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關于端午節(jié)國旗下講話參考
尊敬的同學們、老師們：今天國旗下講話的內容是《我國傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)》。同學們，農(nóng)歷五月初五是我國的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)，今年的端午節(jié)是6月6日，也就是本周四。關于端午節(jié)起源的傳說很多，其中，紀念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直，學識淵博，很有才干，在楚國擔任了重要職務。因為他主張堅決對抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。后來，秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月初五這一天，懷抱石塊，跳進了汨羅江。當時他62歲。百姓們愛戴屈原，當聽到他自殺的消息后，紛紛劃著船奔向江中，去打撈屈原的遺體，但沒能找到。
父親節(jié)國旗下講話：愛在父親節(jié)
尊敬的各位老師，親愛的同學們：早上好! 每年六月份的第三個星期日是父親節(jié)。同學們,談到父親節(jié)，我們應當知道它的由來。19XX年，居住在華盛頓的布魯斯.多德夫人，在慶賀母親節(jié)時產(chǎn)生了一個念頭：既然有個母親節(jié)，為什么不能有個父親節(jié)呢?多德夫人和他的5個弟弟早年喪母，是由父親一手撫養(yǎng)大的。多少年過去了，姐弟6人每逢父親的生辰忌日，總回憶慈父含辛茹苦養(yǎng)家的情景。在拉斯馬斯博士的支持下，她提筆給州政府寫了一封言辭懇切的信，呼吁建立父親節(jié)，并建議將節(jié)日定在6月5日她父親生日這天。州政府采納了她的建議，倉促間將父親節(jié)定為19日，即19XX年6月第3個星期日。這個由外國人率先設立的節(jié)日，它同樣符合我們中國人的國情，因為我們每個人也都是在母親和父親的關懷呵護下健康成長的。
《感恩從身邊做起》國旗下講話
尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《感恩從身邊做起》同學們，你們知道嗎，本周周四是個不平凡的日子，是個神圣的日子，那就是一年一度的感恩節(jié)。眾所周知的古語： “滴水之恩，當涌泉相報”、“誰言寸草心，報得三春暉” 等等，說的都是感恩。在我們的生活當中，有太多太多的地方值得我們去感恩：爸爸媽媽的愛，爺爺奶奶的寵，老師同學的關心，甚至是每天為我們帶來整潔環(huán)境的清潔工……這一件件在我們身邊的小事，都值得我們用心去感恩。那么，作為一名小學生，怎樣才能做到感恩呢？我認為，我們應該從我做起，從身邊的小事做起，以自己的實際行動來表達我們的感激之情。當爸爸媽媽下班回到家，遞上一杯熱茶，送上一個微笑，說上一句爸爸媽媽辛苦了，做一些力所能及的事，這是感恩；課堂上，一個凝神的目光，一個輕輕的點頭，證明我們全身心地投入，我們在專心聽講，這是感恩；
XX年學雷鋒紀念日國旗下講話
親愛的老師、同學們：早上好！今天，我國旗下講話的題目是∶雷鋒精神永放光芒！春光明媚的3月正是萬象更新的季節(jié)，沐浴在春風里，我們感受著萬物復蘇的清新氣息，心中不由得產(chǎn)生了對生命至誠的熱愛。3月，是我們學習雷鋒的傳統(tǒng)文明月。幾十年過去了，在雷鋒精神的照耀下，一代代青少年實踐著自己的人生價值。張華便是學習雷鋒精神的典范。張華是中國人民解放軍第四軍醫(yī)大學的學生。他為了搶救掉進糞池的農(nóng)民，光榮地獻出了年輕而寶貴的生命。1982年7月11 日，張華乘車進城買東西，買完東西后來到了一個路口，忽聽馬路東側傳來了急促而焦灼的呼喊聲：“掏糞老漢掉進糞池了，快來救人哪！”空氣驟然緊張起來，公共廁所前面的那個地下蓄糞池足有3米多深，在氣溫高達37度的伏天，老漢跌進糞池，哪能沒有危險？聽見呼救聲，張華三下兩下脫下軍帽軍衣，飛似地越過十幾米寬的馬路，沖到蓄糞池邊上。他伸手一把拉住正要下去救人的裁縫師傅李正學，高聲叫道：“您年紀大，不要下，讓我來！”說完，沿著竹梯，急速而堅定地下到糞池中。他左手扶梯，右手從糞水中拽過老漢，抱在腰間，大聲向上喊：“人還活著，快放繩子！”
XX年世界艾滋病日國旗下講話
12月1日，是第23個“世界艾滋病日”。今年世界艾滋病日的主題仍然是“遏制艾滋、履行承諾”，強調“權益、責任、落實”。1988年1月世界衛(wèi)生組織在倫敦召開了一次“全球預防艾滋病規(guī)劃”的部長級高級會議，把每年12月1日作為全世界宣傳防治艾滋病的日子，稱之為世界艾滋病日。以后每年的12月1日都被作為“世界艾滋病日”以號召全世界人民行動起來，共同對抗艾滋病。為什么艾滋病會受到全世界如此高度的重視呢?因為艾滋病是人類近代醫(yī)學史上最使人恐懼的一種疾病，艾滋病的醫(yī)學全名為“獲得性免疫缺陷綜合癥”，它是由人類免疫缺陷病毒引起的。艾滋病病毒侵入人體后破壞人體的免疫功能，使人體發(fā)生多種難以治愈的感染和腫瘤，最終導致死亡。號稱“超級癌癥”和“世紀殺手”的艾滋病，傳播快，死亡率高，目前在國際醫(yī)學界還沒有治愈的藥物和方法。 艾滋病毒的感染途徑主要有三條：血液途徑傳播，性途徑傳播，和母嬰途徑傳播。因此，艾滋病雖然可怕，但其傳播方式明確。人們只要潔身自好、糾正不良行為，完全可以預防。
XX年3月9日國旗下講話：植樹節(jié)遐想
同學們，你們知道，3月12日是什么節(jié)日嗎？（植樹節(jié)）目前全世界有50多個國家規(guī)定了植樹節(jié)，各個國家由于氣候的不同，植樹的節(jié)日各不相同，每年的3月12日是中國的植樹節(jié)。3月12日是孫中山先生逝世紀念日。孫中山先生生前十分重視林業(yè)建設。1979年2月，國務院將孫中山先生與世長辭之日定為中國植樹節(jié)，是為了緬懷孫中山先生的豐功偉績，象征中山先生生前未能實現(xiàn)的遺愿將在新中國實現(xiàn)并且要實現(xiàn)得更好。樹木為人類提供氧氣，在光合作用下會釋放清新的氧氣,讓我們自由的呼吸；樹木能美化環(huán)境，因為每一棵樹都是一處風景；樹木可以凈化空氣，把人類活動產(chǎn)生的有害氣體及粉塵進行吸附；樹木能夠防止水土流失，能夠防風固沙，總之樹木是人類的朋友，對人類大有裨益。生存與發(fā)展是人類必須面對的永恒題材。一味地發(fā)展，單純的追求經(jīng)濟，導致的是環(huán)境的惡變，犧牲的是人類的健康，這種賺足今天、不管明天的發(fā)展模式后果極其嚴重。土壤、河流、天空、海洋傷痕累累，人類怎樣對待自然，自然會怎樣對待人類。
國旗下講話——學校安全教育
老師們、同學們： 上午好，今天我講話的題目是“安全教育”。XX年12月7日晚上9時許，湖南省湘鄉(xiāng)市育才中學數(shù)千名學生晚間自習后下課。該校教學樓雖然有4道樓梯可以離開，但由于當時正下大雨，學生們不約而同地選擇最近宿舍的樓梯。在下樓過程中，有幾個學生在下課的時候堵住了一樓的大路，下樓中的學生為了好玩，從上面往下擠，令一名女生跌倒，而后面的人流又不斷涌上，結果在一樓至二樓的拐角處引發(fā)人踩人慘劇。造成8人死亡，26人受傷。這一嚴重傷亡事件告誡我們要時刻注意安全。 對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。在全國各類安全事故中，學校安全事故所占的比重很大。這些安全事故涉及到食物中毒、體育運動損傷、網(wǎng)絡交友安全、交通事故、火災火險、溺水、毒品危害等方面。有關專家認為通過教育和預防，80%的中小學生意外傷害事故是可以避免的。
二年級期末考試動員國旗下講話
各位同學，各位老師，早上好!伴著清晨的第一縷陽光，我們又迎來了新的一天，新的一周。今天我講話的主題是：以積極的態(tài)度迎接期末考試 。開學到現(xiàn)在已近一個學期了，四個月來，老師們克服了很多困難，認真地備課、上課、批改作業(yè)、輔導學生;我們同學認真地聽課、按時完成作業(yè)、積極參加各項活動，確保了學校教學工作的順利展開。一轉眼，今天已經(jīng)是第十八周的星期一了，下周的星期二將舉行語文、數(shù)學的期末考試，星期三將舉行英語的期末考試。期末考試是學校教學工作中的一件大事，它是評估一學期來教學質量和學習質量的一種重要手段，期末考試的學科成績是衡量教師教學質量和學生學習質量的主要依據(jù)之一。因此全體師生思想上要高度重視期末考試考試，認真復習，作好充分準備，力爭在期末考試中取得優(yōu)異成績，為此特向全體師生提出如下三點要求：第一，要求全體老師要根據(jù)期末考試的特征，根據(jù)本學科的特點，結合學生的實際精心備好每一節(jié)復習課，認真上好每一節(jié)復習課，系統(tǒng)整理一學期來的知識體系，供學生復習使用。
3月22日世界水日國旗下講話
1977年召開的“聯(lián)合國水事會議”，向全世界發(fā)出嚴重警告：水不久將成為一個深刻的社會危機，石油危機之后的下一個危機便是水。1993年1月18日，第四十七屆聯(lián)合國大會作出決議，確定每年的3月22日為“世界水日”。下文是3月22日世界水日國旗下講話3則，歡迎查閱。老師們、同學們，早上好!明天就是“世界水日”了。今天國旗下講話的主題就是——節(jié)約用水。大家一定都看過這樣一則公益廣告吧：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。”從前，人們頭腦中總有一個定式——水是取之不竭的，隨用隨取。隨著人口的與日俱增和工農(nóng)業(yè)的飛速發(fā)展，人類需水量也隨之增長，水緊張的現(xiàn)實日漸突出。目前，我國水資源總量為萬億立方米，位居世界第六位，但人均占有量僅居世界第88位，人均水資源僅占世界平均水平的四分之一，屬世界貧水國之一。
大班健康教案：我們的生命教案
2、了解生命是有限的，生命失去了就不會再來，應該珍惜生命。教學重點、難點、關鍵點：重點：知道生命是有限的，生命失去了就不會再來，應該珍惜生命。難點：知道生命是有限的，生命失去了就不會再來，應該珍惜生命。關鍵點：通過探自己的生命歷程，了解成長的不易，知道自己的生命承載了許多親人的愛和期望。課前準備：1、調查訪談：（含采訪記錄）①、找一找媽媽懷孕時的照片或者當時的錄像，看看那時侯媽媽的樣子與媽媽懷孕以前的照片以及現(xiàn)在的樣子有什么不同？②問問爸爸、媽媽，當你還在媽媽肚子里的時候，他們有些什么想法、感受和期盼，為了生個聰明健康的寶寶，他們是怎樣做的？③、問一問爸爸、媽媽、爺爺、奶奶或者其他家人，你出生的那一天，他們是怎樣度過的？在你即將出世的時候，他們的心情如何？在你出生的那一刻，在第一眼看到你時，他們的心情又怎樣？④、找出出生記錄或成長冊，看看剛出生時自己的體重和身長各是多少，請家長說說當時自己是什么樣的。找找小時侯的衣服、鞋帽和自己不同年齡的照片，請家長講一講在你成長過程中，家長印象最深的一件或幾件事。想一想，我們的生命僅僅屬于我們自己嗎？ 2、實物投影。 3、錄音機。 4、簡單的課件。教學過程：一、導入：珍惜生命，永不放棄生的希望，這是對自己、對社會負責任的表現(xiàn)。因為每一個生命的誕生都會給許多人帶來快樂和幸福。板書課題。 1、要求根據(jù)課前的調查訪談提示的準備，每人選擇其中一個選題，在所在的小組里發(fā)言，并選出代表，準備在班里匯報成果。 2、把自己收集到的照片、實物（衣服、小手印……）、錄像、圖畫等介紹給組里的同學。把自己在訪談過程中感受最深的事情講給小組同學聽，并談談經(jīng)過這次調查訪談，自己有哪些感觸。 3、組長組織組員準備在全班進行匯報展示。每個小組可以用不同的形式，將全組同學的資料進行整理，如照片展、服裝展、錄像展、圖畫集、故事集等多種形式。 4、集體匯報展示、交流。小結：自己能夠為他人帶來歡樂，所以要珍惜生命，肯定自己生命的價值。(課件出示)
人教版高中語文必修1《記梁任公先生的一次演講》說課稿2篇
6、思考：作者心目中的梁啟超是什么形象呢？明確：梁任公是位有學問，有文采，有熱心腸的學者。由學生找出文中體現(xiàn)梁啟超學問、文采的句子。教師展示幻燈。補充介紹：文采不僅體現(xiàn)在書面，也能從流暢的口語表達中反映。《箜篌引》短短十六字蘊涵了什么故事，竟讓梁啟超描述得生動感人以至作者多年后還印象深刻呢？《箜篌引》出自《漢樂府詩》，記敘了一個悲慘壯烈的故事：朝鮮水兵在水邊撐船巡邏時，見一個白發(fā)狂夫提壺渡江，被水沖走。他的妻子勸阻不及，悲痛欲絕，取出箜篌對著江水反復吟唱。一曲終了，她也投河隨夫而去。朝鮮水兵回家向自己的妻子麗玉講述了這個故事，麗玉援引故事中的悲情，創(chuàng)作了這首歌曲，聽過的人無不動容。7、朗讀訓練了解《箜篌引》的故事后，請各小組選派代表朗讀，由學生點評，體會梁啟超演講技巧的高超。8、文中說梁任公是個熱心腸的人，你同意嗎？通過結尾段的“熱心腸”轉入對其人格的分析。
《把握時代機遇做新時代優(yōu)秀的共青團員》國旗下的講話范文
時光的沙漏里，細沙流走的是光陰；淡淡檀香里，裊裊燃盡的也是光陰。中國共產(chǎn)主義青年團走過了一百年的光輝歲月，譜寫了一段又一段可歌可泣的壯麗篇章?；赝麃頃r路，有風雨，有坎坷，有苦難；環(huán)看現(xiàn)在時，有機遇，有挑戰(zhàn)，有昂揚；展望未來夢，有光明，有希望，有期許。能成為一名共青團員，加入團組織的大家庭，對我來說，是莫大的光榮，也是滿滿的自豪。生命如歌，或抑揚頓挫，或婉轉悠揚。三年過去，忙碌而充實，付出著，收獲著。如果說高中是本人生的教科書，如今我有幸讀了這本書，并已進入書的完結篇，也或許只是其中一篇的尾聲，但三年前“為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗”的慷慨誓言，仍在我耳邊不斷回響。作為共青團員的每寸光陰，都讓我于心銘記。
關于增強法紀意識，爭做守法公民的國旗下的講話
增強法紀意識，爭做守法公民263班老師們、同學們：大家早上好！12月是“XX市法紀教育月”，為推進中學生自護安全教育的有序開展，積極培養(yǎng)學生珍愛生命、關愛生命意識，增長基本的安全自護知識，提高避險抗災能力，我講話的主題為“增強法紀意識，爭做守法公民”。青少年違法犯罪問題，是現(xiàn)階段一個不容忽視的社會問題，必須引起全社會的高度重視。青少年時期，具有好奇心強、好學善仿、辨別是非能力差、可塑性較大等。而青少年這些不同于成年人的特點，反映在青少年犯罪問題上，就是行為盲目，帶有很大偶然性。其犯罪有以下特點：犯罪年齡呈低齡化。從年齡反面看：近年來，犯罪的高發(fā)年齡在18歲左右，其中以14-16歲少年犯罪更為突出，并呈越來越低齡化的趨勢。
關于學習航天精神，攀登科學高峰的國旗下的講話
學習航天精神，攀登科學高峰老師、同學們：大家上午好。今天我演講的主題是“學習航天精神，攀登科學高峰”。600多年前的明朝士大夫萬戶——人類第一個嘗試飛天夢想的中國人。雖然，他的生命隨著轟鳴化作了一縷輕煙，然而他的名字卻記錄在人類飛天夢想的起點上。600多年后，中國一代又一代的航天人，翻越飛天道路上一個又一個障礙，將先人的夢想變成了現(xiàn)實。每一次壯麗騰飛，托舉起的都是中華民族的飛天夢想?！吧窬拧钡幕鹧娣路疬€縈于昨日，巨響轟鳴帶著國人的夢想步向太空，這一切的一切仍未塵埃落定，“神十”就已經(jīng)帶著前輩的揚塵奔向穹宇。鷹擊長空，白虹貫日，我們只能見諸熒屏;神箭洞天，回聲轟隆，我們也許覺不出那震動，但我們的內心卻同樣震撼。美國人完全壟斷載人航天事業(yè)的神話完全被神舟翔天所打破，中國將在未來的太空中，綻放出最為絢麗的光彩。一次又一次的遨游太空，我不禁想問，什么才是真正的航天精神？
讓生命留下痕跡——貝殼說課稿
《貝殼》是人教版七年級上冊第四單元中《短文兩篇》中的一篇，這一單元以抒發(fā)人生感悟為主題，其學習要求是整體把握課文內容，聯(lián)系自己的生活體驗，想想人生的大問題?！敦悮ぁ肥且黄形锸銘训纳⑽模髡呦饺刈鳛榕宰骷?，寫了一系列極為精致、極蘊內涵的小品，《貝殼》正是其中的佼佼者。
關于“校園安全，人人有責”國旗下講話
“校園安全，人人有責”敬愛的老師，親愛的同學們：大家早上好！今天我國旗下演講的題目是“校園安全，人人有責”。人們常說：“平安是福。”“家事國事天下事，安全問題是大事”，安全問題一直為人們所關注。因為我們的生活時刻都在直播，沒有重播的機會，所以對于安全隱患我們要更加注重。溫家寶總理曾說過：“中國有13億人口，不管多么小的問題，只要乘以13億，那就會成為很大很大的問題?！睂τ谟兄鴰浊值芙忝玫牡拇蠹彝碚f，又何嘗不是如此呢？ 調查顯示，我國中小學生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人，相當于每天有一個班的學生失去他們如花的生命！
關于“校園安全，人人有責”國旗下講話
“校園安全，人人有責”敬愛的老師，親愛的同學們：大家早上好！今天我國旗下演講的題目是“校園安全，人人有責”。人們常說：“平安是福?！薄凹沂聡绿煜率?，安全問題是大事”，安全問題一直為人們所關注。因為我們的生活時刻都在直播，沒有重播的機會，所以對于安全隱患我們要更加注重。溫家寶總理曾說過：“中國有13億人口，不管多么小的問題，只要乘以13億，那就會成為很大很大的問題?！睂τ谟兄鴰浊值芙忝玫牡奶煲淮蠹彝碚f，又何嘗不是如此呢？ 調查顯示，我國中小學生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人，相當于每天有一個班的學生失去他們如花的生命！樓房擁擠造成學生受傷，課間追逐打鬧造成骨折
辦公室主任國旗下講話--尊敬老人，從我做起
辦公室主任國旗下講話--尊敬老人，從我做起同學都知道，今天是農(nóng)歷九月初九，它是我們中華民族又一個傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽節(jié)。農(nóng)歷九月九日，為什么叫重陽？因為古老的《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。又因為“九九”與“久久”同音，九在數(shù)字中又是最大數(shù)，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收獲的黃金季節(jié)，因此重陽佳節(jié)，寓意深遠，所以古人認為這是個值得慶賀的吉利日子。隨著我國人口壽命的增長，老年人口迅速增多，現(xiàn)在我國已正式將農(nóng)歷九月初九定為“中國老人節(jié)”，目的是在這一天開展敬老愛老的活動，發(fā)動全社會為老年人創(chuàng)造一個良好的社會環(huán)境和生活環(huán)境，也使老人們能夠發(fā)揮余熱，度過幸福的晚年。記得有人說過：童年是一幅畫，少年是一個夢，青年是一首詩，中年是一篇散文，回首人生，老年人是一部歷史，把握今朝，老年人是一面旗幟，憧憬未來。
高一學生國旗下講話：強健體魄，為美好人生奠基
尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家早上好！我今天國旗下講話的題目是《強健體魄，為美好人生奠基》，第一次聽到“為祖國健康工作五十年”這句話的時候，我還不太明白這看似淺顯的語言真正的用意，后來知道這是清華大學一句著名的口號，它旨在激發(fā)年輕學子強身健體的意識。當然，我們不是清華的學子，也還沒有面對諸如“為祖國健康工作五十年”這樣豪邁的目標，但擁有強健的身體卻是每個人的心愿。只是，或許因為我們天生承受了上蒼的厚愛，在神奇的生命構造中，我們擁有身體的全部構件，以沒有缺憾的身軀享受陽光雨露，我們可以輕松行走甚至健步如飛，但這樣偉大的恩賜卻被當作理所當然的擁有，很多人會以這樣那樣的理由拒絕鍛煉。是的，我們有太多的事要完成，有太多的理想要實現(xiàn)，但是，我們的青春真的精貴到?jīng)]有時間去呵護自己的身體嗎？我總是覺得，精神是理想主義，而身體是現(xiàn)實主義，那個廣為流傳的說法告訴我們，身體是1，其它財富是0，沒有1，后面再多的0都沒有意義。只是，對于有些人來說，他只是擁有了健全的四肢，而非健康的身體。
4月份國旗下講話：說說愛國衛(wèi)生月
尊敬的老師，親愛的同學們：今天國旗下講話的題目是：“說說愛國衛(wèi)生月”。同學們，四月是個春暖花開的季節(jié)，可你還知道四月是個什么月嗎?告訴你吧，四月是全國愛國衛(wèi)生月。因為衛(wèi)生工作關系到每一個人，所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習慣，促進健康成長。1、保持良好的個人衛(wèi)生習慣，注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤衛(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著多少有害細菌，但是我們有時也發(fā)現(xiàn)有的同學在放學后就喜歡在這些路邊小攤駐足購買食品，這是非常不衛(wèi)生的。在個人衛(wèi)生習慣中，養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規(guī)律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而未吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的。同學們早晨起床后到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。