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父親節(jié)國旗下講話稿:偉大的父親

  • 國旗下的講話稿:珍惜每一分鐘

    國旗下的講話稿:珍惜每一分鐘

    演講稿頻道《國旗下的講話稿:珍惜每一分鐘》,希望大家喜歡。敬愛的老師們,親愛的同學們:大家好!今天我國旗下講話的題目是:《珍惜每一分鐘》!首先,我想跟大家分享一個故事,一個關于一分鐘時間的故事。有一次,一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功,他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天,青年如約而至,可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已,原來他的房間里亂七八糟,一片狼藉??粗嗄牦@訝的表情,班杰明馬上說到:“你看我這房間,太不整潔了,請你在門外等一分鐘,我收拾一下你再進來吧?!闭f完,不等青年開口,他就關上門,一分鐘之后,他再次打開門,并熱情的招呼青年進入了房間,此時青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度,可是,沒等青年人把問題講出來,班杰明就非??蜌獾卣f:“好吧,你可以走了?!?/p>

  • 國旗下的講話稿:做一個文明之人

    國旗下的講話稿:做一個文明之人

    這篇《國旗下的講話稿:做一個文明之人》,是特地,希望對大家有所幫助!尊敬的各位領導、老師們、親愛的同學們:早上好!今天我講話的題目是《做一個文明之人》。在這里先給大家講兩個事例:個事例:新加坡是個以英語為通用語言的國家,據(jù)說他們的公共場所的各種標語大多是用英語書寫的。但其中的一些涉及文明禮貌的標語,如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。這是為什么呢?人家回答:因為有這些不文明行為的大數(shù)是中國大陸的游客。為此,到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說:不文明行為也是國恥。第二個事例:據(jù)中央電視臺報道,國慶節(jié)后的天安門廣場,隨處可見口香糖殘跡,顯得格外刺眼,40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣,有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬,密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈的反差。

  • 國旗下的講話稿-厲行勤儉,從我做起

    國旗下的講話稿-厲行勤儉,從我做起

    同學們、老師們:大家好!今天我演講的題目是“厲行勤儉,從我做起”。不知大家是否知道,10月31日是世界勤儉日。或許在這個物質文化飛速發(fā)展的時代,在這個邁向繁榮昌盛的社會,勤儉早已不是艱苦樸素的代名詞,但這是否就意味著沒有必要勤儉、可以隨意揮霍浪費資源呢?我們從小學會的第一首詩可能就是“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”,小時候,我們可能會將碗里的米飯認真地吃得一粒不剩,但如今我們這些衣食無憂的青少年,真的做到了勤儉節(jié)約嗎?食堂的泔腳桶里,滿滿的盡是我們隨意倒掉的飯菜;課后的小賣部里,擠滿了揮霍零花錢大手大腳買“垃圾食品”的身影;更令人不解和痛心的是,我們當中還存在著一面伸手向國家和社會領取補助,一面卻與他人攀比著mp3、mp4品牌的人!

  • 國旗下的講話稿:《幸福就在我們身邊》

    國旗下的講話稿:《幸福就在我們身邊》

    幸福就在我們身邊同學們,今年消防日的主題是“找火災隱患,保家庭平安”。因為我們的學校是一個人員密集場所:宣傳普及消防知識,查找消防火災隱患,學會應急疏散和逃生自救的方法,對于每個人來說都尤為重要。據(jù)統(tǒng)計,我國近幾年來發(fā)生火災近4萬起,死亡人數(shù)高達XX多人,造成經濟損失將近10億元人民幣。在現(xiàn)代社會中,火災已成為危害人們生命的一種多發(fā)性災害,甚至在我們的安全校園里,也頻頻發(fā)生火災事件:XX年11月2日14時許,XX市XX大學第6號學生宿舍三樓突然發(fā)生爆炸起火,因電器插頭連接不規(guī)范,且長時間充電造成電器線路發(fā)生短路,火花引燃筆記本電腦,發(fā)生爆炸,2名在宿舍休息的女生不幸遇難?;g般的年齡本應有花一般美好燦爛的人生,卻被大火殘忍的奪去了自己的生命。捫心自問這些事故有幾起不是因為我們的安全意識淺薄而釀成的惡果?又有幾起不是由于人們疏于火災防患

  • 國旗下的講話稿:帶著夢想高飛

    國旗下的講話稿:帶著夢想高飛

    這篇《國旗下的講話稿:帶著夢想高飛》,是特地,希望對大家有所幫助!有一個石頭在深山里寂寞的躺了很久,他有一個夢想,心里堅定一個信念;有一天能像鳥兒一樣飛翔,當他把這個信念告訴同伴時,隨即引來的卻是同伴們的嘲笑‘瞅瞅,什么叫做異想天開,’‘這就是啊’‘太不知道天高地厚了’‘你做夢去吧’這并未打消石頭高飛的決心,他一直在等待時機,直到有一天,一只大鵬鳥從他頭上飛過,他呼喚大鵬鳥,把自己的夢寐以求的愿望告訴了大鵬鳥,希望大鵬鳥能幫他實現(xiàn),大鵬鳥答應了,便用自己的堅硬的翅膀擊山,一時間天搖地動,一聲巨響后,山炸開了,石頭飛向高空,就在飛的那一剎那,石頭會意的笑了,但是不久后,他又從空中摔了下來,仍舊變成當初的摸樣,落在起初的地方,大鵬鳥問;‘你后悔嗎。’‘不,我不后悔,我已經經歷了我的同伴所未體驗的事情。’石頭說。是啊,因為有信念,石頭實現(xiàn)了自己的異想天開的夢想,而在我們的生活中,人人有理想,人人都想要成功,但結果是千差萬別的,有的人堅定信念成功了,有的人缺乏信念迷失了前進的道路,有的人甚至因為磨難的打擊而永遠跌倒在征途中,生活中有跟多路、很多暗夜,我們不得不自己去面對、自己去承擔,我們始終要離開父母的避風港而揚帆出海的,要經歷的風浪,只等我們自己扛,別人無法替代,也無法替我們承受磨難的打擊,那么,我們必須學會自己去體驗,心里懷著一份信念、去闖蕩。

  • 國旗下的講話稿:弘揚民族精神

    國旗下的講話稿:弘揚民族精神

    尊敬的各位老師,各位同學:大家早上好。在中華民族五千年的歷史長河中,曾涌現(xiàn)過多少風流人物,仁人志士?!奥仿湫捱h兮,吾將上下而求索”屈原追求真理的科學精神激勵著多少中華兒女,勵志成材,報效祖國?!案毁F不能淫,貧賤不能移,威武不能屈”孟子的教誨激勵成就了多少中華偉丈夫,民族大英雄。“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”那是范仲淹心系天下的博大情懷。還有岳飛精忠報國的故事,林則徐虎門硝煙的壯舉,孫中山“天下為公”的胸懷,周恩來“為中華之崛起而讀書”的信念,都讓我們回想起中華民族一段又一段蕩氣回腸的歷史。從古代的四大發(fā)明到如今的神州飛天,中國人演繹了多少了不起的神話。中國人的民族精神是中華民族五千年文明史的結晶。中國人的民族精神是由舜禪讓的精神,蘇秦刺股的精神,蘇武牧羊的精神,孔融讓梨的精神,屈原問天的精神,臥薪嘗膽的精神等等無數(shù)崇高的精神組成的。正如魯迅先生所說:“我們自古以來,就有埋頭苦干的人,有拼命硬干的人,有為民請命的人,有舍身求法的人——這就是中國人的脊梁?!?/p>

  • 國旗下的講話稿:讓運動成為習慣

    國旗下的講話稿:讓運動成為習慣

    演講稿頻道《國旗下的講話稿范文:讓運動成為習慣》,希望大家喜歡。親愛的老師、同學們:大家早上好!很榮幸能在這陽光明媚的早晨,在親切而壯嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運動成為習慣”。我國古代的醫(yī)學家華佗認為:生命在于運動;而民間也有更為直白的俗語說道:人勤病就懶,人懶病就勤。說得其實是一個意思,就是健康的身體需要運動來保證,而人生的財富正是健康。所以,要想擁有這筆財富,的方法就是:讓運動成為習慣。如今,美麗的校園正給我們提供了這樣的條件,寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午,放下手中的功課,跑上兩圈,揮灑一些汗水,倦意便頓時消失,不僅達到了勞逸結合的效果,也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去,必將使我們的體魄有所增強,從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。然而,有些同學則認為體育鍛練是浪費時間,認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間,得到的是短期內學習成績的提升。

  • 國旗下的講話稿:文明禮儀伴我行

    國旗下的講話稿:文明禮儀伴我行

    老師們、同學們:早上好!今天我講的題目是《文明禮儀伴我行》。梁啟超說過:“少年智則國智,少年強則國強?!?在這里我卻要大聲說:“少年文明,則國家昌盛?!痹谝粋€國家中個人是主體,對于個人來說什么最重要呢?我想首先應該是具備文明素質,只有當每一個人都具備了文明素質,那么這個國家的整體素質才能提高。曾看到這樣一則報道,說的是新加坡,新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語,如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答:“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客?!睘榇耍叫录悠驴疾斓囊晃恢袑W校長語重心長地說:“不文明行為也是國恥!”。以上的事例表明,文明其實是由點滴細節(jié)構成的,反思我們的所作所為,可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊,在一部分同學身上,還存在著一些不文明的行為。例如,在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑,教室里、校園內食品袋、方便面盒隨處可見,甚至有的同學認為:反正有值日的同學和清潔工打掃,扔了又何妨;再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧,走路推推搡搡習以為常

  • 國旗下的講話稿:文明美德伴我成長

    國旗下的講話稿:文明美德伴我成長

    這篇《國旗下的講話稿:文明美德伴我成長》,是特地,希望對大家有所幫助!縱橫古今,中漢文明進程項記憶猶心,享譽中華,東方古國魅力層層綻開。佛道盛行,長安之春,大唐余風,汴京夢華,興盛的時代暢想。中華五千年的文明輝煌傳授繼承,讓我們感遭到了華夏文明的魅力;泱泱神州萬年的紛紛呈現(xiàn)演繹,讓我們與文明同行。一直鐘情于品味滲透著華夏文明情素的文籍,也一直偏幸去感悟古神州的魂夢與滄桑。從遙遠的新石器時代到最后的王朝,中漢文明超過了漫長的歷史,在東方大陸上,她以偉大的創(chuàng)造力書寫出了令整個世界都贊不絕口的歷史傳奇。她是人的總稱古老文明中,傳續(xù)到現(xiàn)在并且從頭崛起的偉大文明。這是一部蘊涵著東方智慧的創(chuàng)造性實際歷史詩,也是一部有浩繁精英人物和她們的故事編織成的歷史長卷。我們一直在探索,也一直在追尋。從新石器時代開始,在神秘的人魚文花紋陶盆和溝通天地的玉琮上漲起了遠古文明的曙光,古色斑斕的青銅甲骨文標志著中漢文明步入了編年史的夏商周三代。年齡戰(zhàn)國,是1個群星閃耀的時期,諸子蜂起,萬家爭鳴,她們配合完成了神州思想的奠基禮。秦漢金甌完好的氣勢和魏晉南朝人的風度先后輝映,引領出了高亢的充滿芳華氣息的盛唐之音。在歷史的進程項中,中漢文明以百川歸海的胸襟廣收博取,日益富厚而鼎盛。釋教步入神州數(shù)世紀后,便和孔家道家思想相互補益,展現(xiàn)了三教歸一的奇特景觀。強大昌盛的元朝,中漢文明生生不息地傳續(xù)下來,宋代近乎完美的文化精神被元朝的文人們轉化成了超世的人的生活境界。顛末明清兩代工商業(yè)和世俗文化的蓬勃,中漢文明終于完成了她的謝幕禮。

  • 關于文明上網的國旗下講話稿

    關于文明上網的國旗下講話稿

    網絡文明人人參與,文明網絡大家享受。下面就是小編整理的關于文明上網的國旗下講話稿,一起來看一下吧。篇一:關于文明上網的演講稿  同學們,大家好!今天能夠站在這里向大家發(fā)言,首先應該感謝我的老師和家長,是他們及時的把我從虛幻的網絡中拉了出來,讓我能夠繼續(xù)幸福地和大家一塊學習生活。沉迷于網絡的同學們,曾經我是你們中堅定的一員,只要一走進網吧,我就忘了一切,別說上課學習,就連吃飯睡覺也是能省就省,一天到晚迷迷糊糊,欲罷不能,可我換來的是什么呢?往事不堪回首,在此,我呼吁那些還迷戀于網絡游戲,沉浸在虛幻甜蜜中的同學:當你的替身戰(zhàn)意正酣的時候,你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息?當你陶醉于刀光劍影的時候,你可曾想到辛勤的老師燈下備課的身影?當你與新識的網友高談闊論的時候,你可曾想到同學間真摯的話語才是真正的友情?當你沉溺在那略帶灰色的網絡文學中的時候,你可曾想到現(xiàn)實世界正在漸漸離你遠去?同學們,快從虛幻的世界中解脫出來吧,一樣最寶貴的東西--時間,正從你點擊鼠標、輕敲鍵盤的手指間悄悄溜走,無法挽回。同學們,一個人的青春能有幾年?莫待白了少年頭,空悲切。古往今來,哪位成功的偉人不是惜時如金?

  • 關于文明禮儀的國旗下講話稿

    關于文明禮儀的國旗下講話稿

    國旗下講話 《爭做文明學子》  尊敬的老師、親愛的同學們:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:爭做文明學子。帶著對暑假生活的美好記憶,懷著對新學期新生活的美好向往,我們又回到了寧靜的校園,歡聚一堂,并聚集在莊嚴的國旗下。對我們可愛的同學來說,今天是我們成長歷程中一個全新的起點;對我們可敬的老師來說,今天是又一段輝煌事業(yè)的開始。秋天是收獲的季節(jié),秋天從來都屬于辛勤耕耘的人們。在剛剛過去的一學年里,在全校老師的無私教導下,我們取得了可喜的成績。成績只代表過去,面對新學年新的任務、新的挑戰(zhàn),我們更加嚴格要求自己,爭取更大的進步。新的一學期開啟新的希望,新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實,我們要努力做到以下幾點:1、自我調整,把精力集中到學習上來。新學期的開始,意味著緊張的學習已經來臨,各位同學要進行自我調整,并把以休息為主的假期生活,調整到以學習為主的校園生活中來,要把全部精力投入到學習上來;要調整作息時間,晚上要按時睡覺,保證第二天有充沛精力投入學習,服從學校以及老師的安排。

  • 關于迎元旦的國旗下講話稿參考

    關于迎元旦的國旗下講話稿參考

    各位老師,各位同學:早上好!今天,我們又迎來了新一周的學習和生活。讓輕松愉快的學習伴隨我們成才,讓甜蜜的生活伴隨著我們成長。一、我想在今天的升旗儀式上,首先給同學們談談中國今天所面臨的國際局勢。XX年,是中國極不安寧的一年,戰(zhàn)爭的鼓音在不斷地敲擊著我們的耳膜。日本在釣魚島加強了巡邏,韓國也加緊了對中國漁船的扣押,澳大利亞同意美軍進駐以制衡中國,越南、菲律賓等國家紛紛在南海對中國出手,挑戰(zhàn)中國底線;為了制衡中國的發(fā)展,美國不斷挑動周邊國家共同對抗中國,日本積極配合美國攪動南海局勢,印度此時也想在南海插上一腳,處處蠢蠢欲動。山雨欲來風滿樓,中國南海局勢日趨緊張。但是,我們完全有理由相信,我們的領導人有足夠的智慧和能力解決這些問題。同學們,我們在緊張學習之余,也要多關心國家大事,了解世界局勢的變幻。目前,我國政府韜光養(yǎng)晦的政策,一方面是由于要全力以赴發(fā)展經濟;另一方面,也是由于我們軍事實力還遠遠落后于美國。所以,民族振興的希望寄托在每個人身上,我們現(xiàn)在所能做的,就是努力學好本領,增強體質,用我們的不斷進步,來推動祖國的日益強大!

  • 關于六月份國旗下講話稿的精選

    關于六月份國旗下講話稿的精選

    尊敬的老師,同學們:大家好!今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折,走向成功》。古人云:人生不如意,十有八九。挫折是人生的必然,是指個體在從事有目的的活動中,遇到了障礙或干擾,導致其動機不能實現(xiàn),需要不能滿足時產生的情緒反應。如同人生的影子,它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順,事事如意,但是或早或遲,或大或小,總難免遇害上各式各樣的挫折。認真準備考試,卻沒有得到理想的成績;以誠待人,卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗,我們會難過,會哭泣,然而,困難不會因淚水退卻,人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座,不能讓沮喪把青春的果實泡得霉爛。是逃避,還是奮起?我想大多數(shù)人會選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當遇到挫折和不如意時,越是回避越難以解脫,只有敢于直面它,掌握和運用正確的方法,這才能逐漸走向成熟。

  • 關于寒假開學國旗下的講話稿2篇

    關于寒假開學國旗下的講話稿2篇

    導語:講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們在特定場合發(fā)表講話的文稿;狹義的講話稿即一般所說的領導講話稿,是各級領導在各種會議上發(fā)表帶有宣傳、指示、總結性質講話的文稿。寒假開學國旗下講話稿篇一:寒假開學的國旗下講話稿  親愛的小朋友們:大家早上好!寒假結束了,新年過去了,我們又長大了一歲,重新回到西寨幼兒園,見到了老師和小朋友們,你們高興嗎?今天是我們新學期的第一次國旗下講話,首先,我希望小朋友們時時記住:我們是中國人!我們親愛的祖國,在地球上已經存在了很長很長時間,創(chuàng)造了很多很多“好寶貝”,比如:四大發(fā)明、比如中華文明等等,為全世界做出了很大很大的貢獻。所以,我們應該因為“我是中國人”而感到高興,感到自豪!鮮艷的五星紅旗代表著我們可愛的祖國,所以我們每個星期一都要準時參加升旗禮,響亮地唱國歌!能不能做到?那么升國旗的時候應該怎么做呢?請小朋友們認真聽哦,在升國旗的時候不要做小動作,眼睛要看著國旗,手不要放在口袋里,不和小朋友們交談。唱國歌時聲音要洪亮。

  • 第九周國旗下講話稿:辛勤的贊歌

    第九周國旗下講話稿:辛勤的贊歌

    老師、同學們:大家早上好:長亭外,古道邊,芳草碧連天,是一種人生。憑欄處,瀟瀟雨歇,也是一種人生。到中流擊水,浪遏飛舟又是一種人生。有一種美,令人驚艷,令人回味,令人追求,這是一種可以吸引目光的美,它——光彩奪目,有一種美,飄逸在浮云上,深埋在故壘下,這是一種可以吸引靈魂的美,它——深藏不露,有一種美,給生命帶來激情,給生命帶來溫馨,這種美就是辛勤之美。而宿舍值班員,您的人生是默默無聞,是無私奉獻,您的辛勤勞動猶如咖啡里的方糖,淳香濃郁,把我們中學生活調劑得有滋有味,您的辛勤勞動猶如路旁的一道風景,把我們的人生裝飾的亮麗多彩。不知道多少次,同學們半夜趕回宿舍,宿舍門已鎖,是值班員毫無怨言地給我們開門。不知道多少次,宿舍外垃圾成山,是值班員拿著工具給我們清理。不知道多少次,放假時,值班員送我們的離去,雖然沒有說一句話,但那眼神我們每一個人都懂。

  • 第二周國旗下講話稿:時代的呼喚

    第二周國旗下講話稿:時代的呼喚

    同學們好!寒假剛剛過去,新的學期又開始了。不知大家還記不記得2月11日那天,對于很多國人來說,那是再平凡不過的一天,但對于很多科學家來說,甚至對我們整個人類來說,它實在是值得載入史冊的一天。北京時間XX年2月11日23:40左右,美國加州理工學院、麻省理工學院以及“激光干涉引力波天文臺(LIGo)”的研究人員在華盛頓舉行記者會,宣布他們利用LIGo探測器于XX年9月14日探測到來自于兩個黑洞合并的引力波信號。大家還記得XX年底的科幻大片《星際穿越》嗎?電影快結尾時,主人公庫珀身處一個五維時空中,為了將從黑洞中心所提取出來的信息傳遞給身處四維時空的女兒墨菲,人為地制造引力波效應,最終成功將信息傳遞,從而解救了人類。以目前物理學家的認識來看,引力波是唯一一種可以在不同維度傳播的波。著名理論物理學家斯蒂芬·霍金說:“引力波提供了一種人們看待宇宙的全新方式。”是的,人類從此擁有了新的宇宙感知力。當400年前伽利略第一次將親手制作的望遠鏡指向夜空時,人類開始用眼睛欣賞宇宙的瑰美,而今天,人類聆聽到了來自浩瀚宇宙的第一個美妙音符。

  • XX年國旗下講話稿:民族的靈魂

    XX年國旗下講話稿:民族的靈魂

    敬愛的老師、親愛的同學們:早上好!今天,我非常的榮幸,能夠站在莊嚴的國旗下為大家演講。再過兩天就是國慶節(jié)了,再我們?yōu)榉偶俑吲d的時候,不要忘了我是一個中國人!愛國是我們必須做的!中華民族是一個偉大的民族,愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國,是一個神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過程中,愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀,我們偉大的祖國日益繁榮昌盛,愛國主義更應該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結奮斗的光輝旗幟,是推動我國社會歷史前進的強大動力,而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河,無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中,古代,有南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……近代以來,為了保衛(wèi)國家,反抗帝國主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權而慷慨就義。新中國成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等,他們放棄國外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國來,為國家的現(xiàn)代化建設貢獻自己的力量。

  • XX年國旗下講話稿:長跑鍛煉的好處

    XX年國旗下講話稿:長跑鍛煉的好處

    老師們,同學們,大家好:今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季,北風蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風中飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季,面對一次次的冬季長跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開的,不僅是跑步訓練,還有毅力的磨練,體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關專家表示,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能,科學實踐證實,較長時間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。

  •  國旗下講話稿:誠信珍貴的品質

    國旗下講話稿:誠信珍貴的品質

    同學們、老師們,早上好!今天,老師先給大家講一個故事,故事的名字叫《國王的花種和誠實的孩子》,是說中國古代一個皇帝要選一個繼承人,他發(fā)給王國內每個孩子一?;ǚN,并承諾說誰能種出最美麗的花,就選誰當國王。 評選時間到了,絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選,只有一個叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。最后,他被選中了。因為,孩子們得到的花種其實都已被蒸過,根本不可能發(fā)芽。這次測試不是為了發(fā)現(xiàn)最好的花匠,而是要選出最誠實的孩子。 這個故事告訴我們,誠實是非常高尚的品質,所以今天我國旗下講話的題目就是〈誠信——珍貴的品質〉。誠信就是誠實守信,是人類的美德,無論哪個國家它都是一種最受重視和最值得珍視的品德。誠信,是一粒種子,只要辛勤耕耘,就能綻放美麗的花朵。誠信,是一股清泉,只要奔流不息,就能滋潤干渴的心田。擁有誠信,我們就擁有了廣闊的天地;擁有誠信,我們就擁有了精彩的世界;擁有誠信,我們就擁有了美好的明天。

  •  國旗下講話稿:長跑鍛煉的好處

    國旗下講話稿:長跑鍛煉的好處

    老師們,同學們,大家好:今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季,北風蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風中飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季,面對一次次的冬季長跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開的,不僅是跑步訓練,還有毅力的磨練,體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關專家表示,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能,科學實踐證實,較長時間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。

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