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（6月5日綠色消費日）國旗下講話：環(huán)境與發(fā)展
每年的6月5日是世界環(huán)境日，它的確反映了世界人民對環(huán)境問題的重視，表達了人類對美好環(huán)境的向往和追求。她是聯(lián)合國促進全球環(huán)保意識，提高政府對環(huán)境問題的關(guān)注所采取的行動。地球是人類和其他物種的共同家園，然而由于人類常常采取亂砍濫發(fā)，竭澤而漁等不良發(fā)展方式，地球上物種滅絕的速度大大加快。生物多樣性喪失正使生態(tài)系統(tǒng)滑向不可恢復(fù)的臨界點，如果地球生態(tài)系統(tǒng)最終發(fā)生不可挽回的惡化，人類文明所賴以生存的相對穩(wěn)定的環(huán)境條件將不復(fù)存在。
關(guān)于12月2日世界交通安全日國旗下講話
遵守道路交通法規(guī)，保障你我生命安全！各位老師、各位同學(xué)：早上好！昨天是12月2日，1994年開通并投入使用的122是我國道路交通事故報警電話。近日公安部報請國務(wù)院批準，將每年的12月2日確定為“全國交通安全日”。 今年“全國交通安全日”的主題是“遵守交通信號，安全文明出行”！借此機會，我想和大家談的是“遵守道路交通法規(guī)，保障你我安全！”近年來，機動車增多，汽車進入家庭，給人們生產(chǎn)生活帶來便利的同時，也帶來了交通擁擠和交通事故增多的嚴峻問題。道路通車里程和機動車、駕駛?cè)藬?shù)量及交通流量的持續(xù)大幅度增長，道路交通面臨的壓力越來越大，人、車、路的矛盾越來越突出。據(jù)統(tǒng)計，截至20**年10月，我國機動車保有量為億輛、機動車駕駛?cè)藘|人，近五年來每年平均新增機動車1600多萬輛，新增駕駛?cè)薠X多萬人。而由于不遵守交通信號行為的大量存在，更加劇影響了道路通行秩序和通行效率，釀成了為數(shù)驚人的的交通事故。我國的道路交通事故盡管實現(xiàn)了穩(wěn)中有降，但總量仍然駭人聽聞：僅今年8月份一個月，全國公安交通管理部門共受理道路交通事故達43151起，僅此一月的交通事故就造成9601人死亡、45860人受傷，直接財產(chǎn)損失億元。
關(guān)于6月5日世界環(huán)境日的國旗下的講話
天天都是環(huán)境日親愛的同學(xué)們，你們每天快樂的背著書包上學(xué)，充分地享受著大自然創(chuàng)造的一切，一切都顯得那么理所當(dāng)然。但是你們知道這樣的事實嗎？大氣層中臭氧層正在變薄，紫外線對人體的殺傷力隨之增大;在很多的大城市存在著嚴重的空氣污染，我們每天呼吸的空氣也未必新鮮。近年來，人類由于對環(huán)境不夠珍惜，隨心所欲，濫伐林木，濫建廠房，生存環(huán)境遭到了嚴重破壞，各種環(huán)境問題接踵而至：森林退化，沙塵暴揚，水土流失，洪水肆虐，火災(zāi)頻發(fā)，噪音刺耳，臭氣熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……12%的哺乳動物和11%的鳥類瀕臨滅絕；每年地表土壤流失200億噸；森林以每年450萬公頃的速度消失。驚人的數(shù)字，令人毛骨悚然，這其實已向我們發(fā)出了嚴正的警告：不立即行動起來，投入保護環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟悺?972年6月5日，人類環(huán)境會議在斯德哥爾摩開幕，會上通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
關(guān)于3月22日世界水日的國旗下的講話
珍愛生命之水同學(xué)們，你們一定都看過這樣一則公益廣告，電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了，然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！彼巧础＜偃绲厍蛏蠜]有水，那么地球就不會孕育出我們?nèi)祟惖淖訉O萬代。因為最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐漸擴展到陸地上。所以說，水是生命的搖籃。人類的生存和發(fā)展也離不開水。因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業(yè)生產(chǎn)離不開水。水還是大自然的“空調(diào)器”，炎熱的夏天，正當(dāng)人們感到酷暑難耐時，來一場雨該有多痛快呀！走在海邊，海風(fēng)習(xí)習(xí)，一掃酷熱煩躁的情緒；當(dāng)寒冷的冬季到來時，海水把儲存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地……這些都是水的作用。
關(guān)于11月21日世界問候日的國旗下的講話
問候讓生活更美好敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好，今天我國旗下講話的內(nèi)容是《問候讓生活更美好》。今天，是11月21日世界問候日。一個過起來很簡單，但對每個人都很重要的節(jié)日。在我們的生活中，有很多東西常常因為習(xí)以為常而被忽略，比如“問候”。問候雖小，效果卻大。不經(jīng)意間的一句問候，折射出的是一片大世界，這片世界中充滿了關(guān)愛。一天24個小時，問候的話語雖然簡短，卻句句溫暖。三百六十行，問候的對象不同，但那一顆顆祝福的心所傳達出來的關(guān)愛是永恒不變的。
國旗下的講話演講稿：日新月異的祖國
這篇《國旗下的講話演講稿：日新月異的祖國》，是特地，希望對大家有所幫助！同學(xué)們： 今天，我要演講的題目是“日新月異的祖國”。走進歷史的長河，我不由得為人類的智慧所贊嘆：宋代人類制造了最簡易的“鐘”，這“鐘”就是于偉大的天文學(xué)家蘇頌的天象儀;漢代的人們不再害怕夏天的炎熱，因為當(dāng)時已經(jīng)有了丁緩這名巧工設(shè)計的旋轉(zhuǎn)風(fēng)扇;東漢時期，人類便可以有方便的紙張供他們使用，這是蔡倫辛苦的結(jié)晶;一臺“打印機”又展現(xiàn)在我的眼前，走近一看，原來是使刻字的辛苦工作變?yōu)檩p松的漢字印刷機……至今，中國人還在一步步攀登智慧的高峰!“轟……，”這聲音把我從古代拉回了現(xiàn)代。原來，是中國顆原子彈和氫彈爆炸成功，這驚心動魄的聲音，引來的不是恐懼，而是驚喜;“人造地球衛(wèi)星發(fā)射成功!”
國家公祭日的國旗下講話:勿忘國恥 立志成才
國家公祭日的國旗下講話:勿忘國恥立志成才各位老師、同學(xué)們：大家好！今天，我講話的題目是《勿忘國恥，立志成才》！今年，十二屆全國人大常委會第七次會議表決通過了將12月13日確定為南京大屠殺死難者國家公祭日的決定。77年前的12月13日，一個比今天還要冷的日子。那一天日軍的炮火轟開了南京的大門，滅絕人性的侵略者用機槍掃射、活埋、把人當(dāng)做刺殺的靶子，對手無寸鐵的中國平民進行了長達六周的慘絕人寰的大規(guī)模屠殺。他們以極其殘忍的手段屠殺了我30萬余同胞！慘叫四起，撕心裂肺；尸骸遍地，觸目驚心。這是歷史上屈辱的一天，這是讓我們中國人心痛的日子，這是一段永遠無法讓中國人忘卻的國恥。國家公祭，既是對自己死難同胞靈魂的安撫，也是對那些犯罪者的警示，警告這個罪孽深重又不愿悔改的鄰國，更是告誡我們的國民，保持清醒狀態(tài)，不要有片刻的忘卻與麻木，絕不能忘卻歷史、忘卻苦難。這不是在宣泄情緒，不是在倡導(dǎo)民族復(fù)仇，而是提醒我們每一個人，我們是一個整體，我們在共同悲痛。
（國際兒童圖書日）國旗下講話：《上進先讀書》
晉代孫康，家境非常貧寒。幼時酷愛學(xué)習(xí)，常常感到時間不夠用。他想夜以繼日攻讀，可家中沒有錢購買燈油。一到天黑，便沒有辦法讀書。特別到了冬天，長夜漫漫，他經(jīng)常輾轉(zhuǎn)很久，難以入睡。實在沒有辦法，只好白天多看書，晚上睡在床上默誦。一天半夜，他從睡夢中醒來，把頭側(cè)向窗戶，驚奇地發(fā)現(xiàn)從窗外縫中折射出一絲微微的光亮。原來，那是大雪映射過來的光亮。于是，他立刻穿好衣服，取出書籍，對著雪地的反光一看，果然字跡清楚，比一盞昏黃的小油燈要亮堂得多呢！
5月30日國旗下講話：歡慶六一國際兒童節(jié)
老師、同學(xué)們：首先，祝所有同學(xué)六一兒童節(jié)快樂！ 我想，我們不得不感慨，時間的飛逝，曾幾何時，我們帶著欣喜的心，來到了我們夢寐以求的中學(xué)----同安一中。如今，兩年過去了，我們已經(jīng)是初三年的學(xué)生了，今年的九月，我們就即將步入高中的生活。我們必須清楚地意識到，我們長大了，我們即將告別童年。今天是六?一兒童節(jié)，對于我們初三的學(xué)生來說是后的一個六?一節(jié)了，因為我們不再是兒童了，我們是青年了，這種年幼稚天真的生活已經(jīng)結(jié)束了，我們將面臨著復(fù)雜的社會，復(fù)雜的人生，我們身上的擔(dān)子更重了。在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該做到“德、智、體、美、勞全面發(fā)展。現(xiàn)今的中學(xué)生中有很多遵循的觀念是讀死書，死讀書，可謂真正做到了“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”他們注重的是分，需要的也是分，于是形成了“在外向錢看，在校向分看”的思想觀念，可是這樣的所謂好學(xué)有用嗎？難道國家需要的真是高分低能的“書呆子”嗎？“君自故鄉(xiāng)來，因知故鄉(xiāng)事”，記得一張報紙上寫過這樣一個故事：某公司在學(xué)校舉行面試，故將一掃帚放倒在地，過往的學(xué)生沒有一個注意到了掃帚，一個男生過地將掃帚撿起，后來他被錄取了，正因為他的品德，認定他是個全面發(fā)展的學(xué)生。社會在進步，祖國在發(fā)展，社會為培養(yǎng)出一批建設(shè)祖國的棟梁之材，國家規(guī)定以德、智、體、美、勞全面發(fā)展為教育方針
國際志愿者日國旗下講話：做一名紅領(lǐng)巾志愿者
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家上午好！想問大家一個問題：你們知道什么是志愿者嗎？志愿者就是不為任何物質(zhì)報酬，主動承擔(dān)社會責(zé)任并且奉獻個人的時間及精神的人。在我們邗實的校園里就有一群紅領(lǐng)巾志愿者，清晨，他們用燦爛的笑容迎接同學(xué)們返校，引導(dǎo)老師擺放車輛；課間，他們熱心地提醒同學(xué)不大聲喧嘩、不追逐打鬧；餐廳里，他們耐心地教同學(xué)們?nèi)绾螖[放餐具……在服務(wù)他人的時候，他們自身的文明素養(yǎng)得到了提升，同時，也收獲著精神上的愉悅與滿足。老師還想問大家第二個問題：你們想做一名紅領(lǐng)巾志愿者嗎？做一名紅領(lǐng)巾志愿者其實并不難。校園里，你可以積極參加各項服務(wù)：餐廳、教室、包干區(qū)檢查，樓層值日，中隊值日你可以努力爭取崗位。隨手撿起地上的垃圾、關(guān)掉滴水的龍頭，用自己的微薄之力去幫助他人，也是一種志愿服務(wù)。
XX-XX年度“全國法制宣傳日”國旗下講話
老師們、同學(xué)們：上午好！12月4日，是全國法制宣傳日。今天我講話的主題是“培養(yǎng)法律精神，做遵紀守法、文明正氣的二中人”。提起法律，總給人以神秘、威嚴、崇高的感覺。其實，法律與道德、習(xí)慣、宗教、紀律一樣，都起著規(guī)范人們行為的作用。正是由于這些規(guī)范的存在，社會才變得有序，正是由于法律的存在，我們的權(quán)利才得到應(yīng)有的保障。前司法部部長張福森先生曾這樣說過：確立全國法制宣傳日，有助于營造全社會濃厚的法治氛圍，使廣大公民像逐步熟悉每年的“3 15”國際消費者權(quán)益日、禁毒日一樣，讓“12 4”全國法制宣傳日成為全體公民熟悉法律、認知法律、維護自身合法權(quán)益的節(jié)日，成為展示我國法制建設(shè)成就的節(jié)日，成為樹立我國良好法治形象的節(jié)日，為實踐依法治國方略，推進“依法執(zhí)政”，打下牢固的社會思想基礎(chǔ)。作為當(dāng)代的中學(xué)生，大家有幸目睹了改革開放以來中國法制建設(shè)的突飛猛進，300多部法律相繼出臺，“依法治國”被寫進憲法。那么，作為追求成為“卓越”人才的每個二中學(xué)子應(yīng)該思考的是：在大家的校園生活中，成長道路上，如何培養(yǎng)法律精神，與法同行？
XX年最新校長國旗下的講話世界無煙日演講稿
同學(xué)們：今年的5月31日是第XX個世界無煙日，盡管全世界都在關(guān)注吸煙有害健康這一重大公共衛(wèi)生問題，但目前全球仍然有十一億吸煙者，其中有八億人生活在發(fā)展中國家，每年因吸煙死亡的人口近五百萬。據(jù)以往的資料調(diào)查表明，我國現(xiàn)有煙民3億多人，有63%的男性和4%的女性在吸煙，占世界總吸煙人數(shù)的1/4，被動吸煙率高達%，這樣算來直接或間接受到煙草危害的共有7億人之多。同學(xué)們是否知道，吸煙，是一種能導(dǎo)致多種慢性、致死性疾病的不良行為。香煙燃燒時會釋放4000多種化學(xué)物質(zhì)，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧。煙霧中的有害物質(zhì)，可在幾年和幾十年里緩慢破壞肌體組織，引起支氣管炎、肺氣腫、心腦血管病和肺癌等疾病。據(jù)統(tǒng)計，吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例為47%，而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的數(shù)字。曾有人計算過，吸一只煙的代價是付出寶貴生命的兩分鐘。吸煙危害健康已為大量的科學(xué)研究所證實，其危害，已到了不可等閑視之的地步。
交通安全反思日國旗下講話發(fā)言稿
為喚起人們關(guān)注交通事故正在奪去大量生命這一事實,我國把每年的4月30日定為全國交通安全反思日。我們希望,有更多的人來關(guān)注交通安全,反思以往的行路駕車的陋習(xí),認真審視并改正不文明的交通習(xí)慣,把寶貴生命從無情的車禍中解救出來,尊重人的生存價值和生存權(quán)利。同學(xué)們，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，馬路上的各類車輛越來越多，道路交通安全事故則成為了各種安全事故中的“頭號殺手”，我國每年交通事故死亡人數(shù)有10來萬，每天的交通事故死亡數(shù)字在300多人。而導(dǎo)致悲劇屢屢發(fā)生的一個重要原因，就是由于部分人交通安全意識淡薄，隨意違反交通規(guī)則。
（世界水日）國旗下講話：節(jié)約用水，做環(huán)保小衛(wèi)士
我可以問大家?guī)讉€問題嗎？你每天早上起來用什么洗臉呢？你媽媽每天做飯都需要用什么呢？而你每當(dāng)口渴的時候喝的都是什么呢？答案可能是同一個：“水?！?是啊，水看上去是那樣的普通，普通得讓人不可缺少而又隨時可以忘記。人們只是在渴了的時候想到喝水，而對于水的本身關(guān)心得很少，甚至從未關(guān)心過。水，是生命之源，是任何物質(zhì)都不可替代的，是世界上最重要，最珍貴的資源。沒有水就沒有生命，人類無法生存，更談不上什么文明和發(fā)展。至今為止仍然認為水資源是取之不盡，用之不竭的想法是愚蠢和有害的。實際上，淡水資源是非常有限的，雖然水占地球表面的70%，但是只有%的是淡水，而其中99%都被凍結(jié)在荒蕪人煙的南北極，只有不到1%可以利用。當(dāng)前，由于世界人口的劇增、人類的過度索取和浪費，以及工業(yè)污染等原因，世界淡水資源越來越匱乏，人類正面臨著嚴重的水危機。
國旗下講話：《過好傳統(tǒng)節(jié)日，弘揚民族精神》
尊敬的老師 、親愛的同學(xué)們，大家早上好。今天我要演講的題目是《過好傳統(tǒng)節(jié)日，弘揚民族精神》。我國的傳統(tǒng)節(jié)日數(shù)量很多，其中最具影響力的主要有春節(jié)、元宵節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)、等。而說到清明節(jié)，大家可能知道，本周就是這傳統(tǒng)的祭祀節(jié)日了，清明節(jié)，又叫踏青節(jié)，中國漢族的傳統(tǒng)清明節(jié)大約始于周代，距今已有兩千五百多年的歷史了，相傳，春秋時期，晉公子重耳流亡在外，途中餓暈，臣介子推割下大腿的肉給他吃。后來公子重耳成為晉文公，封賞忠臣忘了介子推。當(dāng)重耳想起時，背著母親隱居在綿山。重耳就放火燒山逼他出山，但大火燒了3天始終不見人出來，上山尋找發(fā)覺他和其母已燒死了。在燒焦的柳樹上大仙了有血詩的衣襟“割肉奉君盡丹心，但愿主公常清明”。于是重耳將放火燒山的這一天定為寒食節(jié)，也就是現(xiàn)在的清明節(jié)。因為這些傳統(tǒng)節(jié)日，中國文化充溢著和諧，統(tǒng)一的氣息。在中華傳統(tǒng)價值體系之中，和諧、統(tǒng)一、和平是一種核心的價值理念。傳統(tǒng)節(jié)日在滿足人們物質(zhì)生活需要的同時也賦予了精神文化內(nèi)涵。
安全教育日國旗下的講話：與安全同行
同學(xué)們，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國中小學(xué)生安全防范知識匱乏，每年約有萬名中小學(xué)生死于食物中毒、溺水、交通事故等。為推動中小學(xué)安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長，1996年，國家有關(guān)部門發(fā)出通知，決定建立“安全教育日”制度，將每年三月最后一個周的星期一確定為全國中小學(xué)生“安全教育日”?！鞍踩逃铡泵磕甏_定一個主題，前9個“安全教育日”的主題分別是：“全社會動員起來，人人關(guān)心中小學(xué)校安全工作”、“交通安全教育”、“注重防范，自救互救
XX年4月25日國旗下講話：多讀書，讀好書
老師、同學(xué)們： 你們好！ 4月23日，是個不同尋常的日子——世界讀書日。相信，此時此刻，我們有一樣的激動，一樣的興奮蕩漾于心頭。伴著春日的陽光，以這個不尋常的日子作為一個新的起點，相信在今后的路上，手牽著手，我們會攜一縷縷書香任快樂飛揚；心挽著心，我們會自由呼吸著濃濃的書香而思緒翩然．．．．．． 同學(xué)們，你們聽過《喝墨水》的故事嗎？陳毅爺爺小時候由于讀書太入神了，竟然拿餡餅蘸墨水吃，而且吃得津津有味，直到媽媽進屋發(fā)現(xiàn)他滿嘴都是墨水而大聲驚叫起來，他才察覺到。陳毅爺爺讀書是多么癡迷?。⊥瑢W(xué)們，你們喜歡讀書嗎？ 世紀老人冰心曾教導(dǎo)我們要“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學(xué)家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學(xué)巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人?！比艘S持自己的生命
關(guān)注傳統(tǒng)節(jié)日,傳承端午文化國旗下講話
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們！大家好！今天我國旗下講話的內(nèi)容是：關(guān)注傳統(tǒng)節(jié)日，傳承端午文化?！安势鞀A岸照蛟室，羅襪凌波呈水嬉，終人散空愁暮， 招屈亭前水車注?！?劉禹錫這首《競渡曲》記敘的是沅江一次賽龍舟的活動。端午節(jié)，門插艾，香滿堂，吃粽子，灑白酒，龍舟下水喜洋洋。這些，都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動，傳統(tǒng)節(jié)日是民族智慧的結(jié)晶和文化遺產(chǎn)，是民族的精神家園。春節(jié)、端午、中秋節(jié)已經(jīng)成為民族文化的象征，彰顯著全民族的文化認同感和凝聚力，中華民族分布如此廣泛，卻能保持強烈的民族認同感，相當(dāng)程度上得益于節(jié)日民俗的存在。因此，在端午節(jié)到來之際,我們更應(yīng)該弘揚中華民族文化的節(jié)日。然而，隨著時代的變遷，社會節(jié)奏的加快，外來文化的大舉入侵，中國人卻不再向從前那樣眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化，面對這種現(xiàn)狀，我們不得不感到擔(dān)心，我們中華民族的許多優(yōu)秀文化傳統(tǒng)確實在慢慢的淡出我們的記憶了。
關(guān)于第18個"世界無煙日"的國旗下的講話
大家好!今年的5月31日是第18個世界B>,主題是"衛(wèi)生工作者和控?zé)?quot;.相信每一個人都知道,煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一,是人類健康所面臨的最大的危險因素.目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬人.為此,1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界,以后固定為每年的5月31日.開展這項活動,目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境.那么煙草究竟有多大危害呢據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,點燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇.
4月份國旗下講話：說說愛國衛(wèi)生月
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：今天國旗下講話的題目是：“說說愛國衛(wèi)生月”。同學(xué)們，四月是個春暖花開的季節(jié)，可你還知道四月是個什么月嗎?告訴你吧，四月是全國愛國衛(wèi)生月。因為衛(wèi)生工作關(guān)系到每一個人，所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進健康成長。1、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤衛(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著多少有害細菌，但是我們有時也發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)在放學(xué)后就喜歡在這些路邊小攤駐足購買食品，這是非常不衛(wèi)生的。在個人衛(wèi)生習(xí)慣中，養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學(xué)就往往因為睡懶覺而未吃早餐，這對身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的。同學(xué)們早晨起床后到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。