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備戰(zhàn)校運(yùn)會(huì)國旗下講話

  • 初中生國旗下的講話:同心共建綠色家園

    初中生國旗下的講話:同心共建綠色家園

    尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!我是來自初一(1)班的xx,今天我在國旗下講話的題目是——《同心共建綠色家園》。曾經(jīng),有一個(gè)小女孩,在媽媽的熏陶下,她總要把垃圾扔進(jìn)果皮箱里。有一次小女孩撿起了馬路上的雪糕紙,要扔到馬路對(duì)面的果皮箱里去。媽媽看著她走過去,然而一輛卡車飛馳過來,小女孩像一只蝴蝶一樣飛走了。媽媽瘋了,每天都在那個(gè)地方撿別人丟下的垃圾,她把那個(gè)垃圾箱擦得一塵不染,在上面貼上女兒的名字和美麗的相片。當(dāng)?shù)厝吮簧钌畹馗袆?dòng)了,不再亂扔垃圾,從此那座城市成為一座美麗的城市。故事讓兒時(shí)的我淚眼朦朧,化成蝴蝶的小女孩讓我朦朧中懂得保持清潔、愛護(hù)環(huán)境。長大了的我來到了東莞市的綠色學(xué)校——東莞中學(xué)松山湖學(xué)校。當(dāng)我進(jìn)入校園,迎面而來的是寬敞潔凈的校道,碧綠如茵的草坪,郁郁蔥蔥的樹木,芬芳四溢的花兒,還有藍(lán)天、白云、青山、碧水,是那么的賞心悅目,是那樣的幽靜怡人。我深深地陶醉在這美麗的畫卷中。這就是我將要朝夕相處的地方,這就是伴我成長的綠色家園。

  • XX年春季期第一次國旗下講話:愛護(hù)環(huán)境

    XX年春季期第一次國旗下講話:愛護(hù)環(huán)境

    親愛的老師、親愛的同學(xué)們:早上好!我是六年級(jí)(2)班的學(xué)生項(xiàng)XX。這次我要演講的題目是《愛護(hù)環(huán)境》。 當(dāng)你們走在路上時(shí),看到了垃圾,是否彎下腰來撿起它?當(dāng)你走在草地上時(shí),你是否能幫它們撿起草叢中的造物?這時(shí),很多人都會(huì)說自己做了,但真正能做到的又有幾個(gè)?一次,我走在回家的路上,一個(gè)走在我面前的大哥哥手里拿著一個(gè)香蕉皮丟在地上,然后若無其事地走開了。這行為真讓我人氣憤。這時(shí)來了一個(gè)小女孩,她看見地上的香蕉皮就彎下腰撿起來,丟進(jìn)垃圾桶理你。同學(xué)們,聽了這個(gè)小故事,你愿意向誰學(xué)習(xí)呢?現(xiàn)在,有個(gè)別人素質(zhì)低下,他們對(duì)地上的垃圾熟視無睹,把隨地亂扔垃圾當(dāng)成了家常便飯??墒沁@樣做的后果是什么?地上的垃圾成堆,沒有人再去理會(huì)。大地被污染,小草在哭泣,臭氧層被破壞。我們的地球媽媽給予我們這么美好的生活環(huán)境,就這么讓我們破壞么?

  • XX年國旗下講話——一起攜手,共鑄班級(jí)文明

    XX年國旗下講話——一起攜手,共鑄班級(jí)文明

    親愛的老師同學(xué)們:大家上午好!今天,我演講的題目是《一起攜手,共鑄班級(jí)文明》。作為學(xué)生,我們大部分時(shí)間是在學(xué)校度過的。校園是我們生活的棲息地,是我們成長的搖籃,是我們?nèi)松鷫?mèng)想的發(fā)射場。而教室就是我們?cè)趯W(xué)校度過時(shí)間最多的地方,那是老師播種知識(shí)的圣壇,是大家拓寬思維、獲取智慧、追求人生信仰的精神廟宇,更是我們了解彼止、共同切磋、一起進(jìn)步的成長港灣。因此,我們要用我們的實(shí)際行動(dòng)去維護(hù)它,使它因我們的存在而充滿生氣,因我們文明的舉止和規(guī)范的禮儀而充滿厚重的人文氣息。課前,我們要以全新的心態(tài)準(zhǔn)備每一堂課,以感激的心去迎接每一位老師。讓他們永遠(yuǎn)伴著輕盈的鈴聲、迎著同學(xué)們真誠的微笑走進(jìn)教室,讓他們總是在同學(xué)們充滿激情的“老師好”中開始新的一課。一個(gè)個(gè)燦爛的笑臉,一聲聲真誠的問好,能讓我們真正遠(yuǎn)離麻木的習(xí)慣和冷漠的神情,能讓我們跨越師生間情感的藩籬,從而走向和諧幸福的歡樂場。這微笑、這聲音里更是飽含著我們對(duì)知識(shí)的渴望,對(duì)未來的憧憬與向往,對(duì)自己前途的無比信心。

  • XX年4月25日國旗下講話:多讀書,讀好書

    XX年4月25日國旗下講話:多讀書,讀好書

    老師、同學(xué)們: 你們好! 4月23日,是個(gè)不同尋常的日子——世界讀書日。相信,此時(shí)此刻,我們有一樣的激動(dòng),一樣的興奮蕩漾于心頭。伴著春日的陽光,以這個(gè)不尋常的日子作為一個(gè)新的起點(diǎn),相信在今后的路上,手牽著手,我們會(huì)攜一縷縷書香任快樂飛揚(yáng);心挽著心,我們會(huì)自由呼吸著濃濃的書香而思緒翩然...... 同學(xué)們,你們聽過《喝墨水》的故事嗎?陳毅爺爺小時(shí)候由于讀書太入神了,竟然拿餡餅蘸墨水吃,而且吃得津津有味,直到媽媽進(jìn)屋發(fā)現(xiàn)他滿嘴都是墨水而大聲驚叫起來,他才察覺到。陳毅爺爺讀書是多么癡迷?。⊥瑢W(xué)們,你們喜歡讀書嗎? 世紀(jì)老人冰心曾教導(dǎo)我們要“讀書好,好讀書,讀好書”。讀一本好書,可以使人心靈充實(shí),明辨是非,行為舉止文明得體。世界著名文學(xué)家高爾基就曾借著月光讀書,在樓頂讀書,在老板的皮鞭下讀書。對(duì)讀書的癡迷,終于把他造就為世界文學(xué)巨匠。正如高爾基自己所說:“書籍使我變成了一個(gè)幸福的人。”人要維持自己的生命

  • 上半年小學(xué)開學(xué)第一周國旗下的講話

    上半年小學(xué)開學(xué)第一周國旗下的講話

    尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我們?cè)谶@里舉行的是新學(xué)期的第一次升旗儀式。首先,請(qǐng)?jiān)试S我代表xx小學(xué)校委會(huì)全體成員向大家表示熱烈的祝賀!祝賀我們相聚在北小這塊充滿生機(jī)和活力的校園;祝賀我們又迎來了一個(gè)充滿希望的新學(xué)期。我們相聚在北小,相聚是為了圓夢(mèng),圓一個(gè)成人、成才、成功的夢(mèng);相聚是為了奮進(jìn),奮進(jìn)是休整后的新的極速的迸發(fā);相聚是為了創(chuàng)造,創(chuàng)造出一個(gè)無愧于時(shí)代和人民的輝煌業(yè)績?;厥走^去,北小的昨天碩果累累。已經(jīng)過去的XX年,全體北小人起早貪黑、無私奉獻(xiàn),用自己勤勞的雙手及智慧的頭腦使得北小取得了前所未有的輝煌,校容校貌發(fā)生的翻天覆地的變化,教學(xué)設(shè)施得到了前所未有的改進(jìn)更新,特別是教育教學(xué)成績更是喜人,全學(xué)區(qū)20個(gè)單科參與評(píng)比,我校就取得了14個(gè)單科第一、5個(gè)單科第二的優(yōu)異成績,其中還有部分學(xué)科平均成績高出第二名10分左右,還有個(gè)別成績滯后的學(xué)科在期末質(zhì)量檢測(cè)中也已脫貧,其中的艱辛與煎熬我可以想象得到,因此優(yōu)異成績的取得對(duì)于你們而言也是必然,天道酬勤,黃天不負(fù)有心人這是天下的正道。再此向大家再次表示衷心的感謝。面對(duì)成績,我們北小人的頭腦應(yīng)該都很清醒,成績來之不易,它是我們師生不知用多少汗水及奮力拼搏才換來,因此,今天我們?cè)诖说拿恳粋€(gè)人都應(yīng)該倍加珍惜這來之不易的榮譽(yù),并用行動(dòng)去捍衛(wèi)和鞏固這份榮譽(yù)。

  • XX-XX學(xué)年第二學(xué)期第一周國旗下講話

    XX-XX學(xué)年第二學(xué)期第一周國旗下講話

    老師們、同學(xué)們:大家好!  今年是羊年,動(dòng)畫片“喜羊羊與灰太狼”中的小羊們成為新年問候中的一個(gè)高頻詞,人們通過這種獨(dú)特的祝福方式表達(dá)對(duì)新年生活的愿望與向往。開學(xué)第一一個(gè)周會(huì),作為校長,我也想借用“這部動(dòng)畫片”,向全體師生送上我衷心的祝愿?! ∈紫龋T复蠹遗蜓?。上周同學(xué)們走進(jìn)校園,許多同學(xué)們都精神飽滿,滿臉愉悅,見到教師都送上了祝福,讓我們收獲了溫暖和愛意。愛是需要表達(dá)的,也是需要傳遞的。記得去年,我校中層8位領(lǐng)導(dǎo)慷慨解囊,資助我校品學(xué)兼優(yōu),但在生活中有困難的6名同學(xué),每人XXX元。就是種下了一顆顆溫暖的種子,希望他們能夠開出燦爛的花朵,來完成自己的學(xué)業(yè),實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù),回報(bào)母校一個(gè)微笑。也是去年,期末表彰會(huì)上,同學(xué)們?cè)谂_(tái)上大聲喊出自己的夢(mèng)想,伸開雙臂擁抱老師的場景,我相信,每個(gè)人身上都流淌著熱血,溫暖在彼此間傳遞。我希望,在初三的歲月里,同學(xué)們不僅要在文化知識(shí)方面有所成長,更希望同學(xué)們學(xué)會(huì)感恩,敞開心扉多一些真實(shí)的情感流露,讓我們彼此暖羊羊。這樣我們的生活才充滿陽光。

  • (6月5日世界環(huán)境日)小學(xué)國旗下講話:保護(hù)環(huán)境,從凈化校園做起

    (6月5日世界環(huán)境日)小學(xué)國旗下講話:保護(hù)環(huán)境,從凈化校園做起

    自然環(huán)境是我們?nèi)祟惿娴幕A(chǔ),保護(hù)和改善自然環(huán)境,是人類維護(hù)自身生存和發(fā)展的前提。作為二十一世紀(jì)的小主人,我們應(yīng)該怎樣保護(hù)環(huán)境呢?這讓我想起一個(gè)小故事,我國一位著名的學(xué)者在歐洲一個(gè)海濱公園草坪邊的椅子上休息時(shí),看見旁邊長椅上一個(gè)四、五歲的小女孩,走到十多米以外的一個(gè)垃圾桶旁,把一張巧克力的包裝紙扔了進(jìn)去,又高高興興地走回來。那位學(xué)者問小女孩:“你為什么走那么遠(yuǎn)去扔一張紙呢?”女孩認(rèn)真地說:“這草地那么美,要是我把廢紙扔在上面,它就不美了?!甭犃诉@個(gè)故事,相信同學(xué)們都知道了,保護(hù)環(huán)境應(yīng)該從身邊的小事做起。

  • (校長)國旗下講話:《做一個(gè)“崇尚廉潔、誠信守法”的好少年》

    (校長)國旗下講話:《做一個(gè)“崇尚廉潔、誠信守法”的好少年》

    同學(xué)們,聽說過《兩袖清風(fēng)》這個(gè)成語故事嗎?這個(gè)成語故事說的是明朝正統(tǒng)年間,宦官王振以權(quán)謀私,每逢朝會(huì),各地官僚為了討好他,都獻(xiàn)以珠寶白銀,巡撫于謙每次進(jìn)京奏事,總是不帶任何禮品。他的同僚勸他說:“你雖然不獻(xiàn)金寶、攀求權(quán)貴,也應(yīng)該帶一些著名的土特產(chǎn)如線香、蘑菇、手帕等物,送點(diǎn)人情呀!”于謙笑著舉起兩袖,風(fēng)趣地說:“帶有清風(fēng)!”以示對(duì)那些阿諛奉承之貪官的嘲弄。兩袖清風(fēng)的成語從此便流傳下來。古往今來,有多少清正廉潔、務(wù)實(shí)為民的清官受到百姓的崇敬與愛戴,他們的形象深入人心,他們的故事久久傳頌。一代清官包公、海瑞的故事熱映熒屏,久演不衰;人民公仆孔繁森、牛玉儒、任長霞的事跡震撼人心,影響甚廣。是的,無論歷史如何變遷,無論時(shí)代怎樣發(fā)展,廉潔永遠(yuǎn)是時(shí)代的呼喚,廉潔永遠(yuǎn)是人民的期盼。

  • (新任校長)國旗下講話:讓自己的成長因進(jìn)取而健康

    (新任校長)國旗下講話:讓自己的成長因進(jìn)取而健康

    因徐校長退休,上個(gè)星期我來到了學(xué)校,又成為了東山實(shí)驗(yàn)小學(xué)的一員,擔(dān)任校長工作。我姓吳,以后大家可以叫我吳校長或吳老師。在13年前,我就是我們學(xué)校的數(shù)學(xué)老師。在這里我工作了整整20年,我的兒子也是在本校畢業(yè)。這是一所了不起的小學(xué),是XX省首批辦好的老牌實(shí)驗(yàn)小學(xué),也是XX省“模范學(xué)校”。這是一所辦學(xué)近200年的學(xué)校,多少年來為中學(xué)輸送了一批批優(yōu)秀的畢業(yè)生,為生國家培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀的人才,院士、科學(xué)家等數(shù)以百計(jì)。我的兒子后來也考取了北京大學(xué),現(xiàn)在國家公派在國外留學(xué)。我說兒子并不是自我夸耀,而是想告訴同學(xué)們一點(diǎn),能在東山實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)習(xí)與工作是幸福的、光榮的。因?yàn)?,東山實(shí)驗(yàn)小學(xué)有一個(gè)個(gè)關(guān)愛你們,為同學(xué)們的獲得良好的學(xué)習(xí)成長、優(yōu)良的品德形成,健康的身心發(fā)展的敬業(yè)、愛崗、樂于奉獻(xiàn)的老師。在此我建議,讓我們用最熱烈的掌聲向老師們表示最衷心的感謝!

  • 國旗下的講話:讓成功在和諧校園里激勵(lì)我們前行

    國旗下的講話:讓成功在和諧校園里激勵(lì)我們前行

    伴隨著國旗冉冉升起,我們偉大的祖國在祥和莊重的氛圍中度過了63周歲的華誕。在舉國歡度國慶節(jié)的前夕,在剛剛過去的9月25日21時(shí)10分04秒,神州七號(hào)載人飛船帶著翟志剛、劉伯明、景海鵬三位宇航員一飛沖天,帶著中華民族克服冰雪災(zāi)害以及汶川地震的百折不撓的精神、帶著成功舉辦奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)的頑強(qiáng)拼搏精神,驕傲地向太空宣誓:太空漫步,我們中國人來了!當(dāng)五星紅旗在太空、在翟志剛的手上傲然揮舞時(shí),我們已經(jīng)成功地成為世界上實(shí)現(xiàn)太空行走的第三個(gè)國家。身處偉大的祖國,我想每一個(gè)中國人、包括全校師生心底的那種豪邁無法用語言來形容。今天,我們度過國慶七天長假重新回到校園,我們同樣要勾勒出我們自己的成功路徑。1276名08級(jí)同學(xué)通過9月份的試讀考查,即將陸續(xù)取得xx市xx商業(yè)學(xué)校的學(xué)籍;1193名07級(jí)同學(xué)正式進(jìn)入主攻專業(yè)技能的第二學(xué)年;06級(jí)高考班45同學(xué)進(jìn)入了沖刺的第三年,他們?cè)谛聦W(xué)期動(dòng)員大會(huì)說有信心“用勇氣刷新成績”

  • 關(guān)于從管理育人的高度建設(shè)節(jié)約型校園國旗下講話

    關(guān)于從管理育人的高度建設(shè)節(jié)約型校園國旗下講話

    從管理育人的高度建設(shè)節(jié)約型校園老師、同學(xué)們:大家好!墨子講過這樣一句話:儉節(jié)則昌,淫佚則亡。唐代詩人李商隱也有同樣的詩句:歷覽前賢國與家,成由勤儉破由奢。這些前賢告訴我們,治國、理家、治理一個(gè)學(xué)校,一個(gè)人的成長,節(jié)儉是多么的重要。目前,我國正在實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化,資源短缺和經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的矛盾十分尖銳,建設(shè)節(jié)約型社會(huì)十分迫切。我們學(xué)校是一所新學(xué)校,盡管開發(fā)區(qū)財(cái)政給予了極大的支持,同學(xué)們?cè)谒奚崴娛褂梅矫娌恍枰顿M(fèi)。這樣的情況在周邊學(xué)校,包括我們的近鄰廈大,都是要按計(jì)量付費(fèi)。這么優(yōu)越的條件,同學(xué)們應(yīng)常懷感恩之心。但同學(xué)們并不全是這樣,上學(xué)期學(xué)校持續(xù)性抓了宿舍節(jié)約用水用電,每個(gè)月公布每間宿舍水、電使用量,對(duì)水、電浪費(fèi)最多的三個(gè)宿舍進(jìn)行過通報(bào)批評(píng),最后兩個(gè)月甚至點(diǎn)名到班到宿舍到人。就這樣,每月都會(huì)出現(xiàn)一些浪費(fèi)的典型。去年12月的數(shù)字顯示,6號(hào)宿舍樓504宿舍(高一1班)熱水用量為噸,是6號(hào)樓平均值噸的倍。

  • 關(guān)于倡導(dǎo)低碳生活,打造綠色校園的國旗下講話

    關(guān)于倡導(dǎo)低碳生活,打造綠色校園的國旗下講話

    倡導(dǎo)低碳生活,打造綠色校園xxx班 xxx親愛的老師,同學(xué)們:早上好!我是xxx班的xxx。今天,我國旗下講話的題目是《倡導(dǎo)低碳生活,打造綠色校園》?,F(xiàn)在我國正在積極倡導(dǎo)“低碳生活”。所謂“低碳生活”,就是指生活中所耗用的能量要盡力減少,從而減低二氧化碳的排放量。我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活,要注意4個(gè)節(jié)約:節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣,從這些點(diǎn)滴做起。也許有同學(xué)會(huì)問,節(jié)能減排,應(yīng)該是政府和企業(yè)關(guān)注的事,似乎和我們學(xué)生無關(guān)。那你就錯(cuò)了,社會(huì)大家庭中的每一個(gè)人,都與這件事密切相關(guān)!大家知道嗎?如果人人養(yǎng)成隨手關(guān)燈的好習(xí)慣,那么全國每年可節(jié)電約20億千瓦時(shí),減排二氧化碳188萬噸。如果每年全國有10%的紙巾使用改為手帕代替,那就可減少紙張消耗約萬噸,節(jié)能2萬噸的標(biāo)準(zhǔn)煤?,F(xiàn)實(shí)生活中,我們每節(jié)約一滴水,一度電,一張紙,一粒糧食,都是對(duì)環(huán)保的貢獻(xiàn);生活垃圾的合理處理,廢舊電池的合理回收,對(duì)校園及其他公共綠地的愛護(hù),對(duì)身邊有損環(huán)?,F(xiàn)象的勸阻……所有這些,都是我們應(yīng)盡的社會(huì)責(zé)任。

  • 關(guān)于倡導(dǎo)低碳生活,打造綠色校園的國旗下講話

    關(guān)于倡導(dǎo)低碳生活,打造綠色校園的國旗下講話

    倡導(dǎo)低碳生活,打造綠色校園xxx班 xxx親愛的老師,同學(xué)們:早上好!我是xxx班的xxx。今天,我國旗下講話的題目是《倡導(dǎo)低碳生活,打造綠色校園》?,F(xiàn)在我國正在積極倡導(dǎo)“低碳生活”。所謂“低碳生活”,就是指生活中所耗用的能量要盡力減少,從而減低二氧化碳的排放量。我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活,要注意4個(gè)節(jié)約:節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣,從這些點(diǎn)滴做起。也許有同學(xué)會(huì)問,節(jié)能減排,應(yīng)該是政府和企業(yè)關(guān)注的事,似乎和我們學(xué)生無關(guān)。那你就錯(cuò)了,社會(huì)大家庭中的每一個(gè)人,都與這件事密切相關(guān)!大家知道嗎?如果人人養(yǎng)成隨手關(guān)燈的好習(xí)慣,那么全國每年可節(jié)電約20億千瓦時(shí),減排二氧化碳188萬噸。如果每年全國有10%的紙巾使用改為手帕代替,那就可減少紙張消耗約萬噸,節(jié)能2萬噸的標(biāo)準(zhǔn)煤?,F(xiàn)實(shí)生活中,我們每節(jié)約一滴水,一度電,一張紙,一粒糧食,都是對(duì)環(huán)保的貢獻(xiàn);生活垃圾的合理處理,廢舊電池的合理回收,對(duì)校園及其他公共綠地的愛護(hù),對(duì)身邊有損環(huán)?,F(xiàn)象的勸阻……所有這些,都是我們應(yīng)盡的社會(huì)責(zé)任。

  • 關(guān)于從管理育人的高度建設(shè)節(jié)約型校園國旗下講話

    關(guān)于從管理育人的高度建設(shè)節(jié)約型校園國旗下講話

    從管理育人的高度建設(shè)節(jié)約型校園老師、同學(xué)們:大家好!墨子講過這樣一句話:儉節(jié)則昌,淫佚則亡。唐代詩人李商隱也有同樣的詩句:歷覽前賢國與家,成由勤儉破由奢。這些前賢告訴我們,治國、理家、治理一個(gè)學(xué)校,一個(gè)人的成長,節(jié)儉是多么的重要。目前,我國正在實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化,資源短缺和經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的矛盾十分尖銳,建設(shè)節(jié)約型社會(huì)十分迫切。我們學(xué)校是一所新學(xué)校,盡管開發(fā)區(qū)財(cái)政給予了極大的支持,同學(xué)們?cè)谒奚崴娛褂梅矫娌恍枰顿M(fèi)。這樣的情況在周邊學(xué)校,包括我們的近鄰廈大,都是要按計(jì)量付費(fèi)。這么優(yōu)越的條件,同學(xué)們應(yīng)常懷感恩之心。但同學(xué)們并不全是這樣,上學(xué)期學(xué)校持續(xù)性抓了宿舍節(jié)約用水用電,每個(gè)月公布每間宿舍水、電使用量,對(duì)水、電浪費(fèi)最多的三個(gè)宿舍進(jìn)行過通報(bào)批評(píng),最后兩個(gè)月甚至點(diǎn)名到班到宿舍到人。就這樣,每月都會(huì)出現(xiàn)一些浪費(fèi)的典型。去年12月的數(shù)字顯示,6號(hào)宿舍樓504宿舍(高一1班)熱水用量為噸,是6號(hào)樓平均值噸的倍。噸熱水,水費(fèi)為55元,從10°c加熱到50°c,需耗電1230度,電費(fèi)為650元,這個(gè)數(shù)字可是不??!

  • 冬季長跑國旗下講話:陽光體育與快樂校園同行

    冬季長跑國旗下講話:陽光體育與快樂校園同行

    同學(xué)們,老師們:早上好!今天,我國旗下講話的主題是“陽光體育與快樂校園同行”。為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng),切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作,培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣,從本周起至XX年4月,我校將全面實(shí)施學(xué)生冬季長跑計(jì)劃。冬季長跑有什么好處?其實(shí)在人類文明的發(fā)源地之一、奧林匹克的故鄉(xiāng),古希臘就流傳著這樣的諺語:如果你想強(qiáng)壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。歐美各國和原蘇聯(lián)都很推崇庫珀的《美國科學(xué)健身法》,其核心是:運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的優(yōu)劣應(yīng)以耗氧量的大小為標(biāo)準(zhǔn),選擇項(xiàng)目依序?yàn)榕懿?、游泳、騎車、步行、原地跑和球類?,F(xiàn)在從科學(xué)角度講,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能;長跑能促進(jìn)血液循環(huán),有利于心情舒暢,精神愉快。長跑還對(duì)培養(yǎng)同學(xué)們克服困難、磨練吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。尤其對(duì)冬季怕冷、愛睡懶覺的同學(xué)更是如此。我校如何實(shí)施冬季長跑?

  • 《天光終將破曉 我們定會(huì)上岸》國旗下的講話范文

    《天光終將破曉 我們定會(huì)上岸》國旗下的講話范文

    第一種是"每天都非常焦慮,感覺學(xué)不完了”,我還記得高一時(shí)靖靜老師曾說,如果每道題都能讓你寫出來,那人人數(shù)學(xué)都考150了,顯然,對(duì)于極大一部分同學(xué),我們的目標(biāo)并不是750分,所以,不如從現(xiàn)在開始,把會(huì)的都做對(duì),即使拿不到能上清華北大的分?jǐn)?shù),也不會(huì)給自己留下遺憾。試著給自己接下來的15天分成幾段,規(guī)劃每天要完成的任務(wù)。我為自己建立了一個(gè)小本,每天在今天的計(jì)劃上打勾,以至于每天筋疲力盡時(shí)依然可以清晰的看到"至少完成了什么”并從中獲得一點(diǎn)成就感。第二種是"太辛苦,感覺堅(jiān)持不下去”,如果你有這樣的想法,試著用3分鐘給未來的自己寫封信吧.

  • 國旗下的講話演講稿:講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病,從我做起

    國旗下的講話演講稿:講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病,從我做起

    國旗下的講話演講稿:講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病,從我做起敬愛的老師,親愛的同學(xué)們: 大家好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。 楊柳陰陰細(xì)雨晴,殘花落盡見流鶯,時(shí)值四月,正是一年春好處。春天,是尋訪自然 踏青遠(yuǎn)足的季節(jié),亦是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。 如今,曾令人聞風(fēng)喪膽的禽流感病毒降臨宣城,談“禽”色變的恐慌,再次沖擊著這座古老的城市,這誠然是對(duì)宣城人民意志與身體的考驗(yàn)。據(jù)調(diào)查,在往年的禽流感傳染病例中,死亡率高達(dá)63%,所以,抵御禽流感的最佳辦法就是做好預(yù)防措施。

  • (12月5日國際志愿者日)國旗下講話:讓愛灑滿世界的每一個(gè)角落

    (12月5日國際志愿者日)國旗下講話:讓愛灑滿世界的每一個(gè)角落

    談到志愿者,相信大家并不陌生。聯(lián)合國將它定義為“不以利益、金錢、揚(yáng)名為目的,而是為了近鄰乃至全世界進(jìn)行貢獻(xiàn)的活動(dòng)者”,并于1985年12月17日,第40屆聯(lián)合國大會(huì)上,把每年12月5日定為“國際志愿者日”,目的是為了在全世界范圍內(nèi)弘揚(yáng)志愿者精神。如今已有100多個(gè)國家積極響應(yīng),我國也在此之列。中國是禮儀之邦,自古就有“君子貴人賤己,先人而后己”之說,依靠自己的力量去幫助他人,將愛的溫暖在人與人之間傳遞,讓社會(huì)更和諧,這本身也是個(gè)人價(jià)值的社會(huì)體現(xiàn),又何樂而不為呢?我們都還記得那不平凡的XX年,中國經(jīng)歷的年初的特大雪災(zāi),地震和8月在京舉行的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。這些考驗(yàn),向全世界展示了一個(gè)崛起強(qiáng)國的巨大力量,和國人偉大的民族精神。在這些重大事件中,都可以見到活躍著的一些身影,是的,他們是志愿者。他們奮不顧身趕赴災(zāi)區(qū),運(yùn)輸救災(zāi)物質(zhì),幫助受難群眾。他們不計(jì)名利,默默奉獻(xiàn),為人們重建家園,他們用愛心、關(guān)懷、撫慰人們受傷的心靈。他們以熱情、禮貌、智慧向來自四面八方的賓朋展示中國的魅力。當(dāng)我們?cè)倩叵肫疬@一幕幕場景時(shí),怎能忘記這些可愛的志愿者們,所付出的一切呢?

  • (可用于國慶節(jié))國旗下講話:《弘揚(yáng)民族精神,再現(xiàn)中華之魂》

    (可用于國慶節(jié))國旗下講話:《弘揚(yáng)民族精神,再現(xiàn)中華之魂》

    面對(duì)困難重重而勇往直前奮斗的是民族精神;面對(duì)死亡的威脅自強(qiáng)不息英勇就義的是民族精神;面對(duì)凌辱祖國的列強(qiáng),挺身而出、維護(hù)祖國尊嚴(yán)的,還是民族精神。民族精神,它是世界的最高峰,向下方眺望。它看到了祖國雄壯美麗的大好河山,看到了這片土地上勤勞的中國人……此時(shí),它雖然身在寒冷的峰頂,但它心里卻有一顆熾熱的太陽為它驅(qū)趕寒冷。但是,當(dāng)它看到人面獸心的侵略者殘忍地殺害無辜的百姓,一股憎恨在心底油然而生,就仿佛兇猛的列焰在心頭焚燒,久久不息。望長江黃河浩蕩東流去,撫敵壘炮臺(tái)默默聳天立。江山千秋永在,英烈風(fēng)范長存,從太軍倒下的第一排勇士,到百萬雄師過大江獻(xiàn)出年輕生命的戰(zhàn)士;從羅霄山脈戰(zhàn)死的大將,到抗日戰(zhàn)勝和大決戰(zhàn)中英勇獻(xiàn)身的官兵,他們有沒有留下名字的,還有的沒墓場和石碑。然而“青山處處埋忠骨”,他們的英靈與江河同在,與日月同輝!

  • 國際生物多樣性日國旗下講話:生物多樣性與人類幸福

    國際生物多樣性日國旗下講話:生物多樣性與人類幸福

    尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家上午好!我國旗下演講的題目是《生物多樣性與人類幸?!反蠹抑绬??5月22日是“國際生物多樣性日”。所謂生物多樣性通??衫斫鉃楸姸嗟闹参?、動(dòng)物和微生有機(jī)物,生物多樣性的另一方面是指沙漠、森林、濕地、山區(qū)、湖泊、河流和農(nóng)業(yè)景觀等各種生態(tài)系統(tǒng)。生物多樣性為我們生命的延續(xù)提供了大量的物品和服務(wù),正是各種生命形式之間的彼此相互作用以及同外界環(huán)境之間的相互作用,使得所有物種包括我們?nèi)祟惸軌蛟谶@個(gè)星球生存?!〉?,近一個(gè)世紀(jì)以來,許多物種正以超過自然滅絕速度50—100倍的速度消失,而且據(jù)預(yù)測(cè),該速度還將急劇地加快。按照目前的趨勢(shì),估計(jì)有34000種植物物種和5200種動(dòng)物物種包括世界上八分之一的鳥類,正瀕臨滅絕。在個(gè)別物種的消失引起我們關(guān)注的同時(shí),森林、濕地、珊瑚礁和其它生態(tài)系統(tǒng)的瓦解、退化和完全喪失,成為生物多樣性最嚴(yán)重的威脅。

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