體育運(yùn)動(dòng)與營養(yǎng)PPT課件

這是一套介紹體育運(yùn)動(dòng)與營養(yǎng)的ppt模板，共計(jì)25頁。合理的營養(yǎng)和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是維持身體健康的兩個(gè)重要條件。維持人體正常生理活動(dòng)的必備要素如蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、水、維生素、糖分、脂肪等，主要都是通過飲食進(jìn)行攝入。人類攝取食物之后能夠轉(zhuǎn)化為能力，維持正常生理活動(dòng)保護(hù)健康。而適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以加快新陳代謝，更好地將攝入的食物轉(zhuǎn)化為生存所需的營養(yǎng)。