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《走進(jìn)新高三 見證新成長》國旗下的講話范文
同學(xué)們，要生存就會有競爭，競爭是公平的，分?jǐn)?shù)面前人人平等；競爭也是殘酷的，今天你們坐在寬敞舒適的教室里，大家都是一中的學(xué)生，沒什么兩樣，但是明年的高考就將把你們分成985大學(xué)、211大學(xué)、雙一流大學(xué)、一般重點大學(xué)、一般本科、高職等的學(xué)生。今天大家在同一起跑線上，誰起步早，加速快，誰能盡快地進(jìn)入角色，誰就搶占了戰(zhàn)略的制高點，反之，誰要是左顧右盼，停滯不前，必將會被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面。抓住今天就是抓住高三，抓住高三就是抓住成功。
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得體會范文精選
“通過做事和與周圍的人比較才能發(fā)現(xiàn)自己的不足，才知道怎樣去提高”“如果想做就用心地做好，我相信只要用心了你便有收獲！”這是我在這次三下鄉(xiāng)活動中感悟得到的。在支赴共青城實踐服務(wù)隊里雖然很辛苦，但是我們既然選擇來這里就應(yīng)當(dāng)克服一切困難，這才能體現(xiàn)我們當(dāng)代大學(xué)生在將來的競爭中更能適應(yīng)社會的能力。這忙碌的七天“三下鄉(xiāng)”的實踐活動，覺得只是剎那間的轉(zhuǎn)瞬而逝心中真有些不舍。在這七天里總有辛酸與歡笑。我印象最深刻的就是受到了當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)和村民們的熱情的款代和歡迎。我們隊伍也搞了一系列宣傳等方面的活動。給予當(dāng)?shù)卮迕裆钕铝撕芎玫囊粋€大學(xué)生的形象。做為一名當(dāng)代大學(xué)生的我們也一以個大學(xué)生的具體行動證明了我們的一切。我們都感到無比自豪。
經(jīng)典藍(lán)色程序員類求職簡歷模板范文
熟練使用C#語言、asp.net. Winforms. WebService. Ajax. xml 等技術(shù),對VB.NET有一定的了解;熟練操作SQL Server存儲過程、視圖等和Access數(shù)據(jù)庫;熟練Visual Studio 2005. VsS 等開發(fā)工具;能熟練結(jié)合各項技術(shù)開發(fā)B/S. C/S結(jié)構(gòu)多層結(jié)構(gòu)的開發(fā)項目。
大學(xué)生參加訓(xùn)練營活動個人心得體會參考范文
一、幫忙我成長，提高了我的自信心，意志本事。在拓展的真人CS中，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓(xùn)練場地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進(jìn)行。第一局結(jié)束，10號，戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來的第二局，在已經(jīng)被樹枝傷到的情景下，我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉?！ 《?、拓展項目中培養(yǎng)合作意識，改善自我人際關(guān)系。在拓展訓(xùn)練---穿電網(wǎng)項目中，有80%的時間都是處在團(tuán)隊內(nèi)部的相互交流和溝通中。經(jīng)過大家共同的努力，我們在指定的時間里成功穿越。也經(jīng)過這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的教師們更加的熟悉。因為我們以往是“CS戰(zhàn)隊”的戰(zhàn)友們。
關(guān)于個人學(xué)習(xí)憲法法規(guī)心得感悟參考范文
實用主義較為普遍。不少單位在行政管理活動中采取實用主義的做法，對單位和個人有利的事情當(dāng)仁不讓，沒有好處的事情拱手相讓，以致出現(xiàn)互相推諉、行政執(zhí)法不作為的現(xiàn)象，嚴(yán)重地?fù)p害了行政機關(guān)的形象。五是執(zhí)法環(huán)境不寬松。由于社會關(guān)系網(wǎng)干擾較多，來自社會上上下下、方方面面、縱橫交錯的關(guān)系網(wǎng)，無時無處不在嚴(yán)重地干擾著依法行政。致使許多本來并不復(fù)雜的事情，相關(guān)法律、法規(guī)條文也很明晰，但處理起來卻很棘手，導(dǎo)致久拖不決，決而不行，行而不果。
教師個人師德師風(fēng)學(xué)習(xí)心得感悟參考范文
其次，這次學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識到自我的不足。第一，知識要更新，做到邊干邊學(xué)，“不能一本通書讀到老”。應(yīng)該多學(xué)習(xí)教育學(xué)理論和教育教學(xué)方法，教育教學(xué)技能要進(jìn)一步提高和增強，否則就跟不上教育的節(jié)拍。第二，敬業(yè)精神有待提高，一直以來，本人對教材的研究不夠深刻，大多數(shù)時候都是上課前看一下課文就去上課了，缺少刻苦鉆研教材的精神。另外，在對待學(xué)生的耐心方面做得也不夠，對于差生和后進(jìn)生沒有耐心去輔導(dǎo)他們，對他們的思想動態(tài)了解不夠，因此解決時常常不能得心應(yīng)手。
個人銀行合規(guī)學(xué)習(xí)心得體會優(yōu)質(zhì)范文
第一，要把以"客戶為中心"的理念貫穿于我們工作的始終。"基礎(chǔ)牢固，穩(wěn)如泰山；基礎(chǔ)不牢，地動山搖"。風(fēng)險的防范與控制，說到底是人的因素起著重要作用，客戶創(chuàng)造市場，客戶創(chuàng)造價值，客戶是我們的效益之源，是我們的衣食父母，有了客戶，我們的業(yè)務(wù)才有發(fā)展，員工的價值才能夠體現(xiàn)?！ ∪绻總€崗位的員工都能嚴(yán)格要求、嚴(yán)格規(guī)范、嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)章制度，業(yè)務(wù)操作中的風(fēng)險就會得到有效的遏制。要在全體員工中大力倡導(dǎo)、深入宣傳價值最大化、資本約束、全面風(fēng)險管理、風(fēng)險與收益平衡、內(nèi)控優(yōu)先等先進(jìn)理念，讓全體員工了解資產(chǎn)質(zhì)量與經(jīng)濟(jì)增加值、與薪酬分配的關(guān)系，自覺轉(zhuǎn)變觀念，將自身工作作為第一道防線納入到風(fēng)險控制體系中，引導(dǎo)和帶領(lǐng)全行員工形成規(guī)范操作，防范風(fēng)險的良好氛圍，真正把為前臺、為基層、為客戶服務(wù)當(dāng)作提升風(fēng)險與回報管理水平的出發(fā)點和歸宿，就能有效提高我行風(fēng)險管理和內(nèi)控政策、法規(guī)、制度的執(zhí)行和落實，全面加強風(fēng)險管理和內(nèi)控建設(shè)具有不可替代的重要作用。
三下鄉(xiāng)社會實踐活動個人心得體會范文精選
“通過做事和與周圍的人比較才能發(fā)現(xiàn)自己的不足，才知道怎樣去提高”“如果想做就用心地做好，我相信只要用心了你便有收獲！”這是我在這次三下鄉(xiāng)活動中感悟得到的。在支赴共青城實踐服務(wù)隊里雖然很辛苦，但是我們既然選擇來這里就應(yīng)當(dāng)克服一切困難，這才能體現(xiàn)我們當(dāng)代大學(xué)生在將來的競爭中更能適應(yīng)社會的能力。這忙碌的七天“三下鄉(xiāng)”的實踐活動，覺得只是剎那間的轉(zhuǎn)瞬而逝心中真有些不舍。在這七天里總有辛酸與歡笑。我印象最深刻的就是受到了當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)和村民們的熱情的款代和歡迎。我們隊伍也搞了一系列宣傳等方面的活動。給予當(dāng)?shù)卮迕裆钕铝撕芎玫囊粋€大學(xué)生的形象。做為一名當(dāng)代大學(xué)生的我們也一以個大學(xué)生的具體行動證明了我們的一切。我們都感到無比自豪。
精編教師三下鄉(xiāng)支教心得體會與收獲參考范文
一學(xué)期的實習(xí)馬上結(jié)束了，這四個月的實習(xí)使我的`教學(xué)經(jīng)驗得到了一個質(zhì)的飛躍。使我懂得了怎樣去尊重領(lǐng)導(dǎo)，為人處事，在此過程中，我認(rèn)真聽取老教師的指導(dǎo)，對于別人提出的工作建議虛心聽取，并及時改進(jìn)，做好備課、上課等各個重要環(huán)節(jié)的工作，切身體驗、獨立思考、綜合分析，并盡力做到理論和實際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，還培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)，能夠做到服從指揮，與同事和隊友和睦相處，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，能保質(zhì)保量完成任務(wù)。并堅持始終如一的原則：不能半途而廢，要堅持到底。與此同時也認(rèn)識到了很多自身的缺點和不足之處，如粉筆字寫得不夠好，上課有時候聲音不夠洪亮。
精編大學(xué)生軍訓(xùn)個人心得體會與感受參考范文
俗話說：“嚴(yán)師出高徒?！彪m然教官們對每一個動作都有嚴(yán)格的要求，但是我們有的動作做的還不規(guī)范，不到位。這就要求我們必須嚴(yán)格要求，刻苦練習(xí)，爭取把每一個動作都做好，用實際行動回報教官們的一片苦心。 不管前方是風(fēng)雨，還是險灘，我們將與教官們走完這精彩的_天。讓歲月珍藏一份經(jīng)典的畫卷。保存一份完美的回憶。我們堅信_天后的我們將會更完美。讓我們用心去呼喚，讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！我們已經(jīng)作了最充分的準(zhǔn)備，用自己堅強的意志去挑戰(zhàn)，去適應(yīng)，去完美這_天的精彩而又刺激，艱苦而又快樂的生活。
維護(hù)消費者合法權(quán)益心得范文精選
一、加大宣傳力度。3月15日，該局在縣城太極游園廣場設(shè)立宣傳主會場，在各鄉(xiāng)鎮(zhèn)人口聚集區(qū)域設(shè)立宣傳分會場。通過設(shè)立法律法規(guī)宣傳版面、散發(fā)宣傳單、設(shè)立投訴咨詢服務(wù)臺、設(shè)立真假商品鑒別臺等方式開展群眾喜聞樂見的宣傳活動。執(zhí)法人員還在現(xiàn)場為廣大群眾講解新《消法》等相關(guān)法律法規(guī)，并現(xiàn)場接受消費者咨詢、投訴、舉報，教育并引導(dǎo)群眾了解消費權(quán)益并善于拿起法律武器保護(hù)自己的合法權(quán)益。 當(dāng)天共懸掛橫幅25條，設(shè)立宣傳版面8塊，投訴咨詢臺10個，接受咨詢680余人次，受理消費者投訴7起，現(xiàn)場成功調(diào)解1起，為消費者挽回經(jīng)濟(jì)損失680余元，發(fā)放消費維權(quán)宣傳彩頁10000份，各項宣傳冊1000份。
名著悲慘世界閱讀心得范文精選
每個人都有愛。但有的人只愛自己，愛自己的親人，愛自己所擁有的一切。而冉阿讓的愛卻是給世上所有可憐的人、貧窮的人、值得同情的人、值得尊敬的人的?！ ∷?jīng)是一個擁有無數(shù)財產(chǎn)的市長，可他卻把絕大多數(shù)的錢都捐給了慈善機構(gòu)和窮人們。以至于他往往出門時口袋里裝滿了錢，回來時又都空了。除此之外他還經(jīng)常把面包送給挨餓的人，把衣服送給挨凍的人；到處訪貧問苦。對于窮人而言，他就像一頂保護(hù)傘，一個正義的化身?！ ∑渲凶罹叽硇缘木褪撬麑Ψ碱c珂賽特母女的關(guān)愛。為了實現(xiàn)芳町臨死前能見一面自己親生女兒的愿望，他不惜再一次越獄（而這一次越獄，對他來說則是終身苦役犯的代價）。雖然最后芳町還是沒能實現(xiàn)自己的愿望就死去了，可他卻始終堅持不渝地完成他對芳町一個毫不相干的死人的諾言
關(guān)于學(xué)習(xí)新課標(biāo)改革個人心得體會參考范文
傳統(tǒng)的數(shù)學(xué)教學(xué)因為過分預(yù)設(shè)和封閉，使課堂教學(xué)變得機械沉悶，缺乏生氣和樂趣，學(xué)生始終處于從屬地位，成了教師灌輸知識的容器，課堂上倦怠應(yīng)付，與創(chuàng)造的喜悅無緣，師生都無法在課堂上煥發(fā)生命的活力?！ 〗虒W(xué)過程是師生交往、積極互動、共同發(fā)展的過程，是為學(xué)而教，以學(xué)定教，互教互學(xué)，教學(xué)相長的過程。教師必須改變傳統(tǒng)的壓抑學(xué)生創(chuàng)造性的教學(xué)環(huán)境，通過教學(xué)模式的優(yōu)化，改變教師獨占課堂、學(xué)生被動接受的信息傳遞方式，促成師生間、學(xué)生間的多向互動和教學(xué)關(guān)系的形成。
企業(yè)道路運輸安全應(yīng)急預(yù)案范文
（一）安全事故處置方案 1、發(fā)生安全生產(chǎn)事故，現(xiàn)場工作人員應(yīng)立即采取處理措施，防止事故繼續(xù)擴(kuò)大并迅速報告； 2、總指揮根據(jù)事故報告立即到現(xiàn)場進(jìn)行指揮，總指揮不在時由副總指揮負(fù)責(zé)指揮； 3、應(yīng)急預(yù)案組織成員必須聽從總指揮或副總指揮的統(tǒng)一調(diào)動和部署； 4、救護(hù)組進(jìn)行現(xiàn)場救護(hù)，如有重傷人員應(yīng)立即采取臨時傷情處理并撥打急救電話送至醫(yī)院搶救；現(xiàn)場工作人員施救時要注意自身安全和傷者再次受傷。
幼兒秋游安全緊急預(yù)案參考范文
1、各班于活動前一天發(fā)放家長通知書，告知集合時間、集合地點及活動安排與注意事項，要求具體明確，細(xì)致周到，強調(diào)紀(jì)律性和組織性?！ ?、整個活動由各班家委會協(xié)助老師完成。家委會成員配合老師分工協(xié)作，包括導(dǎo)游、小組負(fù)責(zé)人、攝像、攝影、音響、安全、游戲材料、場地布置等?！ ?、所有教師在活動時提前一天上報參加人員名單及具體安排，活動當(dāng)天提前半小時（即8點整）準(zhǔn)時抵達(dá)集合地點，核實活動細(xì)節(jié)?！ ?、加強管理和監(jiān)督措施：對各個環(huán)節(jié)安全防范措施做到層層落實、責(zé)任到人（班主任為班級安全工作第一責(zé)任人，全面負(fù)責(zé)幼兒出游安全工作，副班教師負(fù)責(zé)配合班主任組織好幼兒活動，維持好活動紀(jì)律；保育教師負(fù)責(zé)照顧好幼兒出游護(hù)理工作）。除此以外各班級增配行政人員保障出游安全工作。
領(lǐng)導(dǎo)班子在組織生活會上的表態(tài)發(fā)言范文
一是正視自己，敢于揭丑?！ ≡陂_展自我批評時，能夠認(rèn)真查找自身存在的“四風(fēng)”問題。同志們敢于揭自己的短、亮自己的丑，注重自我凈化、自我提高，體現(xiàn)了較高的政治素養(yǎng)。 二是坦誠待人，敢于批評。 同志們能夠出以公心，本著對同志對工作高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，堅持懲前毖后、治病救人的方針，開誠布公，推心置腹，對其他同志存在的“四風(fēng)”問題敢于當(dāng)面批評，把問題擺到桌面上，都很中肯，很有針對性，做到見人見事見思想，沒有做表面文章。 三是正確對待，落實整改?！ ≡趯φ諜z查中，同志們都能夠針對自身存在的突出問題，深刻反省，自我加壓，說明同志們有敢于自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高的勇氣和魄力，體現(xiàn)了同志們從我做起、立說立行、立行立改的決心和態(tài)度?！ 】傮w來講，這次組織生活會能夠認(rèn)真落實中央、省市委和縣委的要求，取得了階段性成果。但是，我們也要正確地認(rèn)識到，這次組織生活會成果的好壞最終還是要看實實在在的整改效果。下一步，要把組織生活會作為推進(jìn)工作的新開端、新起點，立行立改，標(biāo)本兼治，努力推動各項工作有新變化、新成效。下面，我再提點建議?！ ∫灰凇皬姄?dān)當(dāng)”上做好表率。局領(lǐng)導(dǎo)班子要提高把握政治大局和政治方向的能力，嚴(yán)明政治紀(jì)律和政治規(guī)矩，切實將思想行動統(tǒng)一到區(qū)委的重大決策部署上來，打造一支敢于擔(dān)當(dāng)、勇于擔(dān)當(dāng)、善于擔(dān)當(dāng)?shù)墓芾黻犖?。特別要充分認(rèn)清重點工作所面臨的形勢、存在的困難，保持與區(qū)委的安排部署高度一致，思想上不畏懼、行動上不推諉，勇于肩扛責(zé)任不斷前進(jìn)。
大學(xué)教師師德師風(fēng)學(xué)習(xí)心得感悟范文5篇
人們曾用這些詞語形容老師：蠟燭、泥土、春蠶、園丁。這些語言既表達(dá)了人們對教師的尊敬，也表達(dá)了他們對教師的希望。教師是奉獻(xiàn)者，教師是耕耘者，桃李滿天下的時候，教師是收獲者。他們收獲的不僅僅是學(xué)生的成長，更有社會的進(jìn)步。所以說，教師的角色是多么的重要?！ №n愈說：師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也。教師與學(xué)生之間是傳導(dǎo)與接受的關(guān)系，當(dāng)學(xué)生從家長手里交托到教師手里時，教師的角色發(fā)生了轉(zhuǎn)變，但是誰能說不是學(xué)生改變了教師呢?學(xué)生們永遠(yuǎn)年輕的思維與靈魂賦予了教師們生生不息的求知態(tài)度，學(xué)生們活躍豐富的頭腦傳達(dá)給教師靈活知性的教學(xué)理念，學(xué)生們的態(tài)度和表現(xiàn)決定著教師的教學(xué)準(zhǔn)則與方法。這樣，教師與學(xué)生的角色互換了，我們是共為一體的關(guān)系。我中有你，你中有我?！ 《鐣l(fā)展到今天，科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，社會急劇變革，計算機及信息技術(shù)在教學(xué)中的的應(yīng)用，師生之間已經(jīng)不完全是單純的傳遞和接受關(guān)系了，學(xué)生可以從其他渠道獲取知識，有時候甚至在某些方面比教師知道的還多，教師和學(xué)生的關(guān)系也不那么單一了，教師的角色多元化了。在現(xiàn)代，教師不僅是教學(xué)過程的設(shè)計者，還是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和促進(jìn)者，是教學(xué)工作和學(xué)生學(xué)習(xí)生活的組織者和管理者，更是一位教學(xué)的反思者和研究者。在這諸多的角色體系中，不管是那一個角色沒有演好，都將面臨職業(yè)生涯的挑戰(zhàn)。而這么多的環(huán)節(jié)之中，最重要的和貫穿始終的就是師德師風(fēng)的培養(yǎng)和表現(xiàn)。
《儲備能量 做新時代的奮斗者》國旗下的講話范文
大家好，我是xxxx。這是本學(xué)期最后一次升旗儀式，回顧這一學(xué)期，你最深的記憶是什么?也許是大家活動口號中充盈著的奮斗熱血；也許是試卷里浸漬著的奮斗汗水；更是操場上你們奔跑的足跡、教室里你們埋頭苦讀的背影?！ ∥蚁耄€應(yīng)該是北京冬奧會、冬殘奧會上，中國奧運健兒全力以赴、奮力拼搏、挑戰(zhàn)自我、敢打敢拼，勇創(chuàng)佳績。還應(yīng)該是被大家親切稱為“感覺良好”乘組的神舟十三號航天員順利結(jié)束“太空出差”，回到闊別半年之久的地球。還應(yīng)該是中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)建團(tuán)100周年，共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、奮勇爭先書寫了中國青年運動的華章?！ ⊥瑢W(xué)們，作為青少年，我們要汲取“強國有我”的擔(dān)當(dāng)之力，積極主動作為?！疤煨薪?，君子以自強不息”。奧運健兒們一路走來，一路辛勤耕耘，一路披荊斬棘，面對困難不放棄，面對失敗不氣餒，在奧運賽場上詮釋的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，都激勵著我們要不負(fù)學(xué)校、老師、家長的期望，不辱時代使命，做新時代的奮斗者。
《充分準(zhǔn)備，沉著應(yīng)考》國旗下的講話范文
大家早上好！我是xxxx，很榮幸今天能有這樣寶貴的機會站在國旗下演講。我今天演講的題目是《充分準(zhǔn)備，沉著應(yīng)考》。 期末考試不僅是對每個人綜合素質(zhì)的一次檢驗，更是對我們自信心、自覺性、意志力和誠信度的一次檢驗?；蛟S我們不能人人都成為優(yōu)勝者，但我們應(yīng)該做一名追求進(jìn)步，超越自我的勇敢者。做好期末復(fù)習(xí)，迎接這學(xué)期最后一次考試，我們應(yīng)該做到以下幾點： 第一、充分利用課堂，高效復(fù)習(xí)?！ 「咝дn堂不僅可以學(xué)習(xí)新知識，有心者往往可以在老師講解新知識的同時構(gòu)建起新舊知識網(wǎng)絡(luò)，一邊汲取新知識一邊回憶已經(jīng)學(xué)過的知識。最近一周，同學(xué)們要著力提高自己的聽課效率，特別是復(fù)習(xí)課，不要認(rèn)為已經(jīng)學(xué)過就不重視，要注意查漏補缺，鞏固提升?！ 〉诙?、要重視考前復(fù)習(xí)，科學(xué)安排好復(fù)習(xí)計劃。 期末考試內(nèi)容龐雜，許多同學(xué)復(fù)習(xí)起來感覺到千頭萬緒，無從下手，這就要求我們根據(jù)學(xué)科特點和自身實際情況，制定出適合自己的切實可行的復(fù)習(xí)計劃，對這幾天的學(xué)習(xí)作出詳細(xì)、科學(xué)、合理的安排。距離考試的時間很短，所以復(fù)習(xí)要有側(cè)重點，可以從這兩個方面著手。一是鞏固基礎(chǔ)知識，包括字詞、概念、定義、公式等，二是可以把前一階段做過的題目、試卷拿出來看一看，特別是當(dāng)時做錯的題目要好好體會，避免出現(xiàn)同樣的錯誤。
《逐夢前行，做最棒的自己》國旗下的講話范文
古往今來，無數(shù)文人墨客寫下了對宇宙的浪漫想象，當(dāng)“宇宙之無窮”映入眼簾，當(dāng)“手可摘星辰”不再夸張，當(dāng)“大鵬一日同風(fēng)起，扶搖而上九萬里”成為現(xiàn)實，浩瀚宇宙見證著中國人的浪漫。在北京時間20**年6月5日10時44分，搭載神舟十四號載人飛船的長征二號F遙十四運載火箭在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心點火發(fā)射，取得圓滿成功。這是我國載人航天工程立項實施以來的第23次飛行任務(wù)，也是空間站階段的第3次載人飛行任務(wù)。執(zhí)行此次飛行任務(wù)3名航天員是陳冬、劉洋、蔡旭哲。航天英雄為夢想奮斗堅守，為自身所熱愛的事業(yè)拼搏。航天員劉洋是我國首位進(jìn)入太空的女性航天員，她對自己的要求極為嚴(yán)苛，在開展轉(zhuǎn)椅訓(xùn)練，優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)是持續(xù)12分鐘，第一次做到5分鐘時，突如其來的眩暈感，瞬間讓她臉色蒼白，渾身冒汗，但她相信，只要是訓(xùn)練任務(wù)她就一定能做好，一次不行兩次，兩次不行三次……決不放棄，只有堅持，最終劉洋以優(yōu)異成績通過轉(zhuǎn)椅項目的考核。我國航天人胸懷航天報國之志，自強不息、開拓進(jìn)取，鑄就了特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能攻關(guān)、特別能奉獻(xiàn)的載人航天精神，取得了一系列輝煌成就。我們?yōu)橹潎@，為之驕傲。