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國旗下的講話稿：弘揚民族精神
尊敬的各位老師，各位同學：大家早上好。在中華民族五千年的歷史長河中，曾涌現(xiàn)過多少風流人物，仁人志士?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”屈原追求真理的科學精神激勵著多少中華兒女，勵志成材，報效祖國?！案毁F不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”孟子的教誨激勵成就了多少中華偉丈夫，民族大英雄。“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”那是范仲淹心系天下的博大情懷。還有岳飛精忠報國的故事，林則徐虎門硝煙的壯舉，孫中山“天下為公”的胸懷，周恩來“為中華之崛起而讀書”的信念，都讓我們回想起中華民族一段又一段蕩氣回腸的歷史。從古代的四大發(fā)明到如今的神州飛天，中國人演繹了多少了不起的神話。中國人的民族精神是中華民族五千年文明史的結(jié)晶。中國人的民族精神是由舜禪讓的精神，蘇秦刺股的精神，蘇武牧羊的精神，孔融讓梨的精神，屈原問天的精神，臥薪嘗膽的精神等等無數(shù)崇高的精神組成的。正如魯迅先生所說：“我們自古以來，就有埋頭苦干的人，有拼命硬干的人，有為民請命的人，有舍身求法的人——這就是中國人的脊梁?！?/p>
國旗下的講話稿：清明節(jié)緬懷先烈
以下是關于國旗下的講話：清明節(jié)緬懷先烈的文章！尊敬的老師、同學們：沐浴著溫暖的春風，奏響雄渾高亢的《義勇軍進行曲》，莊嚴地升起我們神圣的國旗，看，五星紅旗，我們心中的圖騰，她熱烈鮮艷，迎風飄揚。飄揚在我們每個炎黃子孫的心中。今天我們在鮮艷的五星紅旗下，懷著一顆感恩的心，緬懷和紀念我們的革命先烈。歷史的長河記載了多少英雄的事跡，革命先烈們，把對勞苦大眾的愛化為戰(zhàn)斗時同敵人搏殺的精神力量，不怕犧牲、勇往直前，建立起人民當家作主的新中國；革命先烈們，在中華民族面臨巨大危險的時候，以自己的血肉之軀筑起鋼鐵長城；革命先烈們，在社會主義建設最需要的時刻，拋去家庭和個人的一切，毫不猶豫、挺身而出，把寶貴的生命無私地獻給祖國和人民，把滿腔的熱血灑遍祖國的大地。如今，戰(zhàn)爭年代漸行漸遠，我們這些90后，00后的孩子，過著無比幸福的生活，無法體會戰(zhàn)爭的困苦與磨難，最多只能從書中，長輩的教誨和電視劇中去體會和感悟先烈們這比天高比海深的愛國情懷。
國旗下的講話稿：讓我們與文明同行
老師們、同學們：早上好！今天我要講的題目是“讓我們與文明同行”。在講這個話題之前，我想先問問同學們，當你行走在馬路上而無意間看見路面上有一口痰跡時，你會怎么想？怎么說？當你行走在校園里而無意間看見地面上有一張紙屑時，你又會怎么想？怎么做呢？在這里先給大家講兩個事例：第一個事例是：有人發(fā)現(xiàn)在新加坡這個通用英語的國家里，他們的公共場所的各種標語大多是用英語書寫的。但其中的一些涉及文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。這是為什么呢？人家回答：因為有這些不文明行為的大數(shù)是中國大陸的游客。為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：不文明行為也是國恥。第二個事例是：據(jù)中央電視臺報道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的天安門廣場上竟有xx萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈的反差。以上兩個事例表明，文明的一切都是由細節(jié)構(gòu)成的，通過這些細節(jié)，我們看見了文明離我們國家還有一定距離。
關于文明上網(wǎng)的國旗下講話稿
網(wǎng)絡文明人人參與,文明網(wǎng)絡大家享受。下面就是小編整理的關于文明上網(wǎng)的國旗下講話稿，一起來看一下吧。篇一：關于文明上網(wǎng)的演講稿 同學們，大家好！今天能夠站在這里向大家發(fā)言，首先應該感謝我的老師和家長，是他們及時的把我從虛幻的網(wǎng)絡中拉了出來，讓我能夠繼續(xù)幸福地和大家一塊學習生活。沉迷于網(wǎng)絡的同學們，曾經(jīng)我是你們中堅定的一員，只要一走進網(wǎng)吧，我就忘了一切，別說上課學習，就連吃飯睡覺也是能省就省，一天到晚迷迷糊糊，欲罷不能，可我換來的是什么呢？往事不堪回首，在此，我呼吁那些還迷戀于網(wǎng)絡游戲，沉浸在虛幻甜蜜中的同學：當你的替身戰(zhàn)意正酣的時候，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息？當你陶醉于刀光劍影的時候，你可曾想到辛勤的老師燈下備課的身影？當你與新識的網(wǎng)友高談闊論的時候，你可曾想到同學間真摯的話語才是真正的友情？當你沉溺在那略帶灰色的網(wǎng)絡文學中的時候，你可曾想到現(xiàn)實世界正在漸漸離你遠去？同學們，快從虛幻的世界中解脫出來吧，一樣最寶貴的東西--時間，正從你點擊鼠標、輕敲鍵盤的手指間悄悄溜走，無法挽回。同學們，一個人的青春能有幾年？莫待白了少年頭，空悲切。古往今來，哪位成功的偉人不是惜時如金？
關于校園欺凌的國旗下講話稿
校園欺凌是指同學間欺負弱小、言語羞辱及敲詐勒索甚至毆打的行為等，校園欺凌多發(fā)生在中小學。下面，小編為大家分享關于校園欺凌的國旗下講話稿，希望對大家有所幫助!關于校園欺凌的國旗下講話稿一： 敬愛的老師 同學們：大家早上好!今天我演講的題目是《杜絕校園欺凌 從我做起》，校園欺凌是指同學間欺負弱小、言語羞辱及敲詐勒索甚至毆打的行為。主要表現(xiàn)形式有：一、索要錢物，不給就威逼利誘。二、以大欺小，以眾欺寡。三、為了一點小事就大打出手，傷害他人身體，侮辱他人性格。四、同學們因“義氣”之爭，用暴力手段爭短論強。在世界的各個國家，每天都會發(fā)生校園欺凌的事件，近年來我國性質(zhì)惡劣的“校園欺凌”事件有：山東省蘭陵縣的8名中學女生對一位初一女生進行群毆，她們效仿網(wǎng)絡中的打人視頻，將打人過程拍攝下來并上傳網(wǎng)絡。南京一名初中生被高年級學生索要錢物，拒絕后遭到毆打，后被拉至廁所并被強迫吸食大便。還用手機拍下毆打和侮辱他的過程并發(fā)送給其他學生。這些同學的舉動令人觸目驚心。
關于大學讀書的國旗下講話稿
講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們在特定場合發(fā)表講話的文稿；下面就是小編整理的，一起來看一下吧。敬愛的老師們，親愛的同學們：大家好！"人生應為風行水上，下為急流而上卻逍遙"本是說林語堂的人生，形容最好的讀書境界倒也貼切。書為我們打開的是另一個世界，是生活之外的一方自由馳騁、寫意逍遙的天地。閱讀是自古以來的優(yōu)良傳承，古人云："書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。"蘇軾在閱讀時還經(jīng)常手抄，以此來更好地記憶。近代的大學問家哪一位不是讀過萬卷書？當時的政治家床頭也時常擺著一本好書。但可悲的是，在XX年的全世界閱讀書籍量上中國除了教科書外，只有人均不到1 本，這個數(shù)字與第一名的猶太人相差63本之多！當代浮躁的風氣，使國人靜不下心來閱讀一本好書，只能隨著高度發(fā)展的社會，尋找刺激的游戲來消遣。作為祖國希望的我們也常常以學業(yè)壓力大等理由，抽不出時間，或者靜不下心來閱讀。不再像匡衡般勤學善讀，蘇秦般發(fā)奮努力，魯迅般博采眾家，這是非?？膳碌?，我們必須重視閱讀，學會閱讀，習慣閱讀。
第九周國旗下講話稿：辛勤的贊歌
老師、同學們：大家早上好：長亭外，古道邊，芳草碧連天，是一種人生。憑欄處，瀟瀟雨歇，也是一種人生。到中流擊水，浪遏飛舟又是一種人生。有一種美，令人驚艷，令人回味，令人追求，這是一種可以吸引目光的美，它——光彩奪目，有一種美，飄逸在浮云上，深埋在故壘下，這是一種可以吸引靈魂的美，它——深藏不露，有一種美，給生命帶來激情，給生命帶來溫馨，這種美就是辛勤之美。而宿舍值班員，您的人生是默默無聞，是無私奉獻，您的辛勤勞動猶如咖啡里的方糖，淳香濃郁，把我們中學生活調(diào)劑得有滋有味，您的辛勤勞動猶如路旁的一道風景，把我們的人生裝飾的亮麗多彩。不知道多少次，同學們半夜趕回宿舍，宿舍門已鎖，是值班員毫無怨言地給我們開門。不知道多少次，宿舍外垃圾成山，是值班員拿著工具給我們清理。不知道多少次，放假時，值班員送我們的離去，雖然沒有說一句話，但那眼神我們每一個人都懂。
第二周國旗下講話稿：時代的呼喚
同學們好！寒假剛剛過去，新的學期又開始了。不知大家還記不記得2月11日那天，對于很多國人來說，那是再平凡不過的一天，但對于很多科學家來說，甚至對我們整個人類來說，它實在是值得載入史冊的一天。北京時間XX年2月11日23:40左右，美國加州理工學院、麻省理工學院以及“激光干涉引力波天文臺（LIGo）”的研究人員在華盛頓舉行記者會，宣布他們利用LIGo探測器于XX年9月14日探測到來自于兩個黑洞合并的引力波信號。大家還記得XX年底的科幻大片《星際穿越》嗎？電影快結(jié)尾時，主人公庫珀身處一個五維時空中，為了將從黑洞中心所提取出來的信息傳遞給身處四維時空的女兒墨菲，人為地制造引力波效應，最終成功將信息傳遞，從而解救了人類。以目前物理學家的認識來看，引力波是唯一一種可以在不同維度傳播的波。著名理論物理學家斯蒂芬·霍金說：“引力波提供了一種人們看待宇宙的全新方式?！笔堑模祟悘拇藫碛辛诵碌挠钪娓兄?。當400年前伽利略第一次將親手制作的望遠鏡指向夜空時，人類開始用眼睛欣賞宇宙的瑰美，而今天，人類聆聽到了來自浩瀚宇宙的第一個美妙音符。
端午節(jié)國旗下講話稿：端午節(jié)的由來
各位老師、親愛的同學們：大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中，紀念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直，學識淵博，很有才干，在楚國擔任了重要職務。因為他主張堅決對抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。后來，秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進了汨羅江。當時他62歲。
父親節(jié)國旗下講話稿：偉大的父親
父親，一個普通得不能再普通的名詞；父親，一個偉大得一點兒都不過分的稱呼！有人說，父親如山，堅韌挺拔，粗獷有力，能抵擋風雨的洗禮，能經(jīng)受雷電的怒吼；有人說，父親如海，博大深沉，承載一切，不怕波濤的洶涌，不懼風浪的打擊。父親是你遠航歸來時的港灣，是你失落時的信心，是你傷心時厚實的肩膀，是你歡喜時高高托起的寬大手掌。在許多人心中，父親應該是一個硬漢的形象，應該是有粗硬的胡須、無畏的性格、永遠不倒的背影！不過，我想說，父親更是一個需要孩子愛的人！你可曾看到，你的一聲關心，讓父親重重的皺紋舒展；你的一句問候，讓父親彎曲的脊梁變得挺拔；你的一杯熱茶，讓父親濕潤了干澀的眼眶。你可知道，父親批評你的高聲厲語中，有深深的刺痛；你可明白，父親高高揚起的手掌下，有無數(shù)懺悔的心酸；你可理解，父親苛刻的要求里，有無盡美好的希望。父親的深邃是內(nèi)心的蒼老，父親的威嚴是思想的脆弱。
國旗下講話稿：誠信珍貴的品質(zhì)
同學們、老師們，早上好!今天，老師先給大家講一個故事，故事的名字叫《國王的花種和誠實的孩子》，是說中國古代一個皇帝要選一個繼承人，他發(fā)給王國內(nèi)每個孩子一粒花種，并承諾說誰能種出最美麗的花，就選誰當國王。 評選時間到了，絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選，只有一個叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。最后，他被選中了。因為，孩子們得到的花種其實都已被蒸過，根本不可能發(fā)芽。這次測試不是為了發(fā)現(xiàn)最好的花匠，而是要選出最誠實的孩子。 這個故事告訴我們，誠實是非常高尚的品質(zhì)，所以今天我國旗下講話的題目就是〈誠信——珍貴的品質(zhì)〉。誠信就是誠實守信，是人類的美德，無論哪個國家它都是一種最受重視和最值得珍視的品德。誠信，是一粒種子，只要辛勤耕耘，就能綻放美麗的花朵。誠信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋潤干渴的心田。擁有誠信，我們就擁有了廣闊的天地;擁有誠信，我們就擁有了精彩的世界;擁有誠信，我們就擁有了美好的明天。
國旗下講話稿：長跑鍛煉的好處
老師們，同學們，大家好：今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季，北風蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風中飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季，面對一次次的冬季長跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓練，還有毅力的磨練，體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，科學實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。
XX-XX學年度上學期運動會動員國旗下講話稿：驅(qū)趕秋日的寒意，點燃運動的熱情
尊敬的老師們、親愛的同學們，大家早上好，我是高二（3）班的童xx，今天我演講的題目是“驅(qū)趕秋日的寒意，點燃運動的熱情”。為了豐富校園文化生活，展示學校教育成果，促進學生德智體美勞全面發(fā)展，本周我校將舉行秋季運動會。這將是一次展示力與美的盛會，也將是一次體魄與耐力的比拼。運動會是檢驗學校水平高低的一個標志，也是各個班級、每位同學展示風采的一個舞臺。運動會是一個競技場，優(yōu)勝劣汰，容不得半點虛假。同一起跑線上，你付出多少汗水，就會有多少回報。沒有頑強的拼搏，不會有優(yōu)異的成果；沒有堅定的信心，跑道上不會有你亮麗的身影。體育舞臺是人生舞臺的一個縮影，鮮花和掌聲是獻給腳踏實地、頑強拼搏、不畏艱難的人。“重在參與”展現(xiàn)著我們的積極心態(tài)，“為班爭光”蘊含著我們的集體主義情懷，賽場上人人都是勝利者，結(jié)果并不重要智力與體力才是我們追求的目標。運動會不僅可以檢驗我們的運動水平和班級凝聚力，還可以充分展示我校同學朝氣蓬勃的精神面貌。運動會不僅比運動水平運動精神與全校師生對德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。
9月1日開學第一周國旗下講話稿：做學習的主人
老師們，同學們：大家好，今天我演講的題目是“做學習的主人”!同學們，大夫的職責是救去世扶傷，老師的職責是教書育人，那學生的職責呢?對，勤勞學習!是啊，每一小我私家都有本身的職責。作為學生的你們也不破例，學的職責便是學習。學習便是學生的根木任務，自打你走進校園的那一刻起，你就負擔起學習的任務。由于只有學習才氣使你變的睿智，唯有知識才氣使你日益壯大。你們是國家的將來和盼望。你們的自身本質(zhì)直接決定著故國的運氣，于是我們的先進梁齊超就頒發(fā)了“少年智，則國智，少年富，則國富，少年強，則國強”的“少年中國說”。以是學習對如今的你們來說，責無旁待!怎樣學習呢?首先要主動學習，自主學習，做學習的主人!學習的主體是自己。只有當自己發(fā)自內(nèi)心的渴望學習時，你才會積極主動的閱讀，你才會認真刻苦的去鉆研，你才會全身心地投入，在這種狀態(tài)下，你渾身的細胞是興奮的;你周身的血液是沸騰的;你的思維是敏捷的;你的記憶是驚人的，你的理解是深刻的;你的觀點是新穎的;那么你的學習效果將是最優(yōu)化的，你的收獲將是最大的。所以要主動地學，自主地學，因為它是打開知識寶庫的金鑰匙，是穿越知識海洋到達成功彼岸的快艇;是實現(xiàn)遠大理想的必由之路。
高中國旗下講話演講稿
下面是由小編為大家整理的關于高中國旗下講話演講稿，歡迎閱讀參考。希望可以幫助到你?！皠睢笔枪奈?，勸勉;“志”是關于將來要有所作為的意愿和決心，是有識之士的心愿?！皠钪尽笔羌ぐl(fā)文氣，以求有所作為的意思。勵志，首先要有志向，有高尚、遠大的理想和明確的奮斗目標。少年周恩來在全班同學面前表明了自己的心跡：要“為中華之崛起而讀書”，而當時與他同班的其他同學讀書的目的是為明理、為做官、為掙錢、為吃飯，只是為了滿足個人修養(yǎng)和生活的需要，而周恩來不愿意自己的民族再軟弱，不愿意自己的同胞受欺辱，他把個人的學習與民族振興的大業(yè)聯(lián)系起來，立下遠大志向，為祖國的興盛而學習和奮斗，后來成為新中國的第一任總理，受到全國人民乃至世界各國人民的愛戴?？梢?，高尚、遠大的理想和明確的奮斗目標對人一生的引領作用有多么巨大!其次，勵志一定要有實踐，要為實現(xiàn)志向而進行不懈的努力。明朝的宋濂，他就是我們浦江人，家境貧寒但自幼好學，向別人借書來看;冬天硯臺里的墨汁結(jié)成了冰，手指凍僵了他也從不停止;成年以后，他背著經(jīng)書到很遠的地方去尋師求教，天氣嚴寒，路途險惡，腳上的皮膚凍裂了都不知道;到了老師那里，耐心等待，虛心請教;生活清苦，他一天只能吃上兩頓飯，沒有鮮美的魚肉，穿著破衣爛襖，生活在一群衣著華麗的紈绔子弟中間，卻樂在其中，一點也不羨慕別人。
安全在心中國旗下講話
同學們：早上好！今天我講話的題目是“安全在我心中”。安全是幸福，是穩(wěn)定，是祥和。安全是關懷，是愛護，是喜悅。對于每個人來說，生命都只有一次，注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。調(diào)查顯示，我國中小學生因交通事故、食物中毒、溺水等原因死亡的，平均每天有40多人，相當于每天有一個班的學生失去他們?nèi)缁ǖ纳?！這些令人心顫的數(shù)字背后我們看見了什么呢？希望同學們深思。但是，在我們身邊，仍然有很多同學的行為存在著安全問題。例如：有的同學課間在樓道里，追趕、打鬧，做一些危險的游戲；有的同學上下樓梯時，你推我擠，甚至把樓梯扶手當做滑滑梯；有的同學隨意地把腦袋探出窗口，或者向窗外扔東西
XX年秋安全教育國旗下講話稿：加強安全教育 增強防范意識
XX年秋安全教育國旗下講話稿：加強安全教育增強防范意識老師、同學們：上午好！今天，我講話的題目是《加強安全教育，增強防范意識》。校園安全與我們大家密切相關，它關系到同學們能否健康成長，能否順利地完成學業(yè)；也關系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。我們必須清醒地認識到“安全無小事”。為進一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下十點要求，希望全體同學認真做好。1、要時刻保持高度的安全意識。認真學習相關的安全自護、自救知識，切實提高自我防護能力。2、要注意課間休息文明。不大聲喧嘩，不追趕打鬧，出進教室不奔跑，不嬉戲，不在教室門口、走廊玩耍。上下樓梯注意樓道安全。3、要注意運動安全。上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照體育老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運動。防止運動器材傷人。
XX年秋學期第八周國旗下講話稿：在書香中快樂成長
各位老師同學們早上好!今天我國旗下講話的題目是《在書香中快樂成長》.說到書,我們很自然地想起了我們在學校學習的任務——讀書.是的,課堂上,我們在老師的帶領下,努力學習,認真讀書.我們讀的是課本,讀的是語文書、數(shù)學書、科學書等等.在書中,在一句句、一篇篇奇妙的文字中,我們汲取著人類智慧的結(jié)晶,我們的大腦接受著一次次知識的洗禮,我們感受著成長的快樂.其實,讀好課內(nèi)的書,只是為我們讀更多的課外書打下良好的基礎.當我們迎著朝陽,背上心愛的小書包走進學校的大門,我們就開始擁有讀書的本領.同學們,當我們學習了漢語拼音,我們開始嘗試用拼音拼讀課外書,看著美麗的圖畫,還能拼讀出圖畫下的文字,你就會驕傲地大聲地把有文字的故事讀懂,故事的喜怒哀樂就會帶給你無窮的快樂
XX年新學期國旗下講話稿暨新學期開學典禮發(fā)言稿
老師們、同學們：過年好，今天我們?nèi)w師生又一次集合在國旗下，這是我們?nèi)w師生16年的第一次聚會，它預示著我們新的學習和工作生活的開始。一年之計在于春，一日之計在于晨，希望我們?nèi)wxx中學人抓住春天的希望，規(guī)劃好自己一學期的發(fā)展；更希望我們xx中學人珍惜每一個早晨，踏踏實實的過好每一天。相信在我們每一位師生的共同努力下，我們每一天都會與收獲，每一周都會有積累，每一月都會有進步，每一學期都會有突破的喜悅。今天，我借用別的校長的發(fā)言來作為我今天第一次國旗下的內(nèi)容，以期與老師們、同學們共勉！他的主題是《不讀書、不吃苦，你要青春干嘛》短暫的寒假結(jié)束了，新的學期開始了。回憶十來天的假期，你是否有值得回味的事情和經(jīng)歷呢？我想，不同的人肯定有不同的收獲和感受。有的同學“收獲”的胡吃海睡，做的是“低頭追劇”一族，并且生活的節(jié)奏全部被打亂——該睡的時候不睡，該起的時候不起，該吃的時候不吃；而有的同學選擇了認真完成寒假作業(yè)之余適當放松；有的同學選擇了放下包袱，在旅途中放松身心，增長見識；也有的同學撇開喧囂紛擾，選擇了一本好書，與偉大的心靈對話，讓自己的精神旅行；有的同學會利用豐富的網(wǎng)絡資源來強化自己的薄弱學科，實現(xiàn)彎道超越；還有的同學會和自己的良師益友促膝談心，獲取前進的動力，感悟人生的真諦！規(guī)劃不同，過法不同，寒假對于我們的意義就不同。有的同學可能難以理解，假期有必要這么拼，這么苦，這么累嗎？我的回答是大有必要。這就是今天我要告訴大家的，怕吃苦，苦一輩子，不怕苦，苦一陣子。
XX--2018學年第一學期第八周國旗下講話稿：秋意寒 勤鍛煉
XX--2018學年第一學期第八周國旗下講話稿：秋意寒勤鍛煉尊敬的老師們、親愛的同學們：大家好！今天，我國旗下講話的題目是《秋意寒勤鍛煉》。秋季的到來，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加秋季體育活動，不僅能夠鍛煉身體增強體質(zhì)，而且還能提高身體的抗寒能力和增強抵抗各種疾病的能力。秋季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。在鍛煉中接受陽光的照射能夠促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的同學們來說，多參加戶外鍛煉更為重要。