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在全區(qū)下半年重點工作部署會上的講話發(fā)言
一、上半年重點工作回顧今年以來，在市委、市政府的堅強領導和關心下，我區(qū)堅持中國農(nóng)谷核心區(qū)建設不動搖，緊扣高質量發(fā)展要求，聚焦生態(tài)農(nóng)產(chǎn)品加工和農(nóng)耕文化旅游兩大產(chǎn)業(yè)，搶抓鄉(xiāng)村振興、農(nóng)墾改革等多重機遇，扎實推進各項工作，全區(qū)經(jīng)濟社會發(fā)展呈現(xiàn)出健康發(fā)展的良好態(tài)勢。上半年，出口總額完成X萬美元，同比增長X%，增幅全市排名第一;工業(yè)用電量同比增長X%，增幅全市排名第三;公共財政預算收入完成X元，同比增長X%，增幅全市排名第三；其它經(jīng)濟指標較好實現(xiàn)雙過半任務。
XX—XX學年第二學期學雷鋒國旗下講話稿
“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地？如果你是一縷陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠守在你的崗位上。。。。。。這，就是雷鋒日記里最令人感慨萬千的一段話。它揭示了雷鋒精神的精髓——那就是付出，默默無聞地付出！那就是奉獻，不求回報的奉獻！那就是努力，不遺余力的努力！雖然雷鋒已離開了我們，可是他那全心全意為人民服務的崇高理想；他那刻苦鉆研，堅持學習的優(yōu)秀品質；他那敬業(yè)愛崗，恪盡職守的工作態(tài)度，是值得我們永遠學習的，向雷鋒同志學習將是一個永恒的主題。在我們校園里，也有很多具有雷鋒精神的好同學。那些拾金不昧的同學；那些在班級勞動中臟活搶著干的同學；那些看到地上有垃圾自覺撿起來的同學；那些認真刻苦學習的同學；那些主動幫助有困難之人的同學……他們不都是雷鋒精神在我們實現(xiàn)生活中的體現(xiàn)嗎？
XX—XX第二學期第五周國旗下講話稿：預防近視
尊敬的老師，親愛的同學們：大家好!今天，國旗下講話的主題是《愛自己，從愛護眼睛開始》。我們都知道眼睛是心靈的窗戶，愛自己，就一定要愛護好眼睛。特別是我們小學生處于人生學習的黃金期，天天學習離不開眼睛。據(jù)有關資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人。同學們你們知道嗎?一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質量的提高。一個正常人如果離開了眼睛簡直無法想象怎樣生活?看看我們周圍，真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以讓我們去認識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。
第十七周國旗下講話稿：關注細節(jié)，成就人生
各位老師、同學們：大家上午好！今天我國旗下講話的題目是：關注細節(jié)，成就人生。許多成功者的經(jīng)歷告訴我們，成就一件大事，所需要的不僅僅是豪情壯志，不僅僅是持之以恒，還需要注重每一個小的細節(jié)。正是這些微乎其微的細枝末節(jié)，造就了令萬眾稱贊的名人偉事。我們可以把自己看成是真善美與假惡丑并存的世界來審視一下自己。因為凡人都有欠缺，只有我們不斷審視自己，反省自己，真誠而勇敢面對自身的缺陷，才能不斷改正、完善自己，才能讓自己積蓄起深厚的文明和文化素養(yǎng)。我們也可以審視一下自己的日常行為規(guī)范和禮儀常規(guī)，審視一下自己的儀表儀容，審視一下內心深處做人的原則，加強人品的自我修養(yǎng)和塑造。中國教育改革家魏書生在總結教育與習慣時說：“行為養(yǎng)成習慣，習慣形成品質，品質決定命運；”“教育就是幫助人養(yǎng)成良好的學習和生活習慣”。自古以來，人才之上，人品至本，大凡有成就的人，都有一個良好的習慣，這些習慣，使得他們有著鮮明的個性、頑強的毅力和良好的品質?？梢哉f：習慣主宰人生，習慣決定命運。
感恩節(jié)國旗下講話稿：懂得感恩 用心生活
感恩節(jié)國旗下講話稿：懂得感恩用心生活尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家好！今天我國旗下講話的內容是《懂得感恩，用心生活》?！案卸鳌笔俏覀冎腥A民族的傳統(tǒng)美德，“滴水之恩，涌泉相報”這是祖先為我們留下的教誨。只有懷著一顆感恩的心看世界，你才會真正幸福。首先，我們要感恩于父母，是他們給了我們生命，悉心養(yǎng)育我們。他們一直默默地為我們付出，十幾年如一日。我們習慣了在家吃著可口的飯菜，穿著暖和的衣服，卻從未對父母說一聲：“爸媽，謝謝你們，你們辛苦了。”也許有的同學會不以為然，這都是應該的呀，可你有沒有想過：今天的美好生活，都是父母每天在工作崗位上辛苦換來的；當你拿著爸媽給的零花錢時，有沒有想過，父母的錢是多么的來之不易？所以，我們不僅要口頭表達出來對父母的感恩，也要用行動來回報我們的父母。
感恩節(jié)國旗下講話稿：學會感恩，積極生活
今天我國旗下講話的題目是：學會感恩，積極生活。從我們來到世界上那一刻起，我們便擁有了太多！父母給了我們生命與健康，兄弟姐妹給了我們親情與陪伴，老師給了我們知識和關愛，朋友給了我們友誼和信任。除此之外，我們還能感受到明媚的陽光，新鮮的空氣，種種美好的事物縈繞在我們周圍，充實著我們的生命。甚至，在遭遇了一次挫折，經(jīng)歷了一次磨難之后，我們都能獲得戰(zhàn)勝困難的勇氣。因此，為何不常懷一顆感恩之心，積極生活，努力把日子過得豐盛呢？美國總統(tǒng)羅斯福就常懷著一顆感恩之心。據(jù)說，有一次他家里失竊，被偷去了許多東西。
第十周國旗下講話稿：愛國
老師們、同學們：早上好，我今天講話的主題就是愛國。天下興亡匹夫有責，位卑未敢忘國。我們每個人都與國家休戚與共。每周一當我們站在這里，唱著雄壯激昂的國歌，目睹著五星紅旗冉冉升起，高呼國家的利益高于一切時，在這種莊嚴肅穆的氛圍中，我們的國家意識越來越強。這是愛國主義教育的一部分。其實古今中外無論哪一個國家都以愛國主義為凝結的風氣,動員和激勵人們團結起來。我們來看看一些發(fā)達國家是怎樣做的。美國孩子從幼兒園開始就要學習畫國旗、唱國歌。一上小學，每天早晨，都要參加唱國歌、升國旗儀式，把右手放在左胸前，宣誓效忠國家。美國籃球、橄欖球或棒球等重大體育賽事，都有一個保留節(jié)目，就是在開場前全場起立，由著名歌手領唱美國國歌。還有我們熟悉的美國電影也帶有很濃厚的愛國色彩，好萊塢的許多大片都在向世界宣揚“美國精神”，夸張得渲染美國有多厲害。再看看日本，日本目前有許多學校正積極推行二戰(zhàn)前的愛國思想教育，老師們還在成績單上分A、B、c給學生們打“愛國分”。日本的新歷史教科書在涉及鄰國及侵華戰(zhàn)爭的重大歷史問題，總是上極盡歪曲、篡改。
愛國國旗下800字講話稿
我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。因此，我們更要繼承和發(fā)揚崇高的愛國主義精神。作為當代中學生，我們應該如何來愛國呢?愛國國旗下800字講話稿 祖國!您五千年的歲月，寫滿了數(shù)不清的紛爭。一次次的不屈，一次次的戰(zhàn)勝，勾勒出不變的中華精神。我們，在您的胸懷中生存了五千年，于是，骨子里便有了五千年不變的中華魂。您的疆域，遼闊而雄渾，如那拂曉高歌的雄雞。一次次的飛躍，一次次的奔騰，您終于站成了東方巨人。我們，在您的肩上成長了五千年，于是，性情中刻下了五千年不變的“勤奮”。五千年，您依舊青春滿懷，五千年，您仍然步伐激昂。我們，將您的腳步追隨了五千年，于是，見證了您五千年的滄桑。您也曾經(jīng)迷惘，曾經(jīng)低沉，但20XX年民族的一聲巨吼，就使世界為之震動;20XX年的一聲春雷，推開了面向世界的大門。在您那遼闊而美麗的大草原上，羊群像珍珠撒滿綠絨;在您那充滿希望的田野里，麥浪滾滾把天地染得金黃。在您那曲曲折折的海岸邊，一尾尾鮮魚塞滿了漁網(wǎng);在您那郁郁蔥蔥的森林里，到處是祖國未來的棟梁。當新世紀的鐘聲敲響，全世界的目光都集中在您的身上。我看見，豐收的碩果壓彎枝頭;我看見，機器轉動得自由歡暢。我看見，人造衛(wèi)星和宇宙飛船閃射著太陽的光芒;我看見，基因密碼帶領我們走進自然科學的殿堂。我們和您一道迎來了一個五彩繽紛的時代，我們和您一起跨入了一個嶄新燦爛的紀元。
迎國慶國旗下講話稿
老師們，同學們，早上好!今天，我在國旗下講話的題目是：迎國慶。藍天下，迎著初生的晨曦，我們舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式。我們眺望著國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌，我們?yōu)檫@一莊嚴的隊禮而自豪，我們因肅然于國旗前而激動。祖國的生日——國慶節(jié)馬上就要到了。六十二年前的10月1日，也就是1949年10月1日是一個永載歷史的日子。一片五星紅霞，在天安門城樓上高高飄起。這是五星紅旗在祖國遼闊的土地上次升起。在這面國旗上，凝聚了千千萬萬革命者的愿望、信仰和追求，傾注了中國億萬人民對祖國、對民族的深情摯愛。中華人民共和國成立了，古老的東方巨龍獲得了新生!祖國正走向繁榮昌盛、前途一片光明。在這六十二年里，我們以五星紅旗的名義向全世界證實了我們的力量。用我們的忠誠、智慧和勤勞，創(chuàng)造出了一個又一個輝煌的時刻。改革開放，帶來了春風，工業(yè)發(fā)展，上海、深圳等沿海城市迅速崛起
XX年國旗下講話稿：國慶獻禮
以下是關于《XX年國旗下講話稿：國慶獻禮》文章，供大家學習參考！在這秋風送爽的十月，在這喜悅收獲的季節(jié)，在這二十一世紀的第九個秋天，我們又一次迎來了一個盛大的節(jié)日——祖國母親60周歲的生日，中國大地普天同慶，華夏神洲歡呼雀躍。是啊，我們的祖母親已經(jīng)60歲了，在這60年里，祖國母親所邁出的每一個步伐都是那樣的艱難，但又是那樣的沉著，跌倒了，就再爬起來，信念更執(zhí)著，意志更堅強，半個世紀的風吹動了母親的長發(fā)，半個世紀的雨淋濕了母親的衣衫，可風中雨中依然有你前進的身影。您在風雨中崛起，定將永遠的屹立于世界的東方。在這60年里，中國發(fā)生了翻天覆地的變化我們有了先進的農(nóng)業(yè)，發(fā)達的工業(yè)，我們有了世界尖端的科學技術，在世界各地的體育賽場上都可領略中國健兒金奪銀的颯爽英姿，“東亞病夫”的恥辱已經(jīng)一去不復返，取而代之的是“世界體育大國”的美稱。
國防教育國旗下講話稿
國防教育,是國家為防備和抵抗侵略,制止武裝顛覆,保衛(wèi)國家的主權、統(tǒng)一和領土完整,對全體公民進行的具有特定目的和內容的普及性教育活動。下面就是小編整理的國防教育國旗下講話稿，一起來看一下吧。國防教育國旗下講話稿篇一 各位老師、各位同學，早上好：今天國旗下講話的主題是國防教育!什么是國防教育?國防教育實際是愛國主義和革命英雄主義教育，是民族精神和氣節(jié)的教育，是喚起人民憂患意識和民族危機感的教育，是社會主義精神文明的一個重要方面，對于一個國家，一個民族，國防教育是必不可少的基礎教育，是國家安全、民族利益的靈魂，是增強公民國防觀念、提高公民國防素質的基礎工程和中心環(huán)節(jié)。二戰(zhàn)的湮滅，離我們并不遙遠，慘絕人寰的南京大屠殺，也仿佛近在咫尺，八年的抗戰(zhàn)，多少無辜之人成為刀下鬼!回憶民族危亡，百余年的屈辱和血淚，令人無法忘卻，義憤填膺。事實證明，一個落后的國家，只有任人宰割，毫無還手之力。歷史發(fā)展至今，霸權主義、強權政治成為現(xiàn)代戰(zhàn)爭和世界不穩(wěn)定的根源。形形色色的局部戰(zhàn)爭和武裝沖突，沒有一次不是由于霸權主義發(fā)動、挑撥，或是參與的。我國承諾在世界上永遠不稱霸，不欺辱任何國家，也堅決反對霸權主義和強權政治欺辱任何小國、弱國。
關于祖國國旗下講話稿
少年興則國興，少年強則國強。你們從小要勤奮學習，銳意進取、自強不息、艱苦奮斗、頑強拼搏，真正把愛國之志變成報國之行，為創(chuàng)造祖國輝煌未來貢獻自己的力量!關于祖國國旗下講話稿 滔滔的江水,滾滾的黃河,連綿不斷的山路,都屬于我們偉大的祖國。祖國的山川雄奇,祖國的河水秀逸,祖國的胸懷無比廣闊。當侵略者的鐵碲踐踏我們美麗山河的時候,每一個有良知的中國人臉上流著淚,心中淌著血。為了心中神圣不可侵犯的祖國,他們在黑暗中摸索,在屈辱中抗爭。聞一多拍案而起,橫眉冷對暗殺者的手槍;吉鴻昌高掛寫有“我是中國人”標語的木牌,走在一片藍眼睛、黃頭發(fā)的洋人之中;張學良,楊虎城將軍為了挽救民族危亡,毅然發(fā)動了西安事變……英雄長已矣!古往今來,一曲曲悲歌,一個個驚天動地泣鬼神的故事,都講述一個簡單而樸素的信念,祖國在我心中.正是這千千萬萬的赤子,才撐起了我們民族的脊梁,祖國的希望;正是他們,在自己的“今天”，用滿腔的熱血，譜寫了無愧于時代的《義勇軍進行曲》，才使得我們今天的共和國國歌響徹神州，那么氣勢磅礴，那么雄壯嘹亮。
愛國主義國旗下講話稿
老師們、親愛的同學們：早上好！今天國旗下講話的內容是《愛國，是民族的靈魂》。明天就是國慶節(jié)了，在我們?yōu)榉偶俑吲d的時候，不要忘了我是一個中國人！愛國是我們必須做的！中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國，是一個神圣的字眼，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應該成為這個時代的最強音！愛國主義是我國各族人民團結奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進的強大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育！我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。因此，我們更要繼承和發(fā)揚崇高的愛國主義精神。繼承和發(fā)揚愛國主義精神，要體現(xiàn)在行動中。但是，現(xiàn)在我們生活在和平年代，祖國并不需要我們上戰(zhàn)場。我們應該如何來愛國呢？作為學生我們首先要做到的是熱愛自己的學校。
XX年迎國慶國旗下講話稿
敬愛的老師、親愛的同學們：今天，我非常的榮性冬能夠站在莊重的國旗下為大家演講。再過幾天就是國慶節(jié)了，再我們?yōu)榉偶倥d奮的時候，不要忘了我是一個中國人!愛國事我們必須做的!中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國，是一個神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進進二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進的強大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河，無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛(wèi)國莢冬反抗帝國主義的侵略，更是有很多仁人志士為保衛(wèi)民族主權而慷慨就義。新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現(xiàn)代化建設貢獻自己的氣力。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠激勵著每一個中國人奮發(fā)向上!
4月份國旗下講話稿
4月是個生機勃勃的月份，那么4月份國旗下講話稿怎么寫，以下是小編精心整理的相關內容，希望對大家有所幫助!4月份國旗下講話稿 親愛的老師、同學們：上午好!季節(jié)已是四月，最美人間四月天。我們告別充滿陰霾的冬天，滿懷豪情地走進陽光燦爛的四月，呈現(xiàn)在我們面前的一切都將是嫩綠的，蓬勃著生機的。今天，我們舉行隆重的升旗儀式。當鮮艷的五星紅旗在我們的校園上空冉冉升起的時候，我想我們應該深深懂得，今天的幸福生活的來之不易，也應更加的珍惜現(xiàn)有的幸福生活。同學們!雖然，當今時代，我們并不需要像先烈們那樣拋頭顱，灑熱血，舍身身家性命而不顧，用自己的血肉之軀筑起共和國的長城。但在你們的身上寄托著我們民族的未來，也承載著你們父母、家族的夢想。四月，是一個慎終追遠的日子，希望我們能夠在沉甸甸的緬懷之中，凝聚人生的偉力，勇?lián)旖荡笕蔚臍v史使命，用知識改變自己的命運，以才智掌控自己的未來。同學們!作為老師，我有幾句話送給你們：1、要懷有大志。夢想，是我們人生的航標燈。人生的長度是極其有限的，而夢想會拓展我們人生的厚度、深度，與廣度。沒有夢想的人，永遠也走不遠;沒有夢想的人生，是蒼白的，也是塵灰色的。
5月國旗下講話稿2篇
“五一”國際勞動節(jié)起源于美國。1886年5月1日，美國工人舉行大罷工，要求改善勞動條件，實行每天八小時工作制。工人們團結戰(zhàn)斗，奪得了罷工的勝利。人們?yōu)榱思o念這次勝利，就把這一天定為國際勞動節(jié)，全世界的勞動者從此有了自己的節(jié)日。現(xiàn)在，勞動者已經(jīng)成為我們國家的主人，勞動條件極大改善，因此每年的“五一”國際勞動節(jié)，成為贊美勞動者、歌頌勞動的節(jié)日。我們現(xiàn)在還是小學生，紀念“五一”國際勞動節(jié)，首先應當牢記自己的學習使命。培養(yǎng)高尚的情操，掌握豐富的知識，學會更多的技能，為將來成為一名優(yōu)秀的勞動者打下堅實的基礎。知識就是力量，今天我們學會的知識越多，將來就能夠為祖國、為人民作出更多的貢獻。其次，我們應該從小養(yǎng)成愛勞動的好習慣。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床鋪自己折，自己的書包自己理；在學校，積極打掃衛(wèi)生，時刻保持環(huán)境的整潔；在社會上，積極參加力所能及的公益活動，培養(yǎng)自己的適應能力。第三，我們要珍惜勞動成果?！罢l知盤中餐，粒粒皆辛苦”。我們要從身邊的小事做起，不浪費每一粒米、每一滴水、每一分錢。第四，我們要尊重每一個勞動的人。勞動最光榮，勞動的人最美。無論是白領還是農(nóng)民工，無論是科學家還是清潔工，他們都是光榮的勞動者，都應該得到我們的尊重。
5月份國旗下講話稿
當旗手把鮮艷的五星紅旗在我們面前升起，我們注目著，上千雙眼神隨之交匯在我們心中的那一面紅，此刻背靠朝陽，我們就像紅旗上的那四個小星星，凝聚在祖國的懷抱。在這樣的環(huán)境中，倍感著祥和幸福與安康!凝聚，就是齊心合力，萬眾一心;就是目標一致，勁往一處使;也就是我們舉起右手后所發(fā)出的同一個強有力的聲音。是的，我們都知道，不凝聚就會紛亂，亂散就無序無主，就會迷茫而失去方向。一個家庭需要凝聚，這樣會讓家人感到安全與寧靜;一個團體需要凝聚，這樣會讓集體中的每個成員都感到溫馨和積極向上，一個國家需要凝聚，這樣會讓國民感到有抵御外敵欺壓的巨大民族力量。
國旗下環(huán)保講話稿
演講稿是演講者通往演講大門的“敲門磚”，一份優(yōu)秀的演講稿往往會使演講者達到事半功倍的效果。下面是小編為您帶來的是國旗下環(huán)保講話稿相關內容，希望對您有所幫助。國旗下環(huán)保講話稿1 老師、同學們：大家好！今天我國旗下講話的題目是《環(huán)保，永遠的主題》。談到環(huán)保，可能我們在座所有的人都能夠明白環(huán)保的重要性，都能夠說出許許多多環(huán)保的例子，甚至都能夠向大家推薦許許多多環(huán)保的方法。道理我們都懂，可是，今天我只想問大家一句話：環(huán)保，你做到了嗎？ 的確，環(huán)保，不需要高談闊論，不需要口號聲聲，更不需要裝模作樣。它需要的是一顆顆真正熱衷的心，是切切實在實的行動，是“做到”。節(jié)約一張紙、一滴水、一度電，看似小事，也省不了多少錢，但這種對資源的珍惜和節(jié)約意識卻是珍貴的。先從我們學校說起吧，教室里的電燈、風扇在沒人的時候經(jīng)常還要老師提醒才關掉，作業(yè)本還沒寫完就丟掉??這些現(xiàn)象屢有發(fā)生，不是我們不懂得節(jié)約、不懂得環(huán)保，而是我們覺得這些都是小事，沒有把它們放在心上。在學校要做到環(huán)保,大家在走出校門又做得如何呢？小時候如此，長大要如何呢？
關注健康國旗下講話稿
老師們,同學們:早上好!今天國旗下講話的題目是《關注健康》健康,應該是我們每個人一生都在關注的主題,健康的心理和健壯的體魄是我們搞好學習和工作的重要前提和保證.擁有健康的身體,對于我們的學習和工作是至關重要的.《財富》雜志將有一個好的身體列為世界中最幸福的事之一,無病無災即為幸事.現(xiàn)在我們有些同學一味地將自己所有的時間和精力投入到學習中,而忽視了鍛煉身體,搞疲勞戰(zhàn).學習是需要付出艱苦的努力,但也需要講究科學的方法,注意勞逸結合.為了學習而將所有鍛煉身體的時間全部占用顯然是不明智的,適當?shù)腻憻捝眢w不是在浪費時間,而是在提高效率.所以,在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時間.人們常說"身體是革命的本錢",沒有良好的身體素質,求知學藝沒有依托,即使有知識有才干也難以施展,心有余力不足,甚至成為"廢物".
谷雨國旗下講話稿
老師們，同學們：大家早上好！谷雨是二十四節(jié)氣的第六個節(jié)氣，源自古人“雨生百谷”之說。同時也是播種移苗、埯瓜點豆的最佳時節(jié)。“清明斷雪，谷雨斷霜”，作為春季最后一個節(jié)氣，谷雨節(jié)氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，大大有利于谷類農(nóng)作物的生長。春季是最適合養(yǎng)生的季節(jié)，無論是早春還是現(xiàn)在的晚春，古書上有記載，谷雨養(yǎng)生有著事半功倍的效果。谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大。同時由于天氣轉溫，人們的室外活動增加，桃花、杏花等開放，楊絮、柳絮四處飛揚，過敏體質的朋友應注意防止花粉癥及過敏性鼻炎、哮喘等。在飲食上應減少高蛋白質、高熱量食物的攝入。