大家早上好!我是xxxx,很榮幸今天能有這樣寶貴的機會站在國旗下演講。我今天演講的題目是《充分準備,沉著應(yīng)考》。期末考試不僅是對每個人綜合素質(zhì)的一次檢驗,更是對我們自信心、自覺性、意志力和誠信度的一次檢驗?;蛟S我們不能人人都成為優(yōu)勝者,但我們應(yīng)該做一名追求進步,超越自我的勇敢者。做好期末復(fù)習(xí),迎接這學(xué)期最后一次考試,我們應(yīng)該做到以下幾點:第一、充分利用課堂,高效復(fù)習(xí)。高效課堂不僅可以學(xué)習(xí)新知識,有心者往往可以在老師講解新知識的同時構(gòu)建起新舊知識網(wǎng)絡(luò),一邊汲取新知識一邊回憶已經(jīng)學(xué)過的知識。最近一周,同學(xué)們要著力提高自己的聽課效率,特別是復(fù)習(xí)課,不要認為已經(jīng)學(xué)過就不重視,要注意查漏補缺,鞏固提升。第二、要重視考前復(fù)習(xí),科學(xué)安排好復(fù)習(xí)計劃。期末考試內(nèi)容龐雜,許多同學(xué)復(fù)習(xí)起來感覺到千頭萬緒,無從下手,這就要求我們根據(jù)學(xué)科特點和自身實際情況,制定出適合自己的切實可行的復(fù)習(xí)計劃,對這幾天的學(xué)習(xí)作出詳細、科學(xué)、合理的安排。距離考試的時間很短,所以復(fù)習(xí)要有側(cè)重點,可以從這兩個方面著手。一是鞏固基礎(chǔ)知識,包括字詞、概念、定義、公式等,二是可以把前一階段做過的題目、試卷拿出來看一看,特別是當時做錯的題目要好好體會,避免出現(xiàn)同樣的錯誤。
時光易逝,光陰難留。就在這個即將結(jié)束的六月里,又一批心懷理想的少年交出了他們的青春答卷。看吧——在緊張嚴肅的考場里,同學(xué)們信心滿懷,堂堂正正,以筆為劍,披荊斬棘,令人欽佩;卻難免有人別有用心,企圖投機取巧,來攫取本不屬于自己的高分,妄圖破壞考試的公平性,令人不恥。這般行為與盜竊何異?考場如一面鏡子,照出諸生百態(tài),個人誠信與否就這樣顯露無余。這一幕幕場景再一次提醒我們:貫徹誠信考試精神,堅決拒絕舞弊作假??鬃釉唬骸叭硕鵁o信,不知其可?!闭\信,乃立德之本,樹人之根。它是培養(yǎng)美德的基本要求,也是中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)。而在檢測能力水平的考試中,誠信就顯得更加重要。我想:占小便宜的心理是導(dǎo)致作弊行為的原因,愛慕虛榮是誠信的死敵,也正是生活中許多不良現(xiàn)象的源頭。
同學(xué)們: 春回大地,陽光明媚,當我們在春意漸濃,飄散著淡淡玉蘭花香的校園中漫步時候,當我們坐在窗明幾凈的教室里學(xué)習(xí)時候,你一定會為自己能在這樣一個潔凈、優(yōu)美的環(huán)境學(xué)習(xí)感到心曠神怡。去年縣政府為學(xué)校的綠化建設(shè)一次性投入了幾百萬元,校園迅速地全面綠化美化,全校師生齊心協(xié)力為學(xué)校環(huán)境的綠化、美化、凈化做出了很大的貢獻。這學(xué)期校園的亮化工程竣工后,還會在校園里布設(shè)孔廟元素主題園,聰明泉,讀書亭和名人雕像以及不同造型的景觀文化石等,還將大大提升了學(xué)校綠化、美化的檔次。我堅信,有我們?nèi)w師生的共同努力,我們校園一定會建設(shè)得更加優(yōu)美。 綠,生命的顏色;綠,環(huán)保的顏色。有了綠色,便有了美麗的校園;有了綠色,便有了清新的空氣;有了綠色,便有了宜人的風(fēng)景;有了綠色,便有了健康的生命。因為優(yōu)美的環(huán)境可以陶冶我們的性情,凈化我們的心靈。我們的學(xué)習(xí)需要一個健康優(yōu)美的環(huán)境,綠色則是健康優(yōu)美環(huán)境的一種象征,綠色能帶給我們生機和活力!走進我們?nèi)缃裱笠缰鴷阄兜男@,你會被那迷人的風(fēng)景所吸引,可是校園的“綠色”不僅僅是一種大自然的色彩,還應(yīng)該體現(xiàn)在同學(xué)們的心靈上,體現(xiàn)在同學(xué)們的行動上。我們欣喜地看到許多同學(xué)文明守紀,愛護校園,在校園的各個角落不辭辛勞地打掃衛(wèi)生,自覺地撿拾飲料盒、紙屑等,用自己勤勞的雙手,用自己美麗的心靈在凈化、美化著我們的校園環(huán)境。
中國自古就有“禮儀之邦,文明古國”的美稱。我們是華夏子女本應(yīng)接過文明的接力棒,傳承中華民族的美德,但是,我們的身邊卻時有不文明、不謙讓的現(xiàn)象發(fā)生。例如:每至中午,同學(xué)們便爭先恐后的涌進食堂。在食堂中,我看見了:插隊、打鬧、你爭我搶,這樣是謙讓嗎?每至晚上,坐公共汽車時,我看見了:插隊、你推我,我推你,打打鬧鬧,甚至罵人動粗,這樣是謙讓嗎?同學(xué)之間有了矛盾,不是和平解決,而是在社會上集結(jié)一幫所謂“志同道合”的兄弟,想用這種粗暴地方法“一決勝負”,這是所謂的謙讓嗎?
大家早上好!走進春天,大自然處處洋溢著春的氣息。就在這樣一個溫暖而充滿生機的季節(jié)里,我校決定明天組織同學(xué)們進行綜合實踐活動。我們將一起走出校園,擁抱自然,去感受春風(fēng)的溫柔懷抱,去傾聽萬物生長的聲音。今天,就利用國旗下講話的時間,就春游期間的一些可能存在的安全問題做一個簡單的講述,目的就是為了我們春游活動的順利開展。這次活動我們對每一個參加春游的學(xué)生提出總的要求是四個字:“安全文明”。下面先來說說安全。其實,守紀和安全是兩個關(guān)系非常密切的詞,安全事故的發(fā)生往往與不能遵紀守法有關(guān)。1.活動中同學(xué)們一切行動必須統(tǒng)一聽從老師和導(dǎo)游的安排。必須遵守游玩時間,在規(guī)定時間內(nèi)返回指定地點。無論是路途中還是在景點或者游樂場游玩,都必須以班或小組為單位,帶班老師隨行。2.班主任老師和帶班教師要向同學(xué)們公布自己的電話以防止學(xué)生有緊急情況及時聯(lián)系。同學(xué)們遇到特殊情況及時和老師聯(lián)系,不做一些例如下水、劃船、溜冰、傷害動物或參與危險性的游戲。3.上車前集隊有序,嚴禁擁擠。在車上聽從統(tǒng)一指揮,嚴禁任何人開窗、向外拋物;嚴禁將手、頭伸出窗外,禁止在車內(nèi)大聲喧嘩、打鬧影響司機駕車。4.返校歸來時,各位同學(xué)必須回到教室,由班主任清點人數(shù)后,聽從學(xué)校通知統(tǒng)一安排方可離開,嚴禁私自離校。5.不攜帶貴重物品,游玩途中要看管好自己的物品,特別是活動之后比較熱,脫下的衣物要隨身帶著,以免遺失。
著名詩人狄金森曾說:“沒有一艘船能像一本書,也沒有一匹馬能像一頁跳動的詩行那樣——把人帶向遠方”。的確,閱讀可以豐富我們的知識,拓寬我們視野,將我們帶向未知的遠方?;萜諣栒f書籍就如同汪洋大海中的燈塔,指引著人們的方向,池莉說閱讀就像陽光,在人生中充當著不可或缺的角色。其實,讀書于人生,其作用之大無須贅敘,浩如煙海的歷史文庫中實例真是不勝枚舉。它滋養(yǎng)著我們的心靈,凈化著我們的情感,它陶冶性靈,讓我們洞察世事,豐富閱歷,讓我們不停地追尋人生最本真的意義。早年歐陽修論及讀書與立身的關(guān)系時,就曾說“立身以立學(xué)為先,立學(xué)以讀書為本”,他視讀書為做人之根本?!读凝S》作者蒲松齡人品文品俱佳,論及讀書時說“書癡者文必工,藝癡者技必良”,這句話的意思是“喜歡讀書的人,提筆就能寫出漂亮的文章,對一項技藝癡迷的人,他的技術(shù)一定是非常精良的”。由此我們不難想象蒲老先生當年在簡陋的柳泉草堂欄桿拍遍、嘯吟詠嘆的讀書場景,那該是怎樣的激動人心。更有那韋編三絕的孔圣人,囊螢的孫康,還有那刺股懸梁,鑿壁借光。
在中央電視臺,曾經(jīng)反復(fù)播放了這樣一則廣告:媽媽下班回來,一臉疲憊地坐著。一個大眼睛的小男孩,吃力的端來一盆水,天真的對媽媽說:“媽媽,洗腳!”廣告簡單,但小男孩對母親的那一份孝順之情至今讓人動容。孝順父母是中華民族的傳統(tǒng)美德。狄仁杰望云思親,漢文帝親嘗湯藥,楊香打虎救父,孟宗哭竹生筍,一個個故事,傳遞著孝敬父母之情,一直為人們所津津樂道。孝是什么?中國有句古話,叫做:“百善孝為先?!币馑际切⒕锤改肝痪右磺忻赖碌氖孜唬亲鋈说母?。孔子也曰:“夫孝,德之本也。教之所由生也。”意思是孝敬父母是一切德行的根本,是教化產(chǎn)生的根源。也就是說,孝,不僅僅是關(guān)愛父母,讓父母開心愉快,讓父母生活幸福,更是修心養(yǎng)德的重要途徑,是做人的根本。一個不孝順父母的人,你還能指望他去關(guān)愛別人嗎?
寬容是一種美好的情懷。深邃的天空容忍了雷電風(fēng)暴的肆虐,才有風(fēng)和日麗;遼闊的大海容納了驚濤駭浪的猖獗,才有浩淼無垠;蒼莽的森林忍耐了弱肉強食的規(guī)律,才有郁郁蔥蔥。大自然給了我們寬容的啟示,而古往今來的無數(shù)經(jīng)典事例,更是告訴了我們寬容的非凡價值?!拔崴詾榇苏?以先國家之急而后私仇也!”藺相如對廉頗的回避與退讓,維系了趙國的安全與穩(wěn)定,也成就了“負荊請罪”的千古佳話;“千里修書只為墻,讓他三尺又何妨?”六尺巷的故事體現(xiàn)了張英的宰相肚量,更鑄就了“化干戈為玉帛”的禮讓美名;“生我者父母,知我者鮑子也?!滨U叔牙對管仲的體諒與舉薦成就了齊桓公的霸業(yè),更留下了管鮑之交的友情典范。楚莊絕纓,贏得了戰(zhàn)場上舍身救己的忠誠將領(lǐng);劉秀燒信,收獲了前朝舊臣的赤膽忠心。寬容與原諒,不僅給了別人自我反省的機會,也構(gòu)筑了人際關(guān)系的和諧平臺。
讓我們先來看看我們在學(xué)校的學(xué)習(xí),你發(fā)現(xiàn)了嗎?學(xué)校中幾乎每一科的知識都是通過閱讀來學(xué)習(xí)的。我們必須先會讀文字敘述的數(shù)學(xué)題,才能了解題意;如果我們不會讀社會學(xué)科或科學(xué)學(xué)科的課文,就無法回答每個課后的問題;復(fù)雜的計算機,我們也必須先從老師那里讀懂有關(guān)內(nèi)容才能操作。接下來,讓我們來看看以下這個定律,聽起來很簡單,雖不能說放之四海而皆準,但驗證起來通常都是正確的:1.你讀得越多,理解力越好;理解力越好,就越喜歡讀,就讀的越多。2.你讀得越多,你知道得越多;你知道得越多,你就越聰明。反之,以下這個定律也成立:1.你讀得越少,知道得越少。2.你知道的越少,越早輟學(xué)。3.你越早輟學(xué),越早變窮,而且窮得越久。
中華民族有五千多年的文明史,自古就是禮儀之邦。泱泱中華,譜寫五千多年歷史,創(chuàng)造出舉世矚目的文明成果。漢字,誰不認為她是世界最美麗的語言??!新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語,如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用漢字書寫。為什么呢?人家回答:“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客!”無獨有偶,在法國的盧浮宮前面更有一條漢字寫的標語:不要把你的痰吐到全世界!還是我們這美麗的語言,在這里,去毫不留情地嚴重挫傷了我們的民族自尊心。我想說,不文明行為也是國恥!同學(xué)們,再讓我們把目光投向自己的身邊吧,稍稍留意,你我便驀然發(fā)現(xiàn),原來文明離我們自己還有一段距離。在我們的校園內(nèi),食品包裝袋、牛奶袋總在一些看似不起眼的地方扎著我們的眼,親愛的師長迎面而來,有的同學(xué)視而不見,甚至匆忙躲避,還有一些同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧,推推撞撞,習(xí)以為常,一些臟話時不時地從同學(xué)們的嘴里冒出來,甚至還有個別同學(xué)拿走了我們自然實驗室里的實驗用品。上周,我們還發(fā)現(xiàn)四樓的男廁所的門被故意損壞,上面還清楚地印著腳印。每次看到這些場景,我們都會感到一陣陣的寒意。難道讓我們同學(xué)做到文明真得那么難嗎?
在我們的成長過程中,既充滿了成功的愉快,也會遇到各種各樣的挫折。比如早上因起床晚,上學(xué)遲到而被老師批評;期末考試,盡管做了比較充分的準備可成績卻不理想;參加班干部競選,自以為很有希望,結(jié)果卻意外落選;課堂上沒能回答出老師的提問;明明做了好事卻被同學(xué)老師誤會等等。這時,我們往往會產(chǎn)生焦慮、失望、憂慮、擔心、痛苦等情緒反應(yīng)。挫折是每個人都會遭遇的,我們不能繞它而行,無論是直面正視,還是迂回躲閃,都不能真正地擺脫它。因此,我們必須用積極的態(tài)度去面對挫折。下面,老師講一個桑蘭的故事,也許會給每一位同學(xué)以啟示。桑蘭,是我國一位著名的體操運動員,曾獲得1995年全國城市運動會全能冠軍,跳馬冠軍,自由體操亞軍;1995年全國冠軍賽跳馬冠軍;1996年全國錦標賽跳馬亞軍;1997年第八屆全運會跳馬冠軍,全國錦標賽跳馬亞軍;1998年全國冠軍賽跳馬第二。 而然在第四屆友好運動會體操賽場的一次賽前訓(xùn)練,一次偶然,桑蘭的一個沒有完成的手翻轉(zhuǎn)體動作,頭部著地,造成中樞神經(jīng)嚴重損傷,雙手和胸以下失去知覺。從她蘇醒過來以后,她就沒有流一滴眼淚;從她重新面對公眾的目光那一刻起,她的面容就永遠浮現(xiàn)著燦爛的微笑。
有一種愛,一生一世不求回報;有一個人,一世一生值得你愛。這就是母愛、母親。“慈母手中線,游子身上衣。臨行密密縫,意恐遲遲歸。誰言寸草心,報得三春暉?”唐代詩人孟郊的一首傳誦古今的《游子吟》道出了人世間最誠摯、最深切、最令人動容的母子情懷。母愛是偉大的,從我們發(fā)出第一聲啼哭,母親便承受了人世間最揪心的痛楚,并賦予了我們生存的權(quán)力;從我們開始牙牙學(xué)語的時候,母親便教給我們做人的道理,撫育我們成長;從我們邁入學(xué)堂的時候,母親給予的是無盡的關(guān)懷與愛護;當我們走向社會的時候,母親給了我們最真摯的思念;當我們受傷,跌倒的時候,母親依舊是我們堅強的后盾,為我們遮風(fēng)擋雨,不離不棄。
親愛的少先隊員們:你們知道嗎,5月第二個星期日是什么節(jié)?(母親節(jié))6月第三個星期日又是什么節(jié)?(父親節(jié))那你知道為什么要有這兩個節(jié)日嗎?這是因為在人的一生中,對自己恩情最深的莫過于父母,是父母給予了我們生命,是父母辛勤地養(yǎng)育著我們,我們的成長凝結(jié)著父母的心血,每一個人都是在父母的悉心關(guān)懷、百般愛護和辛苦撫養(yǎng)下慢慢長大的。父母的親子之愛只能用兩個詞語來形容——無私、偉大。他們可以為子女付出一切,也甘愿付出一切。所以說,父母之愛位于人世間各種各樣的愛之上。但是我們有的隊員很少知道父母的辛苦,總是伸手向父母要這要那,認為父母給孩子吃好、穿好、用好是天經(jīng)地義的,在父母不滿足他的要求時還耍脾氣。要知道,感恩父母,孝敬父母是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。那么,今天的我們應(yīng)該怎樣孝敬父母呢?
昨天就是母親節(jié),不知道各位同學(xué)有沒有像自己母親說一句母親節(jié)快樂呢?亦或是幫母親做做家務(wù),捶捶背?說實話,我也是直到昨天中午才想起來還是因為我在寫這篇演講稿。感恩母親,這是一個非常老的話題,但也是最令人觸動的話題。說起最親的人,恐怕就是同學(xué)們各自的父母。古人說身體皮膚,受自父母。我們現(xiàn)在說有的東西都是父母給的。也許你說,成績是你自己努力得來的,但如果沒有父母的支持,你能有這個努力的機會嗎?也許你會說,你經(jīng)常去剪頭發(fā)并以此來調(diào)侃我,但你剪頭發(fā)的錢,是你父母的吧?而一家之中,父親為生計而奔波,陪伴在你身邊做多的就是你的母親。 沒有任何一種付出是無償?shù)?,除了愛,特別是母親。母親只期望自己的孩子能夠過上更好的生活,并為此付出自己的一切。而我們甚至不需要報答,只要自己活得好好的就足以讓母親安心,正如有篇關(guān)于海子的文章,“好好活著就是愛”。 但同學(xué)們,你們能不去報答嗎?或者說,你們的良心能允許你們不去報答嗎?你們難道可以就這么自己享樂,任母親去辛勞嗎?摘錄一節(jié)我喜歡的文章。
今天我國旗下講話的題目是——共同創(chuàng)建文明校園。新學(xué)期開始了,我們又站在了新的起跑線上,新的一年開啟新的希望,新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實,在這里,我向全體同學(xué)提出以下希望:我們小學(xué)生要衣著整潔,符合學(xué)生身份,體現(xiàn)出新世紀學(xué)生蓬勃向上的風(fēng)采。升旗儀式,最為莊嚴,這凝聚了文明與熱血的國旗,在禮儀的包圍中顯得更加鮮艷。此時此刻,國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌。校園文明更加重要,課間休息,不追逐打鬧,不隨地吐痰、亂扔紙屑、上下樓梯靠右行、見老師和客人要主動問好。我們還應(yīng)該愛護校園里的花草樹木和一切設(shè)施,不穿越綠化帶,服從老師管理和接受值日學(xué)生的批評勸阻。
幾億年前,世界上最早的微生物出現(xiàn)在汪洋大海中,從此,地球上有了生命。五千年前,在黃河邊上,出現(xiàn)了一個民族,從此便有了華夏燦爛的文化。人類體內(nèi),百分之七十是水。人類的生存和發(fā)展離不開水,人們常說,人可以三天不吃飯,但不可一日不喝水。我們每天要喝水,糧食的生長離不開水,工業(yè)生產(chǎn)離不開水。水還是大自然的“空調(diào)器”,炎熱的夏天,正當人們感到酷暑難耐時,來一場雨該有多痛快呀!走在湖邊,涼風(fēng)習(xí)習(xí),一掃酷熱煩躁的情緒;當寒冷的冬季到來時,海水把儲存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地……這些都是水的作用。水——給了我們綠色、生命和希望。我們本因?qū)λ鼭M懷愛與感恩之心。
今天我國旗下講話的題目是——描繪新年成長圖。寒風(fēng)中,暖陽下,又到了辭舊迎新的時刻。轉(zhuǎn)眼間,我們即將揮別難忘而輝煌的20XX年,邁進更加令我們期待和憧憬的20XX年。同學(xué)們,回望即將過去的20XX年,我們每個人心里充滿的是激情,是自豪,是刻骨銘心的記憶和留戀。這一年,第四屆全國道德模范產(chǎn)生了,他們或充滿愛心、助人為樂,或見義勇為、舍生忘死,或誠實守信、堅守正道,或敬業(yè)奉獻、前程勤勉,或孝老愛親、血脈情深。他們的高尚品德溫暖了人心,感動了中國,為全社會樹立了榜樣。這一年,全國少年兒童參加了形式多樣的“紅領(lǐng)巾相約中國夢”主題活動,堅定了理想信念,激發(fā)了心中的夢想……
今天我國旗下講話的題目是——聞雞起舞勤奮時。同學(xué)們,首先我和大家一起重溫一則歷史典故。傳說東晉時期將領(lǐng)祖逖年輕時很有抱負,每次和好友劉琨談?wù)摃r局,總是慷慨激昂、躊躇滿志。一天半夜,祖逖在睡夢中聽到了公雞的鳴叫聲,便對好友說:“你聽見雞叫了嗎?咱們以后聽見雞叫就起床練劍如何?”劉琨欣然同意。于是,每天一聽到雞叫,他們就披衣起床,拔劍練舞。寒來暑往,經(jīng)過一年又一年的勤學(xué)苦練,他們終于練就了一身好功夫,實現(xiàn)了報效國家的愿望。這就是“聞雞起舞”的故事,比喻有志報國的人及時奮起。
早上好!今天國旗下講話的題目是《保護環(huán)境,讓生活更美好》。還記得我們學(xué)過的這些古詩嗎?“千里鶯啼綠映紅,水村山郭酒旗風(fēng)?!薄皟蓚€黃鸝鳴翠柳,一行白鷺上青天” ,“接天蓮葉無窮碧,映日荷花別樣紅” 這些古詩句都向我們描繪了一幅迷人的自然風(fēng)光,讀著這么美的詩,一下子就把我們帶到了對自然風(fēng)光的無限遐想中,那么美麗和諧,那么生機盎然。然而,曾幾何時,自私的人類為了自己的生存,向地球伸出了魔爪,人們亂砍濫伐,使大自然的生態(tài)平衡遭到了嚴重的破壞,這么美的景象似乎離我們越來越遙遠。清澈的河水變得混濁,茂密的森林變得狼狽不堪,蔚藍的天空變得灰暗,碧綠的青山變得光禿……這些都是由于我們對地球的過度索取,嚴重傷害了地球的再生能力,地球變得脆弱起來:世界上缺水的地區(qū)越來越多;大氣層的臭氧空洞越來越大;全球氣溫變暖,海平面升高……濕地、酸雨、荒漠化、沙塵暴一次又一次侵襲著地球,大自然正一次又一次地向人類給予報復(fù)。
老師們、同學(xué)們:大家早上好!我是來自高二(1)班的xxx,我演講的題目是《珍愛生命,共筑安全長城》。日復(fù)旦兮,微風(fēng)細細,五月的第一縷朝陽,迸發(fā)無限青春活力,我們的青春如此美麗,生命就如這將至的夏天般絢麗!但你知道我們同齡人身上還發(fā)生了這樣的事情嗎?在一個夜晚,14歲的馬雯就憑一根手提橡膠警棍,便輕信對方是警察,和那人走了,最后慘遭殺害。瀟灑的15歲學(xué)生張旭煇未戴頭盔無證載人駕駛無牌摩托車,途中超車與迎面駛來的貨車相撞,造成一人死亡。XX年的一個早晨,XX省XX小學(xué)發(fā)生踩踏事件,導(dǎo)致11名學(xué)生受傷,4名學(xué)生因搶救無效死亡。一樁樁悲劇,一件件慘案莫不讓人扼腕嘆息!是的,近年來,全國各地各種校園意外事故頻繁發(fā)生,所以校園安全應(yīng)引起我們?nèi)w師生的高度重視和警惕。首先要注意運動安全。上體育課和課外活動前要充分做好準備活動,運動時不要劇烈碰撞,以免撞傷或摔傷。