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國旗下的講話：校園衛(wèi)生
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好!今天我演講的主題是“從我做起，從小事做起，努力搞好和維護(hù)班級衛(wèi)生、校園衛(wèi)生?！贝蠹抑?，我們的班級的衛(wèi)生是由每個班分成小隊，來清理的，當(dāng)我們把他們清理的光亮整潔的時候，是誰將他們污染得臟亂不堪？校園的衛(wèi)生是由我們高年級的同學(xué)分組來管理衛(wèi)生區(qū)的，可是當(dāng)我們把衛(wèi)生區(qū)辛辛苦苦掃干凈的時候，是誰又將他們破壞得的亂七八糟？這個，大家心里都有答案。教室是屬于班里每一個同學(xué)的，校園是屬于學(xué)校每一位學(xué)生的，所以，班級的衛(wèi)生，校園的衛(wèi)生，應(yīng)該由每一個同學(xué)來搞好，應(yīng)該由我們大家來維護(hù)。每一個同學(xué)們首先要做到自己不往地上扔垃圾，然后才有資格去監(jiān)督別的同學(xué)。其次，就是課間衛(wèi)生的管理，在課間經(jīng)常有同學(xué)打鬧，使桌子被撞的歪歪斜斜。這種表現(xiàn)很不好，希望這類同學(xué)能盡快改掉壞習(xí)慣，這樣，我們的班級衛(wèi)生就能搞好，我們的教室一整天就會是整整齊齊，光光亮亮的！
國旗下的講話：師德
老師們、同學(xué)們：早上好！燦爛的五月，迎來了深南中學(xué)歷史上具有里程碑意義的事情，那就是我校經(jīng)過上級督導(dǎo)組的嚴(yán)格要求，最終以優(yōu)良有成績通過了市一級學(xué)校的評估！這是深南中學(xué)的驕傲，更是我們?nèi)w師生共同奮斗的結(jié)果，在此，我要說說老師們?yōu)榇俗鞒龅臒o私奉獻(xiàn)！從四年前的“自主、合作、創(chuàng)新”的三維教育模式到“自主學(xué)習(xí)、自我發(fā)展”的實施方案，再到“十二德育創(chuàng)建活動”的開展，無凝結(jié)著學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)的心血和智慧。在此，學(xué)校有了更加鮮明的辦學(xué)特色。當(dāng)學(xué)生的行為出現(xiàn)偏差時，是我們的班主任，不厭其煩地與學(xué)生談心，一遍不行兩遍，兩遍不行再來，直到學(xué)生服口服為止，于是，我們有了各具特色的文明班級。一邊是香噴噴的飯菜，一邊是學(xué)生渴求知識的目光，畢業(yè)班的老師們，毅然先選擇了求知的眼睛，伴著對教學(xué)的不斷鉆研，我們有了一年比一年好的中考成績。
國旗下的講話：為初三加油
老師們，同學(xué)們：大家上午好！今天我國旗下講話的題目是：為初三加油！XX屆初三的孩子們：今天是6月11號，星期一，今天的升旗儀式是你們在母校最后一次升旗儀式！今天的升旗儀式是專門為你們準(zhǔn)備的！在6月8日的畢業(yè)典禮上我收獲了的是感恩、感動和感謝！說道最后一次升旗儀式，心中多少還有一些傷感和不舍。是啊，三年了！三年，在人生的長河里雖是短短的一瞬，但在我們的成長記憶里，卻能綿延長長的一生。時光帶不走童年歡笑，距離沖不淡少年趣事，三年初中生活的點點滴滴將成為我們一生中最寶貴的經(jīng)歷。在人生旅途中，讓我們不時打開記憶的閘門，串起彼此的心靈吧！不能忘記，每天早晨不到六點你們就早早起床，大聲朗讀的聲音；不能忘記，課堂上你們渴求知識的眼神；不能忘記，考場上你們苦思冥想、奮筆疾書的神態(tài)；不能忘記你們在每次考試總結(jié)會的豪言壯語；不能忘記，你們在百日沖刺誓師大會的信誓旦旦；不能忘記運(yùn)動會上你們奮力拼搏盡情揮灑汗水的雄姿；不能忘記你們畢業(yè)典禮上流下感動的淚水。。。。。。
國旗下的講話：為你喝彩
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！九（1）班同學(xué)的詩朗誦讓我們重新體驗了友誼、幸福、快樂的味道。每一個成長階段都有我們不同的成長感受，踏著歲月的腳步，我們在不知不覺中長大，長大不是換一雙大一碼的鞋子，長大是一種親身的體驗和感受，長大是一段心靈成熟的告白，它讓我們的靈魂在一個個驛站得以安頓和覺醒。祝福九（1）班的孩子們“雄關(guān)漫道真如鐵而今邁步從頭越”。這些天，大地剛剛有些春天的氣息，就被一場無聲的春雪拉回了冬天的世界。但不管怎樣，寒冷的冬天阻擋不住春的腳步，春天帶著生命的氣息，帶著活力四射的激情，來到了我們的校園。上周越野賽，你們激蕩著青春的活力，洋溢著蓬勃朝氣，是你們的奕奕神采，告訴我——春天來了?？粗銈兺现蜉p松或沉重的身體跑回終點的時候，我在為你們每個人吶喊，長長的跑道上，你堅持著，你咬牙堅持著，或許，你想過放棄，但一份責(zé)任讓你必須前進(jìn)，就這樣，你戰(zhàn)勝了自己的懦弱，拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，你又加快了腳步。終于，你回來了，你圓滿地跑完了全程，我激動地大聲告訴你，無論你是第幾名，第十幾名，第幾十名都不重要，重要的是你成功了！你成功地戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了這長的沒有盡頭的賽道。
國旗下的講話：且行且珍惜
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是“且行且珍惜”xx中校園中一貫倡導(dǎo)“撿紙精神”，我們每天都能醒目地看到在主席臺下的標(biāo)語——“舉手之勞，我們能做好的事還有許多”，不少畢業(yè)的xx中學(xué)長在《回眸xx中》里寫道——在大學(xué)校園中，看到地上有張廢紙，不由地彎腰去撿時，卻意外地碰到了另外一名也過來撿紙的同學(xué)，一問才知道都是xx中校友！是的，撿紙精神是xx中精神的具體體現(xiàn)，是xx中學(xué)子品格修養(yǎng)的閃光之處。往屆學(xué)長帶著夢想奔向理想的大學(xué)，不僅留給母校高達(dá)百分之九十六點四八的升學(xué)率，更留給我們熠熠生輝的xx中精神。既然已經(jīng)畢業(yè)的學(xué)長能夠把撿紙精神帶到大學(xué)校園，那么在我們xx中校園這種精神還在嗎，我們真正地把這種精神傳承下來了嗎？
關(guān)于致青春的國旗下的講話
致我們灼灼其華的青春敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：上午好！今天，我演講的題目是“致我們灼灼其華的青春”。白駒過隙般，時光走到了五月。今天是五月二十日，距離XX年高考僅有18天。仍記得百日誓師那天，我們慷慨激昂的誓言，仍見得我們金色夕陽下跑步吶喊的身影；三年來，我們焚膏繼晷，伏案苦讀；三年來，我們披星戴月，步履匆匆，所有的付出都只是為了我們心中美麗的大學(xué)夢?，F(xiàn)在，僅有18天的時間，在不遠(yuǎn)的六月，我們真的，就要踏上這年輕的戰(zhàn)場，將夢想飛揚(yáng)，讓青春綻放。親愛的同學(xué)們，此刻，我們該舍棄心頭的畏懼，替之以自信的微笑；我們該忘卻昔日的彷徨，化作勇往直前的底氣。我們要堅信，天道酬勤，一千多個日日夜夜不懈的奮斗終將催開一片夢想的花田；我們要篤信，自己是最棒的，金榜題名舍我其誰！在這最后的十八天里，我們該厲兵秣馬，養(yǎng)精蓄銳。一直以來名列前茅的同學(xué)們，要戒驕戒躁
關(guān)于祝福的國旗下講話
國旗下的講話：祝福敬愛的老師、親愛的同學(xué)們，大家上午好！今天是5月28日，再過一個星期左右，我校高三同學(xué)就將迎來高考，對于我們莘莘學(xué)子來說，高考的心情應(yīng)有一種期待，因為這是見證成長的階梯，踏過去便是另一個全新的天地，但面對這實現(xiàn)人生理想的第一步，又難免緊張、激動，高考是創(chuàng)造歷史新輝煌的時刻，作為高三的學(xué)長、學(xué)姐們應(yīng)當(dāng)為此面振奮！高三的學(xué)長學(xué)姐們，在高考中你們或順利、或坎坷，但是，請你們相信，山陰石攔，大江畢定東流去
關(guān)于珍惜今天國旗下講話
珍惜今天有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天。這三天組成了人生的三部曲，但我說，人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好憧憬；悲觀的人，總擔(dān)心明天發(fā)生什么不測。但我要告訴你：生命的內(nèi)涵只在于今天。它是由今天一分一秒的時間堆積而成的。因此，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。昨天已是過眼云煙，再也無法挽留，如果在昨天，你取得了一點成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么，你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐"今天"這趟班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風(fēng)景。趁著明天還未到來，我們就應(yīng)抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。
關(guān)于行動的國旗下的講話
為什么不行動?老師、同學(xué)們：大家好！我的演講從一個故事開始——在一個深深的鼠洞里，一個老鼠家族正在召開會議，會議的中心是怎樣在覓食的時候及時發(fā)現(xiàn)那只喜歡搞突襲的黑貓。不一會兒，一只小老鼠想出一個好辦法——在黑貓的脖子上掛一只鈴鐺。話一說完，大家齊聲說好，但接下來卻都沉默了，因為沒有哪一只老鼠敢去掛這只鈴鐺。這個故事不禁讓我浮現(xiàn)出一個念頭：與行動相比，有時候，幻想或想像其實是一件再舒服不過的事——它沒有風(fēng)險，無需膽量，不受約束。你想嘗試冬泳，便可以盡情地想像著數(shù)九寒冬在冰冷刺骨的河水游弋的豪邁；你想嘗試彈琴，便可以盡情想像自己在高高的舞臺上悠然地表演；你想學(xué)習(xí)一門外語，于是跑到書店買了一大堆復(fù)習(xí)資料，還把決心下了又下：每天至少要保證一個小時的學(xué)習(xí)時間。
關(guān)于水手的國旗下的講話
水手的風(fēng)采蔚藍(lán)的天空下，碧藍(lán)的海面上，一艘銀艦乘風(fēng)破浪揚(yáng)長而去。一列水手巋然不動站立于甲板之上，屹立于海天之間。這便是水手的風(fēng)采---一種風(fēng)平浪靜時的坦然，一種驚濤駭浪的從容，一種風(fēng)平浪靜時的坦然，一種風(fēng)吹雨打后成熟，當(dāng)你身處逆境時，你是否還會想那句歌詞：風(fēng)雨中，這點痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢。期中考試已在同學(xué)們緊張、忙碌的身影中悄然而去，卻將各種不同的感受留在我們的心中，或是因小有嶄獲的沮喪，更或是為新一次考試而磨刀霍霍，信誓旦旦等等。期末考試也即將在同學(xué)們緊忙碌的身影中悄然來臨，有人期待，有人恐懼。這時，你應(yīng)以一種踏實的心態(tài)去看現(xiàn)實，給自己一個笑臉，讓來自于心底的那份執(zhí)著鼓舞自己，搯上風(fēng)的翅膀，過盡千帆，激勵著自己帶上理想闖過難關(guān)。水手告訴我們，不要被風(fēng)平浪靜所迷惑。風(fēng)平浪靜可能是暴風(fēng)雨的前兆，風(fēng)平浪靜不代表沒有潛流、暗礁。
關(guān)于壓力的國旗下的講話
動力來自壓力我們聽過這樣一個諺語：“如果你想翻墻，請先把帽子扔過去?！痹诤芏鄷r候，不給自己回頭的理由，不給自己留后路，學(xué)會用壓力逼迫自己，才珍惜自己的人生，濃墨重彩地書寫每一頁?；仡櫄v史，我們追求先人留下的印跡——朝堂之上，孟子警醒世人：“生于憂患，死于安樂?！本蘼怪畱?zhàn)，項羽破釜沉舟，逼迫士兵以一敵百，“百二秦關(guān)終屬楚”；韓信背水一戰(zhàn)，置之死地而后生……先人早已意識到動力來自壓力，而利用壓力逼迫自己，成就了生命里最壯美的詩篇。壓力讓人挖掘自己的潛力，迸發(fā)出最大的力量。這個道理，還可以擴(kuò)展到各個領(lǐng)域?！叭藷o壓力輕飄飄，井無壓力不出油”“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男”，養(yǎng)生處優(yōu)的膏梁之子，錦衣玉食，百事無憂，自然沒有壓力，于是在燈紅酒綠、紙醉金迷的生活里沉淪了自己。一遇不測風(fēng)云，厄運(yùn)襲來，才發(fā)現(xiàn)手無縛雞之力，身無一技之長的自己，已沒有了維持生活的起碼能力。
關(guān)于失敗的國旗下的講話
失敗并不可怕泰戈爾說過：只有經(jīng)歷地獄般的磨煉，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量，只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱……對于所有的人來說，失敗是一本天書，不管你現(xiàn)在是或曾經(jīng)是失敗者，讀通了這本書，研究透了為什么會失敗，也就找到了怎樣成功的竅門。生存需要競爭，競爭就會有失敗者，高考有落榜者，求職者有落聘者，求愛有失戀者，經(jīng)商有破產(chǎn)者，我們生活在大千世界里，不可能一帆風(fēng)順。不管失敗還是成功，都不要喪失人格，喪失信心，喪失自我，人生的路有坦途就會有坎坷，有歡笑就會有苦澀。淚水訴說了一個跌倒的故事，汗水承載了多一份沉重和成熟；失敗是生活的一部分，沒人可以逃避，沒人可以拒絕，生命就象一場競爭，只要你參與，也曾把競爭的滋味品嘗，那么抬起頭，甩掉心中的壓抑，記住準(zhǔn)備著再次較量。
關(guān)于幸福的國旗下講話
9月26日國旗下講話尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：大家上午好！今天，我演講的題目是《學(xué)生的幸?！?。幸福是什么？幸福是“久旱逢甘雨，他鄉(xiāng)遇故知”的那種驚喜；是“四海存知己”，“千里共嬋娟”的那種溫馨；幸福是“春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看盡長安花”的那種愜意；是“會當(dāng)凌絕頂”，“閱盡人間春色”的豪放。作為一個學(xué)生，我們的幸福又是是什么呢？如果，將我們的幸福定格于愛，那么我們就會時時擁有春天般的心情，用我們的年輕和無比高貴的心靈去幫助每一個人，用我們的熱情去點亮每一個愛的瞬間。當(dāng)別人摔倒時，伸出你溫暖的手；當(dāng)別人失意時，送上你真摯的祝福；當(dāng)別人躊躇不前時，送上你堅定的鼓勵……在早晨，在傍晚，在春夏，在秋冬，時時刻刻不忘幫助別人。幫助別人，我們將永遠(yuǎn)年輕；幫助別人，我們將青春永恒；幫助別人，是我們心中房屋的篇章。學(xué)會幫助別人，記住別人的幫助 ，你才會在路上。在路上，腳無語，心勃發(fā)；在路上，路無涯，步不止，滿溢的幸福，通向愛的輝煌大道。
關(guān)于拼搏的國旗下講話
關(guān)于拼搏的國旗下講話各位老師、各位同學(xué)早上好：春天的第一道陽光總會眷顧開得最早的花朵，清晨的第一縷微風(fēng)總會撫摸醒得最早的小草。人生旅途中有無數(shù)的起點，也有無數(shù)的驛站。也許有的人在出發(fā)的時選擇了沉默、壓抑；也許有的人在出發(fā)時選擇了優(yōu)傷、哭泣...... 而真正的有志者會選擇拼搏。在茫茫人海中航行的船只，怯懦者會被驚濤駭浪打翻，沉溺于海中；而不畏艱難的強(qiáng)者，則通過自己的不懈拼搏，最終走向成功。雖然抵達(dá)美好彼岸的船只不一定是最完美的，卻一定是最頑強(qiáng)的。
關(guān)于勤讀書的國旗下的講話
國旗下的講話稿勤讀書，愛讀書親愛的老師們、同學(xué)們：早上好！非常高興我們又相聚在這美好的早晨。今天我講話的題目是《勤讀書，愛讀書》。 自學(xué)校讀書節(jié)開幕以來，我們已經(jīng)聞到了散發(fā)在校園里的淡淡書香，感受到了彌漫在我們周圍越來越濃厚的讀書氛圍。瞧！各班的主題板報墻上，“快樂讀書”的字幅赫然醒目，關(guān)于讀書的“名人名言”句句入眼。兒童文學(xué)作家梅子涵的一席話更給我們的讀書節(jié)注入了一股鮮活的清泉：“讓經(jīng)典兒童文學(xué)走進(jìn)我們的生活——因為兒童是童話，兒童是閱讀”……期中考試剛剛結(jié)束，但我們的閱讀從未停止。同學(xué)們，你可曾想到，當(dāng)你每天捧起書籍閱讀時，你已經(jīng)撿起了一顆顆寶石。別看它現(xiàn)在似乎很不起眼，但是，它是支撐你未來人生的基石，你撿拾的石子越多，你的基礎(chǔ)就越鞏固，你的明天就越輝煌！“讓讀書成為習(xí)慣”，愛讀書，多讀書，讀好書，成本的書。這樣，當(dāng)你長大成人后，你就可以自豪地告訴大家，我不后悔，我撿起了很多很多的寶石，我是知識的富翁！
關(guān)于清晨的國旗下講話
關(guān)于清晨的國旗下講話親愛的同學(xué)們：不知不覺又一天的清晨來到了你我的身邊。俗話說的好，一年之計在于春，一日之計在于晨，早晨既是新一天開始的標(biāo)志。同時也是我們每一個人開始投入新的一天學(xué)習(xí)的起點！作為跨世紀(jì)的新一代學(xué)生，我們身感肩負(fù)責(zé)任之重大，因而我們對知識充滿了強(qiáng)烈的渴求，因而我們每一天都在努力都在勤奮，想著如何學(xué)好知識，然而在當(dāng)下，我們除了需要用淵搏的知識充實自己以外，我們還需要養(yǎng)成一個良好的行為習(xí)慣，因為一個良好的行為習(xí)慣，對一個人的一生有著巨大的作用。曾記得有位哲人這樣說過：一個良好的行為習(xí)慣決定一個人的一生，誠然如此，一個良好的行為習(xí)慣好比一座山的山脊，山脊如果缺失，那么山也就隨即倒塌
關(guān)于“元旦”的國旗下的講話
話說“元旦”尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：上午好！寒風(fēng)料峭，冬意濃濃，圣誕老人還沒來得及把他的長祙收起，我們的耳畔又即將傳來元旦的聲聲腳步。今天迎著明媚的陽光，我們匯聚在國旗下，整理即將走過的20xx年，祈盼新年的到來。在此，向全體老師和同學(xué)們表示新年的祝福！愿你們伴隨著新年的鐘聲在快樂中啟航。每年的1月1日為元旦，是新年的開始?！霸?，按單個字來講，“元”是第一或開始的意思，“旦”字的原意是天亮或早晨。我國在發(fā)掘大汶口文化遺物中，發(fā)現(xiàn)一幅太陽從山顛升起，中間云煙繚繞的圖畫。經(jīng)考證，這是我國最古老的“旦”字寫法。后來，在殷商的青銅器鑄銘上，又出現(xiàn)了被簡化的“旦”字?！暗弊质且詧A圓的太陽來表示的?！叭铡毕旅娴摹耙弧弊直硎镜仄骄€，意為太陽從地平線上冉冉升起。但是，我國古人說的元旦，卻并不是公歷的1月1日，而是正月初一，又稱元日。辛亥革命后，我國把正月初一稱作春節(jié)，公歷1月1日叫新年，不稱元旦。直到1949年9月27日，中國人民政治協(xié)商會議第一屆全體會議通過使用公元紀(jì)年法，才又將公歷1月1日正式定為元旦，農(nóng)歷正月初一定為春節(jié)。
關(guān)于夢想的國旗下講話
關(guān)于夢想的國旗下講話同學(xué)們，老師們，上午好。攜著秋初的一抹金陽，我與大家相聚在這里，共同放飛夢想。夢很近，又很遠(yuǎn)。它總是帶著微醺的氣息縈繞在每個人心底，當(dāng)你開啟它時，心便會微微悸動。輕輕踩響回憶，那一年，我13歲，載著滿滿不服輸?shù)某瘹?，我起航了。初中三年很簡單，我最初的夢想便是考個好的高中，這是從一開始便扎根在我心中的信念。然而面對著身邊成績優(yōu)異，德才兼?zhèn)涞耐瑢W(xué)們，我深深感到了與他們的距離，甚至有一種挫敗感。我迷惘過，抱怨過，為什么我不能做得更好？于是，夢想這顆小小的種子被催促著萌芽，從最開始的高中夢到后來我決定超越對手，超越自己，讓自信再次回到我心底。我要感謝我的夢，是它將我尋夢的小船從困惑中一點點推進(jìn)了陽光的普照中，至今鼓舞著我。我很欣喜可以在新的校園，結(jié)識一張張新的臉龐，牽起新的緣分的長線，奔跑在新的起跑線上。今年，我16歲，只有向著海的彼岸前行才不會迷失方向。我想要積極參加學(xué)校活動，為班級爭光，釋放屬于自己的光芒；我想要叫上幾個好朋友， 聆聽古巷中的碎雨聲，尋訪青石板盡頭被藏匿的秘密，探究古韻文化的歷史幽香
關(guān)于青春的國旗下講話
關(guān)于青春的國旗下講話青春的美麗，不是街衢流行的名牌時裝；青春的旋律，不是吉他彈奏的纏綿優(yōu)傷。青春是瀟灑的，青春是快樂的。心靈充沛年輕，永駐青春；精神樂觀向上，永葆青春。青春是用意志的血滴和拼搏的汗珠釀成的瓊漿，歷久彌香；青春是用不凋的希望和不滅的向往紡織的彩虹，絢麗輝煌。攀上峰嵿不輕狂，陷入激流不凄涼。青春的魅力在于勇敢地拋卻虛妄與幻想。若要青春無遺憾，理想不空虛，你就得在失敗前看到成功，在黑暗前看到光明。
關(guān)于青春的國旗下的講話
青春飛揚(yáng)凝望著鮮艷的五星紅旗冉冉升起，我想到青春，想到青春的使命。同學(xué)們，我想告訴你們，青春是美好的，因為它絕不再來！青春是短暫的，把握好青春，充實的人生就在不遠(yuǎn)的前方等待著你！青春的真諦在于奮斗！今天，我演講的題目是————《青春飛揚(yáng)》。有這樣一則故事：一個平時游手好閑的年輕人，夢見自己隨著時光的流逝變成了白發(fā)蒼蒼的老人，等他醒悟到自己一生碌碌無為時，卻已經(jīng)后悔得太晚了。于是他痛苦地仰天大喊：“青春！回來吧！回來吧！我的青春！”這一喊把他從夢中驚醒。他暗自慶幸自己還沒淪落到那地步，從此便奮發(fā)圖強(qiáng)了。這則故事告訴我們：每個人都要珍惜青春。因為。青春逝去就不再回來?！扒啻骸笔且资诺模珱]有使命感的青春是蒼白的青春。青少年是祖國的未來，是民族的希望。我們要怎樣才能實踐自己肩負(fù)的使命，怎樣才能使自己的青春光彩照人呢？