。沒有想到,一只小獅子從籠子里跑了出去。后來,獵人外出再也沒有回來,籠子里的小獅子活活被餓死了。那只當年跑出去的小獅子,獨自在野外。餓了,自己找食吃;渴了,自己找水喝;有了傷,會用舌頭舔傷口;遇到敵人,知道怎樣保護自己。它順利地活下來了。這幾只獅子的命運為什么不同?你從這個故事中得到什么樣的啟示?同學們,逃出籠子后的那只小獅子所以能順利得活下來,是因為長期的野外生活使它知道怎樣尋找食物和保護自己。而籠子里的小獅子所以活活被餓死了,是因為它們長期在溫暖舒適的環(huán)境中成長,沒有得到起碼的生存能力的鍛煉,缺乏尋找食物和保護自己的能力。這個故事說明:不能自立,永遠不能成為大自然的一員。動物是這樣,我們人類更是如此。
尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:大家早上好!“清明時節(jié)雨紛紛,路上行人欲斷魂?!?4月5日,是我國的傳統(tǒng)節(jié)日:清明節(jié)。讓我們懷著無比沉重和景仰的心情來緬懷革命先烈,繼承革命傳統(tǒng)。憶往昔崢嶸歲月稠?;厥字袊倌甑慕F代史,每一頁歷史都寫滿了英烈們可歌可泣的壯麗詩篇:不屈外辱,虎門銷煙的林則徐;我自橫刀向天笑,去留肝膽兩昆侖的譚嗣同;生當作人杰,死亦為鬼雄的秋瑾;生的偉大,死的光榮的劉胡蘭;炸碉堡的董存瑞,堵槍眼的黃繼光,守紀律的邱少云;地雷戰(zhàn),地道戰(zhàn),飛虎隊、一代代中華兒女為了崇高的革命信念,馬革裹尸,戰(zhàn)死沙場,壯志未酬身先死,留下一曲曲千古傳唱的英雄贊歌:為什么戰(zhàn)旗美如畫,英雄的鮮血染紅了它,為什么大地春常在,英雄的生命開鮮花。同學們,今天的我們,生活在一個多么幸福的時代??!從未經歷過衣不蔽體、食不裹腹的艱苦歲月
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