緊張辛苦的一學(xué)期線上課程即將結(jié)束了,在我們慶祝收獲的時候,也迎來大家盼望已久的暑假。怎樣過好這個長假呢?我們有太多的設(shè)想與計(jì)劃,我們有太多的欣喜與希望。但這一切,都是建立在安全的基礎(chǔ)上的,生活中不安全隱患的觸角,幾乎伸到了每一個角落。因此在假期中,我們每一個同學(xué)都必要提高安全意識,學(xué)會自我保護(hù)。不僅要把安全意識記在腦中,更要落實(shí)到行動上。我們要從以下幾個方面做起:
老師們,同學(xué)們大家好!我是xxx,今天我國旗下講話的題目是 《冬奧精神永駐,青春夢想飛揚(yáng)》。20**年的北京冬奧會,已經(jīng)閉幕快四個月了。冬奧會雖然結(jié)束了,但是冬奧的精神卻留在了神州大地的每個角落?!靶貞汛缶?、自信開放、迎難而上、追求卓越、共創(chuàng)未來”,這是冬奧會精神的核心。對于我們初中生來說,冬奧會的核心精神也許顯得略有些高遠(yuǎn),但我們身在北京,作為這次盛會的親歷者,更多感受到的其實(shí)是冬奧精神中的激情和溫情。而這份激情和溫情,已經(jīng)深深地融入于我們生活,影響著我們身邊的每一個人,影響著我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活的每一天。
大家早上好!我是xxxx,很榮幸今天能有這樣寶貴的機(jī)會站在國旗下演講。我今天演講的題目是《充分準(zhǔn)備,沉著應(yīng)考》。期末考試不僅是對每個人綜合素質(zhì)的一次檢驗(yàn),更是對我們自信心、自覺性、意志力和誠信度的一次檢驗(yàn)?;蛟S我們不能人人都成為優(yōu)勝者,但我們應(yīng)該做一名追求進(jìn)步,超越自我的勇敢者。做好期末復(fù)習(xí),迎接這學(xué)期最后一次考試,我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):第一、充分利用課堂,高效復(fù)習(xí)。高效課堂不僅可以學(xué)習(xí)新知識,有心者往往可以在老師講解新知識的同時構(gòu)建起新舊知識網(wǎng)絡(luò),一邊汲取新知識一邊回憶已經(jīng)學(xué)過的知識。最近一周,同學(xué)們要著力提高自己的聽課效率,特別是復(fù)習(xí)課,不要認(rèn)為已經(jīng)學(xué)過就不重視,要注意查漏補(bǔ)缺,鞏固提升。第二、要重視考前復(fù)習(xí),科學(xué)安排好復(fù)習(xí)計(jì)劃。期末考試內(nèi)容龐雜,許多同學(xué)復(fù)習(xí)起來感覺到千頭萬緒,無從下手,這就要求我們根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)和自身實(shí)際情況,制定出適合自己的切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃,對這幾天的學(xué)習(xí)作出詳細(xì)、科學(xué)、合理的安排。距離考試的時間很短,所以復(fù)習(xí)要有側(cè)重點(diǎn),可以從這兩個方面著手。一是鞏固基礎(chǔ)知識,包括字詞、概念、定義、公式等,二是可以把前一階段做過的題目、試卷拿出來看一看,特別是當(dāng)時做錯的題目要好好體會,避免出現(xiàn)同樣的錯誤。
著名詩人狄金森曾說:“沒有一艘船能像一本書,也沒有一匹馬能像一頁跳動的詩行那樣——把人帶向遠(yuǎn)方”。的確,閱讀可以豐富我們的知識,拓寬我們視野,將我們帶向未知的遠(yuǎn)方。惠普爾說書籍就如同汪洋大海中的燈塔,指引著人們的方向,池莉說閱讀就像陽光,在人生中充當(dāng)著不可或缺的角色。其實(shí),讀書于人生,其作用之大無須贅敘,浩如煙海的歷史文庫中實(shí)例真是不勝枚舉。它滋養(yǎng)著我們的心靈,凈化著我們的情感,它陶冶性靈,讓我們洞察世事,豐富閱歷,讓我們不停地追尋人生最本真的意義。早年歐陽修論及讀書與立身的關(guān)系時,就曾說“立身以立學(xué)為先,立學(xué)以讀書為本”,他視讀書為做人之根本?!读凝S》作者蒲松齡人品文品俱佳,論及讀書時說“書癡者文必工,藝癡者技必良”,這句話的意思是“喜歡讀書的人,提筆就能寫出漂亮的文章,對一項(xiàng)技藝癡迷的人,他的技術(shù)一定是非常精良的”。由此我們不難想象蒲老先生當(dāng)年在簡陋的柳泉草堂欄桿拍遍、嘯吟詠嘆的讀書場景,那該是怎樣的激動人心。更有那韋編三絕的孔圣人,囊螢的孫康,還有那刺股懸梁,鑿壁借光。
有一種愛,一生一世不求回報;有一個人,一世一生值得你愛。這就是母愛、母親。“慈母手中線,游子身上衣。臨行密密縫,意恐遲遲歸。誰言寸草心,報得三春暉?”唐代詩人孟郊的一首傳誦古今的《游子吟》道出了人世間最誠摯、最深切、最令人動容的母子情懷。母愛是偉大的,從我們發(fā)出第一聲啼哭,母親便承受了人世間最揪心的痛楚,并賦予了我們生存的權(quán)力;從我們開始牙牙學(xué)語的時候,母親便教給我們做人的道理,撫育我們成長;從我們邁入學(xué)堂的時候,母親給予的是無盡的關(guān)懷與愛護(hù);當(dāng)我們走向社會的時候,母親給了我們最真摯的思念;當(dāng)我們受傷,跌倒的時候,母親依舊是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾,為我們遮風(fēng)擋雨,不離不棄。
國旗下的講話:只要努力一切皆有可能各位老師、同學(xué)們:在4月30日的全市中小學(xué)春季長跑比賽中,我校男子組和女子組分獲第一名和第二名,實(shí)現(xiàn)了xx中人多年的夢想,把“不可能”變成了“可能”,為xx中贏得了榮譽(yù)和尊嚴(yán)!消息傳來,廣大師生精神振奮,倍受鼓舞。在此,我代表全校師生,向全體教練員和運(yùn)動員表示熱烈的祝賀!希望大家戒驕戒躁,繼續(xù)努力,在全市運(yùn)動會上再創(chuàng)佳績,為xx中爭光!夢想的實(shí)現(xiàn),殊榮的獲得,再一次印證了這樣一個道理:只要努力,一切皆有可能。作為校長,面對成績,激動、感動之余,更多的卻是思考。思考之一:充分準(zhǔn)備是成功的基石。成功的背后,浸透了訓(xùn)練隊(duì)師生太多的汗水。佟偉、徐士東老師帶領(lǐng)20多名運(yùn)動員,放棄休息時間,克服困難堅(jiān)持訓(xùn)練。操場泥濘無法訓(xùn)練時,他們改在樓內(nèi)訓(xùn)練,保證了訓(xùn)練時間、訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練質(zhì)量,充分體現(xiàn)了“有條件要上,沒有條件創(chuàng)造條件也要上”的精神。事實(shí)再一次雄辯證明:成功永遠(yuǎn)屬于有準(zhǔn)備的人!
對自己負(fù)責(zé),莫讓青春沾染塵埃;對集體負(fù)責(zé),誓為學(xué)校爭光添彩各位老師,同學(xué)們:今天我講話的題目是《對自己負(fù)責(zé),莫讓青春沾染塵埃;對集體負(fù)責(zé),誓為學(xué)校爭光添彩》今天是四月份的第一天,距第六屆技能大賽只有22天;距成人高考只有41天;距對口單招高考只有53天;距職高二年級語文、數(shù)學(xué)、英語蘇州市會考只有62天;距其他所有年級的期末統(tǒng)考也只剩下不滿三個月的時間了……老師們,同學(xué)們,這個時期,應(yīng)該是我們教學(xué)工作中最講效率、最忙碌、最投入的時期;應(yīng)該是我們目標(biāo)上最明確、行動上最統(tǒng)一、思想上最緊張的時期。這個時期,是拼一拼就能爭先進(jìn)位,搏一搏就能達(dá)到目標(biāo),闖一闖就能實(shí)現(xiàn)理想的時期;這個時期,也是停一停就會不進(jìn)則退,松一松就會坐失良機(jī),放一放就會后悔莫及的時期,所以,我以真誠的心告知同學(xué)們:我們并非無事可做,我們要做的事實(shí)在是太多而且太重要了!同學(xué)們:學(xué)識的長進(jìn)和思想的修養(yǎng)永遠(yuǎn)是并行不悖的。在當(dāng)前的時代特點(diǎn)下、人際環(huán)境中,我們的青少年學(xué)生堅(jiān)定地站穩(wěn)自己的腳跟,讓自己的思想在新時代開出健康純潔美麗的花朵是何等的重要!四月,是我們國家對青少年一代集中進(jìn)行革命優(yōu)良傳統(tǒng)精神教育的主題活動月。
古人云:一葉落便知天下秋矣。是秋的詩韻帶走了燦爛的春光,是秋的顏色覆蓋了絢麗的夏季。于是,一切都是無聲地走進(jìn)了秋的沃野,也正是在這秋夏交融的時刻,帶給我們一種嶄新的生活體驗(yàn)。今天我要講的題目是《從“禿頭理論”說說養(yǎng)成教育》。哲學(xué)上有個“禿頭論證”理論,它包含有這樣一個問題:一個人少一根頭發(fā)能否造成禿頭?回答說不能。再少一根怎么樣?回答說還是不能。這樣問題一直重復(fù)下去,到后來,回答卻是已經(jīng)成為禿頭了;而這在一開始是遭到否定的。這個理論告訴人們“少一根頭發(fā)”對整頭的頭發(fā)來說是微不足道的,它對事物當(dāng)前的性質(zhì)起不到任何影響作用,幾乎可以忽略不計(jì)。但是,就在這種微不足道的不知不覺的演變中,將引發(fā)事物的性質(zhì)發(fā)生質(zhì)的翻天覆地的變化。與“禿頭論證”理論反映的核心內(nèi)容相同的還有“稻草原理”理論和“螞蟻效應(yīng)”理論:“稻草原理”理論認(rèn)為,往一匹健壯的駿馬身上放上一根稻草,馬毫無反應(yīng);再添加一根稻草,馬還是絲毫沒有感覺;又添加一根……
同學(xué)們、老師們:早上好!今天,我就3月份的幾個紀(jì)念日,跟大家談?wù)劯卸鞯脑掝}。我講話的題目是《感恩父母,感恩社會,感恩地球》。本周六是三八國際勞動?jì)D女節(jié)。首先,請?jiān)试S我代表學(xué)校向辛勤耕耘、默默奉獻(xiàn)的全體女教職工們道一聲:節(jié)日快樂!同時也通過全體同學(xué)向你們的媽媽、奶奶、外婆送上美好的祝福:祝她們身體健康、生活幸福!婦女節(jié)讓我們想到感恩父母。父母對我們的愛就像一股川流不息的清泉,悄無聲息地默默流淌。對于每位同學(xué)來說,當(dāng)我們來到世上的那一刻,父母在艱辛勞作的基礎(chǔ)上卻又多了一項(xiàng)繁重的工作——照顧我們。盡管這是一種沉重的負(fù)擔(dān),但父母卻毫無怨言地?fù)狃B(yǎng)我們長大,為了給我們一個舒適的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境,他們總是那么努力,那么辛苦。到了今天,我們應(yīng)該明白,父母對兒女的愛是無私的、不惜代價和不求回報的??晌覀儏s常常嫌他們啰嗦,甚至為了一些雞毛蒜皮的小事就與父母爭吵,這真是太不應(yīng)該了?!鞍偕菩橄取?,這句話告訴我們,要成為一個好人,首先要從孝敬父母做起。感恩父母,只要親熱地叫上一聲“爸、媽!”在父母下班時遞上一杯熱水;在父母生日時送上一聲祝福;盡量做好自己的事情,不要讓父母多操心……這些小事都能體現(xiàn)出我們對父母深深的愛。
xx市xx區(qū)楊家鎮(zhèn)臺達(dá)陽光小學(xué)校長陳正親愛的xx、xx:上周一至周二,我和xx教導(dǎo)主任劉永鳳、語文教研組長陸軍,參加XX夢想行動國際閱讀論壇,學(xué)習(xí)最先進(jìn)的閱讀教育理念。第一天學(xué)習(xí),我們在如田園般安寧的園藝小學(xué),觀摩了展示鄉(xiāng)村閱讀成果的晨誦及課本劇。我們在贊嘆鄉(xiāng)村學(xué)校閱讀魅力的同時,堅(jiān)定了在陽光閱讀這條有益身心的道路上走下去的信心。在論壇中,我們有幸聆聽了夢想行動國際執(zhí)行主席劉艷、南京師范大學(xué)教授談鳳霞、推動兒童閱讀的社會愛心人士汪小英、孫傳美女士的精彩報告,結(jié)識了來自全國的學(xué)員。談鳳霞教授將心愛的繪本《世界為誰存在》贈送與我,勉勵我將鄉(xiāng)村閱讀進(jìn)行到底,為鄉(xiāng)村娃營造濃郁快樂的閱讀環(huán)境。談教授為我們做的《繪本閱讀的方法》學(xué)術(shù)講座,讓我們對薄薄的繪本有了重新的認(rèn)識:一本繪本,就是一部電影,一個有待我們用心走進(jìn)并體驗(yàn)的魅力世界。
各位老師、同學(xué)們:上午好!今天我演講的題目是《預(yù)防甲型h1n1流感,保障生命安全》。當(dāng)前全球甲型h1n1流感的防控形勢十分嚴(yán)峻,在我們的身邊已經(jīng)有很多地方出現(xiàn)了h1n1流感患者,因此,防控甲型h1n1流感已刻不容緩。我們該如何預(yù)防呢?我們應(yīng)該按以下十八個字去做,那就是——常洗手、勤開窗、喝開水、食熟食、曬衣被、少扎堆。我們的日常行為習(xí)慣能夠幫助預(yù)防病菌的傳播。請你們采取以下措施來保護(hù)自身的健康:1、每天早、晚在家量體溫,量好后填寫表格并讓家長簽字。2、每天到校后第一件事就是將教室的門窗打開進(jìn)行通風(fēng)。3、減少不必要的外出集體活動,。避免去人群擁擠場所。4、咳嗽或打噴嚏時,請用紙巾擋住鼻子和口部。用后將紙巾扔入垃圾桶中;5、注意個人衛(wèi)生。。
國旗下的講話:勇?lián)姑鼱幾鲇袨榍嗄曜鹁吹睦蠋?、同學(xué)們:大家早上好!我是來自國際旅游文化學(xué)院08級旅游管理班的xxx。今日今時,謹(jǐn)代表全院同學(xué)在此做紅旗的下的講話,我深感榮幸與自豪。今天,我講話的題目是“勇?lián)姑鼱幾鲇袨榍嗄辍?。同學(xué)們,都說我們是社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人,是祖國和名族的希望和未來。今天,我們齊聚校園,聽風(fēng)聲雨聲讀書聲,談家事國事天下事,我們躊躇滿志、我們雄姿英發(fā)、我們風(fēng)華正茂!聞晨鐘而效祖狄早起攻讀,秉燈臺以學(xué)車胤靜夜深思,為他日學(xué)成報效家國,任青春揮灑而無悔無怨?;仡櫄v史,在學(xué)校學(xué)院的英明的正確的領(lǐng)導(dǎo)下,在莘莘學(xué)子孜孜不倦的努力下,我們學(xué)校、學(xué)院取得了可觀的成績,放眼望去,碩果累累。立身于這個巍巍照壁山下、密密香樟林中的師大校園,我們擁有豐富的校園生活,我們隨處可見希望的燈塔。展望未來,我們?nèi)匀粫趯W(xué)校學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)下健步向前,再創(chuàng)輝煌。以史為鑒,我們將牢記經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),繼續(xù)傳承、發(fā)揚(yáng)優(yōu)良文化,繼往開來。
國家公祭日的國旗下講話:勿忘國恥立志成才各位老師、同學(xué)們:大家好!今天,我講話的題目是《勿忘國恥,立志成才》!今年,十二屆全國人大常委會第七次會議表決通過了將12月13日確定為南京大屠殺死難者國家公祭日的決定。77年前的12月13日,一個比今天還要冷的日子。那一天日軍的炮火轟開了南京的大門,滅絕人性的侵略者用機(jī)槍掃射、活埋、把人當(dāng)做刺殺的靶子,對手無寸鐵的中國平民進(jìn)行了長達(dá)六周的慘絕人寰的大規(guī)模屠殺。他們以極其殘忍的手段屠殺了我30萬余同胞!慘叫四起,撕心裂肺;尸骸遍地,觸目驚心。這是歷史上屈辱的一天,這是讓我們中國人心痛的日子,這是一段永遠(yuǎn)無法讓中國人忘卻的國恥。國家公祭,既是對自己死難同胞靈魂的安撫,也是對那些犯罪者的警示,警告這個罪孽深重又不愿悔改的鄰國,更是告誡我們的國民,保持清醒狀態(tài),不要有片刻的忘卻與麻木,絕不能忘卻歷史、忘卻苦難。這不是在宣泄情緒,不是在倡導(dǎo)民族復(fù)仇,而是提醒我們每一個人,我們是一個整體,我們在共同悲痛。
注意安全,珍愛生命親愛的老師、同學(xué)們,大家早上好!很榮幸在這里作國旗下的演講,我演講的主題是“注意安全,珍愛生命”。是否有人統(tǒng)計(jì)過,每年由于一時疏忽造成的安全事故奪去了多少萬人的性命?酒后駕車,聽起來似乎不算什么,可事實(shí)上多少人因此永遠(yuǎn)離開人世?城市高空拋物,似乎也是件小事,可事實(shí)上又有多少人因此而無辜地遭受到傷害的突襲?一塊塑料泡沫,就更是微不足道的東西了,可它卻是造成“哥倫比亞號”失事的直接原因,造成了難以挽回的損失;還有,一個煙頭可以引起一場燎原大火、一小塊馬蹄鐵可以顛覆一個國家……事實(shí)上,許多重大災(zāi)難的源頭都只是些不足掛齒的小事。因此,安全無小事,細(xì)節(jié)不可忽視,只有防患于未然才是正道!所以,我們要切實(shí)培養(yǎng)自己的安全意識,來確保自己的生命和他人的生命不受威脅。因?yàn)椋鼘τ诿總€人只有一次,而生命本身又是極其脆弱的,任何一個安全事故都會對生命構(gòu)成很大的影響。
如何將知識轉(zhuǎn)化為能力尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家好!我是xxx,今天我演講的題目是《如何將知識轉(zhuǎn)化為能力》。古人云:不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海。如果沒有一定的知識儲備,就不可能擁有出色的能力。正如摩天大樓離不開地基一樣,各種能力的形成都離不開知識的積累。也正是知識鍛煉了能力。那么是不是有了知識,就一定擁有能力呢?答案當(dāng)然是否定的。同學(xué)們,白天的我們,在知識的海洋中暢游,夜晚的我們,在習(xí)題的世界中奮戰(zhàn)??杀M管如此,在地理實(shí)驗(yàn)中,面對熟悉又陌生的儀器,我們還是手足無措,因?yàn)槲覀內(nèi)狈邮帜芰?;在英語競賽中,面對每天見面的英語單詞,我們卻還是啞口無言,因?yàn)槲覀內(nèi)鄙倏谡Z的操練;在各種競選活動中,面對臺下的聽眾,我們還是忐忑不安,因?yàn)槲覀內(nèi)狈ρ葜v才能。
助力263 環(huán)保益起來——防霾行動主講人:陸勤敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天,我們國旗下講話的主題是“助力263 防霾益起來”?!办F霾”,這是一個曾經(jīng)生僻現(xiàn)在卻人人皆知的詞語。去年冬天,霧霾天氣卷土重來,席卷了全國四分之一的城市,不同程度的影響了6億人的日常生活?!办F霾”已經(jīng)從一個普通的氣象名詞,成為了一片我們生活中避之不及,又揮之不去的陰影。無數(shù)的懸浮在空中,讓曾經(jīng)新鮮的空氣不再清新 ,使曾經(jīng)美麗的天空不再蔚藍(lán),甚至還讓厚重的防霾口罩、各類空氣凈化設(shè)備成了我們的日常用品 。著名記者柴靜關(guān)于霧霾調(diào)查的紀(jì)錄片——《穹頂之下》,不僅引發(fā)了全社會關(guān)于霧霾成因和治理方式的大討論,更引起了從百姓到政府對防霾、治霾的高度重視。
有人說:沒有理想,則沒有名副其實(shí)的品行和生命。人生的美好,就是因?yàn)樗羞h(yuǎn)大的理想。沒有遠(yuǎn)大理想的人,他只是人生舞臺上來去匆匆的過客。他的生活既沒有價值,也不會有意義。因此,我們作為二十一世紀(jì)的學(xué)生,肩負(fù)著時代的重任,必須樹立遠(yuǎn)大而崇高的理想。這種理想,具體講就是確立以祖國的繁榮昌盛為自己的信念,認(rèn)真刻苦地學(xué)習(xí),掌握科學(xué)文化知識,促使信念變成現(xiàn)實(shí)。古往今來,歷史上凡有成就的科學(xué)家,文學(xué)家、政治家,他們從小就樹立了遠(yuǎn)大的、崇高的理想。偉大的周恩來總理之所以能用畢生的精力為祖國、為人民建立豐功偉績,就是因?yàn)樗麖男【蜆淞⒘恕盀橹腥A之崛起而讀書”這一崇高的理想?!拌D”的母親——居里夫人,之所以能發(fā)現(xiàn)鐳等新元素,在科學(xué)領(lǐng)域作出卓越的貢獻(xiàn)
老師們,同學(xué)們:大家早上好!今天國旗下講話的題目是《做一個感恩的人,我能行》。同學(xué)們,當(dāng)你們站在這莊嚴(yán)的國旗下,一起認(rèn)真演唱《義勇軍進(jìn)行曲》時,內(nèi)心是不是懷有一種感恩之情呢?那我們怎樣做,才是一個懂感恩的人呢。其實(shí),感恩,很簡單。感恩就是感謝父母的養(yǎng)育之恩,感謝同學(xué)的陪伴,感謝老師的教誨,感謝學(xué)校豐富多彩的生活。感恩父母,我們并不難做到。給父母親手制作一張賀卡,端一杯暖意濃濃的熱茶,一盆熱氣騰騰的洗腳水,給父母一個燦爛甜美的微笑;這便是感恩,回到家為父母做力所能力的家務(wù)事,為父母捶捶背,這也是感恩;讓我們一起將這份感恩之心延續(xù),使父母幸??鞓?!感恩老師,讓我們用一顆感恩之心,答謝老師。課堂上,用一道專注的目光,一個輕輕的點(diǎn)頭,全身心投入,專心聽課,這便是感恩;下課了為老師擦一次黑板、為老師創(chuàng)造一個潔凈的空間,看到老師,一抹淡淡的微笑,一聲禮貌的“老師好”,這也是感恩;放學(xué)了,向老師揮揮手,說上一句“老師再見”,這依然是對老師的感恩。
各位老師,各位同學(xué):大家早上好!剛才,我們都經(jīng)歷了一個莊嚴(yán)而神圣的時刻:伴隨著初升的朝陽,五星紅旗在雄壯嘹亮的國歌聲中冉冉升起,獵獵飄揚(yáng)。是的,這就是我們的國旗,象征著浴血奮戰(zhàn)中的力量和勇氣,象征著外交活動時的形象與尊嚴(yán),象征著和平年代的理智與激情。每一次五星紅旗的升起,都會在中國人的心靈深處升騰起一股熱浪,這是一份自豪和中國人的尊嚴(yán),是一股油然而生充滿力量的愛國情懷。當(dāng)奧運(yùn)會領(lǐng)獎臺上的五星紅旗伴隨著國歌聲一次次升起的時候,全世界的炎黃子孫都為之歡呼雀躍;當(dāng)?shù)巧浇喊盐逍羌t旗插上世界頂峰——珠穆朗瑪峰時,全世界的華人都為之驕傲;當(dāng)嵌著五星紅旗的人造衛(wèi)星和“神舟”號宇宙飛船升入太空的時候,中國讓世界各國刮目相看;當(dāng)中國綜合國力日漸強(qiáng)大的時候,全世界把目光投向了中國——站在國旗下,我為祖國驕傲。這份熾熱燃燒、薪火相傳的民族情懷是莊嚴(yán)和神圣的,卻也是平凡和普通的。我們每周一次的升旗儀式上,在雄壯的國歌聲中,隊(duì)員們都莊嚴(yán)的敬著少先隊(duì)隊(duì)禮,神情專注,這也無疑是一種愛國的表現(xiàn)。曾經(jīng),拋頭顱、灑熱血是烈士們表達(dá)對祖國熱愛的方式。而生活在今天和平年代的我們?nèi)绾伪磉_(dá)對祖國的熱愛呢?那就是先從佩戴好紅領(lǐng)巾開始。
同學(xué)們,老師們:早上好!今天,我國旗下講話的主題是“陽光體育與快樂校園同行”。為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動,切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作,培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動的良好習(xí)慣,從本周起至XX年4月,我校將全面實(shí)施學(xué)生冬季長跑計(jì)劃。冬季長跑有什么好處?其實(shí)在人類文明的發(fā)源地之一、奧林匹克的故鄉(xiāng),古希臘就流傳著這樣的諺語:如果你想強(qiáng)壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。歐美各國和原蘇聯(lián)都很推崇庫珀的《美國科學(xué)健身法》,其核心是:運(yùn)動項(xiàng)目的優(yōu)劣應(yīng)以耗氧量的大小為標(biāo)準(zhǔn),選擇項(xiàng)目依序?yàn)榕懿?、游泳、騎車、步行、原地跑和球類?,F(xiàn)在從科學(xué)角度講,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能;長跑能促進(jìn)血液循環(huán),有利于心情舒暢,精神愉快。長跑還對培養(yǎng)同學(xué)們克服困難、磨練吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。尤其對冬季怕冷、愛睡懶覺的同學(xué)更是如此。我校如何實(shí)施冬季長跑?