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2月國旗下講話
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家好!今天我為大家作國旗下講話的內(nèi)容是——《一年之計在于春》。俗話說得好，“一年之計在于春”。春天是一個播種的季節(jié)，是一個充滿希望的季節(jié)。新學(xué)期意味著新的起點、新的思路、新的目標(biāo)、新的發(fā)展。新的一年，我們要繼往開來，創(chuàng)造更加輝煌的成績。老師們懷著殷殷的企盼之情，期待著每一位我們二小的學(xué)生健康地成長，希望你們長得更高，變得更懂事。為此，我倡議同學(xué)們做到以下幾點：第一，要成為“守紀(jì)的模范”。我們的學(xué)校是一個大家庭，里面的每個兄弟姐妹都要真心誠意地為這個大家庭做出貢獻，學(xué)校的一草一木都是我們大家共同的財富。我們對自己的負責(zé)，也是對別人的負責(zé)，對社會的負責(zé)。學(xué)著長大吧，我們一定能成為守紀(jì)的模范。第二，要成為“學(xué)習(xí)的主人”。青春少年無價，知識的海洋是那般的廣闊無垠。如果大家一直處于被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)，你們就永遠成為不了學(xué)習(xí)的主人，而只會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦心理。只要大家明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，培養(yǎng)自己的耐心，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，多一份思考，多一份觀察，勇于探索，主動地去學(xué)習(xí)，那么你就會發(fā)現(xiàn)這辛苦中有無限的甜蜜，這付出中有更多的收獲!
3.15國旗下講話
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，各位同學(xué)，大家好：今天是 國際消費者權(quán)益日。所以我演講的題目是“誠信·維權(quán)，我的責(zé)任”。前幾年中國大地上流行著這樣一首歌，歌中寫到：“霧里看花，水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界?！痹~作者閻肅曾經(jīng)披露說，那英唱的這首歌是送給" "的，希望消費者能夠借助一雙慧眼，將這經(jīng)濟生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切！而今天正是所有消費者揚眉吐氣的日子！十幾年來，"3·15"從一個國外泊來的普通紀(jì)念日，已經(jīng)演變?yōu)橹袊M大眾維權(quán)的一個節(jié)日、一面旗幟。每年春天的這個時候，她都會再一次擦亮我們的信念和勇氣，讓誠信和理性的光芒照耀每一位經(jīng)營者、消費者的心靈。早在1962年3月15日，美國總統(tǒng)肯尼迪就提出了消費者的四項權(quán)利，到了1983年，這一天就被定為了國際消費者權(quán)益日，1991年 來到了中國，1994年，我國的《消費者權(quán)益保護法》出臺。而今年恰逢《消費者權(quán)益保護法》誕生十周年，中國消費者協(xié)會也迎來了她二十歲的生日。在這樣一個有特殊紀(jì)念意義的日子里，中國消費者協(xié)會確定今年的3。15主題為"誠信·維權(quán)"。
國旗下講話：《讀書》
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們,大家早上好！我是來自高XX級9班的xx，今天我演講的題目是《讀書》。暖暖的陽光溫柔地灑落，泡一壺香茗，在絲絲縷縷的清新中輕輕的讓書面舒展，輕撫上面的文字，讓一個個跳動的音韻把我導(dǎo)向各處的思許之地，一種難以名狀的舒坦就在我的心中飄散開來。“讀書就好比隱身‘串門’”，楊絳如是說。閱讀的確讓我走到了不少人的家中。我與岳飛握著雙手，一同喊出了“壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”的豪言壯語。我輕拍著傷痛欲絕的柳永，和他一起走過了“楊柳岸曉風(fēng)殘月”。才在西域邊塞見識了葡萄美酒夜光杯，又在青旗之下笑沽梨花酒。我與五湖四海的友人暢談心聲，共同舉杯歡笑。漸漸的，我醉倒在了詩詞山水之中，開始慢慢地與書化為而一，正是沉醉不知歸路。既是不知歸，也就不必歸去，在閱讀里進行一番探險，別有一番風(fēng)味。
春季國旗下講話
一年之計在于春 春筍破土，種子發(fā)芽，燕子飛回。一年中最美好的季節(jié)——春季又來到了。人們對春天總是特別喜愛，在古詩中就有不少對春天的贊美，例如“萬紫千紅總是春”“好雨知時節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生”“春眠不覺曉，處處聞啼鳥”等等。然而人們喜歡春天，更是因為春天是希望的季節(jié)、播種的季節(jié)，也是成長的季節(jié)。說春天是希望的季節(jié)，是因為：人們總喜歡在春天對一年的生活和工作有美好的憧憬，有真誠的向往，有精心設(shè)計的打算和計劃。說春天是播種的季節(jié)，是因為：許多農(nóng)作物都要在春天播種，才不誤農(nóng)時，有了春天的播種，才有秋天的收獲。說春天是成長的季節(jié)，是因為春天花兒吐蕾、葉兒新綠，處處充滿著生命的綠色，這不正是一個萬物成長的季節(jié)嗎？。
關(guān)于公民素質(zhì)的國旗下的講話
公民素質(zhì)，從點滴做起老師、同學(xué)們:大家早上好。今天晨會我講話的題目是《公民素質(zhì)，從點滴做起》。最近我們學(xué)校各班都已在開展“公民素質(zhì)教育實踐活動”，通過班主任老師組織、我們學(xué)生觀察、參與、調(diào)查調(diào)研的自主學(xué)習(xí)形式， 圍繞公民素質(zhì)核心要素開展實踐活動。那么我下面要講一講開學(xué)這三周來，我在校園內(nèi)看到的幾個現(xiàn)象：1、 早上在校園走廊內(nèi)總能看見幾張廢紙或零食袋，走廊圖書角的書橫七豎八的亂丟在書架上，讓人看著不舒服。2、 教室里老師講臺上亂七八糟放著作業(yè)本、試卷、甚至還有昨天午托吃剩的水果皮。3、 下課后個別同學(xué)在走廊上嬉笑追打、不時夾著難聽的不文明用語。4、 洗手間的紙巾被同學(xué)隨意扯拽，浪費水、不珍惜用紙的現(xiàn)象頻頻出現(xiàn)；以上的這些現(xiàn)象不知道是不是已經(jīng)有同學(xué)拿著相機記錄下來，是不是作為你們小組開展公民素質(zhì)教育實踐活動的研究問題。
關(guān)于關(guān)愛殘疾人的國旗下的講話
老師們、同學(xué)們：大家好！今天我國旗下講話的主題是《關(guān)愛殘疾人 溫暖殘疾人》。同學(xué)們,我們是幸福的，我們能夠唱歌，能夠欣賞音樂，還能在美麗的校園里讀書……當(dāng)我們再一次沐浴在陽光的溫暖之中；當(dāng)花草又吐露著醉人的芬芳的時侯，也許，你并沒有覺得這個世界有什么不一樣。可是，在我們身邊的一些人可能永遠都看不見花兒的笑容；永遠都聽不到鳥兒的歌聲；甚至永遠都沒有“站起來”的權(quán)力。他們就是我們平時所說的殘疾人，他們帶著殘缺的身體在這個世界上艱難地活著，忍受著常人無法體會的痛苦，經(jīng)歷過無數(shù)的磨難，他們哪怕要取得一點點的成績，都要付出比常人多幾倍甚至幾十倍的努力。命運造成了殘疾人的不幸，好多事情在我們看來是舉手之勞，對他們來說卻是一種奢望。殘疾人是很弱小的群體，他們像一群弱小的鳥兒。其實殘疾人最怕的并不是這個，因為生活中的困難可以慢慢的克服，他們怕的是別人的嘲笑聲和那種譏諷的眼神。他們需要大家的幫助、關(guān)心和理解。
關(guān)于團結(jié)友愛的國旗下的講話
國旗下的講話稿團結(jié)友愛各位老師、各位同學(xué)：大家早上好！今天我在國旗下講話的主題是：友愛——班級和諧的紐帶。友愛在我們的生活中，就像一股永遠流淌著的溫泉；友愛在我們的心中，就像一朵永不凋謝的鮮花；友愛在我們的集體中，就像一顆閃爍的星星，它讓我們的班集體在榮光閃耀中沐浴。班級是一個大家庭，我們每個人都是其中一分子。團結(jié)、互助、友愛是人生必不可少的道德品質(zhì)，只有擁有這種優(yōu)秀的品質(zhì)，我們才能有機結(jié)合起來，擔(dān)當(dāng)起建設(shè)祖國的重任，社會才能和諧發(fā)展。
關(guān)于愛護公物的國旗下的講話
國旗下的講話稿愛護公物親愛的老師，同學(xué)們：大家早上好！今天我要演講的主題是《愛護公物 從我做起》一說起愛護公物，也許有人會認為這是老生常談，因為類似“愛護公物光榮，破壞公物可恥”、“愛護公物，人人有責(zé)”這樣的口號恐怕連幼兒園小朋友也能說上幾條。但現(xiàn)實生活中的我們又做得怎么樣呢？細心觀察就會發(fā)現(xiàn)，校園里破壞公物的現(xiàn)象比比皆是：有的同學(xué)椅子不好好坐，使得椅子很快就壞了；在走廊和課桌椅上也經(jīng)常會看見各式各樣的涂鴉，短暫的課間時間更是成了“戰(zhàn)場”，相互嬉戲間用力關(guān)門、踢門隨處可見；我們學(xué)校的水龍頭更換率也在不斷的提升，諸如此類的事情還有很多……你們有沒有想過，不論是有意還是無意，這些行為都對公物造成了損壞，也給其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活帶來了不必要的麻煩，還會增加學(xué)校對公物的維修費用，這可是一筆不小的開支。
關(guān)于做個好學(xué)生的國旗下的講話
在校做個好學(xué)生老師、同學(xué)們：早上好！今天我演講的題目是：在校做個好學(xué)生。金秋十月，我們的校園處處洋溢著喜慶的氣氛，一直以來，我們龍勝中學(xué)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們默默工作，無私奉獻，努力為我們營造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。學(xué)校一天天在發(fā)展，環(huán)境一天天在改善。但是，同學(xué)們想過嗎？學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠老師的努力是遠遠不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出龍勝中學(xué)學(xué)校的高大、美麗的形象，每一位高中生的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的品味，關(guān)系著學(xué)校的榮辱。在這里，我們要爭做一個講文懂禮儀的好學(xué)生。遇到師長、來賓，主動敬禮問好；上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通；講究衛(wèi)生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿；愛護公共財物，不亂寫亂劃，不污損校園墻壁，少帶零用錢，不亂花錢，不說粗話臟話，等等……嚴格遵守學(xué)校規(guī)章制度，相互監(jiān)督，共同促進。
關(guān)于自信人生的國旗下的講話
自信演繹人生的精彩尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好！很榮幸能代表高234班作國旗下講話，我演講的題目是《自信演繹人生的精彩》。人生， 是一場戰(zhàn)斗的過程，時而平穩(wěn)順利，時而坎坷殘酷，誰也不能卜知自己的命運，要想前進，要想成功，自信是必備的，人，只有自信，才能實現(xiàn)自己的理想，同時，人生又像一痤險峻的山峰，只有自信地地向上攀登，才能無限風(fēng)光盡覽眼底。自信是成功的秘訣，參透了自信的真諦，就算是已定的事實，也有翻身的希望，自信是一種力量，一種潛在的、可貴的、強大的力量，有了它，就可以干出一番驚天動地的偉大事業(yè)來，自信是做人的原則，一個人不可能事事順利，不管遇到什么困難，不管經(jīng)歷多少失敗，都努力去戰(zhàn)勝困難，要像那無所畏懼的蒼松一樣，傲然挺立，自信是一種擁有，一股勇氣，就是憑借著這股激情，我們才能開拓自己的人生道路，盡情描繪明日的七彩世界。
關(guān)于一步與一生的國旗下的講話
一步與一生古語云：“不積跬步，無以致千里；不積小流，無以成江海。”人生的軌跡，就是由一步步腳印組成，每一步對于一個人的一生都是及其重要的?！扒Ю镏惺加谧阆隆?，千里可以理解為我們漫長的一生，而始于足下可以理解為我們走出的那一步，那一步是如此重要，甚至?xí)Q定我們未來的方向，所以對待“一步”要像對待“一生”一樣重視，雖說條條大路通羅馬，可道路有好有壞，有平原有高出，有鮮花有荊棘。屈原說“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索?！?/p>
關(guān)于掌握人生的國旗下的講話
自己的人生掌握在自己的手中平庸的人總是有一種幸災(zāi)樂禍的心理，因為成功者總是給他們強有力的刺激，他們總是期望成功者能夠功敗垂成，淪為和他們一樣的平庸。然成功者恰恰是這樣一種心理素質(zhì)：那就是寵辱不驚，鎮(zhèn)定沉著。他們的人生之所以精彩，就在于他們不輕易地受到無關(guān)的事情的干擾，認真地走好人生的每一步，沒有人能夠讓他們輕易失足。一位舉世聞名的走鐵鋼索高手，正準(zhǔn)備迎接面對自己人生當(dāng)中一次最重要的挑戰(zhàn)——在鋼索上橫渡加拉大瀑布。這位走鋼索專家，不知道能否順利地完成這一次的表演，成天忐忑不安，情緒上煩燥異常，給自己造成極大的困擾，經(jīng)過熱心朋友的建議，他找到了一位極負盛名的預(yù)言家，請預(yù)言家為他預(yù)測這一次是否得以順利走完全程。
關(guān)于生活態(tài)度的國旗下的講話
活在當(dāng)下尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！很榮幸做國旗下的講話，我演講的題目是《活在當(dāng)下》。一位作家曾經(jīng)說過，我一直哭一直哭，哭我沒有鞋穿，可直到我看見一個，他連腳都沒。是的，我們可能沒有鞋，但我們不應(yīng)該不珍惜自己的腳。如果有一天，我們連腳也沒有了，才知道鞋不是最重要的，那樣會不會太晚，所以，我想說：珍惜當(dāng)下，活在當(dāng)下?；钤诋?dāng)下是一種態(tài)度，沉迷過去無法自拔，那不是我們的個性，好高騖遠，也不是我們的風(fēng)格，我們需要的只是珍惜現(xiàn)在的自己，珍惜所有的一切，不必要留戀，也不必要幻想，對我們而言，眼前應(yīng)當(dāng)是最重要的，如果沒有了現(xiàn)在，還談什么未來?；钤诋?dāng)下是一種享受，外面的世界再美，我們也不要被新鮮事物給迷惑了?，F(xiàn)在我們只需要享受眼前所擁有的，珍惜所擁有的，這才是我們最寶貴的。用我們最美的年紀(jì)來享受我們寶貴的青春。
國旗下的講話演講稿：兌現(xiàn)你的承諾
這篇《國旗下的講話演講稿范文：兌現(xiàn)你的承諾》，是特地，希望對大家有所幫助！孔子有云;“人而無信，不知其可。”面對匆匆易逝的生命，信守生活中的一個又一個承諾，人生將因此而光輝燦爛，耀眼奪目!誠信做人是對朋友的承諾。據(jù)《莊子》記載，尾生與女友約定橋下相見，女友如期未至，尾生信守承諾，竟至山洪暴發(fā)，水淹橋下，仍舊不肯離去。直至溺水身亡。此情此信，為世人稱道，至今仍傳為美談;陳健為英勇獻身的戰(zhàn)友金訓(xùn)華立下了守墓一輩子的誓言，36年如一日。為此，他放棄了城市的繁華，放棄了無量的前途，只為了那句藏在心中都未明言的承諾。一句承諾，感天動地，陳健因此而當(dāng)選為感動中國十大人物;恩格斯承諾要在經(jīng)濟上支持馬克思，于是他選擇從事了自己并不喜歡的商業(yè)。一句承諾，使他為馬克思主義的創(chuàng)立建立了的卓著功勛。
國旗下的講話：繼承中秋節(jié)的傳統(tǒng)
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們： 大家上午好！今天，我國旗下講話的題目是《繼承傳統(tǒng)話中秋》。秋濃了，月圓了，再過幾天，一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日----中秋節(jié)就要到了！它僅次于春節(jié)，是我國的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，所以中秋節(jié)又被稱為“團圓節(jié)”。金桂飄香，花好月圓，在這美好的節(jié)日里，人們賞月、吃月餅、走親訪友,無論什么形式，都寄托著人們對生活的無限熱愛和對美好生活的向往。 中秋節(jié)是我國古老悠久的傳統(tǒng)佳節(jié)，象征一個民族的迷人魅力，它本身就是一種奇特而又神秘的藝術(shù)，作為一個中國人，我們享受著它的繽紛，我們仰慕她博大的胸襟，我們欽佩她對中國古文化的重大影響。年輕的我們，擔(dān)負著延續(xù)古老文明的重任，中秋歡欣鼓舞時，更不要忘記自己的職責(zé)，做一個合格的繼承人，這么一筆豐厚的財富，是我們耗盡心血也學(xué)不完的。
關(guān)于期中考試的國旗下的講話
端正態(tài)度認真復(fù)習(xí) 誠信考試爭創(chuàng)佳績同學(xué)們，老師們：早上好！我今天講話的題目是“端正態(tài)度認真復(fù)習(xí)，誠信考試爭創(chuàng)佳績”。同學(xué)們，下周高一、高二同學(xué)即將迎來新學(xué)期對我們學(xué)習(xí)成果的一次大檢閱——期中考試。我們應(yīng)以積極的心態(tài)備考，認真復(fù)習(xí)，全力以赴，爭取考出優(yōu)異成績。本次考試對高一學(xué)生來說將為我們將來選擇方向提供依據(jù)，對高二學(xué)生來說這是我們跨入高三年級的第一場考試，我們應(yīng)以此為起點，向著目標(biāo)邁步，因此，我們要以正確的態(tài)度認真對待本次考試?？鬃诱f：學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆，其實，學(xué)習(xí)也是有規(guī)律可循的，在這最后的幾天時間里，怎樣復(fù)習(xí)才能更有效呢？我建議同學(xué)們從以下幾點進行考前復(fù)習(xí)：1．優(yōu)化計劃，突出重點：期中考試科目多、內(nèi)容多，而我們用于復(fù)習(xí)的課堂時間比較少，因而，同學(xué)們在復(fù)習(xí)時一定要針對自己的情況，結(jié)合學(xué)科老師的要求，為自己制定一個合理的復(fù)習(xí)計劃，科學(xué)安排復(fù)習(xí)時間、明確復(fù)習(xí)重點。特別提醒的是：在有限的復(fù)習(xí)時間內(nèi)，不能盲目地跟著練習(xí)和習(xí)題走，在完成學(xué)科任務(wù)的前提下，要能自覺地按照自己制定的復(fù)習(xí)計劃進行自主復(fù)習(xí)。
國旗下的講話：祖國，您好
各位老師、同學(xué)：大家好！我今天國旗下講話的題目是《祖國，您好》金風(fēng)送爽，天高云淡，在這個花果飄香的美好季節(jié)里，在迎接改革開放三十周年的時刻，祖國剛剛渡過了她五十九歲華誕，今天讓我們在國旗下為美麗而富饒，古老而年輕的祖國送上我們最深情的祝福。在爬滿甲骨文的鐘鼎上，我們以《詩經(jīng)》關(guān)睢的歌喉；以屈原《橘頌》的音韻；以古詩、樂府、散曲、京劇、秦腔，唱祖國歷史歲月的輝煌，唱祖國山河亮麗的風(fēng)景。我們以岳飛的一闋《滿江紅》，以文天祥的一腔《正氣歌》，以魯迅的一聲《吶喊》，以朱自清的一道《背影》，唱祖國不屈的尊嚴與神圣。我們以瞿秋白手中的那束野花；以方志敏身上的那份清貧；以楊靖宇腹中的那些草根；以焦裕祿窗前的那盞油燈；以孔繁森雪原上留下的那串腳印，唱祖國的堅韌與頑強，唱祖國的靈魂與精神。悠悠五千年，泱泱大中華。仰望長空，歷史的星光依然閃爍！刀光劍影下的祖國有幾多屈辱，幾多苦難。忘不了，當(dāng)年日本人將中國人綁在柱子上練習(xí)刺殺技術(shù)；忘不了，劊子手在南京城中獰笑著舉起鋼刀的那一刻，血流成河的那三十萬條生命啊?！捌鄾鲎x盡支那史，幾個男兒非馬牛？”
國慶節(jié)國旗下的講話
同學(xué)們，當(dāng)我站在這里，唱著雄壯激昂的國歌，目睹著五星紅旗冉冉升起，不禁感到身為中華兒女的自豪。59年前的10月1日，也就是1949年10月1日是一個永載歷史的日子。一片五星紅霞，在天安門城樓上高高飄起。這是五星紅旗在祖國遼闊的土地上第一次升起。在這面國旗上，凝聚了千千萬萬革命者的愿望、信仰和追求，傾注了中國億萬人民對祖國、對民族的深情摯愛。那你們可知道是誰將五星紅旗升上了祖國的藍天？對了，是我們敬愛的毛主席。他向全世界莊嚴宣告：中華人民共和國成立了！古老的中國獲得了新生。在這59年里，我們以五星紅旗的名義向全世界證實了我們的力量。用我們的忠誠、智慧和勤勞，創(chuàng)造出了一個又一個輝煌的時刻。改革開放，帶來了春風(fēng)，工業(yè)發(fā)展，上海、深圳等沿海城市迅速崛起；科技發(fā)達，人才輩出，神舟五號勝利升空，向世人顯示中國人的聰明和信心；
國旗下的講話(推廣普通話)
各位老師、同學(xué)：早上好。今年的9月11日至17日是第八屆全國推廣普通話宣傳周。今年推普周的主題是“實現(xiàn)順暢交流 構(gòu)建和諧社會”。普通話是我們國家和民族的通用語言,是情感的紐帶，溝通的橋梁。我國《憲法》明確規(guī)定：“國家推廣全國通用的普通話”。大力推廣普通話是經(jīng)濟發(fā)展和社會進步的必然需要，是普及教育、發(fā)展科技、推動現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的基礎(chǔ)工程。推廣普通話有利于擴大對外交流，增進交往與友誼；有利于樹立長沙形象，提高城市文明程度?，F(xiàn)在，我們正在舉全市之力，爭創(chuàng)全國文明城市，而創(chuàng)建一個良好的語言文字環(huán)境，實現(xiàn)語言文字規(guī)范化，對建設(shè)一個“繁榮、開放、文明、秀美”的現(xiàn)代化長沙有著極為重要的意義。
（冬季安全）的國旗下講話
真正的寒冬開始了，大家穿戴都比較嚴實，遮擋了視線，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此，我和大家講講學(xué)校冬季安全小知識。一、行路安全由于早晨大霧茫茫，或者冰凍，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要靠路邊行走。橫過馬路時，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時，不得橫過馬路。冬天更不要在結(jié)有薄冰的湖面、河面、小溪邊玩耍，這樣最容易出事。二、運動安全冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利于健康。