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（小學）國旗下講話：文明禮儀，從我做起
尊敬的老師，親愛的同學們： 大家早上好！非常高興我們又相聚在這美好的早晨。今天我在國旗下講話的主題是：《文明禮儀，從我做起》。文明禮儀是我們中華民族的傳統(tǒng)美德！文明禮儀在哪里？她就在我們平時的一言一行中。在學校里，我們要尊敬老師，見到老師、同學要問好；要愛護公物、愛護花草樹木，保護環(huán)境。
（小學）國旗下講話：珍愛生命，謹防溺水
尊敬的老師，親愛的同學們： 大家早上好！今天我講話的題目是《珍愛生命，謹防溺水》。水是生命之源。它有溫柔的一面，滋養(yǎng)著人類和萬物；但也有剛烈的一面，有時竟然吞噬了人的生命。3月24日（星期六）下午3點左右 ，xx小學二年級學生xxx和我校五(1)班xx同學在xxx母親的帶領(lǐng)下，在xxx附近河邊采野菜，三人不慎先后落水，xxx的母親被救起，兩名同學卻淹死在河里，無一生還。兩個原本幸福的家庭，因為孩子的溺水身亡而慘淡下去，留下了永遠也撫不平的傷痛。多么慘痛的教訓！
（小學）國旗下講話：校園衛(wèi)生，人人有責
今天我國旗下講話的題目是——校園衛(wèi)生 人人有責。學校是育人的搖籃，是一方純凈的沃土，然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不和諧的現(xiàn)象。清晨我們到校的第一件事情就是打掃衛(wèi)生，同學們可能在想：為什么天天打掃天天臟？怎么總有掃不完的垃圾？其實我們每天都在打掃衛(wèi)生，應(yīng)該說學校里除了落葉外應(yīng)該不會再有其他的雜物。可事實不是這樣，剛剛掃完的操場、樓梯、教室、走廊一會兒又有新的雜物出現(xiàn)，這些雜物是怎么來的呢？原因很簡單，同學們亂扔的。同學們，如果讓你們選擇，你是愿意在一個臟亂的校園還是愿意在一個整潔的校園里學習？相信大家一定愿意在整潔優(yōu)美的環(huán)境中學習、生活。因為鳥語花香，一塵不染的環(huán)境，能讓我們擁有美好的心情，學習效率也自然會提高。
7月星期一小學國旗下講話：儉樸是美德
老師們、同學們，星期一早上好：今天我講的主題是《儉樸是美德》?！颁z禾日當午,汗滴禾下土。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦?！边@首古詩我們耳熟能詳,詩中所倡導的勤儉之風一直以來都是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。古代圣賢對勤儉節(jié)約推崇備至,蜀相諸葛亮在《誡子書》中就曾寫下“靜以修身,儉以養(yǎng)德”的千古名句?，F(xiàn)在，國家正在號召把我國建設(shè)成為節(jié)約型社會，我們學校也要建設(shè)成為一個節(jié)約型校園。毛澤東主席就是艱苦奮斗、廉潔儉樸的典范。在延安時期，為節(jié)省燈油，他在考慮問題時把燈光扭小，等考慮成熟要寫下來時，再把燈光扭亮。解放后，他的一件毛巾被打了73個補丁，兩件睡衣上一件是67個補丁，一件是59個補丁。著名作家茅盾的書房里，始終放著一張簡陋陳舊的小書桌、一盞臺燈、一只硯臺,生活非常儉樸，然而在去世前,他卻把多年積存的25萬巨額稿酬獻給國家,作為“茅盾文學獎”的基金。今年春節(jié)期間，xx總理到勝利油田看望油田工人，細心的記者發(fā)現(xiàn)：他身上穿的一件羽絨服至少已經(jīng)十年了。
（小學）國旗下講話：《共同創(chuàng)建文明校園》
今天我國旗下講話的題目是——共同創(chuàng)建文明校園。新學期開始了，我們又站在了新的起跑線上，新的一年開啟新的希望,新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實，在這里，我向全體同學提出以下希望：我們小學生要衣著整潔，符合學生身份，體現(xiàn)出新世紀學生蓬勃向上的風采。升旗儀式，最為莊嚴，這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍中顯得更加鮮艷。此時此刻，國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌。校園文明更加重要，課間休息，不追逐打鬧，不隨地吐痰、亂扔紙屑、上下樓梯靠右行、見老師和客人要主動問好。我們還應(yīng)該愛護校園里的花草樹木和一切設(shè)施，不穿越綠化帶，服從老師管理和接受值日學生的批評勸阻。
6月小學國旗下講話：注意交通安全
各位同學、各位老師，大家好！上星期四，我們?nèi)熒殖蓛山M進行了郊游活動。全體同學保持了、發(fā)揚了高度的紀律性，一路上排著整整齊齊的隊伍，在道路的一側(cè)，安全到達、安全回來，在郊游活動過程中，也沒有同學吵鬧，嘻笑，大家都嚴肅、安靜、認真。不知各位同學在路上有沒有發(fā)現(xiàn)你們在橫穿馬路的時候突然多了幾個交通警察，在馬路上指揮車輛慢行，甚至停下，讓我們同學安全通過。同學們交通安全重于泰山，郊游路上的交通警察是我們學校特地為了同學們的安全請這些警察叔叔幫我們維持交通秩序的。交通安全的重要我不講同學們也都知道，上學期我校三年級的翁卓爾和她的爺爺就是因為交通事故而不幸離開我們。我們同學也許不知道，在我們區(qū)祭掃的革命烈士墓的旁邊，是甪直的公墓，那里也有好幾個年輕人就是因為車禍，而喪失生命，留下年老的父母、留下年幼的孩子，每年的清明家人全都沉浸在悲痛之中，懷念不幸的親人。那么我們怎樣才能避免這樣的悲劇重演呢？答案很簡單，就是我們從小要養(yǎng)成遵守交通規(guī)則的習慣。行人、車輛都要靠右側(cè)通行，行人走人行道，非機動車走非機動車道，機動車就走機動車道。
感恩教育國旗下講話:《心存一顆感恩之心》小學
本文是由編輯為您準備的感恩教育國旗下講話:《心存一顆感恩之心》小學，請大家參考!感恩教育國旗下講話:《心存一顆感恩之心》小學老師們、同學們：各位老師，同學們：早上好！今天我講話的題目是：心存一顆感恩之心。俗話說“誰言寸草心，報得三春暉”，“滴水之恩，當涌泉相報”，知恩圖報是中華民族的傳統(tǒng)美德。同學們，我們要懂得感恩。我們要感激父母，感謝他們給了我們生命，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路，為我們搭建快樂成長的舞臺。我們要感激老師，感激他們傳授我們知識，讓我們擁有智慧、擁有克服困難的力量和奮發(fā)圖強的信心。我們也要感激在我們成長道路上循循善誘的長輩，感激陪伴我們成長的朋友們。“感恩之心”可以以不同的方式化為“感恩之行”，作出一些我們的回報。
人音版小學音樂一年級上國旗國旗真美麗說課稿
3、最后，在為學生建立音高概念階段，設(shè)計了運用手勢和圖形譜幫助學生感受歌曲的旋律。意圖在于，新的教學大綱特別注重學生音高概念的建立。尤其是一年級起步階段，這也是一個教學的難點，所以在設(shè)計模唱曲譜教學環(huán)節(jié)中，也力求做到挖掘一些音樂要素的內(nèi)涵，讓學生在參與、體驗、感受、表現(xiàn)音樂中了解歌曲旋律的走向，獲得音高感受。四、拓展延伸（一）、知識搶答“祖國知多少”此環(huán)節(jié)的設(shè)計意圖是：學生學習情緒，讓他們得到休息放松，同時也是對相關(guān)知識的學習過程，為下面進一步拓展在情感上做好準備。（二）、音像結(jié)合，在聽賞中進一步感受歌曲的豐富情感和思想內(nèi)涵。從內(nèi)心產(chǎn)生對國旗的贊美和喜愛之情，思想得到升華，意圖在于：這是一個情感深入階段，在這一環(huán)節(jié)中各個教學內(nèi)容的設(shè)計都是意在做到以審美為核心，抓住一個“情”字，激發(fā)學生對國旗的熱愛和贊美之情。在歌曲歌唱處理上循序漸進，使學生對歌曲情感的感受和體驗逐步加強。
XX年國旗下的講話演講稿
各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：你們好!非常榮幸由我為大家做今天升國旗儀式上的演講。明天就是我們一年一度的教師節(jié)，在此，我謹代表全校同學向所有孜孜不倦耕耘在教育土地上的老師道一聲：老師，祝您節(jié)日快樂!老師，您的無私奉獻我們看在眼里，您的不求回報我們記在心里，您用畢生的青春和熱血為我們筑起了一道信念的長城!您甘于當人梯，用微笑著的堅韌，讓學生踩著您的肩膀奔向新的征程;您樂于當園丁，用執(zhí)著的勤懇，讓科學的百花園永遠五彩繽紛，您勤于當春蠶，用非凡的才能，讓知識的綢緞從我們身上延伸;您就像一只只蠟燭，用百分之百的忠誠，燃燒自己給人間帶來光明!老師，您常常為我們的調(diào)皮而煩惱，認為我們還小，不懂得你們的苦心，其實，我們已經(jīng)長大了。
XX年期末國旗下講話演講稿
光陰似箭，歲月如梭，一晃眼，6年的時間像云彩一般離我們遠去，我已經(jīng)六年級了。小學的生活令我懷念;令我迷戀;令我回味。如今，我們的同窗生活只有短短的一個月了，想起過去種種往事，不禁感慨萬千。在過去上千個日子里，我們就像一粒種子、一棵幼苗，在老師們的精心照料、用心灌溉下，茁壯成長，老師一遍又一遍的叮囑，一聲又一聲的教誨，同學們的互相幫助，互相鼓勵，使我們在關(guān)愛和友愛中日漸成長。在老師的教誨下，我明白了許多做人的道理，我接受了許多新的知識，我得到了友情，有了許多好朋友，我從一個懵懂的幼兒，長成了一個有知識懂禮貌的好學生，我們成了校園中的哥哥、姐姐，成為弟弟妹妹們的榜樣。最重要的是我們得到了學校給予的最好的教育。母校給予我們太多太多了，此時，我似乎還能聽到班級里回蕩著我們朗朗的讀書聲;操場上，繚繞著我們的歡聲笑語;校園里，停留著我們嬉戲的身影。在每一個角落里，我們留下了難忘的回憶?！伴L亭外，古道邊，芳草碧連天······”
XX年七月國旗下講話演講稿
尊敬的老師，同學們：大家好!今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向成功》。古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。如同人生的影子，它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。認真準備考試，卻沒有得到理想的成績;以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實泡得霉爛。是逃避，還是奮起?我想大多數(shù)人會選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當遇到挫折和不如意時，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。作為重點中學的學生，中考、高考的落榜應(yīng)該是較大的挫折之一吧!落榜時，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無法用言語來形容的。落榜帶來的創(chuàng)傷是難以愈合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎?相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧!這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜后寫的。
XX年秋季開學國旗下講話
親愛的老師、同學們：早上好!酷夏的暑氣還沒有消退，我們已迎來金燦燦的秋天，迎來了一個嶄新的學期，今天是本學期的第一次升旗。同學們面對徐徐升起的五星紅旗，你們在想什么呢?作為一個小學生，如何使自己成為家庭的好孩子、學校的好學生、社會的好少年呢?將來如何更好地適應(yīng)新形勢的需求，把自己塑造成為符合時代發(fā)展的、能為社會做出貢獻的合格人才呢?在這里，我僅以學生代表的名義為我們的共同成長提出新學期的希望和要求：1、做一個講文明、懂禮儀的好學生。遇到師長、來賓，主動問好;上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通;講究衛(wèi)生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿;愛護公共財物，不亂寫亂劃;嚴格遵守學校規(guī)章制度，相互監(jiān)督，共同進步!營造一個整潔、舒適、美麗的校園。2、做一個健康的學生。健康就是擁有良好的體魄和良好的心理素質(zhì)。健康的身體是我們學習、生活的根本保證。我們要掌握基本的生活技能，培養(yǎng)健康的審美情趣，發(fā)展特長，為將來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。學習成績達到“更高、更好、更上一層樓”。為此，希望我們在新的一學期，利用課間或者體育課時間多運動，鍛煉自己的體魄。
XX年學校國旗下講話范文
同學們：早上好！今天我講話的題目是——從小事做起，做一個不平凡的人。我請大家思考以下幾個問題：1.學校每年都花費近十萬元更新桌凳，如果我們?nèi)巳藧圩o桌凳，輕拿輕放，壞了及時送去維修，那么，還需要花費這十萬元嗎？2．學校每年用于衛(wèi)生保潔的費用將近十五萬元，如果我們?nèi)巳瞬粊y拋紙屑，地上臟了都能主動打掃干凈，那么，這十五萬元還需要花費嗎？3．為了維持校園的安全秩序，學?；ㄙM了大量的人力物力。如果我們?nèi)巳伺宕餍乜ǎ袷丶o律，不在樓道內(nèi)追逐打鬧，安全有序進出校門，學校還需要花費這么多的人力物力嗎？4．校園里的草坪燈、開關(guān)板、垃圾桶、消防玻璃、籃球架經(jīng)常被損壞，草坪樹木經(jīng)常被毀壞，如果我們?nèi)巳硕寄軔圩o它們，這些公物還會經(jīng)常損壞嗎？
XX年新學期國旗下講話
老師們,同學們,大家早上好！我今天演講的題目是《嚴于律己 慎獨慎微做一個優(yōu)秀中學生》。寒假的時候,有位家長給我打電話,詢問開學的時候僑中要不要對學生進行測試,我說沒有安排。于是乎，這位家長教育了我半天。我羅列了一下，他無外乎想表達這樣幾層意思：1、在假期里，沒有人監(jiān)督孩子，他會失去了學習氛圍與動力，如果放任自流的話，開學時極有可能上學期所學的知識忘記大半；2、在校養(yǎng)成的好的學習與行為習慣喪失殆盡；3、已經(jīng)遺棄的壞毛病重又拾起；4、玩的時間過多，世俗存在的壞風氣難免會被沾染。這位家長的心情可以理解，其擔心也不無道理。所以，今天我要對同學說的是，你們極有必要學會一種修身之法——慎獨。“慎獨”在《辭源》的解釋是“在獨處時能謹慎不茍”。這也是我國古代儒家創(chuàng)造出來的具有我國民族特色的自我修身之法。所謂“慎獨”，是指人們在獨自活動無人監(jiān)督的情況下，也能自覺地嚴于律己，做到人前人后一個樣，有無監(jiān)督一個樣。慎獨是自我完善的必修課，是“入德之方”。曾國藩告誡子孫說：“慎獨則心安?！鄙鳘毷切奚砺杉旱睦硐刖辰?。
XX年春季開學初國旗下講話
尊敬的各位老師，親愛同學們：大家早上好！首先，我代表高三.1班全體同學給大家拜個晚年，祝老師們在新的一年里工作順利，身體健康，闔家幸福！祝同學們學習進步，健康成長！同學們，過年期間我們都收到了長輩給的壓歲錢，里面寄托了長輩的殷切希望，建議大家做好規(guī)劃，合理利用好。希望大家不要購買三無產(chǎn)品，購買袋裝食品要看清生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址。新的學期開始了，請同學們及時調(diào)整生物鐘，盡快投入到愉快的學習生活中。讓我們把握住美好的青春時光，好好讀書、愉快生活，嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，做一個全面發(fā)展的好學生。希望大家繼續(xù)堅持鍛煉身體，有了健康的體魄，才能更好的學習。我們要培養(yǎng)健康的心理，學會合作，學會生存，學會做事，學會做人。
XX年國慶國旗下講話XX字
為大家收集整理了《XX年國慶國旗下講話XX字》供大家參考，希望對大家有所幫助！?。〗痫L送爽，天高云淡，在這個花果飄香的季節(jié)里，我們迎來了祖國五十九歲的生日，能與大家同祝國慶，我感到非常快樂。在這里，我要自豪地對祖國母親說：我愛你，中國！?。↑S河長江，奔騰萬里，你們哺育了一個多么輝煌的民族！五千年的輝煌歷史，飲譽四海的華夏文明，足以讓人嘆為觀止。哦，祖國，涓涓流貫的河川是你飄逸的長發(fā)，綿亙悠久長的山岳是你硬朗的脊梁。你有滿山遍野的寶藏，你有秀麗多姿的山水，你有金碧輝煌的故宮，你有蜿蜓伸展的萬里長城，縱有千古，橫有八荒。你還有很多很多。。。。。。在你遼闊的土地上，一代又一代的炎黃子孫用自己的雙手創(chuàng)造了燦爛的東方文明。但是，我們不會忘記，中華民族也曾幾經(jīng)滄桑、幾經(jīng)痛苦，我們的祖國母親也曾倍受欺凌與污辱。我們忘不了園明園的火光，忘不了扣在每個中國人頭上的“東亞病夫”的帽子，忘不了公園門口“華人與狗不得入內(nèi)”的牌子，忘不了南京三十萬同胞的鮮血染紅了長江。大地在呻吟，黃河在哭泣，然而中國人民永遠也不會被壓垮。
6月份安全國旗下講話稿
導語：我們很多的時候都會寫6月份安全國旗下講話稿，但6月份安全國旗下講話稿怎么寫呢?以下是小編整理的資料，歡迎閱讀參考。6月份安全國旗下講話稿1 老師們，同學們：大家早上好！今天我國旗下講話的內(nèi)容是安全法制教育。在日常生活中，我們從事的各種活動都有可能遇到各種不安全的因素甚至造成嚴重安全事故。據(jù)了解，我國每年有近萬中小學生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中小學生平均每天達40多人，而其中位居首位的，就是交通死亡人數(shù)。在現(xiàn)實生活中，當我們走在馬路上，會時不時地發(fā)現(xiàn)有人闖紅燈，有人逆行車，有人邊騎車邊聽音樂，有人騎車帶人等違反交通規(guī)則，危害交通安全的不良行為。在這里，我要鄭重地提醒我們的同學為確保我們自身的生命安全，也為了維護良好的交通秩序，做到不闖紅燈外，騎自行車時不要帶人，不要多人并排騎車，更不要逆行車。在我們的校園內(nèi)，同樣也存在著很多威脅著我們?nèi)松砗拓敭a(chǎn)安全的現(xiàn)象。有的同學在樓道里嬉戲追趕，上下樓時互相打鬧；有的同學在運動時不注意自我保護而受傷；
關(guān)于安全國旗下講話稿
導語：校園安全是我們學校與我們每個師生密切相關(guān),它關(guān)系到同學們能否健康地成長,能否順利地完成學業(yè);也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。下面小編為大家搜集的小學生國旗下關(guān)于安全的演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!小學生國旗下關(guān)于安全的演講稿【一】 各位老師、同學們:大家早上好!校園安全是我們學校與我們每個師生密切相關(guān),它關(guān)系到同學們能否健康地成長,能否順利地完成學業(yè);也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。因此,我們必須清醒的認識到 “安全無小事”、“隱患就是事故”,需時刻牢記。為了進一步做好我校的安全教育工作,結(jié)合安全周教育活動,現(xiàn)提出以下幾點要求:1、注意校內(nèi)安全:要注意課間文明游戲,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上體育課前要作好準備活動,運動時要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運動,防止運動器材傷人;不亂動教室內(nèi)的電源插座,不要用濕布擦電器開關(guān),信息課上要按規(guī)定程序操作電腦。
關(guān)于安全國旗下講話稿
導語：校園安全是我們學校與我們每個師生密切相關(guān),它關(guān)系到同學們能否健康地成長,能否順利地完成學業(yè);也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。下面小編為大家搜集的小學生國旗下關(guān)于安全的演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!小學生國旗下關(guān)于安全的演講稿【一】 各位老師、同學們:大家早上好!校園安全是我們學校與我們每個師生密切相關(guān),它關(guān)系到同學們能否健康地成長,能否順利地完成學業(yè);也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。因此,我們必須清醒的認識到 “安全無小事”、“隱患就是事故”,需時刻牢記。為了進一步做好我校的安全教育工作,結(jié)合安全周教育活動,現(xiàn)提出以下幾點要求:1、注意校內(nèi)安全:要注意課間文明游戲,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上體育課前要作好準備活動,運動時要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運動,防止運動器材傷人;不亂動教室內(nèi)的電源插座,不要用濕布擦電器開關(guān),信息課上要按規(guī)定程序操作電腦。2、注意交通安全:現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快,馬路上車輛來來往往非常多,我們更有必要提醒我們的同學們在上放學途要中注意交通安全,也要做好宣傳工作,提醒爸爸媽媽注意交通安全。我們提倡同學們做到以下幾點:不在馬路上踢球;不在馬路中間行走,要走人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離欄,注意來往車輛;在十字路口,要做到紅燈停、綠燈行;不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不扒車、不攔截撞打車輛;乘車時不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車。
高中國旗下的講話稿參考
各位同學，你們好！當又一輪太陽從東方冉冉升起，當又一個充滿希望的早晨來到我們身邊時，親愛的同學們，學校的希望在學生，學生的天職是學習，面對高考的沉重壓力，掌握方法、學會學習就顯得尤為重要。當代高中生該如何高效學習呢？今天我就和同學們談?wù)剳?yīng)該怎樣學習這個問題！俗話說，“習慣成自然”，良好的學習習慣對學習有著重要的促進作用。養(yǎng)成課前預(yù)習新課的習慣，可以在老師教授新課之前大致了解課程內(nèi)容，有助于帶著問題聽課，把握課堂重點，從而提高課堂學習的效率；作業(yè)認真書寫的習慣，不僅可以保證作業(yè)的美觀整潔，提高作業(yè)的質(zhì)量，還能夠培養(yǎng)一絲不茍的嚴謹作風。反之，不良的習慣也會成為學習進步的絆腳石，不少成績落后的同學，頭腦都很聰明，但往往上課心不在焉，作業(yè)馬馬虎虎、做事丟三拉四。課堂學習是學習的最主要環(huán)節(jié)，四十分鐘課堂學習效率的高低，某種程度上決定著同學們學習成績的好壞。首先，要集中精力，專心聽講。只有聚精會神、專心致志才能學有所得、心有所悟；心不在焉、心猿意馬往往會兩手空、一無所獲。