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公司企業(yè)的國旗下講話
國旗下講話尊敬的領(lǐng)導(dǎo)們、同事們：大家早上好！今天，我很榮幸的站在國旗臺下與大家共同溝通一個話題，在此之前，我特別感激各位領(lǐng)導(dǎo)對我半年來的不斷培養(yǎng)和工作的認肯，及各位同事對我的工作支持、幫助。（敬個軍禮）今天我所要與大家溝通的是如何才能成為一名“金牌員工”？現(xiàn)實生活中，幾乎所有職業(yè)人士都對成為金牌員工所傾心向往，但卻很少有人能夠準確說出具備怎樣的關(guān)鍵素質(zhì)才能稱得上是“金牌員工”。有些人認為是業(yè)績高，有些人認為是人脈廣，但事實并不是這樣，成為一名金牌員工的關(guān)鍵在于一種態(tài)度，大部分在職場中失意的人并非工作能力不強或社交能力太差
高中生國旗下講話
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家好!我今天國旗下講話的題目是《好習(xí)慣，益終生》。法國學(xué)者培根說過，“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！笔堑模袨榱?xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。愛因斯坦有句名言，“1個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成性格的，正是日常生活中的1個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完1生”的作家，在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績?？梢?，行為習(xí)慣對1個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。在中國南方發(fā)生過這樣1個故事冒號1家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當中，有高學(xué)歷的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員，更有曾經(jīng)從事過管理工作的人。但是，到了最后，負責(zé)招聘的企業(yè)老總卻選中了1位在走廊上隨手撿起1張廢紙的應(yīng)聘者。有人問企業(yè)老總冒號“為什么你要選那位不占任何優(yōu)勢的應(yīng)聘的人呢?”企業(yè)老總回答說，“1個有好習(xí)慣的員工，就是1座金礦;有這種人格魅力的人，1定可以為公司創(chuàng)造更多的財富?！笔堑模?個人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會自然得到提升。
高考前國旗下講話
親愛的老師 ，同學(xué)們，早上好!我是來自高二班的xx。此次我演講的題目是：鳳凰展翅，王者歸來。高三的學(xué)長學(xué)姐們，10天，還有十天你們就將要步入高考的考場，收獲勝利的果實!在此我謹代表全體高一高二的同學(xué)們向你們表示祝福!希望你們能在高考中取得驕人的成績!十天后，我們期待看到你們自信的步伐!因為作為實驗人，你們有理由自信，有資格自信!三年來，你們在燥熱的教室里埋頭苦讀，揮灑汗水，在沉靜的深夜中挑燈夜讀，惜時如金，在無數(shù)的考試中奮力拼搏，但求成功。是你們，在挫折中尋找經(jīng)驗，在絕望中求得希望!你們有理由自信，因為你們十年來寒窗苦讀，你們在這成千上萬個日日夜夜中拼搏奮進，你們在青春這個美好的光陰中揮灑汗水，磨練意志，這么多年以來，你們有了破釜沉舟的勇氣與背水一戰(zhàn)的魄力，更應(yīng)有的是對自己的那份信心!相信自己!日日夜夜的奮斗終有回報，點點滴滴的汗水必有收獲。現(xiàn)如今，是時候在高考的戰(zhàn)場上收獲勝利了!十天后我們期待看到你們堅定的面容!高三，沒有悠然，沒有灑脫，沒有安閑，有的只是緊張與堅定。
誠信，為人之本（國旗下講話）
誠信，為人之本（國旗下講話）人之初，性本善。誠信是人類的本性。古今中外，有識之士無不視誠信為人生成功的利器之一。當今喧囂的世界和眩目的霓虹燈下，也演繹著爾虞我詐和笑里藏刀，誠信的缺失，無疑是社會文明和發(fā)展的絆腳石?！爸窃p不如拙誠?！?。其實，誠信是人生成功基石，擁有誠信，是人生的基本要素，選擇誠信，你的人生必將充滿希望?！罢\”是誠實，指表里如一，說話老實，辦老實事、做老實人；“信”是信用，指說話算數(shù)，言行一致。"誠信"即誠實守信用?，F(xiàn)代教育家陶行知說：“人的最大美德莫過于誠信”。作為父母的希望，祖國的未來，我們中學(xué)生更應(yīng)該誠信待人，以誠信感人，以誠信服人?？鬃釉唬骸懊駸o信而不立?！彼选靶拧睌[到了關(guān)系國家興亡的位置上，認為國家的朝政必須得到人民的信任。在國家經(jīng)歷多年戰(zhàn)亂，人們信任感缺乏的狀況下出任秦國宰相的商鞅，可謂臨危受命。為治理國家、增強國力，他首先設(shè)法讓國人相信自己是個言出必行、守信用之人，而后在全國創(chuàng)導(dǎo)誠信之風(fēng)。終于成功實施了歷史上著名的《商鞅變法》，使秦國一舉成為諸候國中的強國。
端午節(jié)國旗下的講話
端午節(jié)是一種傳統(tǒng)，也是一種文化。以下是由為大家整理出來的端午節(jié)國旗下講話。端午節(jié)國旗下講話(1)端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日，始于中國的春秋戰(zhàn)國時期，至今已有2019多年歷史。據(jù)《史記》記載，屈原，是春秋時期楚懷王的大臣。他倡導(dǎo)舉賢授能，富國強兵，力主聯(lián)齊抗秦，遭到貴族強烈反對，屈原去職，被趕出成都，流放到沅。湘流域。他在流放中，寫下了憂國憂民的《離騷》?！短靻枴贰！毒鸥琛返炔恍嘣娖龋毦唢L(fēng)貌，影響深遠(因而，端午節(jié)也稱詩人節(jié))。公元前278年，秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略，心如刀割，但是始終不忍舍棄自己的祖國，于五月五日，在寫下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投汨羅江身死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。傳說屈原死后，楚國百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來回打撈他的真身。有些漁夫拿出為屈原準備的飯團。雞蛋等食物丟進江里，說是讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛效仿。后來因為怕飯團為蛟龍所食，人們想出用楝樹業(yè)包飯，外纏彩絲，發(fā)展成粽子。以后每年5月5日定位端午節(jié)。
端午節(jié)國旗下講話精選
端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日，始于中國的春秋戰(zhàn)國時期，至今已有XX多年歷史。據(jù)《史記》記載，屈原，是春秋時期楚懷王的大臣。他倡導(dǎo)舉賢授能，富國強兵，力主聯(lián)齊抗秦，遭到貴族強烈反對，屈原去職，被趕出成都，流放到沅。湘流域。他在流放中，寫下了憂國憂民的《離騷》?！短靻枴??！毒鸥琛返炔恍嘣娖?，獨具風(fēng)貌，影響深遠(因而，端午節(jié)也稱詩人節(jié))。公元前278年，秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略，心如刀割，但是始終不忍舍棄自己的祖國，于五月五日，在寫下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投汨羅江身死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。傳說屈原死后，楚國百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來回打撈他的真身。有些漁夫拿出為屈原準備的飯團。雞蛋等食物丟進江里，說是讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛效仿。后來因為怕飯團為蛟龍所食，人們想出用楝樹業(yè)包飯，外纏彩絲，發(fā)展成粽子。以后每年5月5日定位端午節(jié)。端午節(jié)，門查艾。香滿堂。吃粽子。灑白酒。龍舟下水喜洋洋，這些，都是曾經(jīng)在端午節(jié)上最熱鬧的活動。
端午節(jié)在國旗下講話
各位老師同學(xué)們：大家早上好 ！昨天就是我國的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)了，關(guān)于端午節(jié)的由來相信大家都很清楚，它是紀念我國著名的詩人、愛國主義者屈原的節(jié)日。屈原是距今兩千多年前戰(zhàn)國時期的楚國人。他所在的時代是一個戰(zhàn)亂頻繁、弱肉強食的時代。當時在列強環(huán)視的狀況下，卻不能及時的發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，依舊墨守陳規(guī)，沒有改革的銳志，在國力方面遠遠地被倡導(dǎo)地主階級政治改革的國家拋在了后面。面對連年的戰(zhàn)爭失敗，割地求和，統(tǒng)治階級采取的辦法是偏安一隅，置國家存亡不顧，依舊過著醉生夢死的生活。屈原就生活在這樣的時代環(huán)境里，他對當前的形勢有著清醒的認識，于是在國內(nèi)倡導(dǎo)推行了一系列的政治改革。由此得罪了舊貴族遭到了詆毀攻擊。面對壓力，屈原秉持寧折不彎，寧為玉碎，不為瓦全的思想，在與保守勢力的斗爭中顯示了自己的高尚節(jié)操，赤誠的愛國之心。這一片冰心，穿透了兩千年的時空，依然光耀在中華大地。
端午節(jié)國旗下講話
老師們，同學(xué)們：大家早上好！我今天國旗下講話的題目是：端午節(jié)今天是5月25號，農(nóng)歷五月初二。到本周四，農(nóng)歷五月初五是我國的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。端午節(jié)，又稱端陽節(jié)。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說有很多，其中，紀念屈原的說法流傳得最廣。歷史上的這天人們會通過賽龍舟、包粽子等形式來紀念一顆不朽的靈魂——屈原。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在兩千多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直，學(xué)識淵博，很有才干，在楚國擔任要職。因為他堅決主張抗擊秦國侵略，而受到打擊、排斥，被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤至極，在流放途中寫下了許多充滿愛國主義精神的詩篇，如：《離騷》、《天問》、《九歌》等影響深遠的詩篇。后來，秦國軍隊攻占了楚國的都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀絞，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，在寫下了絕筆《懷沙》之后，抱石投江而死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。
畢業(yè)國旗下講話:宣誓
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：大家好：時值寒風(fēng)隱退，東風(fēng)漸強的時節(jié)：金蛇狂舞，舊歲如期已飛去；駿馬奔馳，新春有約正駛來。此刻，美麗的XX年的活力的春天，又回到了白山黑水這塊富饒的土地上。在這桃花欲紅，李花欲綻，春色滿園即將關(guān)不住的時候，我很榮幸代表三年級全體同學(xué)在國旗下講話。今天講話的題目是：“青春有景常相憶，前途無量任我行?！蓖瑢W(xué)們,二月的初春，春寒料峭；憧憬火熱的六月，我們神采飛揚。初三的同學(xué)們，決戰(zhàn)的號角已經(jīng)響起，歷史的車輪又一次駛到了人生奮戰(zhàn)的十字路上。三年前，我們的臉上寫滿笑意，懷揣著七色夢想跨進一中的大門。轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)走過爛漫如花的初一，歡樂如歌的初二，如今已來到了激情似火，奮勇欲前的初三。放眼未來，我們志在必得；著手現(xiàn)實，我們信心百倍。我堅信機會一定會偏愛那些有準備的人。老師們用生命做筆，用熱血為墨，幫我們書寫輝煌的人生樂章；我們要以理想做船，用汗水做漿，最終揚起追求的風(fēng)帆，乘風(fēng)破浪，抵達理想的彼岸。
感恩節(jié)國旗下講話
11月24日就是感恩節(jié)了，每個人都有一顆感恩之心，也有許多要感謝的人?？墒前研牡渍嬲母卸髡f出口其實不是一件容易的事情，有時候恰恰是越深的感情就越難用語言去表達，面對越熟悉的人就越難煽情。記得高一的時候?qū)W校請過鄒越教授來給大家做了一個關(guān)于感恩的演講，當時的要求是家長一起到場，但是很多人包括我在內(nèi)都沒有通知家長。其中的理由我想大家都差不多，應(yīng)該都是覺得難為情。想到要當著父母的面淚眼婆娑地下跪感恩，我只覺得全身的骨頭都酥了。其實不用說下跪，就算只是普通的親吻或者擁抱，或許很多人也很久沒做過了。不光是對父母，我們對兄弟姐妹、知心朋友等等其實都是這樣。我們都不是不懂感恩，只是不敢說出口。比如說你在一個陌生的地方迷了路，這時一個素昧平生的路人向你伸出援助之手，我想大家都會很自然地說一聲謝謝。但如果是不顧風(fēng)雨趕來的好友，我想我會什么話都不說只是默默地在心里感激著她所做的一切，甚至已經(jīng)立好了一座雄偉壯闊的感恩紀念碑，但就是說不出一句謝謝。
父親節(jié)國旗下講話主題
父親節(jié)國旗下講話主題敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家上午好!我是130班的肖霜。今天，國旗下的講話由我來為大家演講。再過幾天，也就6月19日，同學(xué)們期待已久的父親節(jié)就要到了!父親是無私的，父愛是也是偉大的。很小的時候，當我第一次摔倒在地，爸爸就告訴我：好孩子，勇敢地自己站起來吧!當我學(xué)滑旱冰老是摔倒，老是學(xué)不會的時候，是爸爸一次次鼓勵我抹干眼淚，重新出發(fā)!當我第一次犯了錯誤并且還想隱瞞的時候，是爸爸語重心長地對我說：一個人犯了錯誤并不可怕，可怕的就是缺少承認錯誤和改正錯誤的勇氣。后來，我把這句話寫在了我的QQ心情上。在我們成長的道路上，要經(jīng)歷很多磨難和失敗，父親就象一座大山，成為我們戰(zhàn)勝困難和挫折的堅強后盾。有了這座“大山”，我們就有戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，我們的成長道路將變得更加絢麗與通暢!.爸爸，給了我寶貴的生命，給了我無私的愛。他用全部的心血培養(yǎng)我，照顧我，從幼兒園到小學(xué)，每天都是父親風(fēng)雨無阻地送我上學(xué)，從不間斷，從不遲到?？伤墓ぷ饕埠苊?，但他再忙，只要我有事，他都會盡可能地抽出時間為我排解難題。爸爸剛好比我大三十歲，看著爸爸一天比一天的衰老，我真有種說不出的感受，我多么希望自己能一夜長大，幫助他分解一下憂愁。可爸爸總是笑著對我說：我最大的希望就是你將來能做一個對社會有用的人!
愛耳日國旗下講話
小朋友們早上好！今天由張老師進行國旗下講話。張老師先請大家來聽一聽一些成語：掩耳盜鈴、忠言逆耳、耳熟能詳、震耳欲聾、耳聰目明，你們有沒有聽出來，張老師的這些成語中，都有一個字，是什么？對，耳是我們的五官之一。你知道耳朵最大的作用是什么？來，我們閉上眼睛，來聽一聽，不出聲，靜靜聽。能聽到張老師講話的聲音嗎？能聽到自己呼吸的聲音嗎？有沒有聽到這些聲音？我們平時的生活，我們的上課，我們與小朋友一起活動，都離不開我們的耳朵來聽。耳朵在我們的生活中作用真的太大了。所以，每年的三月三日是我們國家的愛耳日。今年是我們的第十三次全國愛耳日，主題是：“減少噪聲，保護聽力”。大家和張老師再一起說一遍：減少噪聲，保護聽力。小朋友們可能不知道，從醫(yī)學(xué)上說，我們的耳朵分為四個部分：分別是外耳，中耳，內(nèi)耳和聽覺神經(jīng)系統(tǒng)，通常我們看到的耳朵，只是外耳。保護我們的耳朵，讓我們的聽力不受影響，你知道要怎么做嗎？聽張老師告訴你吧：第一.避免到太嘈雜的地方，如歌廳，建筑工地上，這些地方發(fā)出的噪聲對我們的耳朵傷害非常大。
端午節(jié)國旗下講話作文
端午節(jié)國旗下講話小學(xué)(一)端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日，始于中國的春秋戰(zhàn)國時期，至今已有XX多年歷史。據(jù)《史記》記載，屈原，是春秋時期楚懷王的大臣。他倡導(dǎo)舉賢授能，富國強兵，力主聯(lián)齊抗秦，遭到貴族強烈反對，屈原去職，被趕出成都，流放到沅.湘流域。他在流放中，寫下了憂國憂民的《離騷》.《天問》.《九歌》等不朽詩篇等，獨具風(fēng)貌，影響深遠(因而，端午節(jié)也稱詩人節(jié))。公元前278年，秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略，心如刀割，但是始終不忍舍棄自己的祖國，于五月五日，在寫下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投汨羅江身死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。傳說屈原死后，楚國百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來回打撈他的真身。有些漁夫拿出為屈原準備的飯團.雞蛋等食物丟進江里，說是讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛效仿。后來因為怕飯團為蛟龍所食，人們想出用楝樹業(yè)包飯，外纏彩絲，發(fā)展成粽子。以后每年5月5日定位端午節(jié)。端午節(jié)，門查艾.香滿堂.吃粽子.灑白酒.龍舟下水喜洋洋，這些，都是曾經(jīng)在端午節(jié)上最熱鬧的活動。
父親節(jié)的國旗下講話
父親節(jié)的國旗下講話老師、同學(xué)們：6月17日是一年一度的父親節(jié)，父親對我們來說太偉大了，它是家里的頂梁柱，是我們生活最有力的保障，父親默默地支撐起我們溫暖的家，他是我們幸福生活的保證。相對于溫柔親切的母愛而言，父愛是深沉的。如果說母愛是清冽的甘泉的話，那父愛就是巍峨的高山。父親用堅實的臂膀挑起了家的重擔，挑起了一個男人的尊嚴的同時，也把沉甸甸的父愛挑了起來。每次聽到劉和剛演唱《父親》的時候，我的眼里就閃著激動的淚花：“我的老父親，我最疼愛的人，人間的甘甜有十分，你只嘗了三分。再苦再累你的臉父親節(jié)的國旗下講話父親節(jié)的國旗下講話上掛著溫馨……”這充滿著溫情的歌詞里，哪句沒有留下我們父親的身影呢?是的，也許我們的父親還沒有老，皺紋還沒有爬上他們的額角，但是隨著歲月的流逝，我們的父親也終將衰老，可是無論歲月怎么溜走，不變的是父親對我們的愛永遠都在，而且是永恒的復(fù)加!我們還小，在父親的呵護下學(xué)習(xí)和成長，應(yīng)該把更多的時間和精力放在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)好了，守紀律了，這就是對父親最好的報答。在今天這個特殊的日子里，讓我們懷著感恩的心，對自己的父親說聲：“親愛的爸爸，您辛苦了?！比绻绮菪牟荒軋蟠鹑簳?，我們自然也無法報答父愛的千萬分之一，但是只要心中有理想，就會付出行動，做一個讓父親驕傲的好孩子
端午節(jié)國旗下講話優(yōu)秀
老師們、同學(xué)們：大家好。中國的傳統(tǒng)節(jié)日形式多樣，內(nèi)容豐富，是我們中華民族悠久的歷史文化的一個組成部分。傳統(tǒng)節(jié)日的形成過程，是一個名族或國家的歷史文化長期積淀凝聚的過程，從這些傳統(tǒng)節(jié)日中我們依稀可以看見古代人們社會生活的精彩畫面。今天是6月14。再過九天，就是五月初五端午節(jié)。所以我今天在國旗下講話的題目是：端午節(jié)的隨想。端午節(jié)讓我想起愛國詩人屈原。屈原看到國破家亡，百姓流離失所，有心報國，卻無力回天。悲憤之下，他投汩羅江而去。這一天是農(nóng)歷五月初五。后來，每到這一天，人們就在江河上賽龍舟，懷念屈原。也許，這古老的傳說已經(jīng)無法讓21世紀的現(xiàn)代人感動。記得有一篇報道讓中國人震驚了！據(jù)報道，遼寧大學(xué)民俗研究中心主任、民俗學(xué)教授烏丙安給文化部副部長周和平發(fā)送一份急件，說據(jù)可靠消息，亞洲某國準備向聯(lián)合國教科文組織申報端午節(jié)為本國的文化遺產(chǎn)，目前已將其列入“國家遺產(chǎn)”名錄，很快將向聯(lián)合國申報“人類口頭遺產(chǎn)和非物質(zhì)遺產(chǎn)代表作”。 中國人過了幾千年的端午節(jié)，如果成了人家的“文化遺產(chǎn)”，同學(xué)們，你們不覺得這是天大的笑話嗎？
大班幼兒國旗下講話
第一篇：敬愛的老師、親愛的小朋友們：大家新年好!我是大一班的今天，我很榮幸地站在國旗下講話?？?，我們的國旗冉冉上升，從這一刻起，新的一學(xué)期又開始了，你們準備好了嗎?新年開學(xué),我想送小朋友們四件新年禮物!第一件禮物的名字叫“快樂”。愿小朋友們每天高高興興地上學(xué)，快快樂樂地游戲。第二個禮物的名字叫“禮貌”，希望每個小朋友都做有禮貌的好孩子,會問好，會說“再見”，還會講“謝謝、對不起”這些神奇的話。第三個禮物的名字叫“能干”,小朋友會“自己的事情自己做”，自己睡覺疊被子、自己穿衣穿襪子、自己吃飯擦桌子，做個能干的好孩子。第四個禮物的名字叫“聰明”，我們要養(yǎng)成愛讀書愛學(xué)習(xí)的本領(lǐng)，變成一個真正聰明能干的人。請小朋友好好收藏這四件禮物,都做最棒的孩子。再過半年,我們大班的小朋友就要畢業(yè)了,請老師們放心,我們會好好學(xué)習(xí),天天向上,給小弟弟小妹妹們做個好榜樣!在這里祝愿小朋友們在新學(xué)期里學(xué)到更多的本領(lǐng)。謝謝大家
備戰(zhàn)校運會國旗下講話
在丹桂飄香的深秋時節(jié)，我校即將迎來第20屆校田徑運動會。各位運動員，你們準備好了嗎？在此我想和大家分享一下參加運動會的各個階段具體事項，主要分為三個階段：第一：賽前準備：首先在參加運動會的前一兩天是比賽的調(diào)整期，主要是技術(shù)訓(xùn)練，將注意力集中在技術(shù)的穩(wěn)定、動作的放松協(xié)調(diào)上。所以基本進行小量訓(xùn)練，出出汗就可以了，但是休息是不妥的。還有一點小小的建議就是運動員們在比賽的前一天晚上最好不要泡熱水澡，因為會讓你全身放松而影響第二天比賽的發(fā)揮。第二：賽中階段：田徑比賽分為田賽和徑賽，所有以遠度和高度計算成績的項目統(tǒng)稱田賽，田賽項目都是賽前提前10 分鐘到指定的比賽場地進行檢錄，比如跳遠的就直接到跳遠場地檢錄；而所有以時間計算成績的項目統(tǒng)稱徑賽，徑賽項目都是提前20分鐘到指定地點統(tǒng)一檢錄。所有參賽運動員還應(yīng)該隨時注意廣播，可能會出現(xiàn)與秩序冊比賽時間不符的通知，比賽時間的提前或者推遲。比賽中所用的號碼牌必須統(tǒng)一用別針把四個角固定在胸前，以便裁判員的判定，同時也是尊重裁判，尊重對手的一個體現(xiàn)。
初三中考前國旗下的講話
老師們，同學(xué)們：早上好，今天我演講的題目是：中考，青春永不言敗“ 十年磨一劍，只為中考戰(zhàn)，志同心相連，我輩必沖天。我們要做到：不做怯懦的退縮，不做無益的彷徨，我們將喚醒所有的潛能，我們將凝聚全部的力量，將拼搏進行到底，將中考進行到底。流年似水，不應(yīng)該只將淚水鐫刻；風(fēng)雨如磐，不應(yīng)該只把羽翼淬火；或許曾經(jīng)迷惘，或許曾經(jīng)哀傷，然而，沒有地獄的錘煉，哪來建造天堂的力量？沒有流血的手指，哪能彈出世間的絕唱？我們沒有理由，也沒有借口，與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造中考的神話。而今的我們，每一次的昂首，都是生命中永遠的從容；每一次的微笑，都是擦干淚水后的堅定。我們滿懷憧憬！為了不負青春的理想，我們立志：我們將用嚴謹?shù)膽B(tài)度面對中考，我們將用激昂的斗志迎接中考，我們將用拼搏的精神鑄就中考的輝煌。我們要揚起希望的風(fēng)帆，打造理想的海港。所剩的日子，我們從容不迫，學(xué)習(xí)的壓力，我們從容敢當。我們將做到：勇于拼搏，用不懈爭取進步，自強不息，用汗水澆灌69天后的輝煌。超越自我，用奮斗放飛希望，永不言棄，用信念實現(xiàn)夢想。初三的莘莘學(xué)子們行動起來吧，讓我們共同拼搏，實現(xiàn)我們的理想，讓青春綻放最美麗的光芒。
冬至習(xí)俗國旗下講話
老師同學(xué)們:冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰冬至。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的進九，我國民間有冷在三九，熱在三伏的說法。現(xiàn)代天文科學(xué)測定，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之后，太陽又逐漸北移。在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節(jié)日， 冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有冬至大如年的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗。
初三春季國旗下講話
各位老師，同學(xué)們：大家好!踏著春天的腳步，我們又步入了一個新的學(xué)期。今天我們隆重舉行新學(xué)期的升旗儀式，在此，我向全體同學(xué)表示親切的問候，向辛勤工作的全體老師們致以崇高的敬意!今天早上看到同學(xué)們背著書包走進校門的那一刻，我似乎同時看到了一個勇于開拓、善于創(chuàng)新、不斷升華的調(diào)兵山市第七小學(xué)。過去的一學(xué)期是我們第七小學(xué)旅程中令人感動的精彩一學(xué)期，我們學(xué)校順利通過了遼寧省普九驗收工作,學(xué)校環(huán)境\辦學(xué)水平有了質(zhì)的奔騰,師生的精神面貌發(fā)生了翻天覆地的變化.順利通過了 檢查驗收,并獲得了 示范校的光榮稱號.我校還代表調(diào)兵山市教育局接受了鐵嶺市的校務(wù)公然檢查,并受到了好評。在期末全局數(shù)學(xué)教學(xué)成績抽測中,我校四年級獲得全市第四名,同類學(xué)校第一名的好成績.我們的運動員參加市運動會榮獲了全市同類學(xué)校第一名的好成績，這些成績是我們學(xué)校的光榮，是同學(xué)們的自豪。