同學們,老師們:大家早上好!再過二個星期,即在XX年元月12、13、14三天 將進行期末考試,考試不僅是對同學們 本學期學習成果的一次 大盤點、大檢閱,更是對每個同學的 自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。我們不能要求每個人都成為優(yōu)勝者,但我們希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者。為了幫助同學們搞好期末復習和最后的考試,今天,利用這個機會,給各位同學提幾點建議和希望:首先,希望同學們正確看待考試,克服考前過分緊張的情緒,以從容自信的態(tài)度面對考試??荚囍皇菍W習過程的一個組成部分,是檢查你學得如何的一個方法。復習迎考期間將情緒調整到有一定的緊張度,但又不過分的緊張,才是最佳狀態(tài)。其次,科學合理安排好復習計劃,以勤奮踏實的態(tài)度贏取令人滿意的成績。俗話說:“凡事預則立,不預則廢”。扎實充分的準備 是獲得從容自信的心態(tài) 最有力的保障。期末考試 科目多,內容龐雜,很多同學復習起來 感覺到千頭萬緒,無從下手。這就 要求我們 根據(jù)學科特點 和自身特點,制定出適合于自己的 切實可行的復 習計劃,對今后幾天的學習做出詳細、科學、合理的安排,以便心中有數(shù),有的放矢。當然,光有計劃還不夠,還需要同學們集中精力,充分利用時間 保證計劃的落實。時間既可以是你的同盟者,也可以是你的敵人。
國旗下講話尊敬的領導們、同事們:大家早上好!今天,我很榮幸的站在國旗臺下與大家共同溝通一個話題,在此之前,我特別感激各位領導對我半年來的不斷培養(yǎng)和工作的認肯,及各位同事對我的工作支持、幫助。(敬個軍禮)今天我所要與大家溝通的是如何才能成為一名“金牌員工”?現(xiàn)實生活中,幾乎所有職業(yè)人士都對成為金牌員工所傾心向往,但卻很少有人能夠準確說出具備怎樣的關鍵素質才能稱得上是“金牌員工”。有些人認為是業(yè)績高,有些人認為是人脈廣,但事實并不是這樣,成為一名金牌員工的關鍵在于一種態(tài)度,大部分在職場中失意的人并非工作能力不強或社交能力太差
第一篇:端午節(jié)國旗下講話國旗下講話: 老師們、同學們:大家好!我是班,今天國旗下講話的主題是“我們的節(jié)日——端午節(jié)”中國的傳統(tǒng)節(jié)日形式多樣,內容豐富,是我們中華民族悠久的歷史文化的一個組成部分。傳統(tǒng)節(jié)日的形成過程,是一個名族或國家的歷史文化長期積淀凝聚的過程,從這些傳統(tǒng)節(jié)日中我們依稀可以看見古代人們社會生活的精彩畫面。即將到來的端午節(jié)讓我想起愛國詩人屈原。屈原看到國破家亡,百姓流離失所,有心報國,卻無力回天。悲憤之下,他投汩羅江而去。故,端午節(jié)是紀念詩人的節(jié)日,是愛國的節(jié)日。傳統(tǒng)節(jié)日是民族智慧的結晶和文化遺產(chǎn),是民族的精神家園。春節(jié)、端午、中秋節(jié)已經(jīng)成為民族文化的象征,彰顯著全民族的文化認同感和凝聚力,中華民族分布如此廣泛,卻能保持強烈的民族認同感,相當程度上得益于節(jié)日民俗的存在。這些節(jié)日已經(jīng)成為全社會、全民族的共同節(jié)日,體現(xiàn)著共同的中華民族的文化精神,在"端午節(jié)"——到來之際,我們更應該弘揚中華民族文化的節(jié)日。
競爭“物競天擇,適者生存”,這不僅是自然界的規(guī)律,也是經(jīng)濟運行中的一條法則。敢于面對競爭,才能充分展示實力,展示勝利的希望。競爭是殘酷的,優(yōu)勝劣汰是惟一的標準,“成者王侯,敗者寇”是競爭時常上演的一幕。有這樣一則故事,兩個人結伴去森林探險,一天,他們遇見一只老虎,甲趕緊從背包里取出一雙輕便的鞋準備換上逃跑,乙則在一旁干著急,他看到同伴的行為不解地說:“別費力氣了,換了運動鞋也跑不過老虎啊”!甲回答道:“我只要跑在你面前就行了”。這就是所謂的競爭,要相獲取生命,沒有思考是不行的。就象我們學習一樣,難道你會對考得差的同學說:“別灰心,別自卑,下回考試我讓你,誰叫你是我的好朋友呢”。
遠心懷感恩老師、同學們:大家好!我是xxx。今天我演講的題目是《永遠心懷感恩》。在運動會開幕式上,同學們的手語操表演中,一首《感恩的心》是否留給你感動和思考?在深情款款的歌聲中,你是否體會到來自靈魂深處的共鳴和啟發(fā)?無論是一粒在土壤中沉睡的塵埃,還是一顆頂天立地的大樹,它們最終的歸宿依舊都是這一片潔凈的圣土。他們從何而來,也就去向何處。落葉歸根,是一種不變的信仰,是一種永恒的力量。這便是感恩,一種對生命最美好的詮釋。鴉有反哺之義,羊有跪乳之恩。這是動物的本能,接收給予便選擇回報。不需要太多的歌功頌德,而是一種自發(fā)的舉動,便成就了最高尚的品質。
第一篇:父親節(jié)國旗下講話國旗下講話祝愿我們的父親老師們同學們:大家好!大家一定還記得,五月份的第二個周日,是母親節(jié),在母親節(jié)期間,同學們有的給媽媽獻上一束美麗的鮮花,有的為媽媽精心制作一張感恩卡、有的默默地幫媽媽做力所能及的家務,大家伙都在用自己的實際行動,為母親慶賀節(jié)日。在慶祝母親節(jié)之余,我們一定不要忽視一個人,就是我們的父親。昨天,也就是6月份的第三個周日,是父親節(jié)。父親節(jié)誕生于美國華盛頓。據(jù)說是一名叫多德的夫人創(chuàng)立的。多德夫人的母親很早就去世了,她的父親獨自一人承擔起撫養(yǎng)教育孩子的重任,把他們全部培養(yǎng)成人。1909年,多德夫人感念父親養(yǎng)育之恩,準備為他舉行慶?;顒樱瑫r,想到所有的父親對家庭和社會的貢獻,就建議把6月的第三個星期日定為父親節(jié)。
父親節(jié)國旗下講話稿篇一:老師們同學們:大家好!大家一定還記得,五月份的第二個周日,是母親節(jié),在母親節(jié)期間,同學們有的給媽媽獻上一束美麗的鮮花,有的為媽媽精心制作一張感恩卡、有的默默地幫媽媽做力所能及的家務,大家伙都在用自己的實際行動,為母親慶賀節(jié)日。在慶祝母親節(jié)之余,我們一定不要忽視一個人,就是我們的父親。 昨天,也就是6月份的第三個周日,是父親節(jié)。父親節(jié)誕生于美國華盛頓。據(jù)說是一名叫多德的夫人創(chuàng)立的。多德夫人的母親很早就去世了,她的父親獨自一人承擔起撫養(yǎng)教育孩子的重任,把他們全部培養(yǎng)成人。1909年,多德夫人感念父親養(yǎng)育之恩,準備為他舉行慶?;顒?,同時,想到所有的父親對家庭和社會的貢獻,就建議把6月的第三個星期日定為父親節(jié)。平時,在眾多文學作品里,贊美母親的文章詩篇比比皆是,但是贊美父親的作品卻并不多,如果說,母親給與了我們無微不至的關心和呵護,那么我們的父親則給與了我們的堅強和勇敢。當我們不小心跌倒時,是父親鼓勵我們勇敢的站起來;當我們遇到挫折時,是父親教育我們要堅強面對;當我們生病時,是父親用寬闊的肩膀被我們上醫(yī)院。母愛如水,父愛如山。
在我們的心中,應當始終有兩盞高懸的明燈伴隨我們的一生:一盞是信仰,一盞是法律。如果說信仰給我們指明了前進的方向,那么法律便是保障我們順利前進的航標。周公制禮,韓非說法?!皼]有規(guī)矩,不成方圓”。在人類文明歷史演義的長河中,大凡有成就的人,無不明禮誠信,奉公守法。鞠躬盡瘁的孔明揮淚斬馬謖,他的心中裝的是軍法;鐵面無私的包拯忍痛斬親侄,他的心中裝的是律法?!胺ā豹q如一顆璀璨的明珠,在他們心中始終閃耀著神圣不可侵犯的光芒。在莊嚴的法庭上,“法”是那張高懸的明鏡,一塵不染;在老百姓的心目中,“法”則是那公平正義的天平,不偏不倚。世界第一部成文法——《烏爾納姆法典》,誕生于公元前21世紀末的烏爾第三王朝,這顆法律的種子經(jīng)過幾千年日月精華的滋養(yǎng)和云電光風的考驗,它現(xiàn)在已經(jīng)成長成為一顆枝繁葉茂的參天大樹,法,現(xiàn)在已滲透到了當今社會的每一個角落,并與我們每一個人息息相關。
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們:大家好!我演講的題目是《考試來了,你們準備好了嗎?》。同學們,現(xiàn)在又進入期末緊張的復習階段了,有的同學或許正為即將到來的期末考試而緊張,怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢?據(jù)說有一個叫小機靈的小朋友,遇見了一個智慧大師,問:大師,怎樣使我明天比今天更聰明呢?智慧大師說:“給頭腦充電,明天你就會更聰明!”可是怎么充電呢?大師說了:一要多運動。二要增加營養(yǎng)。三要注意休息。四要手腦并用。所以說你要更更聰明的話,一定不要忘記給大腦充電,不要忘記運動,一定不要忘記給大腦充電,不要忘記運動、營養(yǎng)、休息呀!期末考試馬上就要到了,你們準備好了嗎?其實考試對于我們并不陌生,經(jīng)歷了考試,我們有了千般經(jīng)驗和教訓;經(jīng)歷了考試,我們獲得了更多的知識。期末檢測是對自己一學期學習情況的一次檢驗。我們作為新世紀的一代,更應該樹立為中華崛起而讀書的目標,明確規(guī)定歷史賦予我們神圣的職責,為了達到這一目標,我們要一步一個腳印地向前邁進,認真做好期末考試的復習,在掌握基本知識的基礎上溫故知新,拾遺補缸,注意復習注意方法,提高學習效率,爭取取得優(yōu)秀成績。
像英雄那樣去戰(zhàn)斗親愛的高三同學們:今天是你們在母校參加的最后一次升旗儀式,三天之后,你們就要從這里出發(fā),奔赴人生的第一個重要的考場:高考戰(zhàn)場。你們也將以此為起點,奔向更為廣闊的天地。你們是XX市第一高級中學遷址后完整就讀三年的首屆高中畢業(yè)生,當你們報到的時候,我們的母校百端待舉;而三年過后,我們的母校已是滿目蔥蘢、無限生機。你們見證了新一中的誕生和發(fā)展,你們經(jīng)歷了母校從三星到四星的跨越!此刻,面對著飄揚的五星紅旗,面對即將奔赴高考戰(zhàn)場的1600余名的高考戰(zhàn)士,作為高三年級部主任,我要求你們:請像英雄那樣去戰(zhàn)斗!這樣的英雄,必須永遠具有一種昂揚向上的精神風貌,一種為了實現(xiàn)理想而九死未悔的意志和毅力。我很欣賞陳勝吳廣的一句話:“王侯將相,寧有種乎?”前不久,我們就是憑著這樣一種天不怕地不怕的精神,戰(zhàn)勝了老牌四星級高中省興化中學、省靖江中學,奪得辯論賽桂冠!我們要堅信:我、你、他——我們一中的學子,都是最強大的,都是無往而不勝的!硬漢桑提亞哥說,你可以消滅我,但是你永遠打不敗我!這樣的英雄,為了實現(xiàn)理想,愈挫愈勇,永不言敗。他們從來不向困難低頭,從來不向厄運屈服。
當你看到彩虹曾幾何時,我們被挫折的灰蒙蔽了明亮的雙眼;曾幾何時,我們被失敗的污泥迷糊了美好的志向;又是曾幾何時,我們被災難的鐵墻堵住了前進的道路。有這樣一則故事:一位因車禍失去一條腿的小女孩與她的媽媽進行了一段對話,對話不長,卻發(fā)人深省?!皨寢?,您看,彩虹!”“美嗎?”“美!”“寶貝,你知道嗎?彩虹其實就是陽光。”“陽光?我們平時見到的陽光,為什么沒有這樣美呢?”“因為在雨后,空中留存的雨霧把陽光折射了,從而產(chǎn)生七彩的光芒。這陽光的折射就像人生中的挫折和磨難,折射陽光美麗起來,挫折和磨難會使人美麗起來?!薄皨寢專抑懒?,彩虹就是受了挫折的陽光。”陽光,這個詞該屬于所有的孩子??赡且粓鐾蝗缙鋪淼牡卣?,剝奪了多少孩子的陽光!但是,陰霾中,仍有遮擋不住的陽光,給我們信心,讓我們感動,讓我們相信,生活中永遠不會缺少關愛與歡笑。在汶川地震中,一個被掩埋14個小時的男孩被解放軍營救出來后,他沒有哭,地幽默地說:“叔叔給我瓶可樂,要冰的!”被截去了右臂的他告訴記者:“我要考大學!”一個曾經(jīng)有過頎長秀美雙腿,心懷芭蕾夢想的漂亮女孩,因被砸斷了左腿,不得不選擇了截肢,但她的夢想沒有破滅,她說將來還要學芭蕾!一個被砸傷了左臂的三歲男孩,被搶救出來躺在擔架上,他知道是解放軍救了他,于是他舉起右手,給解放軍一個感激的敬禮……
成功離我們不遠老師、同學們:早上好!德國哲學家海德說過:春天不播種,夏天就不會生長,秋天就不會有收獲,冬天就不能有品嘗。而每個同學都希望自己學業(yè)有成,成為祖國的棟梁之才。今天,我講的題目是:成功離我們并不遙遠。學生的根本任務是學習!那么怎樣才能使自己的學習走向成功呢?首先,我們要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是走向成功的重要準備。為什么有些人就是比其他的人更容易成功?其實,人與人之間并沒有多大的區(qū)別。但為什么有許多人能夠獲得成功,而有些人卻不行呢?不少心理學專家發(fā)現(xiàn),這個秘密就是人的“心態(tài)”。一位哲人說: “你的心態(tài)就是你真正的主人?!币晃粋ト苏f:“要么你去駕馭生命,要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎,誰是騎師?!庇绊懳覀內松慕^不僅僅是環(huán)境,心態(tài)控制了個人的行動和思想。同時,心態(tài)也決定了自己的視野、事業(yè)、成就和動力。
當你看到彩虹曾幾何時,我們被挫折的灰蒙蔽了明亮的雙眼;曾幾何時,我們被失敗的污泥迷糊了美好的志向;又是曾幾何時,我們被災難的鐵墻堵住了前進的道路。有這樣一則故事:一位因車禍失去一條腿的小女孩與她的媽媽進行了一段對話,對話不長,卻發(fā)人深省?!皨寢?,您看,彩虹!”“美嗎?”“美!”“寶貝,你知道嗎?彩虹其實就是陽光?!薄瓣柟猓课覀兤綍r見到的陽光,為什么沒有這樣美呢?”“因為在雨后,空中留存的雨霧把陽光折射了,從而產(chǎn)生七彩的光芒。這陽光的折射就像人生中的挫折和磨難,折射陽光美麗起來,挫折和磨難會使人美麗起來?!薄皨寢?,我知道了,彩虹就是受了挫折的陽光。”陽光,這個詞該屬于所有的孩子??赡且粓鐾蝗缙鋪淼牡卣?,剝奪了多少孩子的陽光!但是,陰霾中,仍有遮擋不住的陽光,給我們信心,讓我們感動,讓我們相信,生活中永遠不會缺少關愛與歡笑。在汶川地震中,一個被掩埋14個小時的男孩被解放軍營救出來后,他沒有哭,地幽默地說:“叔叔給我瓶可樂,要冰的!”被截去了右臂的他告訴記者:“我要考大學!”一個曾經(jīng)有過頎長秀美雙腿,心懷芭蕾夢想的漂亮女孩,因被砸斷了左腿,不得不選擇了截肢,但她的夢想沒有破滅,她說將來還要學芭蕾!一個被砸傷了左臂的三歲男孩,被搶救出來躺在擔架上,他知道是解放軍救了他,于是他舉起右手,給解放軍一個感激的敬禮……
成功離我們不遠老師、同學們:早上好!德國哲學家海德說過:春天不播種,夏天就不會生長,秋天就不會有收獲,冬天就不能有品嘗。而每個同學都希望自己學業(yè)有成,成為祖國的棟梁之才。今天,我講的題目是:成功離我們并不遙遠。學生的根本任務是學習!那么怎樣才能使自己的學習走向成功呢?首先,我們要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是走向成功的重要準備。為什么有些人就是比其他的人更容易成功?其實,人與人之間并沒有多大的區(qū)別。但為什么有許多人能夠獲得成功,而有些人卻不行呢?不少心理學專家發(fā)現(xiàn),這個秘密就是人的“心態(tài)”。一位哲人說: “你的心態(tài)就是你真正的主人?!币晃粋ト苏f:“要么你去駕馭生命,要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎,誰是騎師?!庇绊懳覀內松慕^不僅僅是環(huán)境,心態(tài)控制了個人的行動和思想。同時,心態(tài)也決定了自己的視野、事業(yè)、成就和動力。
尊敬的各位老師、親愛的同學們:大家好!我今天國旗下講話的題目是《好習慣,益終生》。法國學者培根說過,“習慣是人生的主宰,人們應該努力追求好習慣?!笔堑?,行為習慣就像我們身上的指南針,指引著我們的行動。愛因斯坦有句名言,“1個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成性格的,正是日常生活中的1個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多,個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣,就如同為夢想插上了翅膀,它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生,就養(yǎng)成了不遲到的習慣,他要求自己抓緊時間,時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完1生”的作家,在中國文學史上留下了輝煌的業(yè)績??梢?,行為習慣對1個人各方面的素質起了決定性的作用。在中國南方發(fā)生過這樣1個故事冒號1家著名的企業(yè)公開招聘管理人才,在應聘者當中,有高學歷的人,也有口才非常出眾的公關人員,更有曾經(jīng)從事過管理工作的人。但是,到了最后,負責招聘的企業(yè)老總卻選中了1位在走廊上隨手撿起1張廢紙的應聘者。有人問企業(yè)老總冒號“為什么你要選那位不占任何優(yōu)勢的應聘的人呢?”企業(yè)老總回答說,“1個有好習慣的員工,就是1座金礦;有這種人格魅力的人,1定可以為公司創(chuàng)造更多的財富。”是的,當1個人養(yǎng)成了良好的習慣,他的人格魅力便會自然得到提升。
各位老師,親愛的同學們:今天是5月28日,再過一個多周,XX年的高考就要到來,高三的同學們就要奔赴高考考場,為考入自己理想的大學做最后的拼搏。同學們,三年前,你們懷揣著夢想走進一中校園。三年時光,一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來,盡管你們有過失敗,有過沮喪,有過苦悶,有過彷徨,但你們始終沒有放棄,沒有忘記自己肩負的責任! 三年來,你們在一中這片沃土上播種著自己的理想,用辛勤的汗水和頑強的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會成為一道亮麗的風景定格在一中的校史上,你們完全有理由為自己這充實的三年而喝彩!同學們,即將到來的高考是對我們的智慧和實力的一次檢驗,更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關。十二個春夏秋冬,十二年寒窗苦讀,我們銘記承受過的辛酸,我們牢記進步時的欣喜。我們都知道,笑到最后才是最美,堅持到底才能勝利。離高考還有一個周的時間,在即將踏上考場的一周時間里,我想把下面這些建議送給你們:一、繼續(xù)進行知識梳理和查漏補缺。各科“考查知識范圍”要不離手,尤其午休和晚睡前,靜心回顧,發(fā)現(xiàn)有生疏、疑難的知識點趕緊記下來,及時彌補。
親愛的老師 ,同學們,早上好!我是來自高二班的xx。此次我演講的題目是:鳳凰展翅,王者歸來。高三的學長學姐們,10天,還有十天你們就將要步入高考的考場,收獲勝利的果實!在此我謹代表全體高一高二的同學們向你們表示祝福!希望你們能在高考中取得驕人的成績!十天后,我們期待看到你們自信的步伐!因為作為實驗人,你們有理由自信,有資格自信!三年來,你們在燥熱的教室里埋頭苦讀,揮灑汗水,在沉靜的深夜中挑燈夜讀,惜時如金,在無數(shù)的考試中奮力拼搏,但求成功。是你們,在挫折中尋找經(jīng)驗,在絕望中求得希望!你們有理由自信,因為你們十年來寒窗苦讀,你們在這成千上萬個日日夜夜中拼搏奮進,你們在青春這個美好的光陰中揮灑汗水,磨練意志,這么多年以來,你們有了破釜沉舟的勇氣與背水一戰(zhàn)的魄力,更應有的是對自己的那份信心!相信自己!日日夜夜的奮斗終有回報,點點滴滴的汗水必有收獲?,F(xiàn)如今,是時候在高考的戰(zhàn)場上收獲勝利了!十天后我們期待看到你們堅定的面容!高三,沒有悠然,沒有灑脫,沒有安閑,有的只是緊張與堅定。
尊敬的學校領導、老師,親愛的同學們:大家早上好!今天我講話的題目是“發(fā)展藝術教育提高審美情趣”。近期不少教育界、學術界的有識之士呼吁,國民藝術教育應該成為人們關注的一個社會問題。這里所說的藝術教育,不同于培養(yǎng)專門藝術人才的專業(yè)教育,而是指提高同學們的文化修養(yǎng)、鑒賞能力、審美情趣。藝術素質教育的目的集中在人格的培養(yǎng)上。注重培養(yǎng)智力為知的素質,氣質為情的素質,性格為意的素質,能力為技的素質是我們追求的目標。藝術教育是滲透性教育即在語文、數(shù)學、英語等學科教學中滲透藝術教育。它對于陶冶人們的思想情操,提高人的審美情趣,使人樹立崇高的審美理想,具有其它教育所不可替代的作用。拿藝術教育中的美術教育來說,它是通過各種教學實踐活動,使同學們在直接感受中了解、認識美,在感知中理解鑒賞美,在感悟中體現(xiàn)和創(chuàng)造美,從而達到較深刻的審美意識。
誠信,為人之本(國旗下講話)人之初,性本善。誠信是人類的本性。古今中外,有識之士無不視誠信為人生成功的利器之一。當今喧囂的世界和眩目的霓虹燈下,也演繹著爾虞我詐和笑里藏刀,誠信的缺失,無疑是社會文明和發(fā)展的絆腳石。“智詐不如拙誠?!?。其實,誠信是人生成功基石,擁有誠信,是人生的基本要素,選擇誠信,你的人生必將充滿希望?!罢\”是誠實,指表里如一,說話老實,辦老實事、做老實人;“信”是信用,指說話算數(shù),言行一致。"誠信"即誠實守信用?,F(xiàn)代教育家陶行知說:“人的最大美德莫過于誠信”。作為父母的希望,祖國的未來,我們中學生更應該誠信待人,以誠信感人,以誠信服人??鬃釉唬骸懊駸o信而不立?!彼选靶拧睌[到了關系國家興亡的位置上,認為國家的朝政必須得到人民的信任。在國家經(jīng)歷多年戰(zhàn)亂,人們信任感缺乏的狀況下出任秦國宰相的商鞅,可謂臨危受命。為治理國家、增強國力,他首先設法讓國人相信自己是個言出必行、守信用之人,而后在全國創(chuàng)導誠信之風。終于成功實施了歷史上著名的《商鞅變法》,使秦國一舉成為諸候國中的強國。
親愛的老師,同學們:早上好!今天國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生,預防疾病”。講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題,但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。最近,看過新聞、報紙和我們學校的板報的人都知道,今年3月份以來,我縣出現(xiàn)了部分以發(fā)熱伴口腔、手、足、臀部皮疹為主要癥狀體征的患者,少數(shù)患者伴有腦、心、肺等臟器嚴重損害。確診為手足口病。截至當前,全縣發(fā)現(xiàn)手足口病病例170多人。各級政府學校衛(wèi)生部門已加強監(jiān)測防止疫情進一步擴散蔓延。因此,號召全體師生加強防范,提高認識刻不容緩。那么,我們該如何預防呢?首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品,不喝生水、不吃生冷食物。(1)勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使黏膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內的廢物,有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內經(jīng)常通風換氣,可稀釋減少致病的因子。