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第二學期第2周國旗下講話稿：學雷鋒精神，做友善之人
老師們、同學們：大家好！今天我國旗下講話的題目是《學雷鋒精神，做友善之人》。春意融融的陽春三月即將到來，神州大地的每一個角落，尤其是學校都將再次掀起一股“學雷鋒”的春風，這股永吹不停的“春風”是人們對往年學雷鋒活動的總結(jié)和后續(xù)，又是雷鋒精神的深化和發(fā)揚。雷鋒，這個光輝的名字，猶如一顆明亮的星，為億萬人所景仰、所熟知。因為它成為一種不朽的象征——象征著我們民族勤勞、簡樸、關心他人，克已奉公的優(yōu)良傳統(tǒng)；同時它成為一種永恒的啟示——啟示著我們一代又一代青少年奮發(fā)向上、不竭努力，為實現(xiàn)人類美好的理想而奉獻出每一分光和熱。毛主席說過“一個人做一件好事不難，要做一輩子好事，卻很難很難”雷鋒叔叔就是一個這樣的人。他心中時刻裝著祖國，裝著他人，雷鋒叔叔說過“人的生命是有限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務當中去”他用年輕的生命實踐了自己的諾言。
法制宣傳日國旗下講話稿：嚴以律已，做遵紀守法的好學生
尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好！我叫xx，是xx邊防派出所的所長，也是一中法制副校長。今天，很高興又在國旗下為大家上法制課，11月17日和大家一起經(jīng)歷了霞中110周年校慶，一起受到淋浴和熏陶，感受到百年老校散發(fā)出的時代活力。今天，非常榮幸和老師、同學們一起探討一下法律和安全的有關問題。大家知道，12月4日是我國的法制宣傳日，本周是法制宣傳周。今天我講話的題目是《嚴以律已，做遵紀守法的好學生》，內(nèi)容主要有兩個方面，一是堅決摒棄不良習慣，做遵規(guī)守法的好學生；二是從我做起，自覺養(yǎng)成良好校園交通習慣。一、堅決擯棄不良習慣，做遵規(guī)守法學生。首先，大家要學法知法懂法。俗話說：“沒有規(guī)矩不成方圓”，自古家有家規(guī)，校有校紀，國有國法。只有學習法律知識，才能知道什么是合法，什么是違法，才能分辯是非，識別善惡；只有學法，才能樹立民主法制觀念，明確公民的權利與義務，才能依法辦事，依法維護自身權益。調(diào)查表明：中學生中認為法律與我們的生活密切相關的不到一成；認為遇到不法傷害、被敲詐幾塊錢是小事不必計較的近半。這不能不給我們深刻警示。當學生被敲詐、毆打，他們本應理直氣壯地用法律手段保護自己的合法權益，伸張正義，可是，他們都不懂得法律知識，或忍氣吞聲，或采取極端措施報復，有時糊里糊涂走上犯罪道路。
3月28日國旗下講話稿：緬懷革命先烈，做革命接班人
老師、同學們：“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”。清明節(jié)，既是我國二十四節(jié)氣之一，又是我國最重要的祭祖和掃墓的日子。關于它的由來，有許多動人的傳說。下面就挑一個來講講“春秋時代 ，晉國國君的兒子重耳為躲避追殺，在介子推等人的幫助下逃到了國外。他們在荒山中迷了路，又找不到東西吃，此時的重耳還心系百姓，這感動了介子推，他從自己腿上割了一塊肉，烤熟了遞給重耳吃。重耳在外流亡了19年后，終于回國做了國君。他給跟隨他逃亡的人都封了賞，惟獨忘了介子推。經(jīng)人提醒，他非常過意不去，決定親自去請介子推。誰知道介子推早就帶著老母親躲到綿山里去了，重耳帶人搜山，也沒能找到他們。有人提議放火燒山，重耳采納了這個建議，結(jié)果適得其反，把介子母子燒死在一棵大柳樹下。重耳非常后悔，把他們葬在柳樹下，為忌煙火，他命令全國百姓每個的這一天都 不得點火做飯，定為“寒食節(jié)”。第二年，重耳領群臣去綿山祭奠，發(fā)現(xiàn)柳樹復活了，就把這棵柳樹命名為“清明柳”，把“寒食節(jié)”禁火，在“清明節(jié)”插柳，代代相傳，成了全國性的大節(jié)日。
XX-XX學年度第一學期國旗下講話稿：讓我們在學習和生活中學會堅持
尊敬的老師們、敬愛的同學們：王國維提到過做學問有三重境界，其中第二重“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，談的是做學問需要執(zhí)著追求。今天我在國旗下講話的內(nèi)容便是“讓我們學習和生活中學會堅持”。我經(jīng)常問自己：什么叫堅持，為誰堅持，堅持又能帶給我什么？為此我先講一個故事：古希臘大哲學家蘇格拉底在開學第一天對他的學生們說：“今天你們只學一件最簡單，也是最容易的事兒:每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f著，蘇格拉底示范做了一遍：“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學生們都笑了：“這么簡單的事,有什么做不到的！”過了一個月，蘇格拉底問學生：“每天甩手300下，哪個同學堅持了？”有90%的學生驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問。這回，堅持下來的學生只剩下了8成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾個同學堅持了？”這時，整個教室里只有一個人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。
“文明禮儀教育”國旗下講話稿：爭做文明揚帆小使者
敬愛的老師，親愛的同學們：大家早晨好！今天，我在國旗下講話的題目是——爭做文明揚帆小使者。文明是一個非常大的概念，我們今天就其中的禮儀方面一起來聊一聊。說到禮儀，對一個國家來說，是文明程度、道德風尚的反映；對一個人來說，是思想道德、文化修養(yǎng)的外在表現(xiàn)。禮儀的內(nèi)容涵蓋很多方面，有儀容、舉止、表情、服飾、談吐的禮儀；還有個人禮儀、公共場所禮儀、餐桌禮儀、文明交往禮儀等等。禮儀內(nèi)容豐富多樣，但它也有規(guī)律性，主要有四項原則：一是敬人原則，即尊敬別人；二是自律原則，就是自己約束好自己；三是適度的原則，適度得體，掌握分寸；四是真誠的原則，以誠待人，言行一致。上學期，我們xx小學的揚帆娃們在問候禮儀方面有了很大的進步，而且任然保持到了這學期，這樣一個良好禮儀的長久堅持，就是一種文明禮儀好習慣的養(yǎng)成。禮儀無處不在，那么我們xx小學的揚帆娃應該怎樣做，才能進一步彰顯文明禮儀呢？
關于小學國旗下講話稿認真復習迎接期末考試
尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好！今天我演講的題目是《認真復習，迎接期末考試》我們不能要求每個人都成為優(yōu)勝者，但我們希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者。為了幫助同學們做好期末復習和最后的考試，我給同學們提幾點建議：一、認真復習，積極迎考?？鬃釉唬骸皽毓识隆?，就是告訴我們學習要重視復習，一個成績優(yōu)秀的學生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認真復習并掌握科學學習方法的人。同學們要集中精力，充分利用每一點可利用的時間來保證復習計劃的落實。有人說一個用“分鐘”計算時間的人，比一個用“小時”計算時間的人，時間要多出59倍！魯迅先生正是把別人喝咖啡的時間都用上，把一些零散的時間“焊接”起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑，發(fā)言稿《小學國旗下講話稿：認真復習，迎接期末考試》。因此我們要“見時間之縫，插學習之針”，充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式、單詞，多背一段文章，多溫習一遍老師在課堂上講的重點。
關于六月份世界環(huán)境日小學國旗下講話稿6月5日關于保護環(huán)境
各位老師，各位同學：早上好！6月5日是世界環(huán)境日，所以，今天我們?yōu)榇蠹規(guī)淼氖且皇自姼琛督o未來一片綠色》輕輕地打開地球畫冊山山水水都在問我；二十一世紀的孩子們，你想給未來的地球留下什么？是留下一棵樹，還是留下一朵花？是留下一個生命的春天，還是留下一片永恒的綠洲？啊，我們鏗鏘做答：給未來留下一個更美的地球，和一首綠色、和平的贊歌！深情地揮動七彩畫筆，自然天地云涌浪起；二十一世紀的孩子們，
關于積極備考，認真復習，迎接期末考試國旗下的講話稿
親愛的老師、同學們：大家早上好！我是來自八年七班的葉芷，積極備考，認真復習，迎接期末考試國旗下講話稿。今天，我演講的題目是：“積極備考，認真復習，迎接期末考試?！睍r間如同白駒過隙，伴隨著新年的腳步而來的，是我們的期末考。期末考，是對我們的一次考驗，考驗的是我們本學期里學習的態(tài)度和學習的成果。狄慈根說過，重復是學習之母。認真復習，就一定能取得好成績！在這里，我想跟同學們分享幾個復習的好方法：影響學習的因素很多，在學習過程中，難免會有一些沒有完全掌握的“漏網(wǎng)之魚”。要通過復習，檢查自己的疑惑和不足，及時找老師或同學幫忙解決。大家可以專門用一個本子來整理自己的錯題或是比較重點的題目，徹底掌握那些題目的做題方法。這樣的話學習中的漏洞和欠缺，就得到了彌補，就不怕碰到自己不擅長的題目啦。在考前的前幾天，可能考查的知識點很繁雜，而你的復習時間不夠充足的話，那么或許你將知識點看完一遍之后，在腦海中還是一片空白，國旗下講話稿《積極備考，認真復習，迎接期末考試國旗下講話稿》。
第四周國旗下講話稿：牢記校園安全 健康快樂成長
第四周國旗下講話稿：牢記校園安全健康快樂成長大家好！我是五（４）班的黃xx今天我在國旗下講話的題目是：牢記校園安全健康快樂成長。草長鳶飛三月天，大地春濃煥新顏。時光悄悄，轉(zhuǎn)眼開學已經(jīng)快一個月了，我們走進了明媚的三月。三月，是夢幻般的季節(jié)，和風緩緩吹佛大地，新芽用它的綠意，展示著生命的氣象。百花齊放，生機盎然的校園里回蕩著我們的歡聲笑語。但，在這美麗和諧的景色中時常有一些不和諧的畫面。我們學校有很多樓梯，一些同學下樓貪圖快好玩，就趴在扶手上滑下來或踩在邊上滑下來。雖然老師再三強調(diào)，可還是有那么幾個同學喜歡做這危險的動作。請同學們想想，如果手里沒有握住，那將是怎樣的后果？一些同學排隊時總是喜歡推推搡搡，喜歡前后幾個同學講話，不注意看自己腳下的路。如果是上下樓梯的時候，這樣更是非常危險的。萬一踩空摔跤、萬一摔倒發(fā)生踩踏事件，那后果是不敢想象的。
第四周國旗下講話稿：文明行為從我做起，從小事做起
老師們、同學們：上午好！今天我國旗下講話的題目是：“文明行為從我做起，從小事做起”。文明是什么？文明是路上相遇時的微笑，是見到師長的問好，是同學有難時的熱情幫助，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”……昨天我就在想：我今天站在這里怎么與同學們溝通？我有一個女兒，我們相處得很好。她經(jīng)常給我說一句話?！澳銈兇笕碎L大了，經(jīng)常忘了自己也是個小孩”。我不斷反思。的確，作為大人，教育自己的孩子、自己的學生的時候，也經(jīng)常愛說教。我不想解釋很多。但我很想跟同學們一起回顧一下關于你們的爺爺奶奶、你們的爸爸媽媽還有我當年做小孩時，當年的大人們?nèi)绾纬种院阕麝P于“文明行為從我做起”的教育引導。1963年，52年前的3月5日，你們的爺爺奶奶當小孩的小時候。毛澤東主席親自題詞“向雷鋒同志學習”。每年的3月5日也定為學雷鋒紀念日。就在昨天，我們學校有部分老師走上街頭撿拾垃圾，用實際行動弘揚雷鋒精神。
防災減災日國旗下講話稿：增強防災減災意識，學會自我保護
林宇軒尊敬的老師、親愛的同學們：大家好!今天我國旗下講話的主題是“增強防災減災意識，學會自我保護”。今天是5月12日，也是我國的第8個防災減災日。今年的主題是：城鎮(zhèn)化與減災。在XX年3月2日，經(jīng)國務院批準，把每年的5月12日定為全國的防災減災日。這既體現(xiàn)了國家對防災減災工作的高度重視，也是構建和諧社會的重要舉措。通過設立“防災減災日”，定期舉辦全國性的防災減災宣傳教育活動，有利于進一步喚起社會各界對防災減災工作的高度關注，增強全社會防災減災意識，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，提高各級綜合減災能力，最大限度地減輕自然災害的損失。雖然災難看似離我們很遙遠，但是如果沒有樹立起正確的安全防范意識，即使在我們的校園中，也會容易出現(xiàn)安全事故。舉一個簡單的例子，籃球可能是男同學們最喜愛的課余活動之一，然而就是在這一片不大的場地中，倘若輕視了自我保護，也會給自己帶來慘痛的教訓。很可能就在一次碰撞中，因為沒有做好自我保護，就因此受到傷害，出現(xiàn)骨折等現(xiàn)象。因此，上體育課、體鍛課前要做好準備活動，運動時注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷；活動時，要在體育老師的正確指導下，使用體育器材或參加運動，課余時間活動要注意安全。
高考百日誓師國旗下講話稿：把握最后瞬間，把精彩留給自己
尊敬的老師們，親愛的同學們:早上好！今天我國旗下講話的題目是：把握最后瞬間，把精彩留給自己寒冬已去，春意盎然。不知不覺間高考僅剩百天，今天我們?nèi)w同學齊聚在這里，共同踏上新的征程。十載寒窗，晨曦見證了我們的求索與跋涉；幾度春秋，韶華將鐫刻我們的奮斗與追求。為了破土而出，種子在黑暗中孕育著春天；為了搏擊藍天，雄鷹在痛苦中磨礪雙翅。而我們?yōu)榱藟粝氲膶崿F(xiàn)，在歡樂與辛酸中沉潛十二年，如今，十二年的歲月僅剩百天。再過百天，我們就要整裝上陣，踏上神圣莊嚴的高考戰(zhàn)場一路走來，我們跨過坎坷書山，渡過茫茫學海。這求學的路漫長而崎嶇，那么如何把握這最后的瞬間，把精彩留給自己，這是我們每個同學都應認真思考的問題。在這里，我有以下幾點建議與大家共勉：第一，激發(fā)成功欲望俗話說“沒有激情成不了大事”。這里的激情，就是指對成功的渴望，是從內(nèi)心激發(fā)出來的對成功的追求。強烈的成功欲望是希望之光，是行動之源。第二，樹立三個觀念
第九周國旗下講話稿：增強安全意識，學會自我保護
同學們，老師們：大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《增強安全意識，學會自我保護》。同學們，安全無小事，事事須小心。增強安全意識，學會自我保護，是杜絕安全事故發(fā)生的最好法寶。然而，我們許多同學思想上、心理上和行為上都忽視了安全工作的重要性。據(jù)中國青少年研究中心的全國性大型調(diào)查發(fā)現(xiàn)，安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一死因，并有逐年增加的趨勢;全國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多人，就是說幾乎每天有一個班的學生從我們這個世界“消失”!一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇叫人扼腕嘆息、心有余悸，更對我們敲響了安全的警鐘。安全關系著我們的生命與健康，切不可麻痹大意。因此，我們一定要增強安全防范意識，提高自我保護能力。首先，要充分認識安全的重要性，樹立高度的安全意識。在對待安全問題的態(tài)度上，有一種思想特別要不得!那就是認為提高安全意識，實施安全行為，是膽小怕事;而膽大妄為，敢于冒險是勇敢!這種思想是完全錯誤的!存在這種思想的人往往好出風頭，不聽教導，也最容易發(fā)生安全事故。比如，在公路上飛車的大多會發(fā)生交通事故，手持鞭炮燃放的大多會被炸傷，喜歡追逐打鬧的大多會發(fā)生碰撞事故，喜歡舞刀弄槍的往往會造成傷害……
第八周國旗下講話稿：規(guī)范自身行為 爭做道德標本
第八周國旗下講話稿：規(guī)范自身行為爭做道德標本記得意大利詩人但丁曾說過這樣一句話：“一個知識不健全的人可以用道德去彌補，而一個道德不健全的人卻難于用知識去彌補?！蔽覀兘裉觳蝗ビ懻摰赖潞椭R誰更重要，但我相信我們的國家和民族最需要的是具有道德高尚的知識者。我們中華民族歷來崇尚道德。無論是以孔子為代表的儒家思想，還是以老子為代表的道家思想，無不都以高尚的道德做為他們的至高境界。道德是做人的基本準則，只要我們能夠從身邊的小事做起，就會成為有道德的人。做一個道德高尚的人是需要毅力的，道德高尚的人絕對不是一朝一夕就能夠培養(yǎng)出來的。我們要想成為一名道德高尚的人，除了要積極參加學校和社區(qū)開展有意義的活動外，還必須從小事做起。
第二周國旗下講話稿：發(fā)揚宏志精神，實現(xiàn)青春跨越
老師們，同學們，大家好！今天我國旗下講話的題目是《發(fā)揚宏志精神，實現(xiàn)青春跨越》。XX年9月，宏志班在xx市xx實驗中學創(chuàng)立了。從那時起到今天，歷經(jīng)三年時光，自強不息的田中人用青春和汗水換來了宏志大樹的剛健與挺拔，鑄就了xx中學今日的豐碩與芬芳。特別是XX年、XX年兩年中考，宏志班的同學取得了優(yōu)異的成績，有90多名宏志生錄取到四星級高中，圓滿的完成了教育局下達的揚中、附中指標，這些數(shù)據(jù)不斷刷新著田中教學質(zhì)量的新高度，贏得了家長、社會的刮目相看和高度贊譽。喜人的成績面前，我們追尋原因：到底是什么讓田中學子不斷書寫美麗的傳奇？我想：應該就是宏志精神。什么是宏志精神呢？宏志精神的核心就是“自強、勤奮、感恩”?！兑捉?jīng)》中說：“天行健，君子以自強不息”。古往今來，成就大事之人，都是自強之人。勾踐臥薪嘗膽，實現(xiàn)了“三千越軍可吞吳”的壯舉；祖逖聞雞起舞，贏得了東晉軍事家的美名；曹雪芹披閱十載，增刪五次，鑄就了《紅樓夢》的絕世經(jīng)典。人生的道路漫長而又精彩：我們要學會在陽光中歡笑，在陰霾中堅強，在狂風中抓緊希望，在暴雨中堅守理想；自強不息，樂觀向上，走出一條屬于自己的人生之路。
第六周國旗下講話稿：敬畏規(guī)則，做一名守規(guī)則的好少年
有這么一則故事：一個哈佛大學學生，在學校圖書館偷拿了一本珍貴的資料書。不久，一場大火燒毀了圖書館，他偷的書就成了唯一珍品。要不要把書送回去？他猶豫了，不送受到心靈的譴責，送了則有可能被學校開除。經(jīng)過斗爭，他還是決定把書交送給校長。校長先表揚了他敢于認錯的精神，然后宣布開除這名學生。很多人覺得校長不講人情，可是校長的治校理念非常清晰：規(guī)則大于人情，讓規(guī)則看守哈佛更可靠！俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓?！蹦敲词裁词且?guī)則呢？規(guī)則就是規(guī)定出來讓大家遵守的做事規(guī)程和行動準則。他告訴我們什么事情可以做，什么事情不可以做。那么，我們在校園中有些什么規(guī)則呢？在校園內(nèi)，我們有一些言行規(guī)則：愛護公物，見到老師和同學要主動問好；見到校園路上的垃圾要隨手撿起來；不欺負小同學，不和同學說臟話。在課堂上，用心聽課，積極思考，舉手發(fā)言，認真完成作業(yè)，都是我們應該遵循的學習規(guī)則。
第十二周國旗下講話稿：冬季長跑，讓健康與我同行
第十二周國旗下講話：冬季長跑，讓健康與我同行尊敬的老師、親愛的同學們：大家好！我是高一15班的雷xx。今天我國旗下講話的題目是：冬季長跑，讓健康與我同行。在這個金桔飄香的季節(jié)里，同學們，你們是否聽見了冬天的腳步在向我們臨近？隨著冬天的到來，皮膚干燥、飲食減少、傷風感冒等各種疾病也隨之而來。我想從此時開始，我們?nèi)熒鷳摌淞⑵稹敖】档谝弧钡挠^念，享受陽光下美好的時光，利用好這些時間積極投身體育活動，強健我們的體魄。為此，我對深入持久的開展陽光體育冬季長跑提出以下幾點希望：一、在活動中加強“誠信”的自我教育，提高自我鍛煉意識和參與意識，促進學校體育活動健康積極發(fā)展。二、條件受限形式可變，長跑并非是唯一的鍛煉方式，同學們要結(jié)合實際情況，開展形式多樣的體育活動，關鍵在于運動。
第七周國旗下講話稿：學會垃圾分類，共創(chuàng)美好家園?。ǘ虅?，三句半）
垃圾分類劇本第一幕人物：大媽，大爺，中年婦女（一個垃圾桶散發(fā)著陣陣惡臭，垃圾滿溢出來，路人無不捂住口鼻加快步伐走過）下樓扔垃圾的大媽：（用南京話，如果不妥可以改成普通話）媽哎，這個垃圾桶，幾天么得清啦？乖乖，真是臭死得了。一旁路過的老大爺：（用南京話，如果不妥可以改成普通話）是哎，上次街道派人來換了新垃圾桶，大家都蠻高興滴，你看看這才幾天啊，就這個樣子了。我看啊，那個新搞的什么紅黃藍綠的垃圾桶，就是圖個好看。下樓扔垃圾的大媽：（用南京話，如果不妥可以改成普通話）街道不是說要搞什么垃圾分類嘛，我看一得兒作用都么得，垃圾照樣亂摔。你看看那個垃圾桶，前幾天還新嶄嶄的怪好看，現(xiàn)在都成什么樣子啦？一位中年婦女：垃圾分類的話，就太麻煩了吧。像我們這群人，平時要工作，回到家要帶孩子，還有一堆家務要干再做這樣細瑣耗時的分類，誰還有時間休息啊？一旁路過的老大爺：（用南京話，如果不妥可以改成普通話）我們老年人倒是有空，就是不知道怎么分類。再說這垃圾桶上的標志也不清楚，走遠一得兒就看不見，欺負老年人視力不好還是??？
安全教育日國旗下講話稿——強化安全意識,提高避險能力
老師們，同學們：大家好，今天講話的題目是：強化安全意識，提高避險能力。邁著堅實的步伐，伴著豐富多彩的校園生活。我們已經(jīng)踏過了多半個三月，在這個生機盎然的三月即將結(jié)束之際，我們將迎來一個特殊的日子那就是：全國中小學安全宣傳教育日。十六年前，全國中小學安全宣傳教育日被國家有關部門確定于每年三月最后一周的星期一。今年教育日的主題是“強化安全意識，提高避險能力。”在這個特殊日子即將來臨之際，我們應該怎樣做呢？一、從我做起，確保交通安全“沒有規(guī)矩，不成方圓”首先我們要認真學習法律法規(guī)，遵守交通規(guī)則，加強安全意識，樹立交通安全文明公德。更要提升交通事故防范能力，尤其是上下學途中、學校高峰期，更要保持防范意識。
春季運動會國旗下講話稿：我運動，我陽光，我健康，我快樂
尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！我是五年級三班的張xx。今天，我演講的題目是《我運動，我陽光，我健康，我快樂》?！吧谟谶\動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻浴Ｉ鼘τ谖覀兠總€人而言既是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短，猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身，讓我們預防疾病、消除疲勞，獲取生活的幸福，還能讓我們健康長壽。然而，由于現(xiàn)在我國的青少年普遍缺少鍛煉，健康狀況出現(xiàn)了危險的信號。據(jù)調(diào)查，近年來，我國學生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，學生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率居高不下，“三人行，必有眼鏡”，比比皆是，嚴重影響了青少年的成長。身心健康是我們成長成材的基礎，正如教育部長周濟伯伯所說：“沒有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自己的幸福生活”。