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安全教育從我做起：國旗下講話稿小學(xué)
安全教育從我做起：國旗下講話稿小學(xué)老師們、同學(xué)們：大家好！迎著春風(fēng)，沐著朝陽，轉(zhuǎn)眼我們又迎來了新學(xué)期。按照市教育局的要求，本周是我們學(xué)校的“安全教育活動周”。那么本周我們的工作重點是什么呢？為了切實加強我校安全知識教育，進一步營造“人人講安全，事事講安全”的校園安全環(huán)境,我們把本周的活動主題定為：“加強安全教育，提高防范意識，人人規(guī)范行為，個個自我保護”。為了使安全教育周開展得切實有效，學(xué)校特提出以下要求：一、我們?nèi)熒懈叨鹊陌踩庾R，充分認(rèn)識到安全工作的重要性和緊迫性。各班要通過多種主題活動組織同學(xué)們學(xué)習(xí)、討論，普及安全知識，增強安全意識，提高自護能力，要進行安全檢查，消除安全隱患，對不能解決的問題要及時上報學(xué)校，要提高自我教育，自我管理能力，克服自身不安全行為。二、針對實際情況，要求每個同學(xué)必須切實做到以下幾點：1．在校內(nèi)不互相追逐打鬧，上下樓梯不要擁擠，要注意禮讓靠右慢行。嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑。
端午節(jié)國旗下講話稿范文：端午節(jié)之屈原
老師們，同學(xué)們：大家早上好!我今天國旗下講話的題目是：端午節(jié)之屈原戰(zhàn)國時代，楚秦爭奪霸權(quán)，詩人屈原很受楚王器重，然而屈原的主張遭到上官大夫靳尚為首的守舊派的反對，不斷在楚懷王的面前詆毀屈原，楚懷王漸漸疏遠(yuǎn)了屈原，有著遠(yuǎn)大抱負(fù)的屈原倍感痛心，他懷著難以抑制的憂郁悲憤，寫出了《離騷》、《天問》等不朽詩篇。公無前229年，秦國攻占了楚國八座城池，接著又派使臣請楚懷王去秦國議和。屈原看破了秦王的陰謀，冒死進宮陳述利害，楚懷王不但不聽，反而將屈原逐出郢都。楚懷王如期赴會，一到秦國就被囚禁起來，楚懷王悔恨交加，憂郁成疾，三年后客死于秦國。楚頃衰王即位不久，秦王又派兵攻打楚國，頃衰王倉惶撤離京城，秦兵攻占郢城。屈原在流放途中，接連聽到楚懷王客死和郢城攻破的噩耗后，萬念俱灰，仰天長嘆一聲，投入了滾滾激流的汩羅江。
安全教育日國旗下講話稿：安全才能快樂
老師們、同學(xué)們：大家早上好！在這鳥語花香、萬物復(fù)蘇的季節(jié)，我們沐浴在溫暖的陽光下，深深的呼吸著芬芳的空氣，切實感受著生命的美好。是的，生命是美好的、多姿的、也是幸?？鞓返摹５?，擁有這一切的前提是安全。今天恰逢第二十一個全國中小學(xué)生安全教育日，所以今天國旗下講話的主題是《安全才能快樂》。對于我們每一個人來說，生命只有一次。注意安全，就是我們善待和珍惜生命的一種有效途徑。然而，遺憾的是，校園安全事故也時不時的揪疼著我們的心。3月15日，xx區(qū)嘯秋中學(xué)女生宿舍一樓雜物間發(fā)生煤氣爆燃事件，造成2名女生受輕傷，一名保潔員臉部及手部被灼傷。去年的4月27日，我校初中分校孫寧同學(xué)因故意外摔傷大腦，至今仍在醫(yī)院康復(fù)治療。上個學(xué)期，我們學(xué)校共發(fā)生了9起安全事故：小學(xué)分校3起學(xué)生摔傷，初中分校4起學(xué)生運動受傷，高中分校1起學(xué)生打架事件，后勤部1起員工燙傷。這個學(xué)期，小學(xué)分校發(fā)生2期安全事故，一起運動受傷，一起兩同學(xué)玩耍受傷。
端午節(jié)國旗下講話稿：傳承中華文化
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們，大家早上好！后天就是五月初五，也就是我國的傳統(tǒng)佳節(jié)——端午節(jié)，關(guān)于它的來歷，民間流傳的大約有四、五種說法，但迄今為止，影響最廣的是紀(jì)念屈原說，我想不少同學(xué)都有一些了解，老師再簡單介紹一下它的來歷。據(jù)《史記》記載，戰(zhàn)國末期楚國大臣屈原，他倡導(dǎo)舉賢授能，富國強兵，聯(lián)齊抗秦，卻遭到其他貴族的反對和排擠，屈原被迫離職，還被趕出都城。他在流放期間，寫下了《離騷》、《天問》、《九歌》等憂國憂民的不朽詩篇，后來，秦軍攻破楚國都城，屈原眼看著國破家亡，百姓流離失所，悲憤之下，于五月初五，寫下絕筆《懷沙》后，投汨羅江而死，楚國百姓得知消息后，劃船拯救，將飯團等食物投入江中，希望魚吃飽了，不要吃掉屈原，以后，每年的五月初五被定為端午節(jié)，端即是"初"的意思，人們也以吃粽子，喝黃酒來紀(jì)念屈原。也許，這古老的傳說你早已聽過無數(shù)遍，今天也無法讓我們非常感動，但是，一度炒得沸沸揚揚的中韓端午節(jié)"申遺"之爭恍如昨日剛發(fā)生的事，最后以韓國成功申請為"人類傳說及無形遺產(chǎn)"而告終。雖然專家稱"人類傳說及無形遺產(chǎn)"是全人類共享的，我們的文化傳統(tǒng)被別國認(rèn)同，并非壞事。
晨會國旗下講話稿：最美的校園邂逅最美的你
云卷云舒，人是物非。在一個本應(yīng)肅殺的秋日里，悲寂都被搬進新校的喜悅?cè)芑恕Ｔ诶闲＾Z然傾塌的那一刻，新校的新生活才算真正開始了。多希望這個開始，永遠(yuǎn)都不會結(jié)束，永遠(yuǎn)，都那么美好。記得搬進新校第一天時，所有人的笑容。有欣喜的，有好奇的，有幸福的……那么多那么多，在陽光下閃著動人的光。那是一種無法言喻的心情，神圣，又陌生。這是夢想中的殿堂，我們怎能不開心？因為它美，美極。中式古典園林的肅靜在白磚黑瓦中被彰顯到極致，一池碧波坐擁假山的倒影，沉默的孤舟，大把的陽光。硬件設(shè)施無可挑剔，許多新設(shè)計揉進多少藝術(shù)氣息。
安全生產(chǎn)月國旗下講話稿：珍愛生命，關(guān)注安全
老師們、同學(xué)們：今天我講的主題是：“珍愛生命、關(guān)注安全”。校園的安全關(guān)系到同學(xué)們能否健康成長，能否順利完成學(xué)業(yè)，它是學(xué)校發(fā)展的支點和保障，是我們做好各項工作的基礎(chǔ)和前提，必須常抓不懈。在第十三個安全月中，學(xué)校將開展形式多樣的安全宣傳教育活動，希望同學(xué)們主動接受安全教育，切實提高安全意識和自我保護能力。今天，我就校內(nèi)安全、校外安全和心理安全三個方面給大家做一些提醒和要求。一、校內(nèi)安全1、體育課安全上體育課前要作好準(zhǔn)備活動，穿運動鞋，身上不要帶金屬物件，操作體育器材時要規(guī)范小心，要避免自傷和誤傷。不要離開體育課場地自行活動，如果感覺身體不適，要及時告知老師。2、課間安全同學(xué)們要養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣，上下樓梯靠右行走，嚴(yán)禁在樓道、走廊里奔跑追逐，嚴(yán)禁翻爬扶欄、窗戶，嚴(yán)禁在校園內(nèi)疾走狂奔，嚴(yán)禁在樓道踢球。3、用火用電安全同學(xué)們在日常使用過程中，要愛護我們的電器設(shè)施。不要用手觸摸插座、電線和燈管，發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理，應(yīng)及時向老師和學(xué)校報告，請專人修理；嚴(yán)禁將火柴、打火機等火種帶進校園。
愛護鳥類、愛護森林的國旗下講話稿
走進鳥花香的森林，我們就變成了快樂的小鳥。森林里百花爭艷，小鳥在枝頭歡樂地歌唱。人們常說，春無花不艷，而如果沒有鳥，森林也會失去生機，春光春色也會變得黯淡。在森林中，鳥類與植物的關(guān)系非常密切。有蟲子侵害樹木，就有鳥類來吞噬這些蟲子，使整個森林世界處于平衡之中。郁郁蔥蔥的森林，不僅為鳥類提供了大量食物，還為他們提供了滿意的棲息之所。反過來，因為鳥類的存在，又保護了綠色森林。你瞧，森林醫(yī)生啄木鳥正在給大樹捉蟲呢!
感恩國旗下講話稿：學(xué)會感恩，與愛同行
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我們演講的題目是《學(xué)會感恩，與愛同行》“感恩”二字，字典給的定義是：“樂于把得到好處的感激呈現(xiàn)出來且回饋他人”?！案卸鳌笔且驗槲覀兩钤谶@個世界上，一切的一切包括一草一木都對我們有恩情！“感恩”是一種認(rèn)同。這種認(rèn)同應(yīng)該是從我們的心靈里的一種認(rèn)同。我們生活在大自然里，大自然給與我們的恩賜太多。沒有大自然誰也活不下去，這是最簡單的道理。對太陽的“感恩”，那是對溫暖的領(lǐng)悟，對藍(lán)天的“感恩”，那是我們對藍(lán)得一無所有的純凈的一種認(rèn)可。對草原的“感恩”那是我們對“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”的嘆服。對大海的“感恩”，那是我們對兼收并蓄的一種傾聽?！案卸鳌笔且环N回報。母親生養(yǎng)了我們，哺育了我們。而更偉大的是母親從不希望她得到什么。就像太陽每天都會把她的溫暖給予我們，從不要求回報，但是我們必須明白“感恩”?！案卸鳌笔且环N對恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人縈繞心間的情感。學(xué)會感恩，是為了擦亮蒙塵的心靈而不致麻木，學(xué)會感恩，是為了將無以為報的點滴付出永銘于心。
感恩國旗下講話稿：學(xué)會感恩，立志成才
春天用溫暖報答大地的期盼，大地用鮮花感恩美麗的春光。同學(xué)們，你拿什么感恩你的親人？你學(xué)會感恩嗎？接過浸透父母血汗的費用，踏上返校的路途。同學(xué)，你給父母告別了嗎？你請他們不要擔(dān)心你的安全了嗎？你跟他們說過你懂事了請他們放心了嗎？你可曾回頭，可曾看到他們滿眼的淚光？當(dāng)你倒掉滿滿的飯菜，當(dāng)你丟掉好好的衣裳，當(dāng)你肆意把奶油摸在同伴的臉上。同學(xué)，你知道你扔掉的是什么嗎？那是父母的血汗！那是你的良心！當(dāng)你丈著酒氣，把拳頭砸在同學(xué)的臉上，當(dāng)你呈匹夫之勇，把腳踢在同學(xué)的胸膛。你知道你帶給親人的是什么嗎？那是無盡的傷痛！無窮的恥辱！永遠(yuǎn)的——創(chuàng)傷！他們低著頭一遍又一遍替你向別人認(rèn)錯，他們苦苦哀求能少賠點錢，他們愿意跪下，如果跪下能得到對方的原諒。同學(xué)們，那是我們的親人啊，是這個世界上我們最親的親人啊，我們怎么忍心這樣折磨他們？我們還有良心嗎？很多時候，我們找不到我們的位置，子女不像子女，學(xué)生不像學(xué)生。不斷演繹錯誤的角色，不斷傷害著我們的親人。還想得起父母為我們的惡習(xí)而蒙羞，淚流滿面，擔(dān)驚受怕慘狀嗎？還有我們的老師，本是我們靈魂的引導(dǎo)者，學(xué)業(yè)的傳授者，智慧的開拓者，卻往往成了我們戲弄的對象。我們無情地傷害我們身邊的親人，我們肆意踐踏我們應(yīng)該遵從的秩序。直到社會把我們抽打得鼻青臉腫，像扔一片黃菜葉一樣把我們拋棄。同學(xué)們，難道這一切不該改變嗎？
感恩國旗下講話稿：懂得感恩和盡孝
伴隨著寒假生活的結(jié)束，新的一年又開始了?；貞浤愕募倨冢闶欠裼兄档没匚兜氖虑楹徒?jīng)歷呢？我想，不同的人肯定有不同的收獲和感受。有的同學(xué)“收獲”了胡吃海睡；而有的同學(xué)選擇了認(rèn)真完成寒假作業(yè)之余適當(dāng)?shù)姆潘桑挥械耐瑢W(xué)選擇了一本好書，與心靈對話，讓自己的精神旅行；有的同學(xué)利用豐富的網(wǎng)絡(luò)資源來豐富自己的頭腦，實現(xiàn)彎道超越。今天，我們又重返校園，在一個充滿希望的早晨，懷著感恩的心情，莊嚴(yán)地注視著五星紅旗冉冉升起，感謝偉大的祖國為我們提供了和平和富足，才使我們有了安心讀書、幸福生活的環(huán)境。因為感恩才會有這莊嚴(yán)的時刻，因為感恩我們此時才會如此的肅穆！我們第六小學(xué)在沈玥校長“打造精小亮點，彰顯個性魅力”理念引領(lǐng)下，整整八年，感恩教育貫穿學(xué)校工作始末，濃郁的“孝德”文化氛圍已逐步形成。在這里，孝道和感恩充分融合。
感恩母親節(jié)國旗下講話稿：記住母親的愛
尊敬的老師們、同學(xué)們：五月的第一個星期天是一個溫馨幸福的日子。唐代詩人孟郊在《游子吟》中寫道：“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉?” 道出了人世間最誠摯、最深切、最令人動容的母子情懷。都說世界上有一位最善良、最偉大的女性，她就是我們慈愛的母親;都說人世間有一個最偉大、最無私、最勤勞的人，她，還是我們的母親!從我們第一次啼哭的時候，母親便賦予了我們生存的權(quán)力;從我們咿咿學(xué)語的時候，母親便教給了我們做人的道理;從我們邁入校門的時候，母親便給予了我們無盡的關(guān)懷;當(dāng)我們走向社會的時候，母親給了我們最誠摯的思念;當(dāng)我們遇到挫折的時候，母親依舊是我們堅強的后盾，依然為我們遮風(fēng)擋雨。
感恩節(jié)主題國旗下講話稿：學(xué)會感恩
老師們、同學(xué)們：大家早上好!我今天國旗下講話的主題是：學(xué)會感恩。在美國，每年11月的最后一個星期四就是“感恩節(jié)”，在感恩節(jié)那天，人們都要歡聚一堂，舉行各種慶?；顒?，感謝、頌揚在過去一年里幫助過自己的人，并且盡自己的可能去幫助需要幫助的人，以他們自己的方式度過感恩節(jié)。感恩是一種美德，是一種生活。想當(dāng)年，在江西瑞金，毛主席帶領(lǐng)紅軍為缺水吃的沙洲壩人挖出了一口井，老百姓感激地把它稱為“紅軍井”，還在井的旁邊立了一塊石碑，上面刻著“吃水不忘挖井人，時刻想念毛主席”。同學(xué)們，我們靜下心來仔細(xì)想想，生活中值得我們感激的人、事、物真是太多了。我們感謝祖國，給了我們和平安寧的成長空間，給我們安排下幸福美好的生活
感恩節(jié)國旗下講話稿：學(xué)會感恩，積極生活
今天我國旗下講話的題目是：學(xué)會感恩，積極生活。從我們來到世界上那一刻起，我們便擁有了太多！父母給了我們生命與健康，兄弟姐妹給了我們親情與陪伴，老師給了我們知識和關(guān)愛，朋友給了我們友誼和信任。除此之外，我們還能感受到明媚的陽光，新鮮的空氣，種種美好的事物縈繞在我們周圍，充實著我們的生命。甚至，在遭遇了一次挫折，經(jīng)歷了一次磨難之后，我們都能獲得戰(zhàn)勝困難的勇氣。因此，為何不常懷一顆感恩之心，積極生活，努力把日子過得豐盛呢？美國總統(tǒng)羅斯福就常懷著一顆感恩之心。據(jù)說，有一次他家里失竊，被偷去了許多東西。
感恩節(jié)國旗下講話稿：快樂感恩節(jié) 寒冬暖人心
同學(xué)們，你們知道本周四是什么節(jié)日嗎？對，感恩節(jié)！在西方國家，每年11月的最后一個星期四就是“感恩節(jié)”，在感恩節(jié)那天，人們都要歡聚一堂，舉行各種慶祝活動，感謝、頌揚在過去一年里幫助過自己的人，并且盡可能去幫助他人。徐嘉意，上次你跳繩滿100個mISSLU獎勵你一個橘子，你馬上說留給媽媽吃，說明你是一個懂得感恩的孩子，下面請你來說說你是怎么感恩長輩的。一（2）班徐xx:尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，大家早上好：在西方，每逢感恩節(jié)，人們會團聚在一起，感謝幫助過自己的人。人們還會做好事，去幫助身邊有困難的人。今年的感恩節(jié)，我要感謝我的長輩?；丶?guī)蜖敔斈棠檀反繁?，敲敲腿，感謝他們對我的照顧。給爸爸媽媽一個熱情的擁抱，感謝他們的養(yǎng)育之恩。徐嘉如，你有什么好主意？
感恩節(jié)國旗下講話稿：懂得感恩 用心生活
感恩節(jié)國旗下講話稿：懂得感恩用心生活尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家好！今天我國旗下講話的內(nèi)容是《懂得感恩，用心生活》?！案卸鳌笔俏覀冎腥A民族的傳統(tǒng)美德，“滴水之恩，涌泉相報”這是祖先為我們留下的教誨。只有懷著一顆感恩的心看世界，你才會真正幸福。首先，我們要感恩于父母，是他們給了我們生命，悉心養(yǎng)育我們。他們一直默默地為我們付出，十幾年如一日。我們習(xí)慣了在家吃著可口的飯菜，穿著暖和的衣服，卻從未對父母說一聲：“爸媽，謝謝你們，你們辛苦了。”也許有的同學(xué)會不以為然，這都是應(yīng)該的呀，可你有沒有想過：今天的美好生活，都是父母每天在工作崗位上辛苦換來的；當(dāng)你拿著爸媽給的零花錢時，有沒有想過，父母的錢是多么的來之不易？所以，我們不僅要口頭表達出來對父母的感恩，也要用行動來回報我們的父母。
感恩節(jié)國旗下講話稿：對“擁有”說聲“謝謝”
一滴水，要感謝大海，讓它匯聚成了無盡的水流；一朵花，要感謝雨露，滋潤它在陽光下茁壯成長；一只鷹，要感謝天空，賜予它肆意翱翔的空間；一個人，要學(xué)會感恩，才能托起世界的脊梁！繼愛因斯坦之后世界上最偉大的物理學(xué)家，被世人譽為“宇宙之王”的霍金，21歲的他不幸被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥。當(dāng)時，醫(yī)生曾診斷身患絕癥的他只能活兩年，可他一直堅強的活了下來。他被禁錮在輪椅上，只有三根手指和兩只眼睛可以活動，疾病已經(jīng)使他的身體嚴(yán)重變形，頭只能朝右邊傾斜，肩膀左低右高，雙手緊緊并在當(dāng)中，握著手掌大小的擬聲器鍵盤，兩腳則朝內(nèi)扭曲著，嘴已經(jīng)幾乎歪成S型。有一天，偉大的科學(xué)家霍金登上講臺，完成一場學(xué)術(shù)報告。就在學(xué)術(shù)報告快結(jié)束時，一位年輕的女記者冒然問道：“霍金先生，你將永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運讓你失去了太多嗎?”
感恩節(jié)國旗下講話稿模板：心懷感恩 擁抱明天
老師們、同學(xué)們：早上好!今天我演講的題目是《心懷感恩 擁抱明天》鮮花爭艷，鋪滿大地，那是鮮花對滋養(yǎng)它的大地的感恩。白云飄蕩，裝點藍(lán)天，那是藍(lán)天對哺育它的藍(lán)天的感恩。因為感恩才會有多彩的世界，因為感恩才會有溫馨的真情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。首先，我們要感謝我們的父母，是他們給予我們生命，養(yǎng)育我們成人?？涩F(xiàn)在我們有多少人能發(fā)自內(nèi)心地感謝父母?而父母總是在默默承受著我們不耐煩的態(tài)度、頂撞的話語，仍然無私的奉獻著。試問我們當(dāng)中有多少人記得父母的生日并為他們過過生日?有多少人在父母出門時擔(dān)心過?又有多少人能夠為父母分擔(dān)力所能及的家務(wù)?感恩并不是空談，需要大家用實際行動來表示。其次，我們要感謝我們的老師，是他們教給我們知識，引導(dǎo)我們做人。自從有了老師，知識的海洋中有了舵手，人生的道路上有了向?qū)?。是老師帶領(lǐng)我們在世界的舞臺上翩翩起舞，在人生的天空中展翅翱翔。是老師讓我們走出愚昧與無知，走向光明的未來。
演講稿頻道《大學(xué)生國旗下的講話稿范文：無愧于胸前的校徽》，希望大家喜歡。同學(xué)們：我們每個人胸前都有一枚閃光的?；眨瑹o論在什么地方，我們都有一種自豪感：我是一個東中人！?；眨m然比不上漂亮的胸花，也比不上珍貴的獎?wù)拢?，它代表著祖國和人民的重托，它代表著父母的期待，代表著老師的厚望，更代表著東中人的一份責(zé)任。校徽，見證著東中悠久的歷史。從1925年起，東中穿越了80多年歷史的風(fēng)云，一步步發(fā)展壯大，從這里走出了一大批學(xué)貫中西的專家學(xué)者，更有一大批國家政治、外交、軍事、經(jīng)濟、科技、文學(xué)、藝術(shù)、體育等方面的杰出人才，他們有的已為祖國的解放事業(yè)光榮獻身，有的正在為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)努力奮斗。在東中這片熱土上，有老一輩革命家奮斗的足跡，有革命烈士流過的鮮血，也有幾代東中人灑下的汗水。戴陶、呂土奇烈士為祖國的解放事業(yè)血灑疆場；粟裕將軍、黃逸峰先生曾在這里點燃革命的火種?？梢哉f東中?；丈嫌∪局沂康孽r血，東中校園是革命斗爭的搖籃。
初二學(xué)生國旗下講話稿——我心中的木棉花
在我們附中的東南角，有一棵高大的木棉樹。木棉，是我們廣州市的市花，是花園酒店、中國南方航空公司和廣州電視臺使用的標(biāo)志，也是XX年第一屆亞洲殘疾人運動會的吉祥物。每年四月，當(dāng)北方才剛剛有綠色的影子的時候，火紅的木棉已經(jīng)燦爛耀眼，它火紅火紅，一朵一朵像綻放的笑臉，像一片一片熊熊的火焰燃燒在枝頭，它象征和平、幸福、友誼、安康。（它的花語告訴我們----珍惜身邊的人，珍惜眼前的幸福?。┛墒亲罱?，由于木棉花的花期短、覆蓋率少，民間發(fā)出是否可以評選“第二市花”的建議，這也使我再次關(guān)注我們廣州的“英雄花”——木棉。記得小時候，在珠江沿岸，每年燕子唱歌的時候，濱江路的木棉花總是開得最旺盛。吃過晚飯下樓散步，總能撿到一、二十朵掉落的木棉；有時在樹下跑過，總能聽見那木棉落在地上的聲音。每每撿到木棉花，我總是把它們揣在衣服里，到了家，母親就把較好的收集起來，夏天熬粥。我，就是吃著那又澀又甜的木棉花粥長大的。作為一個土生土長的廣州仔，木棉花，就像是我的朋友。
冬季請加強體育鍛煉的國旗下講話稿
位同學(xué)各位老師：大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。