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第十周國旗下講話—發(fā)展藝術(shù)教育提高審美情趣

  • 關(guān)于成功的國旗下的講話

    關(guān)于成功的國旗下的講話

    成功離我們不遠(yuǎn)老師、同學(xué)們:早上好!德國哲學(xué)家海德說過:春天不播種,夏天就不會生長,秋天就不會有收獲,冬天就不能有品嘗。而每個同學(xué)都希望自己學(xué)業(yè)有成,成為祖國的棟梁之才。今天,我講的題目是:成功離我們并不遙遠(yuǎn)。學(xué)生的根本任務(wù)是學(xué)習(xí)!那么怎樣才能使自己的學(xué)習(xí)走向成功呢?首先,我們要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是走向成功的重要準(zhǔn)備。為什么有些人就是比其他的人更容易成功?其實(shí),人與人之間并沒有多大的區(qū)別。但為什么有許多人能夠獲得成功,而有些人卻不行呢?不少心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn),這個秘密就是人的“心態(tài)”。一位哲人說: “你的心態(tài)就是你真正的主人。”一位偉人說:“要么你去駕馭生命,要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎,誰是騎師?!庇绊懳覀?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境,心態(tài)控制了個人的行動和思想。同時,心態(tài)也決定了自己的視野、事業(yè)、成就和動力。

  • 關(guān)于愛科學(xué)的國旗下的講話

    關(guān)于愛科學(xué)的國旗下的講話

    國旗下的講話稿從小愛科學(xué)當(dāng)你們看著可愛的動畫片,玩著迷人的電腦游戲,坐上快速的列車,接聽著移動電話的時候,……你可曾意識到科學(xué)的力量,科學(xué)不僅改變了這個世界,也改變了我們的生活,科學(xué)就在我們身邊。翻開20世紀(jì)的壯麗篇章,我們發(fā)現(xiàn)人類在這百年中不僅經(jīng)歷了血與火的洗禮,更創(chuàng)造了無數(shù)科學(xué)奇跡。19世紀(jì)法國著名科幻小說家凡爾納的虛構(gòu),當(dāng)時讓人不可思議,他所幻想的登月旅行、飛機(jī)、遠(yuǎn)射程炮等,在20世紀(jì)都一一成為現(xiàn)實(shí)。在21世紀(jì)的今天,高科技更是無處不在。作為跨世紀(jì)的一代,我們又該以怎樣的姿態(tài)去適應(yīng)新世紀(jì),擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)呢?科學(xué)技術(shù)的日新月異,使得科學(xué)不只為尖端技術(shù)服務(wù),也越來越多地滲透到我們的日常生活之中,這就需要正處于青少年時代的我們熱愛科學(xué),學(xué)習(xí)科學(xué)。參加科技小組,閱讀科技書籍,會使我們明白了許多道理。太陽能路燈,虛擬的電腦游戲,高科技信息的傳送等等,一個個生動有趣的現(xiàn)象,是否激起了你探索科學(xué)的愿望。

  • 跟崗學(xué)習(xí)國旗下講話

    跟崗學(xué)習(xí)國旗下講話

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:  雖然我們不是很熟悉,但我們已經(jīng)走在了一起,雖然我們還不能彼此叫出的名字,但我們已經(jīng)默契成了朋友。我們一行18位來自全省各地區(qū)的校長,將在溫馨的德勝小學(xué)進(jìn)行為期一個星期的跟崗學(xué)習(xí)?! ‘?dāng)一踏進(jìn)德勝小學(xué)大門時,我們被老師們的熱情和學(xué)生們的真誠所感動了。我們也感受到了德勝小學(xué)“萬物育德,人以德勝”的辦學(xué)理念;體會到了德勝小學(xué)“關(guān)心每一個人,關(guān)注每一件事,關(guān)愛每一類物,融知情意行于一體,集德識才學(xué)于一身,爭做優(yōu)秀德勝人”的和諧教育;更享受到了德勝小學(xué)以“道德三字歌”為載體的良好道德教育的春風(fēng)。我們感嘆:杭州不愧是大城市,德勝小學(xué)是整個杭州教育的一個縮影。

  • 關(guān)于讀書節(jié)的國旗下講話

    關(guān)于讀書節(jié)的國旗下講話

    國旗下的講話稿讀書節(jié)親愛的老師們,同學(xué)們:早上好!古往今來,全世界的人都一致認(rèn)為猶太人最聰明,最富有智慧。在每一個猶太人的家庭,當(dāng)小孩稍微懂事時,母親就會翻開《圣經(jīng)》,滴一點(diǎn)蜂蜜在上面,然后由孩子去品味《圣經(jīng)》上的蜂蜜。這種儀式告訴孩子:書是甜的。每一個孩子都要回答這樣一個問題:“假如有一天,你的房子被燒毀,你將帶著什么逃生?”要是孩子回答不出來,媽媽就會告訴他:“孩子,你應(yīng)該帶走的不是財(cái)寶,而是智慧。因?yàn)橹腔凼侨魏稳硕紦尣蛔叩模灰慊钪?,智慧永遠(yuǎn)跟隨著你?!睆纳蠈W(xué)期開始,我們開始了書香校園的建設(shè),每個班級都有了自己的讀書角,有了固定的讀書時間

  • 關(guān)于12月31日國旗下講話

    關(guān)于12月31日國旗下講話

    12月31日國旗下講話親愛的老師同學(xué),敬愛的各位家長:大家上午好,今天,我演講的題目是:XX,新的起點(diǎn)。當(dāng)暈染于灰白云層上的玫瑰紅一層層地剝落,當(dāng)旭日再次爬上山巔散布烈烈的朝暉,整個溫暖而明媚的XX就成為了你我昨日的回憶?;赝@一年里那些被琥珀包裹的美好時光,回望那一個個凝聚了我們歡笑與悲傷的過往,來不及唏噓,來不及嘆悵。因?yàn)樵谛碌囊荒昀?,我們又將揚(yáng)帆起航!新的一年里,迎接我們的不僅是成長的喜悅,更有艱巨的挑戰(zhàn)。高一的同學(xué)即將迎來高中生涯的第一次全市聯(lián)考,高二的同學(xué)則已面臨小高考全面復(fù)習(xí)沖刺的考驗(yàn),高三的同學(xué)則將在新的一年里接受高考的洗禮和檢閱。而面對這一切挑戰(zhàn),除了要有樂觀積極的心態(tài),更要有抓緊分分秒秒的覺悟。同學(xué)們,過去虛度的韶光已然無法追尋,未來的希望又在此刻無法觸摸的遠(yuǎn)方,我們唯一能把握地就是眼下每一刻時間的流淌,時不我與,不能再糾結(jié)于影視小說里那些無人問津的傷口,沉淪于灰色傷感的溫柔,徘徊于無法言說的感情,堅(jiān)持那些必將永遠(yuǎn)失去的約定。雖說流光總易把人拋,但總有跟上時光匆匆步伐的方法:一是統(tǒng)籌計(jì)劃,惜時如金。

  • 誠信,為人之本(國旗下講話)

    誠信,為人之本(國旗下講話)

    誠信,為人之本(國旗下講話)人之初,性本善。誠信是人類的本性。古今中外,有識之士無不視誠信為人生成功的利器之一。當(dāng)今喧囂的世界和眩目的霓虹燈下,也演繹著爾虞我詐和笑里藏刀,誠信的缺失,無疑是社會文明和發(fā)展的絆腳石?!爸窃p不如拙誠?!?。其實(shí),誠信是人生成功基石,擁有誠信,是人生的基本要素,選擇誠信,你的人生必將充滿希望。“誠”是誠實(shí),指表里如一,說話老實(shí),辦老實(shí)事、做老實(shí)人;“信”是信用,指說話算數(shù),言行一致。"誠信"即誠實(shí)守信用?,F(xiàn)代教育家陶行知說:“人的最大美德莫過于誠信”。作為父母的希望,祖國的未來,我們中學(xué)生更應(yīng)該誠信待人,以誠信感人,以誠信服人??鬃釉唬骸懊駸o信而不立。”他把“信”擺到了關(guān)系國家興亡的位置上,認(rèn)為國家的朝政必須得到人民的信任。在國家經(jīng)歷多年戰(zhàn)亂,人們信任感缺乏的狀況下出任秦國宰相的商鞅,可謂臨危受命。為治理國家、增強(qiáng)國力,他首先設(shè)法讓國人相信自己是個言出必行、守信用之人,而后在全國創(chuàng)導(dǎo)誠信之風(fēng)。終于成功實(shí)施了歷史上著名的《商鞅變法》,使秦國一舉成為諸候國中的強(qiáng)國。

  • 防災(zāi)減災(zāi)日國旗下講話

    防災(zāi)減災(zāi)日國旗下講話

    導(dǎo)語:對我們?nèi)w師生而言,提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識顯得至關(guān)重要。防災(zāi)減災(zāi)日國旗下講話 各位老師,同學(xué)們:大家早上好! 新的一周又開始了,今天我國旗下講話的題目是《防災(zāi)減災(zāi),從我做起》。 同學(xué)們,當(dāng)我們在盡情享受每一天的快樂時光時,我們是否想到安全隱患無時不在襲擊著我們。8年前的今天,也就是XX年5月12日,下午2點(diǎn)28分,在我國四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災(zāi)害。地震到來之時,正是學(xué)校上課的時間,有近幾十所中小學(xué)校在強(qiáng)大的地震前瞬間倒塌、摧毀,許多學(xué)生和老師失去了生命。 XX年3月2日,國家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息,經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn),自XX年起,每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。 同學(xué)們,防災(zāi)減災(zāi)目的是為了增強(qiáng)我們的風(fēng)險防范意識,保證大家的生命安全。利用今天國旗下講話的機(jī)會,我鄭重的向同學(xué)們提出如下倡議: 1.在各項(xiàng)運(yùn)動中要注意運(yùn)動安全。上體育課和課外活動前準(zhǔn)備活動要充分,運(yùn)動時要注意不能劇烈地碰撞,以免撞傷或摔傷。操場上的體育運(yùn)動器械,必須按規(guī)定使用。 2.要注意交通安全。乘車時要相互禮讓,文明乘車。 3.同學(xué)們的所作所為也要有安全意識,不能感情用事。同學(xué)間遇到矛盾時,要冷靜、理智,不能發(fā)生打架事件,更不能找外來人解決。

  • 端午節(jié)在國旗下講話

    端午節(jié)在國旗下講話

    各位老師同學(xué)們:大家早上好 !昨天就是我國的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)了,關(guān)于端午節(jié)的由來相信大家都很清楚,它是紀(jì)念我國著名的詩人、愛國主義者屈原的節(jié)日。屈原是距今兩千多年前戰(zhàn)國時期的楚國人。他所在的時代是一個戰(zhàn)亂頻繁、弱肉強(qiáng)食的時代。當(dāng)時在列強(qiáng)環(huán)視的狀況下,卻不能及時的發(fā)現(xiàn)自己的錯誤,依舊墨守陳規(guī),沒有改革的銳志,在國力方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)地被倡導(dǎo)地主階級政治改革的國家拋在了后面。面對連年的戰(zhàn)爭失敗,割地求和,統(tǒng)治階級采取的辦法是偏安一隅,置國家存亡不顧,依舊過著醉生夢死的生活。屈原就生活在這樣的時代環(huán)境里,他對當(dāng)前的形勢有著清醒的認(rèn)識,于是在國內(nèi)倡導(dǎo)推行了一系列的政治改革。由此得罪了舊貴族遭到了詆毀攻擊。面對壓力,屈原秉持寧折不彎,寧為玉碎,不為瓦全的思想,在與保守勢力的斗爭中顯示了自己的高尚節(jié)操,赤誠的愛國之心。這一片冰心,穿透了兩千年的時空,依然光耀在中華大地。

  • 端午節(jié)國旗下講話

    端午節(jié)國旗下講話

    老師們,同學(xué)們:大家早上好!我今天國旗下講話的題目是:端午節(jié)今天是5月25號,農(nóng)歷五月初二。到本周四,農(nóng)歷五月初五是我國的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。端午節(jié),又稱端陽節(jié)。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說有很多,其中,紀(jì)念屈原的說法流傳得最廣。歷史上的這天人們會通過賽龍舟、包粽子等形式來紀(jì)念一顆不朽的靈魂——屈原。屈原是我國古代偉大的愛國詩人,出生在兩千多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直,學(xué)識淵博,很有才干,在楚國擔(dān)任要職。因?yàn)樗麍?jiān)決主張抗擊秦國侵略,而受到打擊、排斥,被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤至極,在流放途中寫下了許多充滿愛國主義精神的詩篇,如:《離騷》、《天問》、《九歌》等影響深遠(yuǎn)的詩篇。后來,秦國軍隊(duì)攻占了楚國的都城。楚國失地千里,尸橫遍野。屈原心如刀絞,他不愿意看到國破家亡的慘景,就在農(nóng)歷五月五日這一天,在寫下了絕筆《懷沙》之后,抱石投江而死,以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。

  • 春學(xué)期國旗下的講話

    春學(xué)期國旗下的講話

    老師、同學(xué)們:“又是一年春草綠,依然十里杏花紅”。我們帶著對寒假生活的美好記憶,懷著對新年的憧憬,對新學(xué)期的向往,又回到了學(xué)校,站在了新的起跑線上。1、一日之計(jì)在于春。面對冉冉升起的五星紅旗,我們是否有所感想、有所思索,新學(xué)期要有新的目標(biāo)、新的起點(diǎn),希望同學(xué)們能從新學(xué)期開始,從今天做起,做一個有理想的人,要有坦蕩做人,積極進(jìn)取,富有激-情、樂觀向上的人生態(tài)度, 從容的走向心中的舞臺,用科學(xué)的方法、執(zhí)著的趕勁;勇于為自己喝彩,一步、一步踏踏實(shí)實(shí)地去演繹自己的夢想,去實(shí)現(xiàn)自己的人生追求,用努力,去鋪墊每一次的成功。2、要樹立自信。有位教育家說過:要培養(yǎng)一個人只要培養(yǎng)他的自信心,要?dú)缫粋€人只要?dú)缢淖孕判?。這就足以說明自信心對于一個人成長的重要性。作為教師,首先要自信,其次才能他信。為此,必須要做到恪守師德,提高師能,鍛煉師魂,要向胡-總-書-記說的那 )樣:“潛下身來教書,靜下心來育人”,“嚴(yán)謹(jǐn)、篤學(xué)、立德、樹人”。作為學(xué)生,要懂得“我自信,我出色,我努力,我成功”!堅(jiān)信付出總有回報(bào),一分辛勞一分才,一分耕耘,一分收獲。

  • 畢業(yè)生代表國旗下講話

    畢業(yè)生代表國旗下講話

    尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:日月如梭、光陰似箭,時間如風(fēng)一般從指間溜走。一轉(zhuǎn)眼六年過去了。六年,過的太快了。剛?cè)雽W(xué)時的情景還歷歷在目,可我早以從那天真無邪、無憂無慮的孩子成長為一個面臨畢業(yè)的少女?;叵肫鹆陙砦宜?jīng)歷的酸甜苦辣.......我心中充滿了不舍。畢竟在這里,我留下了我最寶貴的童年,最珍貴的回憶。在六年中,我們一起在操場上玩耍,一起上學(xué),一起讀書,一起分享快樂,一起互相安慰......還記得第一次見面時那害羞的我嗎?我總是不太愛說話。

  • 畢業(yè)國旗下講話:宣誓

    畢業(yè)國旗下講話:宣誓

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:大家好:時值寒風(fēng)隱退,東風(fēng)漸強(qiáng)的時節(jié):金蛇狂舞,舊歲如期已飛去;駿馬奔馳,新春有約正駛來。此刻,美麗的XX年的活力的春天,又回到了白山黑水這塊富饒的土地上。在這桃花欲紅,李花欲綻,春色滿園即將關(guān)不住的時候,我很榮幸代表三年級全體同學(xué)在國旗下講話。今天講話的題目是:“青春有景常相憶,前途無量任我行?!蓖瑢W(xué)們,二月的初春,春寒料峭;憧憬火熱的六月,我們神采飛揚(yáng)。初三的同學(xué)們,決戰(zhàn)的號角已經(jīng)響起,歷史的車輪又一次駛到了人生奮戰(zhàn)的十字路上。三年前,我們的臉上寫滿笑意,懷揣著七色夢想跨進(jìn)一中的大門。轉(zhuǎn)眼間,已經(jīng)走過爛漫如花的初一,歡樂如歌的初二,如今已來到了激情似火,奮勇欲前的初三。放眼未來,我們志在必得;著手現(xiàn)實(shí),我們信心百倍。我堅(jiān)信機(jī)會一定會偏愛那些有準(zhǔn)備的人。老師們用生命做筆,用熱血為墨,幫我們書寫輝煌的人生樂章;我們要以理想做船,用汗水做漿,最終揚(yáng)起追求的風(fēng)帆,乘風(fēng)破浪,抵達(dá)理想的彼岸。

  • 父親節(jié)國旗下講話主題

    父親節(jié)國旗下講話主題

    父親節(jié)國旗下講話主題敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:大家上午好!我是130班的肖霜。今天,國旗下的講話由我來為大家演講。再過幾天,也就6月19日,同學(xué)們期待已久的父親節(jié)就要到了!父親是無私的,父愛是也是偉大的。很小的時候,當(dāng)我第一次摔倒在地,爸爸就告訴我:好孩子,勇敢地自己站起來吧!當(dāng)我學(xué)滑旱冰老是摔倒,老是學(xué)不會的時候,是爸爸一次次鼓勵我抹干眼淚,重新出發(fā)!當(dāng)我第一次犯了錯誤并且還想隱瞞的時候,是爸爸語重心長地對我說:一個人犯了錯誤并不可怕,可怕的就是缺少承認(rèn)錯誤和改正錯誤的勇氣。后來,我把這句話寫在了我的QQ心情上。在我們成長的道路上,要經(jīng)歷很多磨難和失敗,父親就象一座大山,成為我們戰(zhàn)勝困難和挫折的堅(jiān)強(qiáng)后盾。有了這座“大山”,我們就有戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣,我們的成長道路將變得更加絢麗與通暢!.爸爸,給了我寶貴的生命,給了我無私的愛。他用全部的心血培養(yǎng)我,照顧我,從幼兒園到小學(xué),每天都是父親風(fēng)雨無阻地送我上學(xué),從不間斷,從不遲到??伤墓ぷ饕埠苊?,但他再忙,只要我有事,他都會盡可能地抽出時間為我排解難題。爸爸剛好比我大三十歲,看著爸爸一天比一天的衰老,我真有種說不出的感受,我多么希望自己能一夜長大,幫助他分解一下憂愁??砂职挚偸切χ鴮ξ艺f:我最大的希望就是你將來能做一個對社會有用的人!

  • 愛耳日國旗下講話

    愛耳日國旗下講話

    小朋友們早上好!今天由張老師進(jìn)行國旗下講話。張老師先請大家來聽一聽一些成語:掩耳盜鈴、忠言逆耳、耳熟能詳、震耳欲聾、耳聰目明,你們有沒有聽出來,張老師的這些成語中,都有一個字,是什么?對,耳是我們的五官之一。你知道耳朵最大的作用是什么?來,我們閉上眼睛,來聽一聽,不出聲,靜靜聽。能聽到張老師講話的聲音嗎?能聽到自己呼吸的聲音嗎?有沒有聽到這些聲音?我們平時的生活,我們的上課,我們與小朋友一起活動,都離不開我們的耳朵來聽。耳朵在我們的生活中作用真的太大了。所以,每年的三月三日是我們國家的愛耳日。今年是我們的第十三次全國愛耳日,主題是:“減少噪聲,保護(hù)聽力”。大家和張老師再一起說一遍:減少噪聲,保護(hù)聽力。小朋友們可能不知道,從醫(yī)學(xué)上說,我們的耳朵分為四個部分:分別是外耳,中耳,內(nèi)耳和聽覺神經(jīng)系統(tǒng),通常我們看到的耳朵,只是外耳。保護(hù)我們的耳朵,讓我們的聽力不受影響,你知道要怎么做嗎?聽張老師告訴你吧:第一.避免到太嘈雜的地方,如歌廳,建筑工地上,這些地方發(fā)出的噪聲對我們的耳朵傷害非常大。

  • 端午節(jié)國旗下講話作文

    端午節(jié)國旗下講話作文

    端午節(jié)國旗下講話小學(xué)(一)端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日,始于中國的春秋戰(zhàn)國時期,至今已有XX多年歷史。據(jù)《史記》記載,屈原,是春秋時期楚懷王的大臣。他倡導(dǎo)舉賢授能,富國強(qiáng)兵,力主聯(lián)齊抗秦,遭到貴族強(qiáng)烈反對,屈原去職,被趕出成都,流放到沅.湘流域。他在流放中,寫下了憂國憂民的《離騷》.《天問》.《九歌》等不朽詩篇等,獨(dú)具風(fēng)貌,影響深遠(yuǎn)(因而,端午節(jié)也稱詩人節(jié))。公元前278年,秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略,心如刀割,但是始終不忍舍棄自己的祖國,于五月五日,在寫下了絕筆作《懷沙》之后,抱石投汨羅江身死,以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。傳說屈原死后,楚國百姓哀痛異常,紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只,在江上來回打撈他的真身。有些漁夫拿出為屈原準(zhǔn)備的飯團(tuán).雞蛋等食物丟進(jìn)江里,說是讓魚龍蝦蟹吃飽了,就不會去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛效仿。后來因?yàn)榕嘛垐F(tuán)為蛟龍所食,人們想出用楝樹業(yè)包飯,外纏彩絲,發(fā)展成粽子。以后每年5月5日定位端午節(jié)。端午節(jié),門查艾.香滿堂.吃粽子.灑白酒.龍舟下水喜洋洋,這些,都是曾經(jīng)在端午節(jié)上最熱鬧的活動。

  • 坂面小學(xué)國旗下講話記錄

    坂面小學(xué)國旗下講話記錄

    9主題內(nèi)容愛護(hù)小動物內(nèi) 容摘要親愛的老師,同學(xué)們:4月22日是世界地球日.這一天,世界各國的人們都以不同的形式開展保護(hù)地球的活動.在我們美麗的家園里,有許多可愛的小動物,它們是人類的好朋友,給我們的生存環(huán)境增添了無窮的樂趣.但是由于一些人沒有環(huán)保意識,為了個人私利,采取殘暴行為,使這些可愛的小動物遠(yuǎn)離人群.比如天鵝,是同學(xué)們常聽說又極少見過的一種小動物,它代表著美好,純真,善良,20年前,四只美麗的天鵝飛到了北京玉淵潭公園.天鵝的友善造訪,沒有得到人們的善待.隨著一聲槍響,一只天鵝再也無法扇動它那美麗的翅膀,其它天鵝特別凄慘地叫著,絕望地飛走了,從此再也沒有回來.

  • 備戰(zhàn)校運(yùn)會國旗下講話

    備戰(zhàn)校運(yùn)會國旗下講話

    在丹桂飄香的深秋時節(jié),我校即將迎來第20屆校田徑運(yùn)動會。各位運(yùn)動員,你們準(zhǔn)備好了嗎?在此我想和大家分享一下參加運(yùn)動會的各個階段具體事項(xiàng),主要分為三個階段:第一:賽前準(zhǔn)備:首先在參加運(yùn)動會的前一兩天是比賽的調(diào)整期,主要是技術(shù)訓(xùn)練,將注意力集中在技術(shù)的穩(wěn)定、動作的放松協(xié)調(diào)上。所以基本進(jìn)行小量訓(xùn)練,出出汗就可以了,但是休息是不妥的。還有一點(diǎn)小小的建議就是運(yùn)動員們在比賽的前一天晚上最好不要泡熱水澡,因?yàn)闀屇闳矸潘啥绊懙诙毂荣惖陌l(fā)揮。第二:賽中階段:田徑比賽分為田賽和徑賽,所有以遠(yuǎn)度和高度計(jì)算成績的項(xiàng)目統(tǒng)稱田賽,田賽項(xiàng)目都是賽前提前10 分鐘到指定的比賽場地進(jìn)行檢錄,比如跳遠(yuǎn)的就直接到跳遠(yuǎn)場地檢錄;而所有以時間計(jì)算成績的項(xiàng)目統(tǒng)稱徑賽,徑賽項(xiàng)目都是提前20分鐘到指定地點(diǎn)統(tǒng)一檢錄。所有參賽運(yùn)動員還應(yīng)該隨時注意廣播,可能會出現(xiàn)與秩序冊比賽時間不符的通知,比賽時間的提前或者推遲。比賽中所用的號碼牌必須統(tǒng)一用別針把四個角固定在胸前,以便裁判員的判定,同時也是尊重裁判,尊重對手的一個體現(xiàn)。

  • 兒童節(jié)國旗下講話

    兒童節(jié)國旗下講話

    大家好!大家知道,今天是什么日子嗎?對,六一國際兒童節(jié),六月的陽光格外艷,天空格外藍(lán),花兒格外香,笑聲格外甜,歌聲灑滿了整個校園。因?yàn)榱乱蝗帐切∨笥褌児餐墓?jié)日-----"六一"國際兒童節(jié)!在此,我祝同學(xué)們節(jié)日快樂!大家知道“六一”兒童節(jié)的由來嗎?55年前,國際民-主婦女聯(lián)合會為保障全世界兒童的生存權(quán)力、保健權(quán)力和受教育的權(quán)力,1949年11月國際民-主婦女聯(lián)合會理事會在莫斯科舉行會議,決定以每年的6月1日為國際兒童節(jié)。你知道嗎?在新中國成立前,我國也有兒童節(jié),是每年的四月四日??赡菚r的兒童節(jié)不是勞動人民孩子的節(jié)日。漫畫家張樂平爺爺在兒童節(jié)那天,看到窮人家的孩子流著淚,忍著痛,光著膀子在街頭賣藝賺錢。他難過極了,含著眼淚在漫畫《三毛流浪記》中畫上了這一幕,以此控訴黑暗的舊社會。中華人民共和國成立后,中國兒童真正成了國家的小主人,并且和世界勞動人民的兒童建立起兄弟般的密切關(guān)系,為了培養(yǎng)廣大兒童的國際主義思想,中央人民政府、國務(wù)院于1949年12月23日發(fā)出通令,確定6月1日國際兒童節(jié)亦為中國兒童節(jié),同時廢除原中華民-國1931年作出的4月4日為國際兒童節(jié)的規(guī)定。六一國際兒童節(jié)是全世界兒童的節(jié)日,也是全世界熱愛兒童,愛好和平,為爭取兒童生存,健康,受教育權(quán)利而斗爭的紀(jì)念日。

  • 3月22日國旗下講話

    3月22日國旗下講話

    3月22日國旗下講話  同學(xué)們:你們一定都看過這樣一則公益廣告:電視畫面上有一個水龍頭,正在艱難地往外滴著水,滴水的速度越來越慢,最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛,從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話:“如果人類不珍惜水,那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?!彼巧?。假如地球上沒有水,那么地球母親就不會孕育出我們?nèi)祟惖淖訉O萬代。因?yàn)樽钤绲脑忌紫仁窃诤Q笾性杏纬桑饾u擴(kuò)展到陸地上。所以說,水是生命的搖籃。人類的生存和發(fā)展也離不開水。因?yàn)槲覀兠刻煲人?,糧食的生長離不開水,工業(yè)生產(chǎn)離不開水。水還是大自然的“空調(diào)器”,炎熱的夏天,正當(dāng)人們感到酷暑難耐時,來一場雨該有多痛快呀!走在海邊,海風(fēng)習(xí)習(xí),一掃酷熱煩躁的情緒;當(dāng)寒冷的冬季到來時,海水把儲存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地……這些都是水的作用。我們國家的水資源雖然儲量豐富,但可利用的淡水資源卻很少,并且隨著工業(yè)的發(fā)展,水污染成了一個嚴(yán)重的問題,很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中,清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞,這是多么可怕的一件事啊!此外,浪費(fèi)水的現(xiàn)象也十分嚴(yán)重,據(jù)統(tǒng)計(jì),一個中等城市每年浪費(fèi)的水相當(dāng)于一個洞庭湖的水量!

  • 保護(hù)野生動物國旗下講話

    保護(hù)野生動物國旗下講話

    同學(xué)們:早上好!根據(jù)《中華人民共和國野生動物保護(hù)法》規(guī)定,每年十一月為全國“保護(hù)野生動物宣傳月”。早在100多年前,意大利傳教士圣·弗朗西斯就倡導(dǎo)在每年的10月4日“向獻(xiàn)愛心給人類的動物們致謝”。為了紀(jì)念他,人們把10月4日定為“世界動物日”。每年的這一天,世界各國的人們都會以不同的形式開展愛護(hù)動物的各種活動。人類進(jìn)化的每一步都離不開我們身邊的動物。不幸的是,隨著城市的擴(kuò)張、環(huán)境的污染、人類對自然資源的無度開采,動物的家園被侵犯了,它們的生命正受到威脅。從娛樂項(xiàng)目中作為活靶子的野兔,到身體里永遠(yuǎn)插著管子被活取膽汁的月牙熊;從頃刻間轟然倒下的百年老林,到可可西里依偎在母親尸體旁取暖的小藏羚羊……無不記著人類對動物、對大自然犯下的罪行。在這個孤寂的星球上,動物是我們的芳鄰,大自然是我們的家。愛護(hù)動物、保護(hù)環(huán)境就是愛護(hù)我們自己。同學(xué)們,一個人保護(hù)動物的能力有限,

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