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高中生國旗下講話
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家好!我今天國旗下講話的題目是《好習(xí)慣，益終生》。法國學(xué)者培根說過，“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！笔堑?，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動(dòng)。愛因斯坦有句名言，“1個(gè)人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成性格的，正是日常生活中的1個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完1生”的作家，在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績?？梢姡袨榱?xí)慣對(duì)1個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。在中國南方發(fā)生過這樣1個(gè)故事冒號(hào)1家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，有高學(xué)歷的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員，更有曾經(jīng)從事過管理工作的人。但是，到了最后，負(fù)責(zé)招聘的企業(yè)老總卻選中了1位在走廊上隨手撿起1張廢紙的應(yīng)聘者。有人問企業(yè)老總冒號(hào)“為什么你要選那位不占任何優(yōu)勢(shì)的應(yīng)聘的人呢?”企業(yè)老總回答說，“1個(gè)有好習(xí)慣的員工，就是1座金礦;有這種人格魅力的人，1定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富?！笔堑?，當(dāng)1個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會(huì)自然得到提升。
第15周國旗下講話：沖刺中考
老師，同學(xué)們：大家早上好！三年前，我們懷著對(duì)未來的美好憧憬，載著家人與老師的殷切希望，堅(jiān)決地踏入了鼎湖區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)，流年似水，歲月如梭，在不知不覺中我們走到今天-----離中考大約1個(gè)月左右，“君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回，君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪?！笔堑?，時(shí)間正如風(fēng)馳電擎的戰(zhàn)車正載著我們奔赴百天之后的戰(zhàn)場(chǎng)，在戰(zhàn)場(chǎng)上只有拼殺，沒有逃逸，戰(zhàn)場(chǎng)造就猛士，同樣，也考驗(yàn)著懦夫。行百里者半九十，最后的幾步才是最關(guān)鍵最艱難的，也是最容易出問題的，我們必須要有深刻清醒的認(rèn)識(shí)：中考競爭異常慘烈，到最后一刻都充滿著變數(shù)，誰大意和松懈一下，誰將落后。因此，我們初三的同學(xué)們必須一鼓作氣，乘勢(shì)追擊，中考，容不得我們有一些遲疑，中考容不得我們片刻松懈，中考，容不得我們有半點(diǎn)閃失，中考，我們必須勝利。
XX年中秋節(jié)國旗下講話
再過幾天就是中秋節(jié)。中秋的月最美，是那樣詩情畫意；中秋的月最柔，是那樣柔情似水；中秋的月最明，是那樣如水似鏡。中秋節(jié)是我們中國人的團(tuán)圓節(jié)，每到這一天，許多遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的游子，紛紛趕回家中，與父母親友歡聚一堂、把酒言歡。北宋大詩人、詞人、文學(xué)家蘇軾就在這傳統(tǒng)佳節(jié)，吟出了膾炙人口的千古名句：“但愿人長久，千里共嬋娟”。被稱為“詩仙”的唐代大詩人李白也曾以“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”的佳句表達(dá)中秋之夜的思鄉(xiāng)情懷。我們敬仰的人民科學(xué)家錢學(xué)森爺爺，在這月圓之夜凝望著天上的明月，立志要報(bào)效祖！
XX年中考前國旗下講話
親愛的老師們，同學(xué)們：早上好！時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，帶著夢(mèng)想與期待，我們一路走來。此時(shí)此刻，站在希望的門前回首張望，那一路的荊棘竟然都變成了盛放的薔薇。一步，又一步，中考，近了，更近了。那場(chǎng)期待了三年的戰(zhàn)爭，馬上就要爆發(fā)了！前方，中考的戰(zhàn)鼓正在擂響；身后，卻留下了一串美麗的腳印。細(xì)細(xì)地拾起記憶的碎片，心頭涌起了無限的感慨。我們奔跑著，跑向六月的戰(zhàn)場(chǎng)，但我們又有萬分的不舍，默默計(jì)算著在母校奮斗的日子。聽熟了三年的鈴聲，不再為我們鳴響；住慣了三年的“竹里館”，不再是我們歡樂的巢。我們難忘科學(xué)樓前那暖暖的夕陽，難忘饑腸轆轆時(shí)飯?zhí)玫牟讼?，難忘校園里那繽紛四季的芳馨，難忘足球場(chǎng)那片綠油油的草地。微笑，是我記憶中埕中的符號(hào)，也是我記憶中老師和同學(xué)的形象。初三人，沒有失敗者，因?yàn)槲覀円欢苋〉米詈蟮膭倮?；埕中人，沒有失敗者，因?yàn)槿甑男@生活，我們收獲了知識(shí)，更收獲了一份情。
中考前國旗下講話
中考前國旗下講話稿：沖刺中考目標(biāo) 造就人生精彩記得上周主任在國旗講話中提到：我們每一位同學(xué)正乘坐在一列沒有返程的列車上，是啊，花有再開時(shí)，人無再少年。如何讓人生的列車動(dòng)力十足，開出更遠(yuǎn)，不僅需要同學(xué)們的發(fā)奮讀書，更需我們老師們不斷“加油”，注入新的動(dòng)力，而不是往車上不斷裝載貨物。今天我演講的題目是《沖刺中考目標(biāo) 造就人生精彩》。也作為XX屆初三孩子迎接中考的動(dòng)員令。同學(xué)們，今天距離XX年中考僅有5天，戰(zhàn)斗的號(hào)角已經(jīng)吹響，不管你們是滿懷憧憬和期待，還是滿心焦慮和無奈，中考總是踩著不變的步伐向我們走來。萬米長跑，我們已經(jīng)跑過最后一個(gè)彎道，離終點(diǎn)只有幾步之遙；這是真正考驗(yàn)我們、需要我們?nèi)σ愿暗臅r(shí)候。初三的同學(xué)們，也許是強(qiáng)弩之末感到疲憊，也許是黎明前的黑暗讓你壓抑，也許你有著時(shí)日不多的緊張不安，也許你還有大勢(shì)已去的無奈。其實(shí)，越是硝煙彌漫的大戰(zhàn)在即，越是劍拔弩張的緊要關(guān)頭，我們更需要的是如猛虎下山般的氣勢(shì)，義無反顧地沖向目標(biāo)；更需要的是以傲視群雄的信心、以百分之百的精力、以苦行僧般的信念加速?zèng)_刺，決戰(zhàn)攻關(guān)。
迎中考國旗下講話發(fā)言稿
戰(zhàn)鼓擂響，旌旗飛揚(yáng)，高考的戰(zhàn)火即將點(diǎn)燃;六月流火，放手一搏，中考的眉眼也在你們夜以繼日的發(fā)奮中一天天清晰。在下周即將到來的中考面前，學(xué)長、學(xué)姐們，我們應(yīng)該時(shí)刻記住，只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。沒有焚膏繼晷，就沒有苦盡甘來;沒有挑燈苦讀，就沒有明日的欣慰;沒有“不怕遠(yuǎn)征難”的堅(jiān)韌，就沒有“盡開顏”的凱旋。大考在即，我們絲毫不能松懈，荀子云：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可縷?！敝挥谐种院愕呐?，才能讓我們?cè)谥锌伎紙?chǎng)上屹立不倒。
（初中）國旗下講話：孝親敬老
今天是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。重陽，兩九相重，日月并陽，有久久長壽之意。1989年，我國把每年農(nóng)歷的九月九日定為老人節(jié)，從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)實(shí)巧妙地結(jié)合，使重陽節(jié)成為尊老、敬老、愛老、助老的節(jié)日。當(dāng)我們?nèi)諠u長大，父母也在逐漸老去。這是多么殘酷的事實(shí)！我們總是理所當(dāng)然的認(rèn)為，父母的愛是天經(jīng)地義的，他們的付出是不求回報(bào)的。不，不是這樣！父母也渴望得到回報(bào)，他們渴望得到的是我們的一顆孝心，而不是昂貴的禮物。也許，一個(gè)微笑，一個(gè)擁抱，一句關(guān)心的話語便會(huì)使他們感到如臨天堂般的快樂?！皹溆o而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”，這是多么殘酷的事實(shí)！盡孝要趁早，作為學(xué)生，我們可以多為父母做些力所能及的小事：在父母下班回家時(shí)遞上一杯熱水，幫父母捶捶背，關(guān)心父母的身體，體諒父母的難處，父母呼喚時(shí)馬上答應(yīng)，抓緊完成父母交代的事情，耐心聽一下父母的嘮叨或者是教訓(xùn)……一點(diǎn)一滴的小事，都是我們?cè)诨貓?bào)父母的關(guān)愛。
高中生1月份國旗下講話
學(xué)習(xí)，從遵守學(xué)習(xí)秩序做起老師們、同學(xué)們，大家早上好！今天我演講的題目是：學(xué)習(xí)，從遵守學(xué)習(xí)秩序做起。以為專家說：“紅綠燈的設(shè)置，不是為了那些遵守秩序的人，而是為了給每一個(gè)人一個(gè)提醒?！币?guī)范的學(xué)習(xí)秩序也是學(xué)習(xí)的重要保障，帶上我們充沛的精力迎接老師吧！這樣，才是良好紀(jì)律的開始。中國是一個(gè)有著“禮儀之邦”的大國，而敬師也是中華傳統(tǒng)美德中必不可少的一點(diǎn)。當(dāng)我們卸下慵懶，響亮地說出：老師好，不僅是對(duì)于老師的尊敬，同樣是給我們以振奮的力量。上課時(shí)常會(huì)遇到或多或少的問題，先舉手后發(fā)言，這不僅種傳統(tǒng)，同樣也是紀(jì)律的保證。我們總說學(xué)習(xí)緊張，忙碌像枷鎖一樣把自己綁得很緊，然而另一方面呢？難的所擁有的自習(xí)課時(shí)間，卻成為一些同學(xué)活動(dòng)、聚會(huì)的美好時(shí)光。你可知道，這樣做不僅可能影響到其他同學(xué)，更讓人心疼的是你所浪費(fèi)的寶貴時(shí)間。
初中生國旗下講話
初中生國旗下講話(節(jié)約糧食)范文一老師們，同學(xué)們，早上好!今天我們國旗下講話的題目是《節(jié)約糧食 文明用餐》。鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。一首耳熟能詳?shù)脑姡辣M了天下很多勞動(dòng)人民的心聲。節(jié)約，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)?？墒?，在我們校園里，經(jīng)常可以看到這樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)餐盤中的午餐只吃了幾口，就往垃圾桶里一扔，不一會(huì)兒垃圾桶里就倒?jié)M了剩菜剩飯，看著真是令人感到可惜!是呀，可惜。但那只不過是很多人內(nèi)心想法，盡管可惜，卻還是毫不猶豫、理所當(dāng)然地去浪費(fèi)!而糧食是從農(nóng)民伯伯長滿老繭的手中困難地“流”出來的。對(duì)于我們來說糧食也不怎么貴，所以有許多人會(huì)浪費(fèi)糧食，對(duì)于這些人來說糧食只是一種好不值錢的東西，但是其實(shí)它是沾過農(nóng)民伯伯辛勤汗水的寶貴物品。我們不應(yīng)該浪費(fèi)糧食!“一粥一飯，當(dāng)思來之不易：一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓(xùn)曾深深縈繞心間，曾幾何時(shí)，我們摒棄了這條美德，殘?jiān)ｏ埖纳碛半S處可見。只有存有節(jié)約的意識(shí)，珍惜每一粒糧食，吃飯時(shí)不偏食，不挑食，不扔剩飯菜，和父母外出在餐館用餐時(shí)點(diǎn)菜要適量，吃不完的飯菜應(yīng)該打包帶回家，積極響應(yīng)“光盤行動(dòng)”，我們才這是每個(gè)人都能做，也應(yīng)該做的。
中考總動(dòng)員國旗下講話
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛的同學(xué)們?cè)缟虾?時(shí)光荏苒，抬望眼，同學(xué)們已站在了人生的“岔路口”,你們將面臨人生的第一次重要選擇――中考。這次選擇將決定你是否能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)深造，是坐在重點(diǎn)高中還是普通高中，是讀職業(yè)學(xué)校還是跨入社會(huì)謀生，進(jìn)而決定你將來的人生發(fā)展。誰說“少年不識(shí)愁滋味”，一周來，老師們覺察到好多同學(xué)在拼搏、在奮斗、在抉擇，大家仿佛一下子變得成熟了許多，開始權(quán)衡利弊、決定取舍。同學(xué)們，你們是好樣的，勇于擔(dān)當(dāng)，不愧為新一代國之棟梁！讓今天的拼搏成為明天最美好的回憶。因?yàn)橹挥衅床^、努力過，我們每一個(gè)人的人生才能無怨無悔。三年寒窗苦讀，1000多個(gè)日日夜夜，所有的辛苦，所有的付出，都將在今年六月來收獲，你準(zhǔn)備好了嗎？首先，重視它而不是畏懼它。咬緊牙關(guān)，腳踏實(shí)地，迎戰(zhàn)中考，才會(huì)贏得中考。同時(shí)，我還要特別告誡同學(xué)們的是：一定要有整體規(guī)劃，要有大目標(biāo)，也要有小目標(biāo)
國旗下的講話:《把握青春，成就夢(mèng)想》
青春和夢(mèng)想永遠(yuǎn)是現(xiàn)代人津津樂道的主題。少年盼望青春，規(guī)劃夢(mèng)想；正值青春的人贊美青春，成就夢(mèng)想；年老者回憶青春，感悟夢(mèng)想；詩詞歌賦歌頌青春，贊美夢(mèng)想。青春是熱情奔放的，而夢(mèng)想?yún)s是神圣迷茫的。艾青說過：“夢(mèng)里走了許多路，醒來還是在床上?！彼蜗笊鷦?dòng)地告訴我們一個(gè)道理：人不能躺在夢(mèng)幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要有大膽的幻想，但更要努力去做，而不是在夢(mèng)想中躺著等待新的開始。實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，需要的是執(zhí)著。沒有人隨隨便便就可以成功。作為晉煤集團(tuán)的一名準(zhǔn)技術(shù)工人，我們必須努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，做到專業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí)，理論實(shí)踐過硬。
關(guān)于養(yǎng)成好的習(xí)慣國旗下講話
今日的習(xí)慣是你明日的命運(yùn)尊敬的各位老師、親愛的各位同學(xué)：大家早上好！我在國旗下演講的題目是《今日的習(xí)慣是你明日的命運(yùn)》。這樣一句話：今日的你是你過去習(xí)慣的結(jié)果；今日的習(xí)慣，將是你明日的命運(yùn)。改變所有讓你不快樂/不成功的習(xí)慣模式，你的命運(yùn)將改變，習(xí)慣領(lǐng)域越大，生命將越自由、充滿活力，成就也會(huì)越大。成功有時(shí)候也并非想像中的那么困難，每天都養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，并堅(jiān)持下去，也許成功就指日可待了。每天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣很容易，難就難在要堅(jiān)持下去。這是信念和毅力的結(jié)合，所以成功的人那么少，也就不足為奇了。“一個(gè)人要有偉大的成就，必須天天有些小成就?！备F人和富人不僅僅是金錢上的差別。這里有個(gè)小故事：一個(gè)富人送給窮人一頭牛，窮人滿懷希望開始奮斗?？膳Ｒ圆?，人要吃飯，日子難過。窮人于是把牛賣了，買了幾只羊，吃了一只，剩下來的用來生小羊。
關(guān)于十八歲成人禮的國旗下講話
十八歲成人禮尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天我們懷著滿腔的熱情，用自己的方式表達(dá)對(duì)“十八歲成人”的祝福。經(jīng)過幾百個(gè)日日夜夜的奮斗之后，現(xiàn)在，我們站在神圣的國旗下舉行莊嚴(yán)的成人儀式，今天以后，就意味著你的一份成熟，少了一些幼稚；多了一份責(zé)任，少了一些借口，并不斷走向成長，走向成熟。18歲，正是鮮花盛開的美好歲月，同時(shí)，它也被賦予一種神圣的莊嚴(yán)，從此，我們步入了人生中最為重要、最富生機(jī)的青年時(shí)代。作為新世紀(jì)的一代青年，祖國興旺發(fā)達(dá)的重任落在我們肩上，繼承前輩開創(chuàng)的事業(yè)完成時(shí)代賦予的歷史使命，成為我們每一個(gè)青年的神圣職責(zé)。翻開歷史的長卷，我們英勇的革命先烈，曾高舉“五四”火炬為中華之崛起高歌奮進(jìn)，也許當(dāng)時(shí)，他們也正值18歲，但18歲的他們，早已成為了中華民族解放斗爭的先鋒，年青的他們豪不畏懼，為了革命事業(yè)，拋頭顱灑熱血，用自己的青春譜寫了一曲18歲的壯麗凱歌。
關(guān)于機(jī)遇與成才的國旗下講話
機(jī)遇與成才同學(xué)們：大家好！我演講的題目是《機(jī)遇與成才》在同學(xué)們中對(duì)怎樣成才的問題有各種各樣的說法。其中有的同學(xué)說機(jī)遇出人才，這種說法表面看來有些道理，因?yàn)樵S多偉人就是由于偶然的機(jī)會(huì)而走上了成功的道路，但實(shí)行上機(jī)遇不等于成功，它僅僅是一種偶然的因素。因此，機(jī)遇出人才的說法是不全面的。誠然，機(jī)遇對(duì)于人的發(fā)展有重要影響，它常常使人的一生發(fā)生轉(zhuǎn)變。一個(gè)平凡而默默無聞的人，因?yàn)榕既坏臋C(jī)會(huì)而突然發(fā)現(xiàn)并顯示出自己都未覺察到的才能。這樣的例子很多，一個(gè)著名歌星，曾經(jīng)一味憧憬著外交家的生涯，但一次嚴(yán)重的車禍?zhǔn)顾艿搅藗吹恼勰?。他后來發(fā)現(xiàn)最好的解說就是聽音樂，沒想到這竟成了他生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，他自己譜寫并演唱歌曲，從此走向了成功。但是，倘若他平日沒有對(duì)音樂和了解和愛好，沒有這方面的才華，即使碰上這種機(jī)會(huì)也無濟(jì)于事。
成功的前奏(三月份國旗下講話)
今天我為大家講的題目是《拼搏,成功的前奏》鮮艷的國旗在天空飄揚(yáng),雄壯的國旗在身邊回蕩.仰望長空,讓我們?cè)趶V袤的大地上感發(fā)一片激情--拼搏.看,五星紅旗,我們心中的圖騰,她莊嚴(yán),美麗,熱烈.你心中是否已翻騰起巨大的波瀾,任憑那思想的野馬把你帶回那戰(zhàn)火紛飛的年代,拼了八個(gè)春秋,搏了三個(gè)年頭,終于,我們換來了這面光榮的旗幟.也許歷史的年輪已離我們太過遙遠(yuǎn),那么,讓我們體會(huì)一下身邊的拼搏:XX年5月21日,中國珠峰登山隊(duì)成功地站在了海拔 米的世界最高峰的峰頂,全體登山隊(duì)員不畏艱險(xiǎn),頑強(qiáng)拼搏,在風(fēng)雪之中,把鮮艷的五星紅旗插在了地球之巔.它生動(dòng)地昭示出我們偉大民族"無高不可攀"的拼搏精神和英雄氣概.同樣在5月21日,被譽(yù)為體育界"奧斯卡"大獎(jiǎng)的勞倫斯體育獎(jiǎng)揭曉,阿根廷等國家的優(yōu)秀選手,獲得年度最佳新人獎(jiǎng).他還是A歷史上第一位中國也是亞洲的"狀元秀".
國旗下講話：《冬季長跑的好處》
同學(xué)們?cè)缟虾茫海ㄇ拔穆?.）一、冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能。科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長時(shí)間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時(shí)的7—8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。二、冬季長跑有利于防病治病。長跑使血液循環(huán)加快，對(duì)排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴(kuò)散。據(jù)測(cè)定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。對(duì)血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。
關(guān)于冬季長跑的國旗下講話
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好，今天我國旗下講話的題目是《冬季長跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來，將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺吧，但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式，對(duì)我們而言，最簡單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長跑。先讓我們簡單了解冬季長跑的好處：長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，有利于防病治病。長跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長跑也可以使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
關(guān)于冬季長跑的國旗下講話
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家好，今天我國旗下講話的題目是《冬季長跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來，將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺吧，但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式，對(duì)我們而言，最簡單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長跑。先讓我們簡單了解冬季長跑的好處：長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，有利于防病治病。長跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長跑也可以使人情緒樂觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。進(jìn)行冬季長跑應(yīng)注意事項(xiàng)：1、 進(jìn)行長跑前，應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備。一般來講，當(dāng)感到身上有些出汗，應(yīng)該說熱身充分了。
春季開學(xué)校長國旗下的講話
春季開學(xué)校長國旗下的講話一：尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!濃濃的春意驅(qū)散了冬季的寒冷，萬象更新孕育著新年的期望。經(jīng)歷了寒假的休整，新學(xué)期已經(jīng)開始了。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向全體師生致以新學(xué)期最誠摯的問候與祝福，祝各位老師工作順利、身體健康;祝同學(xué)們快樂學(xué)習(xí)!健康成長!過去的一學(xué)期，通過全體師生的勤奮工作，共同努力，學(xué)校各項(xiàng)工作都取得了長足進(jìn)步，得到社會(huì)各界的廣泛認(rèn)可。過去的成績應(yīng)當(dāng)是鞭策我們前進(jìn)的動(dòng)力，在看到成績的同時(shí)，我們還要看到存在的問題和不足。新的學(xué)期，新的開始，帶來了新的挑戰(zhàn)，也孕育了新的希望。在新的學(xué)期里，我們將進(jìn)一步規(guī)范學(xué)校辦學(xué)行為，創(chuàng)新管理方法，提高教師隊(duì)伍素質(zhì)，提升辦學(xué)質(zhì)量，構(gòu)建和諧校園。各位同學(xué)，作為一名新時(shí)代的中學(xué)生，我們必須認(rèn)識(shí)到，學(xué)做人比學(xué)知識(shí)更重要,做人,是一門藝術(shù),更是一門學(xué)問,將來同學(xué)們要在社會(huì)上立足,靠的更多的其實(shí)是你的人格魅力。所以，從現(xiàn)在起，同學(xué)們就應(yīng)該注重這一點(diǎn)，做一個(gè)合格的人，一個(gè)充滿智慧的人!繼承、發(fā)展，創(chuàng)新，是新時(shí)代賦予我們學(xué)校教育的使命，創(chuàng)新的民族才能屹立于世界各民族之林。同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該有創(chuàng)新精神，我們要用批判的眼光看待身邊的一切事物，善于思考，善于質(zhì)疑，在生活中發(fā)現(xiàn)，在發(fā)現(xiàn)中開拓創(chuàng)新，在學(xué)習(xí)中創(chuàng)新思路，創(chuàng)新成績!同學(xué)們，在學(xué)習(xí)之余，還應(yīng)該多鍛煉身體，身體是革命的本錢，有了健康的體魄，才能高效率地學(xué)習(xí)，才能開創(chuàng)自己輝煌的前程，為國家奉獻(xiàn)光和熱!
國旗下的講話-天下興亡,我的責(zé)任!-領(lǐng)導(dǎo)講話 - 國旗下講話
天下興亡,我的責(zé)任! 同學(xué)們,你們說"天下興亡"的下一句是什么 ——不,是"我的責(zé)任"!如果這次期中考試每個(gè)人都額外加10分,那不等于沒加嗎 "天下興亡,匹夫有責(zé)"等于大家無責(zé)."匹夫有責(zé)"要改成"我的責(zé)任".只有這個(gè)思想,我們的國家才有希望.如果人人都說:學(xué)校秩序不好,是我的責(zé)任;教育辦不好,是我的責(zé)任;國家不強(qiáng)盛,是我的責(zé)任!人人都能主動(dòng)負(fù)責(zé),天下哪有不興盛的國家每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該把責(zé)任拉到自己身上來,而不是推出去.如果教室很臟,老師問"怎么回事 "一般會(huì)有個(gè)學(xué)生站起來說:"報(bào)告老師,今天是12號(hào)同學(xué)值日,他沒打掃衛(wèi)生."那樣,12號(hào)學(xué)生是要受批評(píng)的.而在一所全國知名的學(xué)校,我發(fā)現(xiàn)他的學(xué)生會(huì)這樣說:"老師,對(duì)不起,這是我的責(zé)任!"然后馬上去打掃.燈泡壞了,哪個(gè)學(xué)生看見了,自己就會(huì)掏錢去買一個(gè)安上;窗戶玻璃壞了,學(xué)生自己馬上買一塊換上——不把責(zé)任推出去,而是攬過來.我們要有"勿以善小而不為,勿以惡小而為之"的敬業(yè)觀念.天下有大事嗎 沒有.但任何小事都是大事.集小惡則成大惡,集小善則成大善.培養(yǎng)良好的道德,是從那很小很小的事開始的.這種道德是慢慢建立起來的,而不是專門找到大事才干.天下無大事,請(qǐng)先把自己腳下的紙屑撿起來——這就是我們要做的事.