-
XX年國(guó)旗下講話稿：長(zhǎng)跑鍛煉的好處
老師們，同學(xué)們，大家好：今天國(guó)旗下講話的題目是——長(zhǎng)跑鍛煉的好處。寒冷冬季，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季，面對(duì)一次次的冬季長(zhǎng)跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開(kāi)的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有毅力的磨練，體格的鍛煉。讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)健身長(zhǎng)跑的好處吧!有關(guān)專(zhuān)家表示，長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。
國(guó)旗下的講話稿：長(zhǎng)跑鍛煉的好處
演講稿頻道《國(guó)旗下的講話稿范文：長(zhǎng)跑鍛煉的好處》，希望大家喜歡。老師們，同學(xué)們，大家好：今天國(guó)旗下講話的題目是——長(zhǎng)跑鍛煉的好處。寒冷冬季，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季，面對(duì)一次次的冬季長(zhǎng)跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開(kāi)的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有毅力的磨練，體格的鍛煉。讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)健身長(zhǎng)跑的好處吧!
國(guó)旗下講話稿：長(zhǎng)跑鍛煉的好處
老師們，同學(xué)們，大家好：今天國(guó)旗下講話的題目是——長(zhǎng)跑鍛煉的好處。寒冷冬季，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季，面對(duì)一次次的冬季長(zhǎng)跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開(kāi)的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有毅力的磨練，體格的鍛煉。讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)健身長(zhǎng)跑的好處吧!有關(guān)專(zhuān)家表示，長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。
國(guó)旗下講話：《冬季長(zhǎng)跑的好處》
同學(xué)們?cè)缟虾茫海ㄇ拔穆?.）一、冬季長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能。科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過(guò)平時(shí)的7—8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。二、冬季長(zhǎng)跑有利于防病治病。長(zhǎng)跑使血液循環(huán)加快，對(duì)排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴(kuò)散。據(jù)測(cè)定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。對(duì)血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。
XX--2018學(xué)年第一學(xué)期第八周?chē)?guó)旗下講話稿：秋意寒 勤鍛煉
XX--2018學(xué)年第一學(xué)期第八周?chē)?guó)旗下講話稿：秋意寒勤鍛煉尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！今天，我國(guó)旗下講話的題目是《秋意寒勤鍛煉》。秋季的到來(lái)，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加秋季體育活動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能提高身體的抗寒能力和增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。秋季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。在鍛煉中接受陽(yáng)光的照射能夠促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的同學(xué)們來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
第十一周?chē)?guó)旗下講話稿：立冬鍛煉正當(dāng)時(shí)
老師同學(xué)們，大家好！今天我演講的題目是：立冬鍛煉正當(dāng)時(shí)。立冬是冬季的開(kāi)端，古有萬(wàn)物收藏，歸避寒冷之意。更有“細(xì)雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。小春此去無(wú)多日，何處梅花一綻香?！边@樣的詩(shī)句，描繪的便是立冬景色，伴隨著細(xì)雨而來(lái)的冬天，給窗外的景物覆上一層薄霜，庭院中樹(shù)葉由青變黃，春日方去便已聞到清幽梅香。除卻如畫(huà)佳景，立冬也是冬季中最為舒適的日子，此時(shí)天氣不算太過(guò)寒冷，適宜人們做各種戶外活動(dòng)。于是，學(xué)校在上操期間也安排了冬季慢跑的活動(dòng)，利于同學(xué)們?cè)诰o張的課業(yè)中抽出時(shí)間來(lái)鍛煉身體。但冬季鍛煉最易在不經(jīng)意間受傷，下面為同學(xué)們提供一些冬季鍛煉的小技巧。首先，在鍛煉之前我們需要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使肌肉達(dá)到運(yùn)動(dòng)所需的狀態(tài)，從而避免肌肉拉傷。
關(guān)于如何運(yùn)動(dòng)鍛煉的國(guó)旗下的講話
享受運(yùn)動(dòng) 激揚(yáng)青春尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！今天我講話的題目是《享受運(yùn)動(dòng) 激揚(yáng)青春》。11月26日，也就是廣州亞運(yùn)會(huì)圣火熄滅的前一天，我校20xx年田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)在意猶未盡中落下了帷幕。同學(xué)們奮力奔跑、輕盈跳躍、激情吶喊、勝利歡呼的場(chǎng)景至今歷歷在目；運(yùn)動(dòng)員們竭盡全力沖向終點(diǎn)，趴倒在地被扶出跑道的畫(huà)面讓人難以忘懷。同學(xué)們奮勇當(dāng)先、堅(jiān)持到底的精神值得稱贊，但如此嬌慣的體質(zhì)也著實(shí)令人擔(dān)憂。這不禁讓我想起校園中不和諧的一幕幕：在取前八名的1500米和3000米長(zhǎng)跑比賽中，報(bào)名人數(shù)寥寥無(wú)幾，甚至只有4人；朝陽(yáng)下、晚霞中寬廣的風(fēng)雨操場(chǎng)經(jīng)常冷冷清清；難得一次的體育課有的同學(xué)不聽(tīng)指揮優(yōu)哉悠哉；輕松愉悅的課外活動(dòng)，有些同學(xué)寧愿蹲坐看臺(tái)充當(dāng)看客；“舞動(dòng)青春”的課間操懶懶散散、應(yīng)付了事。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，含課間操在內(nèi)，我校每天參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間1小時(shí)以上的同學(xué)不足14%……或許這就是新時(shí)代的“懶羊羊”：缺乏運(yùn)動(dòng)熱情，不懂享受運(yùn)動(dòng)。
冬季長(zhǎng)跑?chē)?guó)旗下講話
老師同學(xué)們:時(shí)至深秋,湛藍(lán)的天空日漸深遠(yuǎn),連綿的秋雨和金黃的秋葉伴著氣溫翩翩地降下來(lái),空氣中彌漫著凜冽的氣息。這樣的一個(gè)時(shí)節(jié),或許適宜詩(shī)人感懷,或許適宜農(nóng)家收獲,但這些都并不是我要說(shuō)的。我要說(shuō)的是,這樣的一個(gè)時(shí)節(jié),適宜我們走出溫暖的教室,體驗(yàn)奔跑的樂(lè)趣。不知大家在關(guān)注青奧會(huì)和亞運(yùn)會(huì)上小鮮肉的同時(shí)，有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我們的生活已經(jīng)離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。早在兩千多年之前，古希臘圣山的山巖上就鐫刻著一句舉世聞名的，被反復(fù)傳頌的運(yùn)動(dòng)名言：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。”這些話雖然已經(jīng)被用得泛濫，卻也實(shí)實(shí)在在道出了運(yùn)動(dòng)，特別是跑步對(duì)我們的作用。跑步，被譽(yù)為“最完美的健身運(yùn)動(dòng)”，而在秋冬季節(jié)進(jìn)行長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，更是益處良多。它有助于增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)。通過(guò)在寒冷環(huán)境中慢跑能夠活血祛寒，提高抗病抗寒能力。而冬季晝短夜長(zhǎng)，日照時(shí)間減少，多在室外跑步鍛煉，也能夠彌補(bǔ)光照的不足。
關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國(guó)旗下講話
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好，今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來(lái)，將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺(jué)吧，但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式，對(duì)我們而言，最簡(jiǎn)單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。先讓我們簡(jiǎn)單了解冬季長(zhǎng)跑的好處：長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，有利于防病治病。長(zhǎng)跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長(zhǎng)跑也可以使人情緒樂(lè)觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑應(yīng)注意事項(xiàng)：1、 進(jìn)行長(zhǎng)跑前，應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備。一般來(lái)講，當(dāng)感到身上有些出汗，應(yīng)該說(shuō)熱身充分了。
關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國(guó)旗下講話
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好，今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來(lái)，將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺(jué)吧，但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式，對(duì)我們而言，最簡(jiǎn)單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。先讓我們簡(jiǎn)單了解冬季長(zhǎng)跑的好處：長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，有利于防病治病。長(zhǎng)跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長(zhǎng)跑也可以使人情緒樂(lè)觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
（冬季）國(guó)旗下講話：《堅(jiān)持鍛煉，爭(zhēng)做陽(yáng)光學(xué)生》
大家早上好！今天國(guó)旗下講話的主題是《堅(jiān)持冬季鍛煉，爭(zhēng)做陽(yáng)光學(xué)生》。這幾天氣溫驟降，陣陣寒風(fēng)襲來(lái)，讓我們感受到冬天確實(shí)已來(lái)到我們身邊，大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這段時(shí)間教室里感冒發(fā)燒的同學(xué)也多起來(lái)了，這都是我們的身體無(wú)法抵御寒冷結(jié)果。但是大家知道嗎？冬天可是個(gè)鍛煉身體的好時(shí)候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”這句格言向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體。同學(xué)們，相信你們每個(gè)人都有自己的理想，想當(dāng)科學(xué)家，想當(dāng)醫(yī)生，軍人，老師……可在實(shí)現(xiàn)這些理想的同時(shí)，得要有一個(gè)重要的前提，那就是你必須要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體。如果你沒(méi)有健全的身體，當(dāng)了科學(xué)家也就談不上創(chuàng)造與發(fā)明了，當(dāng)了醫(yī)生不但不能給病人看病，反而要?jiǎng)e人來(lái)照顧你。所以，有一個(gè)健全的體魄對(duì)于我們的學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大為祖國(guó)建設(shè)有著很大的關(guān)系。我們應(yīng)該從小做起，積極鍛煉身體，為今后的工作、學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第十二周?chē)?guó)旗下講話稿：冬季長(zhǎng)跑，讓健康與我同行
第十二周?chē)?guó)旗下講話：冬季長(zhǎng)跑，讓健康與我同行尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！我是高一15班的雷xx。今天我國(guó)旗下講話的題目是：冬季長(zhǎng)跑，讓健康與我同行。在這個(gè)金桔飄香的季節(jié)里，同學(xué)們，你們是否聽(tīng)見(jiàn)了冬天的腳步在向我們臨近？隨著冬天的到來(lái)，皮膚干燥、飲食減少、傷風(fēng)感冒等各種疾病也隨之而來(lái)。我想從此時(shí)開(kāi)始，我們?nèi)熒鷳?yīng)該樹(shù)立起“健康第一”的觀念，享受陽(yáng)光下美好的時(shí)光，利用好這些時(shí)間積極投身體育活動(dòng)，強(qiáng)健我們的體魄。為此，我對(duì)深入持久的開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑提出以下幾點(diǎn)希望：一、在活動(dòng)中加強(qiáng)“誠(chéng)信”的自我教育，提高自我鍛煉意識(shí)和參與意識(shí)，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)健康積極發(fā)展。二、條件受限形式可變，長(zhǎng)跑并非是唯一的鍛煉方式，同學(xué)們要結(jié)合實(shí)際情況，開(kāi)展形式多樣的體育活動(dòng)，關(guān)鍵在于運(yùn)動(dòng)。
（冬季長(zhǎng)跑）國(guó)旗下講話：文明精神，強(qiáng)壯體魄
近日，教育部下發(fā)了關(guān)于開(kāi)展“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的通知，要求初中生每天長(zhǎng)跑1500米，高中生每天長(zhǎng)跑20XX米，并為冬季長(zhǎng)跑選定一個(gè)大的目標(biāo)，長(zhǎng)跑總距離可分為140公里（從臺(tái)灣澎佳嶼到釣魚(yú)島的大約距離）、190公里（從臺(tái)灣基隆市到釣魚(yú)島的大約距離）、350公里（從XX省XX市到釣魚(yú)島的大約距離）。正如大家所知，現(xiàn)在日本正在強(qiáng)詞奪理認(rèn)定釣魚(yú)島是他們的，作為一個(gè)充滿愛(ài)國(guó)熱血的中國(guó)人，我們豈能容忍他們?nèi)绱瞬?！然而熱?ài)祖國(guó)，保衛(wèi)祖國(guó)的領(lǐng)土，第一個(gè)條件就是要有強(qiáng)健的身體。寒冷的冬天，誰(shuí)都不想動(dòng)——呆在教室里，縮在座位上，甚至抱著熱水袋，慵懶的一天便可以過(guò)去！可是，同學(xué)們，為什么不選擇長(zhǎng)跑鍛煉呢？青春時(shí)光，怎能因?yàn)槎盏年庼捕Я祟伾；旧倌?，豈能由于緊張的課業(yè)而丟了精神。不，我們不能這樣！我們不愿這樣！冬季長(zhǎng)跑，不僅能鍛煉我們的身體，更能磨練我們的意志。七中有一名言：七中沒(méi)有超人，只有超人的意志。長(zhǎng)跑對(duì)我們的耐力，堅(jiān)持，不半途而廢的品質(zhì)有了很好的鍛煉，能在凜冽的寒風(fēng)里堅(jiān)持到最后的人，就是勝利者。
冬季長(zhǎng)跑?chē)?guó)旗下講話：陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行
同學(xué)們，老師們：早上好！今天，我國(guó)旗下講話的主題是“陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行”。為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，從本周起至XX年4月，我校將全面實(shí)施學(xué)生冬季長(zhǎng)跑計(jì)劃。冬季長(zhǎng)跑有什么好處？其實(shí)在人類(lèi)文明的發(fā)源地之一、奧林匹克的故鄉(xiāng)，古希臘就流傳著這樣的諺語(yǔ)：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。歐美各國(guó)和原蘇聯(lián)都很推崇庫(kù)珀的《美國(guó)科學(xué)健身法》，其核心是:運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的優(yōu)劣應(yīng)以耗氧量的大小為標(biāo)準(zhǔn)，選擇項(xiàng)目依序?yàn)榕懿?、游泳、騎車(chē)、步行、原地跑和球類(lèi)?，F(xiàn)在從科學(xué)角度講，長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能；長(zhǎng)跑能促進(jìn)血液循環(huán)，有利于心情舒暢，精神愉快。長(zhǎng)跑還對(duì)培養(yǎng)同學(xué)們克服困難、磨練吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。尤其對(duì)冬季怕冷、愛(ài)睡懶覺(jué)的同學(xué)更是如此。我校如何實(shí)施冬季長(zhǎng)跑？
XX年國(guó)旗下講話稿：做誠(chéng)信的人
守護(hù)幸福不打烊...... 各位老師、同學(xué)：大家好！今天，我講話的題目是《做一個(gè)誠(chéng)信的人》。有這樣一個(gè)故事：美國(guó)一位的心理學(xué)家為了研究母親對(duì)人一生的影響時(shí)收到兩封信，一封來(lái)自白宮一位人士，一封來(lái)自監(jiān)獄一位服刑的犯人。他們談的都是同一件事：小時(shí)候母親給他們分蘋(píng)果。那位來(lái)自監(jiān)獄的犯人在信中這樣寫(xiě)道：小時(shí)候，有一天，媽媽拿來(lái)幾個(gè)蘋(píng)果，紅紅的，大小各不同。我一眼就看見(jiàn)中間的一個(gè)又紅又大，十分喜歡，非常想要。這時(shí)，媽媽把蘋(píng)果放在桌上，問(wèn)我和弟弟：你們想要哪個(gè)？我剛想說(shuō)想要最紅的一個(gè)，這時(shí)弟弟搶先說(shuō)出我想說(shuō)的話。媽媽聽(tīng)了，瞪了他一眼，責(zé)備他說(shuō)：好孩子要學(xué)會(huì)把好東西讓給別人，不能總想著自己。于是，我靈機(jī)一動(dòng)，改口說(shuō)：“媽媽?zhuān)蚁胍莻€(gè)最小的，把大的留給弟弟吧?！皨寢屄?tīng)了，非常高興，在我的臉上親了一下，并把那個(gè)又紅又大的蘋(píng)果獎(jiǎng)勵(lì)給我。我得到了我想要的東西，從此，我學(xué)會(huì)了說(shuō)謊。以后，我又學(xué)會(huì)了打架、偷、搶?zhuān)瑸榱说玫较胍玫降臇|西，我不擇手段。直到現(xiàn)在，我被送進(jìn)監(jiān)獄。
XX年3月國(guó)旗下的講話稿（5篇）
老師、同學(xué)們：大家早上好！在這乍暖還寒、春寒料峭的日子里，我們走進(jìn)充滿春天氣息的三月。三月，是春風(fēng)和煦、萬(wàn)木吐綠、百花盛開(kāi)、欣欣向榮的美好季節(jié)，也是我們同學(xué)們長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的最佳時(shí)節(jié)。我們一定要在這個(gè)美好的時(shí)節(jié)，珍惜每一寸光陰，聽(tīng)好每一堂課，做好每一道習(xí)題，吸收消化好每一點(diǎn)知識(shí)，不負(fù)這大好春光。三月，是文明禮貌月，我們每一個(gè)同學(xué)，要用自己的實(shí)際行動(dòng)，播撒文明的種子，掀起文明的新風(fēng)。說(shuō)文明話，做文明事，當(dāng)文明人。讓清新的春風(fēng)春雨洗滌我們的心靈，讓一切野蠻、粗俗、丑陋的言行在我們身邊消失。你的一句禮貌的問(wèn)候，會(huì)給同學(xué)、老師帶來(lái)如春風(fēng)般的溫暖；你彎腰從地上揀起一片紙屑，會(huì)給我們美麗的校園帶來(lái)一片文明的春色。
XX年國(guó)旗下講話稿：好讀書(shū)
同學(xué)們，老師們，我今天講話的題目是：與好書(shū)為伴，做文明人。為什么要多讀好書(shū)與好書(shū)交朋友，你會(huì)成為一個(gè)高尚的、文明的人。好書(shū)能教給我們做人的道理，陶冶我們的思想情操。你不可能在現(xiàn)實(shí)生活中結(jié)識(shí)世界上很多的偉人、大師，但通過(guò)讀書(shū)，就有可能。“讀一本好書(shū)，就是和許多高尚的人談話?！倍嘧x名人、偉人的故事，你會(huì)受到他們的影響而使自己的品德更高尚，成為一個(gè)文明的人。與好書(shū)交朋友，你的知識(shí)會(huì)更豐富、視野更開(kāi)闊。你不可能走遍世界各地，但書(shū)籍可以把你帶到地球的每一個(gè)角落。你沒(méi)有精力去研究世界上很多事物，但書(shū)籍可以教給你幾千年來(lái)人類(lèi)積累的研究成果。與好書(shū)交朋友，你會(huì)越來(lái)越聰明。好書(shū)讀多了，知識(shí)豐富了，你思考問(wèn)題的思路就會(huì)開(kāi)闊，就容易想出各種辦法，你會(huì)很聰明。數(shù)學(xué)書(shū)看多了，數(shù)學(xué)題做多了，你解題會(huì)很輕松。好的作文書(shū)、故事書(shū)、名著看多了，你寫(xiě)作文就有了更多的詞匯、妙句和思路。好書(shū)看多了，你的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)更優(yōu)秀。
國(guó)旗下的講話稿
第一篇：-厲行勤儉，從我做起同學(xué)們、老師們：大家好!今天我演講的題目是“厲行勤儉，從我做起”。不知大家是否知道，10月31日是世界勤儉日?；蛟S在這個(gè)物質(zhì)文化飛速發(fā)展的時(shí)代，在這個(gè)邁向繁榮昌盛的社會(huì)，勤儉早已不是艱苦樸素的代名詞，但這是否就意味著沒(méi)有必要勤儉、可以隨意揮霍浪費(fèi)資源呢?我們從小學(xué)會(huì)的第一首詩(shī)可能就是“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”，小時(shí)候，我們可能會(huì)將碗里的米飯認(rèn)真地吃得一粒不剩，但如今我們這些衣食無(wú)憂的青少年，真的做到了勤儉節(jié)約嗎?食堂的泔腳桶里，滿滿的盡是我們隨意倒掉的飯菜;課后的小賣(mài)部里，擠滿了揮霍零花錢(qián)大手大腳買(mǎi)“垃圾食品”的身影;更令人不解和痛心的是，我們當(dāng)中還存在著一面伸手向國(guó)家和社會(huì)領(lǐng)取補(bǔ)助，一面卻與他人攀比著mp3、mp4品牌的人!這就是我們信口拈來(lái)高呼著的“勤儉節(jié)約”嗎?我們生活在物質(zhì)發(fā)達(dá)、福利充分的上海，但我們是否知道，中國(guó)現(xiàn)在地區(qū)發(fā)展不平衡還很明顯，社會(huì)上還有很多人吃不飽、穿不暖，祖國(guó)雖然地大物博，但在十幾億人口的重壓下，各種資源都稀少短缺。我們又有什么理由去恣意揮霍、隨意浪費(fèi)呢!
國(guó)旗下的講話稿
同學(xué)們，春光無(wú)限好，行動(dòng)趁此時(shí)。三月里，學(xué)校大隊(duì)部也將組織一系列活動(dòng)。希望同學(xué)們積極地投入到這些有意義的活動(dòng)中來(lái)。在活動(dòng)中受到教育，得到鍛煉，使自己真正成長(zhǎng)為一個(gè)有益于社會(huì)的人。如下是小編給大家整理的國(guó)旗下講話稿范本，希望對(duì)大家有所作用。國(guó)旗下講話稿范本篇【一】 尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！今天我講話的主題是“懂得感恩”。我想問(wèn)問(wèn)大家：你知道“感恩節(jié)”嗎？可能許多同學(xué)略知一二，并不是太清楚。這也難怪，感恩節(jié)是北美的清教徒為了慶祝豐收以及感謝印第安人和上帝對(duì)他們的恩賜，始于1621年的一個(gè)節(jié)日。1863年，美國(guó)總統(tǒng)林肯將它定為國(guó)家假日，并且規(guī)定每年11月的第四個(gè)星期四為美國(guó)的感恩節(jié)。感恩節(jié)有四天假期。借著長(zhǎng)假，很多人都會(huì)趕回家同父母一道慶祝佳節(jié)，在美國(guó)感恩節(jié)的熱鬧程度絕不亞于我國(guó)的中秋節(jié)。也許有的同學(xué)要問(wèn)：“外國(guó)的洋節(jié)日跟我們有什么關(guān)系呢？”在這里我要強(qiáng)調(diào)的是“感恩”一詞對(duì)我們的重要意義，而并不是崇洋媚 外的盲目追從。
XX開(kāi)學(xué)國(guó)旗下的講話稿
XX年新的學(xué)期又開(kāi)學(xué)，國(guó)旗下講話的你準(zhǔn)備好了嗎？下面小編分享了XX開(kāi)學(xué)國(guó)旗下講話稿，供你參考。XX開(kāi)學(xué)國(guó)旗下講話稿篇1 老師們、同學(xué)們：大家好!今天是開(kāi)學(xué)第一天，滿懷新學(xué)期的喜悅，帶著對(duì)積極向上的校園生活的向往，我們又走到了一起。我首先代表學(xué)校，向新入學(xué)的一年級(jí)學(xué)生表示熱烈祝賀與誠(chéng)摯的歡迎!同學(xué)們，新學(xué)年走進(jìn)校園，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我們的校園里又有了新的變化——那就是學(xué)校東西兩邊的圍墻上布置了“臨浦一小名人墻”和“三色工程系列圖片”。我們希望每一位一小的學(xué)子了解一小的歷史，知道自己的責(zé)任。臨浦一小建于1904年, 百年的砥礪成長(zhǎng)，百年的春華秋實(shí)，學(xué)校積淀了豐厚的人文文化。歷史演義作家蔡?hào)|藩、音樂(lè)教育家桑松青等先賢曾在一小任教。北大著名教授、歷史學(xué)家柴德賡，中國(guó)共青團(tuán)創(chuàng)始人俞秀松，著名學(xué)者喻守真都是我們的校友，他們的人生理想曾在這里啟航。近年來(lái)，一小正在著力打造“守真”教育品牌，取名“守真”，一為紀(jì)念校友、著名的注釋家喻守真，追慕其做學(xué)問(wèn)之真;二則蘊(yùn)含著我們的辦學(xué)追求，即“志在求真，恪守不違”。我們追求平實(shí)、真實(shí)的學(xué)校教育管理，要求老師“傳真知，動(dòng)真情，做真師”，要求學(xué)生“誠(chéng)實(shí)、樸實(shí)、踏實(shí)”，我們的底氣是來(lái)自一小百年輝煌的辦學(xué)成績(jī)和優(yōu)良的教風(fēng)——民國(guó)時(shí)期一小獲省教育廳褒獎(jiǎng)“學(xué)風(fēng)純美冠南鄉(xiāng)”