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國旗下講話稿：共建文明校園
為大家收集整理了《 國旗下講話稿：共建文明校園》供大家參考，希望對大家有所幫助！?。±蠋焸?、同學們：大家好!今天我講話的內(nèi)容是《讓我們共建文明校園》。文明無處不在，它可以表現(xiàn)出一個人的道德修養(yǎng)，可以增進人與人之間的友誼，它的作用太多太多。那么怎樣才能使小學生的文明洋溢在美麗的校園呢?我們小學生要衣著裝整潔，符合學生身份，體現(xiàn)出新世紀學生蓬勃向上的風采，升旗儀式，最為莊嚴。這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍中顯得更加鮮艷。此時此刻，國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌。校園文明更加重要，課間休息，不追逐打鬧，不隨地吐痰、亂扔紙屑、上下樓梯一律右行、見老師和客人要主動問好。我們還應該愛護花草樹木和一切設施，不穿越綠化帶，服從老師管理和接受值日學生的批評勸阻。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家好!我們每個人胸前都有一枚閃光的?；眨瑹o論在什么地方，我們都有一種自豪感。?；眨m然比不上漂亮的胸花，也比不上珍貴的獎章，但是，它代表著祖國和人民的重托，它代表著父母的期待，代表著老師的厚望，更代表著××人的一份責任。?；眨娮C著××悠久的歷史。從1925年起，××穿越了80多年歷史的風云，一步步發(fā)展壯大，從這里走出了一大批學貫中西的專家學者，更有一大批國家政治、外交、軍事、經(jīng)濟、科技、文學、藝術、體育等方面的杰出人才，他們有的已為祖國的解放事業(yè)光榮獻身，有的正在為祖國的現(xiàn)代化建設努力奮斗。在××這片熱土上，有老一輩革命家奮斗的足跡，有革命烈士流過的鮮血，也有幾代××人灑下的汗水。戴陶、呂土奇烈士為祖國的解放事業(yè)血灑疆場;粟裕將軍、黃逸峰先生曾在這里點燃革命的火種?？梢哉f××?；丈嫌∪局沂康孽r血，××校園是革命斗爭的搖籃。
國旗下講話稿：凈化語言,美化校園
今天，我要給大家聊聊美化校園的話題。我想現(xiàn)在可能會有一些同學在想，美化校園?我們的校園不是很美嗎?你看校園里：操場上干干凈凈無紙屑，四周圍綠樹草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學們穿紅著綠好漂亮，外面還有綠水青山來擁抱，誰敢說我們的校園不美嗎啊?可是今天，我要實話實說：我們的校園里還有美中的不足，還存在著“丑”的東西。我說這個“丑”就藏在一些同學的嘴巴里。前些天，我路過教室門口，竟聽到有同學在相互傳唱這樣的一首打油詩：(什么)讀書苦啊，讀書累，讀書還要繳學費，不如參加黑社會，有吃有喝有地位下面還有更難聽的，我也不好意思給大家再背下去了。當時，我心情沉重地回到了教室坐在坐位上想，跟同學聊起這樣的事情。同學們在笑著告訴我，前些時候還流傳過這樣一個順口溜：(什么)一年級是小偷二年級是賊，三年級的美女沒人追，四年級的帥哥排成對，五年級的情書滿天飛，六年級的鴛鴦成雙對。
國旗下講話稿小學：凝望升旗
國旗下講話稿小學：凝望升旗老師們，同學們：大家好！我今天國旗下講話的題目是《凝望升旗》。藍天下，迎著初生的晨曦，我們舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式。我們仰望著國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌，我們?yōu)檫@一莊嚴的時刻而自豪，我們因肅然于國旗前而激動。我們是新世紀的希望。浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們久遠；歷史的恩怨，國危的呼號也融進了歷史，但我們不能忘記歷史，不能忘記“九一八”。國旗，這新中國的象征；國歌，這一中國人心中最激越的旋律，穿越時空，延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng)，凝聚著新中國的豪情壯志，昭日月，耀千秋。國旗的光輝伴隨著我們的成長，照亮了我們前進的道路；國歌的旋律激勵我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。
新學期安全教育國旗下講話稿
為大家收集整理了《新學期安全教育國旗下講話稿》供大家參考，希望對大家有所幫助！??！老師、同學們：大家新年好!經(jīng)過了一個平安、愉快的暑假假，我們滿懷著新的希望迎來了生機勃勃的XX年秋季。今天我們帶著對暑假生活的美好記憶、懷著對新學期的和向往，又走到了一起。在此同時，我們必須注意自身的安全問題。你們可知道全國中小學生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人數(shù)，每天平均有40多人，每天有一個班的學生在“消失”。安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的傷害和死因，時時威脅著青少年的健康成長。不要以為這些事例離我們很遠，其實它就發(fā)生在我們的身邊。某校一位學生在上學的路上，過馬路的時候，不小心被一輛大客車撞出去十幾米遠，等到120的急救車過來時，這名學生已經(jīng)停止了呼吸;在武漢市的一所小學，有一個學生奔跑時與同學撞在一起，牙齒被撞斷，肝臟破裂，生命垂危;這樣的事例還有許多……同學們，聽了上述事例后你想到了什么呢?我想，你們至少應該想到：這些教訓無論發(fā)生在誰的身上都會給受害者造成傷害，會給受害者家庭造成極大的損失。假如我們平時重視安全，這些事故就可以減少甚至避免。
關于小學國旗下講話稿例文
老師們、同學們： 你們好！新年的鐘聲還縈繞在我們的耳畔，新春的腳步隨著我們又走進了新的一年。迎著美麗的朝霞，伴著一聲聲親切的問候，今天同學們又回到快樂的校園?？吹酱蠹叶稊\的精神和張張笑臉，我相信大家都度過了一個溫馨、祥和、愉快的新年。老師們，同學們，元旦標志著華夏神州又增添了一道年輪，標志著時代的航船乘風破浪，我們學校和偉大祖國一樣又迎來了充滿希望的一年。元旦的“元”是開始，第一之意；“旦”是早晨，一天之意?！霸本褪且荒甑拈_始，一年的第一天。從字面上看，“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個象形字生動地反映了旭日東升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。在過去的一學期里，同學們在老師的悉心教導下，努力學習，刻苦鉆研，認真鍛煉，在德、智、體、美、勞幾方面都得到了發(fā)展。在我們學校，很多老師，很多同學在各個方面都取得了優(yōu)異的成績，不管是升級統(tǒng)考，還是紅歌會表演，為學校爭得了榮譽。
關于小學國旗下的講話稿1300字
同學們，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎？如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖?、動人的。有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
關于大學讀書的國旗下講話稿
講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們在特定場合發(fā)表講話的文稿；下面就是小編整理的，一起來看一下吧。敬愛的老師們，親愛的同學們：大家好！"人生應為風行水上，下為急流而上卻逍遙"本是說林語堂的人生，形容最好的讀書境界倒也貼切。書為我們打開的是另一個世界，是生活之外的一方自由馳騁、寫意逍遙的天地。閱讀是自古以來的優(yōu)良傳承，古人云："書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。"蘇軾在閱讀時還經(jīng)常手抄，以此來更好地記憶。近代的大學問家哪一位不是讀過萬卷書？當時的政治家床頭也時常擺著一本好書。但可悲的是，在XX年的全世界閱讀書籍量上中國除了教科書外，只有人均不到1 本，這個數(shù)字與第一名的猶太人相差63本之多！當代浮躁的風氣，使國人靜不下心來閱讀一本好書，只能隨著高度發(fā)展的社會，尋找刺激的游戲來消遣。作為祖國希望的我們也常常以學業(yè)壓力大等理由，抽不出時間，或者靜不下心來閱讀。不再像匡衡般勤學善讀，蘇秦般發(fā)奮努力，魯迅般博采眾家，這是非?？膳碌?，我們必須重視閱讀，學會閱讀，習慣閱讀。
關于大學讀書的國旗下講話稿
講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們在特定場合發(fā)表講話的文稿；下面就是小編整理的，一起來看一下吧。敬愛的老師們，親愛的同學們：大家好！"人生應為風行水上，下為急流而上卻逍遙"本是說林語堂的人生，形容最好的讀書境界倒也貼切。書為我們打開的是另一個世界，是生活之外的一方自由馳騁、寫意逍遙的天地。閱讀是自古以來的優(yōu)良傳承，古人云："書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。"蘇軾在閱讀時還經(jīng)常手抄，以此來更好地記憶。近代的大學問家哪一位不是讀過萬卷書？當時的政治家床頭也時常擺著一本好書。但可悲的是，在XX年的全世界閱讀書籍量上中國除了教科書外，只有人均不到1 本，這個數(shù)字與第一名的猶太人相差63本之多！當代浮躁的風氣，使國人靜不下心來閱讀一本好書，只能隨著高度發(fā)展的社會，尋找刺激的游戲來消遣。作為祖國希望的我們也常常以學業(yè)壓力大等理由，抽不出時間，或者靜不下心來閱讀。不再像匡衡般勤學善讀，蘇秦般發(fā)奮努力，魯迅般博采眾家，這是非?？膳碌?，我們必須重視閱讀，學會閱讀，習慣閱讀。
第二周國旗下講話稿：新學期 新征程
第二周國旗下講話稿：新學期新征程新的學期開始了，我們又踏上了前進的征程，無論前途是多么艱難，只要我xx一中人滿懷激情與夢想，就一定會有更完美的收獲，相信在16年的聯(lián)考與高考上，我們還會更上層樓。站在國旗下，我的心久久不能平靜，我在思考，一中給老師同學們的是什么？是這浮滿塵土的操場，是那簡陋的宿舍，還是那冬天都下雨的辦公室？都不是，xx一中給大家的是永不服輸?shù)挠職?，不怕艱難困苦的決心，是敢于亮劍，勇于負責的霸氣，相信在困苦的磨練下的一中人，越來越強，越來越棒！老師們，優(yōu)秀的教師一輩子都在備課，我校雖然在集智備課上快人一步，領先于其他學校，但也要認識到不足之處，深入研究，在方法與積累上多下功夫，穩(wěn)穩(wěn)抓住課堂這一中心，創(chuàng)新拼搏?！疤斓莱昵凇薄翱嘈娜颂觳回摗?，相信有你們的辛苦奉獻，xx一中明天會更好！新學期讓我由衷的代表學校說一句“親愛的老師，您辛苦了”。有一句話說得好，“做最好的自己，才能碰撞出最好的別人”希望我們每位老師無論是在家庭還是學校里，始終用最好的自己去感染你的親人和學生，樂觀向上，幸福健康。
感恩國旗下講話稿：學會感恩
尊敬的各位老師，親愛的同學們，今天我演講的題目是《學會感恩》。感恩是什么？感恩是一種美德。“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義?！蔽覀儜摳卸鞲改福驗楦改附o予我們寶貴的生命，并養(yǎng)育了我們?！按盒Q到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干?！蔽覀円卸骼蠋煟驗樗麄兘o了我們無窮的知識。我們要感恩老師，從我們跨進學校大門之日起，就開始與我們的老師朝夕相處。在老師的諄諄教誨中一天天地成長著。我們要感恩生活。生活使我們懂得了，什么是苦，什么是甜。是生活磨練了我們的意志，是生活教會了我們，堅持才會成功的真理。我們要感恩自然。是自然帶給了我們體驗生命的勇氣，是自然給予我們博大的物藏，是自然給予我們無盡的享受，是自然不求回報無私的奉獻。
感恩節(jié)國旗下講話稿：學會感恩
尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《學會感恩》。又是一個充滿希望的早晨，我們懷著感恩的心情莊嚴地注視著五星紅旗同朝陽一同冉冉升起。因為感恩才會有這莊嚴的時刻，因為感恩才會有多彩的人生，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。我們要感恩我們的父母。從嬰兒的“呱（gu）呱”墜地到哺育成人，我們的父母付出了多少的心血與汗水，當看到父母的頭上開始長了第一根白發(fā)時，是否會知道，那是為我們操勞的結果，當我們漸漸長大，越來越強壯，可父母的身體卻開始慢慢衰老。同學們,不要給他們?nèi)魏蔚穆裨古c不滿，他們?yōu)槲覀円迅冻龅奶嗵?，以致于我們習以為常，可是，哪怕我們有一點點的回報與感恩，即使是一句問候、一次家務、一杯熱水、一碗熱飯、勤奮學習、點滴進步……他們都會心滿意足。孝心無價，感恩可敬。在我們的生命里，除了父母的養(yǎng)育之恩，我們還應該記住老師的教育之恩。
國旗下的講話稿：一年之計在于春
在此，祝同學們生活愉快、學習進步!俗話說：一年之計在于春。我們在春天里播撒文明、勤奮、樂學、健康、合作的種子，秋天里就會收獲明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結合作的豐碩成果。播種離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能學會求知、學會健體、學會合作、學會做事、學會做人，享受到進步的喜悅，享受到收獲的幸福。上個學期的表彰大會里，我們學校的許多同學經(jīng)過自己的努力，都到得了較大的進步，其中有一小部分同學進步更加顯著，在新的學期里，相信大家通過自己不懈的努力，刻苦的攀登，銳意的進取，一定會大有進步，大有作為，同學們，老師相信你們，也預祝你們都能取得成功!在新學期里學校要求同學們做好“五個心”：一是收心。從寒假的以玩為主，轉變?yōu)橐詫W為主。二是決心。新學期有新開始，尤其對于畢業(yè)班六年級的同學。三是恒心。在學習上要下功夫，持之以恒，取得新的成績。四是愛心。不僅要提高自身的學習積極性，同時還提高自身的品德修養(yǎng)。尊敬老師，團結友愛，互助互愛，孝順父母。五是留心。
XX-XX學年下學期第三周國旗下講話稿：精彩社團，你我共參與
社團，這是一個我們并不陌生的詞匯，自從我們來到學校的第一天起，我們就對社團有了很深的印象，社團是我們學生自己的組織，我們每個人都有自己的興趣愛好，擁有共同愛好的同學走到一起，結成了興趣社團，擁有不同愛好的同學紛紛走到一起，就組成了七中精彩紛呈的社團大家庭。社團生活已經(jīng)成為了同學們校園生活的一個重要部分。我們的大七中擁有各種各樣的學生社團。在學校的大力支持下我們先后創(chuàng)辦了文學社，象棋社，天文社，機器人社，動漫社，模擬飛行社，話劇社，3D打印社，街舞社等等社團，只要我們是一個有興趣愛好的人，總能在大七中找到相應的社團。當然，如果現(xiàn)有的社團沒有滿足你的興趣需求，你也可以向學生會申請成立一個新的社團，去發(fā)展更多與你志同道合的人。加入社團的大家庭，你能夠與其他同學一起合作建設自己的社團組織，能夠通過共同的興趣愛好結識更多的朋友，能夠讓你有機會在你感興趣的領域從菜鳥級玩家發(fā)展為骨灰級玩家，能夠開拓更廣闊的視野而不是僅僅做一只井底之蛙……總之，加入社團，你將深刻體會到“我的愛好我作主”的樂趣。
第二學期開學安全第一課（國旗下講話）
第二學期開學安全第一課（國旗下講話）老師同學們：大家好！今天是新學期的第一天，我們懷著激動的心情，邁著矯健的步伐回到學校，迎接新學期的挑戰(zhàn)。今天我將利用一節(jié)課的時間圍繞“安全”這個話題和大家談起。因為安全是我們快樂學習與生活的前提，是我們每一個人的心愿。在此，我向全體同學提出以下建議，讓我們行動起來，為安全而努力，讓安全與我們同行。同學們，生命只有一次、健康不能重來。生命安全就掌握在我們自己手中。安全不僅關系我們個人、更關系到我們身后的家庭、學校、整個社會和整個國家。珍愛生命，增強安全意識，讓快樂與幸福伴隨我們的童年。今天我與同學們一起交流幾個方面的安全問題。一、交通安全1、要遵守交通法規(guī)，基本常識有：行人靠右行，不闖紅燈，不跨越護欄，橫穿公路時要左顧右盼看是否有車輛經(jīng)過，不脫把騎車，不騎“英雄”車，不跳車，不扒車。2、十二周歲以下的學生不準騎自行車。3、不乘坐黑車，因為黑車是“三無”車，有諸多不安全系數(shù)，出了安全問題，費用難以保證，更談不上賠償。
XX-XX學年度第一學期國旗下講話稿：讓我們在學習和生活中學會堅持
尊敬的老師們、敬愛的同學們：王國維提到過做學問有三重境界，其中第二重“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，談的是做學問需要執(zhí)著追求。今天我在國旗下講話的內(nèi)容便是“讓我們學習和生活中學會堅持”。我經(jīng)常問自己：什么叫堅持，為誰堅持，堅持又能帶給我什么？為此我先講一個故事：古希臘大哲學家蘇格拉底在開學第一天對他的學生們說：“今天你們只學一件最簡單，也是最容易的事兒:每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f著，蘇格拉底示范做了一遍：“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學生們都笑了：“這么簡單的事,有什么做不到的！”過了一個月，蘇格拉底問學生：“每天甩手300下，哪個同學堅持了？”有90%的學生驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問。這回，堅持下來的學生只剩下了8成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾個同學堅持了？”這時，整個教室里只有一個人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。
XX-XX學年第一學期第十一周國旗下講話稿：大隊部歡迎你
敬愛的老師、親愛的同學們：大家早上好！我是大隊主席沈嵐，很高興在周一的升旗儀式上和大家交0流。少先隊上海市寶山區(qū)高鏡鎮(zhèn)第三中學工作委員會招新啦！為了引導和激勵廣大少先隊員們繼承和發(fā)揚少先隊的優(yōu)良傳統(tǒng)，培養(yǎng)少先隊員的小主人意識和民主參與意識，增強光榮感和責任感，錘煉和提高少先隊干部的工作能力，為少先隊員們提供一個自主、快樂的學習生活環(huán)境。11月，我們將通過一年一次的少先隊代表大會，簡稱少代會，選舉產(chǎn)生新一屆大隊委員，從而進一步規(guī)范我校少先隊組織建設，使少先隊更具有活力。少代會，是少先隊大隊或大隊以上組織和機構召開，由隊員代表為主體參加的會議，是隊組織的最高權力機構，它有商討、決定一個時期隊的重大事務，選舉產(chǎn)生隊工作領導委員會的權力。11月28日，我們即將迎來高境三中第16次少代會。開學初，大隊部下發(fā)了少代會題案表，經(jīng)過統(tǒng)計，我們已經(jīng)收到17份提案，分別涵蓋了校園環(huán)境、文明素養(yǎng)、體育設施、飲食飲水、教室環(huán)境、社會實踐等各方面，我們敬愛的虞校長正在積極籌備，在少隊會當天為各位一一解答。
XX-XX學年第1學期第9周國旗下講話稿：團結就是力量
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：早上好！今天我發(fā)言的主題是：團結就是力量！曾經(jīng)有人問聞名世界的指揮家卡拉揚：“你是如何指揮世界著名的交響樂團？”卡拉揚說：“我只強調(diào)三個音來使我的樂隊變成團隊。首先強調(diào)，‘起音’；起音不齊，樂曲就亂。第二個是個人的‘專業(yè)音’，不管是吹喇叭的還是打鼓的，要表現(xiàn)出自己專業(yè)上認為是最好的、最出色的音。第三個音則是‘團隊音’，當你打出自己的專業(yè)音之后，還要考慮到整體，是不是會成為干擾別人的音?！笨ɡ瓝P說的多好呀！我們的學校，我們的班級，我們的學習，我們的生活不也都需要這樣的團隊精神嗎？如果把我們的班級比作一只樂隊，那么共同的集體目標就是我們的“起音”，發(fā)揮每個人的才能是我們的“專業(yè)音”，同心協(xié)力，團結奮斗就是我們的“團隊音”。
XX-XX學年第1學期第14周國旗下講話稿：“八禮四儀”教育
老師們，同學們，大家上午好!今天我國旗下講話的主題是：學“八禮四儀”，讓文明傳承。全國都在開展文明禮儀養(yǎng)成教育，強調(diào)要突出抓好未成年人的“八禮四儀”，具體包括儀表之禮、餐飲之禮、言談之禮、待人之禮、行走之禮、觀賞之禮、游覽之禮、儀式之禮這八個方面的禮儀教育。四儀是指7歲入學儀式;10歲成長儀式;14歲青春儀式;18歲成人儀式。這套“八禮四儀”融入了“愛、善、誠、勤、儉、美”六種理念和價值取向，注重從生活細節(jié)入手，未成年人易懂易學易做?！鞍硕Y四儀”是傳承文明的需要。古老的中華民族自古以來就享有“禮儀之邦”的美稱。在五千年悠久的歷史長河中，不但創(chuàng)造了燦爛的文化，而且形成了古老民族的傳統(tǒng)美德，很多優(yōu)良的、傳統(tǒng)的禮儀規(guī)范，直至今天仍然有很強大的生命力，它是中華民族的寶貴的精神財富。
XX-XX學年度第二學期期末考試動員國旗下講話稿
親愛的同學們，尊敬的老師們：大家上午好。期末考試臨近，大家都進入到了緊張的復習階段。大家即將面臨的不僅僅是學校的期末考試，高一的同學們月末將迎來兩門科目的合格考考試，高二的同學們將迎來五門合格考科目的考試。考試，是學習不可或缺的組成部分，也是同學們?nèi)婵偨Y、查漏補缺的絕好時機。在這里我要對同學們提出三點希望：第一，合理安排復習，做好時間管理針對本次期末考試和合格考，同學們要優(yōu)先確保合格考的順利通過。注重基礎知識的梳理與深刻理解，根據(jù)二八法則，科學規(guī)劃復習，做好時間管理，在多學科復習安排時，優(yōu)先復習薄弱學科；每一門學科的復習，優(yōu)先復習重點模塊和必考的核心內(nèi)容。復習階段，緊張、焦慮伴隨著大家，適度的焦慮有利于我們備考，但是過度焦慮則有百害而無一利的。這里給大家?guī)讉€建議：