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情緒管理主題班會PPT含講稿

  • 這是一套與情緒管理主題班會有關(guān)的PPT，總共27頁。對于個人的成長而言，情緒管理是一門重要的課程，當(dāng)人在面臨生活中各種挑戰(zhàn)和壓力時，只有學(xué)會合理的調(diào)節(jié)自己的情緒，才能勇于面對困難，從而戰(zhàn)勝困難，這對個人的健康和發(fā)展來說具有重要影響。同時，當(dāng)一個人具有良好的情緒管理能力時，他們能夠建立起良好的人際關(guān)系，并且擁有較強的適應(yīng)能力和抗壓能力。這份PPT由五個部分組成。第一部分內(nèi)容是認識我們的情緒，此模板首先介紹了情緒的概念，其次是對情緒的分類進行展示，最后是影響情緒的因素。第二部分內(nèi)容是情緒管理ABC理論。第三部分內(nèi)容是管理情緒的方法，這一部分一方面展示了管理情緒的三大方法，另一方面是對調(diào)節(jié)情緒的措施進行介紹。第四部分內(nèi)容是學(xué)會正確表達情緒，包括情緒表達的重要性和技巧。第五部分內(nèi)容是情緒管理好書推薦。
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  • 模板信息
  • 文件格式：PPTX
  • 模板大?。?M
  • 靜/動態(tài)：動態(tài)PPT
  • 屏幕比例：寬屏顯示(16:9)
  • PPT頁數(shù)：28
  • 售價：9 金幣 / 會員免費
  • 推薦版本：PowerPoint2019及以上版本

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