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XX年3月學(xué)雷鋒紀(jì)念日國(guó)旗下講話
親愛的老師、同學(xué)們：早上好！今天，我國(guó)旗下講話的題目是∶雷鋒精神永放光芒！春光明媚的3月正是萬象更新的季節(jié)，沐浴在春風(fēng)里，我們感受著萬物復(fù)蘇的清新氣息，心中不由得產(chǎn)生了對(duì)生命至誠(chéng)的熱愛。3月，是我們學(xué)習(xí)雷鋒的傳統(tǒng)文明月。幾十年過去了，在雷鋒精神的照耀下，一代代青少年實(shí)踐著自己的人生價(jià)值。張華便是學(xué)習(xí)雷鋒精神的典范。張華是中國(guó)人民解放軍第四軍醫(yī)大學(xué)的學(xué)生。他為了搶救掉進(jìn)糞池的農(nóng)民，光榮地獻(xiàn)出了年輕而寶貴的生命。1982年7月11 日，張華乘車進(jìn)城買東西，買完?yáng)|西后來到了一個(gè)路口，忽聽馬路東側(cè)傳來了急促而焦灼的呼喊聲：“掏糞老漢掉進(jìn)糞池了，快來救人哪！”空氣驟然緊張起來，公共廁所前面的那個(gè)地下蓄糞池足有3米多深，在氣溫高達(dá)37度的伏天，老漢跌進(jìn)糞池，哪能沒有危險(xiǎn)？聽見呼救聲，張華三下兩下脫下軍帽軍衣，飛似地越過十幾米寬的馬路，沖到蓄糞池邊上。他伸手一把拉住正要下去救人的裁縫師傅李正學(xué)，高聲叫道：“您年紀(jì)大，不要下，讓我來！”說完，沿著竹梯，急速而堅(jiān)定地下到糞池中。
XX年“世界艾滋病日”國(guó)旗下講話
同學(xué)們，今天是12月1日，是一個(gè)特殊的紀(jì)念日——世界艾滋病日。艾滋病是目前危害人類最嚴(yán)重的疾病，全世界都在關(guān)注艾滋病，關(guān)注艾滋病人，并用紅絲帶作為象征。據(jù)統(tǒng)計(jì)，自1981年世界發(fā)現(xiàn)首例艾滋病感染者后，短短30余年，艾滋病的陰影就籠罩了世界的每個(gè)角落，其中大部分患者是青少年。在我國(guó)，艾滋病的傳播呈持續(xù)快速增長(zhǎng)趨勢(shì)。到目前為止，累計(jì)感染艾滋病的人數(shù)高達(dá)100萬人。這種通過血液、性傳播和母嬰傳播的艾滋病是一種可怕的病，一旦感染，我們目前的醫(yī)療水平是無藥可救的，但是只要我們科學(xué)預(yù)防，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，是完全可以避免患上艾滋病的，作為小學(xué)生我們應(yīng)該做到以下兩點(diǎn)：1、要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，潔身自愛，要遠(yuǎn)離一些不該出入的場(chǎng)所，晚上不要單獨(dú)外出。
關(guān)于全國(guó)愛眼日的國(guó)旗下講話
關(guān)于全國(guó)愛眼日的國(guó)旗下講話尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!今天，國(guó)旗下講話的主題是《愛自己，從愛護(hù)眼睛開始!》。我們都知道眼睛是心靈的窗戶，愛自己，就一定要愛護(hù)好眼睛。特別是我們小學(xué)生處于人生學(xué)習(xí)的黃金期，天天學(xué)習(xí)離不開眼睛。據(jù)有關(guān)資料顯示，我國(guó)有 五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達(dá)四千萬人。同學(xué)們你們知道嗎?一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。一個(gè)正常人如果離開了眼睛簡(jiǎn)直無法想象怎樣生活?看看我們周圍，真正明亮的眼睛又有多少呢?
國(guó)旗下講話：做個(gè)文明的好孩子
寄語：以下是為大家準(zhǔn)備的關(guān)于演講稿的文章，希望可以幫助大家。尊敬的老師，親愛的同學(xué)：早上好！在和煦的春風(fēng)里，萬里煥發(fā)了生命力。我們美麗的校園里也在悄悄地發(fā)生著變化。同學(xué)們?cè)诖禾炖镒兊没钴S起來，課間愛在操場(chǎng)上奔跑和追逐，是的，生命在于運(yùn)動(dòng)。瞧，我們的老師已在操場(chǎng)南面的墻上為你們繪制了體育健兒運(yùn)動(dòng)的畫面；不知道你們觀察過沒有，在植樹節(jié)里，有許多棵樹悄悄地在我們的校園里安了家，正迎著陽(yáng)光雨露想和同學(xué)們一起茁壯成長(zhǎng)；路旁的花壇里，小草欣欣然張開雙眼，一切顯得那么美好?？捎械耐瑢W(xué)在玩耍時(shí)常愛用腳去踩無辜的小草，用手去搖可憐的小樹?！靶∨笥?，我們需要休息。等到夏天，我們會(huì)給你們濃濃的綠陰?！蓖瑢W(xué)們，你們聽了這樣的聲音，你還忍心打擾他們嗎？
國(guó)旗下講話：安全，永恒的主題
為大家收集整理了《 國(guó)旗下講話：安全，永恒的主題》供大家參考，希望對(duì)大家有所幫助?。?！各位老師、同學(xué)們：大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《安全，永恒的主題》。對(duì)于每個(gè)人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，專家認(rèn)為,通過教育和預(yù)防，80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。在這里,我向全校同學(xué)提出如下建議：一、遵守交通規(guī)則和交通秩序。來校、回家做到文明行路，出校門也不要邊講話、打鬧，邊騎車，要注意過往車輛狀況；不闖紅燈，過馬路要機(jī)警，不走機(jī)動(dòng)車道，不逆行；不騎自行車帶人。
XX小學(xué)春季開學(xué)國(guó)旗下講話
春季秀氣開學(xué)了，小學(xué)生在國(guó)旗下做了講話。下面小編收集整理的XX小學(xué)春季開學(xué)國(guó)旗下講話資料。歡迎閱讀參考!!XX小學(xué)春季開學(xué)國(guó)旗下講話 各位老師，同學(xué)們：大家好!準(zhǔn)備好了嗎在莊嚴(yán)的國(guó)歌聲中，又一個(gè)嶄新的學(xué)期向我們敞開了大門。冉冉上升的五星紅旗嚴(yán)肅地提問：同學(xué)們，面對(duì)新學(xué)期，你們準(zhǔn)備好了嗎?在心中，我們響亮而堅(jiān)定地回答：準(zhǔn)備好了!“我們樹立起遠(yuǎn)大的志向”。用聰明才智描繪祖國(guó)美好的明天，是我們崇高的理想。我們用汗水澆灌希望的種子，我們用熱情點(diǎn)燃理想的明燈。在新世紀(jì)無垠的沃野上，我們是奮蹄的駿馬，在祖國(guó)遼闊的晴空里，我們是展翅的雛鷹?！拔覀兣囵B(yǎng)成高尚的品德”。我們追求真善美，摒棄假惡丑，熱愛祖國(guó)，關(guān)心集體，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂，《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生德育規(guī)程》規(guī)范著我們的言行?！拔覀冋莆罩^硬的本領(lǐng)”。我們勤于學(xué)習(xí)，善于動(dòng)腦，樂于動(dòng)手，以自主為快樂，以創(chuàng)新為光榮，以創(chuàng)造為自豪，積累豐富的知識(shí)，培養(yǎng)求異的精神，鍛煉實(shí)踐的能力，形成良好的習(xí)慣。
XX學(xué)雷鋒日小學(xué)國(guó)旗下講話
你們知道3月5日是什么日子么?對(duì)了，是學(xué)雷鋒日。下面是小編為大家收集整理的XX學(xué)雷鋒日小學(xué)國(guó)旗下講話，一起來看看吧!希望對(duì)大家有所幫助!!XX學(xué)雷鋒日小學(xué)國(guó)旗下講話(一) 尊敬的老師,親愛的同學(xué)們: 大家早上好! 你們知道3月5日是什么日子么?對(duì)了，是學(xué)雷鋒日。今年是毛澤東“向雷鋒同志學(xué)習(xí)” 題詞發(fā)表48周年。幾十年過去了，在雷鋒精神的照耀下，一代代青少年實(shí)踐著自己的人生價(jià)值。今天，在這升旗儀式上我講話的題目是：學(xué)雷鋒，揚(yáng)新風(fēng)，養(yǎng)成文明行為習(xí)慣。 同學(xué)們，雷鋒精神不僅體現(xiàn)在奉獻(xiàn)愛心，也應(yīng)該融入到我們的日常道德行為規(guī)范里，學(xué)習(xí)中：遇到困難勇于克服，獨(dú)立完成作業(yè)，主動(dòng)幫助身邊學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)，形成“一幫一”或“多幫一”的結(jié)對(duì)局面，一起努力共同實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)進(jìn)國(guó)旗下講話步。生活中：主動(dòng)關(guān)心身邊有困難的同學(xué)，自覺的拾起地上的果皮紙屑，積極的愛護(hù)校園的公共財(cái)物，愛護(hù)校園的一草一木……等等。同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來，尊敬老師，孝敬父母，對(duì)待同學(xué)要像春天般溫暖，對(duì)待學(xué)習(xí)要像夏天般熱情，對(duì)待自身的缺點(diǎn)要像秋風(fēng)掃落葉一樣毫不留情，把雷鋒精神中所包含的人格的自我修煉，美好、溫暖的人際關(guān)系，在我們的學(xué)習(xí)生活中落實(shí)體現(xiàn)，為構(gòu)建和諧校園，和諧上實(shí)附小而努力。
XX小學(xué)開學(xué)第一周國(guó)旗下講話
XX小學(xué)開學(xué)第一周國(guó)旗下講話要怎么說呢，以下是小編精心整理的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助!XX小學(xué)開學(xué)第一周國(guó)旗下講話 尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家好!在新學(xué)期的開學(xué)升旗儀式上，祝同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期里學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康成長(zhǎng)!剛剛過去的這個(gè)暑假，令人感到愉快、難忘而有意義。現(xiàn)在，同學(xué)們面對(duì)徐徐升起的五星紅旗，你們?cè)谙胧裁茨?作為一個(gè)小學(xué)生，如何使自己成為家庭的好孩子、學(xué)校的好學(xué)生、社會(huì)的好少年呢?將來如何更好地適應(yīng)新形勢(shì)的需求，把自己塑造成為符合時(shí)代發(fā)展的、能為社會(huì)作出貢獻(xiàn)的合格人才呢?在這里，我代表六(二)中隊(duì)向同學(xué)們提出新學(xué)期的希望和要求：首先，要學(xué)會(huì)做人。同學(xué)們要按照小學(xué)生守則，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，互助友愛，文明禮貌，不講臟話，爭(zhēng)做一個(gè)德才兼?zhèn)?、品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。第二，要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中，應(yīng)該培養(yǎng)勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神，課堂上專心聽講，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，還應(yīng)掌握好的學(xué)習(xí)方法，以求得事半功倍的學(xué)習(xí)效果。
XX世界清潔地球日國(guó)旗下講話
每年的9月14日是“世界清潔地球日”。下面 小編為大家整理了XX世界清潔地球日國(guó)旗下講話這方面的知識(shí)，歡迎閱讀!XX世界清潔地球日國(guó)旗下講話尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!孩子們，此時(shí)此刻，我們又站在了操場(chǎng)上，沐浴著燦爛的陽(yáng)光，呼吸著新鮮的空氣。這些都是地球媽媽送給我們的禮物?？墒?，你們知道嗎?人類正在做著很多讓地球媽媽受傷的事情：人們隨手扔掉的塑料袋，埋在地下三百年都不會(huì)爛;一個(gè)像紐扣那樣大小的電池可污染600立方米水，相當(dāng)于一個(gè)人一生喝的水;一節(jié)1號(hào)電池爛在地里，能使一平方米的土地變得寸草不生;工廠排出的工業(yè)廢水、生活區(qū)沒有分類的垃圾污染了水質(zhì)，造成大量魚蝦死亡……更可怕的是，由于人類的破壞，每一個(gè)小時(shí)就有一種生物從地球上滅絕……如果我們?cè)俨恍袆?dòng)起來，保護(hù)地球、清潔地球，總有一天，我們?nèi)祟愐矔?huì)滅絕!
3.15消費(fèi)者權(quán)益日國(guó)旗下講話誠(chéng)信
親愛的老師們、同學(xué)們：早上好!明天是“3·15國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益日”，是我們消費(fèi)者運(yùn)用各種形式宣傳保護(hù)自己權(quán)益的有關(guān)法律法規(guī)及其成果的重要日子，3·15也是我們社會(huì)呼喚“誠(chéng)信”的一個(gè)重要途徑。今天我就以誠(chéng)信為話題，為同學(xué)們做一次國(guó)旗下講話，講話的題目就是《誠(chéng)信，做人之本》詩(shī)人說“誠(chéng)信是三月的春風(fēng)是三月的花海。”商人說“誠(chéng)信是百年的字號(hào)千年的招牌。”作家說“誠(chéng)信是一本厚厚的日記、是一張不能背棄的人生契約?！蔽艺f誠(chéng)信是每個(gè)人安身立命的前提，是做人之本?！吨杏埂分芯椭鲝垺罢\(chéng)者,天之道也。思誠(chéng)者,人之道也?！薄洞髮W(xué)》中則講得更為透徹：“欲修其身，必正其心;欲正其心，先誠(chéng)其意。”可見在我國(guó)古代先哲們的觀念中,要做人就必須修身，正心，而修身正心的關(guān)鍵就在于誠(chéng)實(shí)守信。正所謂“車無轅而不行，人無信不立”。古人尚把它作為金科玉律來推崇，可見誠(chéng)信就如高山上的奇景，沙漠中的清泉，是很重要，很寶貴的。華夏五千年，中華民族生生不息，求的是誠(chéng)信，昔有尾生抱柱而亡的執(zhí)著，關(guān)云長(zhǎng)勇闖五關(guān)的忠誠(chéng);今有錢學(xué)森毅然歸國(guó)的堅(jiān)定，蔡振華重振國(guó)球的誓言。誠(chéng)信是生命的本色，是歷經(jīng)千年而不變的生命本色。
3月22日世界水日國(guó)旗下講話
1977年召開的“聯(lián)合國(guó)水事會(huì)議”，向全世界發(fā)出嚴(yán)重警告：水不久將成為一個(gè)深刻的社會(huì)危機(jī)，石油危機(jī)之后的下一個(gè)危機(jī)便是水。1993年1月18日，第四十七屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)作出決議，確定每年的3月22日為“世界水日”。下文是3月22日世界水日國(guó)旗下講話3則，歡迎查閱。老師們、同學(xué)們，早上好!明天就是“世界水日”了。今天國(guó)旗下講話的主題就是——節(jié)約用水。大家一定都看過這樣一則公益廣告吧：電視畫面上有一個(gè)水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！睆那?，人們頭腦中總有一個(gè)定式——水是取之不竭的，隨用隨取。隨著人口的與日俱增和工農(nóng)業(yè)的飛速發(fā)展，人類需水量也隨之增長(zhǎng)，水緊張的現(xiàn)實(shí)日漸突出。目前，我國(guó)水資源總量為萬億立方米，位居世界第六位，但人均占有量?jī)H居世界第88位，人均水資源僅占世界平均水平的四分之一，屬世界貧水國(guó)之一。
不忘初心牢記使命主題教育調(diào)研報(bào)告 不忘初心牢記使命調(diào)研報(bào)告3篇
“初心”是一面省視自我的明鏡?！洞髮W(xué)》有云“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。”“初心”之后，我們的意志方能“堅(jiān)定”，找到自己真正應(yīng)該努力的方向，繼而靜心思考，摒棄一切偏執(zhí)和雜念，明心見性。“初心”既讓我們看到自己能做什么，更讓我們認(rèn)清自己不能做什么。我們不能只會(huì)扮演“我跟隨”的過堂小丑，更應(yīng)做一名“我引領(lǐng)”的勇敢斗士。雛鷹折翅，方能搏擊長(zhǎng)空;鳳凰涅槃，方能翅展云天;壯士斷腕，方顯英雄本色。“初心”，正如一面明鏡，讓我們認(rèn)清自我，把握方向，超越自我，成就人生。
（6月5日世界環(huán)境日）小學(xué)國(guó)旗下講話：保護(hù)環(huán)境，從凈化校園做起
自然環(huán)境是我們?nèi)祟惿娴幕A(chǔ)，保護(hù)和改善自然環(huán)境，是人類維護(hù)自身生存和發(fā)展的前提。作為二十一世紀(jì)的小主人，我們應(yīng)該怎樣保護(hù)環(huán)境呢？這讓我想起一個(gè)小故事，我國(guó)一位著名的學(xué)者在歐洲一個(gè)海濱公園草坪邊的椅子上休息時(shí)，看見旁邊長(zhǎng)椅上一個(gè)四、五歲的小女孩，走到十多米以外的一個(gè)垃圾桶旁，把一張巧克力的包裝紙扔了進(jìn)去，又高高興興地走回來。那位學(xué)者問小女孩：“你為什么走那么遠(yuǎn)去扔一張紙呢？”女孩認(rèn)真地說：“這草地那么美，要是我把廢紙扔在上面，它就不美了?！甭犃诉@個(gè)故事，相信同學(xué)們都知道了，保護(hù)環(huán)境應(yīng)該從身邊的小事做起。
《把握時(shí)代機(jī)遇做新時(shí)代優(yōu)秀的共青團(tuán)員》國(guó)旗下的講話范文
時(shí)光的沙漏里，細(xì)沙流走的是光陰；淡淡檀香里，裊裊燃盡的也是光陰。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)走過了一百年的光輝歲月，譜寫了一段又一段可歌可泣的壯麗篇章。回望來時(shí)路，有風(fēng)雨，有坎坷，有苦難；環(huán)看現(xiàn)在時(shí)，有機(jī)遇，有挑戰(zhàn)，有昂揚(yáng)；展望未來夢(mèng)，有光明，有希望，有期許。能成為一名共青團(tuán)員，加入團(tuán)組織的大家庭，對(duì)我來說，是莫大的光榮，也是滿滿的自豪。生命如歌，或抑揚(yáng)頓挫，或婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng)。三年過去，忙碌而充實(shí)，付出著，收獲著。如果說高中是本人生的教科書，如今我有幸讀了這本書，并已進(jìn)入書的完結(jié)篇，也或許只是其中一篇的尾聲，但三年前“為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗”的慷慨誓言，仍在我耳邊不斷回響。作為共青團(tuán)員的每寸光陰，都讓我于心銘記。
關(guān)于增強(qiáng)法紀(jì)意識(shí)，爭(zhēng)做守法公民的國(guó)旗下的講話
增強(qiáng)法紀(jì)意識(shí)，爭(zhēng)做守法公民263班老師們、同學(xué)們：大家早上好！12月是“XX市法紀(jì)教育月”，為推進(jìn)中學(xué)生自護(hù)安全教育的有序開展，積極培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命、關(guān)愛生命意識(shí)，增長(zhǎng)基本的安全自護(hù)知識(shí)，提高避險(xiǎn)抗災(zāi)能力，我講話的主題為“增強(qiáng)法紀(jì)意識(shí)，爭(zhēng)做守法公民”。青少年違法犯罪問題，是現(xiàn)階段一個(gè)不容忽視的社會(huì)問題，必須引起全社會(huì)的高度重視。青少年時(shí)期，具有好奇心強(qiáng)、好學(xué)善仿、辨別是非能力差、可塑性較大等。而青少年這些不同于成年人的特點(diǎn)，反映在青少年犯罪問題上，就是行為盲目，帶有很大偶然性。其犯罪有以下特點(diǎn)：犯罪年齡呈低齡化。從年齡反面看：近年來，犯罪的高發(fā)年齡在18歲左右，其中以14-16歲少年犯罪更為突出，并呈越來越低齡化的趨勢(shì)。
（老師稿）國(guó)旗下講話：在我們的身上延續(xù)并發(fā)揚(yáng)誠(chéng)實(shí)守信的美德
在中國(guó)，大家都知道兩個(gè)大名鼎鼎的科學(xué)家，他們分別是楊振寧和鄧稼先。兩個(gè)人從小就是好朋友。楊振寧后來留學(xué)美國(guó)，加入了美國(guó)國(guó)籍。1964年，我國(guó)第一顆原子彈爆炸成功，楊振寧為此感到異常激動(dòng)。1971年，楊振寧從美國(guó)回到祖國(guó)，與闊別了整整20多年的好朋友鄧稼先見面，楊振寧很想知道鄧稼先是否參與了中國(guó)第一顆原子彈的研究，于是間接地問：“聽說中國(guó)研究原子彈的專家中有一個(gè)美國(guó)人，是嗎？”鄧稼先感到很為難，于是想出了一個(gè)既沒有泄露國(guó)家機(jī)密又沒有欺騙朋友的辦法，對(duì)楊振寧說：“我以后再告訴你吧！”。鄧稼先就是這樣一個(gè)誠(chéng)實(shí)的人，無論是對(duì)國(guó)家，還是對(duì)朋友，都是如此。我們懂得了為什么要提倡誠(chéng)實(shí)守信的道理之后，我們還要知道怎樣做到誠(chéng)實(shí)守信。要做到誠(chéng)實(shí)守信，需要我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從日常的生活小事做起，人人講信用，時(shí)時(shí)講信用，共同構(gòu)造一個(gè)信用的社會(huì)。
冬季長(zhǎng)跑國(guó)旗下講話：陽(yáng)光體育與快樂校園同行
同學(xué)們，老師們：早上好！今天，我國(guó)旗下講話的主題是“陽(yáng)光體育與快樂校園同行”。為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國(guó)億萬學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，從本周起至XX年4月，我校將全面實(shí)施學(xué)生冬季長(zhǎng)跑計(jì)劃。冬季長(zhǎng)跑有什么好處？其實(shí)在人類文明的發(fā)源地之一、奧林匹克的故鄉(xiāng)，古希臘就流傳著這樣的諺語：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。歐美各國(guó)和原蘇聯(lián)都很推崇庫(kù)珀的《美國(guó)科學(xué)健身法》，其核心是:運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的優(yōu)劣應(yīng)以耗氧量的大小為標(biāo)準(zhǔn)，選擇項(xiàng)目依序?yàn)榕懿?、游泳、騎車、步行、原地跑和球類。現(xiàn)在從科學(xué)角度講，長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能；長(zhǎng)跑能促進(jìn)血液循環(huán)，有利于心情舒暢，精神愉快。長(zhǎng)跑還對(duì)培養(yǎng)同學(xué)們克服困難、磨練吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。尤其對(duì)冬季怕冷、愛睡懶覺的同學(xué)更是如此。我校如何實(shí)施冬季長(zhǎng)跑？
在綠書簽行動(dòng)關(guān)愛青少年成長(zhǎng)主題活動(dòng)上的講話
大家早上好！很榮幸有這個(gè)機(jī)會(huì)，與xxx共同作為承辦單位，承辦由xxx主辦的綠書簽行動(dòng)關(guān)愛青少年成長(zhǎng)主題活動(dòng)。這次活動(dòng)倡導(dǎo)全方位“護(hù)苗”、“育苗”，讓孩子們?cè)趦?yōu)秀健康積極文化的滋養(yǎng)下健康、快樂地成長(zhǎng)，我覺得此次活動(dòng)對(duì)于各位同學(xué)們來說真的是非常正能量，活動(dòng)的意義重大而深遠(yuǎn)。剛剛跟大家一起聽了學(xué)生代表宣讀“綠書簽”行動(dòng)倡議書后，下面我也要向各位同學(xué)提幾點(diǎn)要求：一、我們要做一個(gè)“好（hào）讀書”的人。讀書最奇妙的地方就在于“讀書的人能經(jīng)歷一千種人生,而不讀書的人只能經(jīng)歷一種人生”。非淡泊無以明志，非寧?kù)o無以致遠(yuǎn)。最能致遠(yuǎn)是書香，讀書是一種最自然的生命狀態(tài)，是一種高貴至美的人生境界，所以我們要做一個(gè)好（hào）讀書、愛讀書的人，俗語說“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，我們通過讀書開拓視野，豐富知識(shí)，增長(zhǎng)智慧。二、我們要做一個(gè)“讀好書”的人。人類從遠(yuǎn)古愚昧的舊石器時(shí)代發(fā)展到今天瞬息萬變的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，其間每前進(jìn)一步，都離不開對(duì)知識(shí)的不斷追求、創(chuàng)新以及文化的層層積淀。通過文化的傳承，才有今天社會(huì)的日新月異。培根說過：“知識(shí)就是力量！”書籍是取之不盡的智慧背囊，好書中積累了豐富的人生閱歷，積累著做人的道理，它們是不竭的力量源泉！今天，我們可以一本本好書中，徜徉在先人為我們構(gòu)筑的琳瑯滿目、繁花似錦的文化大觀園中，領(lǐng)略祖國(guó)的旖旎風(fēng)光、風(fēng)土人情；聆聽詩(shī)人的豪情萬丈、憂國(guó)憂民；并從中感受到中華五千年文化的不朽與輝煌。
在綠書簽行動(dòng)關(guān)愛青少年成長(zhǎng)主題活動(dòng)上的講話
大家早上好！很榮幸有這個(gè)機(jī)會(huì)，與xxx共同作為承辦單位，承辦由xxx主辦的綠書簽行動(dòng)關(guān)愛青少年成長(zhǎng)主題活動(dòng)。這次活動(dòng)倡導(dǎo)全方位“護(hù)苗”、“育苗”，讓孩子們?cè)趦?yōu)秀健康積極文化的滋養(yǎng)下健康、快樂地成長(zhǎng)，我覺得此次活動(dòng)對(duì)于各位同學(xué)們來說真的是非常正能量，活動(dòng)的意義重大而深遠(yuǎn)。剛剛跟大家一起聽了學(xué)生代表宣讀“綠書簽”行動(dòng)倡議書后，下面我也要向各位同學(xué)提幾點(diǎn)要求：一、我們要做一個(gè)“好（hào）讀書”的人。讀書最奇妙的地方就在于“讀書的人能經(jīng)歷一千種人生,而不讀書的人只能經(jīng)歷一種人生”。非淡泊無以明志，非寧?kù)o無以致遠(yuǎn)。最能致遠(yuǎn)是書香，讀書是一種最自然的生命狀態(tài)，是一種高貴至美的人生境界，所以我們要做一個(gè)好（hào）讀書、愛讀書的人，俗語說“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，我們通過讀書開拓視野，豐富知識(shí)，增長(zhǎng)智慧。二、我們要做一個(gè)“讀好書”的人。人類從遠(yuǎn)古愚昧的舊石器時(shí)代發(fā)展到今天瞬息萬變的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，其間每前進(jìn)一步，都離不開對(duì)知識(shí)的不斷追求、創(chuàng)新以及文化的層層積淀。通過文化的傳承，才有今天社會(huì)的日新月異。培根說過：“知識(shí)就是力量！”書籍是取之不盡的智慧背囊，好書中積累了豐富的人生閱歷，積累著做人的道理，它們是不竭的力量源泉！今天，我們可以一本本好書中，徜徉在先人為我們構(gòu)筑的琳瑯滿目、繁花似錦的文化大觀園中，領(lǐng)略祖國(guó)的旖旎風(fēng)光、風(fēng)土人情；聆聽詩(shī)人的豪情萬丈、憂國(guó)憂民；并從中感受到中華五千年文化的不朽與輝煌。
（可用于國(guó)慶節(jié)）國(guó)旗下講話：《弘揚(yáng)民族精神，再現(xiàn)中華之魂》
面對(duì)困難重重而勇往直前奮斗的是民族精神；面對(duì)死亡的威脅自強(qiáng)不息英勇就義的是民族精神；面對(duì)凌辱祖國(guó)的列強(qiáng)，挺身而出、維護(hù)祖國(guó)尊嚴(yán)的，還是民族精神。民族精神，它是世界的最高峰，向下方眺望。它看到了祖國(guó)雄壯美麗的大好河山，看到了這片土地上勤勞的中國(guó)人……此時(shí)，它雖然身在寒冷的峰頂，但它心里卻有一顆熾熱的太陽(yáng)為它驅(qū)趕寒冷。但是，當(dāng)它看到人面獸心的侵略者殘忍地殺害無辜的百姓，一股憎恨在心底油然而生，就仿佛兇猛的列焰在心頭焚燒，久久不息。望長(zhǎng)江黃河浩蕩東流去，撫敵壘炮臺(tái)默默聳天立。江山千秋永在，英烈風(fēng)范長(zhǎng)存，從太軍倒下的第一排勇士，到百萬雄師過大江獻(xiàn)出年輕生命的戰(zhàn)士；從羅霄山脈戰(zhàn)死的大將，到抗日戰(zhàn)勝和大決戰(zhàn)中英勇獻(xiàn)身的官兵，他們有沒有留下名字的，還有的沒墓場(chǎng)和石碑。然而“青山處處埋忠骨”，他們的英靈與江河同在，與日月同輝！