關(guān)于清明節(jié)的演講稿:清明節(jié)國旗下講話稿親愛的老師、同學(xué)們:早上好!我們走進(jìn)陽光的四月,一切都是新綠的。然而當(dāng)五星紅旗冉冉升起的時(shí)候,你的腦海中是否會(huì)浮現(xiàn)出這樣一篇詩的景象呢?南北山頭多墓田,清明祭掃各紛然。紙灰飛作白蝴蝶,淚血染成紅杜鵑。你是否會(huì)想起那段戰(zhàn)火紛飛,硝煙彌漫的日子了嗎?每當(dāng)這個(gè)時(shí)*候,我們的眼前就會(huì)浮現(xiàn)出董存瑞舍身炸碉堡的身影,耳邊就會(huì)響起夏明翰“砍頭不要緊,只要主義真”的誓言;每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,我們就會(huì)想起長(zhǎng)征路上倒下的年輕戰(zhàn)士,渣滓洞里昂首挺立的員劉胡蘭,每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,我們就會(huì)想起那些建設(shè)祖國鞠躬盡瘁的模范人物……我想你們應(yīng)該記得,在中華民族面臨生死存亡的危險(xiǎn)時(shí)刻,是先烈們用自己的血肉之軀筑起了鋼鐵長(zhǎng)城,與日本帝國主義侵略者進(jìn)行著殊死拼搏。他們倒下了,但成千上萬“不愿做奴隸的人們”站起來了,他們高唱著“義勇軍進(jìn)行曲”,去繼承你們未完的事業(yè);是先烈們把對(duì)國家、對(duì)勞苦大眾的愛化作戰(zhàn)斗中同敵人拼殺的精神力量,不怕犧牲,勇往直前,*以摧枯拉朽之勢(shì),宣布了蔣家王朝的滅亡,建立了人民當(dāng)家作主的新中國
關(guān)于清明節(jié)的演講稿:校領(lǐng)導(dǎo)清明節(jié)國旗下講話稿各位老師、各位同學(xué):!本周我們即將迎來我國傳統(tǒng)節(jié)日——清明節(jié),今年的清明節(jié)也是新假期制度實(shí)行后的個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。清明既是節(jié)日也是節(jié)氣之一,這是一個(gè)與二十四節(jié)氣重合的節(jié)日。每年4月5日前后,我國黃河中下游及其以南地區(qū)平均氣溫一般在10℃以上。這時(shí)我們大部分地區(qū)氣候溫暖、草木萌茂,改變冬季寒冷枯黃的景象。清明一到,氣溫升高,雨量增多,正是春耕春種的大好時(shí)節(jié),故有“清明前后,點(diǎn)瓜種豆”、“植樹造林,莫過清明”的農(nóng)諺,可見這個(gè)節(jié)氣與農(nóng)業(yè)有著密切的關(guān)系。而清明節(jié)祭掃的起源,于中國傳統(tǒng)的土葬,由于土葬后的水土流失,因此每年定在清明節(jié)時(shí)祭掃祖先的墓地。同時(shí)結(jié)合清明節(jié)時(shí)的氣候特點(diǎn)又可以進(jìn)行踏青活動(dòng),放風(fēng)箏等等,可以說是一個(gè)既肅穆又輕松的節(jié)日。而隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展,清明節(jié)這類產(chǎn)生于農(nóng)耕文化下的傳統(tǒng)節(jié)日逐漸失去了產(chǎn)生時(shí)的文化背景,在現(xiàn)在的年輕人眼中可能只是一種形式而已。
這篇《高中生國旗下講話稿:感受讀書的快樂》,是特地,希望對(duì)大家有所幫助!敬愛的老師,親愛的同學(xué):早上好,我是高一22班的王薇,今天我國旗下演講的題目是:感受讀書的快樂!書是人類進(jìn)步的階梯。有人說過,假如一次災(zāi)難把現(xiàn)在的城市鄉(xiāng)村都?xì)缌?,那么,只要還留下一座圖書館,人類就不會(huì)滅亡,也不會(huì)倒退回茹毛飲血的時(shí)代。多讀書,讀好書,獲取知識(shí),修身養(yǎng)性,貢獻(xiàn)社會(huì),實(shí)現(xiàn)自我。這非常必要也非常及時(shí)。知識(shí)就是力量,在知識(shí)爆炸的時(shí)代,多讀書,讀好書早已成為每一個(gè)人的心愿。作為知識(shí)載體的書籍早已成了知識(shí)的代名詞??茖W(xué)家愛因斯坦,一生完成了一千多種科學(xué)發(fā)明,不酷愛讀書是難以站在巨人的肩膀上取得如此大的科學(xué)成就的。我國科學(xué)家李四光、錢學(xué)森、錢三強(qiáng),還有被稱之為當(dāng)代畢升的王選等,哪一個(gè)不是自己所從事領(lǐng)域中的飽學(xué)之士,讀書學(xué)習(xí)在造福社會(huì)的同時(shí),也是塑造自我,完善自我,提升自我,實(shí)現(xiàn)自我的重要途徑。讀書明理,讀書識(shí)大體就是這個(gè)道理。
友愛,是溫暖的火苗,融化了人與人之間的冰冷;友愛,是甘甜的清泉,滋潤(rùn)著人與人之間的心靈;友愛,是和諧的紐帶,聯(lián)系著人與人時(shí)間的溫情。有了它,班級(jí)才能像一個(gè)家,一個(gè)溫暖的家,一個(gè)充滿愛的家。在我們的班級(jí)生活中,其實(shí)處處見友愛:當(dāng)同學(xué)摔倒,我們幫忙攙扶,這就是友愛;當(dāng)同學(xué)的成績(jī)?cè)谙陆禃r(shí),我們主動(dòng)幫助,這就是友愛;當(dāng)同學(xué)忘帶了文具,我們大方借給他,這也是友愛……不過,在我們校園生活中,也時(shí)常有一些不和諧事情的發(fā)生。多半都是為了些小矛盾而產(chǎn)生糾紛,大家有時(shí)明明知道是誰對(duì)誰錯(cuò),可彼此為了面子都不愿拉下賠禮道歉的臉。有時(shí)小小的沖動(dòng),會(huì)帶來不小的麻煩!近年來,校園暴力事件在網(wǎng)上頻頻出現(xiàn),這些沖動(dòng)與暴力給自己與他人都帶來了無法挽回的傷痛。這些,都在向我們警示:友愛的可貴。
A:尊敬的老師們,B:親愛的同學(xué)們,合:大家早上好!A:我是來自八年級(jí)四班的李xxB:我是來自八年級(jí)四班的馬xx合:今天我們國旗下講話的主題是“美麗的大家庭”A:在上周的升旗儀式上,我們得到了一個(gè)消息——七年級(jí)一班的李xx同學(xué)得了癌癥,在聽到這個(gè)消息時(shí),我們?nèi)喽几械绞终痼@和心痛。B:在學(xué)校倡議為這個(gè)女孩捐款的時(shí)候,全班同學(xué)都毫不猶豫的伸出了援助之手,本次我們班42位同學(xué)共捐款910元。有六位同學(xué)捐款50元,是本次最高捐款。也許每個(gè)人的捐款不算多,但眾人拾柴火焰高,能力不分大小,捐款不分多少,善舉不分先后,貴在有份愛心。A:我們班的同學(xué)都十分樂于助人,在聽到別人有難時(shí),都紛紛拿出自己的壓歲錢或零花錢為李欣月捐款。陳老師經(jīng)常教育我們:“有舍才有得”,今天我們用真誠的心獻(xiàn)出一份愛、編織一份情,為別人雪中送炭,明天我們也能夠得到同樣的回報(bào)。
演講稿頻道《國旗下的講話稿:努力學(xué)習(xí),只爭(zhēng)朝夕》,希望大家喜歡。尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我們演講的主題是努力學(xué)習(xí),只爭(zhēng)朝夕。年輕是搏擊風(fēng)浪的航船,昂揚(yáng)瀟灑。知識(shí)是青春航船的動(dòng)力,永不衰竭。處在花季中的我們,應(yīng)該抓緊時(shí)間,持之以恒,努力學(xué)習(xí),只爭(zhēng)朝夕。為理想而努力,為將來而奮斗,先輩們?yōu)槲覀冏龀隽税駱?。因?yàn)榕Γ餐缴鷱囊粋€(gè)鞋匠的兒子成為童話王子;因?yàn)榕?,羅曼?羅蘭二十年的心血凝結(jié)成《約翰?克里斯多夫》;因?yàn)榕?,巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》;還是由于努力,愛迪生才有一千多項(xiàng)偉大的科學(xué)發(fā)明;愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對(duì)論;先賢古哲才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。愛因斯坦曾經(jīng)說過:“在天才和勤奮之間,我毫不遲疑地選擇勤奮”;卡萊爾更是激勵(lì)我們:“天才就是無止境的刻苦勤奮的能力”。長(zhǎng)江后浪推前浪,就是我們的雄心;強(qiáng)中自有強(qiáng)中手,這是我們的豪情。讓處于學(xué)習(xí)階段的我們,像愛迪生、巴爾扎克那樣刻苦努力、不懈追求,只有這樣,我們才能在學(xué)習(xí)的道路上將一點(diǎn)一滴的知識(shí)積累,才能在人生的旅途中將一方一寸的風(fēng)景珍藏;只有這樣,我們才能實(shí)現(xiàn)自己的理想,讓生命放射出燦爛耀眼的光芒。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們: 早上好!我今天演講的主題是:《社會(huì)主義核心價(jià)值觀記心中》。同學(xué)們,你們知道什么是社會(huì)主義核心價(jià)值觀嗎?那就是富強(qiáng)、民主、文明、和諧;自由、平等、公正、法治;愛國、敬業(yè)、誠信、友善。那么我們小學(xué)生要怎樣踐行核心價(jià)值觀呢?當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)地上有廢紙時(shí),要主動(dòng)把它撿起,放進(jìn)垃圾箱;當(dāng)發(fā)現(xiàn)有同學(xué)亂扔垃圾、踐踏草地時(shí),我們要及時(shí)阻止
首先,我們要問:什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣?為什么要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?—— 學(xué)習(xí)習(xí)慣是指在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)過反復(fù)練習(xí)逐漸養(yǎng)成的,不需要意志努力的自動(dòng)化的學(xué)習(xí)行為方式。良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,關(guān)系到同學(xué)們掌握正確的學(xué)習(xí)方法,取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī);良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,不僅對(duì)同學(xué)們當(dāng)前的學(xué)習(xí)發(fā)生作用,而且將使你們終身受益。我國著名教育家陳鶴琴老師說:“習(xí)慣養(yǎng)得好,終身受其益;習(xí)慣養(yǎng)不好,終身受其累?!笨梢妼W(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)人的一生是多么重要。法國學(xué)者培根也曾經(jīng)說過:“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?!钡拇_,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著每一個(gè)人的行動(dòng)??v觀歷史,大凡獲得成功的人,都是一些長(zhǎng)期堅(jiān)持良好行為習(xí)慣的人。例如,魯迅先生小時(shí)候,要求自己抓緊時(shí)間,時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己“時(shí)時(shí)早、事事早”,這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去,就成了他的好習(xí)慣了。這位以“小跑走完一生”的作家,在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī),成為世界有史以來十大文豪之一??梢?,行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用,而對(duì)我們中學(xué)生來講,具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣尤為重要。
今天,是五月二十八日。還有三天,我們就告別五月,走進(jìn)六月。六月, 意味著什么?對(duì),中考!6月20日,八年級(jí)同學(xué)將迎來你們中考的第一站——地生測(cè)試。40分,不可小覷的分?jǐn)?shù)。就在去年今日,我們所有老師也曾苦口婆心的勸導(dǎo)過現(xiàn)在站在你們身邊的師哥師姐,無奈,仍有人執(zhí)迷不悟,沒有引起足夠的重視,導(dǎo)致到九年級(jí)時(shí)后悔不已。比如九一的岳勝龍同學(xué),就僅僅考了二十幾分,當(dāng)他面對(duì)自己五大學(xué)科成績(jī)直線上升時(shí),遺憾的說:只當(dāng)我獨(dú)生子女的優(yōu)惠分不加吧!早知今日,何必當(dāng)初呢?擁有一步領(lǐng)先,步步領(lǐng)先的感覺,我們進(jìn)取的步伐是否更坦然?何況,今年中考命題側(cè)重基礎(chǔ),難度系數(shù)降低,對(duì)于我們八年級(jí)來說,是爭(zhēng)爭(zhēng)就能得,拼拼就能贏,因此,于上周三開始我們啟動(dòng)了地生千分賽活動(dòng),現(xiàn)將兩輪比賽的情況公布如下本周將繼續(xù)進(jìn)行,而且除了對(duì)優(yōu)勝班級(jí)進(jìn)行大會(huì)表揚(yáng)外,還將對(duì)表現(xiàn)突出的小組和同學(xué)進(jìn)行表彰。九年級(jí)同學(xué)們,還有二十三天,你們就將投入激烈的中考大決戰(zhàn)中。
老師們,同學(xué)們:早上好!時(shí)光荏苒,本學(xué)期即將結(jié)束,迎來期末考試 。能否在期末考試中考出優(yōu)異的成績(jī),對(duì)同學(xué)們意義深遠(yuǎn)!今天我講話的主題是《奮力拼搏科學(xué)備考,嚴(yán)肅端正考風(fēng)考紀(jì)》。為了組織好期末考試,考出成績(jī),考出風(fēng)格,提出如下建議和要求:第一、端正態(tài)度,積極備考記得有一句歌詞:“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹,沒有人能隨隨便便成功”。沒有壓力就沒有動(dòng)力,沒有動(dòng)力就發(fā)揮不出一個(gè)人蘊(yùn)藏的潛力!考試要有壓力,在一定的壓力下,我們必須強(qiáng)化以下態(tài)度:一是勤奮的態(tài)度,勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn),一分耕耘一分收獲;二是刻苦的態(tài)度,追求是苦的,學(xué)習(xí)是艱苦的,最終的成功才是甜的;三是進(jìn)取的態(tài)度,大家都知道,學(xué)習(xí)如逆水行舟不進(jìn)則退,一下子成為天才是不可能的,但每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)總有可能;四是務(wù)實(shí)的態(tài)度,求真務(wù)實(shí)是我們提升考試成績(jī)的法寶?!睘榇宋覀儽仨毶虾妹抗?jié)課,抓緊每一分鐘,練好每一道題,邁好每一步!哲學(xué)家說過:“成功永遠(yuǎn)屬于有準(zhǔn)備的人”,在考試中更是如此,一個(gè)沒有作好充分準(zhǔn)備的學(xué)生,肯定是焦慮不安,心神不定,并抱有饒幸心理,這樣的學(xué)生能考出好成績(jī)嗎?
謝謝大家!尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家好!今天我講話的題目是《安全常系心中》。你們知道生活中什么最重要嗎?是安全。只有保證我們生命和生活的安全,一切才有意義。當(dāng)同學(xué)們聽到有關(guān)小學(xué)生意外傷害事故時(shí),不知道你們想了些什么。我想,同學(xué)們至少會(huì)想到:這些教訓(xùn)無論發(fā)生在誰的身上都會(huì)給受害者人身造成傷害、甚至死亡;會(huì)給受害者家庭造成極大的損失;會(huì)給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成混亂;會(huì)給社會(huì)造成不穩(wěn)定影響。安全問題關(guān)系到我們每一位學(xué)生的切身利益,只有安全才能為我們保駕護(hù)航。在這里,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:1、校內(nèi)課間不追逐打鬧,上下樓梯慢步輕聲,靠右行。2、放學(xué)按時(shí)離校,不在校園內(nèi)逗留。3、不到小攤小販購買食物,不吃不潔食物,喝水要講究衛(wèi)生,注意身體健康。4、保證用電安全,不亂動(dòng)電源插座。
謝謝大家!尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家好!今天我講話的題目是《安全常系心中》。你們知道生活中什么最重要嗎?是安全。只有保證我們生命和生活的安全,一切才有意義。當(dāng)同學(xué)們聽到有關(guān)小學(xué)生意外傷害事故時(shí),不知道你們想了些什么。我想,同學(xué)們至少會(huì)想到:這些教訓(xùn)無論發(fā)生在誰的身上都會(huì)給受害者人身造成傷害、甚至死亡;會(huì)給受害者家庭造成極大的損失;會(huì)給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成混亂;會(huì)給社會(huì)造成不穩(wěn)定影響。安全問題關(guān)系到我們每一位學(xué)生的切身利益,只有安全才能為我們保駕護(hù)航。在這里,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:1、校內(nèi)課間不追逐打鬧,上下樓梯慢步輕聲,靠右行。2、放學(xué)按時(shí)離校,不在校園內(nèi)逗留。3、不到小攤小販購買食物,不吃不潔食物,喝水要講究衛(wèi)生,注意身體健康。
老師們、同學(xué)們:上午好!春日的暖陽照耀大地,鮮艷的五星紅旗冉冉升起。萬物開始復(fù)蘇,百花即將斗艷。在這生機(jī)勃勃的春天里,我們迎來了一個(gè)平凡而特殊的日子——2月27日。它吹響了一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)斗集結(jié)號(hào):今天距離高考,僅剩100天啦!它拉開了人生從稚嫩走向成熟的序幕:高三的同學(xué)們,今天,你們成人啦!在這個(gè)特殊的日子里,站在成人的門檻上,我要談一談高中生的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。責(zé)任是什么?用通俗的話來說就是做好我們應(yīng)該做的、必須做的事?;羧ゲ〉摹靶倥礈?,何以家為”,范仲淹的“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”,陸游的“位卑未敢忘憂國”,顧炎武的“天下興亡,匹夫有責(zé)”,周總理的“為中華之崛起而讀書”,都是對(duì)“責(zé)任”的有力詮釋?!柏?zé)任”這兩個(gè)字,激勵(lì)了一代又一代的人,樹立了一座座歷史的豐碑。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:大家好!今天,我國旗下講話的題目是《讓節(jié)儉的警鐘響徹神州》捧一碗清水,映一輪明月。你是否知道,每一滴都曾踏著引欒入津的河床一路奔波,當(dāng)街燈點(diǎn)亮,燃成一條金色的河,你是否知道,每一度電都凝結(jié)了高溫熔爐旁一位位電力工人如雨的汗水;如果米飯的清甜還停在舌間,菜肴的香氣還繚繞在唇齒中,你是否知道,一千多年前的李紳就在感慨“鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土。”然而,令人唏噓的是,即使到了今天,每一個(gè)牙牙學(xué)語的小孩子都在大聲背誦“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦?!比珖磕耆匀挥邢喈?dāng)于兩億人一年的糧食在餐桌上被浪費(fèi)。當(dāng)過度的煤礦開采已讓地球千瘡百孔,一扇扇窗前仍有燈光長(zhǎng)明部熄。當(dāng)越來越多的人發(fā)現(xiàn)兒時(shí)家門前的那條小河已經(jīng)不復(fù)存在,仍有一個(gè)個(gè)水龍頭在夜里哭泣。
走進(jìn)鳥花香的森林,我們就變成了快樂的小鳥。森林里百花爭(zhēng)艷,小鳥在枝頭歡樂地歌唱。人們常說,春無花不艷,而如果沒有鳥,森林也會(huì)失去生機(jī),春光春色也會(huì)變得黯淡。在森林中,鳥類與植物的關(guān)系非常密切。有蟲子侵害樹木,就有鳥類來吞噬這些蟲子,使整個(gè)森林世界處于平衡之中。郁郁蔥蔥的森林,不僅為鳥類提供了大量食物,還為他們提供了滿意的棲息之所。反過來,因?yàn)轼B類的存在,又保護(hù)了綠色森林。你瞧,森林醫(yī)生啄木鳥正在給大樹捉蟲呢!
尊敬的老師們、同學(xué)們:五月的第一個(gè)星期天是一個(gè)溫馨幸福的日子。唐代詩人孟郊在《游子吟》中寫道:“慈母手中線,游子身上衣。臨行密密縫,意恐遲遲歸。誰言寸草心,報(bào)得三春暉?” 道出了人世間最誠摯、最深切、最令人動(dòng)容的母子情懷。都說世界上有一位最善良、最偉大的女性,她就是我們慈愛的母親;都說人世間有一個(gè)最偉大、最無私、最勤勞的人,她,還是我們的母親!從我們第一次啼哭的時(shí)候,母親便賦予了我們生存的權(quán)力;從我們咿咿學(xué)語的時(shí)候,母親便教給了我們做人的道理;從我們邁入校門的時(shí)候,母親便給予了我們無盡的關(guān)懷;當(dāng)我們走向社會(huì)的時(shí)候,母親給了我們最誠摯的思念;當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候,母親依舊是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾,依然為我們遮風(fēng)擋雨。
在我們附中的東南角,有一棵高大的木棉樹。木棉,是我們廣州市的市花,是花園酒店、中國南方航空公司和廣州電視臺(tái)使用的標(biāo)志,也是XX年第一屆亞洲殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)的吉祥物。每年四月,當(dāng)北方才剛剛有綠色的影子的時(shí)候,火紅的木棉已經(jīng)燦爛耀眼,它火紅火紅,一朵一朵像綻放的笑臉,像一片一片熊熊的火焰燃燒在枝頭,它象征和平、幸福、友誼、安康。(它的花語告訴我們----珍惜身邊的人,珍惜眼前的幸福?。┛墒亲罱捎谀久藁ǖ幕ㄆ诙?、覆蓋率少,民間發(fā)出是否可以評(píng)選“第二市花”的建議,這也使我再次關(guān)注我們廣州的“英雄花”——木棉。記得小時(shí)候,在珠江沿岸,每年燕子唱歌的時(shí)候,濱江路的木棉花總是開得最旺盛。吃過晚飯下樓散步,總能撿到一、二十朵掉落的木棉;有時(shí)在樹下跑過,總能聽見那木棉落在地上的聲音。每每撿到木棉花,我總是把它們揣在衣服里,到了家,母親就把較好的收集起來,夏天熬粥。我,就是吃著那又澀又甜的木棉花粥長(zhǎng)大的。作為一個(gè)土生土長(zhǎng)的廣州仔,木棉花,就像是我的朋友。
位同學(xué)各位老師:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
老師們、同學(xué)們:早上好,今天我在國旗下講話的主題是“凈化校園 弘揚(yáng)正氣 做一個(gè)合格的中學(xué)生”同學(xué)們,你們看春天的陽光多么燦爛,校園里的一切多么的美好。你們?cè)谶@所美麗的校園中,攀登書山、遨游學(xué)海。多么幸運(yùn);更值得慶幸的是,還有那么多甘為橋梁、樂做渡工的好老師,悉心教導(dǎo)、傾囊相授。你們擁有無與倫比的優(yōu)越的外因條件,可是就是有些同學(xué)不珍惜這美好的一切,他們給我們的校園抹黑,給我們美麗的校園帶來不和諧的音符,可能不少同學(xué)聽說了,近來極少數(shù)同學(xué)漠視自己的身份,做出了有悖中學(xué)生人格的事,抽煙、斗毆、甚至偷盜敲詐。如果說校園里抽煙是修養(yǎng)問題,打架斗毆是品質(zhì)問題,那么偷盜敲詐就是犯罪了。校園應(yīng)該是一方凈土,是同學(xué)們汲取知識(shí),健全人格,強(qiáng)壯體魄的樂土。不是藏污納垢的地方,為了凈化校園環(huán)境,弘揚(yáng)校園正氣,我們將和公安部門一道對(duì)參與斗毆的學(xué)生一個(gè)個(gè)追究法律責(zé)任,對(duì)那些偷盜敲詐的學(xué)生也要一個(gè)個(gè)追究法律責(zé)任,對(duì)那些游蕩校園不思進(jìn)取大錯(cuò)不犯小錯(cuò)不斷的同學(xué)也要強(qiáng)化教育,嚴(yán)重的要嚴(yán)肅處理。
老師們,同學(xué)們:大家好!下周將迎來“清明節(jié)”。今天我講話的題目是——《清明,我們的傳統(tǒng)節(jié)日》。清明節(jié)是我們中國民間傳統(tǒng)節(jié)日。假如我們自己也只是將清明節(jié)等同于放假一天,那么,人家對(duì)我們“不好好過節(jié)”的批評(píng)就成為當(dāng)然,《清明上河圖》中所蘊(yùn)含的,我們這個(gè)古老的東方民族獨(dú)特的文化氣質(zhì),只會(huì)黯然消逝。清明,其實(shí)最開始只是一個(gè)節(jié)氣,清明一到,氣溫升高,正是春耕春種的大好時(shí)節(jié),故有“清明前后,種瓜種豆”等農(nóng)諺。再后來,由于清明節(jié)與寒食節(jié)的日子接近,漸漸的,人們就把寒食節(jié)與清明節(jié)合二為一了,寒食節(jié)里講究寒食、禁火、掃墓的習(xí)俗,也就成了為清明節(jié)的習(xí)俗。為了防止清明節(jié)里寒食傷身,人們就通過參加一些體育活動(dòng)來鍛煉身體,因此,也就又有了踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動(dòng)。所以說,清明節(jié)中既有祭掃離別的悲酸,又有踏青游玩的歡笑,是一個(gè)極富中國特色的節(jié)日。今天的我們?cè)撊绾螌?duì)待清明節(jié)呢?