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職場員工正念減壓療法培訓課件PPT含講稿

  • 這是一套與職場員工正念減壓療法培訓有關(guān)的PPT，總共25頁。正念減壓療法主要結(jié)合了正念理念和減壓技巧，能夠幫助我們減輕生活壓力、減少焦慮和緩解情緒，從而更加專注于當下的生活，更好地關(guān)注自身的身體和心理狀態(tài)，并且學會管理自己的情緒。此外，該療法還能夠幫助員工們提高自我意識，學會自我肯定，這對于他們的工作來說有著積極的影響，因此也關(guān)乎到企業(yè)的發(fā)展。這份PPT由五個部分組成。第一部分內(nèi)容是正念，此模板首先介紹了正念的概念，其次是對正念的發(fā)展過程進行介紹，最后是正念的目的。第二部分內(nèi)容是以正念為基礎的心理療法，這一部分主要包括正念減壓療法、正念認知療法和辯證行為療法。第三部分內(nèi)容是正念減壓療法，這一部分一方面介紹正念減壓療法的產(chǎn)生過程，另一方面是對正念減壓療法的目的進行介紹。第四部分內(nèi)容是正念減壓療法設置。第五部分內(nèi)容是正念減壓療法操作。
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  • 模板信息
  • 文件格式：PPTX
  • 模板大?。?M
  • 靜/動態(tài)：動態(tài)PPT
  • 屏幕比例：寬屏顯示(16:9)
  • PPT頁數(shù)：26
  • 售價：9 金幣 / 會員免費
  • 推薦版本：PowerPoint2019及以上版本

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